喉咙卡了鱼刺小妙招
保健养生小妙招。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“喉咙卡了鱼刺小妙招”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
吃鱼是在中国已经有了很久的历史，中国地域宽广，山川湖泊也会有很多，不管是河里的鱼还是海里的鱼，我们都可以吃到。我们不但吃鱼时间长，而且还有很多做鱼的方法，清蒸鱼、红烧鱼，还有直接将鱼洗干净晒干做鱼干。吃鱼可以补充营养，但是我们需要注意不要被鱼刺卡住。那喉咙卡了鱼刺有哪些小妙招可以应对呢？
鱼是大家餐桌上必不可少的一道美食，其营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素及生物素、矿物质等，具有增强记忆力、思维和分析能力、延缓脑力衰退等功能，是养生佳品。
吃鱼时，鱼刺卡喉咙是日常生活最常见的，虽然不是大问题，但是也要警惕，尤其儿童更为棘手。
错误做法
鱼刺卡喉后，通常大家习惯做的一定是用力咯出及大口吞饭吃韭菜、吃馒头，或喝醋。
咽饭
其实，这些都是错误的解决方法。不可否认，生活中有时咽口饭，过会儿鱼刺真的不见了，那只是说明这时鱼刺所在部位极浅。
如果是卡得较深，这么做只会适得其反，只能强行将鱼刺推到下咽部，甚至更深的食管，那样就更加难以取出。时间长了可能引起感染、食管穿孔，甚至引起主动脉破裂大出血危及生命。
喝醋
很多人认为喝醋能够软化鱼刺，实际上这种方法危害更大，容易延误取出鱼刺的最佳时间。实验证明，把鱼刺泡在醋里数小时才能软化，而且那是完全浸泡。
然而我们喝的醋跟鱼刺的接触时间十分短暂，非但难以达到软化鱼刺的目的，醋酸还会刺激咽部黏膜导致咽部急性充血，加重炎症，大量食醋还有可能引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发急性胃炎。
正确做法
那么在日常生活中，遇到这种情况该怎么处理呢?
1、停止进食
首先，不要慌张，立即停止进食，减少吞咽动作。如果是孩子，不要让其哭闹，以免将鱼刺吸入喉腔。
2、做咯和吐的动作
其次，及时地做咯和吐的动作，可以让部分鱼刺吐出来；可用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低，仔细检查咽峡部，主要是舌根和会厌交界处的“舌会厌谷”和两侧的“扁桃体隐窝”部位的鱼刺。
3、仰头漱口
若是小毛刺，不要使劲吞咽，仰头漱口的方法也能使部分鱼刺顺漱口水掉出来。
4、长镊子夹出
如果发现刺不大，扎得不深，则保持平静状态，不要使劲吞咽，可用长镊子夹出。
5、去医院就诊
如果这样还不行，且咽喉部还是有明显的异物感和刺痛，应尽快去医院耳鼻喉科就诊取出，以免发生意外。
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被鱼刺卡了怎么办
很多人都尝试过在食用鱼的时候，会被鱼骨头给卡住了喉咙，这样的情况下首先要保持冷静，不要慌张，因为慌张对于处理事情是没有帮助的。今天要和大家说的就是被鱼刺卡了怎么办，大家多学习一些生活上面的小常识对于大家是很有帮助的。不要觉得这个不重要，时间久的话就会对喉咙造成一定的伤害。
可能些人会使用一些民间的偏方来帮助被卡住的人，但是这样的方法是冒险的，只要利用生活上的醋就可以搞定了，大家如果不相信的话可以慢慢的看看下面的一些介绍。
1.其实靠吞咽及喝醋都会划伤喉咙，如果刺是自下而上刺入，我们可以吞馒头或米粉来处理。
2.如果刺是水平插入，且较浅，可用醋软化来分解。
3.如果刺是自上而下刺入，那只能去医院解决了，吞咽食物只会导致情况恶化。所以我们如果感到问题严重的话，或刺较大的话建议直接去医院五官科找大夫取，不用多少钱，上次我妈就卡住了，俩天了，什么方法都试过。大夫说再晚些就肿了。所以如果你处理不当造成伤口肿大，会影响你的呼吸，造成生命危险。
4.当然还有一种情况可能就是刺已脱落了，但是由于你吞咽食物导致咽喉划伤，也可能导致疼痛。但是最好去医院确诊一下。
