有斑点的鸡蛋可以吃吗
养生驱寒夏天吃可以吗。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有效的饮食养生是如何做的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《有斑点的鸡蛋可以吃吗》，希望能为您提供更多的参考。
鸡蛋的营养价值很高，这是大家都知道的事情。现在城市里的人们吃早餐喜欢吃鸡蛋来补充营养，不过并不是什么鸡蛋都是可以的，有一些鸡蛋坏了是不能食用的。我们平时购买鸡蛋时，不知道大家见过有些鸡蛋表面会有斑点，这时这个鸡蛋有肯能就有问题了，那么这这种鸡蛋还能食用吗，下面就为大家解答下吧。
长有“雀斑”的鸡蛋有什么危害
鸡蛋长了“雀斑”，很多人并不为意，但是这极有可能是下蛋的鸡本身就患有输卵管炎症，后感染了沙门氏菌以及大肠杆菌等病菌。另外在常温下，鸡蛋多能够保质15天左右。这种长有斑点的鸡蛋，虽然并没有明显的腐败现象，但是本身鸡蛋的质量已经大大下降，已经不新鲜了。一些售卖鸡蛋的小贩，却依然会售卖给消费者。当鸡蛋质量下降、储存时间过久，细菌就会进入蛋壳细孔，从而导致大量斑点出现。
为什么鸡蛋上有斑点:
1、臭鸡蛋：由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。
2、裂纹蛋：鸡蛋在运输、储运及包装等过程中，由于振动、挤压等原因，会使有的蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。
3、死胎蛋：鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，故不宜食用。
鸡蛋适合什么人吃:
一般人均可食用。适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养;适宜婴幼儿发育期补养。
鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。鸡蛋中还含有较丰富的铁，人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素，如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。孔，从而导致大量斑点出现。
鸡蛋选择小窍门:
1选鸡蛋的时候要挑选蛋壳表面斑点少的鸡蛋。
2站在亮光的地方，用光照鸡蛋，手半掩住鸡蛋观察。好蛋呈微红色、半透明、蛋黄轮廓清晰，而坏蛋呈灰暗色，空室较大，有的鸡蛋有污斑，这是陈旧或变质的表现。
3将鸡蛋拿起轻轻摇晃，放在耳朵旁边注意听，会响的说明是不新鲜的，而没有声音则证明是新鲜的鸡蛋。
4观察鸡蛋扁椭一方的气室，即蛋壳内空的地方。气室越大的说明蛋内的水分流失越严重，新鲜度就越低，气室越小的则新鲜度要高一些。最好不要吃了!!
5新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影
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鸡蛋外壳有斑点能吃吗？
相信每个人在生活中都吃过鸡蛋，在农村地区，很多家庭都有养鸡，所以一般吃自己家的鸡下的蛋，而生活在城市里的人，一般都是去外面买鸡蛋来吃，大家会发现，鸡蛋有不同的颜色，最常见的是白色和黄色，但无论如何，鸡蛋外表通常是光滑的，鸡蛋上出现斑点是不正常的现象，那么出现斑点的鸡蛋还能不能吃呢？
鸡蛋外壳有斑点能吃吗？
据介绍，鸡蛋外壳长斑的原因有三种。蛋鸡出现了输卵管炎症，鸡蛋就容易长斑。其次就是鸡饲料里面缺乏维生素或者蛋氨酸，蛋壳就显示出不规则的斑点。再一个就是由于存放时间过长，导致细菌附着在上面，时间一长，就会产生斑点。
江夏一位养殖专业户称，鸡蛋长斑多数原因是蛋品不新鲜了。他说，在恒温下，鸡蛋保质期在半个月左右，超过了，品质肯定会下降。
专家建议，“这样的鸡蛋尽管表面上并无明显的腐坏症状，但其实蛋的品质有所下降，也不够新鲜了，建议不要食用，挑选没有斑点的鸡蛋食用。”
鸡蛋壳上有斑点是怎么回事？
