菠萝的功效

2019-10-07

电饭煲菠萝蒸饭的做法

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菠萝是一种非常好吃的水果,人们都喜欢吃菠萝,不仅因为它富含丰富的维生素,还能为人体补充人体所需的营养元素。菠萝酸酸甜甜的,吃起来很好吃,而且菠萝还能用来做饭。菠萝蒸饭是非常好吃的一种美食。但是大家不知道的是用电饭煲也可以做菠萝蒸饭,下面就来给大家具体介绍一下做法。

1. 家里的糯米不够满杯了,而且都是糯米的话也很不好消化,所以我加了一些稻花香。

2. 米洗净泡2小时(有时间得可以跑更久,那样米更粘)蒸之前点了一滴油。

3. 按菠萝大小和想调色的距离准备枸杞和葡萄干的量。冰糖砸碎些易溶化,所以我提起砸了些。而枸杞和葡萄干在糯米饭好的前十分钟用恒温水泡即可,因为太热的水会把枸杞泡囊,不泡的话枸杞和葡萄干又会太干。

4. 对了,米泡好后,加水的时候记得蒸糯米要比蒸大米少放水。

5. 电饭煲选择蒸糯米即可

6. 早上家里的菠萝来客人被切了,临时买的时候又没买到小的,所以我切的时候留的比较大,这个大家可以根据你蒸的糯米量或者吃的人头选择菠萝的用量。我做的是2个女人量,所以留得多了些

7. 菠萝盅用刀划好壁后掏空备用。过程中流出的汁和碎块倒入碗中备用。

8. 挑几块整齐坚挺的菠萝切块与汁放在一起备用。

9. 糯米饭好后趁热拌入杂碎的冰糖和泡好枸杞及葡萄干,这样冰糖易于溶化入味。

10. 怎么样,冰糖溶化后的糯米饭看起来不一样了吧?

11. 这时候我们再倒入菠萝块和菠萝汁

12. 搅拌均匀后倒入菠萝盅内。

13. 蒸锅加水上屉,菠萝中直接坐在屉上即可。

14. 盖盖蒸,水开后20分钟。

15. 出锅。

16. 蒸好的菠萝饭颜色会有一些变化,而且果干和米粒会有些下沉,看起来不够美观,我为了让它看起来更有食欲,所以留了一些备用点缀。

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电饭煲瘦肉蒸饭的做法


电饭锅瘦肉蒸饭是比较简单的一种做法,对于平时没有时间的人士来说,可以这样制作,既有菜也有饭同食,营养价值也非常的不错,可以准备出瘦肉,准备适量的大米和香菇。首先要把香菇和瘦肉稍微炒一下,要用姜葱来爆香,然后,一起放到电饭锅中,这样米饭蒸熟以后,就可以食用了。

电饭煲瘦肉蒸饭的做法

用料主料:大米200克、五花肉150克辅料:香菇200克调料:葱5克、姜5克、甜面酱10克、植物油30克、水适量

1.香菇去蒂,洗净切丁,五花肉切成与蘑菇同样大小的丁

2.炒锅入植物油烧热,放入姜、葱末爆香,放入肉丁炒至变白,放入香菇翻炒

3.调入甜面酱炒匀,再加入许热水稍炖,电饭煲中放入洗净的的大米

4.倒入炒好的肉丁和蘑菇,拌匀;再加入清水,水的量与平时蒸饭一样就可以了,按下蒸饭键即可

做法二

制作食材:

带皮五花肉,生姜,酱油,酒,糯米粉,粘米粉,五香粉,淀粉,土豆。

第一步是腌肉: 把带皮五花肉切片,不要太厚,也不要太薄,估计1厘米左右就可以了。然后放生姜,酱油,酒腌一腌,最少1小时.

