冬季好的养生汤
2019-10-06冬季常喝的养生汤
1、冬季常喝的养生汤之羊肉汤
滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。
做法:先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜,继续熬吧,什么时候熬的汤成乳白色,象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧,味道真的好极了。如果喜欢辣椒,可以放些辣椒。
功效:补虚壮阳,暖身暖胃。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。
2、冬季常喝的养生汤之百合鹌鹑汤
材料:食物:鹌鹑两
更多>>导读：冬季选哪种润唇膏好？过冬季，女生总少不了一支润唇膏，但市场上的润唇膏品种有很多，那么冬季选哪种润唇膏好呢？其实润唇膏选择不对，也会危害健康。下面小编教你挑选方法。
冬季选哪种润唇膏好？
一张水嫩的嘴唇，的确能增加你的吸引力，因此许多人把护理双唇作为美容的必修课，尤其在干燥的冬季，合理选用一支润唇膏就显得非常重要了。那么，面对市场上琳琅满目的润唇品，哪一款才真正适合自己呢？
市场上出售的润唇膏常见的样式有三种：柱状、牙膏状、盒装型润唇膏。柱状唇膏是最常见的，一般都是可以随身携带，但需要提醒的是柱状唇膏不要随意丢入包包内，最好放在内插袋里，防止沾灰的现象发生。而牙膏状、盒装型润唇膏使用时一般要配唇刷使用，如果随身带唇刷，卫生状况就会令人担忧了。因此建议膏状、盒装类润唇膏最好在办公室或家里使用。
冬季选哪种润唇膏好？在挑选润唇膏时，切因为贪便宜就购买便宜劣质的润唇膏，在买到润唇膏后一定要看
更多>>一、酸枣仁汤：
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
二、静心汤：
龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
三、安神汤：
将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。
四、三味安眠汤：
酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。
五、桂圆莲子汤：
取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功 更多>>
红豆冬瓜汤是一道很好的补血养颜的美容汤，爱美的您可以试一下哦!
材料：
冬瓜400g 红豆200g
调料：盐
制作方法：
1.冬瓜洗净去皮，切块;红豆洗净，浸泡6个小时后备用。
2.锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟。
3.将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。
吃法：晚餐时食用，配合清淡饮食。
功效：
红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。
红豆冬瓜汤您学会了吗?想要美丽、红润好气色的话，就一定要动手做才是啊!
更多>>
一、黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。主治气虚型月经出血过多。
二、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日1次。主治月经先期量多。
三、山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。主治妇女有经期错乱。
四、茴香酒
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
五、山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上酒入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排除后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
六、绿茶红糖水
用绿茶煮1碗浓茶，去渣加
更多>>在我们的印象当中喝的鱼汤大多都是白色的，这就让人形成了一种只有白色的鱼汤才是最有味道的错觉，其实并不是只有白色的鱼汤才是最好的。
鱼汤变白才是最好的鱼汤吗?
鱼汤是一种具有中国特色的传统佳肴，关于鱼汤的烧法是五花八门的，相信各位肯定会为了熬出一碗奶白色的鱼汤而称赞不已。
其实鱼肉的脂肪含量是决定鱼汤颜色的关键因素，也就是说如果有些鱼本身脂肪含量就比较高的话，那么我们是没有必要油煎的，炖出来的汤也会是奶白色的，而有些鱼的脂肪含量低，不加油煎的话汤色就不会白。
这也就是说，白色的鱼汤其实就是脂肪含量高，所以并不是越白约有营养的，补充营养并不是补充脂肪，脂肪补多了对身体也没什么好处。
如何才能健康吃鱼?
鱼肉当中含有丰富的蛋白质，其中的脂肪虽然少但是却含有较高比例的不饱和脂肪酸，尤其是人体必需的不饱和脂肪酸含量丰富。
现在，水煮鱼或者是烤鱼都是时下很流行的一种美味，烤鱼会让鱼肉当中的维生素损失变
更多>>对于老年人来说很重要的就是身体健康，但是三高疾病一直是老年人难以磨灭的阴影，二杜仲山楂猪肚汤就能降血压和强筋骨，具体是怎么做的呢？降血压的小妙招和大家分享一下。
做法：
1．把杜仲用盐水炒焦；山楂去核，切片；猪肚洗净；姜切片，葱切段，大蒜去皮。
2．把盐抹在猪肚里外两面，抹匀；把杜仲、山楂、姜片、葱段装入猪肚里把猪肚置烟锅内，加清水2000毫升，置武火上烧沸，打去浮沫，用文火炖90分钟，停火。
3．捞起猪肚，切成5厘米见方的块，加入汤即可食用。
降血压的小妙招：
1、头部按摩法，梳头可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除。梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2～3分钟。头部穴位点按，点按百会穴，起到潜阳目的，缓解头部冒状筋膜紧张，起到降压目的。
2、
更多>>将近春节许多人都会和家人、朋友出去游玩，来告慰自己这一年的劳累，那不知道大家都会去哪儿玩、想要玩什么呢?今天就跟小编去看一看比较刺激好玩的地方都在那儿吧。
南山滑雪场
太原南山滑雪场坐落于太谷梅苑山庄，郭堡水库南岸的梅苑南山滑雪场，三面环山，景色秀美，毗邻太长高速，距太原46公里，行程便捷。 雪场面积40万平方米，高、中、初级雪道8条，滑雪架空缆车1条，大小地面拖牵缆车5条、奥地利高科技造雪机8台、德国雪道平整车一台，占地2000平方米的大型雪具出租厅，配有进口雪具3000余套，是山西目前规模最大、设施最先进，雪道种类最齐全的滑雪度假区，让您感受专业级的滑雪体验和贵宾礼遇，充分满足每个人的滑雪欲望。
此外，雪场还为您的家庭成员，设有老幼皆宜的雪上飞碟，雪地摩托车和湖面滑冰等戏雪娱乐项目，正可谓全家总动员，戏雪过冬天!
梅苑南山滑雪场拥有20余名优秀教练，为您教授各类滑雪技巧，让您快速成为滑
更多>>男人，大都有追求优秀的女孩，追求新鲜感，追求新的异性的通病。食色性乃人之与生俱来的本性，不管男女都会有这样的本性，因此男人有这样的通病不难理解，只是他们内心深处的情结作祟罢了。他们对自己女友的感觉越来越淡，可是对别人女友的兴趣则越来越浓，这也是他们的心理因素在作怪
时下经常听到不少女性朋友对男友抱怨。恋爱都已经四五年了，我们马上都快而立之年了，可是他总是直口不提结婚的事，真不知道他怎么想的，是想一直拖着我还是;在我们爱爱的时候，他的眼睛总是闭着，看都不看我一眼，有时候竟然喊出别人的名字;每次见到同事的女朋友，他总是两眼发亮，总是不停称赞别人的女朋友这好那好的，可是对我却只有满口的怨言，搞得我一点自信都没有了其实，这仅仅是一个远瞻与近窥的问题。男人们所看到的都是优点的别人的女友，在她男朋友看来，也同样有着很多缺点。很多恋爱并没有缺憾，缺憾的是男人没有欣赏恋爱的心态和眼睛
男人，大都有追求优秀 更多>>1、2020冬季常喝的养生汤之羊肉汤
滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。
做法:先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜,继续熬吧,什么时候熬的汤成乳白色,象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧,味道真的好极了。如果喜欢辣椒,可以放些辣椒。
功效:补虚壮阳,暖身暖胃。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。
2、2020冬季常喝的养生汤之百合鹌鹑汤
材料:食物:鹌鹑两至
更多>>
