吃薄荷糖有什么害处
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很多的人为了清晰口气，会选择食用一些薄荷糖。薄荷糖的主要成分是薄荷，所以对于口腔的清洁来说，是有一定的效果的。正是因为我们可以见到这些效果，所以很多的分非常喜欢吃薄荷糖。但是如果我们过量的食用薄荷糖的话，其实是对身体有很大的害处的。吃薄荷糖有什么害处呢？
常嚼薄荷糖口腔爱发炎
不少人有吃薄荷糖的习惯，觉得可以提神醒脑、去除口腔异味。其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂，最后导致口腔癌前病变。
薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，故有解热作用。但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。
另外，长时间咀嚼口香糖或槟榔也会对口腔黏膜造成损伤。口香糖是软质胶加入糖类及各种香料制成，持续咀嚼，容易引起舌尖部的表皮血管破裂，牙齿珐琅也会受到不同程度的损害。而槟榔吃得太多，还可能造成口腔黏膜下纤维性病变。
很多人从吃口香糖开始，在心理上认为热量低，所以在吃其他食物的时候没有节制。但是实际上，吃多了也会发胖。而且从理化性质来讲是偏凉的，它不被胃酶分解，直接进入肠道，吃多了对胃肠会有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于在肠道内吸收率不到20%，容易在肠壁积累，易造成渗透性腹泻。
在欧美国家，都会在标签上注明“过量摄取可能会导致腹泻”这样的消费提示。但在国内市场销售的食品，却鲜见这种标识。某知名口香糖生产商表示，其生产的口香糖中“木糖醇含量较低，并不足以引起腹泻”，因此这类标识“没有必要”。尽管如此，营养师还是提醒说，以中国人的体质，一天摄入糖的总量不能超过50克。光嚼嚼口香糖应该没什么问题，但如果吃大量的其他木糖类食品，就需要注意用量了。
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吃薄荷糖有什么好处
薄荷糖是很多人都喜爱吃的，这类糖的对改善嗓子紧有着很好的帮助，而且在嗓子不舒服的时候，都是可以选择这样糖，那这样糖在吃的时候，也是有着独特的口感，因此对它选择的时候，都是要注意不能随意的乱吃，没有节制的选择，对自身健康上也是没有任何好处的，那吃薄荷糖有什么好处呢?
很多人对吃薄荷糖有什么好处并不是很清楚，因此在对它选择的时候，也是需要对这样问题进行很好的了解，使得在吃的时候，都可以知道它对人体有着怎么样的帮助。
吃薄荷糖有什么好处：
薄荷少量内服有发汗、解热及兴奋中枢作用。外用能麻痹神经末梢，用于消炎、止痛、止痒，并有清凉之感。薄荷煎剂对人型结核杆菌、伤寒杆菌有抑制作用。薄荷醇的酒精溶液有防腐作用，并对呼吸道炎症有治疗作用，可能是由于促进分泌而清除呼吸道黏液所致。
美味食单
薄荷鸡蛋汤：鲜薄荷15克，鸡蛋2个。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，放科开水锅内，再将薄荷放入，调味即可食用。具有健脾行气开郁的作用。适用于生气恼怒后不思饮食等症。
药膳偏方
薄荷解表汤：薄荷10克(后下)，银花10克，连翘10克，牛蒡子12 克，桔梗12克，菊花9克，芦根10克，甘草6克。水煎服，每日1剂。具有辛凉解表的功效。主治外感风热，发热恶寒，舌红口渴口苦等症。
以上就是对吃薄荷糖有什么好处详细就诶说，在对它选择的时候，都是可以放心进行，它对人体各方面都是有着帮助，而且薄荷对治疗一些疾病上，也是有着很好的效果，因此薄荷的使用也是有着不同的方法。
吃薄荷糖上火吗？薄荷糖的营养价值有哪些?
饮食是我们获取健康的方式，其中薄荷糖在生活中很多人都说经常吃容易上火，但是薄荷糖的营养价值非常的丰富，下面一起了解下吃薄荷糖会上火吗？
薄荷糖的营养价值
薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清凉饮料、糕点。主要成分：全株含有挥发油，其主要成分为薄荷醇（Menthol）、薄荷酮（Menthone）、葡萄糖甙及多种游离氨基酸。有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。
吃薄荷糖上火吗
不会上火，薄荷糖经常含化食用，有疏解风热、清咽利喉的功效。可治疗感冒风热，头痛，目赤，咽喉肿痛等症。
上面就是对吃薄荷糖会上火吗的介绍，通过了解之后希望我们平时都能注意自己的饮食习惯，这样才能让身体变得更加的健康。
孕妇吃薄荷糖好吗
薄荷的口感清凉，气味芬芳。对神经系统有一定的刺激作用。因此，口臭患者和脑力劳动者每天喝一杯薄荷茶，有助于清洁口腔，而且提神效果很好。市面上有很多以薄荷为原料，制成的薄荷糖和口香糖，受到了大众的喜爱。那么孕妇可以吃薄荷糖吗?建议孕妇最好不要吃。这是为什么呢?
