木菠萝上火吗

葛木养生粥真的有用吗。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“木菠萝上火吗”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

提起菠萝想必大家都不陌生,菠萝是一种具有酸甜口感的水果,受到了很多人群的喜爱,但是菠萝蜜和菠萝却有着本质的区别。菠萝蜜也被叫做木菠萝,有着和菠萝相似的外形和口感,但其品种却有所差异。菠萝大多作为水果食用,但是菠萝蜜在很多时候却被用来作为甜品或小吃。有人在吃完菠萝蜜后出现上火的症状,这是怎么回事呢?

哪些人不能吃菠萝蜜?

1、糖尿病患者忌吃

菠萝蜜中含有大量的糖分,糖尿病人胰岛素分泌不足,吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分,会导致糖分随尿液排出体外。

2、内热体质忌吃

内热体质人群本来就容易上火,而菠萝蜜属热性水果,这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。

3、过敏体质忌吃

吃菠萝蜜本来就容易引发过敏反应的,自然是不要吃菠萝蜜了。

菠萝蜜与哪些食物相克?

1、不能和蜂蜜同吃

菠萝蜜相对水分比较少,糖分多,如果和蜂蜜一起吃的话,蜂蜜和菠萝蜜的分子结构会互相产生反应,会不断膨胀,生成一些气体,加重肠胃的负担,容易造成胀气、饱腹、腹泻等症状,严重的话可能还会导致死亡。

2、不能和寒性茶水同吃

在吃菠萝蜜的时候,可以喝水,但是不要喝寒性茶水,如绿茶、铁观音。特别是绿茶,两者同食可能会导致身体不适,出现肚子疼的现象。因为菠萝蜜性热,而绿茶也是寒性饮品,两者同时食用会导致腹痛腹泻的情况自然就加重。

3、不能和白萝卜同吃

菠萝蜜中富含维生素C,而白萝卜中则含有维生素C酵酶,两者同食的话,可能会影响维生素C的吸收,降低其营养价值。

4、不能和上火水果同吃

菠萝蜜本就是性热的水果,吃多容易上火,如果同时还吃另外一些易上火的水果,当然更加使得体内的火气更大。所以,菠萝蜜不宜跟其他上火食物一起吃,比如荔枝、龙眼、榴莲、红桔、芒果等。

吃菠萝蜜有什么好处?

1、促进消化

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质,而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化。

2、清理肠胃

菠萝蜜中含有的菠萝蛋白,能够起到有效的清理肠胃的作用,并且增加肠胃蠕动。

3、止渴WWW.YS630.com

菠萝蜜的果肉,吃起来清甜可口,润喉去燥,使人清爽舒适,可以帮助解渴。

4、美容养颜

菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素,能够起到滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的作用,对于美白、抗皱等都是有效果的。而且如果同时把菠萝蜜的果肉当做面膜使用,其果汁对于消除老年斑也是有帮助的。

5、减肥瘦身

菠萝蜜中的维生素含量是非常丰富的,而且还含有不少矿物质成分,可以帮助促进消化吸收,而且其含有的菠萝蛋白也是可以起到一定的预防脂肪沉积现象的出现的,所以对于减肥瘦身是有一定帮助的。

Ys630.com相关知识

菠萝上火吗


水果的种类比较多,这对水果选择上,都是不能随意的进行,不同的水果含有的营养元素不同,常见的水果就是苹果,苹果含有的维生素、氨基酸比较多,对人体消化都是有着很好的帮助,而且减肥的时候,都是可以选择苹果,菠萝也是水果一种,吃菠萝上火吗?

很多人对吃菠萝上火吗并不是很了解,而且在对这样水果选择的时候,也多人因为吃法不正确,导致嘴部有其他问题出现,那吃菠萝前,也是需要对它进行很好的了解。

菠萝上火吗:

适量地吃菠萝不会上火。

菠萝,味甘、微酸,性微寒。 菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。可以清热解暑、生津止渴、利小便、消食止泻。用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、小便不利、头昏目花等。为夏令医食兼优的时令佳果。

菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

注意菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜,食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃,便可以杀灭蛋白酶,避免口腔刺痛的现象。菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害,因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好,比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康。

通过以上介绍,对菠萝上火吗都是有着很好的了解,这样的水果吃的时候,是不会上火的,但是对这类水果吃的时候,都是要适量进行,而且不宜吃的太多,否则对自身也是没有任何的好处,这点也是要进行注意的。

