杨梅发白还能吃吗
春季养生能吃人参吗。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“杨梅发白还能吃吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
在我们的日常生活中，杨梅是非常常见的一种水果，它的味道酸甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，很多小女生都喜欢吃杨梅。但是有人会反应冰箱里的杨梅发白了，还能吃吗？遇到这种情况首先需要排除是否是霉变，若是霉变是不能吃的。本文分析了霉变杨梅的危害。
一、杨梅发霉了还能吃吗
发霉的杨梅不能吃了。
杨梅的水分含量很多，保存不当容易加快微生物的繁殖速度，导致杨梅变质、发霉。而发霉的食物中存在对人体有害的物质，所以发霉的杨梅不能继续食用了，杨梅应趁新鲜尽快吃完为好。
二、发霉的杨梅吃了有什么危害
发霉的杨梅中含有大量的霉菌，而霉菌会在短时间内引起消化道菌群紊乱、使人体出现腹泻、呕吐的情况，造成急性食物中毒，危害身体健康。
三、杨梅可以保存多久
新鲜的杨梅保质期很短，保存不当很容易就会烂掉。杨梅适合放在温度为0-0.5℃，相对湿度为85%-90%的环境下保存。所以，一般将新鲜杨梅放在冷藏室内保存2-3天。
如果想让杨梅长时间保存，也可以将杨梅清洗干净、用盐水去除酸味、用糖水浸泡后，放入袋中，密封好。随后放在冷冻室，将杨梅冻成冰，可以保存几个月。
四、杨梅怎么保存比较好
1.杨梅酒
酒的保质期会比较长，所以可以将杨梅制成杨梅酒来延长它的保质期。一般杨梅酒是先用凉开水把杨梅洗净晾干，再选用粮食酿造的高度白酒浸泡，密封保存即可。
2.杨梅干
干制品的保存时间比较长，可以把杨梅做成杨梅干来保存。将洗净的杨梅放入装有盐和糖的容器中，让每一颗杨梅都尽量的多粘上盐和糖，然后将杨梅放入袋子里，密封保存20天左右，再将杨梅取出放在太阳底下晒干。
五、吃杨梅对人体有什么好处
1.消暑生津
夏季天气炎热很容易中暑，而杨梅酒具有消暑解腻的作用，主要是以预防中暑和解除轻度暑热为主。而且杨梅酒酸酸的味道可以帮助开胃。
2.促进消化
杨梅中含有维生素C以及多种有机酸，胃酸进入身体之后可以增加肠胃中的酸性，这样可以加快食物消化。除此之外，杨梅还具有利尿的作用。
3.美容养颜
杨梅中含有的纤维素，可以很好的促进胃肠道蠕动，排出有毒物质，具有美容养颜功效。另外杨梅中含有的花青素也能起到延缓衰老的作用。
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杨梅打了农药还能吃吗
为了保证杨梅的健康生长，往往在生长期会给杨梅施肥，打农药，主要是为了防止杨梅被寄生虫腐蚀。但是打了农药的杨梅，很多人会担心吃了影响身体的健康，其实，一般杨梅打农药会有一个安全间隔期，过了最后一次打农药时间，一般到采摘，发放，基本上药效会降低到安全范围，不会影响到健康。
根据农药品种不同有所区别，一般叫安全间隔期。
安全间隔期，是指最后一次施药至放牧、收获(采收)、使用、消耗作物前的时期，自喷药后到残留量降到最大允许残留量所需间隔时间。在果园中用药，最后一次喷药与收获之间必须大于安全间隔期，以防人畜中毒。
几种常见农药安全间隔期
一、杀菌剂 75%百菌清可湿性粉剂7天;77%可杀得可湿性粉剂3～5天;50%扑海因可湿性粉剂4～7天;70%甲基托布津可湿性粉剂5～7天;50%农利灵可湿性粉剂4～5天;50%加瑞、58%瑞毒霉锰锌可湿性粉剂2～3天;64%杀毒矾可湿性粉剂3～4天。
