吃什么胎儿心脏长得好？
什么季节吃什么养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供吃什么胎儿心脏长得好？，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
心脏的健康对每个人都是非常重要的，这是人的核心器官，为了保护心脏，平时人们需要调整好情绪，另外多吃一些对心脏健康有好处的食物，实际上，对于肚子里面的胎儿也是一样，想要让胎儿的心脏长得好的话，孕妈妈最需要做的就是调整好饮食，平时可以多吃下列这些食物。
吃什么胎儿心脏长得好？
1、孕妇需要补充充足的蛋白质
蛋白质是任何人体都必须要补充的营养元素，孕妇每天要补充蛋白质的量应大于普通人，而且所补充的应该是优质蛋白质，可以多吃一些蛋类、鱼类、牛肉、奶制品、豆制品、坚果等等。
2、孕妇需要补充大量的维生素。
需要补充维生素自然离不开蔬菜、瓜果这些食物，而这些当中蔬菜以：胡萝卜、玉米为最佳，当然各种蔬菜中都有一定含量的维生素，而且还有其他孕妇所需要的其他营养，所以不能只吃维生素含量高的食物。而水果当中以奇异果、橙子的维生素含量为最高。
3、补充叶酸
叶酸是保证宝宝在母体内神经正常发育的关键，所以孕妇在受孕前3个月左右就要开始补充叶酸，一直需要补充到孕期的第三个月才可以停止，后期仍然需要补充，但是不需要依靠食用叶酸片，而是可以通过吃水果而补充叶酸，很多水果中的叶酸含量都很大，比如：苹果、橙子等等。
4、适当补钙
孕妇需要承担自身和宝宝两个个体的钙质吸收，所以在孕期一定要补充充足的钙质，可以选择熬制一些骨头汤、吃一些动物肝脏、海鲜等来进补钙质。
医生所谓的孕早期是指怀孕后1个月—3个月内的一段时期，这一时期是“未来宝宝”重要组织、器官的分化期，此期对外界的不良刺激最为敏感，是胎儿畸形的高发期，所以孕早期的保健尤为重要。
一般地说，如果已经停止避孕，准备怀孕，月经一过期，应该立即去医院检查，越早诊断妊娠、越早开始保健越好。
有人错误地认为，孕早期“孩子”摸不到、看不见，有什么可以检查的，也有人怕检查造成流产，因此拖到四五个月，肚子大了才去保健。这样就失去了孕早期保健的机会，也就是失去了保证生一个好孩子的第一个关键时期。这是为什么呢？
孕早期是致畸敏感期，加强孕早期保健可以预防致畸，因为一般人多在两次月经中间排卵。所以，受孕多在末次月经后2周左右。由于无法知道准确受孕日期，所以临床上都以末次月经第一天计算妊娠开始的日期。实际上受孕周数比闭经周数约少两周。下面就以受孕日期为准，介绍一下胚胎发育的大概情况。
yS630.Com相关推荐
小龙虾养殖 怎么养龙虾长得好
小龙虾养殖方法
一、选择池塘
水源要求水质清新，溶氧充足，无污染。以壤粘土为好，池埂宽3米以上，坡度1∶2.5，水深0.8～1.5米，pH值为7.5～8.5，池塘面积不宜过大，一般3～8亩为宜，长方形，东西向。向池中注入新水时，要用20~40目纱布过滤，防止野杂鱼及鱼卵随水流进入池中。按照高灌低排的格局，建好进排水渠，做到灌得进，排得出。小龙虾逃逸能力较强，必须搞好防逃设施建设。通常用塑料薄膜、网片、钙塑板或水泥板沿池埂四周架设防逃设施，以免敌害生物进入和小龙虾逃逸。
二、清塘消毒
池塘清塘消毒可有效杀灭池中的敌害生物(鲶鱼、泥鳅、乌鳢、蛇、鼠等)、与之争食的野杂鱼类(鲤、鲫鱼等)、以及病原体。可以使用生石灰和漂白粉，经济、实惠、安全。具体的操作方法是：1.生石灰消毒。干法消毒：每亩用生石灰70公斤，化水全池泼洒，有条件的再用钉耙搂一搂，经过一周晒塘后，注入新水;带水消毒：每亩水面按水深1米计算，用生石灰130公斤溶于水中后，全池均匀泼洒。2.漂白粉消毒。将含有效氯30%漂白粉完全溶化后，全池均匀泼洒，用量为每亩25公斤。
三、栽种水草
