煮燕窝用什么水

夏季用养生壶煮什么好。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“煮燕窝用什么水”,希望能对您有所帮助,请收藏。

很多人都知道燕窝具有很高的营养价值,而且男女老少都可以吃,特别是身子弱的人,燕窝是滋补养生的佳品。但煮燕窝这样名贵的食物,煮的时候也很需要注意,一不小心也很有可能导致燕窝的营养流失。所以煮燕窝也是需要讲究的。煮燕窝要怎么煮,要用什么水都需要仔细研究,那么煮燕窝用什么水呢?

一、煮燕窝用什么水

1、先用纯净水或者凉白开将燕窝泡4-5个小时,泡发后按着燕窝纹理一条条的撒开,然后用镊子挑下里面的小绒毛,将泡发后的燕窝沥干按2-3克的量放入炖盅加入纯净水或者凉白开盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖。燕窝加其他佐料及开水(或其他营养液)放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7分。因为燕窝在炖的过程中,还会膨胀,令水位升高。如炖前水位过高,则易滚泻造成浪费,隔水蒸炖1个小时。

2、急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可以在30-40分钟内取用,不过这个速成的方法并不适合血燕。清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质,要看燕窝的厚薄、干湿度而定,一般是6-8小时即可,如果是血燕的话,则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质,为了方便吸收,体质较弱者,例如老人、病人,炖燕窝的时间要多于常规1小时,即7-9小时。当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。

二、燕窝做法

1、食材:燕窝一盏、炖盅一台、冰糖、枸杞

2、步骤:

第1步:挑选

取出的白燕盏一盏放入清水中。

第2步:浸泡

首先,将白燕盏置于清水内浸泡1小时,期间简单清理其中的燕毛等杂物。由于我们的燕窝品质上乘,清洁度极高所以在挑洗时毫不费神。然后,将浸泡之水倒掉。然后加入清水再次浸泡1个小时,直到几乎完全泡开。(若有燕角部分,可将燕角剪下单独浸泡3—4个小时左右,直到可以将其撕剥为一片一片状。)

第3步:撕开燕窝

由于在浸泡过程中燕窝并非完全散开。这时,我们可以用手顺着燕窝天然的纹理将其撕成一丝一丝状,燕角连接部位尽量撕得均匀些,以便炖煮。

第4步:清洗、过滤

第5步:隔水文火炖煮

将撕好的燕窝放入炖盅或碗内,加入冰糖、枸杞和适量的清水,水位一般盖过燕窝表面即可。隔水文火炖至30分钟即可。

第6步:炖好盛出

将炖好的白燕窝盛入器皿中。此时,我们可以看到炖好后的白燕盏色泽晶莹透亮,丝丝分明。

扩展阅读

煮蝎子的水有什么用


蝎子这种动物在日常生活中非常的常见,但是大家在看见蝎子的时候一定要远远的避开他,因为大多数的鞋子自身的会有一股毒素,在它攻击人类之后会让人体中毒。但是由于一些人看中了蝎子自身所富含的营养价值,所以不少人都会喜欢吃炸蝎子。而在炸蝎子之前需要将蝎子煮一遍,那么蝎子煮出来的水可以喝吗?

