爬虾煮熟变绿
养生食疗。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！相信关于养生的道理，很多人并不陌生，作好了养生我们的生活质量才更好。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“爬虾煮熟变绿”，仅供您在养生参考。
爬虾是一道比较常见的美味了，从市场上买回活蹦乱跳的爬虾，但是蒸煮之后颜色居然变绿了，这是怎么回事呢？变了颜色的爬虾还能吃吗？相信很多人都会有这样的疑问，爬虾的颜色不应该像龙虾一样变成红色吗？其实这是由于虾肉中蛋白质产生变化所致，下文针对这个问题做详细介绍。
爬虾煮熟时可能变成的颜色
虾爬子在烹饪的时候，颜色会发生改变，正常情况下应该是变红色。但是有的虾爬子颜色却变绿发黑。那么，虾爬子变绿色怎么回事?虾爬子变黑还能吃吗?
虾类产生黑变的原因是由于虾肉中蛋白质在空气中发生反应而造成的。虾肉中蛋白质含量较高，约18%左右，而组成蛋白质的氨基酸和还原糖在室温下即能产生化合反应，生成一种褐色的类黑精体，这种反应不仅影响虾类的外观，同时还会产生异味，营养价值也随之降低了。
虾爬子绿色怎么回事：
从事海鲜经营多年的资深人士表示，虾爬子出现变绿的情况，可能与以下几种情况有关。
第一，有的虾爬子煮过之后呈现淡绿色，是因为虾爬子以浮游生物和藻类为食，进食藻类后尚未完全消化就被捕捞所致，这样的虾爬子对人体无害，并不影响食用。绝大部分虾爬子煮过之后是淡紫色的。
第二，商贩在装虾爬子的容器里放了化学药品，然后再打氧，这样会使虾爬子活跃起来。
第三，也可能是这种虾爬子被污染了，绿色说明含有大量的铜。
第四，还有可能是在运输途中出现疾病等意外情况。
这位专业人士表示，变绿的具体原因还要通过检测才能知晓，但在未搞清楚原因前， 建议市民最好不要食用。
虾爬子煮熟变绿了还能不能吃?从市场买来的活虾爬子,蒸完后连皮带肉变绿了，那么虾爬子变绿色怎么回事?还能吃吗？
如何挑选虾爬子：
1、可以看虾爬子的颜色，新鲜的虾爬子颜色发亮、发青，如果颜色比较黑，不亮，那么就是不新鲜的。
2、不新鲜的虾爬子头看起来像是快要掉下来的样子。还可以从虾爬子的爪子上面看，爪子发青才是新鲜虾爬子，如果爪子发红就不新鲜了。
3、要选择肉质厚实的虾。大小差不多，越重的越好，或用手轻轻捏一捏虾，挑肉质硬的，软的就不要买了。
4、母虾肉质比公虾厚，并且有虾子，而母虾与公虾的最明显区别就在于，腹部靠近头颈的位置有三条乳白色的横线。
5、透过灯光可以看见母虾背部中间有一条明显的实线，是虾子映衬所致，而公虾则通体一种颜色。如果是死的虾爬子，以身挺结实、没有异味的为好。
Ys630.com相关知识
香辣蟹爬爬虾
当我们出去聚餐或者吃饭的时候，人们都会点一个香辣蟹爬爬虾。爬爬虾个头比较小，没有像龙虾那样巨大的身形，但是口感丝毫不比龙虾差，而且爬爬虾富含着丰富的蛋白质，可以来滋补身体，香辣蟹和爬爬虾结合在一起，可以组成一道非常美味的菜，下面就给大家具体介绍一下。
一、香辣蟹是一道四川省经典的传统名菜，属川菜系。用肉蟹辅以葱、姜、花椒、干辣椒等制成的佳肴。本菜香、辣、鲜、脆，味道鲜美，营养丰富。
做法是将肉蟹放在器皿中加入适量白酒，蟹醉后去腮，胃，肠切成块;将葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片;坐锅点火放油，油至三成热时，放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时，加入姜片、葱段、蟹块，倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。本菜香、辣、鲜、脆，味道鲜美，营养丰富。