1、薄荷有着强烈的刺激性气味，虽然没有芥末那么严重，但是，这种刺激性的气味，对于孕妇的神经来讲，也是不良的。
2、薄荷虽然可以清新口气，但是，任何一种薄荷味的东西，孕妇最好不要再接触了，这是因为薄荷会把刺激性的气味传入到你的神经，导致你受刺过大，而影响到胎儿的发育。
3、不管是薄荷口味的糖类，还是薄荷本身的苗类的东西，怀孕的女性都最好不要接触。当然，一些煲汤的调料里，也不要加入薄荷。
4、薄荷是孕妇的大忌，所以，孕妇在选择的时候，一定要看清楚，薄荷，千万不要出现在你的食物里，包括薄荷味的饮料。
爆浆薄荷糖
薄荷糖主要是以以白砂糖、薄荷为原料，制成的一种糖果，除了甜味，弄弄的薄荷味是这种糖的最大特点。爆浆薄荷糖是80后最大的回忆，那个时候的物质相对不是很丰富，往往会对某种小食品留下很深刻的印象。爆浆薄荷糖的做法很简单，掌握了方法，在家里就能动手进行制作。下面咱们就来看看方法。
家庭制法
配方：薄荷30g，白砂糖500g，水适量。
制法：
白砂糖放在铝锅中，加水少许，以小火煎熬至较稠厚时，加入薄荷细粉，调匀，再继续煎熬至用铲挑起即成丝状，而不粘手时，停火。将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖分割成条，再分割约100块即可。
本方原用于风热诸证，为治疗风热诸证的常用方。风热客肺，皮毛疏泄，故发热恶风，咽为肺之通道，肺热伤津，故口渴咽痛。法宜疏风清热。此糖中薄荷解表疏风，散热发汗;白糖清热利咽，合用而成疏风热、利咽喉之方。
工业制法
1.白砂糖、薄荷要彻底溶解，但水量又不能太多，否则增加熬糖时间和能耗，提高成本。溶解的糖液必须澄清、透明，但溶解时间不能太长。长了糖液中的还原糖会增加。且色加深。
2. 过滤用100目的筛子，把糖液中杂质如麻线丝、纸屑等除去。这是提高糖液外观质量的措施之一。
3. 糖液可采取常压熬制，温度控制在165℃，而且还要把还原糖含量控制在9～15%之间。因为还原糖多了，糖果易吸水，发烊，不利于保存。熬糖浓度达97.5%以上时即出锅。
4. 糖液温度降到120～110℃之间时，加入柠檬酸等调味料和色素等混和，搅匀，动作要快。混拌温度要控制好，因温度太低，难混拌;过高，产生转化糖多，糖色变深，均影响产品质量。
5. 糖冷却到85℃左右时立即拉成条型。因为糖膏在85℃时可塑性最好。
6. 成型的糖果，温度仍然很高，要进一步冷却，同时除去不合格的糖果。
7. 包装要及时，以免糖果裸露在空气中吸潮、溶化。
选购须知
薄荷糖的主要成分是碳水化合物，提供给人体能量，但对特定消费者来说，尤其是儿童，过多食用糖果会造成人体内能量积累，影响正常食欲。
消费者在选购糖果时，应注意以下几点：
1、包装印刷质量差，字迹模糊不清，标注内容不全，未标注生产日期的产品，不要购买。
2、糖果的色泽应正常、均匀、鲜明，香气纯正，口味浓淡适中，不得有其他异味;糖果的外形应端正，边缘整齐，无缺角裂缝，表面光亮平滑、花纹清晰，大小厚薄均匀，无明显变形;糖果应无肉眼可见的杂质。
3、要选购不超过生产日期的、包装完整的产品。一些含乳制品的糖果如果超过保质期容易发生变质，外观上会发黄，口感上会有异味。
薄荷糖的功效
糖是很多人都喜爱吃的，糖有很多种类，不同的糖在口味上都是不同，很多都是喜爱水果和奶糖，这些糖受到很多人喜爱，糖对人体能量的补充效果也是非常不错的，糖中薄荷糖是很独特的，这样糖不仅好吃，而且薄荷糖的功效也是比较多，在吃这类糖时候，对人体各方面都是有着很好的帮助。
很多人对薄荷糖的功效并不是很了解，因此在对这样糖选择的时候，也是需要对这样问题进行很好认识，使得在对它选择的时候，都是可以放心进行。
薄荷糖的功效：
通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效。
