金桔冰糖柠檬止咳的做法
冬季养生清肺止咳茶。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生已经成为一个热度越来越高的话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何在饮食养生方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“金桔冰糖柠檬止咳的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
金桔是一种比较小的水果，同时它有比较好的一个寓意，而且它还是一种比较常见的中药材，很明显的作用就是能够达到清热解毒的作用，对于心血管健康有一定的好处，平时可以用金桔和柠檬加上冰糖，熬成水来饮用，有止咳化痰的作用，有清热解毒的功效，我们来看一下这方面的内容。
金桔的功效与作用
金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。具体功效如下：
1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用;
2、金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;
3、金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用;
4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。
金桔冰糖柠檬止咳的做法
1、准备适量的1000克，清水3碗，冰糖400克
2、将金桔清洗干净，用盐水浸泡约10分钟。
3、将金桔去叶、去梗、去籽，然后在顶端划个十字口。
4、然后在锅中加入适量的清水，先慢慢熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液后，再将金桔放入锅中熬煮。
5、转小火慢慢熬制至粘稠状，装盘放凉后食用，也可以放入干净无水、无油的密罐中冷藏保存。
吃金桔不需要剥皮。提醒大家，一定要清洗干净才吃，毕竟现在农药食品还挺多的。
Ys630.com相关知识
冰糖金桔的做法
橘子，相信大家对它并不会感到陌生，很多人都喜欢吃橘子，金桔就是橘子中的一种。金桔，它的别名也叫做金枣或者金柑，是一种个头比较小的橘子，吃起来非常甘甜，深受人们的喜爱。在我国，金桔的产地主要是在东南沿海各省以及我国的长江中下游地区，金桔的药用价值非常高。
在香港地区，人们最喜欢的橘类就是金桔，所以，我国生产的金桔在春节那段时间一般都会大量出口到香港地区。金桔的食用价值非常高，一般，有人喜欢制作冰糖金桔，那么，冰糖金桔怎么制作呢?
冰糖金桔的做法步骤：
1. 准备好150g冰糖，400克金桔清洗干净
2. 在每个金桔上均匀的切5或者6刀，用牙签剔去籽
3. 1800毫升的水放上冰糖烧开
4. 冰糖煮化后，放入金桔调中火熬4、50分钟，熬至金桔皮变得透明，放入3克盐拌匀即可
5. 装瓶需要等到金桔彻底晾凉
6. 装罐
小贴士
1、金桔的果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
2、作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
在这寒冷的冬天里，这款用冰糖熬制的金桔，果香浓郁，香甜美味!既可以当开胃小菜，还可以用来冲泡金桔茶，可以帮我们预防感冒哦!
看了以上内容，我们知道冰糖金桔的做法还是比较简单的，只要大家愿意做，是花不了多长时间的。喜欢吃金桔的亲们不妨来尝试者做一下这个冰糖金桔吧，相信你能做好它，吃着自己做的冰糖金桔是很开心的一件事，所以，大家快动手吧。
金桔柠檬的家常做法
金桔、柠檬是很多女性最爱，这样的水果含有的维生素比较多，尤其是金桔常吃对身体免疫力提高有很好帮助，而柠檬具有减肥功效，有一些女性在减肥的时候，都是以它为主，那金桔柠檬的做法如何呢，对它们在制作上，也并不是很复杂，在家里都是能够很轻松的制作出来。
金桔柠檬的做法：
金桔柠檬苦瓜汁
材料：苦瓜1/5个，柠檬1颗，金桔8颗，冰水120㏄，蜂蜜适量
做法
1.柠檬去皮切丁;苦瓜、金桔洗净后切细丁。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
金桔柠檬冰淇淋
材料
A.金桔汁100㏄，柠檬汁15㏄，柳橙浓缩汁30㏄，细砂糖70公克，话梅数颗，B.牛奶250㏄，蛋黄80公克，细砂糖80公克，玉米粉15公克，鲜奶油250㏄
做法
1.话梅去籽切细碎备用。
2.取一锅，将材料A其他材料加入以小火煮至细砂糖融化且搅拌均匀呈浓稠状，再加入作法1的话梅碎，备用。
3.取一小锅，加入牛奶，以中火加热至约85℃备用。
4.取一碗，将材料B的细砂糖、玉米粉混合均匀，将蛋黄加入以打蛋器搅打至均匀且颜色略白，备用。
5.将作法3缓缓加入作法4中搅拌均匀，再以隔水加热的方式，边搅拌边煮至带绸状后熄火，再将作法2拌入并搅拌均匀待冷却。
6.取鲜奶油打至七分发后，与作法5一起拌匀，放入冷冻库中约2小时，取出搅拌，再放入冷冻，重复此动作2～3次即可。
