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正宗西红柿炒面的做法步骤是什么?

饮食养生是什么。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供正宗西红柿炒面的做法步骤是什么?,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

西红柿又称为番茄,这是生活中非常常见的一种蔬菜,西红柿的外观非常漂亮,是蔬菜中的佳品,最关键是西红柿对人体健康有很多好处,比如夏天吃西红柿可以清热解暑,另外西红柿是广大高血压人群非常好的食物,今天介绍的美食是西红柿炒面,正宗制作方法如下。

正宗西红柿炒面的做法:

美食材料

主料:面条(富强粉)200克

辅料:鸡蛋50克西红柿15克

调料:白砂糖20克酱油15克盐5克味精2克色拉油35克苹果醋30克

美食做法

将番茄去皮,切块

将面条煮熟,过凉水;

3.起油锅,将蛋、西红柿倒入锅内翻炒;

4.再将水果醋、糖、香菇酱油、盐、味精、沙拉油逐一入锅调味;

5.最后加入面条翻炒直到熟。

西红柿炒面

做法

1.锅内放少许油,打一只鸡蛋进去,不要煎太老,煎好后盛起备用

2.继续在锅内放葱姜爆香,放入西红柿翻炒,然后放少量水,水千万别太多阿,这是炒面

3.水沸腾后,放入面饼,调料包,火腿肠切片放,带面饼软下来,翻炒至水干,加鸡蛋再翻炒几次即可盛起

小贴士

1.蔬菜也可以选择其他的什么豆芽、卷心菜之类的。

西红柿炒面的做法

到了做午餐的时间了,家里面还有几个西红柿和一些大白菜及线面,就把这些菜合起来去做一道面条吧!吃起来也挺有滋有味的?这是一份简单易做却非常美味的炒面。不知道朋友们是否喜欢吃?也可以偿试一下。

西红柿、大白菜、葱洗净,切好备用。

将线面投入沸水锅中,待线面上浮后捞出来,放在碗内。

锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱白炒香后,倒入西红柿翻炒至变色。

然后放大白菜翻炒至变软,加入盐、鸡精、十三香、酱油调味。

后倒入线面,火转成小火翻炒,把粘在一起面条用筷子搅散来,使面条分开和菜一起翻炒均匀。

出锅前,尝下味道调好味,撒入葱花,炒匀即可。

Ys630.com相关知识

正宗哨子面的做法步骤是什么?


中国的西北地区是非常流行吃面食的,这个地方的面食种类非常多,这其中就包括非常有名的臊子面,尤其宝鸡的臊子面是最为正宗的,实际上,臊子面具有非常悠久的历史,直到今天还很受欢迎,制作过程中会加入胡萝卜、豆腐等食材,详细制作方法如下。

正宗哨子面的做法:

原料

臊子面最为重要的是臊子汤,臊子汤是臊子面的灵魂。做汤需要的主要食材有以下几种:

肉臊子做法

选较肥带皮的猪肉,猪肉中也要含有比较多的瘦精肉,七分瘦三分肥。

将肉切成小碎片,片要薄。入烧开的油锅,不断搅拌翻炒,火不可过急也不可过缓。大约三成熟加入一定量的姜沫,去腥,翻炒,后加入适量的碘盐。当肉为六成熟时加陈醋,翻炒,七成熟时加入酱油,花椒等调味品(当然也可加入其他合适的调味品),当九成熟,快出锅时加入适量红辣椒粉,搅拌,微炖一会,即可出锅。期间要非常注意控制火候和时间。火不可太猛,太旺则肉可能炒老了或炒焦了,辣椒面烤糊了影响汤的色泽;火候不够,肉不熟,肉的腥味去不尽,而辣味渗的太深。只有火候控制住,肉鲜、嫩、辣,而油鲜红光亮而不是很辣。这即为肉臊子的最基本做法。

