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石榴养生功效

2019-10-07

石榴快速剥法

节气养生法。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展,人们更好注重养生,养生关系着每一个的生活质量。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《石榴快速剥法》,希望能为您提供更多的参考。

一到秋季,很多的人又开始购买石榴这种美味的水果了。石榴当中有很多的花青素,对于延缓衰老有很好的效果。但是很多的人却并不爱吃石榴,因为剥石榴太麻烦了。其实想要快速的吃到石榴,是有很多的技巧的。只要大家掌握了剥石榴的方法,就能一次吃到很多的石榴哦。

另外要告诉大家的是石榴籽也可以直接食用,可以放心吃,它不会危害到我们身体健康,而且对促进身体健康有着很好的效果。比如石榴籽的功效有保护心血管,促进脑功能等,但胃肠功能不好的人和儿童不要吃,尤其儿童的胃肠功能弱,也避免儿童卡到喉咙,所以大人们要注意。话不多说了,看到这一碗鲜红的石榴,忍不住想吃了,下面就来告诉大家剥石榴的技巧。

【方法】:Ys630.cOM

1、如图用刀将石榴的一头切掉。

2、然后用刀从切面开始向石榴底部滑一刀,刀滑的深度即是的深度即可。

3、然后间隔相等继续滑七下或者八下,根据石榴大小决定。

4、用刀在石榴中心滑一圈,用手去除中间部分。

5、顺着刀痕掰开石榴。

6、这样可以轻松放到嘴里去吃了,也可以分给身边的人享用了。

7、如果想剥出石榴米,也可以将切成七瓣的石榴,切口朝着碗,用勺子敲,这样石榴米就轻松掉到碗里了,最快用时2分钟即可,是不是很简单?

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如何剥石榴


在石榴成熟的时候,很多朋友都会买来吃,尤其是对于女性朋友来说,因为石榴具有一定的抗氧化效果,所以经常食用石榴可以有效的改善肌肤状况,让您变得更加的魅力,同时石榴还具有消炎止血的效果,它的这些效果是已经得到了科学认证的,最重要的是它还非常的好吃。

不过石榴非常好吃,但是吃石榴的时候有一件事却是非常烦人的,那就是剥石榴,如果是石榴长开口的话,剥的时候还比较好弄,但是如果是石榴长的是闭合的,剥的时候是很难的。那么,到底如何剥石榴呢?

第一种:洗净的石榴切去上下果蒂,用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀,深度只划破果皮最理想,有几道凸起就划几刀,两手同时用力把石榴沿刀印儿掰开,红宝石般的果实就呈现在眼前了。

这种方法比较适合一边剥一边吃,有吃,有玩儿,乐在其中。

第二种:切去上下果蒂,在石榴中间横向用小刀切一圈,切透果皮即可,双手大姆指按在凹下去的部分同时用力,将石榴分成上下两部分,取一只深而且大的容器,左手拿住半个石榴,右手用铲子,勺子等拍打石榴皮,一分钟都用不了,石榴果肉和皮就分开了。

这种方法有点小暴力,但非常适合榨汁和给小朋友吃,挖一大勺,爽!

怎么挑石榴

挑石榴的方法挺简单,普通品种做到下面四看就差不多了。

第一看颜色,要挑黄的或者红黄但不带绿色的。绿色腿尽才是成熟的果实。

第二看形状,要挑凹凸不规则的,不要挑圆的。长出楞儿的果实内部更饱满。

第三看果皮,要挑光亮没有皱折的,这样的果实更新鲜。

第四看重量,相同大小的掂一掂,重的果肉中的汁水更丰富甜美。

本文不但对于如何剥石榴做出了介绍,同时对于挑选石榴的方法也为您做出了分析,相信您以后再也不用为吃不到甜美的石榴而烦恼了,另外还需要提醒各位朋友的是,如果是您肠胃不是很好的话,一定不要把石榴子给吞咽下去,否则会影响您肠胃的消化能力的。