二、杀虫剂 10%氯氰菊酯乳油2～5天;2.5%溴氯菊酯2天;2.5%功夫乳油7天;5%来福灵乳油3天;5%抗蚜威可湿性粉剂6天;1.8%爱福厂乳油7天;10%快杀敌乳油3天;40.7%乐斯本乳油7天;20%灭扫利乳油3天;20%氰戊菊酯乳油5天;35%优杀硫磷7天;20%甲氰菊酯乳油3天;10%马扑立克乳油7天;25%喹硫磷乳油9天;50%抗蚜威可湿性粉剂6天;5%多来宝可湿性粉剂7天。
三、杀螨剂 50%溴螨酯乳油14天;50%托尔克可湿性粉剂7天
杨梅泡酒后杨梅能吃吗
在日常生活中杨梅泡酒十分常见，是用纯白酒加上杨梅浸泡所制作而成的，不仅味道可口，而且对身体非常好，杨梅其中含有大量的微量元素和多种矿物质，经常饮用杨梅泡酒可以起到减肥的功效，而且还可以补充身体的纤维和多种矿物质，而经过浸泡后的杨梅也是可以吃的，如果是杨梅已经烂了就不能吃了。
杨梅酒里的杨梅能吃吗
杨梅酒里的杨梅是能吃的。
杨梅泡酒之后大量的有机成分溶出，进入酒精中，因此食用起来有很好的功效与作用，但是杨梅本身还有一些多糖、纤维素、蛋白质和脂肪没有完全溶出，因此泡过酒的杨梅还有营养，还是可以食用的，只是自制的杨梅酒杀菌情况不能保证，需要确保杨梅没有变质。
泡过酒的杨梅什么样的不能吃
1、正常的泡过酒的杨梅有着浓郁的酒香和果香，若浸泡时间过长可能只有酒香，有其他异味的杨梅都是不能食用的杨梅。
2、杨梅浸泡时间较短的话，会出现红色变淡的情况，泡时间长颜色会慢慢变褐，但是杨梅的形态基本不会有变化，若是出现了其他颜色。或者有明显的腐烂的杨梅，就是不能食用的了。
3、浸泡时间过长的杨梅味道较苦，一般也不建议食用。
泡过酒的杨梅有什么作用
生津
泡过酒的杨梅中有碳水化合物的存在，因此食用起来有促进唾液分泌的作用，因此食用可以生津。
润肺
杨梅入肺经，味甘，有滋养的作用，因此食用之后可以很好的滋养肺部，还含有丰富的果胶，食用之后可以滋润肺部。
开胃
泡酒杨梅中含有的碳水化合物和有机酸，可以促进唾液分泌，刺激消化腺分泌消化液，有增进食欲的作用，食用可以开胃。
促进消化
泡酒杨梅中含有丰富的有机酸，会刺激胃酸分泌，同时帮助消化，有加快食物消化速度的作用，因此可以促进消化。
杨梅酒里的杨梅怎么吃
1、杨梅酒里面的杨梅通常浸泡7天左右就可以食用，此时含水量很高，杨梅饱满度好，食用起来和新鲜的杨梅区别不大，只是多了一些酒香味，因此可以沥干酒水之后直接食用。
2、泡久了的杨梅味道淡了很多，直接食用味道没有这么好，可以沥干酒水之后，在太阳下晒一下，去除一些液体，然后加糖腌制一下，可以增加味道。
一次可以吃多少泡过酒的杨梅
一天吃8到12粒泡过酒的杨梅就可以了。
杨梅性温，白酒性热，因此泡过酒的杨梅燥热之气很重，不能食用过多，食用过多会加重身体的燥热之气，可能出现肠道干燥便秘、口干舌燥、咽喉肿痛的不适情况，因此不能食用过多，有些人群更是不能食用。
哪些人不能吃泡酒杨梅
酒精过敏的人群
泡酒杨梅中的酒精含量较高，因此一些对酒精过敏的人群不能食用泡过酒的杨梅，很容易出现过敏的情况，因此不能食用。
怀孕女性
泡酒杨梅虽然是杨梅，但是在酒精中浸泡之后燥热之气很重，还吸满了酒精，会加重孕妇阴虚的体质，同时酒精可能会作用于胎儿，影响胎儿的发育，因此不能食用。
体质燥热的人群
杨梅性温，本身体质燥热的人群不建议食用过多，泡酒杨梅中的燥热之气就更重了，体热的人群不要食用。
肠燥便秘的人群
本身肠燥便秘的人群食用了性温热的泡酒杨梅会增加肠道的燥热之气，增加排便的难度，因此肠燥便秘的人群不能食用泡酒杨梅。
