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紫圆菜的做法大全家常

秋天饮食养生娃娃菜的家常做法。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生,很多人只是听说但并未真正力行,作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“紫圆菜的做法大全家常”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

大家去超市里买菜的时候,在蔬菜那里总能看见紫色的包菜吧,其实这种紫色的包菜就是紫甘蓝。甘蓝在国外是一种很受欢迎的蔬菜,后来传入了中国也逐渐受到了大众的喜爱。而紫甘蓝因为它的味道和颜色,让人看起来都十分的有食欲。今天就为大家介绍几种不同的紫甘蓝的做法吧。

一 紫包菜煎饼

材料

面粉约200克,紫包菜叶整2片,鸡蛋1个,油、盐少许

做法

1、紫包菜切成细丝。

2、将鸡蛋和紫包菜丝加入面粉中,放适量盐,放约50mL水,用筷子搅拌均匀(成糊状)。

3、放适量油入锅烧开,调成小火,将面糊倒入锅中摊平,煎至两面呈黄色即可。

二 糖醋紫甘蓝

材料

紫甘蓝,醋,糖,酱油,鸡精,油

做法

1.先将蔬菜洗净,撕成块状,一定是要用手撕啊,这样口感才好。

2.调味汁事先调好。

3.油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生,这个时候我喜欢加一点点水,锅里噼哩叭啦的声音很好听,而且总觉得像锅贴那样拿水呲一下才好吃。

4.之后放入调味汁炒至均匀就可以出锅啦。

三 香肠炒紫甘蓝卷心菜

材料

香肠、紫甘蓝、卷心菜、糖、盐、鸡精、生粉

做法

1、香肠切片备用。

2、紫甘蓝、卷心菜先在水里浸20分钟,然后洗净切碎。

3、锅子架在煤气上,开大火,放一勺油,烧热后紫甘蓝、卷心菜倒下去翻炒几下。

4、然后倒下去香肠继续翻炒。

5、倒一大碗水下去,适量糖、盐、鸡精,翻炒均匀后加盖焖烧。

6、等到水基本收干时,倒一点溶化在水里的生粉进去,翻炒均匀,汤水逐渐变稠就可以盛盘了。

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藕的做法大全家常菜


藕是一种比较常见的蔬菜,藕就是莲的根茎,热量比较高,富含脂肪和碳水化合物,另外富含比较高的蛋白质,另外还有微量元素和维生素,尤其富含维生素c和维生素k,具有保护肠胃,预防贫血等功效,藕的做法也比较多,下面我们就来了解一下这方面的内容。

藕比较简单的做法就是凉拌藕片,因为藕里面含有丰富的铁质元素,所以能够预防缺铁性贫血,对保护肠胃也有很好的作用。准备藕500克,准备食盐、醋、姜、蒜、辣椒油、白糖、小葱、香菜、红辣椒以及水。

把小葱香菜姜蒜和辣椒都清洗干净,全都切成末,然后把莲藕清洗干净,去掉外皮,切成片,锅中放入适量水,烧开以后加入适量的盐,然后把藕片放到锅里面,当水再次烧开以后,再把藕片煮三分钟左右。

煮好的藕片捞出来,然后放到冷水里面过一遍,然后把之前切好的调料末,放入辣椒油,放入适量的生抽和白糖,再加少许的食醋,以及食盐,搅拌均匀,倒在藕片上面,这样凉拌藕片就做好了。

藕的做法有很多,不但可以做凉拌藕片,也可以做滑炒藕片,另外也可以做糯米藕,排骨莲藕汤等等,都具有很好的调养身体和保健身体的作用,在预防肠胃溃疡、强肾壮肾方面的作用也比较好。

适当的吃一些还具有清热去火,防治胃病的作用。莲藕是比较好的养生保健蔬菜,在预防贫血、在止血方面都有很好的作用,对于出血热也有一定的治疗的效果,有很好的养肝补肾的作用。

紫甘蓝的做法大全家常是怎样的


我们都知道经常吃一些蔬菜会对身体有很多好处,尤其像紫甘蓝这样含有维生素比较丰富的食物,经常食用还会有很好的美容减肥等功效,而且紫甘蓝色彩斑斓斓看上去就特别的有食欲,但是我们平时却很少使用紫甘蓝,对她的家常做法了解的确实比较少,为了能够让我们平时摄取到不同的食物中的营养,下面一起了解一下紫甘蓝的做法大全家常是怎样的。

