怀孕三个月能吃螃蟹吗？
春季养生能吃人参吗。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古往今来，人们都普通注意养生！生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“怀孕三个月能吃螃蟹吗？”，但愿对您的养生带来帮助。
螃蟹是非常珍贵的海鲜产品之一，平时大部分人都喜欢吃螃蟹，螃蟹的营养价值非常高，比如含有优质蛋白，另外还有多种矿物质元素，维生素a的含量也很高，所以吃螃蟹有很多好处，甚至具有药用的功效，那么孕妇在怀孕三个月的时候，是否可以放心吃螃蟹呢？
怀孕三个月能吃螃蟹吗？
螃蟹是海鲜之王，有着独特的海鲜风味，但是海鲜也是高蛋白的食物，不能过分贪食。对于身体状况的孕妇来说，怀孕三个月可以吃螃蟹吗？有些妈妈在没怀孕前是非常喜欢吃螃蟹的，嘴馋这个东西是很难忍耐的。带着这个疑问，一起去了解一下关于怀孕三个月能不能吃螃蟹吧。
孕妇可以吃螃蟹吗？这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。
虽然目前医学界对于吃螃蟹会否引发流产存在争议，不过为了保险起见，怀孕早期，建议孕妇还是不要吃螃蟹。前三个月胎儿不稳定，还是小心谨慎为好。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，可能会引发早期胎儿流产。
如果是孕早期的孕妇，尽量不吃。如果是中后期的孕妇，能不吃最好不吃，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。除孕妇不宜吃螃蟹外，含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇、性寒且带湿毒的螃蟹，对于高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者，都是不适宜大量进食的。同时，孕妇不能吃生冷海鲜。应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇不仅不适宜吃螃蟹，同时也应该忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
ys630.COm精选阅读
怀孕三个月能吃雪糕吗
雪糕、冰棒之类的冷饮是我们夏季的必备降暑物品，尤其是对于有小孩的家庭来说，这些冷饮是家里冰箱必须储备的。女性在孕期的体质会有一些变化，在炎热的夏天，她们可能会觉得比普通人更加的燥热，为缓解这种感觉，有的孕妇也会每天吃雪糕。那怀孕三个月到底能不能吃雪糕呢？
如果只是偶尔的话还是可以的，但决不能多吃，如果经常吃雪糕很容易会影响子宫，从而导致胎儿，生冷的食物在怀孕期间都最好不要碰，这样才可以让胎儿健康的发育哦。
怀孕初期可以吃雪糕吗
吃雪糕并不会直接影响到肚子里的胎儿，其实吃雪糕对孩子是没有直接影响的，而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的，但是多吃雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖，这是要注意的。
但孕妇吃后可能会不舒服，如出现拉肚子的症状，如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿，这个时候最好暂停食用，不过，少量食用对胎儿是绝对无影响的。
准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美。
怀孕初期不能吃什么
1、罐头食品。此类食品在制作过程中须加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康人影响不大，但孕妇及婴儿食用过多会对健康不利。另外，罐头食品在制作过程中，经高温处理后，原料中的维生素及其它营养成分都已受到一定程度的破坏，造成营养价值不高。
2、油条。明矾是制作油条的必须添加物，其化学组成是一种含铝化合物。铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑，会增加大脑发育障碍及痴呆的发生率。如果一个孕妇每天吃两根油条，就等于每天吃了三克明矾，蓄积起来其摄入量就相当惊人了。