龙虾好不好，池里有无草。龙虾大不大，塘中草当家。水草，在龙虾养殖中，占有举足轻重的地位，第一水草可填补龙虾饵料摄食不足，补充大量维生素;第二可以防风浪，吸收水体中部分有害物，净化水质，平衡水体环境;第三能为幼虾、脱壳虾提供隐蔽、栖息场所，减少以强欺弱。一般水草种植面积占池塘总面积的一半为宜。品种可选：低杆芦苇、茭白、伊乐藻、轮叶黑藻等。有条件的还可以在水体底部放一些空易拉罐、竹筒、树根等废弃物，这些都是小龙虾最喜爱的栖息场所。
四、虾池施肥
饲养小龙虾的方法有哪些呢?有人认为养殖龙虾的池塘施肥与否无所谓，事实上，在龙虾放养前往虾池中施适量有机肥，培育饵料生物，能为虾入池后直接提供天然饵料。选用发酵过的有机肥料400公斤/亩，保持池水相应的肥度。在饲养的过程中，随着水位逐渐加深，要追施腐熟有机肥，量和时间的选择要视水的肥瘦而定，一般每次以不超过80公斤为宜。池水透明度保持在35厘米左右。
五、龙虾放养
龙虾苗种投放分为春季投放和秋季投放。要求规格整齐、附肢齐全、无病无伤、一次放足。放养前用5%食盐水浴洗5~10分钟，杀灭寄生虫和致病菌。外购的虾种，因离水长途运输，入塘前应将苗种在池水内浸泡1分钟，提起搁置2~3分钟，再浸泡1分钟，如此反复2~3次，让苗种体表和鳃腔吸足水分后再放养，可以提高成活率。从养殖户多年经验来看，外运虾苗经长途运输后成活率很低。池内适当混养一些鲢、鳙鱼，可以改善水质，充分利用饵料资源。1.春季投放养成虾。3月中旬投放体长3～5厘米的幼虾5000~6000尾。2.秋季投放育亲虾。9月前后每亩投放500只经人工挑选的龙虾亲虾，雌雄比例3∶1。
六、饲料选择
龙虾为杂食性，动物性饲料、植物性饲料及各种人工饲料在不同阶段应配合使用。动物性饲料主要有小鱼碎块、干鱼粉、螺蚌肉及各种动物内脏下脚料等;植物性饲料主要有菜籽饼、豆粕、麸皮、小麦、玉米、南瓜及各种蔬菜和水旱草等。
七、饲养管理
小龙虾多昼伏夜出，在夜里活动觅食是它们的习性。投喂饲料要坚持每天上午十点、下午四点各投喂一次，下午投喂量占全天投喂量70%左右。
小龙虾快速生长的适宜水温为22~32℃。从6到10月小龙虾摄食量逐渐增大，日投喂量可根据实际已捕捞情况适当调整，同时根据天气、水质状况以及虾活动觅食情况适当增减，农谚说得好：青衣蜕装穿红袄，饲料品种多样好。阴雨水浓要少投，晴天虾欢皆喂饱。
八、日常管理
小龙虾养殖也要每天巡池，注意水色变化和龙虾活动情况，如发现有虾子上岸或爬在水草上驱赶不肯入水，则应检查水体是否缺氧或水质变坏等，要采取相应措施，如增氧、换水。pH值保持在7.5左右为宜，透明度35厘米左右。4、5、6月每半月换一次水，7、8、9月每十天换水一次，每次换水1/3。每二十天泼洒一次生石灰水，每次用生石灰10公斤/亩。水位从春季到盛夏逐渐递升，最深不超过1.5米。保持水草正常生长和一定的覆盖面积。尽量保证龙虾集中蜕壳时周边环境保持安静，蜕壳后增加投喂动物性适口饲料，减少相互残杀。龙虾病害相对于其它水产品来说少很多，但也不能轻视，日常重在预防。喜欢逃跑是龙虾的天性，特别是汛期要加强检查，严防逃虾。
小龙虾养殖技术要点
一年三茬
第一茬放苗3 月下旬至4 月上旬，使用良种塘口的越冬苗，每亩投放小龙虾苗种4000尾。放苗前布置好池塘内的水草或竹叶菜，占他塘总面积的50 %左右。开春时用新鲜碎小杂鱼与虾用颗粒饲料轮换投喂，每天每亩投喂1 . 5 千克干料(鲜碎鱼粒3 千克)，并逐步增加饲料投喂量，每5 天每亩增加0.5千克，至放苗1 个月时，每天每亩投喂5 千克，放苗后45 天下网检查，当小龙虾达到34 ～ 36 尾/千克时即可回捕。
