白萝卜的功效与作用和禁忌
2021-02-04俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”，冬天马上到了，吃白萝卜的季节也即将来临，你知道白萝卜怎么吃更有营养吗？
1.误区一: 不要和胡萝卜同食
虽然白萝卜.胡萝卜对人体都有很多好处，但是二者不能一起食用。为什么呢？研究表明，白萝卜有很好的帮助消化作用，是因为其含有芥子油.助消化的淀粉酶以及很多酶，而这些酶不耐热，在70℃的高温下便被破坏。可见白萝卜要想发挥其作用，最好是生吃。
而胡萝卜恰恰相反，因为其含有丰富的胡萝卜素，用适量的食物油将其炒熟后食用，这样胡萝卜素的吸收利用率才会大大提高。
2.误区二 不易和人参同服
人参的主要作用是补元气，而白萝卜有通气顺气的作用，如果两者一起吃，会降低人参的补益效果。
3.误区三 吃中草药的时候不要吃萝卜
吃中药期间吃萝卜会影响疗效，萝卜有一定的解毒作用，会使中药中的有效成分的活性丧失，降低疗效。
更多>>白萝卜在冬季的时候很多人都爱吃，煮汤的时候稍微放一点，汤就会变得很香。白萝卜的禁忌是什么?如果常吃这一物，那么吃它的注意事项我们就应该要了解一下。白萝卜的好处是很多的，而且吃的方法也有很多，一起来看文章了解一下吧!
白萝卜的禁忌
白萝卜不能和水果一起吃
吃白萝卜的时候注意不要搭配水果，研究发现，吃白萝卜之后，我们的体内会有一种叫做硫氰酸的物质形成，吃的越多，这种物质就产生的越多。如果在吃白萝卜的同时吃了水果，那么对于甲状腺的影响就会比较大，可能会造成一些严重的后果。
水果可能会在吸收和消化的过程中产生羟苯甲酸和果酸，这两种成分会造成硫氰酸的作用更大的发挥，所以说对于甲状腺的伤害就会比较大了。以后再吃白萝卜，记得不要吃水果了，可以在饭后的两个小时之后再吃，这样就没有问题了。
白萝卜不可以和人参一起吃
白萝卜不能和人参一起吃，因为白萝卜是通气的，而人参是补气的，也就是说这两种东西的功效是相反
更多>>相信听说过鲜白萝卜的朋友应该不是太多，但是鲜白萝卜确实是功效很强大的一种偏方，那么鲜白萝卜的功效与作用到底是什么呢?在什么样的疾病中我们可以对它进行运用呢?今天就来告诉你其中的奥妙吧。
鲜白萝卜
【来源】外治方
【原料】鲜白萝卜1个，冰片1克。
【制法】将萝卜洗净捣碎，用纱布包裹，挤出汁液，再入冰片溶解。用汁液滴入鼻孔内，左边痛滴入右鼻孔，右边痛滴入左鼻孔，每次3～5滴，隔30分钟滴1次。本方可治各种类型的头痛。据报道，治疗头痛100余例（大部分是偏头痛），滴后1～2小时疼痛缓解，连滴1～2天疼痛消失而愈。本方屡用屡效。
【用法】
【功效】
以上就是本文对于鲜白萝卜的做法和功效的介绍，其实随着大众对养生的需求日益增加，养生的偏方更是不断的被人们发掘出来，而且现在还在不断的创新，这可以说是广大朋友的一种福音。
更多>>大家在生活当中经常会有吃萝卜的习惯，尤其是白萝卜在冬天的季节是最常见的萝卜可以包饺子，可以炖肉，可以做排骨，而且白萝卜的吃法还有很多的类型，白萝卜除了可以吃白萝卜子，也是具有很高营养价值的，首先把萝卜籽可以煎水喝，能治疗消化不良，还可以调节气血方面的问题，同时具有很高的药用价值。
解释
全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有"冲墙倒壁"之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。
药用
性状种子类卵圆形或椭圆形，稍扁，长2.5~4mm，宽2~3mm。表面黄棕色、红棕色或灰棕色，一端有深棕色圆形种脐，一侧有数条纵沟。种皮薄而脆，子叶2，黄白色，有油性。味淡、微苦、辛。
化学成分含挥发油和脂肪油，挥发油中含α-、β-已烯醛和β-、γ-已烯醇等;脂肪油中含多量芥酸(erucic acid)、
更多>>萝卜的种类很多，白萝卜和胡萝卜都是萝卜。严格来说，白萝卜的食用功效更好。尤其是夏天的时候，天气炎热一定要多吃白萝卜。白萝卜对感冒的作用非常大，有止咳效果，还能促进消化。
1.消炎止咳
白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。
2.促消化
白萝卜含有丰富的芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，粗蛋白，矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化不良，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。
3.抗氧化
白萝卜中的维生素c能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。此外白萝卜中的维生素a和维生素c 能够有效抗氧化，起到预防癌症，动脉硬化的作用
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白萝卜是日常生后中比较常见的食材，这种食材中含有大量的营养物质。所以其营养价值是非常高的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个生吃白萝卜的功效与作用以及生吃白萝卜能减肥吗?还有生吃白萝卜的禁忌，接下来赶紧来看看吧!