3、久存的土豆。发芽的土豆会引起食物中毒，这一点人们都熟知，但未发芽而储存时间过久的土豆对人体有何影响，却少有人知。土豆中含有生物碱，存放时间越久，其含量越高，食用这样的土豆，会影响胎儿发育，导致胎儿畸形。
4、假如妊妇的家族中有人对某种食品过敏，胎儿也会有很大风险患上食品过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等轻易引起过敏的食品，以降低胎儿患过敏症的风险。
怀孕6个月能吃螃蟹吗？
提到螃蟹，大家一定会想到国内的很多有名的螃蟹，比如阳澄湖大闸蟹以及天津的紫蟹都是非常有名的，还有辽宁兴城的梭子蟹也是非常有名，这些螃蟹一般在八九月份上市，这个季节是吃螃蟹最好的时机，不过大家要注意吃螃蟹的相关禁忌，吃错了容易出现危害，那么怀孕六个月的准妈妈们能不能吃螃蟹呢？
怀孕6个月能吃螃蟹吗？
“孕妇可以吃螃蟹吗”这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。螃蟹性寒凉，有活血祛瘀的功效，为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪。孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。
螃蟹是一种比较寒凉的食品，寒涼的东西在怀孕的初期很容易导致流产的，孕妇最好还是不吃比较好。有些人会容易拉肚子，容易早产或者流产，孕妇怀孕六个月最好还是不要吃螃蟹为好。
孕妇怀孕六个月还是不吃螃蟹比较好。因为螃蟹是属于寒凉的食物，孕妇吃了容易引起流产或者是早产的，还有薏米、甲鱼这类也不要吃。膳食中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物，含钙丰富的奶类食物，含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等，蔬菜、水果还富含膳食纤维，可促进肠蠕动，防止孕妇便秘。
孕妇怀孕六个月还是不吃螃蟹比较好因为祖国医学认为，某些水产品有活血软坚的作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹，虽然味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
孕妇六个月的注意事项
1、不要太劳累，劳逸结合。孕妈妈到了怀孕六个月，要经常做一些适度的运动，如散步、孕妇体操等，帮助活动筋骨，提高身体素质，为顺产做好准备，但是也要注意多休息，睡眠和休息必须充足，做好劳与逸结合。
2、孕6月，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需要量增加，由于此类维生素无法在体内存储，必须有充足的供给才能满足机体的需要。因此，孕妇在孕中期应该摄入富含此类物质的瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果。
3、怀孕六个月，这时胎儿大脑已经比较发达，并产生了自意识，还能很快地对外界刺激作出反应。这时孕妇应该像对待已出生的婴儿那样对待胎儿，要考虑给孩子起个乳名，经常去呼唤，并为胎儿唱儿歌、放音乐以及增强胎儿运动训练，以提高他的运动功能，或者教胎儿学知识等。
4、行走和上下楼梯要注意安全。到了妊娠六个月的时候，孕妈妈的腹部逐渐变大，凸起越来越明显，身体重心也发生改变，走起路来觉得不平衡，极易产生疲劳感，所以孕妈妈行走和上下楼梯时不要太过于急促，安全才是最重要的。
怀孕7个月能吃螃蟹吗
现在正是吃螃蟹的好季节，很多孕妇也非常爱吃螃蟹，但是经常又听人说孕期的妈妈们不能吃螃蟹会导致流产和早产，尤其是像螃蟹这样的食物碰都不能碰，但是因为考虑到肚子中的宝宝健康，所以很多的妈妈们也喜欢吃一些营养的食物给身体滋补，怀孕七个月的时候究竟能不能吃螃蟹？
介绍，据《本草纲目》记载，螃蟹性味咸、寒，有小毒，但是这里指的是食用生冷螃蟹或外用螃蟹。实际上，螃蟹营养着实丰富，每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙126毫克以及铁2.8毫克及丰富的维生素A和维生素B1。
提醒，准妈妈们食用时要注意四点。
1.不可过量。孕期食谱没有万般禁忌，也没有万种推荐，一定要以适量为原则，适当为标准。
