怀孕不能吃啥东西？
春季养生不能吃什么。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“怀孕不能吃啥东西？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
怀孕期间的女性，身体都是非常敏感的，所以生活中要做好各方面的护理措施，比如一定要注意保暖，尤其在夏天的时候，千万不能把空调温度调得太低，另外吹风扇也要谨慎，除此之外，饮食的合理调整对每个孕妇都是极其重要的，那么怀孕期间有哪些食物是需要忌口的呢？
怀孕不能吃啥东西？
一、孕妇不能吃的蔬菜
1.菠菜
虽然菠菜中含有丰富的铁元素，有利于孕妇补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血；但是同样菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。锌和钙是孕妇不可缺少的元素，如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响，因此怀孕的时候最好不要吃菠菜。
2.黑木耳
黑木耳中含铁即为丰富，常吃可以防治缺体性贫血的发生，但是同时黑木耳具有活血化瘀之功，有滑利凉血之弊，不利于胚胎的稳固和生长。因此综合考虑，孕妇不宜吃黑木耳，尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食。
3.慈姑
孕妇在怀孕期间应该尽量少吃或者不吃慈姑，因为慈姑具有活血破血的功效，具有滑胎利窍的作用，对妊娠期女性可能有不利的饮食，特别是一些刚刚怀孕或者是有习惯性流产的女性最好是不要吃。。
4.马齿苋
马齿苋是药菜两用的食物，性寒凉、滑利，同时还能兴奋子宫，促使子宫收缩，容易造成流产。因此在孕期一定不能吃马齿苋。
5.腌制的咸菜
腌制的咸菜、酸菜等也不适合在孕期食用。因为腌制的食物中多含有大量的硝酸铵，容易导致胎儿畸形。
二、孕期不能吃的水果
1.山楂
在妊娠早期，很多孕妇喜欢用食用山楂来缓解恶心、呕吐以及食欲不振的妊娠反应。虽然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同时对子宫有兴奋作用，可能刺激使子宫收缩，导致流产，尤其是有过自然流产史或者有流产先兆的孕妇需要注意。
2.桂圆
桂圆中含有丰富的营养物质，有补心安神、养血益脾的功效，但是其性温大热，孕妇怀孕后，阴血偏虚，容易滋生内热，如果再使用温补之品，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，严重者可照成流产。
三、孕妇不能吃的水产品
1.螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀的功效，因此对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎的作用。故而在妊娠期间不能食用。
2.甲鱼
甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性寒味咸，有较强的通血络、散淤块的作用，也有堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
四、孕妇不能吃的补品
1.人参
人参未大补元气之品，中医认为妊娠后，孕妇身体处于阴血偏虚，阳气先对偏盛的状态，服用不当容易导致阴虚阳亢。并且人参有抗利尿的作用，服用过多容易引起水肿、加重妊娠呕吐及高血压等现象，也可促进阴道出血而导致流产。
2.薏米
虽然薏米有较好的健脾利湿的作用，但是孕期女性不适合吃薏米，因为薏米本身对子宫平滑肌有兴奋作用，特别是孕早期，服食薏米容易导致流产。
3.黄芪
黄芪有补中益气的作用，可以助气壮筋骨、长肉补血，容易使胎儿骨骼肌肉生长过快。在妊娠晚期食用黄芪容易使胎儿过大造成难产，并且黄芪有利尿作用，通过利尿可相对减少羊水，导致产程延长。
4.温热壮阳之品
温热壮阳之品如鹿茸、鹿胎、鹿角胶、胡桃肉等容易滋生内热，耗伤阴津，孕妇不宜服用，如果确需服用的也应在医生的指导下正确服用，切不可胡乱施补。
五、孕妇不能吃的其它食物
1.酒
即使是微量的酒精，也可通过胎盘进入胎儿体内，是胎儿的大脑细胞分裂收到阻碍而导致其发育不全，并且可造成中枢神经系统发育障碍导致智力低下和器官畸形等症状。
2.酸性食物
在妊娠的最初半个月左右不宜使用酸性的食物，大量的酸性食物可使体内碱度下降，容易引起疲劳、乏力，长期的酸性体质不仅容易使母体罹患疾病。
同时也会影响胎儿的正常生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
3.食品添加剂
罐头等含有人工合成的色素、香精、甜味剂以及防腐剂等食品添加剂的食物不宜食用。
虽然这些物质在允许范围内对人体健康危害不大，但是连续食用也会产生累积，带来副作用，特别是胎儿处在形成时期，器官对一些有毒害的化学物质的解毒功能还未健全，所有受到的损害更大。
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怀孕了哪些东西不能吃
孕妇一定要制定一个属于自己的营养计划，有些东西不可以吃，就要尽量避免。因为孕妇永远不知道自己不小心吃到什么就会伤害到宝宝。只有将所有的食物都做到大致地了解才能在选择食物的时候有正确的判断方法，下面就带大家一起来了解一下怀孕了有哪些东西是不可以吃的？
1、咖啡因是一种中枢神经系统的兴奋剂，可通过胎盘屏障，影响胎儿的脑部发育，所以含咖啡因的食物，如浓茶、咖啡等不要多吃。