怎样剥石榴最快


石榴是一种食欲,让人看起来像食欲,味道酸甜。很多人喜欢吃石榴,但不喜欢石榴。确实,石榴是一种不易剥皮的美味食品。怎样剥石榴最快,可以认为人们会想到是否有一种简单的剥离石榴的方法。当然,为了吃石榴更方便,人们想到各种方法,让我们来看看如何去皮石榴。

1、敲打法

敲打法顾名思义就是用东西敲打,但是不是拿着石榴随便敲,而是先要将石榴从横截划用小刀一条口,可以划深一点,这样更有利于将石榴掰成两半,然后拿一只碗接着,用一直盛饭的勺子轻轻敲打石榴的表皮,慢慢的石榴的果肉就都会掉到碗里了。

2、分瓣法

可能有人会问什么是分瓣法呢,其实很简单,就是像橘子一样,把石榴分成几瓣,用小刀先将石榴的顶切掉,稍微多切一点,然后沿着石榴白色的瓣膜划口子,不要划得太深,然后直接掰开,记得拿碗接着,基本上石榴的果肉都能够慢慢掉下来了,这种方法比较好操作,强烈推荐哦。

3、进水法

还有一种方法就是进水吧,将一个石榴洗净后横切成两半,用一个干净的盆子装一些干净的水,然后在水中剥石榴,这样剥不会将果肉弄破,而且也比较简单,剥完后将水和杂质倒掉即可。

4、小提醒

石榴虽然营养价值高,对人体健康也有很多好处,但是吃多了可是不好的,而且石榴汁如果弄衣服上是很难洗掉的,所以吃石榴的时候要注意哦。

①拿出一个石榴用水洗净,在石榴的落花处往下7厘米处,横切开。如图片中形状。

②将切开的石榴盖拿掉,就会露出晶莹剔透的石榴了, 仔细看一下 石榴的膜瓣是有一定的纹路的,沿着膜瓣的纹路用刀从上往下化开,大概划6刀,轻轻用手用力掰开

③这样一个石榴就被简单的掰成6瓣,轻轻送送的就可以把石榴很快的剥好,不会弄脏手指 衣服

④大功告成,看饭盒里面的石榴,拿着勺子 大口的吃吧

怎样快速剥栗子皮_怎样快速剥栗子


秋天的时候,正是吃栗子的时候,但是很多的朋友虽然喜欢吃栗子,但是对于剥栗子皮却不是很喜欢。但是无论是哪种栗子的烹饪方式,都是需要我们手剥栗子皮的。如果大家知道一些小技巧的话,那么对于剥栗子皮并不会很抵触。那么,怎样快速剥栗子皮呢?给大家介绍十几种方法。

板栗的营养价值

板栗,又名栗,素有“千果之王”的美誉,与桃、杏、李、枣并称“五果”,国外称之为“健康食品”,属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。

栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。

栗子的用法很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用,用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状,涂于患处。

须注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用。

但是生板栗很难去皮,下面介绍一下板栗去皮11法:

一、盐水煮法

栗子洗净后,用刀从中间稍切个口子;放在盐水中,在炉子上煮5分钟;趁热去掉板栗的壳和皮;全部剥好的样子,还算完整。

二、热水浸泡法

生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。

三、盐水浸泡法(强推)

板栗直接倒入盐开水中5分钟;然后用刀切个口子;趁热去壳和皮;相当完整。

四、切口浸泡法

板栗对半切开;去掉外壳;用开水盖盖泡5分钟;很容易去皮。

五、筷子搅拌法

将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。但是要注意,浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。

六、冰箱冷冻法

栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。

七、电饭锅法

板栗清洗后,切个口子;放在电饭锅中,不用放水;按下煮饭键,取出来剥壳和皮;因为这个煮好后,就是熟的了。所以很容易剥碎。颜色也不太好看。

八、高压锅法

板栗清洗后,用刀切个口子;放在高压锅中,不用放水;上气后,三分钟关火。取出剥壳和皮;比较难剥,而且什么时候关火,不太容易。

九、微波炉加热法

将买来的生栗子,用剪刀把外壳剪开,放在微波炉中高温加热30秒,里面一层衣和肉即会自动脱离。微波炉做的颜色相当漂亮。但是,用此方法去栗衣前,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。