以上就是对金桔柠檬的做法详细介绍，在制作他们的时候，完全可以根据以上方法进行，不过要注意的是，每次制作金桔柠檬的时候，不能过多进行，否则制作出来，放置时间长，它们的营养元素就会流失，味道也会改变。
金桔柠檬茶——止咳化痰保护肠胃
柠檬大家都很熟悉的吧，是一种很有养生作用的水果哦，经常喝柠檬水可以起到很好的保健的作用和效果，比如说可以润肠道啊还有美容养颜的效果哦，今天介绍金桔柠檬茶的做法可以降压保护肠胃。
金桔柠檬茶是一种饮品，以金桔和柠檬为主料，做法简单，口味独特。
金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显着的疗效作用。这样的茶品可以有很好的促进新陈代谢的作用，补充丰富的维生素啊矿物质以及柠檬酸，可以有很好的清热解毒降火气的效果呢。
金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔柠檬茶令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。
食材：金桔8颗，柠檬半个，冰糖3颗，水适量
做法：
1、将金桔洗净，其中5颗榨汁，3颗用刀划出5-6道刀痕，便于金桔中汁水流出;
2、将半个柠檬切3片备用，剩下的柠檬榨汁待用;
3、将金桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中，冲入1/4开水搅拌均匀，再下入金桔，持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。
关于金桔柠檬茶具体的做法，大家都了解了吧，可以看出的是经常食用这样的食物对身体健康起到了很重要的作用和意义哦，所以平时的是可以经常食用，止咳化痰降压保护肠胃，而且还可以有保护心血管系统的作用。
金桔柠檬茶——止咳化痰助消化
金桔是桔子的一种，它的皮和肉是可以一起吃的哦，金桔的好处是有很多的，可以有补充维生素和矿物质的作用，还可以有提高免疫力的效果哦。金桔和柠檬一起吃可以有止咳化痰助消化的作用，来看看金桔柠檬茶的做法，可以提高免疫力。
金桔柠檬茶
食材：金桔8颗，柠檬半个，冰糖3颗，水适量
做法：
1、将金桔洗净，其中5颗榨汁，3颗用刀划出5-6道刀痕，便于金桔中汁水流出;
2、将半个柠檬切3片备用，剩下的柠檬榨汁待用;
3、将金桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中，冲入1/4开水搅拌均匀，再下入金桔，持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。
金桔柠檬茶是一种饮品，以金桔和柠檬为主料，做法简单，口味独特。
金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显着的疗效作用。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。柠檬和金桔一起吃的话可以有丰富的柠檬水和矿物质，对于提高免疫力有好处，还可以帮助消化，对于止咳化痰提高免疫力有好处，同时也可以促进新陈代谢的哦。
关于金桔柠檬茶的做法，大家是不是已经学会了呢，方法简单，而且营养丰富，具有养胃助消化的作用，而且还可以帮助清除肠道内的垃圾，对于增强体质有一定的作用，止咳化痰降压助消化，适合各类的人群，老年人，孩子，和女性。
金桔柠檬汁做法
金桔、柠檬这两种水果广受大众喜爱，其不仅仅是因为它美味、开胃，并还具有较好的功效，一般以榨汁或泡茶食用疗效最佳。但如何将金桔与柠檬很好的搭配呢？在夏天，金桔柠檬汁便成为了很多饮料店的热卖产品。但如果想随时喝到金桔柠檬汁，自制方法是怎样的呢？
金桔柠檬汁顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的饮料，做法简单，口味独特。金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔柠檬茶令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。
金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
金桔柠檬汁
材料准备
金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗
做法
1、金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕
2、杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅，冲入1/4杯开水拌匀，再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。
自制金桔柠檬汁的准备材料和操作方法都是比较简单方便的，喜爱喝这款饮料的朋友完全可以自己购买材料家中制作，这样不仅仅是能够保证食品的安全卫生，也是夏天非常值得您学习制作的饮品，这一定能让你的整个夏天清爽不已。