第二茬放苗5 月下旬至6 月上旬，池塘清塘除野后，此时晚春苗比较大，一般120 ～ 160 尾/千克，每亩投放22 . 5 千克左右、4 (兀旧尾小龙虾苗。放苗后采用水煮小麦粒(加入1 %的食盐水煮至麦粒开花即可)投喂，每天投喂5 ～7 . 5 千克，雨天停喂。同时6 月初种植竹叶菜，面积占水体总面积的50 %左右。第二茬小龙虾的养殖应注意防外逃和勤换补新水，并在9 月初、河蟹未上市前回捕上市。第二茬虾的养殖中后期(放苗后的50 天起)，每天下笼捕大留小，筛捕小龙虾上市。
第三茬放苗9 月中下旬至10 月初，投放秋繁的早苗，亩投苗量适当加大，每亩水面投放5000 尾左右，选择200 ～300 尾/千克的中小规格虾苗。投喂加工的鲜杂鱼碎粒和虾饲料，促进亲虾人冬育肥。喂量视天气与水温而定，天气好、水温在20 ℃ 以上，每亩日投喂2 . 5 ～ 4 千克(鲜料量增加1 倍)。当水温低于20 ℃ 时，投喂量减少50 % ，水温低于15℃ 时，投喂量再减少50 %，水温低于10 ℃ 时，即可停止饲料投喂。当水温日均低于10 ℃ 时应增加池塘注水量，达到池塘的最高水位，保水越冬。第二年池塘水温逐渐回温时(3月上旬)适时回捕。
吃什么长卵泡长得快
当很多的女性在备孕的时候，会突然发现身体会有一些问题，对受孕会出现一些一些，卵泡发育不成熟或者是生产缓慢都会对受孕有影响。引起这样的原因比较多，要想提高卵泡的质量，还要让卵泡长得快的方法比较多，其中比较好的方法就是在生活中通过饮食进行调理，会比其他的方法要安全很多的。
吃什么卵泡长得快
卵泡发育到成熟需要一定的时间和过程，没有发育成熟之前，患者切忌不可以服用促排卵的药物，不然其结果会适得其反。从中医讲，这样的患者平时在饮食方面多注意些，尽量避免食用生冷的食物，辛辣等刺激性的食物，最重要的是患者要保持好的心情，好的心态。
因为排卵对于人类的发展很重要，不排卵就无法孕育下一代。对于卵泡发育不良的患者从饮食上说，患者应该多吃些谷类食物，因为这些食物中都含有大量的植物雌激素，能够促进女性排卵，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，促进卵泡的发育。
卵泡的发育不良与患者的精神因素更有关，患者的情绪低落，会抑制垂体分泌激素，导致卵泡发育缓慢或者不发育，因此患者要每天都有一个好的心情，不仅是自己变漂亮，还会促进卵泡的发育，能够成功怀孕也就不难了。
卵泡为什么不排卵
未破裂卵泡黄素综合症：该病是指卵泡成熟但不破裂，卵细胞未排出而原位黄素化，形成黄体并分泌孕激素，体效应器官发生一系列类似排卵周期的改变。临床以月经周期常，有类似排卵表现但持续不孕为主要特征。
促排卵药物的使用：现代医学对未破裂卵泡黄素综合症的药物治疗主要是促排卵药物的使用，促排卵药物的不正确使用，选择时机不适，或过早或延迟使用，均可能发生未破裂卵泡黄素综合症。
中枢性神经内分泌调节紊乱：有卵泡不排卵患者常见的疾病是多囊卵巢综合征，高泌乳素血症，高雄激素血症等内分泌疾病。排卵需要LH高峰的形成，若下丘脑-垂体-卵巢轴调节紊乱，LH峰形成过低亦即LH分泌不足，就会影响排卵。
局部机械性因素、局部内分泌紊乱：有卵泡不排卵患者卵泡内雌激素水平下降，减弱对FSH的负反馈，FSH升高2 d后仍持续较高水平，于4～5 d后才缓慢下降。
吃什么头发长得快
导致脱发的原因有很多，既包括身体缺乏微量元素，也包括心情压抑焦虑等不良的情绪，也是造成脱发的重要的原因，除了进行正规的治疗以外，平时要注重饮食调养，那么吃什么头发长得快呢？下面我们就来了解一下这方面的内容。
平时应该多吃一些富含铁质元素的食物，通过研究发现，在脱发的人群里面，缺乏铁元素的人群高达30%以上，所以平时多吃一些铁质元素丰富的食物，有助于生发长发，比如说可以多吃一些豆制品，多吃一些海鱼，多吃一些熟花生，多吃一些菠菜等等，都有助于头发长得快。
补充植物蛋白也是预防脱发的一个方法，脱发者一般头发里面的蛋氨酸以及胱氨酸出现明显的减少，可以通过吃一些植物的蛋白来进行补充，可以适当的吃些大豆、黑芝麻或者玉米等食物。