木菠萝的营养价值


木菠萝的营养价值到底如何呢,我们先认识一下什么是木菠萝吧,木菠萝的名号可能大家会比较陌生吧,因为木菠萝是广西人的一种叫法,而木菠萝比较常被我们叫做是菠萝蜜,木菠萝一种水果,木菠萝算是水果界中最重的一种水果了,木菠萝的肉是非常的厚且软,木菠萝的味是清且甜。

木菠萝的营养价值如何呢,我们知道木菠萝有非常高的营养价值,木菠萝含有丰富的碳水化合物和蛋白质以及氨基酸,木菠萝有很高的食用价值和药用价值,木菠萝能起到抗炎杀菌,美容保健,润肠等方面的作用。

菠萝蜜,又名:木菠萝,别名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果,拉丁文学名:Artocarpus heterophyllus Lam. 是世界上最重的水果,一般重达5-20kg,最重超过50kg,加之果实肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁,故被誉为“热带水果皇后”。在广州、香港、澳门及其他粤语地区,波萝蜜一般被称为大树菠萝,在广西等地称为木菠萝,是桑科木菠萝属常绿乔木。隋唐时从印度传入中国,称为“频那挲”(梵文panasa 对音),宋代改称菠萝蜜,沿用至今。是世界著名的热带水果,属桑科桂木属常绿乔木。

营养价值:

菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时,菠萝蜜还有很高的药用价值,《本草纲目》中记载能止渴解烦,醒脾益气,还有健体益寿的作用。

食用价值

现代医学研究证实,菠萝蜜中含有丰富的:糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高,也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素,而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。菠萝蜜还富含有机成分,果肉中含碳水化合物16.0%,25.4%、蛋白质1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%~1.5%。

切木菠萝之前,先在手指和菜刀上抹一点油,防止果实里面的黏性汁液流出来将手指和菜刀粘住,切开木菠萝将里面的子取出扔掉。

木菠萝在未成熟时只能作为一种蔬菜烹饪,成熟以后才可以当成水果食用;菠萝蜜炒猪肚味道香醇,有助于人们的身体健康。

加之,吃完菠萝蜜,取核洗净,然后蒸熟,去皮即可食用。口感松散,味道与香芋一般。

上文我们介绍了什么是木菠萝,木菠萝是一种水果,我们也介绍了木菠萝的营养价值,我们知道木菠萝的营养价值非常的高,我们可以常吃木菠萝用于润肠道,清肠胃,美容,保健以及养生。常吃木菠萝还能起到消炎杀菌等功效。

吃菠萝上火吗?


菠萝是一种常见的水果,菠萝的营养价值很高,性质属于热性水果,很多人担心吃多了会导致上火的情况,尤其是在菠萝的上市的时候,天气还比较干燥,那么吃菠萝会上火吗?下面我们就来了解一下这方面的内容。

菠萝因为是热性的水果,而且菠萝上市的时候天气还比较干燥,人体内会出现一定燥热的症状,这时候如果过多的食用菠萝,就容易导致上火的症状表现,所以在吃菠萝的时候不能吃得过多,一般可以吃菠萝的1/5到1/6左右还是比较合适的。

当出现上火症状的时候,就不要再吃菠萝了,平时应该多喝一些白开水,或者喝一些绿豆汤,都有很好的清火的功效,另外,对于菠萝过敏的人士来说,要少吃菠萝,菠萝里面含有一种蛋白酶,容易对一些体质比较弱的人是造成过敏性反应,所以最常用的一种预防过敏的方法就是,把菠萝放到盐水里面浸泡半个小时,这样能够预防过敏。

还要注意的是菠萝里面的草酸含量比较高,不能过多的食用,同时不能和含钙量较高的食物一起食用,比如说牛奶或者鸡蛋,避免两种食材在一起发生一定的反应,导致肠胃不良等症状表现,甚至出现胃胀,消化不良等等。

以上简单的了解了吃菠萝会上火吗?如果过多食用会导致上火的情况,毕竟菠萝属于热性的水果,所以平时吃菠萝的时候不要吃得过多,另外对于肠胃比较虚弱的人士来说,也不能过多的食用,菠萝里面含有的草酸比较多,容易导致肠胃不良。

木菠萝的籽有什么功效


木菠萝其实就是大家生活中常吃的菠萝蜜,菠萝蜜作为一种糖分含量非常高的水果,自然是受到了不少爱水果人士的欢迎。菠萝蜜也是一种热带水果,在吃菠萝蜜的过程中不仅菠萝蜜的果肉可以食用,菠萝蜜的籽也可以食用。烹饪至熟的菠萝蜜的籽吃起来口感略像板栗,而菠萝蜜的籽又会对人体发挥出怎样的药效作用?