金桔柠檬汁的做法
经曲味甘平，可以帮助我们开胃助消化，在夏季的时候也可以止渴生津，对于预防一些心血管疾病，还有降血压都有很大的帮助，而今其作为一种水果除了可以直接食用之外，还可以，搭配很多的食物一起，那么下面我们就去了解一下金桔柠檬汁的做法，让你享受不一样的果汁体验。
其实在夏季的时候很多人对于液体的食物都非常的喜爱，尤其是经过冰镇之后的饮料，可以满足人们解渴降暑的需要，但是很多的碳酸饮料却并不利于我们的健康，所以制作金桔柠檬汁是比较好的一个选择。
柠檬若干个，糖，蜂蜜
做法：
1 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。
2 密封后放冰箱，泡一晚即可。
3 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。
注意：
1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。
2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。 喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子，味道会更好。
因为现在市面上有各种各样带饮料，但是很多饮料里面含有的物质却并不利于我们的身体健康，所以在喝之前我们首先就需要了解一下这些饮料是否可以给我们带来保健效果，要这样才可以降低伤害。
柠檬金桔茶做法简单
炎热夏天里，茶饮便成为人们最受欢迎的饮料之一。那么，什么茶饮最多人选择呢？调查发现，柠檬茶成为夏天人们最为喜爱的茶饮之一。因为柠檬茶与檬金桔搭配的口味独特，加上喝它对身体有许多益处，因而柠檬金桔茶成为许多人的首选饮品。但是，你了解柠檬金桔茶的做法吗？
金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
金桔柠檬茶是一种饮品，以金桔和柠檬为主料，做法简单，口味独特。
主要食用功效：开胃，健脾，消暑，解渴
适宜人群：
适宜人群老少皆宜
原料：（约1000ml）青金桔10个、绿茶2茶匙（10ml）、蜂蜜冰糖适量、冰块适量。
制作
1、准备好金桔。
2、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。
3、将金桔切成两半，也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断，这样泡在水里看起来是一个。
4、在一个大的容器内放满冰块，再将金桔的汁液挤入，然后将金桔放入。
5、将绿茶水倒入容器内（过滤掉茶叶）。
6、按口味放入适量蜂蜜冰糖，充分搅匀即可。
总结得出，柠檬金桔茶的做法非常简单，但它的强大功效却让许多人想不到。在非常炎热的夏天里，如果能喝上一杯柠檬金桔茶，一定可以让你神清气爽、心旷神怡，还能有助于身体清热解毒、解暑、止咳化痰等。那么，赶紧来学会柠檬金桔茶的简单做法吧。
金桔柠檬茶的做法
金桔柠檬茶是我们在生活中经常可以喝到的，尤其以夏天喝的人居多，这个应该是由于金桔柠檬茶的解渴解暑的原因吧。总之在炎炎的夏日如果当你馒头大汗的时候来一杯金桔柠檬茶，你就会感觉浑身都舒服了，而且充满了活力的感觉，做起事情来也有劲了，最重要的就是不会有中暑的感觉了。
说到金桔柠檬茶的做法，知道的人还是很多的，特别是那些卖茶品的人，基本上每个人都会制作金桔柠檬茶，这应该也是一项必备的技能吧。
现实中还有很多人是不会做金桔柠檬茶的,那么，下面就来详细介绍下金桔柠檬茶的做法。
金桔柠檬茶是一种饮品，以金桔和柠檬为主料，做法简单，口味独特。
金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显着的疗效作用。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔柠檬茶令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。
食材：金桔8颗，柠檬半个，冰糖3颗，水适量
做法：
1、将金桔洗净，其中5颗榨汁，3颗用刀划出5-6道刀痕，便于金桔中汁水流出;
2、将半个柠檬切3片备用，剩下的柠檬榨汁待用;
3、将金桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中，冲入1/4开水搅拌均匀，再下入金桔，持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。
所以通过上面关于金桔柠檬茶的做法的详细介绍，相信不少人现在已经能够自己单独制作金桔柠檬茶了，因为金桔柠檬茶的做法还是很简单的，这要稍微有点心，就是能够学会的。而且我们在制作的时候可以按照自己的口味添加金桔以及柠檬的数量。
金桔柠檬冰沙的做法
金桔是生长在阳光充足的温暖的气候里面，金桔里面含有大量的维生素C，营养价值比较高，大多数都是连皮带肉一起吃的。而柠檬也是含有大量的维生素C，非常丰富的柠檬酸，它不能直接吃，只能泡水喝或者是作为调料来用，并且它还具有美白的功效。而金桔柠檬冰沙是夏天里最解渴并且美容的最佳饮品。