紫甘蓝的做法大全家常

紫包菜炒肉

【材料】:猪瘦肉一斤、紫包菜半棵。

【调料】:盐、酱油、糖、生粉。

【做法】:

1、猪肉切薄片,用酱油、糖、生粉先腌半小时;紫包菜切丝。

2、炒锅内下油,放入紫包菜丝大火炒5-6分钟,加少许盐调味后盛出装盘。

3、热锅下油,把腌好的猪肉倒进去,加入一点水,使猪肉不会糊底,再小火炒5-6分钟。

4、把猪肉盛入已炒好的紫包菜丝盘上。

【小贴士】:炒猪肉时要用小火,这样猪肉吃起来才会脆,不会太老咬不开。

紫包菜沙拉

【用料】:紫包菜叶3片,黄瓜半根,西兰花5朵,樱桃番茄4个,甜玉米粒少许,盐、橄榄油、沙拉酱适量。

【做法】:

紫甘蓝

1.紫包菜叶用开水烫一下,切成细丝,黄瓜去皮切成斜条,樱桃番茄对切成两开,西兰花撕成小朵,与玉米粒一同入开水焯烫熟后捞出。

2.将上述材料放入一个碗内,加少许盐拌一下,过3分钟去掉多余的水份,倒入橄榄油和沙拉酱拌匀即可。

【功效】: 紫包菜腊肠炒饭健脾开胃,米饭粒吸收了紫包菜汁的鲜甜,味道相当正点。

营养食用

紫甘蓝营养丰富,据测定,每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4%、蛋白质1.3%、脂肪0.3%、粗纤维0.9%、钙100毫克、磷56毫克、铁1.9毫克。

紫甘蓝

紫甘蓝营养价值与用途 紫甘蓝的营养丰富,主要营养成分与结球甘蓝(就是我们所说的绿甘蓝)差不多,每千克鲜菜中含碳水化合物27~34克。粗蛋白11~16克,其中含有的维生素成分及矿物质都高于结球甘蓝。所以公认紫甘蓝的营养价值高于结球甘蓝。

紫甘蓝不仅营养丰富,而且结球紧实,色泽艳丽,抗寒。耐热,产量高,耐贮运,是很受欢迎的一种蔬菜。

其实我们平时的饮食中,如果能够掌握一些食物的做法会让整个饮食充满着乐趣,而且能更好地摄取到食物中的营养,上面就是对紫甘蓝的做法大全家常是怎样的介绍,我们平时在做紫甘蓝的时候可以按照自己的口味进行选择制作方法,这样也能够很让我们对食物增加很大的食欲。

山黄瓜做法大全家常菜


山黄瓜这种食材是可以制作出很多种美味的菜肴的,比如山黄瓜炒肉以及山黄瓜炖排骨等,大家可以根据自己的口味去选择山黄瓜的制作方法。在平时,食用山黄瓜对于我们补充维生素以及补充胡萝卜素是很好的,但是我们需要山黄瓜要选择新嫩以及口感比较好的食材,制作出来的食物口感更佳。

步骤

1.山黄瓜切片

2.小葱切段

3.热锅内放油后倒入干辣椒

4.倒入小葱爆香

5.倒入黄瓜翻炒

6.加入少许盐翻炒几下就可以起锅了

山黄瓜和黄瓜之间有区别吗?它们之间有什么不同呢?山黄瓜也叫胡瓜是黄瓜的一种,两者之间区别并不明显,但是在口感和个头上面还是有较多的差别,想具体了解的朋友可以一起来看看。

1、个头不同

山黄瓜与黄瓜的最大区别就是它们的个头大小不同,山黄瓜个头比较小,长大以后长度只有十厘米左右,生活中人们喜欢把它称为小黄瓜,而黄瓜的个头就比较大,它的长度都在20到30厘米之间,直径大约在3到4厘米之间。

2、口感不同

口感不同也是山黄瓜和黄瓜的重要区别之一,山黄瓜口感脆嫩,味道甘甜,水分含量充足,维生素的含量特别多,而黄瓜口感虽然也比较脆嫩,但是它的味道,甜中带涩,水分含量也没有山黄瓜那么多,所以山黄瓜适合生吃,而黄瓜则适合凉拌或者炒食。

3、起源不同

起源不同也是山黄瓜和黄瓜之间的重要区别,山黄瓜也叫胡瓜或者青瓜,它是葫芦科植物的一种,据说这种植物最早起源于西域,是张骞出使西域时从海外带回的特有物种。而黄瓜则是人们在山黄瓜基础上经过培育和杂交以后得到的植物新品种,它的产量远远高于山黄瓜。