1、臭鸡蛋：由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。
2、裂纹蛋：鸡蛋在运输、储运及包装等过程中，由于振动、挤压等原因，会使有的蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。
3、死胎蛋：鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，故不宜食用。
鸡蛋的营养价值
1、鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，因此被人们称作“理想的营养库”。
2、鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用鸡蛋可以补充奶类中铁的匮乏。想要皮肤红润光滑都不能缺少铁元素的补充。
3、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。
4、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
5、鸡蛋中含有丰富的硒元素，适量吸收硒元素能够有效预防癌症。
6、鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
新鲜的鸡蛋有血可以吃吗
我们都遇到过这样的问题，打鸡蛋的时候发现蛋里有血丝，此时我们会担心鸡蛋的好坏，对鸡蛋不了解的会认为是种蛋，这样的鸡蛋就会丢弃。然而遇到家里有老人或是对鸡蛋的常识了解的，就会知道鸡蛋有血的原因，也能正确的判断鸡蛋有血时的处理方式，那么新鲜的鸡蛋有血可以吃吗?对于此问题的解答就要来看下面文章的讲解。
新鲜的鸡蛋有血可以吃。此现象是因为鸡蛋受精的缘故，通常的受精卵在蛋黄上有深黄点，周围还会有一些白色若凝状的物质。出现血色，也有可能是鸡个体差异所致。只要是新鲜的鸡蛋，把鸡蛋加温煮熟，食用是没有问题的。这些带血丝的鸡蛋是母鸡卵巢或输卵管的轻微出血。血液渗到卵黄上，被包裹到蛋中形成，不影响食用。
但是下列鸡蛋是绝对不能吃的：
臭鸡蛋：由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。
裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。
粘壳蛋：这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮外呈深黑色，且有异味者，就不宜再食。
散黄蛋：因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄;或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀混浊。若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但如细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不能吃了。
死胎蛋：鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，故不宜食用。
发霉蛋：有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜选购食用。
新鲜的鸡蛋有血可以吃吗?这样的鸡蛋是可以吃的，如果鸡蛋中有血并且鸡蛋有异味时则不能吃，当然不能吃的鸡蛋类型有多种，患者阅读了文章后就可以掌握相关的知道。鸡蛋里有多种营养元素，其蛋白质的量是极高的，食用后身体吸收好，可是不能吃太多的鸡蛋黄，其胆固醇很高，食用多了会刺激到肝脾等器官的健康。
有肾结石可以吃鸡蛋的吗？
肾结石是比较常见的一种疾病，而对于肾结石患者来说，饮食当然也不可忽视，鸡蛋是可以吃的，但是建议蒸着吃，口感柔软更利于消化，不会对身体造成负担，也要限制食用牛奶或者是各种动物内脏等含磷高的食物。
1、吃鸡蛋最好的方法是蒸着吃，如做鸡蛋羹，口感柔软，利于消化吸收，不会增加负担。
