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养生鸡胸肉的做法

2019-10-07

干煸兔子肉的做法大全

女性养生汤的做法大全。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。养生已经成为一个热度越来越高的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何在饮食养生方面行稳致远呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“干煸兔子肉的做法大全”,希望能对您有所帮助,请收藏。

干煸兔子肉这种食物可能很多人在平时比较少吃到,主要是因为兔子肉很少人卖的,而且兔子肉又贵,制作方法是比较麻烦的,但是对于会制作兔子肉的朋友来说,兔子肉是一种美味的食材,最重要的是兔子肉含有很多的蛋白质以及可以很好的滋补身体,建议大家可以来学习干煸兔子肉的制作方法。

原 料: 活兔1只(约1千克),花椒15粒,干辣椒3根,葱丝5克,姜丝5克,蒜瓣3克,花生油500克(耗100克),白糖3克,料酒10克,精盐10克,大料粉、酱油各少许。

·操 作:

1、将活兔宰杀剥皮,开膛冲洗净,剔下兔肉,切成丁,用大料粉、料酒5克,精盐5克,白糖、酱油拌匀腌约1小时左右。干辣椒泡软去蒂籽洗净切成丁。

2、炒锅置中火,放花生油烧至七成热时,放入腌好的兔丁炸至深红色时捞出,锅中留油适量,烧至四成热下花椒、干辣椒丝炸红放葱、姜丝、蒜瓣炒香,倒入兔肉煸炒,烹料酒,放盐,改小火煸至兔丁水分干,出锅装盘。

营养价值:

兔肉中烟酸含量最高,兔肉中烟酸含12.8毫克,是其它畜禽肉的2-3倍。烟酸又名抗赖皮病维生产素,常吃兔肉有益人的肌肤健美,所以,又被称为“美容肉”。另外,迄今为止,还未见因为食兔肉给人类带来疾患的报道。

兔肉营养价值既然这么高,那么,我们的食物消费结构也应该发生变化。家兔饲养起来很方便,因为它是草食动物,所以具有宜饲养、投入少、周期短、成本低、效益高的优势。随着农村产业结构的调整,农民发展养兔不能不说是一条致富好路。城市里的居民们,在食物结构上,也应该抛弃那些传统的民间零碎传言,更讲究些科学,更讲究些实惠。这样,对农民的增收有利,对居民的健康有益,我们何乐而不为呢

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干煸兔子肉怎么做好吃


干煸兔子肉是非常地道的特色美食,也是夏天最常见的小吃,因为香辣可口,促进消化的作用,非常适合挽救夏天没有食欲的现象,其中富含丰富的营养元素,兔子肉中富含的营养价值也是很高的,关于兔子肉的做法很有很多类型。

干煸兔子肉

主料

兔肉半只

辅料

小尖椒个人喜欢干海椒一小碗

泡姜一大块花椒三勺

香料适量八角三块

白糖两勺郫县辣豆瓣适量

大蒜适量料酒两大勺

生抽适量味精适量

盐适量

干煸兔肉的做法步骤

1. 将兔肉切成3-4cm左右大的肉丁,太大块不容易入味,也不容易熟。

2. 将兔肉中加两大勺料酒,两小勺盐,腌2小时。

3. 将小尖椒切成斜条,蒜和姜切成片,备用

4. 油要多一点,油烫后关小火,先将蒜片炒香,再将姜片,花椒,香料,八角一起炒香后,加两勺辣豆瓣再炒香,最后加两小勺白糖提味。

5. 开大火,将事先准备好的兔肉倒入锅中一起炒

6. 当兔肉由红色变白色时再加入干海椒

7. 如果比较喜欢干一点的兔肉就炒就一点,最后加小尖椒,翻炒几下,加生抽,盐,味精调味就ok啦!

