怀孕期间这些东西你千万不能吃
春季养生不能吃什么。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。就养生保健话题，您是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《怀孕期间这些东西你千万不能吃》，仅供您在养生参考。
随着环境的污染，饮食的不规律以及垃圾食品的增多，越来越多的年轻夫妻不容易受孕，有的即使怀孕也很难生出一个健康的宝宝，这些问题与我们的饮食有很大的关系。吸烟、饮酒这些不良嗜好也会影响孕期宝宝的健康，在怀孕期间孕妇一定要注意自己的饮食和生活习惯，不要一不小心给母子带来伤害。
1、不吃腌制食物
腌制食品中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，孕妇长期食用会导致胚胎畸形，一些准备要宝宝的夫妻在孕前最好少吃一些香肠、腊肉、咸鱼、咸菜等食物。
2、不吃垃圾食物
麻辣烫、米线、烤鱿鱼等垃圾食品在怀孕期间要禁止食用，麻辣烫里面有很多食品添加剂、色素、调味剂等有害身体健康的物质，这些物质在体内积蓄会引起慢性中毒， 孕妇食用可能会导致宝宝畸形。
3、吸烟
香烟里的尼古丁能够的降低性激素的分泌并且具有杀伤精子的作用，长期吸烟对生殖细胞和胚胎的发育产生影响，造成胎宝宝畸形。所以那些想要生宝宝的吸烟人群，建议在受孕前半年戒掉，同时也对你的身体健康有好处。
4、喝可乐、喝咖啡
男人常年喝可乐会杀精，抑制精子的活跃度，有喝咖啡习惯的孕妇的宝宝早产率会比正常孕妇高出30%，并且发生的流产率也会增加20%，所有打算要宝宝的爸爸妈妈们，请你们尽量少喝这两种饮料，多喝开水，对睡眠也会有帮助。
做为父母，我们都希望自己的孩子是健康的，而且会在健康的环境下快乐长大，每每看到那些一生下来就生病的小孩儿，我们的心里都会非常的揪心，他们承受的痛苦是做父母最不想看到的，所以为了宝宝的健康，请远离这些食物。
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怀孕期间孕妇不能吃什么
准妈妈的饮食直接关系到宝宝的健康，所以一些禁忌的食物准妈妈们绝对不能吃，那么那些食物准妈妈准不能吃呢？
禁忌食物
油条
油条在制作过程中所使用的明矾含铝，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。因此准妈妈在孕期应尽量避免食用此类食品。
加工食品和罐头食品
经过加工的半成品食物往往色彩鲜艳、美味可口，但它们的营养价值却比天然食品要低很多。
而且加工中含添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的，建议准妈妈应尽量少吃这些食物，以免对胎儿造成不良影响。
怀孕期间孕妇不能吃什么
未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物
生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用可能使人感染疾病。有人认为，鸡蛋生吃易吸收，营养好，但生鸡蛋的蛋白质不易被蛋蛋白酶水解，故不易被肠道吸收。
而且，生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用容易引发肠胃炎。此外，烟熏、腌制、烧烤的食物也尽量不吃。
人参、桂圆等补品
人参属大补之品，准妈妈滥用人参进补，会导致气盛阴虚，很容易上火，还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引发见红、流产及早产等危险情况。
而桂圆虽性温味甘，准妈妈吃多食的话，会引起或加重妊娠呕吐，甚至流产。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品准妈妈们亦不宜自行服用。
怀孕期间孕妇不能吃什么
禁忌饮料
酒类
孕准妈妈不可酗酒。不论什么酒，其中或多或少地都含有酒精，酒精对胎儿影响很大，尤其可损害其智力发育。
咖啡和可乐等
这些饮料中含咖啡因，对神经有兴奋作用，可引起心率加快，通过胎盘可刺激到胎儿。过多地饮用会使胃酸分泌过多，并引起准妈妈血压升高等。另外，咖啡碱可以破坏维生素B1,当从而影响心肌细胞代谢。
如果非喝不可的话，也要减少喝的次数与浓度。此外，浓茶也能使人神经兴奋。在进餐前后喝茶，茶水中的鞣酸会影响铁质的吸收，但准妈妈可以科学安排常饮绿茶等。