2、草酸钙结石：由于尿液多呈碱性，应采用酸性饮食使尿液酸化，即在饮食中多食用成酸性尿的食物，如鸡、鸭、鱼、肉等各种肉类食物，蛋类、脂肪等；采用低草酸低钙饮食，避免食用牛奶、豆制品、田螺、虾米等高钙食物及草酸含量较高的菠菜、蕃茄、土豆、青蒜、洋葱头、茭白、各种笋类、芒果、茶叶、可可、芝麻、花生、核桃等。
3、磷酸钙结石：饮食上除了限制钙摄取外，含磷高的食物也要限制食用，如牛奶、蛋黄、内脏、虾、葡萄干、麦片、全谷类、坚果类、巧克力、可乐、橙汁等。
4、尿酸结石：尿酸多呈酸性，如碱化尿液使pH值达6。5时，尿酸结石较易溶解，因此饮食中应多食用蔬菜、水果、牛奶等碱性食物。由于尿酸结石多因痛风或高尿酸血症引起，平时应采用低嘌呤饮食以减少尿酸的生成，避免食用啤酒、内脏及高蛋白食物等。
香蕉有斑点能吃吗
香蕉的外皮如果有斑点一般是可以吃的，这时候里面的香蕉应该还没有问题，当然香蕉皮出现斑点会逐渐的变黑，再过一段时间里面的香蕉就会变质，所以说应该及早食用，这也说明已经完全的熟透了，如果里面的香蕉发黑了，这时候尽量不要吃了，因为这说明香蕉已经变质了。
香蕉长斑点还能吃吗可以吃。不过觉得味道很怪就扔掉。香蕉皮变黑就是一个预示，预示着里面的果肉成熟了，不再苦涩，人们可以食用。因此消费者在挑选香蕉时，如果不是很在意外貌，完全不必担心上面的黑斑。只要里面的果肉没问题就可以食用。
熟透了的香蕉能吃吗香蕉熟透了可以吃。香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，口感涩，涩味原因是这时的香蕉中含有大量鞣酸的缘故。这种香蕉不能吃。因为鞣酸具有很强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。另外，香蕉不可过量食用，香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质虽然有利人体健康，但是若在短时间内摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等的比例失调，对健康产生危害；此外，还会因胃酸分泌减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动。
一般人都有这样的常识.香蕉是润肠的.大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便.其实并非所有的香蕉都具有润肠作用.只有熟透的香蕉才能有上述功能.如果多吃了生的香蕉不仅不能通便.反而会加重便秘.因为.没有熟透的香蕉含较多鞣酸.对消化道有收敛作用.会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动.
挑选香蕉的方法1、颜色
有的香蕉皮外面有绿色的部分，还有一些黄色的部分。也就是黄绿交接的颜色，这种的香蕉里面一定是很生的了。建议大家挑选香蕉皮全部都是黄颜色的，这种的果皮代表熟透了。图片中的就是没有完全成熟的香蕉。
2、软硬
香蕉因为果皮很厚所以摸起来都是硬邦邦的感觉。如果太硬的话，估计里面会是硬芯的了。建议大家挑选稍硬些的，但绝不是石头那种硬度的香蕉。
3、分量
一般的生香蕉因为没有熟透，所以会很沉。大家在挑选的时候避开那种非常沉的香蕉。感觉有点分量，不是那么太硬的就可以了。
4、果皮
通过果皮的颜色，光滑面，大家可以判断出香蕉的新鲜度。一般时间久的香蕉，因为植物生长的规律，颜色会越来越深，变成暗黄色。长久的储存还会让香蕉表面长出一些斑点来，大家挑选的时候，挑选表面光滑没有斑点，颜色不太深的就可以了。
有斑点的香蕉能吃吗
香蕉是很多人都比较喜欢吃的一种水果，香蕉不容易保存，如果买得过多没有吃完，香蕉的表皮上会出现黑色的斑点，出现这种黑色的斑点，如果不是特别的多，也是可以吃的，但是如果斑点比较多，最好就不要吃了，这说明香蕉已经变质了，这时候如果再吃，可能会引起肠胃的一些反应。
有斑点的香蕉能吃吗
根据一些消费者的表示，在市场上很多的香蕉都是有黑斑存在的，但是很多人表示吃了这些黑斑的香蕉是不是有害呀?