最好不要用哦,里面有蝎子的毒液,以免发生中毒。

蝎子不能和什么一起吃

第1步蝎子+蜗牛:这两种食物的属性相克,一起吃对我们的身体会产生不好的影响,对我们的健康非常的不利。

第2步蝎子+牛奶:这两种食物一起吃,它们的营养物质会发生冲撞,对我们的身体非常的不利。

蝎子不能和什么一起吃

蝎子宜和什么一起吃

蝎子没有特殊规定需要搭配在一起吃的食物,只要安排的合理,就能吃的健康,给我们的身体带来好处。

蝎子不能和什么一起吃

哪些人不适宜吃蝎子

久病体虚的患者不宜吃蝎子

因为蝎子属于药物中的一种,并不属于补品,吃蝎子应该对症下药,否则会拖延病情,对患者的恢复是非常不利的。

蝎子不能和什么一起吃

蝎子的营养成分

蝎子在平常人眼中看来是虫类,但是它也属于药物,对不少的疾病都有一定的治疗作用,对我们的身体健康是极好的。

蝎子不能和什么一起吃

蝎子的功效作用

1、息风镇痉

蝎子对我们的肝非常的好,能够平息肝风,对痉挛抽搐和中风有很好的作用。

2、通络止痛

蝎子还能起到止痛的效果,对于一些寒湿所引起的疼痛都能得到一定疗效的治疗,而且对偏头痛也有一定的治疗功效。

蝎子不能和什么一起吃

3、攻毒散结

蝎子的味道非常辛辣,而且蝎子本身有毒,可以以毒攻毒用来解毒,从而达到消肿的效果。

4、抗癫痫

蝎子中所包含的某些物质,对对抗一些特殊物质引起的癫痫有很好的治疗作用。

5、镇痛

蝎子的身子和尾巴对镇痛有很好的效果,而且蝎子的尾巴的效果比蝎子的身体的效果要好很多。

蝎子不能和什么一起吃

6、抗癌

蝎子中的某些物质对肝癌和结肠癌有很好的抑制作用,甚至能直接抑杀癌细胞,即使在停吃之后也有效果,对我们的身体是非常有利的。

7、降血压

蝎子还能起到降血压的效果,对我们的身体是非常有利的。

煮花生的水有什么用


在吃花生的时候,我们总是会看到很多人把花生的外衣一起吃掉,因为大家知道这层外衣是可以补血补气的,而花生身体当中最主要的精华来自于这种外因,但是也有的人会觉得,这种外因对口感的影响很大,其实不光花生的外衣可以吃,煮花生的水也可以吃有什么作用呢?

花生衣能对抗纤维蛋白的溶解,可减轻出血,缩短凝血时间,促进骨髓造血机能,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平,加强毛细血管的收缩机能,对出血及出血引起的贫血有明显疗效,再生障碍性贫血,血友病,原发性及继发性血小板减少性紫癜、肝病出血、术后出血、子宫功能性出血、癌肿出血及胃肠、肺出血等各种原因引起的出血。

花生皮煮水一天喝几次

一天喝三次就可以。花生衣能对抗纤维蛋白的溶解,可减轻出血,缩短凝血时间,促进骨髓造血技能,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷而不是提高凝血因子水平,加强毛细血管的收缩机能,对出血及出血引起的贫血有明显疗效。

花生皮泡水喝的作用

1、儿童过敏性紫癜肾炎

紫癜性肾炎是过敏性紫癜的一个主要类型。临床往往以血尿、程度不同的蛋白尿为其主要表现。常伴有皮肤紫癜、胃肠道症状、关节疼痛等表现,中医认为本病的病因为湿热与热毒,或湿热蕴于下焦,脉络烁伤,水道不利,故尿血、少尿,甚则浮肿。热毒伤肾,肾失固摄,脾气受损,则精微下泻,可见程度不同的蛋白尿。或感受外邪,热毒陷入营血致血热妄行,血不循经而致,我们常用经验方:花生衣15克,白茅根30克,马鞭草10克,加水煎煮饮用,能清热解毒利湿,佐以凉血止血化斑。常收得良好效果。

2、血小板减少性紫癜

花生衣 20 克,小红枣30克,水煎服。

3、白细胞减少症和贫血

花生衣500克,炒香研未,与糯米粉500克炒香同拌成炒米粉,可放糖,每日随意服用。

4、再生障碍性贫血

花生衣10克,水煎服。日服3次。或每次6克,每日2次冲服。

5、慢性肾炎

花生连衣、红枣各40克,煎汤代茶,食花生红枣。

6、慢性气管炎(属肺虚久咳,肺燥咳嗽型)

