夏天用什么唇膏好
夏天用养生壶煮什么喝。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“夏天用什么唇膏好”，希望对您的养生有所帮助。
夏天是一个很让人头痛的季节，刚撸好的妆可能几分钟就花了，再美的容颜也无法抵挡炎炎夏日。而唇膏一般不会受影响。我们知道夏日最大的特点就是吃冷饮，再者就是人们普遍喜欢穿淡色的衣服，因为深色的衣服吸热，所以在选择唇膏的时候也应该适当结合这些特点进行选择。
? Tom Ford
TF黑管 #11 唇膏：第一眼的血浆色，但细看可以发现其实是冷调很重的玫红色，但玫红调很轻，相比10号色，11号色更暗更黑，质地在整个系列中是比较柔滑的，暖黄皮必备的颜色。
(校花江疏影涂得就是TF#11，超显气场有木有)
? CHANEL
CHANEL 丝绒 #43号：珊瑚红超级显白的颜色，热卖到断货，日常涂上很显气色，不挑衣服，唯一的缺点就是有点干，涂之前需要做好唇部护理工作哦!
? Dior
Dior 魅惑 #976：大表姐涂的颜色哦，冷调梅子色偏红，微闪滋润，甚至不用打底，素颜涂也很美丽，很显气色。
Dior 瘾诱超模唇露 #761：761是比较安全的树莓色~ 主打超强的显色度和持久力!上唇居然还会冰冰凉，显白又好用，黄皮妹子可以入手，不干很水润。
?NARS
NARS Do Me Baby : 价格上比较亲民，性价比炒鸡高，上嘴颜色比想象要深一点点，非常饱和，对黄皮妹子们超级nice，温柔却不失气场的颜色，质地雾面哑光，上嘴略干，要做好唇部护理工作。
? AMANI
AMANI 红管 #501：比500深一些的玫瑰豆沙色，浅唇白皮涂上这色还是很好看的，很温柔、轻薄非常适合日常上班用，而且不干哦!
AMANI 小胖丁 #503 #506推荐推荐， 小胖丁5开头的都是大热门，不留色，虽然同是哑光质地，但在保湿水润上更出色刚刚涂上是水一样的质地，10秒后开始变成哑光与红管相比，是一点都不拔干的同时延续了以往唇釉的特点，持久度和显色度都是一级棒!
? YSL
YSL 唇釉 #12 ：镜面唇釉斩男色，质地比较水润，涂上一层显得唇部非常饱满，玻璃唇既视感，非常适合日常使用，不挑肤色。
YSL 黑管 #407 ： 一直是断货榜的常客，带粉调的豆沙色，上唇有光泽，能遮盖唇纹，好归好，但是难买也是真的。(芥末酱至今没买到)
? CHANEL
CHANEL 唇釉 #154：我叫它森绘梨佳色，浓郁深酒红色，成熟气质又显白，质地丝滑，干了以后会比刚涂上深些。虽然是丝绒哑光但不干，不显唇纹(芥末酱准备拔草)
芥末酱用心分享了这么多口红，有悄悄种草的嘛?其实买东西最关键的就是要了解自己的肤色、风格，在拔草的时候避开自己的雷区，才能买到最适合自己的东西。
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夏天湿疹用什么药
一到了夏天，空气就开始变得炎热雨水也会变得更多，尤其是在夏天人们最容易出汗。所以很多人就会出现湿疹。起了湿疹的地方会让人感觉到非常痒。因此长了湿疹，千万不要用手去抓。这样有可能会导致湿疹破裂，长得更多。应该及时用一些外用药将它除掉，下面带大家了解一下夏天湿疹用什么药。
皮炎湿疹主要表现是瘙痒、红疹。引起这两种皮肤病的因素有很多，主要分外因与内因。外因就是化学制剂、花粉、化妆品等，内因也就是遗传、精神、机体免疫等，有时候环境、食物等因素也可能会引起。
这瘙痒在皮炎湿疹中视为典型，有时候一些病菌也会引起皮炎湿疹，所以需要用一些抗菌性的药物。一般的药膏可能就起不到好的效果，甚至是根治了。
我们在得了皮炎之后一定要注意不能吃巧克力，喝浓茶咖啡等热量非常高的食物，我们一定要保持良好的心态，和充足的睡眠时间，这样对于我们皮炎的治疗也是有一定的帮助的。
我们可以口服一些止痒的药物，但是服用的量不能过多。比如口服中药是比较安全的，而且治疗的效果也是非常好的，但是中药见效是比较慢的，所以有很多的患者会坚持不下来，半途而废是不行的。
提醒那些得了皮炎湿疹的朋友，一定要远离致病源，还要对受损皮肤的日常护理，以及日常的饮食起居，保持心情舒畅。
夏天包饺子用什么馅
饺子是一种很传统的美食，虽然大部分人都是在过年的时候会包饺子吃，但也有不少热衷于饺子的人，在一年四季都包饺子吃。有的地方还有在三伏天吃水饺的习俗。那么，在夏天，吃什么馅的水饺比较好呢？其实，韭菜馅饺子、圆白菜猪肉馅饺子以及三鲜馅饺子，都是比较适合在夏天吃的。