姜葱辣子爆兔肉

材料

兔肉,葱,姜,洋葱,干辣椒,蒜,蚝油,酱油,料酒,胡椒,盐,糖,味精,生粉

做法

1、将兔肉洗净斩件,再醃酱油、胡椒、盐、糖、料酒、味精与生粉然后放进冰箱两小时后备用;

2、葱切斜粗条,姜切数片,洋葱切条。

3、热锅烧滚油,将兔块下锅微炸过油锅,待有八成熟时捞出沥干油备用。

4、热炒锅,先爆香蒜茸,再放干辣椒(改作不用燈笼辣椒干,太辣)与姜片微炒出味,再放蚝油炒香,回锅炸过的兔块炒大约五分钟;

5、料酒走锅边,再放葱与洋葱条快炒,加入盐、糖与味精调味再翻炒均匀,即可盛碟出菜。

干锅兔子肉的做法


很多人在吃兔子肉的时候都是第一次,因为平时不经常吃,自己在家里也不能做到外面的味道,所以不知道应该如何下手,其实兔子肉在平时的做法简单,只要家里有锅,准备好调料,做干锅兔子肉,香辣可口,外焦里嫩,而且非常简单,干锅可以做不同口味的兔子肉,不同的做法有不同的味道。

干锅玉兔

材料

光兔1只(净重750克)。调料湖南小红椒20克,洋葱50克,郫县豆瓣酱、炸蒜瓣、香葱各10克,姜块20克,盐3克,鸡精12克,辣妹子酱25克,料酒16克,香菜2克,红油15克,高汤1千克。

做法

1、光兔除去内脏,剁成核桃般大小的块,洗净后入沸水中加料酒10克大火汆2分钟,捞出控水。

2、锅入红油,烧至七成热时入姜块、辣妹子酱、郫县豆瓣酱小火煸香,烹料酒6克出香,入兔肉小火翻炒2-3分钟,加高汤大火烧开,改小火烧3分钟,用盐、鸡精调味,取出入高压锅内大火烧开,改小火压8分钟,再大火收汁,出锅备用。

3、洋葱放入干锅内打底,放入兔肉、湖南小红椒、炸蒜瓣、香葱调味,撒香菜即可。

干锅兔腿

简介 免肉含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,有荤中之素的说法,是老人、妇女、肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食

材料

兔腿2只,藕1段,青椒2个,胡萝卜1根,香菇5个,干锅调料、油、盐、酱油、葱姜、鸡精、料酒适量。

做法

1、兔腿冲洗干净剔骨取肉切块焯水。

2、藕、胡萝卜、洋葱、青椒、香菇洗净切好待用。

3、热锅热油爆香葱姜,炒一下干锅调料,下兔肉炒四、五分钟,放料酒和水烧30分钟。

4、倒入藕、洋葱、青椒、香菇烧至肉烂,放盐和鸡精即可出锅

小诀窍

1、兔腿最好剔骨取肉再烹饪,否则菜里碎骨多,影响口感。

2、最好到超市买干锅调料,味道很好。或者用十三香及辣椒烧制。

红烧兔子肉做法大全


红烧兔子肉想必我们很多人都吃过吧,很多人经常馋的流口水,红烧兔子肉的美味想必我们都非常了解不过了,而且兔子肉中还富含了我们平常接触不到的营养物质,可能大家对于红烧兔子肉做法大全还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下红烧兔子肉做法大全吧。

做法一:

1.兔子肉洗干净,然后剁成块,青椒和红椒切段备用。

2.锅里烧开水,将兔子肉用水焯一下

3.然后热锅,加入食用油,待油七成热的时候,放花椒、八角、辣椒炒出香味

4.加入葱、姜、蒜,继续炒出香味,然后放焯好的兔子肉炒5分钟左右

5.接着放适量的料酒、老抽、盐、糖

6.待炒出香味后,加水、桂皮(水要一次加够,基本上不要没过兔子肉就差不多了)

7.盖上锅盖,大火猛蒸,待水干肉熟烂时,加入青、红椒煸炒几下,关火。

8.关火后滴入几滴醋、香油、鸡粉。然后装盘出锅。

做法二:

1兔腿剁成块加水,所有香料的一半烧开焯水。

2油加热煸香剩下的香料。

3焯好的肉洗净血沫。

4加到锅里面一起煸炒。

5表面发干的时候加入料酒,酱油,老抽炒匀。

6加点水,鸡精,冰糖烧开改小火炖。

7肉质酥烂加点盐大火收汁就可以。

8五香豆兔腿就做好了。

做法三:

