7个月宝宝能吃荔枝吗
关于7月养生饮食。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。饮食养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“7个月宝宝能吃荔枝吗”，希望对您的养生有所帮助。
七个月的宝宝是可以吃一点辅食的，这样有助于锻炼肠胃，有助于肠胃良好的发育，七个月的宝宝也可以少量的吃一些荔枝，但是不能吃得过多。毕竟荔枝里面的热量比较高，吃多了不容易消化，甚至容易导致过敏的现象，对于七个月的宝宝来说，在添加辅食方面，一定要了解一些注意事项。
七个月宝宝能吃荔枝吗
七个月宝宝能吃荔枝，但不宜多。七个月宝宝必须多添加蔬菜和水果，比如萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃、香蕉都可做给宝宝吃。另外这一时期的宝宝免疫功能未发育成熟，抵抗力差，容易引起消化系统的感染，进而影响铁和其他营养成分的吸收，所以要保证辅食添加的多样化。以平衡宝宝的营养。动物性食物所含的铁质易于吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。蛋白质不可缺少。可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。粗粮有助于健康。可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。
给七个月宝宝添加辅食的注意事项
宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。1、无论是吃母乳还是吃配方奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。2、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖配方奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成蛋黄粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。3、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。4、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早晨6点半：母乳或配方奶180毫升 上午9点：蒸鸡蛋1个中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点：母乳或配方奶180毫升晚上7点：少量副食，配方奶150毫升 晚上11点：母乳或配方奶180毫升，宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后吃。
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7个月宝宝贫血食谱
人体的水量通常维持在一个正常范围内，当受到外部伤害引发大出血，或身体内部出现一些导致血小板减少的疾病时，都是急需进行输血来维持血液的正常含量。因此关注血液健康状况是非常有必要的。不少父母都发现自己的孩子患有贫血的症状，其主要表现为头晕目眩、面色苍白等。那么七个月宝宝贫血时应该采用什么食谱进行食疗呢?
七个月宝宝贫血吃什么
宝宝在患上严重贫血症状时，需要及时服用硫酸亚铁片或者维生素B等药物治疗，以及时改善骨髓的造血功能，防止引发大脑发育不良等并发症。家长要重新为孩子制定合理的膳食计划，一定要注意补充足量的铁质和蛋白质等，可以经常熬制鱼汤、排骨汤等肉汤，也要适当食用一些菠菜、动物肝脏和蛋黄等食物，要将红枣、黑芝麻等补血食物作为日常辅食喂食宝宝。
七个月宝宝食谱：
1、菜末米汤 食材：油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、苹果麦片泥 食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。
有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡：
①淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
②蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
③蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。
④油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。
宝宝几个月可以添加辅食
1、一般来说，婴儿出生15天后，就可以口服浓缩鱼肝油滴剂;
2、1—3个月后，就要给婴儿添加辅助食品，开始可以先加一些菜汤、米汤、水果汁等;
3、婴儿4—6个月，可添加稀粥、软面条、豆浆、代乳粉，以提供更多的热量，适当增加菜泥、蛋黄，以提供蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素;
4、7—9个月，因为婴儿已经开始萌牙，可以添加蛋、鱼、肝泥、肉沫、豆腐、面包、饼干、水果泥等有助于牙齿生长的食物;
5、10—12个月，可以添加稠粥、各种软饭、碎肉、碎菜、豆制品、带馅的食品、水果等，每日两三顿，有条件的应该及时断乳，因为过延长哺乳时间，就会降低婴儿的食欲。
通过以上介绍，对宝宝几个月添加辅食好呢，以上也是有着详细介绍，在给宝宝辅食添加上，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，给宝宝在吃的时候，不能太多，可以少吃多餐，这样利于宝宝身体营养吸收。
8个月宝宝能吃杏吗
杏是很普通的水果，杏子吃起来味道酸酸甜甜的，是非常好吃的，而且杏子中的营养也是非常丰富的，不仅可以提高身体的抵抗力，而且杏子中还含有纤维素，很多人平时都喜欢吃杏，杏子营养价值是很高的，但是并不是说所有的人都适合吃杏子，有些人就不适合吃，8个月的宝宝可以吃杏吗?
8个月宝宝能吃杏吗?
