棕树棕心怎么炒菜吃
夏季养生炒菜。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供棕树棕心怎么炒菜吃，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
棕榈树在我们身边非常的常见，上学的时候学校里总能够见到它的身影，那时候还喜欢把它的叶子摘下来玩。棕榈树除了作为景观树外，它还可以用来入药的哦。棕榈树的花朵就是棕心不仅可以降血压还可能预防心脏疾病，棕树花还有一种神奇的作用就是可以作为菜来吃。
棕树花是一种很好的菜果，营养丰富，兼有消炎清火及降血压的药用攻效，生熟都可吃.棕树花有的苦,有的甜。从形体上看，甜的体态宽肥丰满，苦的体态圆浑瘦长。
烹调方法：炒肉丁腊肉，炖鸡，烧汤，辅料生姜、葱白、辣椒、酸菜。色美味香，鲜脆爽口。
入药部位
心材。
性味
味苦、涩，性平。
归经
归心、脾经。
功效
养心安神，收敛止血。
主治
心悸，头昏，崩漏，脱肛，子宫脱垂。
相关配伍
1、治崩漏：棕榈茎（去皮取心）500g，研末，麦粉500g，甜酒500g。和匀制成饼。每服30g，每日2-3次。（《江西草药》）
2、治难产或胞衣不下：（棕榈）茎髓捣烂调食盐少许，用粽叶包裹，煨热敷小腹。（《广西民族药简编》）
用法用量
内服：煎汤，10-15g；或研末。外用：适量，捣敷。
采集加工
全年均可采收，除去茎皮，取木质部，切段晒干。
形态特征
棕榈，又名棕、栟榈、棕树、山棕、棕葵花。乔木状，高3-10米或更高，树干圆柱形，被不易脱落的老叶柄基部和密集的网状纤维，除非人工剥除，否则不能自行脱落，裸露树干直径10-15厘米甚至更粗。叶片呈3/4圆形或者近圆形，深裂成30-50片具皱折的线状剑形，宽约2.5-4厘米，长60-70厘米的裂片，裂片先端具短2裂或2齿，硬挺甚至顶端下垂；叶柄长75-80厘米或甚至更长，两侧具细圆齿，顶端有明显的戟突。花序粗壮，多次分枝，从叶腋抽出，通常是雌雄异株。雄花序长约40厘米，具有2-3个分枝花序，下部的分枝花序长15-17厘米，一般只二回分枝；雄花无梗，每2-3朵密集着生于小穗轴上，也有单生的；黄绿色，卵球形，钝三棱；花萼3片，卵状急尖，几分离，花冠约2倍长于花萼，花瓣阔卵形，雄蕊6枚，花药卵状箭头形；雌花序长80-90厘米，花序梗长约40厘米，其上有3个佛焰苞包着，具4-5个圆锥状的分枝花序，下部的分枝花序长约35厘米，2-3回分枝；雌花淡绿色，通常2-3朵聚生；花无梗，球形，着生于短瘤突上，萼片阔卵形，3裂，基部合生，花瓣卵状近圆形，长于萼片1/3，退化雄蕊6枚，心皮被银色毛。果实阔肾形，有脐，宽11-12毫米，高7-9毫米，成熟时由黄色变为淡蓝色，有白粉，柱头残留在侧面附近。种子胚乳均匀，角质，胚侧生。花期4月，果期12月。
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枕头棕怎么包
枕头粽也是一种粽子，听名字就知道，就是一种形状像是枕头一样的粽子，一般在端午节的时候家家户户都会包粽子，可以做甜粽子也可以做咸粽子，想吃什么就调什么馅料就可以，一般肉粽子都是要提前腌制的这样才能更好的入味，粽子的叶子也是有讲究的，烫的时间久了香味就会减少，所以一定要控制好时间。
1、五花肉去皮、洗净，切成小块，加入酱由料酒五香粉糊椒花椒粉味精淹制一晚上。
2、新鲜粽叶煮过或开水烫过都可以(粽叶开水烫八分钟，冷水浸一小时。开水烫久了会不青不香。)
3、米，淘好以后涨半个钟头，然后泡肉的酱油汁浸一个钟头。
4、全部材料：淹好的肉粽叶糯米(洗过沥干加些酱油和盐，加些油也可以)，还有就是草绳。
5、最简单的枕头粽包法：用二片叶子重叠一点放好，中间加上一勺糯米。
6、加肉。
7、再盖上一层糯米。
8、二边对折。
9、压紧后，再将一头叠过来。
10、握起来，用筷子从上往下戳，为了就是让里面的内容更紧凑些，否则煮出来米肉太散，口感不好。
11、最后将另一头叠过来，一定要捏紧，捆绑好就完成了，冷水下锅，水高过粽子(中途须要添水)。煮开之后，大火两个到两个半钟头，关火;焖半个钟头。
注意事项
1.煮粽子，以前家里是要煮上一个夜的。想吃，又觉得煮一夜极不方便。就试用大火猛煮，结果两个钟头就能好，再焖一下。大火快煮的办法其实很好，不仅方便，而且粽叶的清香味比久煮的重。
2.肉粽里的肉，传统是用五花肉的，肥些的都没问题，会更香!肉块大一点儿，吃的时候好吃;小一点儿呢，好包。
3.调制味道的时候可以稍微味重一些，要不煮出来没盐味。
火锅丸子怎么炒菜吃?
在日常生活中火锅丸子是属于比较常见的一种速食，火锅丸子的做法繁多，而且口味也比较多，深受大众的喜爱，不仅可以用来吃火锅食用，同时也可以进行烹饪炒着食用，同时也可以加入一些配菜会使火锅丸子的味道更好，而且做法简单，十分节省时间，适合现代的上班族。
火锅丸子怎么炒菜吃?