孕妇能吃薄荷糖吗
怀孕期间很多孕妈妈都会想吃薄荷糖，既清凉去火，又提神。 但是，孕妇能吃薄荷糖吗?一般人食用少量薄荷无妨，但怀孕期间最好少吃，孕妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。
孕妇吃薄荷糖的坏处
从成分来说，薄荷性辛、味凉，对于孕妇来说，也属于刺激性食物，因此要少吃。
此外也有医学报道说薄荷的芳香物质导致胎儿不良反应的，薄荷芳香物质会经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。
以上就是对薄荷糖的功效详细介绍，在对这样糖选择的时候，都是可以放心进行，但是对女性怀孕的时候，这类糖是不可以选择的，否则对女性身体和胎儿发育，都是有着很大影响，在对这点上也是要进行注意的。
可乐和薄荷糖一起吃吗？
我们都在喝可乐的时候是不能随便吃一些东西的，因为会产生气泡，导致我们的肠胃出现胀气。可乐和薄荷糖都是两种，会产生胀气和气泡的食物，而且薄荷糖中的糖分还加了一些中药，不过这一项研究发现，吃薄荷糖和可乐是完全没有影响的，把薄荷放在可乐里面混合，味道也非常不错。
喝可乐加薄荷没毒，只是会发生化学反应，反应会加快碳水化合物的产气量，让人很胀，在巴西有人因为两个同时吃而胀死，事实，有据可查，
可乐和薄荷糖混在一起会变致命的“沸腾可乐”？日前，可口可乐（中国）接受本报记者采访时首次发出声明表示,“这完全是一个不确的谣言”。近日，有人将饮用“沸腾可乐”作为游戏来玩，专家表示，虽然目前还没有证据证明这种“沸腾可乐”的成分是否具有安全问题，但不提倡这样的游戏。
前段时间，网上有传言称一名巴西儿童在饮用健怡可口可乐并食用一种薄荷味软糖后死亡。对此，可口可乐（中国）发言人赵彦红表示，“这完全是一个不确的谣言”。她表示，可口可乐是已经有多年历史的成熟产品，与其他任何食物共同食用，包括薄荷口味食物，都不会导致人体任何病症。她同时强调，可口可乐产品中的各种原料，以及上述薄荷味成分，都是安全的食物成分，在全世界各地各类食品饮料中广泛使用。生产该种糖果的制造商不凡帝范梅勒糖果(中国)有限公司工作人员也称，他们的产品经过了质量检测，所用原料都绝对符合规范。
冰薄荷糖梨水的做法
每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做冰薄荷糖梨水这道菜。
2.锅中加满水，水量可以根据锅的大小增减。
3.大火煮开后盖上盖子。保持开锅状，小火焖煮15分钟左右即可。
5.为了让梨水的味道更加浓郁，梨汁更加彻底，我用焖烧锅又焖了2个小时。
6.如果不喜欢喝冰的，偏爱喝温热的，可以暂且放在锅中焖着，但不易过夜。
7.喝之前放入冰糖待自然融化。
8.焖煮过的梨，颜色更深，直接吃梨也很好吃滴。
9.喜欢喝冰爽的，可以把煮好的梨汁倒入量杯中冷却至室温。
10.然后灌入密封的容器中，盖上盖子，入冰箱冷藏一晚。
11.冰盒内加满饮用水，薄荷叶子洗净，在每一个冰格中放入薄荷叶入冰箱冷冻成薄荷冰块。
12.喝之前取数颗薄荷冰，放入杯中。
13.加入冰镇后的梨汁，更加激活清爽。
想要做好冰薄荷糖梨水这道菜并不难，难的是你有没有坚持心。其实，只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤，再加上你的一份坚持，那么“成果”立马就会出现。
饭后吃薄荷糖一定引发这种病
本是饭后缓解“口气”的“秘密武器”，没想到竟成为饭后“烧心”的根源。在重庆某广告公司工作的杨佳丽(化名)因饭后吃薄荷糖的习惯进了医院。