花生衣 60 克,加水煎10小时,过滤,浓缩至100毫升,加糖,一天分两次服

7、脾虚消瘦或脚气胫肿

花生连衣、红枣、赤小豆、薏苡仁各 40 克,大蒜 20 克,水煎,一日分二次服。花生衣含较多的维生素B1。

8、冻疮

取花生衣炒黄150克,研成细末,加300毫升醋,调成糊状,用时加樟脑10克调匀。涂于冻疮处,用干净纱布包好,一般2~3天即可痊愈。

燕窝用什么炖呢


虽然燕窝在我们生活中比较常见,但是依然有人不知道燕窝的做法是什么样的,更不知道燕窝用什么炖最好,这样是不对的,我们要想知道美味的燕窝,就必须知道燕窝的做法,如果你不知道的话,可以通过多种途径来进行了解,接下来让我们一起来了解一下燕窝用什么炖呢?

燕窝挑毛流程:

用来干挑的燕窝必须是极轻毛或轻毛毛燕,挑毛时长在每盏45-60min(这是大多数燕窝卖家不愿意选择的根本原因:产量低,人工成本大!)。

1. 修剪燕窝。毛燕形状各异,为了让其更美观一些,需要把燕角或者底座修剪整齐。

2.清洁燕窝。 刚刚采摘下来的燕窝难免会受到环境污染,同时存在蛋壳碎片、小黑点等杂质。需要用纯净水将燕窝冲洗一遍,一边冲水一边用软毛刷子轻轻刷洗表面。

3.软化燕窝。足干的燕窝在挑毛时难度大,而且很容易破裂,因此建议挑毛时的燕窝干度在80%-85%干。也就是说,一个6克的燕窝,均匀喷水后,重量至少要7克才能达到挑毛标准。条件允许的话,建议可将喷湿后的燕窝放置冰箱12小时,这样燕窝湿度由内到外将会更均匀。

4.粗挑大毛。用镊子把一些肉眼可见的大毛或容易挑出的细毛剔除。每一根大毛的背后都隐藏着几百上千根小细毛,这里要注意挑大毛的时候要尽量顺着绒毛的方向挑,减少细毛断落,从而减轻精挑细毛的负担。

5,精挑细毛。经历了粗挑后,你会发现虽然大毛挑完,细毛仍然不少,而且全都潜藏在缝隙中。这里的要点是注意力要放在镊子尖上,用镊尖去寻找缝隙中毛的具体位置,一旦遇到阻力,不要硬挑,要尽可能保持燕丝纹理的完整度。

6.燕窝底座。这个位置是毛最多且最难挑的地方,力度可以稍微大一些,实在不行可以把底座拆开,挑干净后再利用燕窝本身粘性粘合回盏身。

炖煮过程:先根据不同品种按不同时间(4-8小时:一等白燕;一等白燕条)用一碗纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉,用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征,譬如国内的知名品牌福临门燕窝,其发头往往可以达到8倍以上。燕窝一般在30-45分钟即可炖好。炖盅内的水位:燕窝加其他材料及滚水(或其他营养液)放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7分(7/10)。因为在炖燕窝的过程中,所有加热的材料都会膨胀,令水位升高。如炖前水信过高,则易滚泻造成浪费。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。可用陶瓷锅或不锈钢锅。

(一)取一个大不锈钢锅,要求直径不小于30厘米,高不低于25厘米。放半锅水。放在炉上。

(二)用一个炖燕窝的钵子,放进一次刚够吃分量的水。在不锈钢锅里放上蒸笼架,高度为钵子放进大锅时,有一半高度是浸泡在大锅水里。

(三)一次份量的燕窝放进钵子里,盖上盖子。

(四)打开炉火,用中火开始烧。

(五)不时把手放到锅里的水试探温度,当温度达到手开始感觉微烫时熄火,并盖上盖子。

(六)如果天气太冷,可以在锅盖上加一两条毛巾保持温度。

(七)七个小时后,直接打着火开始炖浸泡的燕窝,此时可以放入冰糖若干(多少以自己的口味喜欢为好)