入汤菜作法

木耳,温水泡开后,切碎,待用。

豆腐,切薄片,入热清油,煎至蛋黄色,出锅,切成细小菱形状,待用。

鸡蛋,煎成蛋皮,切小菱形片,待用。

黄花菜(针金),温水泡开,切成约1.5厘米,待用。

韭菜或蒜苗,以蒜苗最佳。洗净,晾干,切成细小片,留用漂菜。

底菜:一般为胡萝卜,切为细小的末状。如果在肉臊子刚出锅,锅中留有适量的臊子中直接炒最好。也可在凉锅中先用适量臊子热锅,再倒入胡萝卜末,同时旺火翻搅,放入碘盐。半熟时,文火慢慢的焖,同时要勤翻动,一直将锅中的水分焖干,在菜快被焖熟时,放入味精、花椒等调味品。在此中要根据热锅的臊子和菜的比例,控制油和辣味合适。面有传统手擀面和机压面:手擀面,面要做到韧、劲道,沸水出锅有光泽。通常是生面做好,揉团,蒙上湿布放五六个小时后再擀,这样面有韧劲,易于擀薄切细,沸水出锅有光泽,面劲道滑润。机压面多为结婚丧葬等亲朋较多时用,节省人力和时间。

调料

选铁锅最好,注清水,旺火沸腾,放入肉臊子,再让水

沸腾。后将准备的木耳、鸡蛋、黄花菜、底菜入锅,并根据需要再行调味,旺火滚沸后文火热之,加漂菜。汤要注意色正,即红、鲜、亮。汤味也可根据口味微调,但要保持酸、辣、鲜基本口味,汤成。将热汤浇到刚出锅的面上即成一碗汤滑味鲜、香美可口的臊子面。配汤是臊子面的关键所在,所谓一碗面,七分汤,汤很重要。

以上即为臊子面的基本做法,而要做得一手地地道道的臊子面,要注意许多细节,炒肉臊子和配汤时尤为重要。岐山臊子面味以酸辣为主,要在配汤时注意。关中其他地方依据也有各自口味。一般而言,越靠西的地方醋放得越少,越靠南的地方辣椒放得越多。

操作

第一步:准备工作

1、用碗盛些水,里面在放些碱粉融化开。〈目的是用来和面,面煮熟后吃起来筋。〉

2、在盆里倒些面粉,用刚化开的碱水和面,和出的面粉湿度用手抓一把面,放开后面粉散开为宜,但不可太干,多揉搓些,放置一会儿后,用压面机压或用手擀。最好是到市场去买现成的又薄又细又长的机器压面。

3、切少许姜末。〈目的是用来炝汤〉

4、切几根红萝卜成小四方块状,还有木耳成小块状,黄花成小段状。

5、将豆腐切成大片状,放在熟油锅里炸至发黄时捞出,切成小条状。

6、用鸡蛋再摊些鸡饼,切成菱形块状。

7、切多许葱花,以备用。

第二步:制作过程

一、炒菜

在锅里倒少许菜油,等熟后将切姑的红萝卜、木耳、黄花倒如炒熟。

二、做汤

1、在锅里倒少许菜油后用大火烧,等油熟之后将备好的姜末倒入油中,然后在倒如食盐、调和面、在倒入食醋后,用勺子搅直至盐化开,再倒入开水后,用慢火烧,让汤继续翻滚,这样味道会更好。(注意:盐、醋放时要一次到位,最好一次放好。)

2、在往汤里放少许鸡精(放鸡精味道最鲜),可尝一尝口味如何,要是味道还是有些淡,可再放些适量的盐和醋。

3、再往汤里放切好的鸡蛋饼、炒好的底菜、切好的豆块、猪肉臊子。

4、最后一道工序就是往汤里放切姑的葱花、辣子油。

三、在另一锅里下面,等面熟后捞出。给每人尝芫块头的样子后,乘制作好的汤,即可食用。

岐山臊子面的特点:颜色鲜艳,气味浓香,味道好吃。面条是薄、筋、光。汤味是煎、稀、汪,味道是酸、辣、香。

正宗炒面的做法大全


炒面的种类多的数不清了,但真正会做的其实没几样吧。炒面是以其口感丰富,能刺激人的食欲,引发一场味觉盛宴,从而根深蒂固于人们的脑海中。但是想吃正宗炒面是不是又要到外面吃,嫌麻烦,而且卫生问题也不容小视,为此,推荐给想吃炒面的朋友几种实惠而又简单的方法。