一、木菠萝的介绍

木菠萝又叫菠萝蜜、包蜜。属桑科,木菠萝属。的常绿乔木。树高10-20m,树皮黑褐色;叶革椭圆形,螺旋状排列;花雌雄同株,果实成熟时表皮呈黄褐色,表面有瘤状凸体和粗毛。菠萝蜜是热带水果,也是世界上最重的水果,一般重达5-20公斤,最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉,可煮食;树液和叶药用,消肿解毒;果肉有止渴、通乳、补中益气功效;菠萝蜜树形整齐,冠大荫浓,果奇特,是优美的庭荫树和行道树;上百年的菠萝蜜树,木质金黄、材质坚硬,可制作家具,也可作黄色染料。

二、木菠萝的籽能吃吗

菠萝蜜籽是可以食用的一种食材,它含有多种维生素和氨基酸,还能铁、磷以及镁等多种矿物质,人们食用以后可以满足身体代谢时对不同营养成分的需要,还能排出身体内的毒素,预防便秘的发生。

三、菠萝籽的吃法

1、煮熟后食用

1)打开需要用的锅,然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)

2)放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火。

3)大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了

2、炒菠萝蜜核

1)取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净

2)烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)

3)将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟

4)煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)

5)炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了

3、煲汤

1)菠萝蜜的核也可以用来煲汤,这个是比较简单的

2)只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了,记住要把菠萝蜜的核洗干净,其他没有什么需要注意的(写到这个我想起来,就像妈妈煲汤的时候喜欢在里面放白果一起煲汤是一样的)吃起来软软的,挺不错的

木菠萝的籽能吃吗?相信看了上面的文章大家也都知道了吧,木菠萝的籽也是可以食用的一种食材,菠萝蜜籽的里面含有很多种的维生素还有氨基酸,更是有着铁等多种的矿物质,对我们的身体是有着很大的好处,同时呢,他还可以帮助我们排出身体内的多种毒素,可以帮助我们预防便秘,菠萝籽是需要在煮熟后食用的,他还有着很多种的食用方法,都是极为受大家欢迎的,那么大家看了这么多,就快去吃吃看吧。

木菠萝和菠萝蜜的区别是什么?


在生活中,经常会有人出现吃菠萝蜜过敏的现象,因此要提醒大家注意,为了预防菠萝蜜过敏,首先一次性不能吃得太多,另外在吃菠萝蜜之前可以用淡盐水泡上几分钟,这样吃了就不容易过敏了,而且用盐水泡了之后吃起来味道会更加新鲜,很多人不知道如何分辨菠萝蜜和木菠萝,下面来学习正确区别方法。

木菠萝和菠萝蜜的区别:

菠萝蜜为常绿乔木,高可长到15米,波罗蜜的花可以生吃,它的种子也可以炒着吃。主要产地在海南,波罗蜜结果于树干或主枝上,也叫“树菠萝”。

菠萝蜜的果也特别好吃,还有个明间故事,海南岛有户农民家屋后栽了波罗蜜,树上结了不少果实,农民发现妻子的房间有波罗蜜香味,以为她偷吃了,后来发现是从床底发出来,床下有一个大波罗蜜果,却拿不动,一看才知道波罗蜜果是结在土中的一条根上。而这根是从外面的波罗蜜树穿墙钻入到床下的。

菠萝蜜的粘液容易让人过敏,一般建议大家自己动手吃的时候,最好能戴一副一次性手套,比较方便食用菠萝蜜。菠萝蜜拿刀从中切开,把每个黄色的果肉剥出来,在把里面的果仁剥出来,就吃那黄色果肉。冰镇后会更甜。

菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、等,海南当地年轻人喜欢将其当作口香糖咀嚼几口,可以改变口腔异味;另外还有健体益寿的作用。

1、所属植物种类的区别

尖蜜拉和菠萝蜜最明显的区别就是两者所属植物分类不同,尖蜜拉这种植物是桑科木菠萝属植物的一种,它原产于马来西亚,是一种稀有热带不果。菠萝蜜虽然也是桑科植物,但它是菠萝蜜属,是一种高大的常绿乔木。

2、果实形状的区别

尖蜜拉和菠萝蜜在果实形状上也有明显区别,它的果实多是不规则的椭圆状,表皮柔软有刺儿,单个果实重量在十斤左右。而菠萝蜜的果实形状则多是规则的椭圆状,而且它单个果实重量,都在15到20公斤左右,最大的能超过50公斤,是世界上最重的水果。