二、1.将肉蟹放在器皿中加入适量白酒，蟹醉后去腮，胃，肠切成块;
2将葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片;
3.坐锅点火放油，油至三成热时，放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时，加入姜片、葱段、蟹块，倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。
提示：蟹可食用部分为肌肉、蟹黄、精巢和卵巢。不可食用部分为胃、肠、腮。食后切忌马上吃瓜果、喝生水。
三、配料: 大重庆底料200克，姜片1两，味精20克，油2两，白酒2两，酒糟2两，白胡椒少许，盐适量。香油碗料:
蒜泥香油加点味精搅拌均匀，涮肉碗料也可。
制作流程
1.起锅放油放主料，配料煸炒出香味，放水适量中火煮5—10分钟，倒入。
火锅中，开涮!2.涮什么都可以，只要是能吃的，如:茼蒿，豆腐，血豆腐，基围虾，黄喉，鸭肠，香肠，火腿，百叶及各种蔬菜，海鲜，肉类及其它，依个人所好。
制作食材
(两人份) 鲜肉蟹500克一只，花椒碎末10克 ，辣椒油15克 ，芫茜5克 ，小红辣椒三四只， 盐10克，姜5克， 白糖5克 ，料酒10克，熟芝麻5克
，茨粉5克。
椒盐爬爬虾的做法
虾的种类有很多，而我们常见的一般有对虾、河虾、爬爬虾等等。说到爬爬虾，可能很多人是会有疑问的，其实爬爬虾也就是皮皮虾。关于爬爬虾的做法有很多，其中椒盐爬爬虾就是比较受欢迎的一种。但是要是说到椒盐爬爬虾的做法的时候，很多人其实也是不了解的。因为对于社会中的大部分人而言，在乎的也只是椒盐爬爬虾的口味而已。
椒盐爬爬虾吃起来比较酥脆，而且又能够感受到爬爬虾的香味逼近的感觉，所以现实中有很多人都是喜欢吃椒盐爬爬虾的，当然这和爬爬虾的鲜美也是有很大的关系的。爬爬虾的营养价值很高，这点也是很多人所看重的。那么，下面就来介绍下椒盐爬爬虾的具体做法。
材料
爬爬虾，花椒，盐，五香粉，料酒姜片蒜末，糖葱花
做法
1、椒盐的制作：花椒用油炸一下，然后用擀面杖擀碎加到盐中。
2、爬爬虾洗净，洒上料酒，花椒和姜片腌15分钟，然后控干水分。
3、锅中倒油，7成热，慢慢逐个下爬爬虾，炸1分钟后翻个继续炸，来回几次，看到壳变白，与肉脱离。
4、锅中倒油，下蒜末炒香，然后下爬爬虾，放椒盐、五香粉、糖，翻炒均匀即可。
小诀窍
1、喜欢吃辣的可以加一点辣椒面。
2、爬爬虾一定要用中小火炸，否则容易糊。
爬爬虾又叫作虾姑，爬爬虾的营养价值如下：
虾蛄味道鲜美，成为沿海城市宾馆饭店餐桌上受欢迎的佳肴。食用虾蛄的最佳月份为每年的四到六月间，它的肉质最为饱满。
虾蛄的食用方法，一般有椒盐和清蒸。以清蒸为多，辅以生抽、醋、姜末调成的蘸料食用。
还有茂名的做法：酒炒虾蛄。炒出来的虾香甜可口，还有带有一点酒香。味道极鲜。色发红、身软、掉头的虾不新鲜尽量不吃，腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。
中医认为，海水虾性湿、味甘咸，入肾、脾经;虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
食用后不宜吃水果，两者相克。
虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。且含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;
椒盐爬爬虾的做法很简单，当然这是对于经常做菜的人来说的。但是要是对于初学者而言，通常又是不可能一次就可以学会制作椒盐爬爬虾的。通过上面的介绍，其实我们也知道了，爬爬虾又可以称作虾蛄、皮皮虾等。爬爬虾的高营养价值表现为：蛋白质含量高、镁的含量也很高，所以这对于大家的身体来说是很有好处的。