有糖尿病的人群
杨梅本身碳水化合物含量较高，在泡酒的时候还会加一些冰糖等成分，因此有糖尿病的人群食用会升高血糖，对身体不利。
杨梅可以重复泡酒吗
杨梅不可以重复泡酒。
杨梅酒的特点就是杨梅的清香味，在杨梅第一次泡酒之后，杨梅中的味道都已经被泡出来了，若是第二次浸泡的话，杨梅中大部分香味、有机化合物、有机酸都没有了，再次浸泡的话和白酒泡糖区别不大，因此不建议重复泡酒。
杨梅仔能吃吗
杨梅可以起到帮助消化、开胃生津、治疗各种胃部疾病等疾病，许多人认为杨梅籽可以清肠败火，但是这种说法没有科学的依据作为支撑，所以并不可信，而且杨梅籽直接吞下会不利于消化，尤其是对于小孩子来说，如果不能及时消化可能会引发一系列的危险，因此要注意吃杨梅要吐核。
一、杨梅吃多了会上火吗
杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，酸甜味美；另外杨梅含钾丰富，对夏天大量出汗者可起到补钾功效。从食物性味讲，杨梅性温热、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
但再好的东西也不能吃过量，多吃杨梅确实是会上火的。因为杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。因此，在食用杨梅的时候，应该尽量少吃一点，或者分做几次吃，这样叉开来的话，上火得几率就会大大的减少；有慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜空腹食用，以免引起胃酸分泌过多诱发病情；糖尿病患者中基础血糖控制不佳者也最好别吃杨梅。
吃杨梅上火的症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象，尤其是贪吃的小孩，应该给予充分的注意，他们吃杨梅的时候，即使牙齿已经开始发软，都不会停止吃杨梅的，因此，小孩吃杨梅的时候，大人应该在现场看管，避免他们吃得过多，引起上火，甚至损害牙齿的发育。
二、杨梅籽能吃吗
医生表示，“杨梅核很坚硬，不容易被消化。吞食它对身体没好处，杨梅核是会损伤胃粘膜，造成胃出血的。 ”杨梅核入肚后，可能会长时间停留在胃中，损伤娇嫩的胃部黏膜，引发胃出血等症状。
“民间流传吞食杨梅核能败火清肠，只是偏方，没有科学性。成年人偶尔吞几个核问题不大，但小孩和老人千万不要吞。正确的吃杨梅方法为吃前拿盐水浸一会儿，至于吃杨梅前要不要先洗一下，民间也有不同说法。
有人认为，杨梅果实里有很多小白虫，吃前应该洗一下。可种植杨梅的果农表示，他们吃杨梅从来不洗，都是树上摘了直接塞进嘴里。“杨梅本身抗虫，种植时都不打农要的，洗过之后果肉会变软，口感就不好了。”
其实生长在树上的杨梅的确能分泌一种驱虫的味道，的确不用清洗。但目前市面上出售的杨梅，在运输过程中难免会滋生小虫，因此食用前较好还是先洗一下。清洗杨梅不能用自来水冲，这样会破坏肉质结构。正确的方法是把杨梅放在盐水中浸5-10分钟，这样既能起到消毒作用，还能把隐藏在果肉里的小虫子都赶出来。
提醒人们，请大家这段时间吃杨梅要小心不要再因为吃法不正确而导致上火、胃出血，好吃的东西也要适量，千万不要为嘴伤身。
晚上能吃杨梅吗？
每次有新鲜的杨梅上市的时候，肯定就意味着已经进入到夏季了，尤其是在五六月份，大批量的杨梅总是满足着人们的胃口。不论是男性还是女性，杨梅都是最喜欢吃的食物之一，之所以杨梅有如此的魅力，还是因为杨梅的味道与营养。那么，到了晚上的时候，是不是可以吃杨梅呢?