缺乏维生素也是导致脱发的一个重要的原因，水果里面富含维生素和微量元素，这有助于生发长发，另外蔬菜和水果一般都为碱性食品，能够中和一些酸性的毒素有助于酸性体质的改善，适当的补点也有助于头发长得快，所以平时可以多吃一些海带、牡蛎、紫菜等食物。
以上简单的了解了吃什么头发长得快，平时适当的吃一些富含铁质元素的食物，是促进头发长得快的一个方法，另外多吃一些富含植物蛋白的食物，多吃一些富含维生素的食物都有助于生发长发，当然平时生活当中也要避免出现压抑焦虑的情绪，这都有助于头发长得快。
吃什么骨头长得比较快？
在孩子的幼儿与青少年时期，是我们人体生长发育最主要的时期，主要是我们身高上的增长，所以我们需要补充大量的钙质，只有补充了钙质，才会有助于我们骨头的生长，同时还有需要其他的营养需求，很多家长都想要自己的孩子长高，其实想让孩子长高在平时的时候需要多注意饮食的调理。
首先，应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。据医学研究表明，这些食物中，含有充足的维生素D及C的，对我们身体的骨骼代谢上起着重要的调节作用。此外，多吃豆腐也是一种骨质疏松的饮食方法。
其次，多熬骨头汤类喝。在我们日常生活中，从小父母就会偶尔熬骨头汤给我们喝，这是有原因的，因为骨头含有大量的骨质纤维，还有多种维生素，熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙，所以骨头汤是最好的改善骨质疏松的食物。
然后，尝试吃一些钙片等营养要。特别是中老年人，应该经常吃一些钙制剂，比如钙片，维生素D，最好吃含有促进钙质吸收的成分，这样是预防和治疗骨质疏松的最好方法。
第四，晒太阳。据医学研究，每天晒太阳，能够帮助我们身体吸收食物中的钙物质，家里有老年人及小孩子的，更应该适当外出郊游晒晒太阳。当然，要适量。
最后，就是加强锻炼，每天要做一些有宜身体的活动，比如太极拳，体育活动，慢跑等活动。
鱼类——泥鳅。平等分量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰厚的食材合二为一，肯定是补钙好菜。
所以主要建议大家可以吃一些蔬菜，平时吃钙质比较丰富的食物，除了骨头汤之外，还有可以每天喝一杯牛奶等，都是有助于促进骨头发育的。当然，我们同时还需要进行适量的运动，帮助长高，同时建议大家不要营养过度，应该适量。
吃什么睫毛长得黑又长
睫毛不长没关系，可以通过后天的努力来获取。维生素D对变长变黑有神奇的效果，只需要涂在眼睛周围就好了。平时多补充一些营养，尤其是坚果类的食物。坚持下去，就能看到效果了。黑芝麻和黑米之类的东西，可以分泌黑色素，使得睫毛又黑又长。不管怎么样还是那句话，辛辣的东西别吃。
维生素D、用牙签戳破一粒维D胶丸，像画眼线一样涂在眼睛周围。可多吃橄榄油和芝麻、花生等坚果。
每天睡觉前用茶水涂在睫毛上，半个月就看得见效果了 买维生素E胶囊，把它用针刺破，挤出油，涂在眼睫毛上就可以了。一般半个月就可以看出效果来
蜂蜜，每天早晚洗完脸之后涂在睫毛上面，不能加水稀释。涂了2周就看见效果了，睫毛比以前加密加长了许多。
姜汁或者剩茶水抹睫毛，日常可以吃芝麻，黑米之类的东西，只要能乌发的就可以滋养睫毛，想自然生长都需要漫长的时间的。坚持才会胜利。
注意：
不管喝没喝就是当时没喝隔了几个小时。姜汁按说也是可以的，涂抹在睫毛和睫毛根部，一定要小心翼翼，如果弄到眼睛里就得不偿失了，好辣的，别的不精通，对于美容护肤和中药之类的还是能说个一二三的。
怀孕期间的饮食非常的重要，对以后孩子的身体健康和特征有很大的影响的。有的人说，如果对饮食加以控制的话，可能会影响婴儿的皮肤等身体特征。那么怀孕吃什么会使宝宝眼睫毛变长?