香蕉皮上开始出现黑色斑点，这是香蕉"熟透了"的表现，有少量斑点"是可以吃的，跟安全性没有关系"。而且这个时候的香蕉甜度很高，口感更好。
如果香蕉表皮上的斑点太多，香蕉就已经熟过头了，斑点会从表皮进入果肉里。剥开香蕉皮，如果里面的果肉也呈现黑色，这样的香蕉就属于严重腐烂，不能再吃了。
香蕉上的黑斑是什么
香蕉出现黑斑表示糖分变高了，所以吃起来会香甜不涩，最漂亮的香蕉是黄澄澄，有深褐色至黑色的小小斑点密布表皮，俗称芝麻蕉，这时最好吃，但也因果皮果肉已软，不适合运输，此时再不吃，很快就会过熟。
另外有些人一看到香蕉皮变黑就将其扔掉，其实这是一种既浪费又很不明智的行为。日本研究人员通过研究发现，吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒素，帮助人体抗癌。香蕉中含有能排解人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质，当人们摄入香蕉时，体内的白血球会受到刺激，从而使白血球数量增多、活动加快。试验证明，买后搁置几天，外皮发黑的香蕉使体内产生的白血球数，是新买香蕉的5倍。因此，外皮发黑的香蕉更能起到排毒防癌的作用。不过，皮黑肉稀已坏的香蕉不能吃。
最新的研究结果表明，变黑的香蕉中含有更多的钾元素，所以很多营养师建议吃熟透的香蕉，也就是变黑的香蕉。
结石可以吃鸡蛋的吗？
对于患有肾结石的朋友来说，在生活当中要面临的痛苦是比较多的，所以为了能够尽快有效的治疗解决，必须讲究科学的方法，同时在日常饮食当中也要遵守一些饮食禁忌，建议肾结石患者少吃鸡蛋，如果要吃的话不要吃蛋黄。
1、能吃蛋清不吃蛋黄，鸡蛋中含有钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是很好的营养品。因此为了补充必须的营养鸡蛋也是必要的，对于肾结石患者来说，只能吃鸡蛋外面的蛋白部分，不吃里面的蛋黄，才是更安全的。
2、鸡蛋有鸡蛋白与鸡蛋黄之分，《本草纲目》云：卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温。精不足者，补之以气，故卵白能清气，治伏热，目赤，咽痛诸疾。
3、蛋黄中含有丰富的维生素A和维生素D，且含有较高的铁、磷、硫和钙等矿物质，这些物质为肾结石包括草酸盐结石，磷酸盐结石，尿酸盐结石，钙盐、胱氨酸结石等结石的形成提供了条件，因此肾结石患者是不能吃蛋黄。
4、另外鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。因此建议肾结石患者最好少吃鸡蛋，要是想吃的话可以在专家的指导下适量吃一些蛋清。
5、吃鸡蛋最好的方法是蒸着吃，如做鸡蛋羹，口感柔软，利于消化吸收，不会增加负担。
巧用鸡蛋淡化肌肤斑点
夏天到了，脸色的斑斑点点更是明显。如何祛斑呢？小编今日教你8个鸡蛋妙招，对付斑点很有效哦。
1、醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2、蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3、杏仁膏
将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
4、白雪膜
鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
5、蛋黄面膜
用 牛奶 掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
6、蛋壳软膜
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
7、鸡蛋细盐磨砂膏
为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
8、蜂蜜蛋黄面膜
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
肠炎可以吃鸡蛋的吗？
对于肠炎患者来说，要注意科学的饮食，鸡蛋是可以吃的，但是要注意做到低脂少纤维的饮食方式，尤其是那些油炸或者是生冷的食物都不适合肠炎患者，可选择一些米汤菜汤等食物。
鸡蛋是可以的。
1、低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物 ,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等 ,以使肠道得到休息。
2、肠炎患者如伴有脱水现象时 ,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等 ,以补充水、盐和维生素。
3、排气、肠鸣过强时 ,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物 ,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