杨梅这么好吃，对身体有何益处呢?
《本草纲目》载：“杨梅能去痰吐消食、生津止渴、和五脏，能涤肠胃、除恶气、正痢疾、头痛皆佳”。说明杨梅主治烦渴吐泻，脘腹胀满，疼痛，食积不化等症。
1、用于痧气吐泻：杨梅酒半杯，或吃酒浸杨梅2-3个。
2、用于醒酒：饮酒过量、恶心欲吐者，可多吃几个杨梅，能收到醒酒的功效。
3、用于防暑降温：食用鲜杨梅或将杨梅制作成杨梅汤饮用。
杨梅虽好，但也不可多吃哟!因为杨梅属性温的食物，每天吃大量杨梅，不仅不能很好吸收杨梅的营养，还会助人促热上火。
这酸爽!吃杨梅牙齿酸怎么办?
杨梅含钾丰富，有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛，软到连豆腐都咬不动。怎么办?一般情况下不用治疗，吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。因为茶叶中含氟量较高，茶叶是碱性的，可抑制人体钙质的减少，对预防龋齿、护齿、坚齿都有益。
另外，在吃杨梅前可以试试先嚼一些核桃仁，在口中停留一会儿，再吃杨梅，牙齿就不会酸了。
喝酒后能吃杨梅吗
很多人在喝酒后会吃喝一些解救的食物，这样可以缓解醉酒的情况，比如豆腐可以解酒，蜂蜜以及白醋可以解酒，建议平时不要过量饮酒，避免酒精中毒，很多人认为喝酒后可以吃杨梅解酒，而有的人认为酒跟杨梅是相克的食物，喝酒后能吃杨梅吗？接下来我们来看看吧。
一.喝酒后能吃杨梅吗？
吃杨梅一般不建议喝酒，但是少量食用也不会出现什么问题，两种食物不相克。杨梅性温，食用会增加身体中的燥热之气，酒都是温热的性味的，白酒性热，味辛，啤酒性温，味辛，因此有很强的燥热之气，一起食用过多会加重身体的燥热之气，影响身体健康，因此不建议一起吃多，少量食用影响不大。
二.杨梅功效
1.排毒养颜
杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含的果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。
2.防治中风
杨梅可以直接参与体内钾的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性。钾元素在维持心脏功能，参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于稳定情绪，减少中风的发病率，因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风的作用。
3.抑菌止泻
杨梅对大肠杆菌，痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能缓解痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，因此还可以防治各种泄泻。
4.祛暑生津
杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，是夏季开胃祛暑，消失止泻，减肥瘦身的佳品。
5.增强食欲
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，杨梅鲜果胃酸，食之可以增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
三.注意事项
杨梅吃之前要清洗干净。
肾不好能吃杨梅吗？
大家喜欢吃杨梅，主要是因为杨梅吃起来有一股酸甜味，而且还具有促进消化以及生津止渴等作用，实际上，杨梅的好处还非常多，比如杨梅的果肉里面含有纤维素，因此能够促进肠胃蠕动，能够帮助排出肠道里面的一些垃圾，从而起到排毒养颜的作用，那么肾不好的人能不能吃杨梅呢？
肾不好能吃杨梅吗？