2.煮熟煮透后食用。生冷的螃蟹体内可能会被弓形虫等其他寄生虫污染，摄入会引起腹泻增加感染风险。
3.不吃死蟹。死后蟹体内的寄生细菌迅速繁殖并扩散到蟹肉中，即使死蟹煮熟煮透，这种毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐等。
3.少吃蟹膏或蟹黄。蟹肉蛋白质含量相对高，孕期吃蟹时可适量食用，而蟹黄的脂肪含量高，可能容易引起孕妈消化不良等不适，应尽量少吃。（全媒体记者王婧 通讯员黄倩文、刘元铃）
怀孕8个月能吃螃蟹吗？
女人怀孕八个月的时候，距离成为真正的妈妈已经不远了，这时候正处于怀孕的晚期，大家都知道，怀孕早期和晚期是比较危险的两个阶段，怀孕晚期会面临很多方面的风险，因此要注意各方面的事项，比如怀孕晚期出去活动要有专人的陪护，还有在饮食上一定要注意相关禁忌，怀孕八个月能不能吃螃蟹呢？
怀孕八个月能吃螃蟹吗？
怀孕八个月，快生看，螃蟹是大寒食物，孕妇确实要注意不能吃，吃了对胎儿不好，建议多吃一些高蛋白的食物，多吃些水果，也不过分进行食补，适当的也要运动运动
怀孕后尽量少吃生冷及寒性的物品，螃蟹就属于寒性的，是不能吃多的，少量的是可以的。吃多了，严重者可能引起，引起宫缩，早产等。
怀孕后要多注意休息，避免劳累，饮食要有营养，规律，平时要多吃水果，蔬菜，纤维和流质以及少量的奶，钙和糖，多做适当锻炼。
妊娠早期怀孕避免吃螃蟹，这个时候吃螃蟹就怕引起流产。根据提供的信息，现在怀孕八个月，可以吃螃蟹，只是螃蟹必须要熟透了吃，以免引起胃肠不适，严重时引起腹痛腹泻，这种情况下就会影响怀孕。
如果没有出现阴道流血的症状的话应该是没有什么问题的，建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
八个月孕妇可以吃螃蟹吗
螃蟹味道鲜美，而且蟹肉还有清热散结、通脉滋阴的作用，但是，由于螃蟹是寒性的食物，而且容易残留寄生虫，如果孕妇吃多了的话，容易动胎气，对胎儿不利。因此，对于孕妇可以吃螃蟹吗的问题，是可以吃的，但不能吃多了，尤其是蟹壳、蟹腿部分，最好不要吃，蟹黄蟹膏还是可以吃一点的。
许多爱吃螃蟹的孕妈妈都在询问孕妇可以吃螃蟹吗？其实是可以吃的，只要不对它过敏，少吃一些还是可以的。但是如果一次吃得过多，可能会有以下的危害哦：
1.易动胎气：螃蟹是寒凉的食物，能活血化瘀，如果吃得过多，容易使胎动不安，严重的话甚至导致流产。事实上，孕妇是不宜吃大量过于寒凉的食物的，容易发生腹痛、腹泻等情况。
2.螃蟹易残留寄生虫：螃蟹体内其实容易残留寄生虫，如果孕妇吃了没完全煮熟的螃蟹，寄生虫可能会进入孕妇体内，对胎儿不利。而且现在很多螃蟹都是用大量的催生素喂养的，其中的激素成分，对孕妇和胎儿都不利。
3.有高蛋白和高胆固醇的风险：螃蟹是一种高蛋白和高胆固醇的食物，这可能会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高，容易造成胆汁排泄不畅。另外，有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖病、脂肪肝、过敏体质和肾功能不全的患者，不适合吃螃蟹。
怀孕5个月能吃螃蟹吗
秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。螃蟹好吃营养丰富，富含多种维生素和氨基酸，对很多疾病都有很好的疗效，可见其营养价值之高。女性在怀孕期间又常常会流失很多营养，需要吃很多不同的食物来补充营养。既然螃蟹有这么高的营养价值，那么怀孕5个月能吃螃蟹吗？
答案是，最好不要吃，尤其不能食用蟹爪。整个孕期都最好不要碰螃蟹，怀孕吃螃蟹对孕妇不好，但是也有专家说可以吃蟹，总之是不能多吃的。
螃蟹首先营养价值是很高的，可以说是很滋补的食物。螃蟹含有大量蛋白质和脂肪、含有人体所需的各种微量元素，较多的钙、磷、铁、维生素等物质，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
虽然螃蟹很有营养，但对孕妇也是有一定伤害的。常见的有大石蟹、毛脚蟹、海蟹、湖蟹、江蟹、河蟹等。大蟹主要供食用，药用以河蟹为多。从中医的角度说，螃蟹味咸，性微寒，能续筋接骨，活血行瘀，利湿退黄，解漆毒。《珍珠囊补遗药性赋》说：“蟹主热结胸，黄能化漆为水，爪能破血堕胎。”《雷公炮制药性解》中也说：“蟹，主散血破结，益气养精，除胸热烦闷，捣涂漆疮。”螃蟹可治跌打损伤，筋断骨折，淤血肿痛及妇人产后淤血腹痛、难产、胎衣不下等症。所以孕妇吃螃蟹一定要特别注意，尤其是蟹爪，众所周知，蟹爪是会导致流产的。
