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银耳白萝卜养生汤

2019-10-07

白萝卜跟什么煲汤好

春夏煲什么养生汤好。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有效的饮食养生是如何实现的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《白萝卜跟什么煲汤好》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

我们都知道萝卜分为很多种有白萝卜,胡萝卜,水萝卜,白萝卜的营养价值是特别高的,经常吃一些白萝卜,能够很好的杀灭体内的细菌,很多人都喜欢把白萝卜和排骨一起炖成汤,萝卜排骨汤的营养功效是经过大家都认可的,那么白萝卜跟什么煲汤最好呢?下面小编来给大家介绍

1、萝卜牛腩汤

材料:牛腩、白萝卜、八角、香味、桂皮、干辣椒、红枣、姜片、花椒、生抽、芝麻油、花椒油、鸡精、辣椒油、葱花、香菜。

做法:

1.1、买来的牛腩先用水洗净,再放清水中浸泡2个小时左右,去除血水。泡好的牛腩切成小块,用开水焯烫。

1.2、焯好的牛肉放煲里,加入适量的清水,把配料也放进去,大火烧开后小火炖2个小时左右。

1.3、白萝卜去皮切块,把白萝卜倒进肉汤里。继续炖40分钟左右即可。

1.4、汤炖好后,不需要把盐加在锅里,可以盛在碗里后在碗里加盐等自己喜欢的调味,我们一般是另外做一个蘸料来蘸着吃,味道很棒,多余的牛腩汤用来煮面条味道也不错。

2、白萝卜排骨汤

材料:排骨一斤,萝卜一个,生姜一块,盐,鸡精少许。

做法:

2.1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。

2.2、萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。

2.3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。

3、吃白萝卜的好处

3.1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

3.2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

3.3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

3.4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

白萝卜的腌制方法

将萝卜清洗2-3次,除去毛根及顶部,然后装入容器,腌菜的容器不能用金属及塑料制品,一定要用陶瓷类防腐蚀制品,每装20厘米厚的一层萝卜,撒一层料盐(料盐以青盐为主,每10公斤青 盐中兑花椒0.2公斤,茴香0.4公斤,鲜姜0.5公斤)。

每100公斤萝卜用料盐约8公斤。当容器被装满时,在萝卜上面压上石头等重物,5天左右有水渗出,让自行溢出。如在萝卜中掺一些芹菜或辣椒,味道更鲜,萝卜的腌制一般于10月下旬至11月上旬进行。腌制后半月便可食用,色香味俱全。

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花生跟什么煲汤好


相信大家对于花生这种食材是比较熟悉的吧,它主要是含有很多的油脂以及蛋白质,对于我们丰胸以及促进奶水的分泌是很多的,适合产妇在坐月子的时候食用。然而,花生是跟猪蹄煲汤最好,可以起到美容养颜以及促进下奶的情况,所以建议大家可以来学习花生炖猪蹄的做法,给产妇多吃花生炖猪蹄食用。

好花生与什么炖汤最好:花生猪脚汤

材料:猪脚1对(600g),带皮花生 300g,盐1茶匙(5g),冰糖2汤匙(30g),酱油1汤匙(15ml),蚝油1汤匙(15ml),番茄酱2茶匙(10ml),大葱段 3段,去皮大蒜4瓣,老姜片5片。

做法: 1、将刷洗干净的整猪脚从中间纵向劈开,再横向切成均匀的大块,注意要从骨节缝隙间下刀;花生提前泡在加了盐(1茶匙,5g)的水中3小时。 2、接通电气锅的电源,将猪脚块放入一锅凉水中,加热至水沸腾约煮10分钟,猪脚中的血沫完全渗出,捞出沥干水分。 3、将内锅刷洗干净,放入冰糖,倒入少量水(1汤匙,15ml),当锅中温度逐渐升高后冰糖融化成金黄色糖浆,注意随时搅动,避免烧焦。 4、将汆烫沥干的猪脚块倒入锅中,搅拌均匀,使猪脚上裹满糖色。 5、加入泡好的花生,放入葱段、蒜瓣、老姜片,调入酱油、蚝油和番茄酱,加2碗温水,盖上锅盖,旋紧。加热至锅内沸腾、放气管喷出蒸汽,定时8分钟后自动断电,提起限压放气阀快速排气。 6、打开锅盖,将锅底的猪脚块翻上来,再盖上锅盖,依同样方法再加热8分钟后断电即可。