2、不要吃霉变腐败的食物，例如发霉的谷类、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有能够致癌的黄曲霉素，可以导致母体的肝脏病变。
3、不要吃刺激性食物，例如辛辣食物、含酒精的饮料。辛辣食物可刺激肠胃，从而造成黏膜水肿，加重孕妇的痔疮。酒精可引起低体重出生儿，甚至造成胎儿畸形。
4、不要吃含较多食品添加剂的速食食品，例如快餐面、罐头等。因为这类食品含有较多的盐分及味精，维生素及矿物质含量极少，属于垃圾食品，经常食可以引起脱水和头痛。
怀孕不能吃哪些水果
1、山楂能够活血化淤通经，具有刺激子宫收缩的作用，在怀孕早期胎儿还不稳定时，应注意少量食用，最好别吃，有流产病史或者有流产征兆的孕妇千万不能吃。
2、荔枝、桂圆这两种水果性质偏热属于热性水果，从中医的角度来说，女性在怀孕之后，体质一般会偏热，如果再吃这两种水果容易引起便秘、口舌生疮等上火症状。
3、柿子性味寒凉，有清热润肺、生津止渴等功效，但其收敛作用较强，遇酸之后可以凝集成块，与蛋白质结合后能够产生沉淀，因此，孕妈应该少吃柿子。
4、柑橘性温味甘，能够补阳益气，所以过量食用之后容易引起燥热使人上火，发生口腔炎、牙周炎等疾病，所以孕妇应少吃柑橘。
5、榴莲中含有丰富的植物蛋白，吃多了难消化。而孕妇在妊娠过程中本来就容易消化不良，便秘，如果再吃榴莲更会加重这种症状。
肠炎不能吃啥
如果一个人经常深深的刺激的食物或者饮食不规律的话，就容易导致肠胃系统内部的菌群失调，从而引起肠胃炎。对于肠胃炎患者来说除了要积极服用药物控制肠胃炎向严重地步发展，还要控制饮食，避免不合理饮食引起较为严重的肠胃炎症状。因此肠胃炎患者一定要注意以下食物千万不能够吃。
1、肠胃炎不能吃甜食
在发生肠胃眼的时候是不能吃甜食的，因为研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。
2、肠胃炎不能吃西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜我们都知道是比较好的食物，营养价值也是比较的好的，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。
3、肠胃炎不能吃柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
4、肠胃炎不能吃辛辣刺激食物
辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食物或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。
5、肠胃炎不能吃过冷、热、硬食物
过凉的食物和饮料，食人后能够引发胃痉挛，胃内黏膜血管膨胀，不利于炎症消退。过热的食物和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚固精细的食物、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食物，食用后可加重胃的机械消化担负，使胃黏膜遭到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性传播疾病变。
骨折不能吃啥
骨折以后的饮食其实是没有那么多的禁忌，有很多的食物患者都是可以去吃的，这样的话才可以使得身体当中不会出现营养不良的，但是尽可能的还是不要去吃些辛辣刺激性的食物，这些食物就会造成排便的出现，是不利于自己的病情恢复，多给自己的身体补充一些蛋白质和维生素的。
治疗饮食目的在于补充身体的损耗及促进伤口的愈合。第一期：受伤后24～48小时，主要在于维持血容量及电解质的平衡。此期不需要急于补充营养素。第二期：此时应注意补充充分的营养素以防患者感染，促进伤口愈合，恢复肌肉活力及防止体重减轻。1.合理安排餐次每日4～6餐，增加进食量，加餐多选择易消化食物。
2. 应给予充足的能量及蛋白质均衡搭配，多选择蛋类、奶类、瘦肉等含优质蛋白质的食物。3.油脂选择植物油，禁用动物油脂，全天烹调用油控制在20～30g;烹饪方式多选择蒸、煮、炖、烩等方式，尽量不要选择煎、炸、烤等烹饪方式。4.注意钙的摄取成年人每日供给800mg以上的钙，可以促进骨骼的愈合及维持最好的骨骼状况，如奶及其制品，钙含量丰富且吸收率也较高，另外，虾皮、绿色蔬菜、豆类等也是钙的较好来源。
5. 适当增加日照时间，适量食用维生素补充剂如维生素D，成年人推荐量为10μg/d(400IU/d)，老年人为10～20μg/d(400～800IU/d)。6.增加膳食纤维的摄入每日摄入25～30g，保证每日蔬菜500g以上，可适当补充膳食纤维补充剂。
1.能量的需要增加20%～25%，如患者并存感染则需要量增加到50%。2.长期卧床的骨折患者饮食应注意补充富含维生素D和矿物质的食物摄入，如动物肝脏、海产品、动物骨骼和胡萝卜等。3.大量饮水。4.为了保持大便通畅应多进食蔬菜和水果。
多数骨折患者需卧床休息，一方面会造成肢体失用性萎缩，使骨矿物质含量进一步下降，另一方面内源性维生素D合成减少，从而影响人体对于矿物质的吸收，这些均不利于骨折的愈合。静卧不活动的患者骨钙会溶出并经肾排出，造成骨质疏松，这就是所谓失用性脱钙;长期卧床、活动减少会使肠蠕动减慢，易发生便秘，也会发生水分、电解质的严重流失，造成失衡现象。而合理的膳食有益于骨骼的愈合。
吃完螃蟹不能吃啥
秋季是吃螃蟹的季节，秋季的螃蟹长的是最肥的，螃蟹在日常生活中是一种很常见的东西，而且螃蟹的营养价值是很高的，很多人平时都喜欢吃螃蟹，螃蟹虽然营养价值丰富，但是螃蟹在食用的时候是有禁忌的，很多的食物是不能和螃蟹搭配食用的，如果和螃蟹搭配食用，很有可能会吃出问题。
吃完螃蟹不能吃啥?