第二步做蒸肉粉:糯米粉,粘米粉,五香粉,按照1比1比0.5的比例混和,然后再倒一点点淀粉--土豆或者绿豆或者红薯淀粉都可以。在锅内用小火炒香。

第三步,把腌好的肉在锅里滚滚,粘上米粉(我爱吃辣,所以呢,在粉蒸肉里头拌了一大勺辣椒酱 ),拌匀以后,切几片土豆垫底。

第四步,把肉放在蒸笼里头。做米饭的时候一块儿放在电饭煲里头蒸就好了 。

美味的米饭蒸肉就要出锅了,是不是想要迫不及待的想要吃上一口呢?那你还在等什么呢?赶快来学习吧!而且,上文也已经为大家详细的介绍了米饭蒸肉的做法是什么了,做法很简单的哦!相信你一定可以学会的,快来试一试吧!

菠萝蒸饭的做法大全


 我们可能许多人对于菠萝蒸饭的做法还不是很熟悉吧,的确,这是一种南方人的特产,在长江以南地区,很多人都特别爱吃,其实菠萝蒸饭是一种特别好吃的东西,我们北方人对此还不是很了解,可能大家对于菠萝蒸饭的做法都特别感兴趣吧,每个人都想学习一下菠萝蒸饭的做法,下面就让我们一起来了解一下菠萝蒸饭的做法吧!

做法一:

1、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器

2、青红椒、切1CM大小的丁

3、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟

4、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀

5、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精

6、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可

做法二:

1、准备材料糯米提前泡2个小时,枸杞子泡发,葡萄干洗净;

2、泡好的糯米放入蒸锅蒸熟;

3、菠萝洗净外皮,顶部切掉一小块当盖子,挖空里面的菠萝肉;

4、糯米饭蒸好后晾凉;

5、在米饭里拌上白糖,枸杞子和葡萄干;

6、拌入挖出来的菠萝肉和菠萝汁;

7、拌好的米饭装入菠萝盅里;

8、盖上菠萝盖子隔水蒸15分钟

 以上内容为我们介绍了菠萝蒸饭的做法,我相信大家听了以后都特别想尝试着去做一做吧,这种一种既美味又营养的食物,我们大家都可以去食用,心动不如行动,相信大家一定都会被他的美味所吸引,大家赶紧去尝试一翻吧!

电饭煲做菠萝米饭


菠萝米饭是比较常见的特色美食,菠萝米饭的做法也比较简单,可以用电饭煲来制作,在做这种菠萝米饭的时候,最好选择糯米,糯米吃起来口感会更加的软糯,糯米要提前浸泡,菠萝一定要选择新鲜的,要在盐水里面浸泡十分钟,然后再进行制作,我们来看一下电饭煲做菠萝米饭的做法。

电饭煲做菠萝米饭

1、糯米至少浸泡4小时,大米泡20分钟;菠萝切大块在淡盐水中浸泡10分钟,然后切成丁;葡萄干洗净;

2、所有材料入电饭煲,加入跟平时蒸米饭一样多的水,再滴入几滴橄榄油,蒸熟即可。吃前搅拌均匀。

吃菠萝会有什么好处呢

夏天想要清凉一刻,吃点甜蜜爽口的菠萝是不错的选择。吃菠萝虽然不能补充蛋白质,但是它含有维生素B1哦,能促进新陈代谢,感觉自己最近无精打采的话吃几块菠萝吧。吃菠萝我们享受的是美味+鲜香+柔软,那我们也把什么吃进了肚子里呢?一起细数吃菠萝的好处。

1、利尿。菠萝中含有糖、盐、酶具有利尿消肿的作用哦,经常喝点菠萝汁,还能降血压呢。感觉自己浑身肿肿的,开吃一大块菠萝吧。

2、吃菠萝能促进新陈代谢。菠萝中含有维生素B1,能促进人体新陈代谢哦。加班加点到虚脱,带娃到虚脱,吃点菠萝能消除疲劳呢,立马吃一大块。

3、吃菠萝胃口变好。菠萝的香味是否令人心花怒放了呢,虽然不是浓郁芳香气味,不过淡淡的足够怡神。白萝卜中含有芳香成分还能促进唾液分泌哦,增进食欲。

4、吃菠萝还有助于消化。这几天大鱼大肉再也没有胃口吃别的食物了?吃点菠萝能帮助你的身体分解蛋白质和脂肪呢,促进消化。

土豆蒸饭的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关土豆蒸饭的做法吧。

2.2按个人用量选取土豆的多少,去皮洗干净。

3.12擦好的土豆丝可用水冲洗也可不用。我用的是面粉,玉米粉和玉米的混合粉拌匀土豆丝,可以只用面粉或只用玉米粉,关于调配的比例随意掌握,直到土豆丝基本没有水分为止。

