芒果奶油盒子
养生食疗。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“芒果奶油盒子”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
芒果奶油盒子，是不少喜欢甜品人爱不释手的甜品之一，有水果和奶油的搭配，不会觉的奶油太甜腻，正因为芒果的存在，还提升了不少口感，下面小编就带你手把手的教，怎么去做好吃的芒果奶油盒子。
主料：
低粉60g，鸡蛋4个，细砂糖60g，玉米油40g，牛奶60g，柠檬汁几滴，
辅料：
芒果3个，淡奶油200g，细砂糖20g
步骤
芒果奶油盒子的做法步骤
首先要制作戚风蛋糕底.准备好所有材料，同时准备好两个无水无油的容器，蛋黄蛋清分离。蛋黄中依次加入玉米油，牛奶，低粉，每一次混合均匀后再加入下一食材。筛入面粉后切忌划圈搅拌，以免面粉起筋。
可以用手动打蛋器划Z字搅拌成如图的面糊。蛋清中滴入几滴柠檬汁，分三次加入细砂糖，打发成湿性发泡，提起打蛋器呈大弯勾状。打发好的蛋白糊加入三分之一到蛋黄糊中，切拌均匀后，再一起加入到剩余的蛋白糊中，同样的手法切拌均匀。将混合好的面糊倒入不沾烤盘中，抹平，震出大气泡，送入预热好的烤箱中，160度25分钟左右。具体温度和时间请依据自家烤箱脾气调。冷却脱模后切成比盒子稍微小一圈的长方形蛋糕片。芒果切丁。淡奶油加糖打发。盒子中放入一片蛋糕。挤入一层奶油。放上一层芒果丁。美美的奶油盒子就做好了。放入冰箱冷藏1-2个小时即可
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奶油芒果雪糕的做法
中国人历来都重视吃，这也难怪，吃得好，人才能更健康，也才能更开心，如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好，那活着就会少了很多乐趣，奶油芒果雪糕的做法简单，味道不错，是许多家庭青睐的一种菜式。
2、将芒果除核子切成二半，划几刀方便取肉。
3、刀沿着芒果皮慢慢的把芒果肉取出来，选一部分硬点的芒果肉切成小块，等会拌到雪糕里。
4、将果肉，牛奶，糖放榨汁机里榨汁。果汁很浓稠
5、将榨好的果汁倒入常温化好的奶油中拌匀。加入二勺炼乳拌匀。
6、用勺子舀到雪糕模具里，或者可以用量杯倒比较方便。模具底部放些彩针糖和芒果肉，再继续倒满雪糕液。
7、这个分量比较多，模具不够，忽然脑洞大开，拿玄饼模具做试试看呢？棒棒糖雪糕？好期待哦。倒入一部分雪糕液，放些切碎的硬点的芒果粒。
8、盖上模具，在上面小孔里继续倒雪糕液，洞太小，倒的我累死了，小量杯对准这个小孔，因为雪糕液比较浓稠，用滴的速度才行，5555要了半小时才滴完四个上半截球，眼花手软的。用这个模具家里一定要有小漏斗倒。最后在洞里插上吸管。
9、多余的就弄个小饭盒倒进去，将三个模具一起放入冷冻室，一定要放平稳，周边没东西挤压。
10、冷冻一夜，今天就可以吃了。出模前模具放冷水下冲几下，轻轻晃动旋转就可以取出来了。大棒棒糖雪糕，孩子超级喜欢哦。
对于胃肠道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃奶油芒果雪糕，也可以教会你的朋友、同事，大家学一学就会了，超级简单，最关键还有营养。
芒果奶油蛋糕的做法
芒果奶油蛋糕是一道很平常的菜肴，但是这道菜也能吃出很多花样来，多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。
2、芒果切成小块备用。
3、将不锈钢盆坐浴于冰水中，用电动打蛋器中速打发淡奶油至出现清晰纹理。
4、八寸蛋糕胚一切两半后，在蛋糕托上先放上其中的一片。
5、均匀涂抹上奶油，再撒上芒果粒。
6、在上面盖上另一层蛋糕胚。
7、把整个蛋糕用打发好的奶油涂满。
8、可以用三角锯齿片在侧面刮一下。
9、在最上层摆满芒果粒，再用裱花嘴在芒果粒周围加一圈花儿，然后插上装饰就可以啦。
在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要，尽管芒果奶油蛋糕的做法很简单，但它的美味却是公认的。
芒果奶油卷的做法
当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好芒果奶油卷
2.大至出现粗的泡沫后，加入20克砂糖。
3.打至泡泡变细一些时加入剩下的20克砂糖。
4.一直打至硬性发泡，提起打蛋器可以拉出小尖角，注意不要打过了，打好后，放入冰箱冷藏待用。
5.蛋黄放入另外一个大碗中，加入砂糖牛奶植物油，搅打均匀。
6.筛入低筋面粉
7.用橡皮铲稍微伴一下。
8.打蛋器开低速，迅速的搅打均匀面糊，这个过程大概10秒左右，不可以过长，以免面粉出筋，用橡皮铲稍微翻拌一下即可（不可以画圈拌，像炒菜一样翻拌以免面粉出筋）。
9.拿出蛋白霜，挖12到蛋黄糊中.翻拌均匀，不可以打圈，以免消泡，像炒菜一样翻拌。
10.再倒入剩下的蛋白霜，翻拌均匀（颜色一致）.