上面就是向大家介绍了关于被鱼刺卡了怎么办的知识，相信很多人看完之后对于这些技巧的力量都感觉到惊讶。小技巧对于生活上是很有用的，只要大家懂得的话，这样就会很容易解决问题了。被鱼骨卡住是很常见的，但也要懂得处理。
自制鱼丸鱼刺妙招
大家在吃街上一种常见的小吃关东煮的时候应该经常会点鱼丸，而且鱼丸的制作方法也有很多。但是外面卖的鱼丸基本上都是没有鱼肉的，大多数都是面粉做成的，也不知道是否干净卫生。于是很多人都想自己制作鱼丸，但是鱼肉里面又有很多的鱼刺，制作鱼丸的时候怎样去除鱼刺呢？大家一起来了解一下吧。
做鱼丸怎么去鱼刺
首先做鱼丸的时候，我们可以选择鱼骨和鱼刺比较少的鱼，如草鱼。这样的鱼可以在片鱼之后，直接把大的刺挑走，小的刺用刀剁碎就可以了。如果你觉得剁碎不太好，那么我们就来学学如何挑刺。在片完鱼之后，将鱼肉平摊的砧板上，用刀刃斜着一下下的把鱼肉抹在案板上，抹的薄一些，就可以看到肉里面的刺了。这个过程中就要求我们要有耐心和细心了，不然就很难把全部的刺挑好。这是第一种方法，还有第二种。就是在片完鱼之后，用刀背用力捶鱼肉直至它变茸，然后再拿刀仔细排查就可以了。但现在一般来说，都可以直接把鱼洗净之后拿去一些档口，他们有采肉机是专门来做这些的。这就省去了一些功夫，挑得也更干净，做出来的鱼丸也更滑一些。
哪些鱼鱼刺少
鲶鱼绝对适合宝宝吃，除了肚子上有些刺(还是很软的)外，什么几乎没有刺了，而且肉也很细腻，很好吃的。草鱼的刺比较少，尤其是鲈鱼，肉质鲜嫩，口感很好，刺也很少，最适合宝宝吃了，我家的鲈鱼都是清蒸给宝宝吃的，其次还有大黄鱼，青鱼，银鳕鱼，石斑鱼之类的。
鲈鱼、鲶鱼、桂鱼、红鳟鱼、罗非鱼刺都少，只有一根主刺梭鱼刺最少，除了肚子，就一根大刺，适合老人和孩子吃，可以用勺子挖着吃三文鱼。银雪鱼等。水鱼一般都少骨头,而且比较粗不容易被刺到.淡水鱼中感觉桂花鱼的骨头少.如果还担心被骨头刺到的话,可以吃魔鬼鱼、鲨鱼、鲟鱼等。。这些都是软骨的，骨头也可以吃。
黑鱼最好。片鱼首先把鱼打晕，沿鱼腮下切至鱼骨横片至鱼尾。另一面也同样。鱼皮向下放在面板上。沿鱼皮片开。取肉沿30度去片。把切好的片，加少量的盐，蛋清，淀粉，拌匀，过温油，滑熟。即可。肉质鲜嫩。口感爽滑。
鱼刺卡在喉咙怎么办
1、按摩脚上喉咙反射区(脚面大拇指和二指之间，太冲边上)，约一分钟即可。
2、饮橄榄核水。用橄榄核磨水服下，可以消除卡在嗓子的鱼刺。
3、用维生素C软化。细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。
4、大蒜一瓣，白糖适量。大蒜去皮、切断塞入双鼻孔，吞咽白糖一匙，不饮水。如不见效，再吞咽一匙白糖，此法用于鱼刺卡喉有效。
5、橙子皮化解鱼骨。鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。
6、请人帮忙拔出鱼刺。即请人用汤匙或牙刷柄压住患舌头的前部，在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现鱼刺，再用镊子或筷子夹出。
7、妙方软化鱼骨头。如果通过观察找不到骨刺，而患者仍有鱼刺卡喉的感觉，也可用简便的小验方将骨刺软化;威灵仙10克、乌梅3个、砂糖15克、食醋少许，加水煎汤，缓缓咽下。
8、饮井水，鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。
9、饮鸭涎水。取活鸭子1只，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎，用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。
10、呕吐法吐鱼刺。上法无效则尽可能想法使患者作呕，让鱼刺吐出。
鱼刺卡在喉咙怎么办
在我们生活之中，于是我们餐桌上常见的一道佳肴，我们都知道鱼的骨刺是我们常见食物之中相对较多的，相信我们很朋友应该都有过被鱼刺卡住咽喉的痛苦经历，对于很多喜欢吃鱼的朋友来说，遇到这种情况是很尴尬的，当我们遇到鱼刺卡在喉咙怎么办，我们一起来看一下有什么解决方法。