怀孕期间孕妇不能吃什么
冷饮
吃多冰的东西会使子宫收缩，或是造成孕妇腹泻，这对胎儿和准妈妈都很不利；有一种说法是吃冰冻食物会影响胎儿气管，目前并没有确切证据。如果吃了冰冻食品后，子宫与肠胃都没有出现不适症状，那么偶尔吃一点是没有问题的，但一定要控制！
其他
味精
主要成分为谷氨酸钠，可与血液中的锌结合从尿液排出，摄入过多会消耗掉大量锌元素，导致胎儿缺锌，进而对其发育产生消极影响。孕妇的日常饮食中应少放味精，或用鸡精代替。
辛辣调味品
茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。平时的膳食中，准妈妈也要避免摄入过多的盐份，避免水钠储留引起水肿，或者高血压等症。
怀孕期间这些食物都是不可吃的，准妈妈们一定注意哦！
怀孕期间孕妇不能吃什么
怀孕期间能不能吃桂圆肉
【导读】孕妇在怀孕期间是不适宜食用桂圆肉的，因为桂圆肉这种东西是很容易引起流产的，所以我们建议孕妇们在生活中最好少吃一些桂圆肉，以免影响到你们的宝宝。在怀孕期间，很多东西对于孕妇来说是不能食用的，所以我们应该要多去了解一些容易引起流产的食物，这样你们才能够避免宝宝受到伤害。
孕妇在生活中是不能食用一些桂圆肉的，主要是因为桂圆肉这种食物对于我们的孕妇是伤害比较大，因为桂圆肉这种东西会导致子宫口的收缩，所以导致流产的情况，你们在怀孕期间是应该要避免食用的。
建议不要吃，桂圆容易引起流产，注意饮食多样化就行了。桂圆有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血 偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。
怀孕期间能不能吃桂圆肉
桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且 易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。 怀孕期间有很多食物要忌口，像容易导致流产的食物如桂圆就应该坚决不吃。桂圆味甘温，本来就是很好的补品，但是孕妇吃多了上火。均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。
故医学家通常有胎前宜凉的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而龙眼性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃龙眼。
关于文章介绍的孕妇在怀孕期间是不能食用桂圆肉这种东西，相信你们现在应该都知道食用桂圆肉对于身体的伤害有哪些了。我们在生活中是不能食用桂圆肉这些会导致子宫收缩的食物的，而且桂圆是很容易引起上火的，希望你们可以多去了解桂圆这种水果。
怀孕期间来白带吗？
女人的阴道经常会有一些乳白色的分泌物，很多时候出现这些分泌物没有感觉，但是上厕所的时候会看到内裤上有一些白色的东西，这其实就是女人的白带，女人们要经常观察白带是否正常，因为每当出现一些妇科病的时候，白带就会变得异常，那么女人怀孕之后还会不会来白带呢？
怀孕期间来白带吗？
怀孕了还会有白带吗？初次怀孕的女性总是有很多问不完的问题，总是会觉得自己的身体的情况跟别人的不一样，就会开始瞎担心，担心自己的身体是不是不健康等等。尤其是怀孕的时候出现白带就会觉得奇怪，那么，怀孕了还会有白带吗？
怀孕了还会有白带吗
白带既可维持阴道正常生态平衡，又能保持阴道湿润，有助于育龄期女性的性生活顺利进行。那么怀孕了还会有白带吗？女性在怀孕期间会有白带，这是正常的生理现象。但是怀孕的女性要注意一点，如果怀孕期间出现白带不断增多，而且还有非常特殊的气味和颜色就要及时咨询医生。
一般来说，女性在怀孕后，受胎盘分泌的雌、孕激素的影响，阴道粘膜有充血、水肿现象，外观呈紫蓝色，阴道皱襞增多，松软而有弹性，表面积增大的状况，此时，阴道粘膜的通透性增高，渗液比非孕时明显增多，同时子宫颈管的腺体分泌增多，因此阴道分泌物会多一些，也有可能比平时粘稠一些，白带透明水状偶尔呈淡黄，无异味是正常的，如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心，这属正常生理变化，无需治疗。但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊。