川味炒面

超好吃的川味炒面,微辣鲜香,反正俺们最近吃好几次了,走过路过别错过,爱吃辣的你可以多放辣椒。

面条材料:面粉300克、清水120克、盐1/2小勺

炒面材料:自制宽面400克、五花肉100克、洋葱1/4个、土豆1个、胡萝卜1/2个、青蒜1根、植物油1大勺、郫县豆瓣酱2小勺、白糖1小勺、蚝油1小勺、盐1/2小勺、香油几滴

1、清水中溶解盐,一点点加入面粉中,和成硬一点的面团,醒发15分钟

2、面团用压面轴压成薄一点的面片

3、然后再切成宽4毫米的宽面

4、五花肉切丁,洋葱、胡萝卜、土豆分别洗净去皮后切成丁,青蒜切片

5、锅里放一勺植物油,油热后将五花肉丁下锅煸炒

6、肉变色后,将洋葱丁下锅爆出香味,然后放入郫县豆瓣酱翻炒

7、下入胡萝卜和土豆丁翻炒均匀

8、加入半小勺盐,倒入热水

9、盖上锅盖,炖煮7、8分钟

10、打开锅,加入1小勺蚝油、1小勺白糖,翻炒几下,将面条分散放入锅中

11、盖上锅盖中小火焖5分钟,这时锅里汤汁基本收干,然后关火,接着焖5分钟即可打开锅

12、撒上青蒜片,滴入几滴香油,用筷子将面条和菜搅拌均匀即可

香辣炒面

面条200克、猪肉100克、生抽2茶匙、黄酒1茶匙、蚝油1茶匙、拌饭酱1茶匙、葱1小段、干辣椒2个、盐1茶匙、洋葱1个、青辣椒1根、植物油2.5汤匙、淀粉2茶匙

1、洋葱、青辣椒洗净切丝备用

2、猪肉洗净切丝,加1茶匙黄酒、1茶匙盐拌匀,放入2茶匙淀粉上浆

3、起油锅,放2汤匙油,烧热后,下肉丝翻炒,8分熟之后盛出,留少许油

4、另起锅烧水下面条,接两次冷水烧开后,过凉开水后沥干,加入0.5汤匙油,1茶匙生抽拌匀

5、将洋葱、青辣椒放入油锅中煸炒,将干辣椒剪碎放入煸香

6、下面条,翻炒均匀

7、加入1茶匙拌饭酱、1茶匙生抽、用筷子将面抖开

8、面条翻炒均匀,剪入葱花,关火

鸡蛋西红柿炒面的做法


炒面是很容易消化的食物,这类食物在吃的时候,对身体没有任何负担,因此这样食物适合各类人群选择,不过在吃炒面的时候,也需要注意对它在选择上,也是可以根据自己喜爱进行,炒面的种类较多,常见以鸡蛋西红柿炒面、鱼香肉丝炒面为主,这些炒面受到很多人喜爱,那鸡蛋西红柿炒面的做法如何呢?这样炒面制作也不是很难。

鸡蛋西红柿炒面的做法:

材料:荞麦面70g,五花肉薄片50g,高丽菜60g,豆芽菜20g,青葱末少许,煎饼酱汁适量,柴鱼素1/3小匙,辣酱油少许,蛋2颗,柴鱼高汤1大汤匙,佐料:适量,A.煎饼酱汁适量,柴鱼素1/3小匙,辣酱油少许,B.蛋2颗,柴鱼高汤1大匙