因为工作关系，杨佳丽经常需要请客户吃饭。为缓解饭后残留下的“口气”，她会随身携带一盒薄荷糖，在饭后嚼几颗。近来杨佳丽经常会觉得胃不舒服，饭后有一种烧心的感觉。杨佳丽以为是最近应酬太多胃病犯了，就吃了些胃药。但饭后“烧心”的症状仍不见好转。随后，杨佳丽到西南医院进行胃部检查。经医生诊断，发现造成杨佳丽胃不舒服的原因，正是她随身携带的薄荷糖。
西南医院消化科医生称，薄荷糖中的薄荷油精，刺激性和挥发性很强，不适合空腹及饭后马上食用。“薄荷容易引起"烧心"情况。国外的一些研究中说，薄荷可能使胃液逆流回食道，还会引起打嗝和胃胀，这种刺激在空腹的时候较为明显，在饭后也有发生。”对此，医生建议在食用薄荷糖后如果出现“烧心”的感觉，可先喝一杯白开水，然后去散一下步。“散步可以让人保持直立状态，借助重力让胃酸不能回流进食道。”
孕妇可以吃薄荷糖吗？对宝宝有影响？
孕妇在怀孕期间是可以吃薄荷糖的，但是不能吃太多，因为它是寒性食物，怀孕的人吃多了不仅对自身有危害，还会影响胎儿的发育，甚至可能会导致畸形，长期食用还会影响食欲，这很不利于胎儿的健康，所以建议孕妇多吃蔬菜水果，少吃含糖量高的东西，这样很容易引起肥胖。
孕妇能吃薄荷糖吗？
孕妇能少量吃薄荷糖。孕妇在怀孕期间可适当的食用薄荷糖，但切忌不可大量食用，也不可长期食用，薄荷性寒，味辛，属于刺激性的食物，孕妇本来就不可食用刺激性的食物，在上火难受时吃一颗缓解一下也没有多大影响。
1.影响胎儿生长发育
薄荷糖中含有薄荷中的刺激性成分，尤其是带有的凉凉刺激性的薄荷、樟脑、桉叶油，这几种成分都是属于能通过胎盘屏障的物质，过多的食用会影响胎儿的正常生长发育，严重时还可引起畸形。
2.引起妊娠糖尿病
孕妇在孕后期胎儿发育较完善，对外界刺激的成熟能力得到了增强，部分孕妇在这阶段对饮食的要求没有以前那么严格，有的甚至开始大量食用薄荷糖，薄荷糖虽有清热去火的作用，但是毕竟也属于糖类的一种，含有大量的糖分，食用过多可引起肥胖和妊娠糖尿病。
3.引起口腔疾病
薄荷糖中含有很多对口腔存在刺激的成分，在食用过多是可引起口腔黏膜增厚，适合口腔内菌群生长繁殖，并且这种糖长期食用还会降低人的味觉功能，影响孕妇食欲。
孕妇吃薄荷糖的注意事项：
1.孕妇可以吃薄荷糖，但是不能大量食用，在上火时偶尔食用一两颗影响不大。
2.薄荷成分对胎儿有一定的威胁，尤其是在孕早期，胎儿对外界的刺激比较敏感，因此，孕早期最好不要食用薄荷糖。
3.孕期最好多食用蔬菜水果，它们去火功效比薄荷糖好很多，主要是安全，孕期不轻易食用薄荷糖。
薄荷糖简单美味，自己也可以做？
薄荷糖是平时生活中经常会吃的美食，很多人会用薄荷糖清新口气，也有的人喜欢薄荷糖中的纯天然味道，售卖的薄荷糖，很多人会担心里面的糖分太多，给自己的身体造成影响。所以薄荷糖自己也可以做，不光简单，而且非常的美味。
【配方】
薄荷30g，白砂糖500g，水适量。
【制法】
白砂糖放在铝锅中，加水少许，以小火煎熬至较稠厚时，加入薄荷细粉，调匀，再继续煎熬至用铲挑起即成丝状，而不粘手时，停火。将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖分割成条，再分割约100块即可。
【效用】
经常含化食用，有疏解风热、清咽利喉的功效。可治疗感冒风热，头痛，目赤，咽喉肿痛等症。
【按语】
本方原用于风热诸证，为治疗风热诸证的常用方。风热客肺，皮毛疏泄，故发热恶风，咽为肺之通道，肺热伤津，故口渴咽痛。法宜疏风清热。此糖中薄荷解表疏风，散热发汗；白糖清热利咽，合用而成疏风热、利咽喉之方。薄荷少量应用尚有疏解肝郁之功效，如逍遥散中伍用薄荷不足一钱即是此意，故薄荷糖用于肝郁气滞证也颇为相宜。
本品意在疏解风热，性质偏凉，风寒外感者不宜食用。
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