睫毛生长于睑缘前唇，排列成2-3行，短而弯曲。
上睑睫毛多而长，通常有100-150根，长度平均为8-12mm，稍向前上方弯曲生长。一般人上睑毛的倾斜度，睁眼平视状态下，男性为110度-130度的占79.8%，闭眼状态时为140度-160度的占83.5%，女性与男性大致相同，睫毛有保护作用。
睫毛在毛发中的寿命最短，平均寿命为3-5个月，不断更新，一根发育的睫毛，自拔除后，一周即可长出1-2mm，约经10周，可达到原来的长度。儿童的睫毛最长，也最弯曲。在日常生活中，常见一些父母为婴幼儿拔除睫毛，以期长出黑又亮的睫毛，这种作法是没有科学依据的，有时甚至会造成感染等意外，而破坏毛囊，造成睫毛的缺失。
睫毛的长度是遗传的，所以只要注意营养均衡就可以了，如果们夫妻俩个都是长睫毛那么宝宝不可能不是的。其实如果在饮食上加以控制的话，也可以影响孩子眼睫毛的长度的。
胎儿补脑可以吃什么
孕妇的饮食非常的重要，这不但能够保证孕妇的健康，同时对于胎儿的健康也非常的重要，良好的饮食能够促进胎儿良好的发育，尤其是能够保证胎儿的骨骼发育、大脑和神经系统的发育，这样才能够生育一个健康的宝宝，下面我们就来了解一下胎儿补脑可以吃什么？
首先是鸡蛋，鸡蛋是孕妇最为重要的一个营养来源之一，这对于胎儿的大脑发育非常的有效，鸡蛋里面富含人体所需的多种氨基酸以及矿物质，另外还有含有丰富的卵磷脂，这都是促进宝宝大脑发育的重要的营养物质。
其次还有香蕉，香蕉是一种常见的水果，这种物质能够帮助胎儿大脑制造出化学成分，对于刺激神经系统的发育有非常好的作用，所以对于孕妇来说，一定要多吃香蕉，多吃一些新鲜的水果，当然也要注意不能过多的食用，避免影响正餐。
孕妇适当的吃一些核桃，也有助于胎儿的大脑发育，核桃里面富含亚油酸，富含甘油脂，这些营养物质都有助于胎儿的大脑发育，另外还有富含微量元素锌和锰，这是胎儿脑垂体发育的重要组成部分，多吃一些核桃有助于胎儿大脑和神经系统的发育。
以上简单的了解了胎儿补脑可以吃什么！为了生育健康的宝宝，孕妇在调养期间一定要注重饮食调养，多吃一些有助于健脑，有助于促进胎儿发育的一些食物，比较常见的有核桃、香蕉、鸡蛋、牛奶、大葱等等，多吃一些这样的食物，有助于生育健康的小北鼻。
心脏缺血吃什么？
心脏缺血顾名思义，就是心脏供血不足，是一种常见的疾病，特别是对于老年人来讲，严重者甚至会危及生命，从而引发死亡。发现有关于心脏缺血的病症，一定要去正规的医院进行检查。在接受药物治疗的情况下，注意日常饮食也是非常重要的。那么，心脏缺血吃什么呢？ 由于心脏缺血是因为机体对心脏供血不足而导致的，而供血不足常因为人体正常生命活动代谢受到一定程度的阻碍，从而造成人体某些部位的堵塞，从而使得人体血液无法正常流通。所以说应该多食用一些较低热量的食物，同时还能有效缓解体内脂肪的堆积。
低热量的蔬菜水果既能够有效补充人体所需营养成分，还能够有效缓解心脏缺血不足的现象。比如，苹果所含有的丰富的膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，还可以吸收体内多余的脂肪细胞，从而减少人体胆固醇的含量，促进血液循环，从而为心脏补充足够血液。
正所谓缺什么补什么，应该适量的食用猪肝、猪血等，同时，还有坚果也对心脏缺血起到一定的缓解作用，但由于这些食物脂肪含量大，所以一定要少量食用，否则会带来相反的效果。玉米、燕麦等粗粮也是好的选择，还有枸杞子等滋补佳品。
因此说，心脏缺血不仅仅需要专业的医生治疗，通过一定的药物进行。而且饮食情况也是同样的重要，毕竟，我们每天都需要进行食物的摄取，所以说，饮食的重要性对于心脏缺血的病患来讲，也是不容忽视的，甚至还可以对缓解病情起到积极的作用。
吃什么东西头发长得最快？