4、食用方法不同

山黄瓜和黄瓜的主要区别还体现在他们的食用方法上,山黄瓜个头娇小,平时多以直接鲜食为主,也可以用来制作水果沙拉,它在人们眼中的地位与水果差不多,而黄瓜这种食材的使用方法则有很多种,它既能制成凉拌菜,也能腌成咸菜,更能与其他食材搭配在一起,炒制以后供人类使用。

锂鱼的做法大全家常菜


鲤鱼是我们平时生活当中常吃的一种淡水鱼,也是我国四大淡水鱼之一,鱼的营养价值比较高,味道非常的鲜美,鲤鱼的做法也非常的多,比较常见的有糖醋鲤鱼,油泼鱼或者豆腐鲤鱼等等,在做鲤鱼的时候,首先要用油把鱼的两面煎一下,然后再配一些食材和调料进行制作,味道非常的鲜美,营养价值也非常的不错。

油泼鲤鱼

材料鲤鱼一条,葱丝,姜丝,干辣椒丝,盐,料酒,花生油适量,酱油适量,香菜段适量,做法1.将鲤鱼鱼身两侧打花刀2.炒锅添适量清水,放入鲤鱼烧开3.撇去浮沫后,加入盐、料酒、味精、酱油,用小火烧开4.捞出鱼摆在盘中5.将葱姜丝、辣椒丝撒在鱼身上6.炒锅注油烧至五成热,将锅里的油均匀浇在盘内的鱼身上,撒上香菜段即成

豆腐鲤鱼

材料主料:北豆腐300克,鲤鱼800克,调料:大葱10克,白皮大蒜10克,姜10克,豆瓣辣酱15克,酱油30克,料酒5克,盐20克,味精10克,蚕豆淀粉5克,植物油75克做法1.先将豆腐除去硬边、破皮,切成4厘米*1.5厘米的细长条。2.鲤鱼去鳞、内脏洗净,将鱼身两面各划2刀。3.炒锅入油烧热,放入豆腐条炸至金黄色,捞出沥油。4.再将鲤鱼放入略炸捞起沥油。5.锅中留少许油,将葱,姜,蒜炒香,再放入辣豆瓣翻炒,鲤鱼下锅,依次加入豆腐、酱油、酒、盐、味精、高汤一起煮开,大约5~8分钟后,将鱼捞出,置于盘中。6.汤汁用淀粉水10克(淀粉5克加水)勾芡后,淋在鱼身上即可。

豆瓣鲤鱼

材料鲤鱼1尾,姜10克,蒜仁4粒,葱2根,A.辣豆瓣酱2大匙,酱油1小匙,米酒1小匙,细糖1/2小匙,白醋1小匙,高汤250㏄,B.太白粉水1/2大匙,香油1小匙做法1.鲤鱼洗净沥干,在鱼身两面各划2刀;姜、蒜仁切末;葱洗净、切细备用。2.热锅,倒入约2大匙油烧热,放入作法1的鱼煎至两面焦黄,取出备用。3.另热锅倒入少许油,以小火爆香姜、蒜,接着加入辣豆瓣酱小火炒香,再加入其他调味料A。4.待作法3煮开后放入作法2的鱼,小火煮约10分钟至汤汁烧干,盛出鱼装盘,锅中剩余的汤汁以太白粉水勾薄芡,淋上香油,盛出淋在鱼上,最后撒上葱花即可。

菜椒的做法大全家常做法是什么


     菜椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。菜椒的做法大全家常做法是什么?让我们一起来看看下面的文章。

 主料瘦肉200g香菇200g菜椒100g 辅料油适量盐适量淀粉适量生抽适量老抽适量洋葱适

 1.瘦肉切丝加入少许生抽,老抽,淀粉搅拌一下。

 2.菜椒和香菇切块备用。

 3.锅中烧开水把菜椒和香菇都放入水中灼烫一下捞出。

 4.锅内倒入底油把肉丝放入滑炒。

 5.加入少许生抽。

 6.把焯水的菜椒和香菇倒入翻炒,加入适量盐。

 7.洋葱块倒入锅中稍一翻炒即可出锅。

 菜椒的做法大全家常做法是什么?读了以上的文章内容,相信您已经有了一定的了解。但需要注意的是辣味重的青椒容易引发痔疮,疮疥等炎症,故辣的青椒要少吃,另外,溃疡、食道炎、咳喘、咽喉肿痛、痔疮患者应注意少食。