我们都知道吃鱼的时候，要不想被鱼刺卡住的话，尽量不要说话是一个很好的避免的方法，当我们真遇到被鱼刺卡住喉咙的话，不要着急，这时候，我们先停下来，用我们下面的方法进行解决。
步骤/方法
鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。
用维生素C软化。 细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。
饮鸭涎水 取活鸭子1只，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎， 用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。
饮井水。鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。
饮橄榄核水 用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺
即请人用汤匙或牙刷柄压住患舌头的前部，在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现鱼刺，再用镊子或筷子夹出。
上法无效则尽可能想法使患者作呕，让鱼刺吐出。
如果通过观察找不到骨刺，而患者仍有鱼刺卡喉的感觉，也可用简便的小验方将骨刺软化;威灵仙10克、乌梅3个、砂糖15克、食醋少许，加水煎汤，缓缓咽下。
大蒜一瓣，白糖适量。大蒜去皮、切断塞入双鼻孔，吞咽白糖一匙，不饮水。如不见效，再吞咽一匙白糖，此法用于鱼刺卡喉有效。
在我们生活之中，当我们遇到鱼刺卡在喉咙的时候，不要着急，我们可以按照上面文章所介绍的方法进行解决，若是还不能将鱼刺解决，我们应该迅速到医院接受医生的治疗，避免造成更为严重情况的产生。同时希望各位朋友能记住我们这些日常的小知识，这能帮助我们生活得更好。
自制鱼丸剔鱼刺妙招
自己在制作鱼丸的时候，要购买肉多刺少的鱼，比如说草鱼就是制作鱼丸比较好的鱼的品种，在做的时候，一定要把里面的鱼骨头剔掉，首先要把鱼进行清洗，然后去掉鱼鳞，去掉内脏和鱼鳃等部分。然后把刀子顺着鱼的缝隙切下，只要切不到鱼的骨头就一直切，然后把大片的鱼肉片下来。
自制鱼丸剔鱼刺妙招
妙招一
首先，选鱼。一般选择海鱼或者是刺少的鱼。其次，就是剥鱼刺了。我是这么做的：
必须的两样工具：弯头的西瓜刀，剪刀。注意：刀子要钝些，剪刀要锋利些。
先去内脏;然后绕腮剪开，再顺着中缝，如图中这样剪开;到尾部后，横着剪断。
用刀子顺着缝隙切下，切到不能切就到了鱼骨处;拉开。
妙招二
洗干净鱼身之后一定要把水擦干净。在鱼尾处要切一刀。（如果鱼身太滑的话，可以用厨房纸按在鱼身，也可以干净毛巾来做这一步的。）按着鱼身，顺着刚切鱼尾的地方平着刀下去，把这块鱼肉顺着鱼骨把肉切下来，鱼的另一边也是这一方法。鱼骨可以留着做鱼汤，不喜欢的话扔了也可以。把鱼中间的这块大鱼刺，顺着鱼身切下来。鱼肉中间再切一刀，注意鱼皮那一定里不能切断。顺着鱼皮把肉片下来。这时注意了，拿一块肉，用刀背剁鱼肉，只用刀背，就剁剁剁吧！这样用刀背往前推压鱼泥，刺就自己出来了！白的就是鱼刺，把刺挑出来吧。挑完了还得剁鱼肉，需要把小刺挑干净，这样才能有更好的口感。这样再挑一次鱼刺把鱼肉放入盆里加适量盐和胡椒，这盐根据鱼肉的多少来加，自己看着来就可以。加姜水顺着一方向不停搅拌。加了一些水以后变成这样了！会越来越细腻的！最后搅拌好了的鱼肉不仅白还细腻，可以先挤挤，能成型后放在冷水锅里试试，浮起来的话就是搅好的鱼丸！这是放在锅里的样子，都浮起来了。最后大火煮开，我为了快，放得太多煮熟后太挤了。
逢年过节少不了鱼肉 鱼刺卡嗓子了可不能着急
鱼是餐桌上的一道美食，很多人都很喜欢吃鱼。而且鱼有丰富的蛋白质，吃鱼有很多好处。我相信每个宝宝在吃鱼的时候都有被卡住的痛苦经历，妈妈们看见宝宝被鱼刺卡住难受得留下眼泪，那么鱼肉又是过年必不可少的一道美食，那么鱼刺卡到嗓子里怎么办？
注意事项
1.较大的或扎得较深的鱼刺，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺，就应去医院治疗。