1.材料图,我这里放了鲜笋和香菇,建议不要放鲜笋,香菇可以放。

2.温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。

3.锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香

4.再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。

5.倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧。

6.烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

以上内容为我们介绍了红烧兔子肉做法大全,红烧兔子肉是制作兔子肉最好的方法之一,而且这种方法简单易学,我们广大的男性朋友也可以学习一下红烧兔子肉的做法,当我们宴请宾客的时候做给宾客吃,一定会得到大家的夸赞的。

炖兔子肉的做法大全


 你一定不知道的炖兔子肉的做法大全,炖兔子肉虽是一道再平常不过的家常菜,却也考功夫,火候如何?什么时候放肉?什么时候加菜?什么时候出锅最恰当?这些问题,可是没有看起来那么简单哟。人人都爱吃兔子,但不是每个人都能做出美味的兔子。那么接下来,就一起来看看怎样才能做出美味又简单的兔子肉吧!

 制作过程

 1、将兔肉切成4厘米见方的中块,入盆,加清水浸泡半个小时,去其草腥和红浆,用开水焯烫一下,洗净,控干水,入碗,加入酱油,精盐、料酒,拌匀,腌渍入味。

 2、罐头竹笋切成菱角块;松蘑水发好,洗净泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗干净,切成象眼块;生姜去皮,切片拍松;葱去皮,洗净,切段,待用。

 3、炒锅烧热,放入花生油,烧四成热,将腌渍好的兔肉分三次投入油锅中,炸呈红色,捞出,原锅油倒出。

 4、炒锅留少许底油,入花椒、大料、葱段、姜片略煸,倒入炒好的兔肉块,加大酱、料酒、白糖、精盐、酱油、香醋,放鸡汤,烧开后,加入味精,调好口味,入松蘑片、竹笋块、油共块,改小火烧至酥烂,烧到余油少许汤汁时,改旺火,加水淀勾浓芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出锅入碗即可。

 兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂, 有健脑益智的功效;常吃兔肉, 可强身健体,但不会增肥, 因此也称为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”等等;每年深秋至冬末间味道更佳。

 你一定不知道的炖兔子肉的做法大全,兔子肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类,精致的纹理,味道可口,营养丰富,具有非常高的消化率(85%)。吃肉是丰富的大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂、脑拼图的影响,经常吃兔子肉,可以加强身体健康,但不会增加体重,因此也被称为“关怀”肉,“蔬菜”肉冬天喝红烧兔肉更配哦!

卤兔子肉的做法大全


兔子肉是一种非常鲜美的食物,入口口感非常好,我们大家可能吃兔子肉都还只是去饭店吃,其实,兔子肉的做法是非常简单的,只需要备齐原料,我们自己就可以制作,可能很多人对于卤兔子肉的做法大全并不是很了解,下面就让我们一起来了解一下卤兔子肉的做法大全吧。

做法1

生焖兔。把兔子切成丁,加点盐事先略腌一下,配菜可以用莴笋或者黄瓜,也切成

丁,然后也要用盐腌上。锅里倒油,这是拿豆粉把兔丁抓一下,然后下兔丁,下作料(比如

姜、蒜、泡椒),快速翻炒,然后倒莴笋,快速翻炒,由于事先腌过,所以不用把莴笋炒太

软,总之,兔丁很嫩,不能炒太久,起锅,ok拉。

做法2:

蘸水兔。这个简单。把兔子放在水里煮,不要太久,煮到熟了即可。然后拿出来切

丁或者手撕。蘸水最简单的是用鲜的小青辣椒,切成末,用生抽,姜末,蒜末……配在一起

就成了有鲜椒香味的蘸水落,然后蘸着兔丁就好。

做法3:

1.将兔肉去骨洗净,剔除皮筋,入锅煮熟晾凉切成薄片,用开水烫一下,捞出沥干;取花椒放碗里用开水沏半碗,取另一碗扣上面焖,焖好后澄出花椒水备用.

2.菠菜洗净,切成寸段,用开水焯一下,捞出晾凉沥干水分;姜洗净切片备用.

3.盐、花椒水、味精、姜片、香油,兔肉片放入碗中卤1个小时,捞出装盘,放上菠菜段即可.