4、病人身体弱、抵抗力差 ,因而更应注意饮食卫生 ,不吃生冷、坚硬及变质食物 ,不喝酒 ,不吃辛辣刺激性强的调味品。
5、苹果含有鞣酸及果酸成分 ,有收敛止泻作用 ,可经常食用。
6、大蒜粥 :取大蒜 30克 ,去皮 ,切碎末 ,粳米 100克加水 1000毫升煮粥 ,早、晚温服 ,有止痢、止泻效果。
7、马齿苋粥 :鲜马齿苋 9 0克 (或干马齿苋 30克 ) ,加粳米 100克煮粥 ,早、晚服用 ,可止泻。
山药莲子粳米粥 :山药 30克、莲子 20克、粳米 100克煮粥 ,早、晚服用 ,有健脾和胃及止泻之效。
痔疮可以吃鸡蛋的吗？
痔疮问题是生活中比较常见的一个问题，但是对于痔疮的治疗绝对不可以忽视，患上痔疮之后要注意正确的治疗，合理的饮食，一般患者是可以吃鸡蛋的，但是要避免辛辣刺激性的食物。
一、一般来说，痔疮朋友是可以吃鸡蛋的。痔疮常见的症状是肛门瘙痒：主要是由于肛门分泌物、脱垂痔核及周围皮肤受到了刺激，皮肤终日潮湿，从而发生瘙痒感，致使湿疹和瘙痒的发生，肛门及肛周肌肤出血瘙痒症状。
二、痔疮病人的饮食应当少食刺激性的饮食，因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。如辣椒、胡椒、生姜、白酒、黄酒、大茵香、蒜、葱等。
三、而对痔疮有预防作用的食物主要有：
紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等
紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。
红小豆：与当归合煎，可医治痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。
槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。
芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
吃鸡蛋可以吃榴莲吗
鸡蛋和榴莲的营养价值都很高，两种食物在一起吃不会产生相克的效果，所以在吃鸡蛋的时候是可以吃榴莲的，但是也要注意，鸡蛋里面富含胆固醇，榴莲属于热性的水果，适当的吃没有问题，但是不能多吃，下面我们就来了解一下这方面的内容。
吃鸡蛋的时候可以适当的吃榴莲，平时吃鸡蛋的时候也要注意一些饮食细节，吃鸡蛋的时候最好不要吃红糖，两种食材有一定的相克的作用，容易导致食物中毒，所以在吃鸡蛋的时候最好不要吃红糖。
鸡蛋味道比较新鲜，在吃鸡蛋的时候最好不要吃味精，因为味精能够破坏鸡蛋的天然的新鲜的味道，在吃鸡蛋的时候也最好不要喝茶，因为茶里面含有大量的鞣酸，会破坏人体对蛋白质的吸收，甚至会造成蛋白质出现化学反应，形成不容易消化的物质。
吃鸡蛋的时候也最好不要喝豆浆，因为会降低人体对蛋白质的吸收率，另外鸡蛋和地瓜也最好不要在一起吃，容易引起肠胃的副作用反应，会导致出现腹痛的症状。
以上简单的了解了吃鸡蛋可以吃榴莲吗？在吃鸡蛋的时候可以适当的吃些榴莲，这是没有问题的，但是也要注意不能过多的食用，毕竟榴莲属于大热的水果，而鸡蛋富含胆固醇，过多的食用容易上火，还容易出现脂肪堆积的问题，在吃鸡蛋的时候要了解一些饮食注意的问题，吃鸡蛋的时候最好不要喝豆浆，最好不要喝茶。
吃鸡蛋可以吃榴莲吗？
榴莲的营养价值是非常高的，一般榴莲在平时除了可以直接吃，也可以当成水果来吃以外，还可以做成鸡蛋或者是布丁，比较受欢迎的就是榴莲鸡蛋布丁，先把榴莲的果肉和鸡蛋牛奶掺杂在一起，加上适当的白砂糖做成布丁状，鸡蛋和榴莲就可以完全搭配，而且是可以吃的。
用料 (装了200ML布丁瓶4瓶，8分满)
榴莲果肉100克
鸡蛋3个，中等大小
牛奶380毫升
绵白糖40克
榴莲鸡蛋布丁的做法
将鸡蛋、去核榴莲果肉、牛奶、绵白糖都放入搅拌机，搅打2～3分钟分钟，让材料充分混合成蛋黄色浓稠液体榴莲鸡蛋布丁的做法 步骤1
然后倒出过滤2遍备用榴莲鸡蛋布丁的做法 步骤2
装入干净的布丁瓶，7～8分满即可，用勺子捞出表面的一些细泡，静置一会儿榴莲鸡蛋布丁的做法 步骤3
把布丁瓶装入一个较高的容器中，容器注入开水，水位约是布丁瓶的一半高，烤箱160度，35分钟，即可榴莲鸡蛋布丁的做法 步骤4
小贴士
1、鸡蛋是最天然的凝固剂，经过高温烤焙后的鸡蛋是安全的，大家可以放心食用；牛奶也可部分换成奶油，口感会更浓郁；榴莲果肉很甜，糖不用过多，请根据自家口味来调整，糖也可以是冰糖、白糖。
2、若没有烤箱，可以用蒸锅蒸30分钟，水开后转中火，这样成品会更细腻。
3、榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘；榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食；它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
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