怀孕初期白带发黄怎么回事
一般女性怀孕后分泌物会明显增加，正常的分泌物应该是无色无味的，如果怀孕初期白带发黄，多是生殖系统感染造成的，常见的有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。
因为女性怀孕后胎盘的发育需要大量的营养，分泌的大量雌激素和孕激素，会使体内合成多糖，供胎儿生长发育所需，但如果阴道上也有很多糖分的话，容易给念珠菌提供了很好的生长条件，就会患上霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎。如果是患上了霉菌性阴道炎，最典型的症状是白带增多，呈凝乳状或为片块状，阴道及阴道前庭粘膜高度水肿，覆有白色凝乳状薄膜，呈点状或片状分布，易剥离，其下为受损潮红基底，或形成溃疡，或留下瘀斑，严重者小阴唇肿胀粘连。
如果是滴虫性阴道炎，白带增多，可为稀薄浆液状，灰黄色或黄绿色，有时混有血性，20白带中有泡沫。外阴有病痒、灼热，性交痛亦常见，感染累及尿道口时，可有尿痛、尿急，甚至血尿。
如果是细菌性阴道炎，典型临床症状为阴道异常分泌物明显增多，呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色，带有特殊的鱼腥臭味。阴道灼热感、病痒。
怀孕期间可以啪啪吗？
很多夫妻都有在怀孕期间过性生活的行为，这里提醒大家注意，在妻子怀孕期间，如果男人有性欲望的话，可以采取很多方法排解，比如可以适当手淫，另外可以采取口交等方式解决性欲望，另外这个期间要尽量避免有关性方面的刺激，总而言之，怀孕期间最好不要同房，否则可能会产生很多危害。
怀孕期间可以啪啪吗？
女性怀孕中之后，需要注意的问题是很多的。怀孕期间女性不能做的事情很多，女性不能吃的东西也有很多。怀孕期间，有性生活的话一定要特别的注意才行，不然的话可能就会导致胎儿出现问题。那么怀孕啪啪啪能不能射里面呢？
孕期性生活讲究较多。孕妇及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间以不超过10分钟为度。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。
对于绝大多数夫妇来说，孕期继续的甜蜜生活是安全的。尽管高潮时的兴奋和乳头刺激都会带来一定程度的宫缩，但这种宫缩对于健康的准妈妈来说是不会引起流产的。同时这种性高潮对于准妈妈来说也是一种释放。亲热后会有一点点的痉挛也是正常的。但是，如果痉挛或宫缩一直持续，或者出血了，就必须去医院了。需要特别注意的就是双方下体的卫生，以防造成不必要的细菌感染。
在女子受孕妊娠期，前列腺素对子宫的作用将明显增强。有关资料证实，不管妊娠月份的长短，精液对子宫的收缩作用都显示增强了，由于精液中的前列腺素可使孕妇子宫发生强烈收缩，所以在性交后不少孕妇可出现腹痛现象。怀孕期间，如果性生活过于频繁，使子宫经常处于收缩状态，那么就很容易发生流产。
另外，避孕套也可以防止男性将一些病菌传染给孕妇。男性有性病时特别容易传染给胎儿，其感染率是母亲传染给胎儿的2倍，所以，男性生殖器官异常时，带避孕套进行性生活是个不错的方法。
所以孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。
怀孕期间，眩晕不要怕
眩晕
到了妊娠后期，有时准妈妈们会感到头晕目眩。这是由于越来越大的子宫阻碍下身的血液循环，降低回流到心脏的血量，而导致的眩晕现象。另外体内铁不足，出现缺铁性贫血时，也会感到眩晕。或者当长时间平躺突然坐起来或长时间下蹲后突然站起来时，这种症状也会非常明显。
要想避免眩晕，就要慢慢起身，让你的身体慢慢适应这种改变。如果你站了很长时间，一定要活动一下双腿，让血液循环流回到你的心脏，以免汇集在你的下肢时间过长。如果你突然感觉头晕，马上坐下，岔开双腿，把头埋在膝盖下面，腹部正好夹在双腿之间。你也可以躺下来，把双腿抬起，这样可以让血液更容易流向大脑，而且不用与重力相抵消。另外低血糖也会令你有眩晕的感觉，所以饮食一定要规律。
“我觉得很疲劳”
你会发现自己又开始感觉到疲劳了，即便休息以后还是一样，这并不奇怪，因为你的身体一直受到激素的影响，你现在承受着额外的重量，而你的新陈代谢速度也开始加速，可想而知，你的身体比之往常，正在更加努力地工作着，所以你会觉得累。