肾结石不可以吃杨梅。肾结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！杨梅中含有大量的草酸盐，经过人体代谢后，可以使尿液中草酸盐的浓度升高，造成草酸盐的析出，增加结石的体积，所以肾结石的患者不可以吃杨梅！
杨梅是一种酸甜可口的食物，它可以有促进食欲的作用，对于美容也有很多，很多人都不理解，小小的杨梅还有那么多的好处，特别是对于女性来说和老年人，可以有美容减肥的作用，还可以帮助降压预防中风，是不错的食材，来看看它的好处。
降血压防中风
杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。所以说老年人适合吃杨梅，可以有活血的作用，对于降压降脂来说有好处的。
益肾利尿除湿
杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用，而且杨梅具有利尿补肾的作用，对于去湿气有好处，还能有调理肾脏功能的作用。
胃疼能吃杨梅吗
杨梅是很常见的一种水果，味道酸甜口感也很好，而且营养非常丰富，很多人都喜欢吃杨梅，但是对于一些胃部不太好的朋友来说，他们可能会对一些喜爱的食物望而却步，例如杨梅大家都知道味道酸甜，有些人害怕吃了杨梅会胃疼，那么有胃病的朋友到底能吃杨梅吗，杨梅都有哪些功效和作用。
一、胃病能吃杨梅吗
胃病不能吃杨梅。杨梅含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成分，有“绿色水果”之美誉。但患有胃病的人应尽量少吃，因为杨梅可以刺激胃酸分泌，加重胃的负担。
每100克杨梅可食部食品中的营养素含量：水分83.4-92.0克、热量28千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸0.3毫克，视黄醇当量92微克，胡萝卜素0.3微克，维生素A7微克，维生素C9毫克，维生素E0.81毫克，钙14毫克，镁10毫克，铁1毫克，锰0.72毫克，锌0.14毫克，铜20微克，钾149毫克，磷8毫克，钠0.7毫克，硒0.31微克。
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。
用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。
二、杨梅的功效与作用
1、助消化增食欲
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
2、祛暑生津止渴
杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。
3、抑菌止泻消炎
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。
4、防癌抗癌
杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
三、杨梅食用宜忌
1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖;
2、习惯性便秘者食用杨梅可得以改善;
3、癌症患者及放疗、化疗后食用有利于健康;
4、患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅。
杨梅有蛆能吃吗
杨梅这种水果虽然酸甜可口，但是由于它表面附有许多的虫子，也就是许多人眼中的“蛆”，但是其实事实并非如此，这种白色的虫子是果蝇幼虫，而不是有毒的虫类，不会对人体造成伤害，但是人们为了吃得健康，还是会进行彻底地清洗，对于杨梅，可以用盐水进行浸泡即可。
一、杨梅里面的白色小虫其实是果蝇的幼虫，不会对人体有害。
一般而言，杨梅属于不易有寄生虫的植物，而杨梅植株上也很少喷洒农药，由于杨梅成熟后香味非常浓郁，但是它又没有像其他水果那样有果壳的保护，所以果实成熟后，很容易招致虫子在上面产卵繁殖。
