养生锅可以煮哪些东西
哪些东西可以适合老人养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《养生锅可以煮哪些东西》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
随着生活水平的提升和现代的人对自己的生活要求越来越高了，越来越注重养生，平常生活以清淡为主，水果蔬菜不断，但是难免有时候嘴馋想体验一下锅，但又不想太重口味的，于是就想到养生锅，但是养生锅的做法很多，有哪些好吃又不错的养生锅呢？
第一款：养生素食锅
材料：山药、牛蒡、胡萝卜、秀珍菇、金针菇、当归、枸杞、红枣、姜、高汤、盐
做法：
1.山药、牛蒡、胡萝卜去皮后切小块。秀珍菇及金针菇切去蒂头。
2.将山药、牛蒡及胡萝卜放入汤锅，加入当归、枸杞、红枣、姜片及高汤煮开。
3.盖上锅盖，小火煮约20分钟至胡萝卜松软。加入盐调味，最后加入秀珍菇及金针菇，煮滚即可。
第二款：风味素菜锅
材料：杏鲍菇、芋头、玉米、红甜椒、茼蒿菜、板豆腐、姜片
药材：草果2颗、孜然粉1茶匙、干辣椒2公克、党参4公克、小豆蔻2公克、川芎2公克、红枣5颗
调味料：高汤500㏄、盐1/2茶匙
做法：
1.芋头去皮后与玉米切小块。杏鲍菇及红甜椒切片。板豆腐切厚片。茼蒿菜去蒂头后洗净。
2.将玉米、姜片及所有药材放入汤锅，加入高汤煮开。
3.盖上锅盖，小火煮约5分钟至药材香味释出。加入盐调味，最后加入其余材料，煮滚2分钟即可食用。
第三款：咖哩什锦锅
材料：花椰菜、马铃薯、地瓜、秋葵、茄子、姜末、咖哩粉、高汤、椰浆、盐
做法：
1.马铃薯及地瓜去皮切小块。茄子切小段。花椰菜切小朵。
2.热锅下沙拉油，加姜末、咖哩粉小火炒香。将所有蔬菜下锅。加入高汤煮滚。
3.煮约5分钟后加入椰浆及盐，小火煮约5分钟至蔬菜软，即可食用。
第四款：椰奶燉南瓜
材料：南瓜、玉米、白花菜、绿节瓜、红甜椒、义大利综合香料少许
调味料：椰浆200㏄、高汤200㏄、盐1/2茶匙
做法：
1.绿节瓜切片。玉米切厚块。南瓜去皮与红甜椒切小块。白花菜切小朵。
2.热锅下橄榄油，小火将所有蔬菜下锅。加入高汤煮滚。
3.煮约5分钟后加入综合香料、椰浆及盐，小火煮约5分钟至蔬菜软，即可食用。
第五款：味噌燉萝卜
材料：白萝卜、胡萝卜、姜片、鲜香菇、蒟蒻丝、秋葵
调味料：高汤600㏄、味噌3大匙、酱油2大匙、生抽2大匙
做法：
1.白萝卜去皮切圆形厚片。胡萝卜去皮后切小片。鲜香菇及秋葵切去蒂头。
2.将白萝卜及胡萝卜、姜片放入汤锅，味噌加入少许高汤调匀加入。
3.其余高汤及酱油、生抽一起加入煮开。盖上锅盖，小火煮约20分钟至萝卜松软。
4.最后加入鲜香菇、蒟蒻丝及秋葵，煮滚约1分钟即可。
第六款：豆浆菇菇锅
材料：鲜香菇、蘑菇、秀珍菇、白灵菇80公克、金针菇100公克、蔬菜菜80公克、枸杞2公克、姜片10公克
调味料：豆浆200㏄、高汤200㏄、盐1/2茶匙
做法：
1.鲜香菇、秀珍菇、白灵菇及金针菇切去蒂头。蘑菇切小块，蔬菜洗净剥小片。
2.将所有菇类及枸杞、姜片放入汤锅，加入豆浆及高汤、盐煮开。
3.小火煮约5分钟加入蔬菜，煮滚即可。
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高压锅可以煮鸡蛋吗
鸡蛋是公认的最有营养的一种食物了，可以说日常吃鸡蛋对促进身体健康，提高个人免疫力，促进身体健康，补充营养可以说都是会有很大的帮助的。而鸡蛋用煮的可以说就可以让其发挥出更大的营养成份，当然了日常生活中煮鸡蛋的方式有很多，可以直接用锅煮，当然了有些人会觉得用锅煮需要很多的时间。
我用电压力锅，煮粥也就只能白水加米，开到粥档。但我又想吃鸡蛋粥，总不能直接把蛋打进去高压煮吧……而且刚煮好后又不能立刻开锅盖，等气消没了再开盖加鸡蛋，能煮熟鸡蛋吗?难不成要再把粥放到小锅里加鸡蛋煮?那多麻烦啊……
请高手赐教……
阿迪锅 煮鸡蛋 具体步骤~!~ 没用这锅煮过鸡蛋....谢谢啦..新锅 一点不会用...