4.21可以加些盐,有点底味。然后上蒸锅。

5.准备材料,依次是:葱(白)姜蒜丝,葱青,青椒,虾仁,鸡蛋。可随意选择自己爱吃的。

6.取不粘锅,热锅后加入少许底油,倒入打散的鸡蛋,炒好后取出备用。

7.再次加入少许底油,放入葱姜蒜丝,炒香。

8.加入虾仁,点少许料酒。

9.关小火,加入蒸好的土豆,然后开大火不停翻炒。

10.加入老干妈辣酱,按自己口味。加入鸡蛋,青椒不停翻炒。加入盐,白胡椒炒匀后关火。放入葱青和鸡精,调匀后出锅。

11.如果土豆丝蒸的过多,可密封后放入冰箱,随时炒来吃。个人觉得,这个可以算是主食了,再配上一碗酸辣汤就更好了。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着土豆蒸饭的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

腊肠蒸饭的做法


腊肠是我们在平时应该都会吃的吧,它是很好吃的,特别是在南方一带这样的美食是很受欢迎的,它有很多种的吃法,特别是腊肠蒸饭大家都吃过吗,相信在南方生活过的人应该都了解它的吃法吧,味道是特别美的,也会很让人难忘,下面我们就来学习腊肠蒸饭的做法吧。

我们在平时都吃过腊肠蒸饭吗,它的制作方法也是很简单的,和我们平时蒸米饭的方法都是一样的,只不过放一些腊肠,这样的米饭是很受欢迎的,也是很多人都爱吃的,我们来看看怎么做。

主料

腊肠200g

豌豆20g

胡萝卜20g

白米600g

配料

油适量

盐适量

耗油适量

耗时

准备时间10分钟内

制作时间10-20分钟

腊肠蒸饭做法

1

材料 :腊肠、胡萝卜、豌豆

2

白米

3

把胡萝卜和腊肠切丁 一起倒到大米上

4

加入少量的花生油和盐、耗油 搅拌均匀

5

加水放到高压力里蒸 20分钟

6

20分钟后香喷喷的腊肠饭做好了

7

盛到碗里即可吃啦

腊肠蒸饭的做法大家应该都学会了,在平时我们吃的米饭是不是都感觉太单调了呢,那么就不妨去多学习一下其他的米饭的蒸法吧,特别是腊肠蒸饭是很好吃的,也是很多人都喜欢的,腊肠的味道和大米的香气能够很好的结合。

木桶蒸饭的做法


我们都知道在云南这个地区不仅景色优美,而且美食也是特别多的,很多人喜欢去云南旅游,并不是冲着云南的美景去的,而是美食和美景相扶相随的,云南地区比较出名的就是傣族人民的木桶蒸饭,因为木桶蒸出来的口感是比较鲜美的,那么木桶蒸饭都有哪些做法呢?

1.将米洗洁浸泡1小时。用开水只需30分钟。

2.在锅里面加水用空木桶试一下水位,不能超过隔层板在中间这里就好。

3.将泡好的米倒进木桶里。注意细节木桶里先弄块沙布越透气越好。然后用筷子抛松,还有个细节就是开火后一定要等蒸气上来在盖上盖盖,从盖盖开始算蒸20-30分钟。

4.这个步骤很关键将半熟的米提出用开水泡5-10分钟,量少只要3-5分钟,在泡的过程中要翻米饭从下往上。注意不要忘记时间蒸出来的米饭好就在这步骤

5.在放回锅中 按第三步骤走

6.香喷喷的米饭出炉了

原料:大米、木桶

调料:水

做法:

1、米先泡四五个小时,洗净弄干;

2、米倒入木桶,先不盖盖子,用沸水蒸至孔隙都打通,冒出大量白汽后再盖上盖子;