一、韭菜馅饺子
材料：韭菜300克，盐1/4大匙
做法：
1.将韭菜洗净并切末，放入盛器后加入盐拌匀。
2.将作法1静置20?30分钟，等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干，加入鲜肉馅以顺时钟方向搅拌均匀即可。
二、圆白菜猪肉馅饺子
1.将五花肉末，倒入盆中，加入盐、料酒、清水、生抽、老抽、用筷子朝一个方向搅拌上筋。
2.包菜切碎末，金针菇切碎，小葱切碎。
3.把包菜末、金针菇碎和小葱放入肉中拌匀，再加香油拌匀即成馅料。
4.和面，现在天气热，一般是面粉和清水2：1（如果是100克面粉，加50克清水就可以）和成面团，盖上湿布或保鲜膜醒上15分钟。
5.案板上撒上干面粉，然后将面团搓成长条，切成小剂子，将小剂子按扁，用擀面杖擀成薄片。就可以包饺子了。包的时候捏紧，不要露馅即可。
6.烧开一锅水，放入饺子，再次烧开后加入一小碗冷水，反复3次，饺子浮上水面就可以吃了。
三、三鲜馅饺子
1.饺子粉加少许盐，揉成光滑的面团，盖湿布放置一会儿。
2.韭菜摘好洗净控干水份。
3.小海米泡软（水不要倒掉哦，可以放进肉馅里。喜欢鲜虾仁的也可以用鲜的。）
4.鸡蛋打散，炒熟，分割成小碎块。
5.肉馅加五香粉、盐、生抽，还有泡虾仁的水，向一个方向搅拌。
6.再加油、味精，及切碎的韭菜、海米，拌成三鲜馅。
7.面团分成剂子，擀成饺子皮。
8.开包了。注意不要让饺子皮的边沾到油和水，这样会煮破的哦。
9.包好的饺子不马上煮的话要盖上湿布，免得干皮。一次吃不完的可以放在冰柜里冻硬以后，装袋保存。
10.烧一锅开水。水要多些，水开下饺子。
11.大火煮哦，喜欢皮Q一些的，可以在水里放少许盐。并用汤勺的背推动锅里的饺子，免得煮破。锅开了以后，洒两勺凉水，继续煮，这就叫点水，一般要点两到三次，每次都盖盖子。
12.等到饺子肚涨起来充满气体就熟了。可以开吃了。
夏天晚餐吃什么好
夏天的天气比较热，要注重饮食调理，尽量不要吃一些过于油腻的食物，这样容易导致上火的症状，尽量吃一些开胃的清淡的食物，这样有利于身体的调养，那么夏天晚餐吃什么好呢？下面我们就来了解一下这方面的内容。
夏天晚餐不易吃得过多，避免导致消化不良，另外饮食尽量清淡一些，比如说可以吃一些果蔬沙拉，新鲜的果蔬里面含有丰富的膳食纤维，能够产生饱腹感，有效的提高人的食欲，另外里面还有丰富的维生素，有调理身体的作用，还不用担心发胖。
晚餐的时候也可以吃一些红豆汤，先把红豆汤放到清水里面浸泡半个小时，然后放到砂锅里面，加入适量的清水，煮30分钟左右，然后加入适量的冰糖，就可以饮用了，在夏天晚餐的时候，适当的喝一些有很好的清热去火的功效。
夏天也可以吃凉拌芹菜海带虾仁，营养比较全面，先把海带提前泡发，最少要泡半个小时左右，然后放到锅里面煮一下，清洗干净，然后切成小段，芹菜用热水焯一下，用凉水过凉。虾仁冲洗干净用水，煮熟，然后捞出，和海带以及芹菜放在一起，加入适量的调料就可以吃了，对于想要减肥的人来说，这样的食用方法是不错的选择。
以上简单的了解了夏天晚餐吃什么好，因为夏天的天气比较热，尽量吃一些清热去火清淡的食物，这样有利于避免肠胃不良，生活当中清热解毒去火的食物有很多，比如芹菜、海带、苦瓜、金针菇等，晚上喝一些汤或者吃些粥都是不错的选择。
夏天吃什么火锅好？
每年到了冬天的时候，各个地方都会非常流行火锅吃法，人们会把各种各样的肉类和蔬菜放在火锅里面煮来吃，冬天吃火锅具有很好的驱寒功效，吃完火锅后身体热疼疼的，整个人会感觉到很舒服，相比之下，夏天是比较不适合吃火锅的，因为夏天吃太多火锅很容易上火，那么夏天吃什么火锅会比较好一些呢？
夏天吃什么火锅好？
1、夏天适合吃什么火锅
清水锅底最好。
最好的火锅汤底就是白水，里面加一点葱、姜、海米、香料，没有添加油脂，这样的汤底几乎没有热量。麻辣红汤虽然味道浓郁，但里面的油脂含量非常高。而且很多红油锅底在室温下是凝固状态的，这说明一方面油脂可能被反复使用，另一方面其中饱和脂肪的含量过多。
如果喜欢吃辣，可以选择在蘸酱里加入少许辣椒油，既能吃到辣，也不会脂肪摄入过高。
2、吃火锅的顺序
先素后肉，一般人吃火锅都是一开始就先吃肉，通常是几盘子肉吃完了，也差不多饱了，菜只是随便吃几口。这种方法很不可取，很容易一下子吃进去大量的脂肪，而蔬菜和主食少得可怜。