杏子虽然看着不错，但是杏子和其他的水果有些不同的是，杏子中含有的植物酸很高，同时还有些杏子是含有毒性的，所以住专家建议宝宝尽量还是不要吃杏子，尤其是两岁以下的宝宝更加不可吃杏子。
宝宝吃杏子危害
1、中毒
宝宝吃杏子很有可能会出现中毒的现象哦，因为有些杏子中含有一种叫做苦杏仁苷，不仅是宝宝不能吃大人也尽量不要食用，再加上宝宝本身身体还未发育完善，所以解毒功能不强很容易出现中毒的现象。
2、伤肠胃
由于杏子中含有大量的植物酸，宝宝食用后会导致胃部出现大量的胃酸和肠液分泌物，很容易造成消化不良的症状，情况严重的话还有可能会出现胃肠溃疡、胃肠出血的情况。
3、上火
我们知道杏子属于是温性水果，所以宝宝食用后很容易出现上火的症状，而且杏子中所含的营养成分也并不是特别高，建议家长还是选择其他应季水果给孩子补充营养。
4、龋齿
杏子中出了含有大量的植物酸之外还含有大量的糖分，宝宝使用后很容易造成对牙齿的辅食，特别是宝宝在长牙、换牙阶段更是如此。
5、影响发育
杏子含有较多的植物酸，对钙质有破坏作用，钙是宝宝生长发育所所需的元素，缺钙会导致宝宝长不高，骨骼脆弱等。
6、肥胖
杏子中糖分含量极高，宝宝食用之后很容易转化为血糖，进而转化为脂肪，引起宝宝肥胖。
宝宝吃杏子注意事项
1、宝宝一次吃杏子不要超过3个
杏肉味酸、性热，有小毒，宝宝过量食用会影响牙齿和骨骼的发育，还会长疮生疖，引发肠胃疾病等，严重点会抑制中枢，导致宝宝呼吸麻痹，甚至死亡。
2、杏子不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用
两者同食，杏子中丰富的果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
3、对杏子过敏的宝宝不能吃
给宝宝吃杏子的时候，只能吃宝宝吃一点点，观察两三天无不良反应才能正常给宝宝吃。
4、杏子不能空腹吃
杏子中的蛋白酶有一定的刺激性，空腹食用会刺激宝宝的肠胃。
九个月宝宝能吃枇杷吗
枇杷是很常见的一种水果，枇杷的功效是可以清热解毒，治疗肺炎咳嗽，同时能缓解肺部胀痛和胀气的现象，不过枇杷虽然好吃一次性不能吃太多，尤其是九个月的宝宝，不建议吃太多的枇杷，一天吃1到2个左右是最好的，过多的食用对身体没有好处。
可以吃的，但是枇杷只能缓解，只能辅助治疗，主要靠这个还是不行的，多给宝宝喝点水了。
枇杷还有很好的止咳的作用，所以宝宝吃枇杷还能起到止咳、润肺、清热、利尿的作用。
另外，枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此宝宝吃枇杷可以预防流行性感冒。
虽然宝宝吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以最好不要一次吃太多，每次1-2个就好。
医药作用
主要作用:治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。
主要功效:润肺下气;止渴。
【名家对枇杷功效的论述】
1.《本经逢原》:必极熟，乃有止渴下气润五脏之功。若带生味酸，力能助肝伐脾，食之令人中满泄泻。
2.孟诜:利五脏。
3.崔禹锡《食经》:下气，止哕呕逆。
4.《日华子》:治肺气，润五脏，下气，止呕逆，并渴疾。
5.《滇南本草》:治肺痿痨伤吐血，咳嗽吐痰，哮吼。又治小儿惊风发热。
【禁忌】《随息居饮食谱》:多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之。
6.明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载:"枇杷乃和胃降气，清热解暑之佳品良药。"枇杷因其神奇功效被评为"果之冠"，历史上常被作为贡品。枇杷花、叶均可入药，枇杷叶具清肺和胃、降气化痰的功用，为治疗肺气咳嗽的要药。
九个月宝宝能吃西瓜吗
到了夏天，最不可缺少的可能就是西瓜了。一般大人在家里吃西瓜都是端着一半西瓜吃的，有些时候宝宝可能会眼巴巴的看着，伸长着手想要吃。但是，爸爸妈妈们经常害怕宝宝不能够吃西瓜。其实西瓜的好处十分多，一个就是消暑气，九个月的宝宝因为可以吃辅食，所以也可以吃西瓜。
第一个好处是大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。
第二种是抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
第三种是热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一
定疗效。
第四种是天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
可以吃的，9个月的宝宝可以吃辅食了。
宝宝都不会抗拒甜的食物，适当的吃些也可以促进宝宝便便通畅，就是需要多注意下，比如西瓜要切小块一些，去掉籽，不要吃冰的，还有最好吃新鲜的西瓜肉(就是刚切开的西瓜可以挖些出来给宝宝吃，存放了一些时间的还是不要给宝宝吃了。还有个好办法就是榨成汁给宝宝喝。
西瓜对他来说还是有些凉
如果想给他吃的话可以炸成果汁然后兑些温水给他喝。稍稍有些味道他就会很喜欢的!