杨梅果蝇也称红眼果蝇，虽然看着恶心，但并不是蛆什么的虫类，吃进去对人体并无害处。果蝇平时以蜂蜜、果实等为食，本身较干净。在繁殖季节，它会被杨梅的气味吸引，在杨梅表面上产卵。果蝇的卵孵化成幼虫后钻入果肉中，以果肉为食。从出生到成长，果蝇幼虫几乎都是在无污染的环境中，因此几乎不会有对人体不好的病菌存在。而且杨梅虫富含蛋白质，目前有研究称杨梅虫里含有抗菌肽，还有人把这虫子当宝贝，认为它能够提高人的抵抗力。所以吃到杨梅虫不仅吃不坏肚子，还能增强抵抗力呢。
从另一个角度来看，如果杨梅里有虫子，反而可以说明杨梅果肉里的农药残留非常少，甚至没有农药。
虽然杨梅虫对人体无害，但不少人对“吃虫子”还是有点心理障碍，那究竟怎样才能有效去除杨梅虫呢？
二、洗洗更干净
根据专家的建议，在我们买到新鲜杨梅后，最好先放到盐水中浸泡15分钟左右再食用。这样做并不是非得要泡出虫子，而是泡盐水能够清洗掉杨梅上的脏东西，食用起来更卫生、更放心。
此外，购买杨梅后要抓紧时间吃完。因为杨梅是一种很容易变质的水果，已经发黑、变烂的变质杨梅食用后可能会引起身体不适，因此千万不要食用。
同时特意提醒！对于一定要除掉虫子再吃的朋友，最好不要先将买回来的杨梅放到冰箱里。因为这样，可能杨梅里的虫子已经被冻死了，那么，再怎么泡盐水，虫子也泡不出来了。
三、温馨提醒
杨梅虽然是个好东西，但是有三类人要注意。
1
杨梅本身偏热性，易上火的人吃杨梅要适量；
2
对胃炎、胃溃疡等胃酸较多的人来说，杨梅的酸性成分会对胃黏膜造成刺激，因此要少吃；
3
糖尿病人要慎食杨梅，以免使血糖过高。总之要根据自身的体质状态来控制杨梅食用量。
怀孕的人能吃杨梅吗？
在炎热的夏天，大家都喜欢吃点杨梅，吃起来具有酸甜味，特别是感觉到口干舌燥的时候，吃几颗杨梅会感觉好很多，这是因为杨梅具有生津止渴的作用，都可以放心吃杨梅，但是在吃之前要洗干净，正在怀孕期间的准妈妈们，吃东西会特别小心，害怕吃错了影响胎儿健康，那么怀孕期间究竟能不能吃杨梅呢？
怀孕的人能吃杨梅吗？
怀孕能吃杨梅吗
女性在怀孕期间可以适量吃杨梅。女性受孕后饮食方面要特别注意，很多食物不能食用，而杨梅味道酸甜可口，具有开胃和促进食欲的作用。此外，杨梅性温，没有毒性和刺激性，怀孕期间可以适当适量食用。
孕妇吃杨梅会流产吗
孕妇吃杨梅不会导致流产。杨梅性温味甘、并没有毒性和刺激性，其具有润肺生津、止渴开胃等作用。如果孕妇有流产很大部分原因可能是因为基因异常的等个方面的不良影响所致。
怀孕能吃多少杨梅
女性在怀孕期间可以吃杨梅，但每次食用不能过多，一般一次建议食用4粒左右就好。杨梅性温，食用杨梅过多会增加体质的燥热之气，大量食用很容易影响肠道的滑利性，容易导致排便困难，引起便秘等症状的出现。
哪些孕妇不能吃杨梅
体质阴虚的孕妇
杨梅性温，食用后会增加身体的燥热之气，而阴虚的孕妇食用杨梅后很容易加重阴虚的情况，对身体很不利，所以不建议食用。建议吃一些性凉滋阴的食物为好。
对杨梅过敏人群
杨梅不是很常见的过敏源，但对于有些体质人群食用杨梅后很容易出现过敏的情况，所以有这种情况的人群在怀孕后不能食用杨梅。
便秘的孕妇
女性在怀孕期间，因为子宫压迫消化系统，容易导致消化功能降低，对于本身有出现便秘的情况下，如果食用性温的杨梅对肠胃会构成一定的刺激，导致便秘症状加重。
吃了榴莲能吃杨梅吗？
针对榴莲这种水果，有些人会非常讨厌，但有些人又会特别喜爱，无论如何，榴莲都是一种非常有名的热带水果，其营养价值非常高，比如富含蛋白质、维生素、碳水化合物以及丰富的微量元素，吃榴莲的好处非常多，比如能够缓解痛经，那么吃榴莲之后能不能吃杨梅呢？
吃了榴莲能吃杨梅吗？
杨梅和榴莲能一起吃。
杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，榴莲含有大量的糖分，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。从营养成分来看，两者不相克，是可以一起吃的，但是由于两者都属于热性水果，吃多了容易引起上火。