螃蟹属于高蛋白的食物，容易变质腐烂，误吃了死蟹，容易造成腹泻、呕吐等症状，这对孕妇来说是极其危险的。而螃蟹的高胆固醇，会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高，易造成胆汁排泄不畅而淤积。
如果准妈妈们实在想吃的话，一定要注意烹调方法，买新鲜的螃蟹，蒸熟的话要蘸着姜末吃，姜是暖性的，中和螃蟹的寒凉，也可以用葱姜炒螃蟹。另外还要注意预防蛋白质过敏，螃蟹高蛋白，容易过敏的人，尤其是体质比较弱的孕妇更要注意，防止蛋白质过敏。
怀孕四个月能吃螃蟹吗
我们都知道孕妇在怀孕期间内不可以乱吃食物，而且一日三餐一定要规律，这样才有助于体内胎儿的健康成长发育，为了供给胎儿一定的能量，孕妇在孕期要补充很多钙元素，微量元素，维生素，吃大量的补品或者是孕妇奶粉，那么怀孕四个月能吃螃蟹吗？
1、这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。
2、孕妇不宜吃大闸蟹。大闸蟹属于螃蟹的一种，是容易引起过敏的一类食物，孕妇吃了之后易诱发过敏，不利于胎儿健康。且大闸蟹属性寒凉，进食过多会可使胎动不安，严重的甚至会诱发流产。而且大闸蟹中容易残留寄生虫，如果没有蒸煮熟的话，易导致寄生虫被胎宝宝吸收。
3、所以孕妇还是慎吃大闸蟹为妙，实在难以抵御美食的孕妇，吃大闸蟹时应该尽量少吃，有过敏体质的孕妇更应该杜绝吃大闸蟹。
看来爱吃螃蟹的孕妇要注意了，螃蟹可不是随便吃的，一定要小心吃。孕妇在重视营养丰富的同时，应该偏向的是瓜果蔬菜，肉类还是少吃的好。
怀孕六个月能吃螃蟹吗？
每年到了秋天的时候，是人们最喜欢吃螃蟹的季节，现在人们会把螃蟹做成各种美味佳肴端上餐桌，这些螃蟹做成的美食价格都不便宜，但大家都很舍得花钱去吃，不仅因为味道好，更因为螃蟹的营养价值非常高，对身体健康也有很多好处，那么孕妇在怀孕六个月的时候可不可以吃螃蟹呢？
怀孕六个月能吃螃蟹吗？
“孕妇可以吃螃蟹吗”这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。螃蟹性寒凉，有活血祛瘀的功效，为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪。孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。
螃蟹是一种比较寒凉的食品，寒涼的东西在怀孕的初期很容易导致流产的，孕妇最好还是不吃比较好。有些人会容易拉肚子，容易早产或者流产，孕妇怀孕六个月最好还是不要吃螃蟹为好。
孕妇怀孕六个月还是不吃螃蟹比较好。因为螃蟹是属于寒凉的食物，孕妇吃了容易引起流产或者是早产的，还有薏米、甲鱼这类也不要吃。膳食中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物，含钙丰富的奶类食物，含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等，蔬菜、水果还富含膳食纤维，可促进肠蠕动，防止孕妇便秘。
孕妇怀孕六个月还是不吃螃蟹比较好因为祖国医学认为，某些水产品有活血软坚的作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹，虽然味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
孕妇六个月的注意事项
1、不要太劳累，劳逸结合。孕妈妈到了怀孕六个月，要经常做一些适度的运动，如散步、孕妇体操等，帮助活动筋骨，提高身体素质，为顺产做好准备，但是也要注意多休息，睡眠和休息必须充足，做好劳与逸结合。
2、孕6月，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需要量增加，由于此类维生素无法在体内存储，必须有充足的供给才能满足机体的需要。因此，孕妇在孕中期应该摄入富含此类物质的瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果。
