夜交藤泡水喝的功效是什么?
老人泡水喝什么养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您对饮食养生是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“夜交藤泡水喝的功效是什么?”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
夜交藤是属于一种十分常见的本草中药材，是何首乌其中的藤条也被成为何首乌藤条等，而夜交藤其中有很大的药用价值，同时也是比较珍贵的一种药材，可以有效治疗一些身体疾病，也可以入药服用预防身体疾病等，而夜交藤泡水也是比较常见的食用方法，经常喝夜交藤泡水可以起到安神的功效，对治疗失眠也有一定的功效。
它是一种较为珍贵的中药材，其实，夜交藤就是何首乌的藤茎，又叫首乌藤、何首乌藤。
夜交藤泡水的功效
夜交藤泡水的主要功效有如下几点：
1、养血安神。可有效治疗因血虚导致的失眠和因过度疲劳导致的失眠;
2、降压催眠。夜交藤具有滋阴补阳，健脑安神，降血压的功效，用于血压升高，记忆力减退，失眠多梦者;
3、止痒。夜交藤泡水外敷皮肤瘙痒处可有效止痒;
4、解除疲倦。夜交藤具有养生养血作用，可以疏通经脉，有效治疗全身酸痛的症状;
5、止咳祛痰。
夜交藤泡水的剂量
适当的剂量才会发挥出夜交藤最好的功效，剂量少的话功效不明显，剂量太大可能会出现副作用，所以要有适当的剂量。每次服用的剂量在15-30克，用适量的水冲泡即可。
食用夜交藤的注意事项
躁狂上火的人慎重服用，夜交藤性温，躁狂上火者食用之后可能会导致上火更加严重;过敏患者慎重服用，过敏患者食用后会出现全身红肿，皮肤瘙痒等;孕妇慎重服用，俗话说“是药三分毒”，孕妇服用后可能对胎儿的成长不利。以上患者要在医生的嘱托下慎重服用，以免酿成更严重的后果。
总体来说，夜交藤是一种养生的良方
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夜交藤的功效与作用是什么?
中医文化博大精深，而且从古流传至今，也有它存在的理由和价值，中医里最常见的治疗方法就是中药了，各种各样的中药所起到的养生保健功效都是有所区别的，比方说夜交藤就是比较常见的一种，入药价值很高，也经常会被使用，那么夜交藤的功效与作用是什么?
用于虚烦失眠。
夜交藤具有养血安神作用，以用于阴虚血少所致的失眠为主，常与合欢皮相须配合，也可与枣仁、柏子仁、远志等同用。
用于周身酸痛。
夜交藤既有养血作用，还可通利经络，治血虚周身酸痛，可配合当归、地黄、鸡血藤、络石藤等同用。
用于皮肤痒。
夜交藤煎汤外洗治皮肤痒疹，有一定止痒作用。
咳嗽。
有人治疗喉源性咳嗽，在用蝉蜕、僵蚕、荆芥、防风、桔梗、陈皮、半夏、前胡、茯苓、甘草等药的基础上，加用夜交藤15克，水煎服，观察到方中加用此药者，止咳作用较未加用此药者明显，说明夜交藤可能有止咳的功效。
镇静、催眠作用。
夜交藤煎剂灌胃对小鼠有明显的镇静、催眠作用，与阈下剂量的戊巴比妥钠呈协同作用。大鼠睡眠多导图显示总睡眠时间延长，主要是慢波睡眠时相延长，异相睡眠时相缩短。
养心安神。
夜交藤味甘，入心经，滋心阴，养心神，故治失眠。“失眠”古称“不寐”，“目不瞑”等。心阴不足，心阳偏旺，阴不恋阳，心神不宁，致不易入睡，心悸而烦，多梦健忘，潮热盗汗，手足心热，口燥咽干，舌红少津，脉细数。正如《景岳全书·不寐》中言：“无邪而不寐者，必营血不足也，营主血，血虚则无以养心，心虚则神不守舍。”治宜滋心阴，养心血，宁心神。本品善养心阴，心阴不亏，阴阳相和，心神得养，失眠可除。
上文中对夜交藤的功效与作用有什么给出了明确的介绍，想必大家也都很清楚了，平时对各种中药的使用都是需要正确的，也不能盲目采用，最好是征得医生的同意，在他们的指导和叮嘱下使用，才能取得更好的效果。
夜交藤能治失眠吗
很多人是第一次听说夜交藤这个名字，夜交藤是一种中药，具有一定的药用价值，同时也具有一定的食疗功效，尤其是在养生养血和安神方面的作用还是比较明显的，所以夜交藤在治疗失眠方面会有一定的作用，下面我们就来了解一下这方面的内容。
夜交藤常用于治疗安神养血，对于阴虚血少导致的失眠有着比较好的效果，而且夜交藤经常和柏子仁、远志、枣仁、合欢皮相配合。有很好的安神的功效。
另外有很好的养血的作用，具有一定的通利经络的效果，在治疗因为血虚而造成的全身酸痛也有一定的作用，可以和当归、鸡血藤、地黄、络石藤等药物一起配合使用。
在治疗皮肤湿疹皮肤发痒也有一定的效果，具有一定的止痒的治疗作用，另外还有治疗咳嗽的效果，尤其是对于喉源性咳嗽有比较好的止咳作用，经常和甘草、茯苓、前胡、半夏、陈皮、桔梗、防风、荆芥、僵蚕、蝉蜕相配合来进行治疗。
在镇静催眠方面的功效是比较好的，另外还有一定的降血脂的作用。当然在用夜交藤进行治疗疾病的时候，也要了解一些副作用问题，是药三分毒，如果用药不当，对身体容易造成不良的影响。
比如说如果用药不当，容易导致过敏性反应，会导致造成恶寒发热，甚至引起皮肤刺痛发痒，引起皮肤发疹的症状表现，另外，对于躁狂属实火者应该慎服！