椒盐爬爬虾的正宗做法
爬爬虾就是虾爬子，在4月以后就陆续上市，爬爬虾的营养价值很高，要高于普通的大虾，对于幼儿和老年人补钙，提高身体抵抗力和免疫力有很大的帮助。。爬爬虾的做法有很多，可以做成麻辣的也可以做成椒盐爬爬虾。下面是爬爬虾的做法以及总结的爬爬虾的一些小知识，希望大家喜欢。
第一步，鲜活的爬爬虾，洗干净，延边把虾壳的刺剪掉，顺便剪掉虾须。
第二步，油锅里热油，把虾倒进去炸熟。然后把虾捞出来，留一点油在锅里。
第三步，锅里下所有调味料爆香，倒入虾翻炒。可以开大火，到点水下去，很快煮干，虾也入味啦！
最后一步，装盘
做法二：
步骤1：冲洗干净的虾用料酒和盐入味去腥，二十分钟后将水沥干
步骤2：然后将葱姜蒜辣椒切碎备好
步骤3：待油烧制八成热时把沥干的爬爬虾倒入（注意油溅到身上），差不多一分钟左右将其捞出
步骤4：再将锅中油烧热，倒入爬爬虾炸一次，直至虾壳变脆为止
步骤5：锅中留少许油把切碎的葱姜蒜跟辣椒爆香
步骤6：把炸过的爬爬虾倒进去翻炒几下
最后一步：最后撒上椒盐就可以出锅啦！
香辣爬爬虾做法：
1.煮虾：先用沸水将皮皮虾煮开约1到2分钟，煮皮皮虾时，水中放些姜以去腥味。
2.烧油：将皮皮虾、葱、姜、蒜、芹菜、洋葱、青、红海椒放盘备用，将锅内倒上约半斤食用油。
提示：烧油时，火不要太大，食用油不易烧得太熟。
3.炒料：将郫县豆瓣、葱、姜、蒜、花椒粒、干海椒依次倒入食用油中，不停翻炒直至炒香。
4.炒虾：将皮皮虾倒入炒香的料中后，开旺火快炒5到6分钟即可，炒的过程中，可以放适量鸡精提味。然后，将芹菜、洋葱、青、红海椒倒入锅中翻炒3到5分钟，便可以起锅装盘，一道色泽鲜亮，美味可口的香辣爬爬虾就做好了。
椒盐爬爬虾怎么做好吃
爬爬虾不仅味道鲜美，而且富含蛋白质，具有丰富的营养价值，同时脂肪含量还比较低，作一种海鲜产品受到很多人的喜爱。其中爬爬虾也有丰富多样的烹饪方法，既可以香辣爆炒，又能够清蒸食用，鲜味十足，虾肉嫩滑。接下来就给大家详细介绍椒盐爬爬虾的具体做法，以便你们在家能够享受到其美味。
1.将新鲜的爬爬虾用刷子刷洗干净后，放在盐水中浸泡，可以有效去除脏物质。一定要把爬爬虾清洗干净，否则吃起来口感不太好。
2.把姜和葱洗净后切成丝。喜欢吃辣的朋友还可以切辣椒段备用。将大蒜剁成蒜末备用。
3.把爬爬虾放在干净的容器中，倒入料酒，去除腥味。再加入葱丝和姜丝，以及盐，均匀搅拌后，涂抹在爬爬虾上，充分进行腌制。
4.锅中的油热到8成左右后，放入腌好的爬爬虾，中火炸制呈两面变色后即可捞出，沥干油。一定要把握好火候，以免炸制时间过长，导致爬爬虾糊锅。
5.在锅中加入少许的油，放入蒜末和葱末炒制，放入爬爬虾，再加入五香粉、胡椒粉，以及各种调味品，均匀搅拌，直至锅中的油炒干，即可盛出，可撒上香菜装饰菜品。
以上就是有关于椒盐爬爬虾的详细做法，可以根据自身口味再进行制作，其实方法比较简单，可以在家尝试进行，相比较于饭店制作的，干净卫生，又可以方便食用。需要特别注意的就是处理爬爬虾是一定要认真清理其所含泥沙，快快行动吧！
椒盐爬爬虾的做法有什么
相信大家对于爬爬虾肯定不会太过于熟悉吧，但是如果说到虾姑的话肯定很多人都知道，其实爬爬虾就是虾姑。爬爬虾不但含有丰富的蛋白质而且还含有多种我们人体需要的矿物质，经常吃爬爬虾可以起到很好的补肾通络功效，此外爬爬虾还可以起到开胃化痰和治疗阳痿等效用呢，爬爬虾的做法有很多种，下文我们介绍一下椒盐爬爬虾的做法。
椒盐爬爬虾吃起来比较酥脆，而且又能够感受到爬爬虾的香味逼近的感觉，所以现实中有很多人都是喜欢吃椒盐爬爬虾的，当然这和爬爬虾的鲜美也是有很大的关系的。爬爬虾的营养价值很高，这点也是很多人所看重的。那么，下面就来介绍下椒盐爬爬虾的具体做法。
材料
爬爬虾，花椒，盐，五香粉，料酒姜片蒜末，糖葱花