绿豆粥
电压力锅煮鸡蛋 好吗wzwwagggpz
还有绿豆汤啦,以前用过电饭煲,煮干饭还行,要是煮稀饭什么的,就得看着,开了就得打开盖子,很麻烦,还得挺长时间,听说有带微电脑的电饭煲和电压力锅,不用看着,锅自己能控温,而电压力锅会比电饭煲煮得快些,就更省时间省电;
1,能煮干饭,稀饭,煨汤,不需要人看着,锅能自己完成,省时间,省电,是不是该选电压力锅?
2,若是要煮鸡蛋,就是那种水煮蛋,压力锅能煮么?
3,如果前两条电压力锅都能满足,那么,若买那种速冻饺子,电压力锅也能煮么?怎么煮?
4,买得那种红暑,板栗,电压力锅怎么蒸?
而如果可以用高压锅煮的话，那么在速度上会更快一点，而且也可以利用高压锅的余温来让蛋煮 得更透一点，但是高压锅真的可以用来煮鸡蛋吗?用高压锅煮鸡蛋有什么不好的吗。
高压锅可以用来煮鸡蛋吗?可以说高压锅并不是一个最好的煮鸡蛋的方法，相反的这样的煮法，还容易破坏了其中的营养成份，因此日常在煮的时候一定要注意煮法，这样才能让其发挥出更大的养生功效。
高压锅真的可以煮鸡蛋吗
可能大家在生活中，制作鸡蛋的方法有很多种，有的朋友会使用高压锅煮鸡蛋，有的朋友会使用一些锅来煮鸡蛋，关键就看大家喜欢怎么去制作和习惯使用来制作鸡蛋了。用高压锅煮鸡蛋的方法是比较简单的，它比较适合我们这些很少下厨的朋友，它只要注意煮鸡蛋的时间就可以了。
高压锅是我们生活中使用来制作各种食物的器材，它主要它用来制作玉米煲猪骨或者用于其他食材的制作，所以我们应该要对高压锅的使用方法有一定的了解比较好，希望你们可以好好去学习。
要说俺的这个高压锅，买的真是太值了，天天都用啊，大部分的时候一天用两遍，早晨给我娃蒸蛋羹用一遍，做晚饭的时候再用一遍，炖汤炖菜煮肉煮饭蒸东西卤东西，俺家电饭煲也被它踢下岗了。
方法/步骤
1用来煮蛋也可好使，想煮几成熟就煮几成熟，可以整得很精确嗫!高压锅里加点儿水，不用多，大约一个指节那么高，再稍微少点儿也行，把蒸帘放进去，上面搁几个蛋。
盖上锅盖，根据想要的熟度，设定时间，开煮。时间到了以后，听到提示音后，快速放气，然后打开锅盖，把煮好的蛋放在凉水里冲凉后剥皮即可。如果想要熟透的蛋，就更简单，时间设定两分钟，听到煮好的提示音后关火，待高压锅自动放气即成。
不过，我其实很少这样煮蛋啊，这图片上的蛋，还是去年煮的，因为隔的时间太久，我现在都有点忘记我煮这些蛋的时候，设定的时间是2分钟还是3分钟了，好像是2分钟?下次再煮的时候，一定好好记着时间。或者，如果有这么煮过蛋的朋友，给提供一下时间吧，也省得我再试了，多谢，嘿嘿。