头发是人体头部毛囊所生长出来的毛发，因为每个人的体质不同所以毛囊的发育不一样，有的人可以拥有一头柔顺的秀发，有的人头发却很少，在生活中很多人都被脱发掉发所困扰，这是因为头皮毛囊受到损伤所导致的，在饮食上可以多吃一些含有维生素的食物可以利于头发的生长。
1、多补充维生素E：
因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞生长发育，从而使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等来补充维生素e。
2、含铁质丰富的蔬菜：
根据权威机构统计，脱发患者中，缺铁者占30%。说明缺铁在很大程度上会引起脱发。那么吃什么头发长的快我们首先就需要多吃含铁的蔬菜了。黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等这些蔬菜含铁丰富，适合多吃。
3、多吃含碘蔬菜：
头发的健康光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健康美丽。脱发患者可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、含植物蛋白丰富的蔬菜：
一般来说，脱发患者头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。吃什么头发长的快就需要多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
生活中很多细节都会影响到头发的健康生长，蔬菜是非常方便实用的一种食物。吃什么头发长的快可以促进头发生长的食物还有很多。
孕妇吃什么鱼胎儿聪明
很多女性在怀孕早期为了能够让胎儿更好的成长发育，所以会吃很多有营养的食物，怀孕初期饮食还是应该多样化一些，多吃一些容易消化又有营养的食物，鱼肉就是一种非常不错的选择，里面含有的营养物质非常丰富，可以让身体免疫力有所提高，而且还可以让体质变得更好，让胎儿更好的成长发育。
鲫鱼
有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效;用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
鲤鱼
有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能;鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸;用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。
孕妇不能吃什么鱼
畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。被污染的鱼不要吃，有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果;总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。带寄生虫的鱼：鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。
很多的鱼类都是人类最好的营养来源，不管是正常人食用，还是孕妇食用，都能很好的补充给身体各种重要的营养元素。对于正在发育的胎儿来说，这些营养元素可能是决定未来的重要物质，所以，孕妇怀孕期间，可以适当的吃一些鱼类来补充营养。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《吃什么胎儿心脏长得好？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么季节吃什么养生”专题。