 

鱼做法大全家常


鱼的种类有很多,能够让人们食用的更是不计其数,每一种鱼都有很多吃法,掌握更多的做鱼的方法就能够给家人们适当的调换口味。鱼做法大全家常_鱼的手工做法是很讲究的,从剁鱼的刀工到做鱼的每一道工序,只有恰到好处才能够去除鱼腥,让鱼的鲜美味道释放出来。

一、酸菜鱼

原料::草鱼1条、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒

做法:

1、鱼头鱼骨剁块,鱼身上的肉片则斜切成鱼片,分别加入盐,料酒,淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟左右。

2、酸菜洗净用手挤干水分,切成块;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。

3、热锅上油烧热,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量开水大火烧开。

4、将鱼头鱼骨放入再次煮开后,转中小火,加盐、白糖、胡椒粉调味,加2勺泡椒水再煮15分钟左右。

5、将腌好的鱼片放入汤中,稍凝固后用筷子划散,等鱼片煮至变色,加鸡精提味后盛出,浇少许热油,撒上香菜即可。

二、松鼠鳜鱼

原料:桂鱼200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少许、番茄酱10克、 植物油500克、湿淀粉40克 、食盐适量、 食醋15克

做法:

1、将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。

2、用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1雨的脊骨。

3、桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。

4、将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。

5、炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟。

6、再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。

7、将松子放在油锅中,待熟后捞出,放小碗中。

8、炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子即可。

三、糖醋带鱼

原料:鲜带鱼、小葱、生姜、八角、酱油、醋、白糖、料酒、精盐、淀粉

做法:

1、带鱼择洗干净后,斩成10厘米的段,用盐腌渍10分钟左右。

2、取一干净的小碗,倒入适量料酒、1汤匙酱油、1汤匙白糖,搅匀,根据喜好倒入适量醋,适量精盐搅匀。

3、把带鱼段蘸匀干淀粉。

4、锅里加油,油热后码入带鱼段小火煎制,煎好一面轻轻翻过带鱼段,煎制另一面至微黄,把带鱼段拨到一边,放入葱段、姜片、八角炒香。

5、倒入调好的糖醋汁,以没过带鱼为好,小火炖制10分钟即可。

做菜大全家常菜都有哪些做法


何为家常菜,我的理解就是吃到这个菜脑海里就会浮现出这是妈妈的味道。平常在饭店里点菜的时候很少能吃到让自己满意的味道,不是油大了就是口味太重了,要不就是太清淡了。自己的胃口只有自己才能抓住,如果学会几样家常菜,不仅可以做给自己吃还可以为家人为朋友做,逢年过节做上几样,热热闹闹过个节,在家吃就是比在外面吃有氛围。下面就为大家介绍几样简单的家常菜做法,赶快行动起来吧。

草鱼的做法:

腌制原料:草鱼1条(约2斤)  花椒2汤匙(30克)  盐1茶匙(5克)  干红辣椒10根  姜末2汤匙(30克)  蒜末2汤匙(30克)  大葱丝一小把  料酒1汤匙(15ml)

炒制原料:酱油1汤匙(15ml)  醋1汤匙(15ml) 白糖1茶匙(5克)

做法:

1)将草鱼去鳞去内脏后清洗干净。切去头部,然后将鱼身切成均匀的6厘米左右的小块,放入大碗中。

2)放入葱丝,姜末和蒜末。用剪刀将干辣椒剪成段倒入,再倒入花椒,料酒和盐,用手轻轻的抓拌均匀(小心不要让鱼骨刺到手)。

3)将抓拌好的鱼连同调料一起放入密封袋中,封好口后,放入冰箱冷冻室里腌制7天。

4)7天后,取出腌好的鱼块解冻(温度较低时可放在阳光下解冻,温度较高则日常解冻)。鱼解冻到半干时,将鱼身上的调料剥下,放入小碗里备用。

5)锅中放少许油,小火烧到七成热时,下鱼块炕鱼。(炕是武汉的说法,我觉得普通话翻译下,应该接近煎的意思)。鱼炕到双面金黄后,捞出。

6)将腌鱼的小料倒入锅中,加入酱油、和糖,和一点点凉水。大火烧20秒钟后,将鱼倒回锅中,盖上锅盖烧2分钟,打开盖子大火收汁,出锅之前再烹入几滴醋,提升保持鱼块的鲜香。盛盘后撒一些芝麻。