煮好的蛋，剥皮后，搁保鲜盒里，加点儿酱油，醋，芝麻油啥的泡一晚上(吃不来太咸的话，就不能多放酱油，汁太少不能没过蛋的话，可以倒点儿水进去就好了)，还挺好吃的。
对于文章介绍的高压锅可以煮鸡蛋吗这个观点，希望大家有大概的认识了。因为对于这种我们在生活中常用到的器材，我们对它的使用方法和可以用来制作什么食物有很好的认识，这样才能够利用这种器材来制作出美味的食物。
电热杯可以煮什么东西？
人们的生活质量如今变得非常高，除了与经济发展有关之外，就是一些生活用品的出现，让人们的生活变得非常轻松惬意。比如厨房用具，最早都是需要自己动手的，而现在自动化的用具真的又省掉了时间又省掉了力气。那么，加急必备的电加热杯，除了可以煮开水之外，还能用来煮什么呢?
如果要自己做东西首先要买齐基本调料,诸如盐、鸡精、醋等.依据个人喜好,可以买老干妈做辣椒。
1.皮蛋粥:将一个皮蛋切成小丁.煮粥时注意搅动(因为电热杯是一圈电热管发热,所以做东西时要小心糊底).粥好的差不多的时候放入皮蛋、鸡精、盐
2.还可以做泡面,水开后,将面和调料包一起下锅煮,可放一些青菜叶和鸡蛋,鸡蛋打碎到入杯中,待水开始冒泡用筷子轻轻搅动成蛋花.营养又方便.
3.如果附近有菜市或超市的话,可以买一些海带、青菜、冬瓜、豆腐等易熟的菜混煮,最后放一点盐和鸡精即可.水煮菜不失营养还可补充水分.煮饺子和手工面也不错.
特别推荐:煮南瓜,南瓜切片放少许水煮熟,甜甜的,可防癌.
但要注意营养搭配,分量适中,切记不要糊底.只要不嫌麻烦可以做很多好吃的.希望对你有用.
西红柿鸡蛋面
这个大概大家都懂，西红柿扔进去煮到软，扔面条，煮开，出锅前打个鸡蛋(这个时候拔掉电源，盖上锅盖，还可以吃到个比较完整的糖心蛋!)要是喜欢蛋花就拌匀呗
好啦，加点点盐，酱油随便，开吃啦!
大米饭 + 回锅肉
放入适量大米，加水超过米面一节手指厚度，数分钟后蒸出一杯香喷喷大米饭，移出至饭盒，盖上盖子保温备吃。
洗净电热杯，擦干预热，中档温度，倒入食用油少许，待油温烧至四成，下肉片，同时加入郫县豆瓣，用筷子混炒;待肉片卷起马上加入少许酱油及甜面酱，酌情添加料酒，与此同时将电热杯调至高温档，使用筷子大力搅拌翻炒致熟。
因电热杯功率差异三五分钟不等，出锅可吃时，米饭依然温热，Bingo!