十、热胀冷缩法

用刀把栗子的外壳剥除,放入沸水中煮3-5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟,很容易剥去栗衣,且味道不变。

十一、太阳晒法(切口)

把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天,栗子壳即会开裂,这时无论生剥还是煮熟后剥,都很容易剥去栗子的外壳和里面那层薄皮。但准备储存的栗子不能晒,因为晒后的栗子不能长期保存。

如何剥石榴最方便


石榴是一种食欲,让人看起来像食欲,味道酸甜。很多人喜欢吃石榴,但不喜欢石榴。如何剥石榴最方便,确实,石榴是一种不易剥皮的美味食品。可以认为人们会想到是否有一种简单的剥离石榴的方法。当然,为了吃石榴更方便,人们想到各种方法,让我们来看看如何去皮石榴。

1、敲打法

敲打法顾名思义就是用东西敲打,但是不是拿着石榴随便敲,而是先要将石榴从横截划用小刀一条口,可以划深一点,这样更有利于将石榴掰成两半,然后拿一只碗接着,用一直盛饭的勺子轻轻敲打石榴的表皮,慢慢的石榴的果肉就都会掉到碗里了。

2、分瓣法

可能有人会问什么是分瓣法呢,其实很简单,就是像橘子一样,把石榴分成几瓣,用小刀先将石榴的顶切掉,稍微多切一点,然后沿着石榴白色的瓣膜划口子,不要划得太深,然后直接掰开,记得拿碗接着,基本上石榴的果肉都能够慢慢掉下来了,这种方法比较好操作,强烈推荐哦。

3、进水法

还有一种方法就是进水吧,将一个石榴洗净后横切成两半,用一个干净的盆子装一些干净的水,然后在水中剥石榴,这样剥不会将果肉弄破,而且也比较简单,剥完后将水和杂质倒掉即可。

4、小提醒

石榴虽然营养价值高,对人体健康也有很多好处,但是吃多了可是不好的,而且石榴汁如果弄衣服上是很难洗掉的,所以吃石榴的时候要注意哦。

简便剥石榴的方法:

步骤一:首先用刀在石榴嘴上,也就是有小花瓣这头,转圈轻轻划一圈,直至划透石榴皮,切好后的石榴皮可以像个小盖子一样被拎起来.向左转|向右转步骤二:揭开步骤1中的石榴嘴,再找到石榴内部淡黄色的隔膜,根据这个隔膜的位置下刀,以隔膜处为起点,一刀划到石榴底部即可,有几道隔膜就划几刀.向左转|向右转步骤三:接下来观察一下切掉石榴嘴后的石榴的横截面,可以看到横截面中心还有一团淡黄色的果皮,然后用刀把它挖掉.向左转|向右转步骤四:挖掉石榴横截面中心的黄色果皮后,只要稍微用力就能沿着步骤2中的刀痕把石榴一瓣一瓣地掰开,揭掉包在外面的薄膜,晶莹剔透的石榴籽就全都暴露出来了.向左转|向右转

如何快速剥虾皮


说起虾真的是一个含有高蛋白的食材,能补充人体所需的各种矿物质和微量元素,只要对虾不过敏的话,是十分适合一家老少食用的一道食材,而现在又到了吃虾的时节了,可是不管是做虾的美食还是品尝虾的美味,最让人头疼的就是要剥虾皮,一个不好还把本就不多的肉给剥掉了,那么下面就来难大家介绍一下如何快速剥虾皮。

第一种方法,把虾洗干净,虾头去掉;找到虾身的第二节和第三节的连接处;抓到其头往下褪,虾肉就褪出来了,然后再把下翻过来,把虾尾摘掉,虾仁就出来了。

第二种方法 然后把虾剑和没用的头尾部分剪掉,接着把虾放到冰箱急冻起来。(这些我想大家都知道的)剥皮是在喂前剥的,首先把虾解冻一点,(这是关键)然后就可以剥皮了,现在剥皮很容易的,以后的就不用我多说了,:)