麦冬泡水喝的功效是什么
麦冬保健的功效比较好，是比较常见的一味中药，麦冬的食用方法有很多，其中经常用麦冬来泡水喝，能够取得非常好的养生保健的效果，可以把麦冬放到茶杯里面，用沸水冲泡，每天适当的喝一些，具有清热解毒、养阴润肺等功效。
适当的喝一些麦冬泡水，能够提高身体的免疫力水平，通过研究发现，麦冬在进入身体以后，对于细菌的抑制效果比较好，能够促进血管的扩张，能够促进血红蛋白的增生，这样在平时适当的喝一些，就能够提高身体的免疫力水平。
用麦冬泡水喝还有养颜止咳润肺的效果，很多人喜欢用麦冬泡水喝，就是因为麦冬有很好的润肺止咳的作用，平时生活如果压力较大，很容易导致感冒咳嗽等症状，如果久咳不愈可以用麦冬泡水来调养和治疗，能够取得很好的效果。
麦冬泡水喝还有治疗预防热病的效果，天气比较热或者是肝火比较大的时候，很容易造成人得热病的情况，得了热病容易出现口渴咳嗽，容易导致心悸和失眠，这时候用麦冬泡水喝，能够促进治疗的作用，也能够预防热病的产生，适当的喝一些麦冬泡水，对患者有很好的调养功效，能够起到养胃生津和润肺清心等功效。
适当的喝一些麦冬泡水，有很好的调养身体的功效，但是要了解并不是所有人都适合饮用麦冬泡水，如果人有脾胃虚寒的症状，尽量不要和麦冬泡水，因为麦冬性寒，如果体虚比较明显的人喝了麦冬泡水，反而容易导致病症加重。
草决明泡水喝的功效是什么
相信很多朋友都知道草决明对于治疗眼睛是十分有帮助的，可以帮助治疗红眼病、青光眼等疾病，而且对于一些高血压和高血脂的疾病也是具有同样的效果，很多人会使用草决明来进行泡水喝，这样效果也是非常不错的，也可以做成中药来服用，那么草决明泡水喝的功效是什么呢？
草决明泡水喝的功效其实也是很多的，可以与花茶，绿茶，菊花，枸杞等搭配，用来泡茶饮用，不仅能够减肥，还能够排出身体大部分的毒素，可见草决明是一款不错的养生保健的泡茶中药。
草决明泡水喝的功效
草决明是豆科一年生草本或小草决明的干燥成熟的种子。主要成分为决明素、草决明素、金黄决明素等。本品甘苦咸，性微寒，入肝肾大肠经。草决明作为一种中药，可以生用或炒用，还可以泡水喝，当做一种茶用，功效明显哦，那么有哪些呢?
草决明泡水喝的功效
1.清肝明目：草决明有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。
2.泻肝火、平肝阳：草决明有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。
润肠通便：草决明含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。
3.降血压：草决明还可以用来治疗高血压。取草决明(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：草决明具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
4.减肥：取草决明15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。
5.治急性结膜炎：草决明、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。
6.治急性角膜炎：草决明15g 菊花9g 谷精草9g 荆芥9g 黄连6g 木通12g。水煎服。
7.治习惯性便秘：草决明18g 郁李仁18g。沸水冲泡代茶。
8.治夜盲症：草决明、枸杞子各9g 猪肝适量。水煎食肝服汤。
9.治雀目：草决明二两 地肤子一两。上药捣细罗为散每于食后 以清粥饮调下一钱。
宜忌人群：草决明在食用方面，肾虚、便秘、体胖以及用眼较多者，长期面对电脑工作者适宜饮用草决明茶，一般每次5～15克即可。但要注意的是，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。
服用注意事项：孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
注意事项
草决明药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，草决明主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的草决明、玫瑰花。
冲泡方式：需用炒熟的草决明冲泡茶。
以上就是关于草决明泡水喝的功效的一个介绍，相信大家对于这个问题应该都有所了解了，不过草决明也不是每个人都适合食用的，对于怀孕的女性朋友是不太适合食用的，因为草决明是属于寒凉性的药物，很容易会导致孕妇出现流产的现象。
绿豆泡水喝的功效是什么
绿豆是生活中非常常见的一种食材，一提到绿豆大家可能第一想到的就会是绿豆粥，绿豆粥可以解暑。除了绿豆粥，绿豆也可以泡水喝，那么绿豆泡水喝的功效是什么呢！可能有很多朋友都不是很了解，下面我们就一起来了解一下绿豆泡水喝的功效吧！
绿豆的营养价值及功效：