哪些东西可以补脑呢
经常都会看到一些写字楼在周末也是开着灯，很多白领人士也正在办公桌前埋头苦干，有些甚至还会熬通宵的工作，这种忙碌的生活已经成了家常便饭。久而久之就让人们感觉头晕目眩，严重者还伴有头疼等症状。其实这就是用脑过度而造成的，因此补脑对他们来说就是非常有必要的了。那么哪些东西可以补脑呢?接下来就让我们一起去看看。
兴奋与抑制
兴奋大脑各中枢的有20种中药,如麻黄、白芷、苍耳草、龙胆草、木防己、马钱子、香加皮等。抑制大脑兴奋的中药达73种之多,可改善由于大脑过度兴奋而引发的惊厥、癫痫、抽搐、疼痛及失眠等症状。
既能兴奋又能抑制大脑,或先兴奋后抑制,或先抑制后兴奋等具有双相调节作用的中药有黄连、麝香、秦艽、桂皮、刺五加、红景天、洋金花、天仙子、桑黄等9种。如黄连含小檗碱,小剂量可兴奋大脑皮层,大剂量则抑制。
助 眠
有助于睡眠的中药另有防风、薄荷、蝉蜕、柴胡、生地、败酱草、细辛、香附、丹参、半夏、百部、天麻、石菖蒲、冬虫夏草、肉豆蔻等。食物中生姜、山楂、百合、金针菜、绞股蓝等均有良好助眠作用。
增强记忆力
记忆力减退不仅仅是中老年人普遍抱怨的,中、小学生功课成绩不佳,似乎亦要与记不住挂钩。经统计共有20种中药有增强记忆力的功效。测定中药改善记忆力的实验,对小鼠造成学习和记忆障碍进行对比研究。。还有三七、川芎、草苁蓉、吴萸、白芍、知母、西洋参、党参、益智仁、广东金钱草、山刺莓果等均有此作用。
相信通过上面几段文字内容的陈述，广大朋友们对哪些东西可以补脑的问题已经有了一个明确的答案。其实在现实生活中有很多东西都可以达到补脑的效果，只是朋友们都忙于工作而忽略了。所以在此我希望广大朋友们能够重视起来，毕竟脑部受损对我们身体是非常有害的，它控制着我们整个神经中枢。
煮粽子可以用高压锅吗
端午节速冻粽子最为好卖，年轻人大多数不会包粽子，而老一辈的妈妈都比较有经验，因此能做出美味诱人的糯米粽子。不过粽子吃多了会引起腹胀不消化等不适症状。所以人们大都是去超市买几个生粽子，到了端午当天下锅煮几个应应景品品鲜。那么煮粽子需要多长时间?高压锅煮粽子的方法是什么?
一.煮粽子可以用高压锅吗？
煮粽子可以用高压锅。
二.怎么用高压锅
1.煮粽子一定要水滚以后才落粽子，水要浸过粽面，待重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。煮粽子的时候上面压一个重物，避免水沸腾时粽子翻滚过度容易散开。煮好以后趁热取出。吃时打开粽叶，粽香喷鼻，入口油而不腻，糯而不粘，咸甜适中，香嫩鲜美是为上品。
2.高压锅大火烧沸，当蒸气开始冒出时将压力阀盖上，再转中小火煮30分钟，然后关火焖20分钟，最后将压力阀取下，将锅内的蒸气完全放出即可;如使用普通汤锅煮制，水开之后中火还需煮制2小时以上。
3.煮粽子时候粽子的捆扎也是很有讲究的：如豆沙粽不宜捆得太紧，防止米粒挤进豆沙中，如果煮不透会出现夹生现象;肉粽如果用肥猪肉不宜扎紧、松紧适度即可;如果用瘦猪肉就要扎紧，因为瘦肉熟了以后会收缩，粽馅的肥汁会漏入水中，捆紧了才能保证黏度和口感。
三.注意事项
如果高压锅不会用就不要用了。
银耳可以用高压锅煮吗
银耳是很好的滋补品，也一直深受着人们的喜爱。一般银耳在熬制的过程中，熬制的时间越久就越粘稠，但是有一部分人反应每次熬银耳都没有粘稠的感觉，而且口感也不够好，于是就想可能是时间和工具不到位影响的，就想用高压锅熬银耳，那么高压锅熬银耳可以吗?