3、怀孕六个月，这时胎儿大脑已经比较发达，并产生了自意识，还能很快地对外界刺激作出反应。这时孕妇应该像对待已出生的婴儿那样对待胎儿，要考虑给孩子起个乳名，经常去呼唤，并为胎儿唱儿歌、放音乐以及增强胎儿运动训练，以提高他的运动功能，或者教胎儿学知识等。
4、行走和上下楼梯要注意安全。到了妊娠六个月的时候，孕妈妈的腹部逐渐变大，凸起越来越明显，身体重心也发生改变，走起路来觉得不平衡，极易产生疲劳感，所以孕妈妈行走和上下楼梯时不要太过于急促，安全才是最重要的。
女性怀孕三个月可以吃弥猴桃吗
怀孕3个月之前，对于很多怀孕的女性，都会出现孕吐，所以对于身体的健康，会影响很大，这时候通过水果的补充营养，有利于怀孕女性的营养补充，同时也能增加食欲，所以很多怀孕在3个月的女性，为了保障自己身体健康，保障体内还有的营养需求，想了解一下可以吃猕猴桃吗。
猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，怀孕3个月的女性，每天吃两颗猕猴桃，可补充身体中的钙质，增强人体对营养的吸收力，改善睡眠，有效地改善自己体内宝宝的营养补充。猕猴桃中的微酸能促进胃肠蠕动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。猕猴桃含有丰富的维生素C，一颗猕猴桃内含有大约87mg的维生素C，且果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E，可延缓衰老、淡化色斑。不仅如此，猕猴桃还是低脂低热量的水果，含有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。
怀孕三个月吃什么好
怀孕三个月的时候，孕妈妈的饮食不仅要重质，还要重量。此时正是胎儿迅速成长发育的关键时期，要注意摄入优质蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，并要注意补充铁和钙。要少吃油腻的食物，适当补充奶类、蛋类、豆类、坚果、鱼肉、贝类食物，然而孕妈妈也应选择自己喜欢吃的食物。
1、怀孕三个月要注意补充叶酸，因为叶酸关系着宝宝的神经系统发育。莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬等都是含叶酸较多的食物。
2、怀孕三个月还要注意补充蛋白质，因为胎儿的生长发育需要能力。鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类都是汗蛋白质较多的食物。
3、此时孕妈妈还要注意补充维生素，除了补充营养之外，还能防止便秘。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪等都是富含维生素的食物。
对于怀孕3个月的女性，完全可以通过吃猕猴桃，更好的改善自己身体的营养补充，同时猕猴桃这种水果，它富含的维生素比较多，同时含的矿物质相对来说也很丰富，特别有利于孕妇吸收，以及体内胎儿的吸收，所以适当的在怀孕3个月的时候吃猕猴桃，对孕妇的健康，对体内胎儿的补充营养，特别有益处。
婴儿三个月能吃什么
小宝宝出生之后，在平时通常都是以奶为主，但是随着宝宝月龄的不断增加，单纯的依靠吃奶就不能满足宝宝的身体所需了，一般是需要给宝宝开始慢慢添加辅食了，但是对于新手家长来说，往往不知道该给宝宝吃一些什么，虽然说多吃一些容易消化的食物，但是太多了，下面介绍婴儿三个月能吃什么。
婴儿三个月能吃什么?
1、在宝宝刚出生后的1-3个月，只能是以吃奶为主，母乳就是最适合是食物。不但可以提供孩子所需的营养，而且还很容易吸收。此外，母乳中还含有免疫因子，可以提升宝宝的抵抗力。如果宝妈因为工作或者是身体的原因不能喂母乳的话，也可以给孩子吃配方奶。
2、3个月左右的孩子是不建议添加辅食的，这是因为孩子的胃肠功能是非常弱的，这个年龄段还没有发育完全，这时候添加辅食会使消化功能紊乱。给孩子添加辅食最早也要到了宝宝4个月的时候，大部分宝宝都是在半岁的时候添加辅食。
3、如果给孩子过早的添加辅食，不仅影响消化，还可能会引发过敏以及破坏营养均衡。3个月的宝宝就应该吃母乳或者是奶粉。宝妈在给宝宝吃配方奶粉的时候，调配的浓淡程度要适合，最好不要让3个月的宝宝食用高蛋白食物。
三个月宝宝的吃奶量是多少呢?