2.当鱼刺卡在嗓子里时，千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物。虽然有时这样作可以把鱼刺除掉，但有时这样不恰当的处理，不仅没把鱼刺除掉，反而使其刺得更深，更不宜取出，严重时感染发炎就更麻烦了。
3.如果大口咽饭鱼刺仍不掉时，自己就不要再动手。有时鱼刺已掉，但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下，如果仍感到不适时，一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。
4.鱼刺刺着喉头的说法并不正确，多数是鱼刺长在舌根或咽喉的入口处 。
措施
有不少人不注意细嚼慢咽，把夹在食物当中的骨头、鱼刺等硬物卡在了喉咙里。有的人反应强烈，有的人可能当时感觉不明显，但如不及时医治，就可能造成危险，甚至危及生命。出现这种情形应该如何正确处理呢?
1.有的浅表鱼刺是可以自己用手捏出的。
2.轻咳几下，可以把扎的不深的鱼刺震下咳出。
3.就诊于耳鼻咽喉科
偏方
1、含橙皮
鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，切窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。
2、用维生素C软化
细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。
3、饮鸭涎水
取活鸭子1只，提起鸭脚让其鸣叫，流出口涎，用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。
4、饮井水
鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。
鱼刺卡在喉咙怎么办,宝宝被卡鱼刺的急救
5、饮橄榄核水
用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺。
6、人工取刺
即请人用汤匙或牙刷柄压住患舌头的前部，在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现鱼刺，再用镊子或筷子夹出。
7、使宝宝作呕
上法无效则尽可能想法使宝宝作呕，让鱼刺吐出。
8、大蒜一瓣，白糖适量
大蒜去皮、切断塞入双鼻孔，吞咽白糖一匙，不饮水。如不见效，再吞咽一匙白糖，此法用于鱼刺卡喉有效。
鱼翅卡喉咙怎么办
在吃鱼的时候要小心进行，很多人在吃鱼的时候，因为没有太在意，导致鱼刺卡到喉咙里，那鱼翅卡喉咙怎么办呢，也是有着一些解决方法，不过在对这些解决方法使用的时候，需要适当进行，例如选择橙皮的时候，要慢慢进行吃，这样使得能够化解鱼骨，对嗓子也不会有损害。
很多人对鱼翅卡喉咙怎么办并不是很清楚，它的解决方法比较多，下面就详细的介绍下，使得在出现这样问题的时候，也是可以知道都有什么样的解决方法。
鱼翅卡喉咙怎么办：
1、鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。
2、用维生素C软化。 细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。
3、饮鸭涎水 取活鸭子1只，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎， 用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。
4、饮井水。鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。
5、饮橄榄核水 用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺
6、即请人用汤匙或牙刷柄压住患舌头的前部，在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现鱼刺，再用镊子或筷子夹出。