杨梅和榴莲一起吃的影响
1、性味影响
杨梅性温，虽然单独适量食用杨梅不会出现什么不适的情况，但是榴莲性热，食用本身就容易上火，因此杨梅和榴莲一起食用很容易出现上火的情况，出现口干舌燥和咽喉不适的症状。
2、碳水化合物含量过高
杨梅和榴莲都是碳水化合物含量很高的水果，食用之后会导致脾胃滋腻性增加，很容易出现生痰生湿的情况，严重会有上火的情况。
3、发胖
杨梅和榴莲中含有丰富的碳水化合物，食用之后会增加热量的蓄积，促进糖原和脂肪的合成，因此长期一起食用会发胖，单次食用也会影响血糖的情况。
吃杨梅的注意事项：
1、杨梅性温，正常人群一天可以食用8到12粒，特殊体质的人群食用2到4粒就可以了，食用过多容易出现不适的情况。
2、杨梅中有杨梅虫，通常用淡盐水浸泡10分钟左右可以将杨梅虫赶出来，浸泡之后再用清水清洗就好了，若是有淘米水，也可以用淘米水清洗。
3、杨梅核不能消化，少量食用问题不大，但是吃多了很容易出现腹胀腹痛、便秘、肠梗阻、肠胃出血等不适情况，因此不建议食用。
4、吃杨梅的时候不建议和其他性温热的食物一起食用，会增加体内的燥热之气，容易出现上火的情况，常见的有狗肉、羊肉、韭黄、韭菜、辛香料等。
5、杨梅中发酵糖含量较高，食用之后会残留在口腔中，导致细菌滋生；其中大量的有机酸，会损伤牙釉质，因此食用之后都需要漱口，以免影响口腔健康。
隔夜的杨梅能吃吗
我们都知道隔夜的茶不能喝，但是许多人却不知道隔夜的杨梅也不能吃，但是只要保存得当，没有坏掉的时候还是可以食用的，但是由于杨梅不易于保存，所以我们必须学会一些科学的方法来储存杨梅，首先当然可以将其放入冰箱冷藏，然后可以用杨梅泡酒，还可以起到更多的功效。
1、没坏可吃
虽然杨梅不宜存放，但是只要杨梅还没有坏，就算是过了夜的，也是可以食用的。但如果将杨梅清洗了，而且温度还比较高的话，隔夜杨梅就容易坏了，第二天也没法再吃了，所以没吃完的杨梅要注意保存的方法。
2、冰箱冰冻
如果购买的杨梅比较多，当天没有吃完，可以先将新鲜的杨梅清洗干净，然后用保鲜袋将它们密封装起来，放于冰箱的冷冻室保存起来，最好是可以将它们冻成冰。冰箱冷冻保存，不仅可以保鲜，还能增长保质期。需要注意的是，有些杨梅中有果蝇幼虫，在放入冰箱中保存之前，最好是先用盐水将其浸泡出来，用清水冲洗干净后，再装袋保存。
3、杨梅浸酒
吃不完的杨梅也可以拿来浸酒保存。准备好洗干净晾干的瓶子，将杨梅清洗干净后，放入瓶子里面，加入度数高于45°的白酒，按杨梅和白酒的比例1:4.5加入白酒，然后密封瓶子。20天左右，不仅可以吃杨梅，还可以喝酒。如果想酒的口味更好，可以每隔2~3天就摇下瓶子。如果开封了，最好及时将杨梅和酒分隔开。
二、杨梅的功效与作用
1、杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
2、杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用，杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
3、杨梅含有多种有机酸，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
杨梅易生虫
杨梅因其结构独特，果蝇非常喜欢把虫卵产在杨梅中。其实去除虫卵的方法非常简单，把杨梅放在淡盐水中浸泡20分钟，然后朝一个方向搅拌，会发现很多拜师的虫卵被洗出来。
必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
宝宝发烧能吃杨梅吗？
大家都喜欢吃杨梅，在一年四季中，可以吃新鲜杨梅的时间并不多，主要集中在夏天的一段时间，很快杨梅就会过时了，吃杨梅的好处是很多的，最大的好处是生津止渴，还具有健脾胃的作用，另外养的还可以辅助治疗一些疾病，比如能够治疗脚气，那么小宝宝出现发烧的时候可不可以吃杨梅呢？