小贴士:女性食用可以美容养颜,尤其是哺乳期女性食用可帮助下奶。

花生与什么炖汤最好:花生莲藕排骨汤

材料:猪小排,莲藕,花生米,生姜,鸡精,胡椒粉,香菜。

做法: 1、猪小排斩成大段洗净,放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。 2、花生米放入微波炉中高火一分钟,晾凉去皮。 3、生姜切片,香菜切段,莲藕去皮切片浸在清水中备用。 4、将排骨、生姜、去皮花生米放入高压锅内,加足量的清水,大火烧开,加盖转小火煮15分钟关火。 5、待高压锅内无压力时开盖,放入藕片、大火煮5分钟,加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后撒入香菜段即可。

花生与什么炖汤最好:花生鸡脚汤

材料:鸡脚八个,花生半碗,姜一块,红枣十个,葱一段,盐一点(五茶匙)、料酒一汤匙、胡椒粉一茶匙。

做法: 1、鸡脚斩开,烧开水,放入鸡脚大火煮开,放一汤匙料酒不盖锅盖,再次煮开即可,捞出洗净备用。 2、花生红枣洗净,姜切片。 3、所有食材一起放入煲中,煲一小时,调入盐,胡椒粉,继续半小时即可出锅。

花生与什么炖汤最好:猪皮花生枣汤

材料:红枣20g,猪皮20g,花生30g,冰糖适量,生姜适量。

做法: 1、生猪皮清洗干净后放入清水锅里,大火煮开后改小火煮制猪皮变厚变色。 2、捞出煮好的猪皮,晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂。 3、把处理干净油脂的猪皮用刀裁成5厘米宽的长条,用线穿起来挂到通风阴凉处晾干,一般晾7天左右,猪皮即可干燥。 4、锅里倒入植物油,油七成热时放入猪皮干,小火炸制猪皮蓬松颜色变黄即可。 5、炸猪皮提前泡发,并用清水浸泡至紧致有弹性。 6、把泡好的炸猪皮切成细条或片成抹刀片。 7、红枣洗净,花生提前浸泡2小时。 8、砂锅里倒入清水,放入姜片,炸猪皮。 9、倒入花生、红枣,冰糖(或精盐)大火煮开后小火煨炖1小时。

鸡肉跟什么煲汤好?


鸡肉的肉质鲜嫩,营养成分丰富,吃法更是多种多样,这是非常受欢迎的食物。鸡肉可以用来煲汤,十分滋补,鸡肉煲汤还可以加入其他食材,这样营养更加丰富,那鸡肉跟什么食物煲汤好?

1.鸡可以跟党参、当归、黄芪、红枣、桂圆肉一起炖,特别滋补。鸡肉含有维生素C、E、钙、磷等,蛋白质的含量比例较高,鸡肉易消化,很容易被人体吸收利用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、气虚体弱等有很好的食疗作用。

搭配补气益血,强肾健脾的中药食材,效果更佳好,对于产后虚弱的妇女是很好的,能帮助气虚恢复,增强抵抗力。

2.鸡肉一般都作为滋补的食材,鸡汤非常的鲜美,鸡汤一般都以简单做法体现鲜美味道,都是把整只鸡飞水以后,适当的加一些调味料就可以了,虽然方法简单,但是做出来的鸡汤确实入口即化的美,另外鸡汤可以炖黑木耳、香菇、山药、萝卜味道都是非常不错的。

3.白果,又称银杏果,是银杏树的果实,用这种果实和鸡一起炖的滋补汤靓汤美味异常,汤色白润、鸡肉鲜美、白果清香软糯,可以润肺益气,滋补保健,对女性有润泽肌肤的效用。

白萝卜煲汤的做法


冬天天气特别寒冷,而且气候干燥,可谓是一个喝汤的好季节,在寒冷的冬天能喝上一碗热气腾腾的汤浑身都会觉得暖暖的,白萝卜煲汤就是很好的选择,而且白萝卜对身体有很大的好处,而且营养丰富,白萝卜汤又较清淡,白萝卜又是冬天比较常见的,平时完全可以亲自动手做一道白萝卜汤,下面一起分享下白萝卜煲汤的做法。


白萝卜:色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

白萝卜煲汤做法:

1、锅中盛入矿泉水至七分满

2、将白萝卜切滚刀块

3、生姜一块用刀拍开

4、将萝卜与生姜一起放入锅中

5、大火烧开转小火慢炖半小时,去除萝卜之辣气和臊气,炖萝卜至半透明状,生发出淡淡汤香,依各人口感加适量盐和鸡精出锅。

6、盛入碗中,稍点青葱花。亦可根据各人口味点少许胡椒粉。

有的时候虽然食材非常的简单,但是对于我们的身体健康却可以发挥着很大的保健价值,因此在生活当中我们就应该关注自己的饮食选择,自己动手制作的话,这样的时候才会更加的营养美味。

往往很多时越是简单的东西越容易成为经典,白萝卜汤就是这种经典,白萝卜煲汤的做法简单便捷,食材又是比较常见的,平时我们可以亲自动手做一道白萝卜汤,既能缓解平时工作压力,又能让家人感受到美味,是一件再美好不过的事情了。




白萝卜煲鸭汤的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做白萝卜煲鸭汤这道菜吧。

2.12将大葱切成小段、红枣去核、桂圆去壳、生姜大蒜稍拍碎

3.21砂锅内盛入大半锅水,放入大枣、枸杞、桂圆、大葱、生姜、大蒜瓣,烧开

4.鸭肉整理干净,斩块

5.鸭肉放入锅中焯水,水中放入少许料酒

6.1萝卜切成滚刀块

7.2泡萝卜切成小条,提前用凉白开泡一会

8.锅中放少许花生油,炒香泡萝卜

9.放入鸭肉继续煸炒,放适量盐炒入味

10.将所有材料放入开了的砂锅内,小火煲三个小时

11.尝尝咸淡,调味出锅

今天这道白萝卜煲鸭汤,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

白萝卜煲汤有哪些做法呢?


白萝卜作为一种简单的食材,在生活中是非常多见的,许多朋友对白萝卜也是比较钟爱的,并且白萝卜在饮食中的制作方式也是很多的。利用白萝卜煲汤也是非常不错的一种制作方式,比如白萝卜和海带一起炖煮,具有一定的消肿和化痰作用,在夏天饮用非常适合。

一、白萝卜+海带:

海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。

【食谱推荐】

白萝卜海带汤

原料:白萝卜片300克、水发海带100克;盐、味精、清汤、香菜、姜

做法:

1、水发海带洗净、切菱形块;香菜洗净,切断;姜洗净,切丝。

2、锅置火上,倒入清汤大火煮沸,放入白萝卜片、海带块、姜丝

3、大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂,加盐、味精调味,撒上香菜段即可。

二、白萝卜+羊肉:

秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。

但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。

【食谱推荐】

白萝卜炖羊肉

原料:白萝卜500 克,羊肉250 克,酱油30 克,白糖50 克,葱15 克,姜15克,大茴香2 个,植物油50 克,料酒、盐、味精备适量。

做法:

1、将羊肉洗净,切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用。

2、将萝卜切成5 厘米见方的块,用热水焯一下,汤水备用。

3、铁锅内放50 克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50 克,同时放葱段、姜片、大茴香。

4、盖锅盖炖5 分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用。

香菇跟什么一起煲汤好?


香菇是菌菇类的一种食材,香菇的营养丰富,香菇可以增强人体的抵抗力,有很多的做法有很多,香菇不管那种做法,香菇吃起来味道都特别鲜美,其中香菇用来煲汤容易被人体吸收营养,香菇可以跟很多的食物一起煲汤喝,香菇跟什么一起煲汤好?接下来我们来看看吧。

一.香菇和什么一起煲汤好喝:香菇玉米排骨汤

原料:玉米(鲜)、排骨、香菇,食盐,白胡椒粉,料酒适量。

做法:

1、排骨洗净用凉水下锅,煮开,把血沫撇掉,洗净。

2、香菇洗净切花刀,玉米切断儿,葱切断儿,姜切片。

3、砂锅内放排骨,放入凉水,水要一次放够,加葱断和姜片,再放料酒。

4、煮开水后放入玉米和香菇,大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可。

二.香菇和什么一起煲汤好喝:香菇炖鸡汤

材料:老鸡一只,香菇6个左右,姜,(喜欢红枣的也可以放一些)。

做法:

1、姜切厚片,香菇先用热水泡涨,鸡切块。

2、把姜片放入砂锅中放人水先煮开。

3、水开后把洗干净的香菇,鸡肉一起放进锅里煮,先用大火把鸡肉煮开,再用小火慢慢煲。

4、煲至1小时左右加盐调味即可。

三.香菇和什么一起煲汤好喝:香菇凤爪汤

食材:新鲜香菇、鸡爪、姜片、料酒、盐。

做法:

1、将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开,待用。

2、将已清洗好的鸡爪和姜片下入清水锅中焯开,捞出。

3、将焯好的鸡爪放入清水锅中,加适量的料酒,煮开,煮上7—8分钟。

4、合入切好的新鲜香菇煮开,煮上2分钟,然后加适量的盐,调味翻匀即成。

四.香菇和什么一起煲汤好喝:香菇木耳墨鱼汤

材料:墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜(另加数片肥瘦相间的五花肉)。

做法:

1、墨鱼干:提前一天用冷水浸泡,香菇、黑木耳:冷水泡发备用。

2、把泡发的香菇去蒂,表面切十字花刀;黑木耳去蒂,掰成小瓣。

3、将浸泡好的墨鱼干表面的一层薄膜剥下来,再去骨和内脏并洗干净。

4、锅内加足清水,放入切好的墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜片、五花肉,一同炖20分钟,调味即可。

五.香菇和什么一起煲汤好喝:香菇栗子鸡汤

材料:全鸡腿1只,新鲜栗子300g,干香菇15朵,米酒50cc,水2500cc,盐3勺。

做法:

1、鸡肉切块用滚水汆烫去血水,香菇泡水,栗子洗净。

2、将所有食材放入锅内,连同泡香菇的水,再加入米酒和水。

3、开中大火煮滚后,转小火煮1小时,熄火前加盐调味即可。也可用电锅炖煮,外锅放2杯半的水,跳起后加盐调味。

白萝卜煲汤做法大全有哪些?


白萝卜是营养价值非常高的食物,平时在家里炖汤吃的时候就可以加入白萝卜,吃白萝卜可以增强人的免疫功能,这是因为白萝卜里面含有丰富的维生素c,另外还含有多种微量元素,除此之外,白萝卜里面还有木质素,这种物质具有很好的防癌抗癌功效,因此下面教大家用白萝卜煲汤的做法。

第一、饭煲花生萝卜汤

材料

花生300克

白萝卜1条

红萝卜2条

大葱1粒

白胡椒粒少许

蚝干少许

盐少许

做法

1、先把白萝卜和红萝卜削皮,再切成块状待用。

2、花生用热水泡大约45分钟至一小时,待用。

3、把水倒入饭煲至一半,稍热过后把白萝卜、红萝卜与花生一起加入饭煲内。

4、大约过了30分钟,再加入大葱和蚝干。

5、当汤滚开后,把白胡椒粒拍碎加入汤内。

6、持续煲了一小时后,放入适当的盐调味即可。

第二、白萝卜清汤

材料

白萝卜约半根,葱花些许,水1000ml,盐些许

做法

1、白萝卜洗净后切成易入口的小片,葱切葱花。

2、热汤锅,倒入一匙橄榄油,将葱花放入炒香,再放入白萝卜,同样炒出香味。

3、倒入水,大火煮滚后,转小火炖煮十五分钟,起锅前撒点盐调味即可。

第三、白萝卜鸡汤

材料

鸡小腿两支,葱段些许,姜丝些许,白萝卜1/4根,水600ml,酒两大匙,盐些许

做法

1、鸡腿洗净,白萝卜洗净去皮切块,葱切段。

2、将鸡腿、葱段、姜与水放入锅内大火煮开,加入酒,小火炖煮四十分钟,加入盐,再炖煮十分钟即可。

第四、上汤白萝卜

材料

1.白萝卜一根;

2.排骨500克;

3.瑶柱(用的是小粒的,抓了一小把;大的瑶柱四颗就够);

4.虾米或虾干一小把;

5.姜片两块;

6.葱花,香菜各少许;

7.鱼豆腐四五颗对半切开(这个可有可无)。

做法

1.瑶柱事先洗干净,浸软;虾米洗干净待用;

2.排骨切小块,洗干净,沥干;

3.白萝卜切厚块;

4.把步骤1,2,3的材料以及姜片一起倒进锅里,加高汤或清水,大火煮开;

5.转小火炖二十到三十分钟至萝卜变软;(期间需要略作搅拌和看是否需要加水)

6.如果有鱼豆腐的话,白萝卜炖好前十分钟加入鱼豆腐;

7.加盐调味,撒上葱花和香菜即可。

海参跟什么煲汤最好?