以上就是对鱼翅卡喉咙怎么办详细介绍，在使用以上方法的时候，都是不能过于着急，要慢慢的进行，这样对问题解决才会有帮助，而且要注意的是，在对这些方法使用都是没有效果，需要到医院进行改善，这样对嗓子也是有着很好保护。
喉咙被鱼刺卡住怎么办呢？
吃鱼的时候必须小心翼翼，因为鱼中的鱼刺很容易卡到喉咙，而当被鱼刺卡住喉咙时候要注意掌握一些应对的技巧，可以喝一些醋或者是橄榄核水，要是比较大的鱼刺就需要去医院了。
1、鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。
2、用维生素C软化。 细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。
3、饮鸭涎水 取活鸭子1只，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎， 用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。
4、饮井水。鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。5、饮橄榄核水 用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺
6、即请人用汤匙或牙刷柄压住患舌头的前部，在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现鱼刺，再用镊子或筷子夹出。
7、上法无效则尽可能想法使患者作呕，让鱼刺吐出。
8、如果通过观察找不到骨刺，而患者仍有鱼刺卡喉的感觉，也可用简便的小验方将骨刺软化；威灵仙10克、乌梅3个、砂糖15克、食醋少许，加水煎汤，缓缓咽下。
9、大蒜一瓣，白糖适量。大蒜去皮、切断塞入双鼻孔，吞咽白糖一匙，不饮水。如不见效，再吞咽一匙白糖，此法用于鱼刺卡喉有效。
吃鱼卡着了怎么急救？
正常情况下，吃鱼的时候是不能说话和大笑的，很有可能因为一不小心导致鱼刺被卡住，卡在喉咙里面以后就很难取出来，比较严重的可能还会有持续性的恶性呕吐反应，所以这个时候可以先吞一口醋，软化鱼刺，或者及时到医院检查。
鱼刺刺伤急救法
吃鱼时，不慎将鱼刺卡在喉咙里，也会引起很多麻烦，如果引起火症，说不定要长期求医。
急救措施
较小的鱼刺，有时随着吞咽，自然就可滑下去了。如果感觉刺痛，可用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低。仔细检查咽峡部，主要是喉咽的入口两边，因为这是鱼刺最容易卡住的地方，如果发现刺不大，扎得不深，就可用长镊子夹出。
1.较大的或扎得较深的鱼刺，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺，就应去医院治疗。
2.当鱼刺卡在嗓子里时，千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物。虽然有时这样作可以把鱼刺除掉，但有时这样不恰当的处理，不仅没把鱼刺除掉，反而使其刺得更深，更不宜取出，严重时感染发炎就更麻烦了。
3.如果大口咽饭鱼刺仍不掉时，自己就不要再动手。有时鱼刺已掉，但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下，如果仍感到不适时，一定要到医院请医生诊治。这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。
烤箱清洗小妙招
很多人喜欢自己动手做食物，不管是中式饭菜还是西式点心，都觉得自己做的更美味更健康，于是社会上出现了很多的厨房达人。很多女生喜欢吃各种小蛋糕，但是外面买的蛋糕可能会很甜，热量高，所以她们会选择自己在家用烤箱做。烤箱是很多西式点心的必备工具，烤箱清洗有哪些小妙招呢？
烤箱这种电器便出现了大多数家庭中，平时做做烘焙，没事烤烤东西，简直人生一大乐事，可烤完之后问题来了，如何高效的清洗烤箱呢?关于这个问题，每个小伙伴都要知道答案哦!