红烧狮子头

主料

猪肉 (适量)

辅料

鹌鹑蛋 (适量) 马蹄 (适量) 面包糠 (适量)

厨具

炒锅

分类

苏菜 淮扬菜 热菜 咸鲜 烧 一小时 高级难度

红烧狮子头的做法步骤:

    1.准备食材。

 2鹌鹑蛋清水中清洗下,入锅煮熟,过冷水剥壳。

  3肉打成肉泥。

  4马蹄去皮切末。

 5肉放盆中,加入鸡蛋、葱花、马蹄末、面包糠、生抽、盐、黄酒。

6顺同一方面搅打上劲。

 7戴上一次性手套,放适量肉馅在手上,再放入鹌鹑蛋,做成肉丸形状,再左右手来回将肉丸子摔打几下,使之排出空气,结实一点。

  8全部完成了。

9锅中倒入适量油,烧至8成热时,放入肉丸子。

   10炸至外表呈金黄色(油要温度高点,肉丸下油锅后才能迅速定型,不易散开)。

 11倒出锅内的油,在锅中加入炸好的肉丸子、水、生抽、老抽、冰糖、黄酒、桂皮、香叶、辣椒、八角、盐,大火煮开。

  12转小火30分钟左右至快收汁关火

梅干菜扣肉

主料

五花肉 (500克) 梅干菜 (100克)

辅料

生姜 (5片)

厨具

炒锅

分类

热菜 咸鲜 蒸 数小时 普通难度

 1   1准备的用料。

 2   2五花肉洗净加凉水烧开,关火焖三四分钟,洗净血沫。

 3   3锅里面加一点点的油,把肉块放进煎成黄色,煎肉皮的时候溅得比较厉害,我一般用小火盖上锅盖,让它自由发挥。

 4   4煎好的肉放凉切成片。

 5   5加老抽,料酒,鸡精,一点盐抹匀,铺在碗底。

 6   6梅干菜提前用清水泡开。

 7   7洗净挤干水分放在肉片上面,再放上姜片,撒点盐。

 8   8冷水下锅蒸,烧开后改小火再蒸2个小时左右。最后倒扣在盘子里面就可以。

可能有些人第一次做的时候会做不成功,千万不要因为一次失败就气馁,很多事情都不是一次就能做的十全十美的,都是要经过反复的尝试和完善,最终做出令自己满意的作品。所以,做菜也是在尝试中找到技巧,多动手找秘诀,相信你就会离大厨不远了!

豆角的做法大全家常


在夏季的时候,豆角可是一道家常菜,而且它的做法也比较多,比如说对于长老的豆角可以用来蒸着吃,比较嫩的豆角可以用来凉调,而一般的最常见的制作方法还是炒,而且搭配不同的配料可以制作出不同的口味,是人们非常好吃的一道菜。因此,对于豆角的做法大全家常做法,咱们就来学习一下吧。

豆角不但做出来非常好吃,而且也偶一定的营养价值,比如说它所含的维生素B和C,就可以帮助人们消除夏日带来的炎热感,可以有效的益气生津,也可以防止一些肠胃疾病的出现。具体它的做法如下:

蒸茄子豆角

【原料】:茄子250克、豆角200克、青红椒各20克、腊肉25克、辣椒面5克、米粉40克、盐3克、紫皮蒜1头、适量油、味精。

【做法】:

1、把豆角洗净、剥去老筋后切成4公分长条;茄子洗净斜切成片;腊肉切成小丁,青红椒切碎丁,蒜拍成碎末。

2、所有材料统统装入一大碗,放入盐、10ML的食用油先拌匀。

3、碗里一点点撒入米粉。

4、加辣椒面、味精,拌匀

5、坐锅烧开水,铺上湿纱布,布底放上几片紫苏叶。

6、把入味后的茄子豆角匀铺在纱布上,然后把纱布蒙上。

7、盖上锅盖,旺火蒸10分钟。

8、茄子豆角盛起,可以撒些葱花,最后在蒸菜表面淋上熟食用油。

虾酱炒豆角

【原料】:豆角300克、虾酱20克、油10克、高汤50克、蒜蓉姜末5克、辣椒1个。

【做法】:

1、准备好豆角,去掉头尾的尖角和根蒂;

2、把豆角切成五厘米长的段,洗净后用淡盐水浸泡30分钟;

3、准备好虾酱,豆角沥干水备用;