最好的顺序是先涮薯类和蔬菜，先将胃部填充一些，再吃肉类，这样可以避免吃进太多的脂肪，有利地控制总热量。如果实在是想先吃肉，那也一定在吃肉的同时，多涮蔬菜并搭配薯类。而且蔬菜的量至少要在肉的2倍以上。
3、夏季吃火锅避暑的方法
3.1、多些蔬菜：火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充夏季因为流汗人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮。
3.2、放些豆腐：豆腐是含有石膏的一种豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素，而且还可发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。
3.3、加些莲子：白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养，有益健康，加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清心泻火的作用。
3.4、喝杯清茶：这不仅可解腻清口，而且还有清火作用。但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上饮茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及发生便秘。
3.5、吃些水果：一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用。
夏天鸭子炖什么好
夏季到了，天气炎热，酷暑难耐，就想钻冰箱里带着，不管吃什么都没有胃口，所以人们要用饮食调理身体，什么又有营养，而且还能消暑，是人们夏季所追求的。老鸭子就是一个很好的夏季补品，不仅补血、养胃，而且营养价值特别的高，炖出的汤也很清淡，是人们的首选，深受人们的喜爱。老鸭子炖胡萝卜、老鸭子炖绿豆是特别有营养的，我们来看一看。
我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述，《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损、消暑滋阳，实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳，且能健脾化湿、增进食欲。
老鸭子炖什么最营养：
1.酸萝卜老鸭汤
酸萝卜老鸭汤鲜美可口，汤色澄亮，据说还可以去秋燥的，算得上是一道应景的家常菜了。
这道菜做法简单，但是选材不能马虎。老鸭汤当然得选老鸭子，这样比较容易去掉鸭腥味儿，我这里选用的是鸭龄一年以上的；酸萝卜也有讲究，酸萝卜的数量视鸭子大小而定，萝卜大小不同泡制的时间也要有差别，因为是这道菜主要的调味材料，所以要求会比较高。
材料：老鸭1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。
制作：
1、老鸭子打整干净，取出内脏后切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。
2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。
经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时，不过平时为了方便用高压锅更快些，这里就用高压锅了。
2.绿豆老鸭汤
此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。
基本材料 绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量
作法：
1、将老鸭洗净，去除内脏。
2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。
夏天鸡炖什么好？
夏季到来的时候天气闷热导致人们的胃口都会受到影响，越是感觉到炎热的时候越不想吃东西，这种行为可是对身体健康没有什么好处的，该吃还是要吃的。这时候喝一些鸡汤吃点鸡肉也是非常不错的，当然你可以在鸡汤当中加入一些其他的食材增加味道。那么，夏天鸡炖什么好?