3、蒸5分钟让米热起来,然后倒入用于回汤的盆或锅中(最好保温),倒开水至浸没过米,盖上盖子让米充分吸水;

4、把米重新倒入木桶中,大火蒸二十分钟即可。

腊肉蒸饭的做法


抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,腊肉蒸饭的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

2、腊肉洗净切成小粒备用。

3、土豆、胡萝卜洗净去皮切成小粒备用。

4、锅中倒油烧热,先放入腊肉丁慢慢煸炒出油,然后放入胡萝卜、土豆丁翻炒一下,关火。

5、泡过的米沥干水分倒入电饭锅,加入1倍左右的水,然后把炒过的腊肉、胡萝卜和土豆丁一起放入电饭锅中拌匀。

6、盖上盖选择精煮程序开关。

7、待提示米饭煮好后,再焖10-20分钟即可享用。

8、来一碗吧香喷喷的腊肉米饭。

假期之余也可以研究研究美食,腊肉蒸饭也是一道比较大众的美食佳肴,这道菜做出来后也让人非常有成就感。

排骨蒸饭的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍排骨蒸饭这道菜的做法。

2.1炒好的大米冲洗干净,然后倒进玻璃碗里,加适量的水。注意水要比电饭煲蒸米饭时少一些,因为排骨在蒸的过程中也会出汁。大米上面摆上一层花菇片再摆上一层胡萝卜块

3.2锅烧热,把大米扔进去小火炒至微黄,不用放油。胡萝卜切小块,水发好的花菇也切片

4.最后把排骨摆在大碗的最上面。自己家就是舍得放东西,要是饭店这么做赔死了

5.把摆好的玻璃碗放到高压锅里蒸20分钟,关火到自然能开盖的程度就算好了

看完小编对排骨蒸饭的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

渣肉蒸饭的做法


渣肉蒸饭是民间非常受欢迎的美味小吃,它以前主要是安徽省芜湖的特色小吃,但由于现在互联网的发展,渣肉蒸饭逐渐普及到全国各地。现在每个人不仅能吃到,而且还能自己做。渣肉蒸饭的做饭并不繁琐,食材也容易找到,所以完全可以在家操作。下面给大家介绍渣肉蒸饭的做法。

食材明细:五花肉500g、糯米500g(3~5人量)、渣粉子50g(籼米加八角炒熟磨粉)、豆腐皮一张、葱花少许、姜末少许、生抽半勺、老抽半勺、盐2g、糖微量(一点放肉中)

1、将糯米淘洗干净,用水泡入至12小时,捞出,用清水冲净,沥干,入笼用旺火蒸20分钟至七成熟,晾干。(糯米浸泡好后要用冷水冲洗干净,去掉异味)

2、将猪五花肉洗净,切成每片重15克的片,加酱油、精盐、白糖、葱末、姜末、腐乳汁搅匀,腌渍两小时入味后放入渣粉拌匀。装大盘入笼(底下可以铺上拌匀的千张条)旺火蒸约九成熟取出用豆皮裹住,

6、小笼逐屉铺好垫布,放糯米饭150克,上铺渣肉3片,套成垛笼,上锅用中火蒸透后,以小火保温即成。

注:渣肉蒸饭是安徽省芜湖地区特色传统小吃。以糯米为饭,猪肉切开用调味料腌渍后蘸上渣粉,放糯米饭上蒸熟而成。是一种味美香咸,有饭有菜,经济实惠的小吃。

双拼腊味蒸饭的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好双拼腊味蒸饭。

2.2米提前用水浸泡一小时左右

3.1另烧一锅开水,水中加少许盐和植物油,将油菜和香菇烫熟

4.2加入切片的腊肉和腊肠,盖盖儿小火焖煮

5.米饭变粘稠后打入一个鸡蛋,继续小火焖煮

6.锅中热少许香油,爆香葱姜蒜香叶干辣椒,加少许水,红烧酱油,蒸鱼豉汁,白糖,熬制成调味汁

7.鸡蛋五成熟后加入煮熟的香菇和油菜,并淋上调味汁

8.关火后盖盖继续焖10分钟左右即可

双拼腊味蒸饭的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

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