3、果实口感的区别

尖蜜拉是十分名贵,稀有的热带水果,它口感独特,果肉肥厚呈金黄色,肉质细嫩甘甜,有种类似荔枝的自然香气。而菠萝蜜的果实,果肉虽然肥厚,但是可食性却没有尖蜜拉那么好,而且可利用率比较低,再就它的甜味较大,有种特殊香气。

4、营养与功效的区别

尖蜜拉与菠萝蜜在营养成分与功效上也有明显区别,尖蜜拉含有大量的糖类和蛋白质,以及多种维生素和一些天然的脂肪油,而且揭秘啦具有出色的解毒功效,它能抗水肿,也能消除炎症。而菠萝蜜这种水果中则含有大量碳水化合物,和钙铁磷等多种对人体有益的微量元素,它能为人体补充多种不同的营养成分,而且能益气通乳缓解身体虚弱。

菠萝上火吗 如何正确吃菠萝


春季天气干燥,很容易上火,都说上火了要多吃水果。有人说吃菠萝会上火,那么吃菠萝真的上火吗?菠萝为什么要用盐水泡呢?菠萝有哪些吃法呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!

菠萝上火吗

中医认为其性味归经:甘、微涩,平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食,又可做成罐头、果汁,还可以做成菜肴等。

吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内,如果菠萝个儿比较大,应控制在1/6以内,而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。

出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。

眼、鼻上火的,可用淡盐水冲洗。

菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。

患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

注意菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜,食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃。

便可以杀灭蛋白酶,避免口腔刺痛的现象。菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害。

因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。

其实不论任何食物吃得太多太过都不好,比较适宜的方法就是谨守中庸之道,掌握好尺度,方能吃得健康。

菠萝为什么要用盐水泡

一、避免过敏反应

有些人吃了菠萝后,可能会发生过敏反应,在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病。

出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻。

甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应。

人们习惯的称这种菠萝过敏反映为菠萝中毒或菠萝病。

引起菠萝病的致敏物质主要的是菠萝朊酶。盐水能够破坏菠萝朊酶的致敏结构.

其丧失对于个别体质人的毒性。

因此,吃菠萝时,可先把果皮削去,除尽果皮,然后切开放在盐水中浸泡一下,这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生。

二、让味道更甜美

菠萝最好泡半个小时左右,不仅可以避免过敏事故的发生,还能够使菠萝的一部分有机酸分解在盐水里,使得菠萝的味道显得更甜。

此外,菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性,减少可能对身体的危害。

菠萝怎么吃

菠萝咕老排骨

原料:排骨500克、菠萝150克

调料:葱段姜片各适量、大料2颗、香叶2片、蒜末少许、生抽酱油1大勺、番茄酱2大勺、白醋1茶勺、料酒1茶勺、白糖2茶勺、盐少许、白胡椒粉少许、鸡精少许、干淀粉适量、水淀粉适量、植物油、香菜末适量

做法:

1、排骨洗净放入开水中焯一下,捞出,去出血水备用。

2.锅中烧水,水开后下排骨、葱段、姜片、大料、、香叶,中火煮15分钟,将排骨捞出,沥干水分。

3、将煮好的排骨沾上干淀粉,放入油锅中炸至金黄捞出。

4、菠萝去皮切块备用。

5、起锅倒油烧热,下葱姜末炝锅。淋入白醋、生抽、料酒、2大勺清水炒匀。

6、放入番茄酱、白糖大火煮滚。

7、倒入水淀粉用中火煮至粘稠。

8、放入菠萝块,再倒入炸好的排骨。

9、将食材和酱汁炒匀即可,起锅前撒适量香菜末提香。

总结:通过上文的详细介绍,相信大家对吃菠萝是否会上火有了很全面的了解,菠萝有很多不同的吃法,想要正确健康吃菠萝的人一定不要错过上文介绍的菠萝吃法哦!

木菠萝的吃法禁忌有哪些


 在刚刚到夏天的时候,菠萝是一种比较常见的水果,菠萝还有一个别名,那就是凤梨,味道酸酸甜甜的。可以起到开胃的作用,但是吃的水果,会有很多禁忌。不注意这些禁忌,反而会造成食物中毒的现象,下面我们就了解一下木菠萝的吃法禁忌有哪些。

 吃菠萝要适量

 菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。

 食盐能抑制菠萝酶的活力。因此,当我们吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了。

 菠菌酶是一种蛋白酶,有分解蛋白质的作用。因此,少量吃有增进食欲的作用,但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。因此,吃时要适量。

 菠萝的吃法禁忌

 1.由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃;