做法
1、椒盐的制作：花椒用油炸一下，然后用擀面杖擀碎加到盐中。
2、爬爬虾洗净，洒上料酒，花椒和姜片腌15分钟，然后控干水分。
3、锅中倒油，7成热，慢慢逐个下爬爬虾，炸1分钟后翻个继续炸，来回几次，看到壳变白，与肉脱离。
4、锅中倒油，下蒜末炒香，然后下爬爬虾，放椒盐、五香粉、糖，翻炒均匀即可。
小诀窍
1、喜欢吃辣的可以加一点辣椒面。
2、爬爬虾一定要用中小火炸，否则容易糊。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材，那就是爬爬虾了，我们知道爬爬虾含有丰富的营养，经常吃爬爬虾可以起到很好的食疗功效，爬爬虾有多种做法，上文为我们详细介绍了椒盐爬爬虾的做法，相信大家都掌握了吧。
虾爬子怎么扒皮
虾爬子肉质鲜嫩，富含蛋白质，营养价值很高，我们经常会食用，但是可能更多的时候，我们是在外就餐的时候，点这道菜，自己烹饪一是比较麻烦，二是因为是烹饪方法，可能不是很到位，所以做出来的就显得不是那么美味，我们在自己做虾爬子的时候，我经常比较麻烦的就是，虾爬子怎么去扒皮，有时候可能还会不小心伤到手，下面小编就为大家讲解虾爬子怎么扒皮？
1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
方法一
1、皮虾长的是倒刺，拿虾的时候，要头朝上，尾朝下，这样，才不会被虾刺挂到。
2、去头。
3、去腹足，这点非常关键，因为每只腹足里有根筋连着背上的壳，所以，很多时候，我们剥虾时，刚把壳掀开，里面的虾肉就已经散了，这就是因为我们没有先撕断腹足的筋的缘故。
4、当我们剥完虾肉，看它的背壳的时候，我们可以看到每一环虾壳的里面，中间有两个突起，这两个突起直接连接腹足的筋，所以虾才能够行动，这也可以算它的生理特征吧。
5、去掉虾头下面的长细足和他的壳。
6、去掉尾足，从牙签所指的位置，撕开那里的壳
7、然后从牙签所指的地方，将这一侧边的虾壳全部拉开。
8、这是一边虾壳全部拉开的样子。
9、在尾部前，拉开另一边，
10、将虾尾从壳里扯出来。
11、一条完整的濑尿虾肉就剥出来了。
方法二
另外一个方法，是在这个基础上变化而成，更加省时省事，取虾肉率约为百分之八十五吧，这个方法更适合拿濑尿虾肉来做其它料理的同学们。
1、去颈部细足和腹足，这点不能变。
2、用剪刀将虾身两边剪开,拉开腹部的软皮
3、再拉开背部的硬皮
5 拉出尾部，大功告成。
如何挑选爬虾呢
虾子是人们比较喜欢吃的食物，并且经常去一些饭店吃，但是我们都知道，虾子属于肉食，因此一般饭店的价钱比较贵，所以我们可以选择自己在家里做，那么 如何挑选爬虾呢？搞清楚了这个问题，我们才能够进行接下来的步骤，让我们一起来了解一下如何挑选爬虾呢？喜欢吃爬虾的人要格外的注意。
选择皮皮虾，先要注意它的新鲜度，鲜活的皮皮虾壳色发青有光泽为好。
其次，要选择肉质厚实的虾。用手轻轻捏一捏虾，感觉肉质丰厚的好。
再者，母虾肉质比公虾厚，并且有虾子，而母虾与公虾的最明显区别就在于，腹部靠近头颈的位置有三条乳白色的横线。
此外，透过灯光可以看见母虾背部中间有一条明显的实线，是虾子映衬所致，而公虾则通体一种颜色。如果是死的皮皮虾，以身挺结实、没有异味的为好。
最后，购买的时候要注意一下，有的不法商户会使用卑劣伎俩来短斤少两，所以，要留意一下装海鲜的袋子里是否事先被放入了水来压分量。
选择皮皮虾，先要注意它的新鲜度，鲜活的皮皮虾壳色发青有光泽为好。
其次，要选择肉质厚实的虾。用手轻轻捏一捏虾，感觉肉质丰厚的好。
再者，母虾肉质比公虾厚，并且有虾子，而母虾与公虾的最明显区别就在于，腹部靠近头颈的位置有三条乳白色的横线。
此外，透过灯光可以看见母虾背部中间有一条明显的实线，是虾子映衬所致，而公虾则通体一种颜色。如果是死的皮皮虾，以身挺结实、没有异味的为好。