冬天喝鸡汤进补是老道理,夏天喝鸡汤进补却是新概念。炎热的夏天,人们流的汗多,身体缺少水份和盐份,更需要喝鸡汤进补
椰子煲鸡汤
用料：鸡1只，椰子1个，果皮四分一个，盐适量。
做法：
1.椰子肉洗干净后切成小块。
2.鸡(杀)好去了内脏洗干交，斩大件，沥干水。
3.果皮用热水浸一阵，刮去瓤洗干净。
4.把适量的清水保滚，放入鸡、椰子肉和果皮煲滚后，改为慢火煲它三个钟头，下盐调味就可以饮用了。
功效：椰子煲鸡汤味美味鲜甜，有益肠胃。
材料：玉米两根，胡萝卜两根，老母鸡一只
做法：玉米和胡萝卜都切成十公分左右一段一段的，老母鸡的皮要全部去掉，把这些材料和姜放在一起，先用大火烧，烧开后放酒，然后再用大火烧20分钟，再用小火炖两个小时，最后放盐就好了。
这个汤颜色诱人，一点都没有鸡汤油腻的感觉，夏天可以喝
参茸炖鸡肉
用料：鸡肉100克，人参10克，鹿茸3克。
制作：取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒。把人参切片，与鹿茸片、鸡肉粒一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味供用。功效：大补元气，温肾壮阳。
夏天用莲子炖鸡很养生。药食同源的莲子、莲心,在夏季食用,所起到的功效也是很有益健康的。下面看看莲子炖鸡汤的做法。
原料:整仔鸡1只,莲子2把,莲心少许,水发木耳1把,葱、香葱、姜、花椒、盐、胡椒粉适量。
做法:仔鸡洗净,焯水出去淤血杂质。砂锅中加4碗热水,加入焯水处理的仔鸡,煮放入莲子(提前一晚上泡好的),再加入葱姜段、花椒粒少许,小火煲半小时,加入木耳、莲心,继续煮1分钟,最后用胡椒粉略调味,加入少许食盐,撒上香葱末,出锅即可食用。
营养功效:夏天燥热,人们容易心烦,此汤鲜中略带苦味,有利于预防中暑、安定情绪,也能帮助补充蛋白质、维生素B族、铁、锌和盐分。而且莲子本身富含淀粉,还可以当主食来吃。对于肠胃不好的人来说,夏天吃冷饮和瓜果后会引起一些胃部不适,可在汤中多加一点姜片,温暖肠胃,会感觉到很舒服。汤味鲜美,莲子和木耳柔软可口,是一种味觉的享受。
夏天喝什么稀饭好
夏天的天气炎热，很容易影响到我们的食欲，但肯定不能因此而不吃东西。喝稀饭在夏天是很不错的选择，能为我们身体补充大量的水分，而且搭配其他的菜，作为正餐也是没有任何问题的。适合夏天喝的稀饭有很多，可以掌握几种不同做法。那么，夏天喝什么稀饭好？下面咱们就来看看吧。
沙参知母粥
原材料:沙参、干山药、莲子、薏米、白茅根各20克,知母10克,粳米50克
做法:先将粳米洗净放入锅中,再把准备好的干山药切成小片,与其他材料一起洗净后用布扎好,放入锅中,加水,待粥熬成后,加入冰糖调味即可。
功效:开胃,调理厌食
西瓜皮粥
原材料:西瓜皮200克,大米100克,白糖30克。
制作方法:西瓜皮适量,去掉西瓜的硬皮,然后切成丁。大米淘洗干净后,在锅里加清水,放入大米和西瓜皮丁,用大火煮开成小火煮,粥熟后加入白糖调味。
粥品特点:味道清香,粥甜爽口。
粥品功效:三伏天饮食状态较差,这款粥品有清热利尿、解暑消肿的作用。
皮蛋瘦肉粥
原材料:瘦猪肉50克,松花蛋1枚,大米50克,还要备有适量的精盐、味精和鲜汤。