通过以上对燕窝用什么炖这个问题的了解,我们也能知道不少关燕窝方面的知识,那么在日常生活中我们就要充分利用燕窝发挥它的优势和长处,为我们带来更多的利益和好处,这样不仅对我们的生活有帮助,而且在其他方面也有不少的促进作用。

泡发燕窝要用什么水


燕窝是一种很高大上的营养品。但大家有时候很可能不知道怎么来泡发燕窝,并且不知道用什么水来泡发燕窝?是用冷水还是热水?还是温水?下面就是为大家解决这个问题的答案。希望大家看到下面的信息后能够真正了解到底用什么水才是最好的。

冷水发(或温水发):又称浸发、漂发。泡发用的水,夏季要用冷水,冬季则要用温水。燕窝用水浸泡两小时后,捞出拣去羽毛与杂质,然后放入沸水锅中,加盖焖浸约30分钟。如尚未柔软,可换沸水再焖浸30分钟,在烹调过程中还有煨煮过程,不可泡发过久。等适合用时再捞出,泡入凉水备用。用前,下入沸水锅氽2分钟左右后再烹。(此法宜用于汤羹菜。)

02

热水发:又称泡发、煮发、焖发。将燕窝干料浸入热水中,通过升温加热,提高水分子的渗透速度,促使燕窝干料充分膨胀,以达到用常温水涨发难以达到的效果。泡发燕窝时,水温与时间,视季节和燕窝的老嫩程度作适当调整,还要经常检查,以防发不透留有硬芯,或发过而导致溶烂。发好的燕窝,要泡在凉水中待用,但不宜久存。发燕窝的水与工具要清洁,不可沾有油污,否则影响泡发质量。传统中医认为,燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。

晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时,这时候吸收力最佳。

早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳,这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。

最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。市场上燕窝品种繁多,最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地,品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂,如果是要送礼的,选同仁堂燕窝最合适;如果是自己家人要用的,选择福临门燕窝最实惠。

03

碱发(旧时发法,不建议采用):燕窝加温水泡,再用净水漂洗二三次(注意保持形态整齐),然后泡入凉水中;用前倒去水,用碱面拌和燕窝,一般50克燕窝用碱面1.5克(燕窝如较老,可用2.5克),加开水提一下;至燕窝涨起,倒去一半碱水,再用开水提三四次,至膨大至原品的3倍,手捻感柔软而发涩,一掐便断即成;然后漂洗去碱面,泡入凉水中待用。入烹前用干布吸去水分即可。

燕窝是一种非常名贵的食品,它有补肺养阴的功效,所以有条件的可以试着食用它。当然看了上面的信息后,相信大家已经基本掌握用什么水来泡燕窝了,希望大家认真研读一下,同时也希望能够真正帮到大家。

燕窝要煮多久


吃燕窝的人们应该会了解燕窝的制作方法。可是每个人的做法都是不同的,那么燕窝的味道应该也是不同的。但是燕窝一定要煮一下,因为营养燕窝的吃法都是可以煮熟的。只是煮的时间应该是不一样的,才会发生营养不流失的问题。但是燕窝要煮多久呢?

燕窝的做法(传统燕盏):

1、选一片完好的燕盏;

2、取一个碗,加清水,放入燕盏。泡发完成后,取出;

3、用镊子把泡开的燕窝中的细毛和杂质去掉,用清水漂洗几次;

4、把挑干净的燕窝撕成条状,尽量不要弄断;

5、炖锅外壶加清水,内胆加入燕窝和适应的纯净水;

6、大锅中加入清水,把炖锅放入大锅中,大火烧开,调至消火慢炖,大约40-45分钟即可;