宝宝发烧能吃杨梅吗？
是可以吃点，但止咳祛谈效果一般的。宝宝咳嗽，平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。平时要让宝宝多喝白开水、蔬菜汁、水果汁。必要时可以让宝宝口服猴枣散、小儿清肺口服液。同时，宝宝卧室里的温度、湿度、空气浓度要适宜，宝宝穿衣盖被要适度，一定要注意宝宝腹部保暖。如果宝宝卧室内干燥，可以在室内放几盆清水或添加加湿器。
杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素b、c，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，故酸甜味美，杨梅含钾丰富（每百克含钾150克铁）对夏天大量出汗者可起到补钾功效。自古吴越一带就有“杨梅赛荔枝”之说，从食物性味讲，杨梅性温、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
每100克杨梅可食部食品中的营养素含量：水分83.4-92.0克、热量28千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸0.3毫克，视黄醇当量92微克，胡萝卜素0.3微克，维生素A7微克，维生素C9毫克，维生素E0.81毫克，钙14毫克，镁10毫克，铁1毫克，锰0.72毫克，锌0.14毫克，铜20微克，钾149毫克，磷8毫克，钠0.7毫克，硒0.31微克。
过夜的杨梅能吃吗？
相信大家都吃过杨梅，在全国范围内，杨梅的种类有很多，不同种类的杨梅大小不一样，外表颜色不同，吃起来的口感也会不一样，但总的来说，吃杨梅具有生津止渴的作用，另外能够促进消化，特别对增强食欲很有帮助，大家会发现一个问题，杨梅是很容易变质的，所以吃不完的一定要保存好，那么过夜的杨梅还能不能吃呢？
过夜的杨梅能吃吗？
吃了多年杨梅，才知道杨梅里面原来这么多虫，能吃吗？
杨梅多汁甘甜，估计很多人都非常喜欢吃。杨梅就快要上市了，一颗颗圆乎饱满的杨梅一下子就能勾起吃货们的馋虫，似乎永远也吃不够的样子。湖南靖州和浙江一带的杨梅都是很有名气的。
杨梅含有大量的VC和VB，对预防癌症有一定的效果。另外，杨梅中含有许多果酸，对于脾胃有保健效果，能够抑制糖类转化为脂肪，可以防止发胖；杨梅水分足，天热的时候吃还能解渴解暑。杨梅营养物质丰富，药用价值也高，因此非常受欢迎。
之前网上有传言说杨梅有虫子，吃杨梅前要泡一下。很多人都很疑惑到底是不是这样的，杨梅的确是有虫子，不过不是杨梅自己长出来的。那是果蝇在繁殖期，被杨梅的香气引过去，将卵产在杨梅上面，然后孵化出来的小虫就钻到杨梅果肉里去了，去吃杨梅的果肉。很多人表示，自己吃了多年的杨梅，直到现在才知道原来杨梅里面这么多虫，不过大家不要担心，这种虫子没有毒性，反而还含有一种优质的抗菌肽物质，对身体是有好处的，所以大家不要害怕这个虫子，它是可以吃的。
至于杨梅需不需要提前泡一下再吃，这个就看每个人的习惯了。如果实在是不能接受那些小虫子，那就可以用水泡泡杨梅再吃。可以在水里加点食盐，那样就可以把虫子都引出来。不过要说明的是，在水里面泡了的杨梅吃着可能口感会差点。
有人说杨梅不洗干净，吃了会坏肚子。其实杨梅只要是新鲜的，一次不要吃太多就没有什么事。
在产杨梅的地方，杨梅成熟的时候，人们都是直接从树上摘下杨梅就吃，味道非常好。大家在买杨梅的时候，要挑那些深红色的，那种比较甜。还有不能挑那种很软的，因为很软的是已经烂了的，千万吃不得。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《杨梅发白还能吃吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生能吃人参吗”专题。