制作方法:将猪肉洗干净,放入锅中的凉水中,用大火煮开,撇去漂在上面的沫儿,再用文火煮20分钟后捞出,将猪肉切成小丁状。大米淘洗干净,加入鲜汤和适量的水,用大火烧开,然后转成小火。将松花蛋去壳切成末备用。待粥快熟时,将精盐、味精、肉丁和松花蛋末加到粥中,煮一会儿就大功告成了。
粥品特点:粥香滑爽,咸鲜味美。
喝粥的好处
1、容易消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲,补充体力。生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。
3、防止便秘。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。
4、预防感冒。天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。
5、防止喉咙干涩。对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。
夏天鸭肉炖什么好
在夏天的时候，由于天气炎热而且比较干燥，所以导致了很多人都会因为高温而上火。如果出现上火的话，没有必要的时候不要使用药物下火，因为药物一般都会对人体产生副作用，尽量选择利用食物进行下火，而鸭肉就是一种不错的下火利器，特别是做成老鸭汤。但是夏天鸭肉炖什么才能更好下火呢?
1、荷叶鸭肉冬瓜汤
鸭肉清热解毒，滋阴润肠，利水消肿，非常适合在盛夏食用，不仅能够祛除暑热，还能为人体补充营养。荷叶利尿，清暑利湿，是解暑，解郁，止血的良药。此款夏日养生汤，加入了荷叶，冬瓜和鸭肉一起煲汤，增加其清热解暑，凉血利水之功效，而且口感清新不油腻，可以清暑热，滋补又健康。
材料：荷叶一张，鸭边腿1只，冬瓜500克。葱姜，料酒，盐，胡椒粉，鸡精各适量。
做法：准备好所有的食材，荷叶用清水浸泡至软。冬瓜，鸭肉洗净分别切块，把鸭肉用开水焯烫一下备用。免火再煮锅内胆加入清凉的清水放入荷叶，葱姜，再倒入鸭肉。加入料酒，加盖大火烧至15分钟。然后加入冬瓜，再次煮开关火，把内胆锅放入外锅加盖焖至40分钟。鸭肉熟取出内胆锅放置火上，加入盐，胡椒粉，鸡精提味即好。
2、薏仁绿豆老鸭汤
煲鸭汤最好加绿豆。鸭子在水中生活，因此其肉性偏凉，有清热解暑的作用，适合苦夏或上火者食用，而绿豆也有消暑清热的功效，所以绿豆老鸭汤是暑天的绝佳补品。加入祛湿的薏米，养生功效更好。
材料：薏仁38克，绿豆38克，陈皮2片，老鸭1只，清水12碗，盐适量。
做法：老鸭去内脏，切半，切掉鸭尾，洗净，氽烫。陈皮用水侵软，刮去瓤。其他材料洗净。将清水煮沸，把各种材料放入煲内，用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可饮用。将猪油在锅内化开烧热，爆香姜、葱、花椒，下鸭块煸炒，锅内水分渐干时烹入料酒，再下酸萝卜放入再炒香。在炖锅内加入淹过鸭块的水，大火烧开撇去浮沫，转入砂锅，小火约80分钟，炖至鸭肉烂熟粑软，下鸡精、味精、胡椒粉调味即可食用。
适合跟老鸭一起炖汤的配料，除了绿豆和冬瓜，常见的还有萝卜、海带、老黄瓜、海参等，你记得在夏季多煲鸭汤哦。
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