1、吃完螃蟹不能吃红薯
我们在吃螃蟹的时候千万要注意是不能喝红薯相搭配的，因为两者的结合轻者会出现腹泻的症状，严重的话会出现结石的可能。
2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜
在吃螃蟹的之前或者是之后都是不能搭配蜂蜜，因为两者都是属于寒性的食物，肠胃不好的人吃容易产生腹泻。
3、吃完螃蟹不能吃柿子
吃螃蟹之后是不能吃柿子的，我想这个大家应该是很熟悉的。两者皆是寒性的食物，混合在一起很容易会伤胃，体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白，不容易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
4、吃完螃蟹不能吃梨
与柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，陶弘景的《名医别录》中记载：“梨性冷利，多食损人”。和上面讲到的柿子一样，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。
5、吃完螃蟹不能吃花生
吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量达45%，是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，所以吃完螃蟹不能吃花生，肠胃虚弱者尤应牢记，不要贪一时口腹之欲而伤身。
6、吃完螃蟹不能吃兔肉
吃螃蟹不能吃兔肉，同食会导致食物中毒。
7、吃完螃蟹不能吃芹菜
芹菜能够去油腻、带走一部分脂肪。不少人觉得吃螃蟹后太油腻，想喝杯芹菜汁去油腻。但吃完螃蟹不能吃芹菜，同食会导致影响蛋白质吸收，会降低两者的营养价值。
8、吃完螃蟹不能吃香瓜
吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利，能除热通便。吃完螃蟹后吃香瓜，会有损肠胃，容易导致腹泻。肠胃虚弱的人这两种食物都要少吃，否则容易加重病情。
9、吃完螃蟹不能喝茶
有些人喜欢在吃螃蟹后喝茶，认为可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要喝茶。因为蟹脚、蟹腮中难免会带有一点细菌，喝酒或醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣。
10、吃完螃蟹不能吃冷饮
吃完螃蟹不能喝冷饮。冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物，会使肠胃温度降低。吃完螃蟹后喝冷饮，一定会导致腹泻。所以吃螃蟹时不能喝冷饮，吃完螃蟹后也不能即喝冷饮。
11、吃完螃蟹不能吃泥鳅
吃完螃蟹不能吃泥鳅。泥鳅虽然性平无毒，不过因为泥鳅属于温补类的的食材，螃蟹则是大寒之物，所以二者相克不宜同吃。
12、吃完螃蟹不能吃茄子
蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
13、吃完螃蟹不能吃南瓜
南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康。只是相互抵消了食疗作用。
吃了柿子不能吃啥
现在已经进入深秋了，秋季是柿子大量上市的季节，柿子是吃起来味道甘甜可口的水果，柿子的果肉还Q弹的，柿子性寒，不宜吃太多，否则会胃疼。当然在吃柿子的时候也是有一定禁忌的，有些食物是不能和柿子一起吃的，否则会引起食物中毒，那么吃了柿子不能吃啥?
1、柿子与酒：柿子是性寒的水果，而酒是甘辛微苦性大热有毒，如果喝酒的时候吃了柿子，会导致柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石。所以酒和柿子一定不能同时食用。
2、柿子与醋：柿子和醋不能同时食用，最好也不要在吃柿子前后的时间吃醋，柿子中有一种柿胶会和醋的醋酸发生反应，形成一种块状物体滞留在胃中。
3、柿子与红薯、菠菜：红薯是含淀粉较高的食物，吃了红薯以后会让人产生大量的胃酸，而柿子中则含有许多的鞣质和果胶。胃酸遇到了鞣质、果胶，就会发生凝聚作用，从而形成硬块也就是胃柿石。
4、柿子余高蛋白食物：一些海产品是含有高蛋白的，比如蟹、鱼、虾这些海鲜是不能和柿子一起吃的。因为螃蟹和柿子都是属于性寒的食物，所以不能一起吃。在医学角度分析，这些海产品在遇到了柿子中的鞣质，就会出现胃部凝块也就是胃柿石。最直接的不良反应是腹痛、呕吐、或腹泻等症状。
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