海参是一种营养价值高的保健品。从古到今海参是滋补身体很好的佳品,海参跟人参,还有燕窝以及鱼翅等齐名,海参是世界上八大珍品之一,很多养生的人平时经常用海参来保养身体,海参的做法有很多,一般煲汤喝容易被人体吸收,海参跟什么煲汤最好?接下来我们来看看吧。

一.海参搭配这些食物更好

1.海参+木耳:此两种食材搭配食用,能够滋阴养血、润燥滑肠,对有便秘的糖友们而言,是不错的选择。2.海参+蘑菇:将这两种食材搭配食用,能够养精生津,辅助降糖,缓解口渴症状,适合各类型糖尿病朋友食用。

二.海参蘑菇蛋汤

海参蘑菇蛋汤,营养丰富,味道醇美。将海参洗净切成方丁,鲜蘑菇洗净去蒂,蘑菇切开,葱和姜煮切碎待用,清水用旺火煮开,分别将海参、鲜蘑菇、青豆烫透捞出。炒锅烧热,放入油,油六成热时,下葱、姜末起锅,加盐,烹入料酒,放入酱油,加清水,煮沸后,下入海参,青豆,鲜蘑菇,再煮开淋入香油即成。

三.砂锅海参粥

海参提前泡发处理干净,如若从冰箱取出要进行自然解冻。准备香米/大米、香菇香葱、盐、香油、姜丝。将香米或大米倒入砂锅中,清洗干净,按1:4的米水比例一次性加入足够量的水。盖上锅盖,大火烧开,转中小火熬煮。清洗香菇切薄片,海参切小段,香葱切粒,姜切丝备用。待文火熬煮的粥米粒变软时,放入香菇片再熬煮三五分钟。然后下入姜丝、海参段,加入适量盐,盖上锅盖小火煲15分钟左右。出锅时撒少许香葱粒,滴香油即可。

从营养角度来说,水煮和清炖能保证海参中所有的营养不易流失,而且味道鲜美,也容易操作。

海参,自古以来就是名贵的滋补佳品!海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,其营养价值非常高,所以很多养生爱好者都会选择海参作为长期进补的对象。

鸭子跟什么煲汤好喝


广东人就比较喜欢煲汤了,认为汤就是灵魂。利用鸭子来煲汤,其实种类也是有很多种的,比如滋补老鸭汤、山药鸭汤、海带老鸭汤等等,各种各样的做法都是可以让身体更好的进行调理,并且还可以根据自己想要的功效来进行选择配料。

滋补老鸭汤

材料

主料:净老土鸭2500克

附助:枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2.5克,味精1克

做法

1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。

2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。

3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小时后,加味精即成。

山药鸭汤

材料

鸭腿2个,葱白1段,姜2片,橙子皮1片,党参2段,黄芪2片,干何首乌1片,山药,盐少许

做法

1.回家鸭腿去骨,把肉切大块,骨头去下来不用扔,可以一起煮汤,但是这样吃起来就方便,而且肉肉看起来比较多,嘿嘿!

2.准备一段葱白,两片姜,先把鸭肉和鸭骨头煮一下,去一下血水和杂质。

3.然后再捞出洗净,放进干净的汤锅里,再放一段葱白、一片姜,我还放了一片橙子皮,新鲜的,干陈皮也可以,这个对除腥也很有帮助。

4.然后两小段党参、两小片黄芪、一小片干何首乌,高压锅压个15分钟,开盖后,撇掉汤面上过多的油份。

5.然后放入山药段,开盖煮至山药熟烂就可以了。

6.喝的时候放少许盐调味即可。

海带老鸭汤

材料

老鸭子半只,海带半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把

做法

1.老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。

2.将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。

3.水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)

木瓜跟什么煲汤丰胸


很多年轻女性都会为了自己的胸而自卑,觉得胸太小穿衣服不好看,也没有自信。于是会使用各种丰胸产品和食用丰胸食物,众所周知木瓜有丰胸的功效,所以很多人会食用。其实木瓜用来煮汤的丰胸效果会更好,例如红酒木瓜汤、木瓜牛奶汤等等,本文介绍了几种木瓜丰胸汤的做法,一起来看看吧。