4、锅烧热,倒油,倒入豆角翻炒至变成翠绿色;

5、倒入高汤,没过豆角;

6、大火煮开,调成中小火,加盖焖至3-5分钟;

7、豆角变软,加入虾酱,快速翻炒入味;

8、最后放蒜蓉姜末及辣椒粒炒香即可出锅。

干豆角烧肉

【原料】:干豆角50g、五花肉500g、油1汤匙、葱姜蒜少许、老抽1汤匙、生抽3汤匙、八角1个、桂皮一小块、香菜1根。

【做法】:

1、干豆角提前一夜泡发。发好切段,五花肉切大块,过水焯一下。

2、锅里热油,放入五花肉小火煎至微黄出油,放入葱姜蒜煸炒出香,然后放入生抽老抽翻炒一下。

倒入足量开水,大火烧开后下入八角和桂皮转中小火炖30分钟,放入豆角,继续炖20分钟即可。出锅前调入香菜。

这些可以说都是豆角的做法大全家常做法中比较常见的了,而且制作出来口味也非常的棒。另外如果是您家里的豆角比较多的话,也可以将其制作成为酸豆角来食用,储存的时间会更加的长久,而且不会影响它到具体的营养价值。

香肠的吃法大全家常菜


在我国的许多省份中,香肠是一道比较有名的小食,尤其是在到了新年的时候,家家户户都要灌香肠,而且做的数量很多,甚至能吃几个月。香肠的做法也是南北方各不相同,有的咸,有的甜,每个人的口味不同做法也各不相同,所以想吃什么样的口味,可以通过网站上的香肠的中得心源地大全家常菜介绍来了解。

香肠炒芹菜食材食谱热量:261(大卡)主料

芹菜1根

香肠1根方法/步骤1. 芹菜洗净,去除背部的老筋,如果嫌麻烦,也可以不除

2. 斜切成寸段

3. 香肠准备好取适量,斜切成厚片

4. 锅中做开水,入芹菜段,变色即捞出

5. 凉水过凉,捞出沥干水

6. 热锅凉油,下入姜丝,煸炒出香味

7. 入香肠翻炒一分钟,香肠变色

8. 倒入芹菜

9. 由于香肠本身是咸甜味的,所以加入少量盐,翻糖均匀

10. 出锅,装盘

香炒腊肠

用料主料· 腊肠2根调料· 色拉油适量· 食盐适量· 姜适量· 蒜适量· 干辣椒适量· 牛肉酱1勺· 水适量香炒腊肠的做法1.将腊肠切片,辣椒洗净切片

2.姜蒜切小片

3.热锅倒油,至7成热后将姜蒜倒入爆香

4.倒入辣椒炒至半熟

5.倒入腊肠,舀一勺牛肉酱,炒匀,点少许清水、撒一点盐至收汁即可

菜品特色 每到冬季,我都会去超市灌点腊肠。一串串挂在窗边晾晒,在肠皮上戳些小孔,香气四溢。风干后就可以用来做菜了。我喜欢广味香肠,香香甜甜,加点辣椒一起炒,很是下饭。

健康功效白糖:活血化瘀

料酒:活血化瘀

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料肥猪肉瘦猪肉猪小肠花椒粉 姜粉八角粉盐白糖 相克食物料酒 辣椒粉胡椒粉 植物油味精 相克食物 香肠吃法的做法·

1.猪肉洗净,晾干水分,切成肉丁儿。加花椒粉、姜粉、八角粉、白糖、料酒、辣椒粉、胡椒粉、植物油,适量盐、少许味精,拌匀腌制1-2天。

2.猪小肠一付,摘掉外面的猪油,刮去里面的油,用白醋、碱面分别浸泡、揉搓,去除腥味,里外清洗干净,控干水分,备用。这一步十分麻烦,也很关键。

3.灌香肠的必备工具:剪刀、干净的棉线绳子、小饮料瓶儿。饮料瓶从三分之一处剪开,猪小肠一头用绳子扎紧,另一头套在瓶子口,用筷子将腌好的肉丁慢慢灌入,装满填实一段用绳子扎住隔开。这一步需要两个小时。因为我和老公满手是油忙乎,本环节无照片。