7、把炖好的燕窝倒入碗中,根据个人口味喜好,加入冰糖水、椰汁、牛奶、水果等搭配即可食用。

燕窝的做法(即炖纯净燕窝):

1.取一份即炖纯净燕窝,撕开密封膜,将燕窝倒入内胆;

2.按1:40比例加入冷的纯净水(例:1克燕窝加入40ml,3克加入120ml纯净水);

3.外壶加入600ml自来水,将内胆置入外壶中,塞上专用壶塞,在电磁炉上调至1000W以上大火烧开后,再调至700-800W文火炖煮15-20分钟;

4.将内胆中的燕窝倒入餐具中,根据个人口味加入冰糖、水果等,即可享用。

燕窝要炖多久?

从上面的流程大家应该可以找到燕窝炖多久的答案:

1、传统燕盏用传统炖煮方式:40-45分钟左右(没有计算泡发、挑毛清洗的时间哦,算上这2步大概4-5个小时左右);

2、即炖纯净燕窝用专利燕窝炖具:20分钟左右(5分钟烧开水,水开后15分钟即可炖煮好)。

燕窝用什么器具炖最好


燕窝是一种对于身体有着很大的滋补作用的营养品,也是一种比较珍贵的补品,很多有一定经济条件的人,都会通过燕窝来提高自己的体质,让自己拥有更加健康的身体。燕窝一般都是炖着吃的。那么,炖燕窝的时候,用什么锅比较好呢?下面,就为大家详细介绍相关方面的知识。

一、燕窝用什么锅炖最好吃

对燕窝的时候使用的锅有一种专业的炖盅,而且炖燕窝的时候是需要隔水炖的,这样炖出来的燕窝才会原汁原味,燕窝在炖之前需要进行泡发时间大概在4个小时到6个小时之间,等到泡发之后,把燕窝放到炖盅里面可以按照自己口味的喜好,添加几颗红枣和枸杞,等到燕窝炖好之后再加入一些冰糖就可以食用了,也可以在食用的时候在燕窝洞中加入100毫升的牛奶。

二、炖燕窝要放多少水

燕窝是很有营养的补品,美容滋补,是女性很需要的补品,有条件的女性都喜欢吃点燕窝补补身体,燕窝具体该怎么做?放多少水?这个要看你放多少的燕窝了,把你要炖的燕窝用水泡开,然后捡出里面的脏东西,我们的胃口也是受不了的,而且过了这三天以后,如果饮食不加以节制的话体重又会快速上升的,而且可能会比以前还要重,就是反弹,所以建议大家如果想减肥就选择正确的方法,不要选择这种不科学的方法。

三、正确的炖燕窝方法

1.泡发

挑一盏燕窝,用清水泡发。

泡发时间:燕盏4-6小时;燕条3-4小时;燕碎3小时

2.换水挑毛

燕窝在泡发有2小时的时候,用镊子挑掉燕窝里的细毛杂质,换水过滤掉,燕盏撕成条状,再继续用清水泡发。

3.加水

燕窝泡发后用滤网将燕窝沥干,放置炖盅内,然后加水高过燕窝表面

4.炖锅加水

专门的隔水慢炖电炖锅有标明最高的注水位,按照标准加水即可。

如果没有电炖锅,也可以用普通的锅,些许架高炖盅,加水至覆盖炖盅的1/2处(水不宜太多,不然沸腾时会喷得到处都是水)。

5.文火慢炖

隔水慢炖时间:电炖锅(100-200W)40分钟;电炖锅(300W)30分钟;燃气设备 30分钟;

使用燃气炉的亲们,切记,一定要调成文火状态,不然燕窝会炖过头,化成水的。

根据炖煮经验总结,炖稍微久点的,比如40分钟,燕窝口感比较滋滑糯软;炖的时间比较紧的,比如炖了30分钟左右的,燕窝就偏向于爽脆的感觉。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《煮燕窝用什么水》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季用养生壶煮什么好”专题。

煮燕窝用什么水的延伸阅读