注意:别完全解冻再剥皮,解冻一点就好了,或者用水泡一下就行了

第三种方法,用一小盆,放入5 g干酵母,加入温水50g,总之,干酵母与温水之比为1:10搅匀,放入大虾,浸泡10分钟之后,剥。那虾皮就乖乖的掉下来了。

第四种方法,按顺序剥壳皮皮虾剥起来比较麻烦,很多人都这么认为,但是想到虾肉鲜美,很多人不禁会用最笨的方法来剥壳。通过实验验证。从市场上买来新鲜的皮皮虾,煮熟后,挑选几个个头差不多的进行实验,首先选用的就是这种最简单的剥壳方法。

拿起一个皮皮虾,先将虾头掰掉,从胸节位置开始剥皮,由于虾壳较硬,需要用很大的力量才能将胸节、腹节的壳剥掉。在剥壳过程中,还有一些虾肉随着壳一起被剥下来。

而最难剥的则是腹节底面的壳,按照刚被剥掉背壳的缝隙,开始剥腹节底面的壳,过程非常不顺利。虾体侧面以及底面的虾肉随着外壳一同被剥下来。最终,剥完的虾体并不是很完整,很多虾肉还与虾壳连在一起。

如何快速剥白果


银杏又叫做白果,在平时我们用的时候白果都是有一层白色的皮皮,这样的情况让我们在吃的时候会特别的费劲,所以就有了如何剥白果的问题了,在平时剥白果的时候方法也很多,各有各的特点,我们都可以用来尝试,那么,如何快速剥白果?通过下面的介绍我们来进行一下了解。

方法一、

1、锤子敲开

大家可以用小锤子敲一下,壳子就会裂开了。需要注意的是,别太大劲捶,不然里面的食物也会成小块块。

2、夹子

大家可以用夹子,在白果的中间用力。白果的壳子会从中间开开,剥开外壳就可以了。

3、微波炉

先把白果敲个小口,然后放进纸袋里面。放到微波炉里加热一会,听到砰砰的声音,就可以了。

4、炒白果

可以和椒盐一起放入锅内,炒炸至熟,即可去壳食用。刀背砸可以用刀的背面,在白果有棱的地方,轻轻敲一下就可以了。

方法二、

1、将白果横立,用刀把头或其它钝器敲一下,它会裂 开一条缝。

2、剥开,搞出带衣的果仁。

3、将水煮开,将果仁放入,煮小会儿。

4、剥衣,此时极好剥。

5、你可以边看电视边做上述工作,连续剧完时就能剥出一大堆,冷却后放入一个罐子里,放入冰箱速 冻。

6、想吃时拿出适量来。

通过上述的介绍,我们知道了快速剥白果的方法有什么了,上述的方法当中可以根据自己的情况来选择,一般都效果不错,不过别人用一种方便剥的时候速度快不一定对任何人速度都会快,选择自己适合的剥白果方法最正确。

如何快速剥莲子


当莲子上市的时候,很多的朋友都会购买一些新鲜的莲子吃。但是很多的朋友发现,想要吃到美味的莲子,首先要学会剥莲子的方法。有些人因为经常剥莲子,所以速度非常的快,但是有些人因为不擅长或者是没有找到技巧,就非常慢了。那么,我们如何才能快速的剥莲子呢?