烤箱清洗小妙招，这么清洗烤箱一定干净如初
首先，清洗的话和平时清洗别的电器类似，所需的工具也很简单，比如洗涤灵、装有少量清水的喷壶儿1个、热水1碗、干净抹布1块儿、厨房纸巾等。
清洗也是一个步骤一个步骤来：
首先，准备好清洗的水，对就是加工的水，把洗涤灵倒入装有少量清水的喷壶儿里，浓度要高一点儿，洗涤灵和水的比例在1：10左右，这样去污能力会强一点儿。
然后把要清洗的地方用喷雾器讲勾兑好的洗涤灵喷在烤箱内有油污的地方，油污重的位置多喷点儿，这样能让严重的污渍更容易清洗。
喷好洗涤灵之后，将提前准备好的厨房纸巾铺在烤箱四壁后，重新在纸巾上再喷一遍洗涤灵水，然后准备一碗开水，放入烤箱中，关上烤箱门儿，不通电，焖10分钟。
十分钟过去之后，取下纸巾，但先别急着扔掉，用蘸有洗涤灵水的纸巾轻轻一擦，油污就擦掉了，最后用抹布擦一擦就好了，清洗非常简单，步骤十分简单，而且又非常实用，完全不用大动干戈，所以经常做烘焙的宝宝们学起来把!
烤箱是个好东西，各种美味都适用，但平时使用的时候一定高特别注意，每次使用完待其冷却后应进行清洁。应该注意的是，在清洁箱门、炉腔外壳时应用干布擦抹，切忌用水清洗，在烘烤任何食物前，需先预热至指定温度，才能符合食谱上的烘烤时间。
另外，烤箱预热约需10分钟，烤箱在使用时，应先将温度调好。烤箱在使用时，应先将温度调好上火、下火，上下火调整好，然后顺时针拧动时间旋钮(千万不要逆时针拧)，此时电源指示灯发亮，证明烤箱在工作状态。
预防感冒小妙招
预防感冒小妙招有哪些
1、与感冒患者保持距离
与患者保持1米以上距离患者咳嗽、打喷嚏时,带病毒的唾液可飞溅到约1米远,当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。
鼻部保健按摩方法:先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次,然后用摩擦发热的手掌,轻轻按摩鼻尖和鼻翼。另外,每天坚持用冷水洗鼻子,不仅可以清除污垢和病菌,还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性。
2、经常洗手的人能远离感冒
勤洗手有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,因此,经常洗手的人能远离感冒。另外,不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯,这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
3、热水泡脚和盐水漱口可预防感冒
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
预防感冒的食疗有哪些
姜丝萝卜汤:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10～15分钟,再加入红糖适置,稍煮1～2分钟即可。祛风散寒解表。每日1次,热服。
菜根姜片饮:白菜茎根、萝卜根各1个,生姜3片,红糖50g,白菜茎根、萝卜根共切粗片,和生姜、红糖4味加水适量,煮开3～5分钟即可。祛风散寒。适宜风寒感冒患者。
五神饮,荆芥、苏叶、生姜的用量各10克,茶叶为6克,红糖为30克。将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,和茶叶一起同开水冲泡,稍许片刻,再放红糖一起搅拌,然后在煮沸后趁热服用,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次。可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解,有效治疗感冒。
葱姜糖水,小葱2-3根,老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净,置小锅内,加水约500克煎到小半碗,去渣留汁,加红糖。趁热喝,每晚1剂,连服3次。此汤辛温解表,主治风寒感冒伴咳嗽。
感冒的注意事项有哪些
忌吃香菜,香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。