银耳汤怎么熬才粘稠：提前浸泡
银耳汤要煮得粘稠，一定要注意把银耳提前浸泡。银耳在煮汤前先用水浸泡，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间就短很多，大约一个小时就可以了，而且很粘很胶稠。
泡银耳的方法很简单，直接把银耳放入凉水或者温开水中浸泡3-4个小时，然后用清水清洗干净。具体做法是把银耳的耳根朝上放置，使得银耳完全被水浸没，直至泡发就可以烹饪了。
tips：很多人往往觉得热水泡得比较快，这样很省时间，所以直接用滚烫的开水泡，其实这样是不可取的，它会影响到银耳的口感。正确的方法应该是在烹饪前一晚或者是前一个小时，用凉水或者温开水泡发，然后除去根蒂和杂质，以及为泡发的部位，撕成小朵，煮制。
银耳汤怎么熬才粘稠：煮的时间
银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的，熬的时间越长，汤自然就越粘稠。可以先用大火煮开，再调成最小火慢慢煮，直至汤变得浓浓的。
压力锅炖银耳汤：先煮20到30分钟，放压后再煮30分钟左右。
电饭煲炖银耳汤：煮2—3小时，注意不要把水煮干。
电炖锅或电砂锅炖银耳汤：炖煮4—5个小时。
炖锅炖银耳汤：先大火烧开，再小火炖煮1—2小时。
银耳汤怎么熬才粘稠：选好的银耳
要选择质量好的银耳，才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选，那些多数是漂白的，颜色微黄的最好。另外，银耳也要撕得小块一些，越小块越好。
银耳汤怎么熬才粘稠：先隔水蒸
还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净，去蒂，放在一个大碗里，隔水蒸10分钟。然后，再按照正常的方法，放入锅中，加水熬煮。一个小时之后，保证能煮出粘粘的银耳汤。
作为营养美容滋补品，银耳汤受到很多女性朋友的青睐。不过，银耳汤怎么熬才粘稠?银耳由于是胶状类食物,熬制的时间相对来说要长点,可能有人会问,为什么银耳汤煮出来没有粘稠的感觉呢,其实一是煮的时间有点短,二...
银耳为什么熬不粘稠
银耳不粘稠的原因：
1、银耳不能是陈放太久的。
2、银耳剪碎洗净稍泡十分钟。
3、若加莲子，切记莲子不能泡水，洗净即煮。
4、最好使用高压锅，比较新鲜的压四十分钟左右，稍陈的压一个小时。
5、高压锅要自然完全解压后再揭开。
6、银耳汤未冷却前(最好是滚烫的时候)，放入适量冰糖和少量枸杞。
7、同时，也可以放点食用淀粉(平时做菜时勾芡的那种)。
到底哪些东西可以补肾？
冬季是最适合补肾的季节，冬天的时候天气比较寒冷，寒气容易进入体内，这个时期进行食疗是比较有效的。当然补肾并不是男性的专利，女性也会出现肾虚的表现，而且补肾的方法是很多的，但是食物调理就是最简单的。那么到底哪些食物可以帮助补肾呢？下面我们就给大家介绍一些补肾的食物。
年轻女性常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。老年人多喝鲜豆浆还可预防老年痴呆，防治气喘病。
对于贫血病人的调养，豆浆比牛奶作用还要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强。
豆浆，我们再熟悉不过了，很多人都把豆浆当作早餐的必备食物。但是，豆浆对肾的补益功效，恐怕大多数人就都说不上来了。我们还是从豆浆的源头说起。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
喝豆浆时最好不要加糖或蜂蜜。如果您觉得淡豆浆不太好喝，这里，我为您推荐一种长寿五豆豆浆，就是将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按:1:1:1:1的比例配好，浸泡1小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫功能等作用，非常适合中老年人饮用。
通过文章中的描述，我们知道了豆浆是可以补肾的，所以平时的时候我们可以早上多喝点豆浆。当然除了豆浆以外，补肾的食物还有很多，比如羊肉、牛鞭、牛肉、猪腰、腰花、猪血、枸杞、红枣、海参、韭菜等等。建议大家可以根据自己的偏好来进行调理。
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