尽量多休息，如果可能的话，每天都抽点时间补补觉。如果你仍在工作，那需要与老板沟通，看看有些工作是否可以回家去完成，或者可以帮你稍稍调整一下工作时间，避免在人流高峰期上下班。另外要确保自己有充足的时间吃饭，喝一杯水或坐下来休息5分钟，都会有很好的缓解作用。把责任委托或分配给其他人，大家一同承担，这既包括工作也包括家里的事情，比如家务活，记得经常听听自己身体的声音——它会告诉你什么时候你已经达到极限了！
怀孕期间孕妇的饮食禁忌
孕妇应忌吃的食品
辣味
芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。若孕女的肾脏欠佳，血压高时更应该避免食用辛辣的食品。
冷饮
冷的东西吃多了会引起下泄，下泄又刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良后果。妊娠早期，孕妇食欲不佳，吃了刺激肠胃的冷饮过多，从而导致下泄，这样的事例也发生过不少。不仅是冷饮，冷开水也要少喝。
饮料
咖啡、可可、红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了，也会兴奋而难以篱睡，而孕妇需要多休息，休息好，所以这些饮料还是不宜多喝。特别是咖啡，一般都认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，对妊娠有不良影响，应尽量少饮用。
咸的食物
对于食盐的营养价值，前面已经提到。另外要注意的是孕妇应控制对食盐的摄取量，否则会加重肾脏的负担，从而发生浮肿。调味时应尽量清淡，但是味道太淡了，又会影响食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口。比如，可用酸食品或香料代替盐做佐料。还可以灵活地使用醋、柠檬、柚子、芝麻来调味。对一些食品使用多些油炒或油炸，便可做到用盐少又不失味道好了，若加进一些柠檬，味道会更好。
酒、烟
孕妇应忌烟酒。如果已成习惯又一时戒不了的话，对酒要尽量减少，可以在临睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒没关系，过量则会刺激心脏，引起血压高、加重肮脏的负担，使大脑和神经变得迟钝，这对胎儿发育不利。根据国外调查资料，那些有抽烟习惯的孕妇发生早产的比率远远高于不吸烟者，所以孕妇应禁止抽烟。
药物
原则上，孕妇绝对不能自己随意用药，就是一些常用的感冒药和泻药也会引起子宫收缩，刺激肠道，导致流产和早产。镇静剂、安眠药等会导致畸形儿，是绝对不能服用的。
近年来，即使是那些对孕妇来说可能是有益的综合维生素药剂，也要经过医生同意，确定无弊方能使用。可以说，妊娠期服用任何药物对孕妇，对胎儿都会有程度不同的影响。所以要慎重用药。
孕妇不能吃的食物
并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。
含咖啡因的饮料和食品：孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。
糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
味精进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。
另外，罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素；油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。应避免食用此类食品。
孕妇不宜营养过剩
孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进胎儿发育。但若单纯地追求营养，使营养过剩，结果孕妇出现血压偏高，胎儿过大 （超过3500克，成为巨大儿）。我国孕产妇死亡率为0.488，其主要原因是妊娠高血压引起的；另一原因是巨大儿造成的难产，分娩期延长，引起产后大出血。
孕妇不宜只吃精制面食
人体必需的微量元素，对孕妇、乳母和胎儿来说更需要，因为他们缺乏微量元素时会引起更严重的后果。人们在生活中注意不偏食，尤其是孕妇，尽可能以完整食品（指未经细加工过的食品，或经部分精制的食品）作为热量的主要来源。例如，少吃精制大米和精制面等。因为完整食品中含有人体所必须的各种微量元素（铬、锰、锌等）及维生素Bl、B6、E等，它们在精制加工过程中常常被损失掉，如果孕妇偏食精米、精面，则易患营养缺乏症。
孕妇不要过多喝茶
孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2~5%的咖啡因， 每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶， 就相当服用0.3~0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实，孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。
酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。
孕妇禁喝烈性酒
在妊娠初期的1~2个月，孕妇即使少量饮用一些含酒精饮料，也会影响胎儿发育及出生后的智力。因此，孕妇不要喝烈性酒，最好是其它酒也不喝。
孕妇不宜多吃菠菜
菠菜中铁的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。如果孕妇过多食用菠菜，无疑对胎儿发育不利。
孕妇不宜多吃油条
在油条的制作时，须加入一定量明矾，而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。
孕妇不宜吃桂圆
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
孕妇不宜吃热性香料
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品，但孕妇食用这些热性香料则不适宜。妇女怀孕，体温相应增高，肠道也较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
孕妇不宜过多食用酸性食物
近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为，在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的药物（如维生素C、阿司匹林等）为佳。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
孕妇不要多吃冷饮
孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。
孕妇不要喝咖啡
长期过量饮用，大多数人会患失眠症，并可增加胰腺癌的发病率。长期饮用咖啡，还可使心跳节律加快，血压升高，并易患心脏病。咖啡中的咖啡碱，还有破坏维生素B1的作用，以致缺乏， 出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等；严重的可发生神经组织损伤（如多发性神经炎）、心脏损伤（心脏扩大，心跳减慢）、肌肉组织损伤（萎缩）及浮肿。对于怀孕妇女来说，如果嗜好咖啡，为害更甚。
孕妇不宜多吃山楂
大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品， 就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
在这儿小编祝愿各位准妈妈能拥有健康的宝宝！
怀孕期间，小心先兆子痫
先兆子痫
孕期，随着血管里血液的增加，血管开始扩张，血压通常会下降，如果你怀孕前患有高血压，或者在怀孕如20周内被诊断有局血压，产科医生会给你做进一步检查，也许会更换降压药。
大约5%〜10%的准妈妈会出现由怀孕而引起的高血压症状——也就是妊娠期高血压。大多数都发生在第一次怀孕过程中，大约2%〜5%的准妈妈会出现先兆子痫综合征，如果出现这种情况，血压仍然会升高，但与妊娠期高血压又有不同，身体的其他部分也会受到影响，比如尿液中会出现蛋白质。
目前还不清楚出现先兆子痫的具体原因，以及治疗的具体办法。但去做产前检查却是非常重要，医生可以监测任何可能出现的症状和先兆，每次产前检查医生都会问你是否有先兆子痫的一些症状，比如脚部、肘部、腿部和手部的浮肿，甚至是脸部的浮肿，头痛以及任何肉眼可以察觉的问题。医生还会再测一次你的血压，并检查你的尿液里是否含有蛋白质。妊娠期高血压的标准很难有一个确定值，这主要取决于你在怀孕早期的血压值，一般情况下，血压达到高压150mmHg、低压lOOmmHg就需要进行治疗了。