4.灌好的香肠用牙签扎些小孔,便于排气,挂在阴凉通风干燥处,晾至8-10天。

5.上锅蒸30分钟,晾凉,随时可以吃。

6.熟香肠切片,用胡萝卜和芹菜叶做点小装饰,一道凉盘OK了。可以直接食用,也可根据个人口味儿蘸汁食用。

7.一时半会儿吃不了的,放在冰箱冷冻仓里保存。

小贴士1、肉丁的肥瘦为3:7,也可根据个人喜好调整肉的肥瘦以及调味品。

2、猪小肠先摘去外面的猪油,用碱面、白醋分别浸泡,揉搓,去除腥味。再清洗里面,翻小肠时,先从其中一头翻过一点,用自来水冲,肠子顺水就能翻过来。继续用碱面和白醋清洗,去掉里壁的油。有些朋友喜欢刮去里面的脂肪(里壁淡红色的部分),其实不用这么麻烦,这样简单处理也可以。

3、灌肠的时候动作要慢,防止肠衣破损。

4、灌好的香肠一定要用牙签扎出小孔,便于排气。然后挂在阴凉、通风、干燥处。

5、灌制香肠的季节最好是冬季,风大,气候干燥。

6、香肠和腊肉几乎已一个原理,除了做凉菜外,还可以配上蔬菜炒。

做菜大全家常菜做法都有哪些


现如今随着人们生活水平的提高,少不了家庭聚餐或者是朋友聚餐,吃饭的地点经常是选择在外面的餐厅,有些人免不了是因为面子问题就会选择特别高档的饭店。其实这些东西都是虚无的,如果能自己做上一桌子菜在请三五好友一起在家里聚餐,既可以随意搭配又吃的放心,还能联络彼此的感情。下面为大家介绍几样家常菜的做法,非常简单。

酱香草鱼

炒制原料:酱油1汤匙(15ml)  醋1汤匙(15ml) 白糖1茶匙(5克)

做法:

1)将草鱼去鳞去内脏后清洗干净。切去头部,然后将鱼身切成均匀的6厘米左右的小块,放入大碗中。

2)放入葱丝,姜末和蒜末。用剪刀将干辣椒剪成段倒入,再倒入花椒,料酒和盐,用手轻轻的抓拌均匀(小心不要让鱼骨刺到手)。

3)将抓拌好的鱼连同调料一起放入密封袋中,封好口后,放入冰箱冷冻室里腌制7天。

4)7天后,取出腌好的鱼块解冻(温度较低时可放在阳光下解冻,温度较高则日常解冻)。鱼解冻到半干时,将鱼身上的调料剥下,放入小碗里备用。

5)锅中放少许油,小火烧到七成热时,下鱼块炕鱼。(炕是武汉的说法,我觉得普通话翻译下,应该接近煎的意思)。鱼炕到双面金黄后,捞出。

6)将腌鱼的小料倒入锅中,加入酱油、和糖,和一点点凉水。大火烧20秒钟后,将鱼倒回锅中,盖上锅盖烧2分钟,打开盖子大火收汁,出锅之前再烹入几滴醋,提升保持鱼块的鲜香。盛盘后撒一些芝麻。

拌菜做法

1. 胡萝卜洗净切细丝,青椒切丝

2.锅里放水烧开

3.谁开后放入豆芽和胡萝卜一起焯水

4.将焯过水的豆芽和胡萝卜放冷水中过凉

5.锅内放少许油,油温的时候就放入腰果,小火炸成金黄色捞出晾凉

6.将腰果切碎备用7.草莓洗净切四瓣或者是八瓣

8.将豆芽,胡萝卜,青椒,草莓放入盆中,加盐稍微腌一下,然后放白糖白醋拌匀

9.拌好以后最后放入腰果碎!酥酥的,香香的

猪蹄的做法:

主料:猪蹄4只

辅料 :姜大片5-6片

葱1根

香叶少许

大料(八角)少许

桂皮少许

花椒少许

草果少许

砂仁少许

丁香少许

陈皮少许

铁观音茶叶适量

红曲米30克

酱油1大汤勺

料酒1大汤勺

老汤2大汤勺

冰糖适量

盐适量

酱猪蹄的做法步骤

1. 这一步和制作过程没有任何关系,只是我觉得这猪蹄太萌了,像给它留个影。

2. 买猪蹄的时候要注意看画“红圈”的部分是不是空的,要是空的就不能买,一定要买有蹄筋的,有的商户把里面的筋抽出来单买,那样的猪蹄不好吃。

3. 在猪蹄上插上根木头筷子,在煤气上烤一烤。不用烤焦,稍微烤一下,泛黄即可。4. 两边的是烤过的,中间的没烤过,对比一下。

5. 用镊子再清理一下猪蹄,吃之前麻烦点,吃的时候更潇洒。

6. 把猪蹄中间劈开,再斩断。一个猪蹄切四块。

7. 把切好的猪蹄放到盆里浸泡一下,清洗一下血水。

8. 猪蹄放入凉水中一同上锅煮,水里放料酒和姜片,煮开后把血沫子撇出来。

9. 把焯过的猪蹄码放在锅里,把料包压住。在里面倒入开水,高于猪蹄。

10. 倒入二大勺俺家的卤肉老汤,没有老汤的朋友可以忽略。这次酱猪蹄的汤可以留下来当老汤,留着以后用。

11. 锅里放入姜片和大葱段,之后把浸泡过15分钟的红曲米连米带水倒入密漏中,煮十分钟后取出。倒入料酒,盖上盖子焖中小火一个小时。

12. 一小时后倒入酱油上色

13. 依据自己的口味添加冰糖适量,搅拌一下,尝一下汤的味道,淡的话加盐,调好味后盖上锅盖再用中小火焖四十多分钟左右至猪蹄软烂就可以了。

14. 把酱好的猪蹄捞出,把肉汤过筛留下汤放在干净无水的保鲜盒里。这些汤可是宝贝,酱肉的时候可以再放入锅中继续卤。越卤越有味。因为汤里面的盐含量高,所以放两个星期没有问题,时间很久不用的话拿出来煮煮再密封起来。

看着这些菜品介绍是不是瞬间胃口大开,以上的家常菜做法都很简单,学会了不仅可以在朋友面前露一手,逢年过节的也不愁自己拿不上几样像样的菜肴了。只要多学做几遍基本就可以掌握了,快动手为家人为朋友做几道小菜,叫上三五好友一起在家里聚餐吧。

牛肉烧土豆的做法大全家常菜


牛肉跟土豆是两种比较常见的食材,可以分开来制作菜肴,也可以合在一起炒,关键就要看大家对牛肉烧土豆的做法是否了解。牛肉烧土豆需要先将土豆放入锅里焖熟之后,在放进牛肉翻炒就可以了,牛肉不能炒太久,不然口感很差,具体的做法大家可以参加文章的内容来学习。

所需食材

牛肉(250g)、土豆(50g)、料酒(10g)酱油(30g)、食用油(50g)、精盐(10g)、味精(2g)、胡椒粉(2g)白糖(15g)、姜(10g)、葱(10g)、蒜末(10g)、青椒(30g)、香辣酱(20g)

制作方法

做法一

制作食材

牛肉(250g)、土豆(50g)、料酒(10g)酱油(30g)、食用油(50g)、精盐(10g)、味精(2g)、胡椒粉(2g)白糖(15g)、姜(10g)、葱(10g)、蒜末(10g)、 青椒(30g)、香辣酱(20g)

制作方法

1、将牛肉切成两厘米见方的块,土豆稍微切的小一点;

2、锅内放油,油4成热时(家里普通的煤气,大约加热2分钟左右,视油量而定)放入土豆,牛肉,然后火关小点炸两分种,待土豆表面发金黄色时,改大火,用勺子戳一下土豆,土豆中间稍微有点硬心时,就可以把牛肉和土豆捞出了;

3、锅内少放点油,放葱花,姜,蒜末炒出香味,加入汤或水,放酱油,料酒,盐,味精,白糖,胡椒粉,倒入炸好的土豆和牛肉,改成大火,将汤汁差不多靠干时,少淋一点水淀粉,就可以出锅了;

注意:

牛肉大家也可以买街上现成的卤牛肉, 土豆不要炸的太熟,因为最后还要跟牛肉一起烧。 汤汁快靠干时,要勤翻锅,否则容易糊底。

油炸不方便的时候,可以把油炸的步骤省略,多加点汤,煮的时间长一些。

做法二

1、牛肉事先用冷水浸泡2小时,用刀背拍松,切块。 2、锅里烧开水放姜片、花椒、料酒,倒入牛肉块煮三分钟去血水;3、油烧热,爆香葱姜和香辣酱;下牛肉、生抽、料酒、糖、盐,翻炒片刻;4、移入砂锅,加适量水,大火烧开,转小火加盖慢炖30分钟;这时将土豆切块,下油锅略炸盛出备用;5、30分钟后加入土豆,接着炖;待土豆熟软,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少许鸡精,盛出,撒上葱花即可。

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