绿豆性寒，具有清热解毒，消暑利尿的功效。绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。
绿豆泡水喝的功效是什么？喝绿豆水有什么好处呢？
绿豆泡水喝的功效1、清热解毒祛火消暑
绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效，是夏令饮食中的上品。盛夏酷暑，人们喝些绿豆水，甘凉可口，防暑消热。小孩因天热起痱子，用绿豆和鲜荷服用，效果更好。这是因为绿豆有止痒作用，绿豆是专门治疗热痒的。由于热痒是因体内发热引起的，而绿豆又有解热的功效，因而适合治疗热痒。若用绿豆、赤小豆、黑豆煎水，既可治疗暑天小儿消化不良，又可治疗小儿皮肤病及麻疹。
绿豆泡水喝的功效2、防夏季室内辐射
空调大开，门窗紧闭，这是夏天在写字楼里工作的人们要面对的共同环境。在这样的环境里一工作就是一天，并且天天如此，皮肤干燥、眼睛干涩都会自动“找上门来”。这时，大家每天不妨多喝几大碗绿豆水。这就是经常绿豆水的好处。虽然没有科学数据证明，吃绿豆食品，比如喝绿豆水，可以直接作用于抗辐射，但是，绿豆解百毒，它可以缓解或治疗因外界环境，比如辐射给人体带来的种种不适。尤其可以起到很好的预防作用，而每天喝上一碗绿豆水就可以起到这样的作用。
现在大家都知道绿豆泡水喝的功效非常好了吧！绿豆泡水喝也具有解暑的功效，我们在炎炎的夏日可以喝一杯绿豆水，对身体非常好。也能够起到养生的作用。是不是已经心动了，那就赶快泡绿豆水来喝吧！
芦根泡水喝的功效是什么
芦根泡水喝的功效之防晒作用，今天将是我们主要谈论到的。相信家中有经验的老人，经常拿芦根来泡水喝，对身体是非常有益的，治疗一些症状应该是有很好的效果的，还具有一些养颜美容功效，能排除一些身体血液的毒素，使人更加健康。我相信很多人不是很清楚芦根的具体功效，下面让我们来仔细了解一下。
芦根泡水喝的功效之防晒作用
芦根凝胶不但是阳光的屏蔽，而且它能阻止紫外线对免疫系统产生的危害，并能恢复被损伤的免疫功能，使晒伤获得痊愈，阻止皮肤癌的形成。在临床试验中用芦根凝胶治疗晒伤，得到了惊人的效果。
芦根泡水喝的功效之消炎、止痛、烧伤、烫伤、割伤等疮伤的愈合作用
芦根凝胶涂于疮伤表面，形成薄层，能阴止外界微生物的侵入。它能使干燥的伤口保持湿润，凝胶内的生长因子能直接刺激纤维细胞，使其获得再生和修复。芦根凝胶能增进疮伤的拉伸强度，增进疮伤治疗，促进愈合。
芦根泡水喝的功效之免疫调节剂
芦根凝胶内含有的多种活性成分，它们溶解在凝胶的极性水中，相互协同，对外界形成了强大的调节免疫功能的作用。芦根用作糖尿病的治疗。长期服用得到抗衰老的效果。
芦根泡水喝的功效之湿润美容作用
芦根多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦根对消除粉刺有很好的效果。
芦根泡水喝的功效之健胃下泄作用
芦根中的芦根大黄素甙(aloin)、芦根大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。
芦根泡水喝的功效之强心活血作用
芦根中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。
在这里，对芦根泡水喝的功效都有很深的了解了吧，芦根是一种中草药，简单的泡水就有很好的效果，不仅养颜美容保护自己的皮肤，还能很好的排除身体的毒素促进食欲。有兴趣的朋友可以尝试一下，家里备一点芦根，偶尔拿出来泡水喝，相信一定会有很好的效果。
薏米泡水喝的功效是什么？
薏米泡水喝的功效不可抹，这是一种常见的中成药，本身也是常见的一种食疗，一般可用来做粥，或者是用来煮饭，做煲汤的时候，放上也是非常不错的，不仅能够帮助身体提高营养，更是可以促进吸收。
薏米是常用的中药.又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。那么薏米能泡水喝吗，功效怎样呢?
薏米能泡水喝吗?薏米可以泡水，但是泡水效果不好，和大米煮粥更好。薏米，有健脾利尿的作用，食欲不好，大便不好的人食合适。大便干结，会更干，不合适。而且“泡水效果不好”是因为薏苡仁质地坚实，难以泡出其有效成分，是以以煲汤、煮粥效果更好更好。但薏苡仁之功效的特点就是“利水而不留中”，所以，只要身体状况需要，哪怕你就嚼着吃，也有效果。
那么薏米的功效怎样呢?薏仁是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。
薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品; 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;薏米经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖。
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