先兆子痫会引起孕期的多种问题。如果病情严重，流入胎盘的血液量会减少，影响胎儿的生长。如果你确定得了先兆子痫综合征，你要定期做超声波扫描以检查胎儿是否正常发育。对先兆子痫的治疗要根据你的血压和孕期到了哪个阶段来决定，一般都会先服用口服药降低血压。妊娠期高血压在分娩后很快就会好转，但放任不管的风险就是可能会引起早产。
如果血压突然上升，或变得非常高，就有可能引发先兆子痫症，严重的甚至会出现突然昏厥，需要多种药物同时治疗并迅速进行分娩，一般都是剖腹产。因为要服用一大堆的药品，这种综合征听起来很吓人，但是医生会提前给你服用药物进行预防。
饮食
随着子宫的不断生长，胃部开始收缩，准妈妈每天的饭量也幵始减少，总会有饱腹的感觉。但准妈妈要记住要少吃多餐，这样既有利于食物的消化，又不会因吃得过饱而胀得难受。记住无论如何不能不吃早餐，否则会出现血压下降、脑部昏迷的症状。即便没有这么严重，不吃早餐也会让你出现身体疲劳、无精打采、情绪急躁等症状，而且在早午饭之间，容易吃些不太健康的零食。如果你早上一点食欲没有，可以喝一杯饮料，比如水果汁，或喝酸奶、麦片粥。
如果你经常吃零食，尽量不要吃脂肪和糖分含量太高的食品，这会让你的血压短期内迅速升高，虽然很快会下降，但之后你会觉得更难受，而且更饿。所以随身带些干果、坚果、团饭或压缩饼干，想吃的时候也能有些东西。
怀孕期间可以敷面膜吗？
爱美之心人皆有之，大家都知道女性在怀孕的时候，皮肤会变得非常差，有些女性在怀孕期间会长妊娠斑，这些斑斑点点是非常影响女性形象的，虽然说生产完之后斑点会慢慢消退，但是如果能在孕期好好保养的话，是不会让斑点滋生的，那怀孕期间可以敷面膜吗？孕期是可以敷面膜的。
孕妇可以做面膜吗
首先孕妇是可以敷面膜的，但是孕妇要选择一些纯天然的产品，减少面膜中对孕妇皮肤产生伤害的几率，要选择品质信得过的牌子，当然最好是自己用水果和蔬菜做的面膜是最安全不过的了。
孕妇在敷面膜的时候，最好不要把面膜给冰镇了，皮肤享受冰凉的感觉是有了，但是也让疾病有机可乘了，因为孕妇怀孕的时候，身体的免疫能力本来就比较差了。
孕妇如果是自己做面膜的话，一定要注意选用天然新鲜的水果和蔬菜，在做之前，要把水果和蔬菜上面的农药给清洗干净，最好在水里面浸泡两个小时，这样有效的去除了农药的残留。
怀孕初期注意事项
1、怀孕前3个月应避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。
2、孕早期阴道出血需要立即就医
如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
孕妇在怀孕期间可以敷面膜吗？会不会对胎儿产生危害呢？其实，孕妇在怀孕期间可以敷面膜的，掌握正确敷面膜的方法并不会产生危害，最好选择水果蔬菜面膜。另外，本篇文章还介绍了怀孕初期的注意事项，希望各位准妈妈注意了。
女士怀孕期间可以喝酒吗
很多孕育在怀孕期间喝酒了，今天我们就来具体了解一下，孕妇可以喝酒吗？
孕前能不能喝酒
答案是，一般来说，准备怀孕的夫妻最好在孕前三个月左右就不要喝酒，避免一切会影响孕育的因素，打好基础，迎接宝宝。
孕前喝酒会存在哪些隐患？
正常人经常或大量饮酒或酗酒，均会影响个人的健康。结婚后的夫妻，一方或另一方经常饮酒、酗酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，使孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵，而且影响受精卵的顺利着床和胚胎发育，发生流产。
酒的成分主要是酒精。当酒精被胃、肠吸收进人血液运行全身以后，除少量从汗、尿及呼出的气体中以原来的形式排出外，其余大部分由肝脏代谢。
肝脏首先把酒精转化为乙醛，进而变成醋酸被利用，但这种功能是有限的，所以，随着饮酒量的增加，血液中的酒精浓度也随之增高，对大脑、心脏、肝脏、生殖系统都有危害。
女士怀孕期间可以喝酒吗
酒后受孕，可造成胎儿发育迟缓，出生后智力低下。因此，为了使后代健康成长，发育正常，女性孕前不宜饮酒。
酒精还会导致胎儿正在发育的大脑中的神经细胞自动凋亡，这可能导致胎儿出现酒精综合征或成年后患上精神分裂症等。
即使是少量、短期的作用，酒精也会使神经系统受损。酒精能影响发育中的神经细胞突触的功能，从而导致神经细胞自动死亡。
为了能够孕育一个健康而聪明的宝宝，准备怀孕的夫妻双方，务必在计划怀孕前的6个月甚至1年，停止大量饮酒或酗酒。
孕前偶尔喝酒会有影响吗？
孕前，如果男性少量饮酒对精液的质量没有影响，但是长期大量饮酒，就有可能会影响到精子的发育，而且影响的几率和程度无法预计。而女性在备孕期间，最好完全避免喝酒。