做法

1.将荞麦面放入滚水中煮熟后,用冷水洗除面条上的黏液与涩味,沥干备用。

2.高丽菜切成块状,五花肉薄片切成小片状。

3.热油锅,将五花肉薄片炒至变色,加入高丽菜、豆芽菜炒拌均匀,再加入作法1的荞麦面与调味料A炒拌至均匀上色,最后加入青葱末,盛起备用。

4.将蛋打散,与柴鱼高汤搅拌均匀备用。

5.平底锅加热后上一层薄油,将作法4的材料倒入,待蛋液呈现半熟状。

6.将作法3的材料放置于半熟的蛋皮中央,并将蛋皮对折成半月形,装盘后淋上蕃茄酱即可。

对鸡蛋西红柿炒面的做法认识后,在家里制作鸡蛋西红柿炒面的时候,也都是可以根据以上制作流程进行,不过在制作鸡蛋西红柿炒面的过程中,需要注意在材料的放入上,都是要合理,尤其是对西红柿的放入不宜过多,否则会掩盖住鸡蛋的味道。

西红柿鸡蛋炒面的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做西红柿鸡蛋炒面

2.12锅中放一半的油倒入葱姜末爆香。

3.21倒入西红柿翻炒稍熟盛出。

4.锅中再放另一半的油,倒入鸡蛋。

5.用锅铲将鸡蛋滑散,倒入西红柿。

6.1把西红柿鸡蛋菜装盘。

7.2倒入芥菜翻炒,放米酒和盐炒匀。

8.另起锅,倒水煮开,下入面条煮熟。

9.铁锅内热油,倒入煮熟的面条,加酱油和盐炒匀。

10.面条装盘上,淋些西红柿鸡蛋芥菜卤即可。

今天这道西红柿鸡蛋炒面,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

剁椒面的正宗做法步骤是什么?


很多地方的人都有吃辣的习惯,尤其中国西南地区的人,平时饮食中必须要有辣味,辣椒的吃法有很多,比如可以剁碎之后加入生姜、盐等调料,然后就变成了剁椒,在制作很多美食的时候都可以加入剁椒,让食物变得有香辣味,这其中就包括非常有名的剁椒面,这种面食的制作方法如下。

剁椒面的做法正宗做法:

主料

面条(生)适量

辅料

黑木耳适量、鸡蛋适量、剁椒适量

调料

食盐少许、植物油适量

剁椒面的制作步骤1

木耳冷水泡发,去除根蒂洗净切碎

步骤2

鸡蛋两颗调匀后放入少许盐,煎蛋饼打散

步骤3

锅内放油,放入剁椒炒香,然后放入木耳碎翻炒后放入准备好的鸡蛋继续翻炒

步骤4

可以适当放几根青菜,炒至青菜断生调味出锅即可

步骤5

剁椒面的制作的做法大全

将炒好的料放在面条上,拌匀

剁椒面的制作成品图

烹饪技巧

手擀面一般是清水烧开水后下入面条,大火烧开

然后改小火继续煮,这样不容易溢锅。面条出锅后还会过一次清水,然后捞出。这样子,感觉面条有咬劲,而且也不容易坨成一团

剁椒面的做法

1.木耳冷水泡发,去除根蒂洗净切碎;

2.鸡蛋两颗调匀后放入少许盐,煎蛋饼打散;

3.锅内放油,放入剁椒炒香,然后放入木耳碎翻炒后放入准备好的鸡蛋继续翻炒;

4.可以适当放几根青菜,炒至青菜断生调味出锅即可;

5.将炒好的料放在面条上,拌匀。

烹饪技巧

1、手擀面一般是清水烧开水后下入面条,大火烧开;

2、然后改小火继续煮,这样不容易溢锅。面条出锅后还会过一次清水,然后捞出。这样子,感觉面条有咬劲,而且也不容易坨成一团。

剁椒凉面酱

材料

湖南剁辣椒1大匙,凉开水5大匙,细砂糖1又1/2小匙,白醋2小匙,酱油1小匙,香油1小匙

做法

1.将湖南剁辣椒放入果汁机中,加入凉开水打成汁,倒入碗中备用。

2.将其他材料放入作法1中搅拌均匀即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《正宗西红柿炒面的做法步骤是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生是什么”专题。

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