做法4:

把兔肉放入凉水中浸泡2小时左右,使其血污排出,再投入沸水锅中煮5分钟捞出,用清水洗净。

.取净锅上火,放入清水750克,投入兔肉,汤开后撇去浮沫,加入酱油,白糖,绍酒,再放入纱布包扎好的葱,姜及各种香料,沸后改小火煮约1小时至肉烂捞出,冷却后将兔肉撕成大片装片即成。

以上内容为我们介绍了卤兔子肉的做法大全,卤兔子肉是一种非常美味的食物,我们不妨去尝试着做一下,我相信你一定会被它的美味所吸引,同时我们应该多补充一些肉类食品,可以有效的提高我们体内蛋白质的含量,提高身体素质。

干兔子肉的做法是什么


兔子肉是相当美味的,为了便于更多人吃到兔子肉,人们将兔肉制成了干兔子肉,这样保存的时间会更加长久,并且不会让兔子肉中的营养流失。干兔子肉的做法有很多,学会了如何烹饪,任何时候都能吃到这样的美食。那么,干兔子肉的做法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

炖兔肉的做法

≮美食原料≯

兔肉10斤,酱油3斤,葱段一两,姜片一两,蒜瓣一两,大料三钱,清油一两,面酱一两,料酒五钱。

≮美食做法≯

1、将兔肉洗净,切成一寸二分见方的块。用开水冒过,备用;

2、坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,下面酱,把面酱炸熟。烹料酒、酱油,把兔肉下锅,打汤,用旺光追打,开几开,用小火炖烂,出锅。连汤盛碗。

葱爆兔肉的做法

【原料】

生净嫩兔肉200克。 蛋清1个、大葱100克。绍酒6克、酱油15克、白糖2克、姜片2.5克、醋2克、精盐1克、熟猪油500克(约耗60克)。

【制法】

将兔肉切成长4厘米、宽1.7厘米的薄片,放入锅中,加精盐、绍酒5克和蛋清搅上劲,用湿淀粉10克上浆,加麻油10克搅匀,大葱切丝待用。把酱油,白糖、醋、味精、绍酒10克、湿淀粉10克盛入碗中配成汁子,炒、锅置中火上烧热,用油滑锅,然后下猪油烧至四成热(约88℃)时,下兔肉,用筷子划散至熟,倒入漏勺。锅内留底油,将大葱、姜片入锅煸至有香味时,放入兔肉,将兑好的汁子加水15克浇入锅中,颠翻几下包上芡汁,淋上香油即可。

拌五香兔肉的做法

原料:

去骨熟兔肉400克,菠菜150克,香油、盐、花椒水、姜片、味精各适量。

做法:

1、将熟兔肉片成薄片,用开水烫一下,捞出控干水分。

2、将菠菜洗净,切成3.5厘米长的段,在烫水中稍烫,捞出投凉,控净水。

3、用碗放入盐、花椒水、味精、姜片、香油、兔肉片卤1小时,捞出装盘,放上菠菜段拌匀即可。

干锅兔的做法

配 料: 原料:兔肉

辅料:笋子、藕、胡豆

佐料:盐、鸡精、白糖、料酒、生抽、干海椒、干花椒、海椒面、花椒面、孜然粉、姜、葱、蒜

操作:

1.兔肉洗净、切块、焯水

2.起油锅、调糖色、糖色起泡时将兔肉下锅上色,加料酒、姜、蒜爆炒去腥味,加干海椒、干花椒炒香,后加辅料,葱段一并炒熟(可依据个人口味加海椒面、花椒面、孜然粉),加鸡精、生抽起锅。

淮杞炖兔肉汤的做法

配料: 主料:兔肉

辅料:淮山药、枸杞、桂圆

调料:盐、鸡精、料酒、姜

操作:

1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;

2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。

罗汉果炖兔肉的做法

原料:罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、姜1小块、葱1根、鲜汤300克

辅料:食盐4克、味精3克,料酒、酱油各10克

做法:

1、莴苣去皮,切成3厘米左右的块;姜切片,葱切段。

2、罗汉果洗净、打破;兔肉洗净,切成3厘米见方的块。

3、炒锅入油,烧至六成热时,加入姜、葱爆香,放入兔肉、罗汉果、莴苣拌炒。

4、加入鲜汤和所有的调味料,烧至兔肉熟透即成。

大蒜草菇烧兔肉的做法

主料:兔肉

辅料;草菇、胡萝卜、冬笋、葱、姜、蒜

调料:盐、高汤精、料酒、酱油、胡椒粉、蚝油

烹制方法:

1、坐锅点火倒入油,下葱段煸香再加入蒜、姜煸炒出香味,放入兔肉翻炒至变色,加入酱油、盐、料酒、蚝油、胡椒粉调味,加入胡萝卜、冬笋、草菇翻炒均匀;

2、将炒好的兔肉转入电压力锅中,加入大蒜、高汤精,倒入适量开水,上汽后焖5分钟即可。

豆豉香菇烧兔肉的做法

原料:净兔肉200克,水发香菇100克,红甜椒、青胡椒各25克,豆豉15克,葱末、蒜末各5克,料酒15克,精盐0.5克,湿淀粉10克,干淀粉5克,鸡蛋清1个,清汤50克,花生油800克。

制作:

(1)红甜椒、青甜椒均切成菱形片,香菇切成块,豆豉剁碎,兔肉抹刀切成片,用料酒5克、精盐拌匀腌渍入味,再用鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆。

(2)锅内放油烧至四成热,下入兔肉片滑散至熟,倒入漏勺,锅内放油20克烧热,下入葱末、蒜末炝香,下入豆豉炒香,下入香菇块炒匀,烹入余下的料酒,加汤烧至香菇熟烂。

(3)下入红椒片、青椒片炒匀至熟,下入兔肉片炒匀,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

以上就是有关干兔子肉的做法是什么的介绍,大家应该学会了吧。干兔子肉的做法跟普通兔子肉是没有区别的,这方面完全不用担心,只要按照这些步骤进行烹饪,完完全全不能影响兔子肉的口感,大家赶快尝试一下吧。

干煸豆角的做法大全


豆角是夏天的应季蔬菜,很多人喜欢吃肉沫炒豆角,酸豆角,还有干煸豆角。特别是干煸的做法,吃起来鲜辣香,特别下饭。干煸豆角是起源于四川的一个菜式,后来传到了全国。这个菜做起来也简单,一定要放足够的花椒和辣椒、芝麻,吃起来特别美味。

一、干煸豆角的材料准备:

豆角1斤、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐。

二、干煸豆角的制作步骤:

1、下油,油量最好是能把豆角盖满了,油七八成热时下豆角炸。所谓干煸就是在油的重重包围下,被炸得干瘪瘪的了,呵呵。

2、炸到豆角表面起皱,稍微发黄,捞出,吸油纸吸一吸过多的油。

3、锅里留底油,放入蒜,辣椒爆香,肉末炒散,下芽菜,炒炒然后拨到锅的一角。加少许酱油,加豆角,加盐炒匀,这样盐就不会都跑到芽菜和肉末上了。最后炒匀锅内的,起锅,装盘了。

干煸排骨的做法大全


干煸排骨的做法其实和椒盐是差不多的,在制作干煸排骨的时候,需要注意油炸的过程,如果油温太高很容易就会把排骨表面炸焦,但是里面却还没有熟。制作干煸排骨是需要一些经验和技巧的,包括在腌制排骨的过程需要对排骨进行去腥味,去血水,以防在炸至过程中出现血泡。

煸椒盐排骨的做法:

主料: 仔排 辅料: 葱 姜 干辣椒 调料: 料酒 盐 油 糖 椒盐

干煸椒盐排骨详细制作步骤

干煸椒盐排骨又是一道美味的排骨大菜。对于特别喜欢吃椒盐做菜的朋友来说,干煸椒盐排骨确实是一道佳肴。下面让我们一起来认识下干煸椒盐排骨的做法!

1-2.仔排洗净切小段,加入料酒,盐,姜片抓匀腌30分钟

3-4.锅入油烧至6成热,下入排骨炸至金黄色捞出,沥干油备用

5.锅留底油,放入葱花,姜片,干辣椒爆香

6.放入炸好的排骨翻炒,放入少量盐,糖翻炒均匀,出锅前撒入椒盐即可

干煸椒盐排骨制作提示

干煸椒盐排骨的做法提示:

1.仔排用油炸的时间不易过长,否则肉干硬

2.出锅前撒的椒盐可以换成黑胡椒或者孜然粉,就可以换一种口味

3.很多人质疑肉有没有熟,选购的仔排肉不要太厚就可以了。

干煸芸豆的做法大全


芸豆也就是我们平时说的四季豆,四季豆大家应该都吃过吧,特别是到了春天很多人都是喜欢吃四季豆的,它的味道是很好的,在夏天吃一些四季豆也能够很好的解暑,而且四季豆里蛋白质的含量也很高,以及很多的氨基酸,对我们的身体很好,下面我们看看干煸芸豆的做法大全。

芸豆是一种很常见的蔬菜了,也就是四季豆,它能够很好的增加我们的食欲,特别是夏天吃一些四季豆是很好的,今天我们来看看干煸芸豆的做法大全,学会一些四季豆的做法很实用。

(一)原料:芸豆、猪肉、虾米、冬菜、葱,姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量。

制作

1、将芸豆择洗干净,切成长段,猪肉切成末。

2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。

3、将芸豆放入热油锅内过油捞出;锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬菜、姜末和芸豆,中火干煸片刻,加高汤,收干汤汁,加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可。

特点

脆嫩爽口,清香鲜美。

主料:芸豆500克,瘦肉末50克,霉干菜末30克。

(二)原料:蒜粒、干红辣椒丝、精盐、酱油、鸡粉、味精各适量,花生油250毫升(实耗50毫升)。

制作

1、锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆,炸3分钟后,待芸豆八成熟、表面起皱干缩时捞出,沥油。

2、锅中留底油烧热,放入肉末炒香,加蒜粒、霉干菜、精盐、酱油煸炒,炒熟后盛出待用。

3、将炸好的关豆、干辣椒丝放入锅中翻炒倒入炒好的肉末、霉干菜,加入鸡粉 、味精炒匀,出锅即可。

技术关键:

1、芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口。

2、烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口!

素版做法

原料:芸豆、干红辣椒段、花椒、盐、糖、油。

1、芸豆择好洗净,锅内热油入芸豆不停地翻炒,炒到芸豆缩水变软盛出备用;

2、锅中留少许底油,放干红辣椒段和花椒煸出香味,倒入刚才煸好的的芸豆,加盐、糖调味,再翻炒几分钟就可以出锅了。

注: 炒这道菜油要多放些,最好刚盖过菜,千万不能加水,让菜在油里煎熟,勤翻炒别弄糊了,否则这道菜就完蛋了,切记!

如果能够学会干煸芸豆的做法大全,在平时也就能够做出很好吃的菜来了,其实芸豆的做法还有很多,今天我们介绍的只是其中的几种,以后大家也可以学习更多的芸豆的做法,芸豆这样的一种蔬菜的食疗价值也是很高的,平时可以多吃一些。

干煸牛肉的做法大全


牛肉是餐桌上经常能够看见的肉类,其味道十分美味,于是有许多的厨师们就会用牛肉来烹饪各种美味的食物,牛肉中含有丰富的蛋白质,更能够满足人类所需,干煸牛肉是常见的牛肉做法,下面就来看看干煸牛肉的做法大全吧。

原料:牛肉、食用油、白糖、花椒、八角、桂皮、尖辣椒、食盐、味精

步骤

1.买两斤牛墩部位上好牛肉放入锅里浸出血水。

2.然后将油烧7成热、然后放一勺子糖(最好是红糖),

干煸牛肉由有关图片

干煸牛肉由有关图片(19张)

炒至金黄色后加水,水里放花椒、八角、桂皮、尖辣椒、盐、味精,烧开后,将用水浸好的牛肉放在卤水里用小火卤一个多小时左右。

3.牛肉下锅:卤熟之后将牛肉切成薄片,接下来将油烧至7成热后放在油里炸至金黄色后捞上来。

4.将炸好的牛肉放油、生姜末、尖椒粉、少许鸡精或味精这些佐料在锅里炒一会起锅。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

功用主治:补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。

用量:内服:煮食、煎汁或入丸剂。

牛肉相比猪肉的价格要贵,但是营养价值要比猪肉好,虽然牛肉的营养高,但是也不能经常食用,一周吃一次就可以了,在制作干煸牛肉的时候可以适当的放一个山楂或者是橘皮,因为牛肉容易被煮烂,牛肉被风吹之后会变黑,所以要注意保存。

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