忌多吃鸡蛋。鸡蛋中含有营养比较丰富,但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋,因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后,就会产生一定的热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,增加患者痛苦。
忌多食蜂蜜,发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
治伤风小妙招
治伤风小妙招
1、治伤风小妙招
1.1、洗鼻法:当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌等停留在鼻腔引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。
1.2、糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量煮汤饮不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
1.3、少吃食盐:实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。
1.4、每日搓手:由于手拇指根部肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。
1.5、多睡觉:研究人发现,人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。
2、热伤风怎么办
热伤风应用清热宣肺的辛凉解表药,如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片,不能选用羌活丸、理肺丸,误用会引起体温升高,咽痛加重。
3、热伤风不吃药怎么治
有的朋友患了热伤风,不希望吃药,或者是小儿热伤风、老人热伤风,不宜用药。可以用贝母沙参蒸雪梨作为食疗:将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症状。热伤风还可以用按摩的疗法来缓解,可以自行揉按印堂、太阳、迎香、凤池、合谷(孕妇禁忌)等穴位,每次20余下,每天2-3次。便能治疗热伤风。
伤风是什么
1、伤风是由风邪侵袭人体引起的常见外感热病。一年的四季均可能发生。尤其以冬春两季较为多见。临床以头痛、鼻塞、喷嚏、流涕、咽痒咳嗽、发热恶寒等是主要证候特点。病情有轻重不同,轻者俗称伤风,重者称为重伤风。若病情较重,且在一段的时间内广泛流行,证候相类似者,伤风就称为时行感冒。
2、伤风通常由小核糖核酸病毒,特别是鼻病毒与某些埃可病毒及柯萨奇病毒引起的伤风。少量的伤风由冠状病毒、流感病毒、副流感病毒与呼吸道合胞病毒引起。
3、伤风一般伴随有上呼吸道某一部位或者整个上呼吸道的炎症,包括鼻、鼻窦、喉、咽,并常累及气管与支气管。一年四季伤风均可能发生。全身症状轻,通常不发热,轻度畏寒,发热,头痛。鼻塞,流涕(清水样),继发细菌感染时,可出现黄稠脓性分泌物。咽痛,咽干,轻度咳嗽,少量白痰。伤风病程一般5到7日。
伤风如何预防
1、应该多饮开水,饮食宜清淡而且必须戒生冷,勿使风邪变成寒中。
2、鼻塞时千万不要强力擤鼻,以防邪毒窜入耳窍,引发耳疾。
3、平素应注意起居有常,调适寒暖,尤其要注意项背足部的保暖，以免引起病重。
4、流感期间避免出入公共场所人员聚集的等地方,而且必须注意居室通风舒适。
自制果蔬汁小妙招
白菜汁
原料：白菜、苹果汁各200克，柠檬汁5克，白砂糖、碎冰各适量。
做法：先将白菜洗净，切碎，用消毒过的纱布挤压出汁液。然后同苹果汁、柠檬汁混合，搅匀。接着加入适量白砂糖，放入冰箱中镇凉。
番茄菠萝汁
原料：番茄200克，菠萝汁100克，柠檬汁15克，白砂糖、冰水各适量。
做法：先将番茄洗净，去皮，用消毒过的纱布挤压汁液。然后将畨茄汁、菠萝汁、柠檬汁混合后，放入冰箱中镇凉。
用法：饮用时可加适量白砂糖以及冰水。
黄瓜果汁
原料：黄瓜250克，葡萄、香蕉各150克，柠檬汁5克，碎冰少许。
做法：先将黄瓜洗兆，切成小丁，葡萄洗净，去皮、籽，香蕉切小片，捣烂成泥。然后将黄瓜、葡萄分别用消毒过的纱布挤压汁液。接着将两液混合加入香蕉泥、柠檬汁、拌匀，放入冰箱中镇凉。