一、木瓜煲什么汤丰胸

1、木瓜蒸牛奶:木瓜一个,在肚口开一口,挖出中间籽,倒入牛奶和冰糖,入锅蒸15分钟,取出即可吃。

2、木瓜蒸雪蛤:方法同上,只是雪蛤要先泡上一天,然后和冰糖煮上20分钟后加入牛奶煮沸,再倒入木瓜内再蒸,只需蒸10分钟即可。

木瓜是美容的佳品,一般情况下,木瓜蒸牛奶就非常好了(雪蛤好贵的哦)生一点的木瓜可以切成片或削成丝,在开水锅内稍烫一下,然后来做凉拌菜,很脆很爽口,不过得是7成熟的瓜才行,太熟的不脆,太生的发苦。

3、木瓜牛奶:

材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做法: 开始了,木瓜丰胸佳肴来了~~先将木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。

二、木瓜丰胸多久有效

木瓜是有丰胸的效果,这个大家都是知道的,但是不是说吃一次的木瓜就是可以丰胸了,一般的进行食物的调理都是要很久时间才回看见效果的。吃木瓜就是需要一些的时间才可以看见丰胸的效果的,如果可以坚持吃半年应该就是可以看见效果了。

猪脚煲白萝卜汤的做法步骤是什么?


大部分人都喜欢吃猪脚,这部分的肉吃起来口感很特别,而且里面含有丰富的胶原蛋白,再经过高温烹饪之后,胶原蛋白会转化为明胶,这些营养进入人体之后,能够有效增强生理代谢,能够让细胞得到滋润,所以对皮肤是很有好处的,比如能够预防皮肤出现折皱,下面教大家做猪脚煲萝卜汤来吃。

猪脚煲白萝卜汤的做法:

原料

猪蹄一只、萝卜200克、葱10克、姜10克、枸杞8颗、盐1茶匙(5克)、料酒1茶匙(5ml)。

做法

1、猪蹄洗净后,切小块;

2、下锅焯水;

3、将焯好的猪蹄取出;

4、重新在锅中放入焯好的猪蹄料酒和葱姜;

5、煮1-2小时;

6、在煮好的猪蹄中,倒入切成滚刀状的萝卜和枸杞,萝卜熟后,即可加盐盛出。

白萝卜煲猪蹄汤的做法

1.新鲜猪蹄放入盆中,用冷水浸泡三四小时,中途换水。

2.浸泡好的猪蹄,清除表面的杂毛,剁小块,锅中加水,加姜片,料酒,下锅焯水。

3.焯水好的猪蹄,在流动的水下一一清洗血沫,油脂,沥水备用。

4.沥水后的猪蹄,倒入电炖锅内胆中,加入姜片跟干辣椒3个。

5.一次性加足水,通电慢炖2小时。

6.白萝卜一个,去皮洗净切块;枸杞子清洗备用。

7.2小时后加入白萝卜。

8.1小时后加入枸杞子,半小时后断电,加盐调味即可。

烹饪技巧

1:猪蹄油脂多较多,用水多冲净可减轻油腻。

2:不食辣者,干辣椒可减掉。

3:枸杞子在晾晒的过程中,多少会沾上灰尘,清洗后使用让人吃的更加放心。

4:嫌清淡的,可以自调一味碟,沾肉吃。(少许酱油,小米椒碎,蒜碎拌匀即可)

萝卜猪手汤

材料

猪脚2只,萝卜1个,姜适量,盐适量

做法

1.将猪脚洗净切件飞水。

2.萝卜切件。

3.加点姜片一起入锅烧开文火煮2小时下盐调味就好。

白萝卜煲牛肉的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下白萝卜煲牛肉的做法。

2.12萝卜去皮切块,牛肉切块。

3.21把牛肉焯烫一下。

4.1倒入焯烫过的牛肉。

5.2加入所有的调味料。

6.加入咖喱粉。

7.大火煮开小火加盖煲至60分钟。

8.把调料捞出不要。

9.倒入萝卜继续煮至。

10.萝卜变透明已熟加入盐。

11.加入胡椒粉和鸡精。

12.最后撒上蒜苗花关火。

白萝卜煲牛肉的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

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