选择皮皮虾，先要注意它的新鲜度，鲜活的皮皮虾壳色发青有光泽为好。
其次，要选择肉质厚实的虾。用手轻轻捏一捏虾，感觉肉质丰厚的好。
再者，母虾肉质比公虾厚，并且有虾子，而母虾与公虾的最明显区别就在于，腹部靠近头颈的位置有三条乳白色的横线。
此外，透过灯光可以看见母虾背部中间有一条明显的实线，是虾子映衬所致，而公虾则通体一种颜色。如果是死的皮皮虾，以身挺结实、没有异味的为好。
如何挑选爬虾？通过以上的了解，我们也能学到不少的知识，总而言之，为了我们的身体健康，我们有必要在这方面进行了解，这样才能买到我们满意的爬虾，也能更好的制作爬虾，如果你不知道爬虾的做法，可以向比较有经验的人请教。
爬虾如何保存呢
爬虾其实就是我们所说的虾，虾的营养价值非常高，也是很多人都比较喜欢吃的海鲜一种，对身体健康比较有利，但是购买回来的虾不能一次性吃完，一些保存方法问题却不是所有人都认识和掌握，所以为了让自己吃得更健康，那么下面就为大家介绍一下，关于爬虾的保存方法。
虾，我们平常生活中喜欢吃的一道美味哦，不过虾是水产品，直接存放的话，方法不当，就会使虾变质哦，来跟非攻学习下，怎样保存鲜虾，使得虾能长久存放，又不至于丢失其风味，哈哈，这里我家里的传统方法，是偶滴妈妈教我的~所以拿出来和大家分享一下
步骤/方法
1. 先买来保鲜袋，最好是加厚的，大小根据自己的需求所定。
2. 把新买来的虾剪去虾须和头上的刺（以免扎破袋子失去保鲜），摆直放入袋子，需要套3个同样
的袋，用透明胶封好。
3. 直接放入冰箱，把冰箱条至最高档8到10个小时。这样既冷冻的好又保鲜，吃的时候拿出一袋用刀剜下来（根据自己的需求）用水泡一下即可，也免去了泡一袋吃不了再动上就不新鲜的苦恼。
注意事项
? 当然这里，朋友们可以用保鲜袋，饭盒，瓶子都可以，只要是能将虾盛起来的就可。
通过了解这些方法之后，那么购买回来的这些爬虾吃不完的话，就应该知道如何正确保存了吧！很多食物趁着新鲜食材营养健康，可是如果逼不得已购买太多的话，就希望能够掌握这些保存技巧，这样也就不会造成其他不利影响。
虾爬子怎么保存
虾爬子，肉质鲜嫩，同时如果保存的不当也是容易坏掉，然后往我们买虾爬子的时候，肯定不会是只买几只，买的量一般都相对比较大，那么在我们一次没有吃完的情况下，怎么样把剩余的虾爬子保存好，等到下一次吃的时候，依然是很鲜美，下面小编就为大家介绍如何保存虾爬子。
1、水养法
这是最简单的一种方法了，用虾箱或者虾袋加个电泵就可以了。不过这种方法保存不会很理想，因为虾会在水中游来游去，这样就会消耗掉很多的体力，以至于大大减低了其活动能力。
2、冰箱冷藏法
这种方法是比较常见的一种方法，取一只胶盒，在里面垫上湿毛巾（湿纸巾），然后把皮皮虾放进去，上面再铺一层湿毛巾（湿纸巾），然后放入冰箱中冷藏。注意不能直接把胶盒放冰箱里，虾会被冻死的，一定要放湿毛巾（湿纸巾），保证湿度。
3、沙养法
这种方法比较少见，同样是准备一个胶盒，加上一些手揪及通风口，再铺上一层一至二寸的幼沙，幼沙最好就是采用海滩上的海沙，这种环境是最接近虾的生活环境，所以很容易让虾适应。通常能够保存2-3天，冬天时可以养4-5天甚至是一个星期。不过要注意的是养虾的沙要经常清洗和晒太阳。
还有一种具体方法：
1. 先买来保鲜袋，最好是加厚的，大小根据自己的需求所定。
2. 把新买来的虾剪去虾须和头上的刺（以免扎破袋子失去保鲜），摆直放入袋子，需要套3个同样的袋，用透明胶封好。
3. 直接放入冰箱，把冰箱条至最高档8到10个小时。这样既冷冻的好又保鲜，吃的时候拿出一袋用刀剜下来（根据自己的需求）用水泡一下即可，也免去了泡一袋吃不了再动上就不新鲜的苦恼。
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