用法：饮用时可加少许碎冰。
葡萄汁
原料：紫葡萄1000克，白糖250克。
制法：先把葡萄洗净，剥皮，捣烂，过滤，取汁。
把剥下的葡萄皮放在锅里，加水（以没过为度）煮沸，然后在文火上煮到皮上紫色褪净，再过滤。
把上述两种滤液合在一起，煮沸，装入容器，晾凉后放进冰箱镇冷备用。
红果汁
原料：鲜山楂1000克，白糖750克，水500克。
制法：山楂洗净，切成四半，加水，以没过为度，小火煮烂，过筛。白糖加水煮成糖浆，加入山楂肉，煮成浓汁。将浓汁装瓶中盖好，放进冰箱中等低温处。
用法：也可用山楂片，冷热皆可饮用。
柠檬菜汁
原料：柠檬汁200克，油菜、白菜各250克，盐、碎冰各少许。
做法：先将油菜、白菜洗净，用开水焯一下，切碎。然后用消毒过的纱布挤压出法液将汁液、柠檬汁、少许盐调匀。
用法：饮用时加少许碎冰。
预防失眠小妙招
预防失眠小妙招
1、预防失眠小妙招之按摩然谷穴
然谷穴是调理失眠的一个重要穴位,此穴位在足部内侧,脚窝中间的位置。如果你是由于心火较大,在晚上总会莫名其妙的乱想一通,因为心烦意乱而导致的失眠,那么对然谷穴进行按摩,便能很好的起到缓解失眠的症状。
按摩的时候,首先找准然谷穴的位置,然后手部对其进行轻柔的按压,以此穴位有酸胀的感觉为准。
2、预防失眠小妙招之按摩失眠穴
失眠穴,顾名思义,就是缓解失眠的重要穴位。此穴位位于脚后跟的中间位置。在进行按摩的时候,最简单直接的方法便是握紧拳头,对失眠穴进行敲击,每次大概敲100次左右便可以。
以双手手指的指面对睡眠穴进行按摩,而其余的四个指头则轻轻的扶住脚部,起到一个支撑的作用。同时,在进行按摩的时候手部的力度一定要轻柔,并且还可以结合一呼一吸方式配合按摩,当按压穴位的时候,放松心情,深吸一口气,然后缓缓的吐出。
3、预防失眠小妙招之生活尽量保持规律性
生活规律对人的健康非常重要,没有很好的休息,就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争,就必须生活规律,保证充足的睡眠。
4、预防失眠小妙招之适当运动
防止失眠。每天早晚可适当运动,如散步、慢跑、打太极拳等,这样有利于精神放松,使人的睡眠中枢工作正常,入睡顺利。
5、预防失眠小妙招之饮食要合理
在每天保证三餐的基础上,晚餐要少吃,避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。中医有句名言:“胃不和,而卧不安。”说的就是吃得不舒服会造成失眠,所以晚饭不可吃得过饱,且以吃清淡、易消化食物为好。
哪些原因导致失眠的
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
最为容易引起人们失眠的原因便是由于吸烟上瘾而导致的。吸烟者常失眠,除了香烟中含有尼古丁这一类影响睡眠质量的化学物质外,还因为吸烟能够造成躯体依赖和精神依赖。
酒精也会造成失眠,很多人认为,只要少喝酒便可以有助于睡眠的作用,其实这样的想法是错误的,睡眠实验研究表明,酒精能使睡眠变浅,浅睡眠时间延长,中途醒转次数增多,使人的睡眠变得断断续续。此外,酒精被人体分解后会产生乙醛,这是一种有害无益的毒素,如果醉酒后即刻入睡,乙醛在体内循环会导致一定程度的脱水,令人出现口干舌燥感觉,导致夜里醒来,此后更会难以入睡。
失眠如何用中药调理
1、气郁型体质:逍遥丸
特征:体形偏瘦,常感到闷闷不乐、情绪低沉,常有胸闷,经常无缘无故地叹气,易失眠。
调节:多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。气郁体质的人不要总待在家里,要多参加群众性的体育运动项目。
推荐中成药:逍遥丸
逍遥丸适用因肝郁、血虚、脾弱所引起的胁痛、郁证、低热、乳癖、月经不调等。为疏肝解郁、调补肝脾的常用方。
2、阴虚体质:六味地黄丸
特征:体形多瘦长,不耐暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,经常大便干结,容易失眠。
调节:多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。适合太极拳、太极剑、气功等项目。
推荐中成药:六味地黄丸
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