三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大约在150毫升。对于三个月的宝宝来说，夜间大多还要吃奶，爸爸妈妈如果发现宝宝的体质很好，就可以设法引导宝宝断掉凌晨2点左右的那顿奶，因此，应将喂奶时间做一下调整，可以把晚上临睡前9~10点钟这顿奶，顺延到晚上11~12点。宝宝吃过这顿奶后，起码在4~5点以后才会醒来再吃奶。这样，爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡上4~5个钟头了，不会因为给宝宝半夜喂奶而影响休息了。
进入第三个月以后，宝宝就该过百天了，俗称“过百岁”，宝宝在这一时期里生长发育是很迅速的，由于身体对营养的需求增大，食量会增加，不但吃得多，而且还吃得快，吞咽的时候还能听见咕嘟、咕嘟的声音，嘴角还不时地溢出奶液来。
而且，宝宝三个月后，每次喂奶间隔时间也相应变得长了，以前过3个小时就饿得直哭的宝宝，现在可以睡上4个小时，有时甚至睡5个小时也不醒。这说明宝宝喝进去的奶还没有完全消化吸收，也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。妈妈没有必要再3小时就给宝宝喂一次奶。
当然，每个宝宝因胃口、体重等差异，食量也有很大差别。有的宝宝胃口大，吃得就香;而有的宝宝胃口小，吃得相对就少，而且吸一吸，停一停，没有那种狼吞虎咽的样子。对这样的宝宝，如果没发现什么异常反应，爸爸妈妈就不要过于担心。
怀孕三个月喝什么汤好
怀孕期间，为了让母体的体质更健康，同时也为了让孩子能够更方便的吸收营养，正常发育，汤是一个很不错的选择。因为汤可以最大限度的保证食材的营养，同时还有利于消化和吸收。在怀孕三个月的时候，红萝卜玉米排骨汤、黄豆排骨汤以及桂圆枸杞鲫鱼汤，都是比较不错的选择。下面给大家介绍这三种汤的做法。
一、红萝卜玉米排骨汤
主料：排骨500克，胡萝卜一根，玉米两根，老姜一块，盐、料酒、味精各适量。
做法：1、将排骨洗净；玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。
2、在锅内加入适量清水，里面放些许料酒及姜。
3、水开后将排骨烫一烫，捞出之后用清水冲洗干净。
4、将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、适量盐和料酒，放进汤锅中，加足够的清水。
5、中火烧开后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右即可。
营养功效：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点，玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，他给提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，提供钙质维护骨骼健康，排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
二、黄豆排骨汤
做法：1、将黄豆洗净，冷水浸泡一小时；
2、葱洗净切成葱花；
3、排骨洗净切3－4厘米长的小块，在沸水中煮熟后捞起冲洗干净待用；
4、在锅内加入适量清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，用大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱葱花，下盐调味后即可食用。
营养功效：此汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强健：黄豆健脾养血，并富含活跃脑神经有益成分，二者合用可健脑益神、养血宁心之功效。孕妇食用有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用。
三、桂圆枸杞鲫鱼汤：
主料：鲤鱼1条，桂圆肉、淮山、枸杞子各25克，红枣几个。葱花、盐、酱油、味精各适量。
做法：1、鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆，切成三段。
2、将桂圆肉、淮山、枸杞子和红枣洗净待用。
3、在锅内加适量清水或沸水，炖二个小时左右。
4、加入调味料进行调味后即可食用。
营养功效：此汤清淡味鲜，营养丰富。鱼汤里面含丰富的钙，铁，磷这些微量元素，它们是宝宝最需要且容易吸收的，另外鱼肉中的高蛋白含量对母体自身也是一种保养和补充，而且枸杞子甘软，鱼肉鲜滑，补血活血，利水消肿。
怀孕前三个月吃什么好
在孕早期是非常关键的时期，因为此时婴儿的体积较小，所需的营养物质大多是糖、蛋白质、维生素等食物，那么怀孕前三个月吃什么好呢？
从这个时期起，不仅食品的质要求高，而且量也逐渐要多。充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素，也是积极开展胎教的基本条件。
由于早孕反应，以及增大的子官压迫胃和其他消化器官，孕妇常会出现消化不良，食欲不振等情况。这时孕妇除了少吃多餐外，在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物。
1、蛋白质：怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。准妈妈这时可根据自己的口味、习惯，想吃厚味的食物，就选择猪肉、牛肉、鸡肉等做成红烧肉，罐焖牛肉、辣子鸡等来吃;想吃清淡的就选择鱼、虾或各种肉馅做成清蒸鱼、清炒虾仁、蒸肉饼来吃。如果什么肉都吃不下去，还可以选择豆制品及口蘑、鸡腿磨等菌类来补充蛋白质。
2、碳水化合物和脂肪：碳水化合物和脂肪的需求与上个月的基本相同，脂肪可以动用人体的储备，但应保证碳水化合物的摄入量。
3、维生素：维生素是维持人体正常生理活动必不可少的物质，饮食均衡才能保证摄入量。这个月还要注意叶酸、钙、铁的摄入。
4、水和无机盐：怀孕第三个月应该每天保证水的供应，养成定时喝水的习惯。西洋参、枸杞子、杏仁都含有钙、铁、磷、钾、锌、硒等无机盐，用它们冲泡成的饮料，不仅可以补充微量元素，而且具有增强机体的免疫力、美白等作用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怀孕三个月能吃螃蟹吗？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生能吃人参吗”专题。