生吃白萝卜的功效与作用
冬吃萝卜夏吃姜这种说法历时已久。从古到今，冬天吃白萝卜几乎成了人们的一个习惯，那么白萝卜可以生吃吗?生吃白萝卜的功效与作用有哪些呢?
白萝卜生吃可以起到很好的生津清热、凉血止血、止咳化痰的作用。本身在白萝卜里面就含有丰富的vc和微量元素锌，能够增强人体的抵抗力。
如果还想促进消化的话，食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生萝卜捣成汁饮用;如果因为上火而导致口腔溃疡，可以尝试一下用生萝卜捣成汁来漱口。
生吃白萝卜能美容吗
生萝卜可以消炎、凉血止血、止咳化痰。那么对于女性们来说，更加希望生吃白萝卜
更多>>古语说的好，冬天吃萝卜赛过吃人参，虽然白萝卜是一种蔬菜，但是，适当多吃白萝卜的功效与作用，确实是对人们的健康有所帮助的，尤其是在医学上，吃白萝卜给人们的健康带来的帮助很大，我们不妨在饮食上多加了解包萝卜的功效怎么样。
白萝卜是一种蔬菜，也是一种具有中药性质的药物，在白萝卜的功效与作用上，多吃白萝卜的话，能够更好的增强人们的呼吸系统上的作用，对于治疗咳嗽咳痰帮助很多，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
白萝卜对泌尿系统的功效，食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
白萝卜的其他功
更多>>白萝卜是生活中很常见的食物，方便存储，一年四季都能购买，并且播种也很方便，当然白萝卜有很高的营养价值，强大的功能使很多人都喜欢食用，而白萝卜汁加蜂蜜后功能更好，患者要了解白萝卜汁加蜂蜜的功效，同时也要了解其作用，方便更多的患者食用，下面我们一起来了解一下吧。
白萝卜和蜂蜜都是食物，要说治疗效果的话微乎其微，治病的对准病根，只能说治病的时候顺便调理身体，蜂蜜是维生素含量很高的食物，而且高血压高血脂的喝了也对身体好，白萝卜汁也是好东西，白萝卜开胃，属寒和蜂蜜一样都是属寒的食物，贫血应该少吃点，白萝卜汁的功效能下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
白萝卜汁主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒;生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。白萝卜汁加蜂蜜的功效与作用如下：
一、消化方面
食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可
更多>>牛肉是厨房内常见的一种肉类食物，但是价格也是比较贵的，牛肉富含蛋白质，一般在冬天食用牛肉可以起到暖胃的功效，如果用来煲汤牛肉的营养会发挥到最大限度，所以如果用牛肉搭配着白萝卜来煲汤会有着很好的功效，下面就来介绍一下牛肉白萝卜汤。
牛肉萝卜汤是京菜菜谱之一，以牛肉为制作主料，牛肉萝卜汤的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于咸鲜。牛肉萝卜汤的特色:此汤鲜香适口，肉嫩，是家庭秋冬季汤中上品。
牛肉
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
白萝卜
萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，
更多>>胡萝卜是我们常见的一种食材，很多人不是很喜欢吃胡萝卜，感觉胡萝卜的味道有点奇怪，但是吃胡萝卜对身体有很大的好处，那么胡萝卜的功效与作用有哪些?萝卜的种类有很多，白萝卜和胡萝卜能一起吃吗?胡萝卜炒肉是我们常见的一种胡萝卜的吃法，胡萝卜炒肉的做法你知道吗?
胡萝卜的功效与作用
⒈有利健康长寿
胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。相关实验结果证明，胡萝卜中的α-胡萝卜素具有的抑制肿瘤细胞是β-胡萝卜素的10倍之多，而且对对预防dna(脱氧核糖核酸)的异常变化效果也十分强大。早在十多年前就有研究发现，血液中α-胡萝卜素的浓度越高，则受试者的心脏病危险就越低。据美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现，血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。
⒉防止血管硬化，降低血压及减少心脏病
胡萝卜中含有槲皮素、山柰酚，对于冠状动脉中血流量有很好的增加作用，还能降低血脂，
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