新鲜莲子怎么去芯

拿根牙签扎在莲子的头上,一顶——芯子就出来了

新鲜莲子怎么剥皮快

若是嫩莲子,可将莲子浸泡在凉水中,待莲子发胀后,在水中用刷把即可刷掉表皮。

也可将莲子洗一下,然后放入刚烧开的滚水中,并加入适量碱,焖个五分钟左右,将莲子倒出(不要用冷水冲)用力揉搓,莲子皮就会很快脱落。

新鲜莲子能生吃吗

比较嫩的新鲜莲子是可以生吃的,吃起来口感清甜鲜嫩如同水果。稍微有点变老的新鲜莲子就不适合生吃了,口感不好而且比较难于消化。

生吃新鲜莲子时最好先去掉莲子芯,因为莲子芯比较苦,而且一次食用过多莲子芯可能会有不舒服的感觉。取下来的莲子芯可以泡茶饮用,每天取2克左右的莲子芯泡茶即可。

生吃新鲜莲子最大的好处就是营养成分损失比较小,但也不要一次食用过多的新鲜莲子,吃多了也会影响消化和吸收。

现在是莲蓬上市的季节,能从莲蓬里剥出新鲜莲子,味道更好,那怎样剥才最快?顺着莲蓬头的边缘,将整个带有蜂窝状突起的一面全部揭下,只剩下一颗挨一颗的莲子,还包着一层白色的纤维状薄膜。 然后再将一颗颗莲子摘下,先剥去白色纤维薄膜,再剥去绿色外壳,嫩生生的莲子就露出来了,直接就可以入口,有淡淡的清甜。

莲子可以生吃,也可以等着煲汤、做菜。莲子生吃味道清香,但不可多吃,以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻,大便燥结者勿用,特别是年老体弱者,因阴虚内热,肠枯血燥引起的大便燥结,不应使用收涩伤阴之品。今天教的莲子扣肉味美又营养,因五花肉较为肥腻,因此一次不要食太多。

剥好的石榴怎么保存


石榴这种是人们日常生活中比较常见的一种水果了,其味道非常的不错,并且营养成分非常高,含有很丰富的维生素对于人体有不少的好处,因此是比较受人欢迎的一种水果。然而有许多人会出现这么一种情况,就是剥好的石榴吃不了。面对这种情况就需要人们能够了解一下剥好的石榴怎么保存了,下面来详细介绍一下。

剥开放不了多久

现在我们已经可以看见有人在卖石榴了,因为很多人喜欢吃石榴,所以买的人也比较多,其实石榴除了好吃以外,还具有很高的营养价值,而且石榴在应季的时候只会在一段时间内比较受欢迎,所以大家可以在这段时间内经常吃石榴,有人买石榴的时候坑你可能会买好几个,那石榴能放多久呢?

(1)放不了多久

石榴剥开后放不了多久,可能你会发现石榴剥开后没过多就变色了,虽然说这样的石榴可以吃,但是这就意味着石榴还是在慢慢变质,特别是在温度较高的情况下,还会滋生细菌,可能一天不到就会坏掉。

(2)可以放冰箱

石榴剥开后如果吃不完最好是放在冰箱里,放在冰箱里基本上是可以放上两三天的,不过最好是在密封的环境下,不要直接将剥开的石榴放进去,将石榴用保鲜膜或者是保鲜袋装好再放进冰箱防止石榴滋生细菌。

(3)最好快吃完

石榴剥开后最好是尽快吃完,放的时间越久营养就会越来越低,而且也没有刚刚剥开的时候那么新鲜了,买石榴的时候可以选择稍微小一点的,以免太大了吃不完,或者是和别人分着吃。

如何快速剥石榴

(1)洗净的石榴切去上下果蒂后(注意刀尖不必切入太深,以免划伤里面的石榴籽),就能清楚地看到石榴内部除了有红色的石榴籽以外,还有从中心到四周连着的几条白线。这就是石榴内部分布的隔膜,这也是很多人在剥石榴时觉得最麻烦最碍事的东西。拿起小水果刀,沿着每一条白线的方向,从上往下轻轻划,石榴一下子就被切开了好几瓣。

(2)将石榴横向中间划一刀,划破石榴薄薄的皮就可以,不用切得太深。接着将石榴掰成两半,再掰松石榴表皮。随后,再将半个石榴倒下来,用铲子拍石榴,大约十秒后,石榴籽被全部敲出,一粒粒都掉进了碗中。

吃的时候要注意:

其实石榴籽是很有营养的,而且是可以吃的,但是石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼,然后吐出来。由于石榴的品种不同,籽有软有硬,吃时也要看情况,不习惯的人吃几颗即可。牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将其榨汁后喝,这样就能一起喝进籽的营养了。

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