 2.在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

 3.菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。

 4.菠萝加蜂蜜可以同时食用,而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

 以上就是木菠萝的吃法禁忌有哪些,如果你也喜欢吃菠萝的话,一定要遵循以上的食物禁忌,这样才能保证食物的营养更加充分的被我们吸收,以上木菠萝的吃法您学会了吗,在以后吃木菠萝的时候,要注意一下。

菠萝蜜上火吗


如今,经济的发达,使中国很多人都可以吃上了热带水果。水果,似乎已经成为了人们日常中经常吃的食物之一,尤其对于一些女生来说。水果,不但可以补给人体所需要的一些卫维生素和水分,还可以起到美容养颜的作用,因此得到了很多女生的最爱。

菠萝蜜也属于热带水果之一,其热量含量很高。但是,因为其特殊的口感,阻挡不了很多人对菠萝蜜的热爱。

那么,吃菠萝蜜会上火吗?

菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时,菠萝蜜还有很高的药用价值,《本草纲目》中记载能止渴解烦,醒脾益气,还有健体益寿的作用。

菠萝蜜又有止渴、通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。

但需要提醒的是,菠萝蜜虽好吃但并非人人都适合,有人吃了之后会发生过敏反应或者是有上火的现象,就像食用芒果后有的人会出现皮肤潮红、搔痒、风团、腹部疼痛等过敏症状一样。有经验的人建议,可以先将菠萝蜜的果肉放在淡盐水中浸泡数分钟后再食用,这种方法可避免过敏反应的发生。

通过以上,我们不难看出菠萝蜜的营养价值十分的丰厚,不但具有很好的食用功效,、也具有很好的药用价值。所以,在选择水果的时候,大家可以选择菠萝蜜来吃,但是要注意的是,不要吃太多,以免造成上火。

吃菠萝上火吗 上火可以这样做


天气燥热的时候很多人会有上火的症状,有的人吃完菠萝之后会感觉不舒服,那么吃菠萝上火吗?我们在上火的时候可以吃一些凉性的水果,上火吃什么水果?孕妇也很容易上火,孕妇上火怎么办呢?一起来看一看。

吃菠萝上火吗

菠萝是热性的水果,食用过多的话就会导致上火。尤其是在干燥的季节,食用了菠萝之后就更容易出现上火的症状。吃菠萝的时候好是控制一下量,如果菠萝比较大的话,可以食用五分之一或者是更少的量。吃的时候不能连续三天都食用,否则就会产生不同程度的上火的症状。

出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。眼、鼻上火的,可用淡盐水冲洗。

上火吃什么水果

1、荸荠

味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

2、苹果

味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。

3、梨

味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

4、橙子

味甘性平,具有舒肝,行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。

5、西瓜

味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。

6、火龙果

火龙果是一种凉性的水果,具有很好的清热解毒、退肠火的作用。经常吃火龙果还能保护眼睛、增强骨骼,对于贫血的预防也有很好的作用,还能降低胆固醇、美白皮肤。关键的是,上火的时候食用一些火龙果,有很好的降火的作用,是夏天不可或缺的一种水果。

7、草莓

草莓酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦,所以夏天容易上火,可以选择吃草莓来降火。

孕妇上火怎么办

1、多喝白开水

当孕妇出现上火的症状时,首先要做的是就是多补充水分,其中白开水是首选。每次喝适量的水,一天要多喝几次。

2、不要有急躁的情绪

孕妇怀孕期间情绪总是不稳定,情绪非常急躁,心火过旺,这样很容易导致上火。这时要静下心来,把情绪稳住。

3、适量饮用冰糖菊花茶

菊花有很好的败火作用,孕妇每天喝一小杯可以有用于去火。喝菊花的时候可以加入一些冰糖,这样口感会好一些。

4、每天定时排便

孕妇上火很多是因为排便不规律导致的,好几天不上厕所就有可能会导致身体上火。所以要养成每天都定时排便的习惯,孕妇在早上起床之后可以喝一杯温开水,能有效的舒缓肠道,还有预防便秘的作用。孕妇便秘对身体也会有一定的影响,所以孕妇朋友一定要注意。

5、吃黄瓜

每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。

6、西红柿

尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季多,甜,营养也丰富。它同样可以为孕妇去火。

结语:上火是生活中比较常见的一种症状,尤其是在干燥的季节,上火的时候我们可以食用一些凉性的水果来降火,比如说火龙果、苹果、荸荠等等水果,都有很好的降火作用。孕妇上火的时候也要注意多喝开水,平时还要注意定时排便。还有,过量的食用菠萝是会上火的,所以大家在食用的时候一定要注意。

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