11.倒入铺好油纸的烤盘里，放入预热好的烤箱里，中层160°烤25分钟左右（根据自家烤箱温度来设置哈）。
12.烤蛋糕的时候，我们准备馅料：芒果肉放入料理机中打烂。
13.奶油加入适量的砂糖先打至9成发（先不要加太多，可以边打边尝一下，根据自己的口味来加）
14.倒入芒果泥
15.继续打至10分发放入冰箱冷藏待用。
16.蛋糕烤好后，即刻拿出倒扣在烤网上，乘热揭下油纸。
17.放至室温后，翻转过来，吐上一层奶油，剩下的奶油留做表面装饰。
18.由下至上轻轻卷起，利用油纸来卷，不要用手直接卷，不然会裂开。卷好后放入冰箱冷藏定型1个小时以上。
19.定好型，可以切块
20.把剩下的奶油装入裱花袋中，挤一些在表面装饰即可
看完了关于芒果奶油卷的做法简介，不少人已经口水流满地了吧，快擦擦。要知道掌握具体步骤的你，肯定能够独自做出不一样的美食来。
芒果奶油冰淇淋的做法
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下芒果奶油冰淇淋的做法。
2.先把芒果去皮去核，用料理机打成糊状然后加入柠檬汁拌匀，加入柠檬汁主要是为了使芒果不变颜色！打好后放入冰箱冷藏一个小时,使其成为粘稠的糊
3.这时我们来做其他步骤:就是将蛋黄，牛奶，糖放在一起
4.混匀,并小火加热到快要沸腾时，关火
5.并立即倒入奶油，使其冷却，加入香草和一点点盐，盐一定不能省略，会增加好的口感。
6.待其彻底冷却，倒入芒果泥用打蛋器搅打
7.打的顺滑细腻，蓬松起泡，即可放入冰箱冷冻，冷冻至开始结冰时，拿出来搅打，以后每半小时搅打一次，重复四次以上，搅打很重要，充分搅打冰淇淋才绵密细腻可口！昨天晚上还担心会不会好吃，这个口味还是第一次做，今天中午一下班吃过中饭立刻打开尝尝，很香诶！老公居然问我加了什么香料%#……
看完芒果奶油冰淇淋的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
芒果奶油蛋糕卷的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下芒果奶油蛋糕卷这道菜的做法。
2.筛入过筛好的面粉搅拌均匀
3.蛋清加入白醋粉三次加入细砂糖打发至湿性发泡即可
4.蛋白加蛋黄糊搅拌均匀
5.倒入烤盘，轻震出空放入预热好的烤箱里中层，上下火170度。15-20分钟。出炉倒扣放凉
6.打发雀巢淡奶油，芒果切块摆在蛋糕面上，抹上一层奶油，卷成蛋糕卷
7.切段，蛋糕卷面上再抹上一层奶油，放上装饰的克食用的小彩树果粒即可
8.美味的芒果奶油蛋糕卷做好了。早上的早餐有着落了。哈
不管你曾经是否喜欢做菜，或者不会做菜，现在你已经看了芒果奶油蛋糕卷的具体方法，你肯定有所收获的。所以，收起你的担心，现在就去行动吧。
芒果奶油黑米粥的做法
可能我们大家一听见芒果奶油黑米粥就已经馋的留口水了吧，芒果奶油黑米粥是一种非常营养美味的粥已经赢得了我们很多人的一致好评，很多人喝过一次就还想吃第二次，芒果中也富含了很多的维生素，黑米还可以有效地帮助我们达到生发养发的目的，来介绍一下芒果奶油黑米粥的做法吧。
做法一：
玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜 制作步骤
1、玉米粉60克用牛奶调成糊，锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌
2、用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里，边倒边搅，熟了，可以关火了
3、晾温了加白糖或蜂蜜都可以
做法二
食材准备
主料：嫩玉米1000克，鸡蛋清4只。 玉米粥1
调料：黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。 制作步骤
1、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。 鸡蛋清打散。 2、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，起锅装碗上席。
做法三
食材准备
主料： 牛奶250克，玉米粉50克。 玉米粥
辅料： 鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
制作步骤
1、将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分钟，并用勺不停搅拌，直至变稠。
2、将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
我们都可以通过以上的芒果奶油黑米粥的做法来自己动手制作出来美味的芒果奶油黑米粥，经常喝粥是一种非常不错的选择，可以有效地帮助我们达到调理肠胃的效果，可以有效地帮助我们摆脱胃痛给我们自身带来的苦痛折磨，还可以在领略美味的同时就可以提高自身的身体健康。
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