原料：细白砂糖200克，水300毫升，柠檬4个，金桔若干，蛋清1个。
做法
①糖和水放入锅中加热，轻轻搅拌，使糖完全溶解，煮沸后停止加热。取2个柠檬洗净，金桔洗净，用蔬菜削皮器削出薄皮，使其直接落入糖浆锅中，再烧沸2分钟，无需搅拌，然后停止加热，冷却后放入冰柜中冷藏。
②将剩下的柠檬果肉和金桔果肉榨汁，倒入糖浆中。将混合液过滤至冰淇淋机中，搅拌至浓稠状。如果手工制作冰沙，则将其放入塑料桶或类似的耐冻容器中4小时，直至呈泥状时为止。③用餐叉轻轻搅拌蛋清，至起泡时为止。如果使用冰淇机，则加入蛋清，连续搅拌至用匙可以舀起。如果混合液是在塑料桶中冷冻，则将其放入果蔬机中搅拌，使其软化，然后放入蛋清搅拌，将冰沙倒入桶中，冷冻4小时或冻实。
④食用前，将冰沙舀入碗中或玻璃中。
自己动手做金桔柠檬冰沙，可以根据自己的口味来调节，既方便又好吃，并且还不添加任何色素，美味又放心。金桔柠檬冰沙在夏季的时候既能消暑解渴，还能开胃健脾，让人在没有胃口吃饭的时候吃点金桔柠檬冰沙就能够胃口大开。
金桔止咳化痰的疗效和做法
天气变化多端，人们的抵抗力下降，而感冒的人是日益增长。而到了炎热的夏天，感冒、咳嗽、上火更是常有的事情。但是打针吃药那个难受啊，这时候你不用怕， 金桔能帮助你，金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。那么金桔止咳化痰的疗效和做法到底是什么呢?
我家宝贝过年回奶奶家，因为我婆婆感冒了我当时就担心传染女儿，但是也不能不让女儿奶奶抱啊，结果就是担心的事情发生了，孩子回来就感冒了发低烧，流鼻涕，嗓子有痰咳嗽，我的心跟着女儿着急上火的，不想给孩子吃药打针，所以就是大量的喂温水给她喝，咳嗽跟痰我想宝妈们都知道不是一两天就马上好的，每天看着女儿难受当妈妈的也着急上火，后来查了一些食疗的方子起到了一些辅助的疗效。
金桔，别名金柑、金枣，果实含丰富的甘类，具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴。
金桔维素A含量丰富，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓老化、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素p，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
1、取新鲜的小金橘洗净，拿水果刀划开但不要切断
2、4-6颗加冰糖1颗，不用加水
3、水开后放蒸笼上隔火蒸15分钟(文火就是小火要是用电磁炉就是600-900温度
4、等不那么烫了以后把碗里的水给宝宝喝
5、果肉宝妈们吃了就行了尤其母乳喂养的就走奶了，宝宝也可以吸收
食疗只是辅助而且见效慢一些，宝妈们要多有耐心照顾自己的宝宝，希望可以帮到大家
吃金桔前后1小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易被肠胃消化吸收，会腹胀难过。饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因金桔中之有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。喉疼发痒、咳嗽时，喝金桔茶不宜加糖，糖放多了反易生痰。
怎么样，金桔据说有非常好的止咳化痰的功效。很多广东人家年年都做，当然腌制的年头越长越好。只需要在感冒咳嗽，咽喉不适的时候，就捞出一颗咸金桔冲水喝，一定可以缓解症状，这也算是民间偏方了吧。
冰糖泡柠檬的做法
柠檬是我们非常熟悉的一种水果，柠檬含有丰富的维生素C，所以经常吃柠檬是可以起到很好的美白功效，此外柠檬在杀菌和抗癌上面也有着非常好的效果，所以柠檬深受人们的喜爱，但是我们也应该知道柠檬本身是非常酸的，很少有人能够直接食用柠檬，最好的吃法当然是采用冰糖来泡柠檬了。
柠檬泡水具有美容、清洁肠道，减肥祛斑美白之功效，每天清晨起床空腹饮上一杯柠檬水有助于清洁肠道。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来.
值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天最多一片反复用60°-70°的温水泡开，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
准备好材料。柠檬表面用盐搓洗干净。
将柠檬切薄片去掉籽。
放在干净的玻璃容器里，两片柠檬上面放几颗冰糖的顺序把柠檬都装在容器里。
然后封密放入冰箱里腌制3天。
取出用60°-70°的温水泡开即可饮用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是柠檬，我们知道柠檬是常见的一种水果，柠檬不但能起到美容的功效而且还有很好的减肥作用，上文详细介绍了冰糖泡柠檬的做法，大家不妨也试一试。
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