女士怀孕期间可以喝酒吗
专家观点：
夫妻在备孕期间，最好能够做到孕前三个月就不再喝酒，因为酒精对人体和大脑的伤害是极大的，为了孕育一个健康的宝宝，请各位夫妻谨慎！
孕妇能喝啤酒吗？有一些孕妇之前有喝酒的习惯，不过有了宝宝之后就要千万注意，最好不要喝酒，孕期喝酒不仅会影响孕妇自己的身体状况，更严重的是为宝宝的成长发育埋下了健康隐患，所以孕妇最好不喝啤酒。
孕妇喝酒的危害
1、过敏：怀孕期间因为贺尔蒙的作用，孕妇皮肤较干燥，容易出现过敏现象，酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。
2、增加新陈代谢：准妈妈因为身体的内部变化，新陈代谢旺盛，再加上喝了酒，会加速人体的血液循环，准妈妈更容易出汗、频尿了。
3、容易跌倒：因为神经感觉变迟钝了，反应也跟着变慢，加上孕妇体积变大，行动本来就比较迟缓，容易发生跌倒，喝了酒走路跌跌撞撞的，更会提高孕妇跌倒的机率了。
女士怀孕期间可以喝酒吗
4、伤胃：大家都知道酒喝多了，容易引起宿醉，也会引起呕吐，呕吐的次数变多了，对胃肠会造成很大的负担。
5、酒精中毒：孕妇如果长期浸淫在酒乡中，不仅伤身，且易危及胎儿，引发流产或胎儿异常。
6、营养不足：饮酒会引发食欲不振，影响孕妇的营养吸收，进而阻碍胎儿的成长。
7、多种疾病：酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎，大量饮酒必然加重肝脏负担，饮酒还能使呼吸道防御功能降低，使孕妇易患呼吸道疾病。
孕妇喝啤酒对胎儿的影响
怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿，容易罹患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响。酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，酒精侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果造成脑细胞遭受破坏。
女士怀孕期间可以喝酒吗
酒精对治儿有潜在的危险，孕妇如果经常饮用含酒精浓度较高的酒，其中的乙醇等物质就会浸入胎儿体内，使胎儿发生急性或慢性中毒，影响胎儿的正常发育，以致使胎儿畸形。
如果孕期孕妇一直饮酒，酒精中的有害成分可以通过胎盘到达胎儿体内，造成胎儿发育障碍，出生后生长发育异常，如中枢神经系统功能失调和面部有不正常特征等多发畸形，称为酒精中毒综合症.
孕妇能喝葡萄酒吗
答案是可以的。虽然孕妇可以适当喝红酒，但是在此还是建议各位妈妈要少喝，红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。根据科学家们的实验总结我们可以知道：
1、红酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用，
2、红酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。
孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用，但是红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%,虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。
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孕妇应少喝的饮品
1、孕妇饮酒或甜酒可使酒精通过胎盘进入胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用
2、孕妇饮浓茶，能影响孕妇和胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收作用，进而发生营养不良，使孕妇发生便秘。
3、孕妇多饮咖啡，可能使出生和婴儿易患糖尿病。
4、孕妇多饮汽水可造成体内缺铁性贫血，对孕妇和胎儿都不利，此外孕妇要扫喝冷饮和冷食，防止胎动不安和发生腹痛腹泻。
小编建议，女士怀孕了要尽量少喝酒，多多和一些牛奶、水，这样才是健康！
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