宝宝较小也是可以食用西瓜的
通常会有降火气功能，通常不可以一次加入过多，而宝宝也会喜欢这种辅助食物的加入，能促进宝宝的排便等有方面控制，也是我们对于宝宝消化的一种辅助力量，而多喝果汁对于宝宝身体是有好处的。
3九个月的宝宝辅食食谱大全
九个月宝宝能吃韭菜吗
9个月的宝宝正是还在接受辅食的阶段，在这个时候孩子已经可以吃一点糊状，稍微带有硬块状的东西，因为孩子的牙齿已经稍微长出来，但是也不能吃得太硬，最好还是糊状的会更好，孩子年龄太小不建议吃太多的韭菜，虽然说韭菜里含有的营养价值高，但是吃多了容易不消化。
宝宝能吃韭菜吗
可以吃的，但不宜吃太多。韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等，尤其是维生素C的含量为番茄的4倍。其性温，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜可养肝、增强脾胃之气。韭菜含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，韭菜还含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物等成分，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。宝宝可以适当适量的吃点，如果吃多的话，会导致轻微腹泻。
宝宝吃韭菜有什么好处
韭菜不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，宝宝吃了不仅能有助消化，还能治疗便秘，预防肠癌。
1、增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，宝宝适当吃些春韭，有益于增进健康。
2、健胃消食
韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为"洗肠草"。
3、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
4、杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
5、护肤明目
韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
6个月宝宝能吃葡萄吗
宝宝自6个月起，就可以逐渐添加辅食了，因为这以后，光喝妈妈的奶或是喝奶粉，已经满足不了宝宝们的快速发育，只有每日摄取各类辅食的营养，宝宝们才能继续茁壮成长。很多家庭都会让宝宝吃些易消化的米粉，同时也会给宝宝们配上些不同味道的水果泥。那么，6个月宝宝能吃葡萄吗?
一、6个月宝宝能吃葡萄吗
六个月的宝宝是可以吃葡萄的。而且大部分水果都是可以吃的，不要让宝宝吃，菠萝，芒果，西瓜这几种水果。而且宝宝比较小，肠胃也是比较虚弱的，不要让宝宝吃太多的水果，吃一点就可以了，吃太多比较容易造成拉肚子。
二、6个月宝宝可以吃什么水果
1、香蕉
香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。
2、苹果
苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。
3、橘子
把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。
4、柚子
柚子属于败火的水果，炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。
5、猕猴桃
猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。
6、菠萝
新鲜的菠萝含有凤梨酵素，可以帮助消化。可以将菠萝榨汁给宝宝，第一次食用一定要注意稀释，而且要观察宝宝是否对这道果汁有过敏反应。
三、六个月的宝宝添加辅食注意事项
1、辅食的添加应从少量开始，当宝宝愿意吃并能正常消化时再逐渐增多，如宝宝不肯吃，宝妈也不要勉强，可以过2-3天后再尝试喂给Ta吃。
2、每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食。
3、宝妈为宝宝添加辅食时要注意卫生，尤其是宝宝餐具除了仔细洗刷之外还要每日消毒。
4、宝宝生病或消化不良时，应该延缓增加新的辅食，避免宝宝症状加重。
5、当宝宝的乳牙相继萌出后，面条是宝妈们普遍给宝宝们添加的辅食之一。面条不仅容易吸收还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，但是为宝宝选择一款适合的营养面条也是很有讲究的。
6、六个月的宝宝正处于出牙期，这时宝妈不妨给宝宝选择耐磨性强、不易崩断的磨牙棒，它能有效舒缓宝宝长牙的不适感。
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