主料各色火锅丸子两人份辣椒适量
首先要将辣椒洗净，大蒜子剥皮，洗干净待用。
然后将洗干净的辣椒和大蒜子，切成片或段，切好之后放在一旁待用。
接下来就是超市买的各种下火锅的丸子上场了，我今天买的有鱼豆腐，千层豆腐，虾丸和蟹棒以及QQ肠，因为这些丸子拿来炒菜的话不会太腻，而且盐味适中。
开大火烧一锅开水，然后将超市买来的这些火锅丸子，倒入开水中煮2-3分钟，然后将开水煮过的丸子捞起，切成任意形状(切开是为了更好的入味)。
到这里就是正式开炒了，开火架锅，将锅烧热之后倒入适量油，然后倒入步骤2中切好的大蒜子和辣椒爆炒2-3分钟，爆炒过程中加入适量盐和生抽。
辣椒爆炒好了之后，倒入切好的火锅丸子，继续爆炒2-3分钟，因为丸子是之前就已经煮熟了的，所以不需要炒太久。
爆炒完成，关火放点鸡精(鸡精可用味精替代，不吃鸡精味精的也可以不放)，翻几下之后即可装盘了。
整个菜做下来不超过15分钟即可完成哦，而且所用的东西都是常见且容易买到的。
白菜炒丸子的做法
1、白菜撕小块泡水洗净。
2、丸子解冻。
3、蒜去皮切末。
4、油锅爆香蒜末。
5、下白菜翻炒。
6、下丸子略炒，加盐，盖盖子，焖一会，出锅。
鲜肉棕怎么做好吃
在端午节的时候，不仅有着传统的祭祀活动，还有很多在端午节可以进行的活动和吃的食物。其中粽子就成为了端午节的一个代名词，而在制作中子的时候，不仅要使用到糯米和粽叶，还有其他一些食材，这些食材就是根据个人口味来选择的。如果想在粽子里包肉的话就可以加入猪肉，而鲜肉粽应该怎样制作才好吃呢?
肉粽子的做法
原料：猪前臀尖，糯米 肉和米的比例是3：5左右(即3斤肉，5斤米的样子)，酱油 ，盐，白糖，鸡精，料酒
准备工作：
粽叶：如果是新鲜的粽叶洗净，把根部(有两个小尖尖)煎掉一点，煮开水，把粽叶放 进去煮3、5分钟就可以了;如果是干的粽叶就先要泡一天，把粽叶泡软，剪掉根部后和新 鲜的一样处理
米：淘米要快，尽量不要让米吃水。用萝把米控干，稍微放一会儿(米里会吃进去一点 水)。加酱油、盐(酱油稍多)。
肉：把皮去掉，肥瘦肉分开，切成大约3到4cm见方的肉块，肥瘦肉块数的比例在1：2比较
合适。往肉里倒料酒、酱油、盐和一点糖，鸡精。酒多一点好吃，酱油少放一点。用手搓直至肉泛出白沫，说明味道已经完全吃到肉里面去了。
下面就是包粽子了：粽叶分清楚正反面(毛的一面是反面，可以看叶径区分，径往外鼓的是反面)，正面朝里， 包枕头粽。这个不好描述阿。用棉线或者草绳系紧。粽子包出来好不好吃和系的紧不紧很有关系。每个粽子都一定要放肥肉哦，不然不好吃的。
煮粽子了：
一口大锅，一定要够深。把粽子放进去，加水，水要没过粽子
大火煮，3个小时如果像上次我给t版包的那么大的粽子，再中火1个小时就差不多了。再大的粽子就得小火2～3小时了。
煮粽子中间千万不要停火，一定要保持水大开。
如果发现粽子淡了，可以在煮粽子的水里加盐和酱油，煮一段时间味道可以进得去。
棕树花吃法大全
可能很多人都不知道棕树花，更别提吃过了。棕榈树每年在春季的时候开花，它除了作为园林观赏外，它的花朵还具有药用的价值，棕树花可以起到降血压的作用，甚至人们还把棕树的花拿来吃，没吃过的人一定会好奇做出来是什么味道，想要尝试一下的朋友们可以在来年花开的时候试一下。
棕树花也叫棕榈木子或者棕笋，是一种天然的中药材，它是植物棕榈的花蕾与花。多出产在中国的热带地区，每年四到五月棕榈花朵初开时可以采收。棕树花含有多种药用成分，药用价值特别高，想具体了解可以看看下面我对棕树花作用与功效的具体介绍。
棕树花的作用与功效
1、棕树花的功效
棕树花入药以后味苦而涩性质平和，能入肝经和脾经，止血、止泻和活血是它的主要功效，平时棕树花可以用于人类肠风带下以及泻痢等多种常见病的治疗，治疗时可以煎制内服，用量多在三到十克之间。
2、棕树花能治高血压
棕树花平时可以直接泡水喝，能软化血管，也能清理血液中有胆固醇与其他毒素，能净化血液，加快血液循环，可以让过高的血压降下来，而平时经常用棕树花泡水喝还能预防脑溢血和血栓等多种常见病的发生。
3、棕树花能治肠风下血
棕树花有很强的止血功效，特别是对人类的肠风下血治疗作用明显，治疗时可以把棕树花煮熟以后切成片状，然后研成细末，服用时取二钱用蜜汤或者白酒送服，能让大肠下血的症状很快好转。另外研好的棕树花细末，还能直接外用，是功效特别出色的止血药，能用于人类多种外伤出血的治疗，能起到快速止血的重要作用。
棕树花副作用
大家知道棕树花是什么的花吗，可能有人还不知道，其实棕树花就是棕榈树开的花，人们不会想到原来棕树花还可以用来治病，对于棕树的了解最多的就是小孩子喜欢把它的叶杆摘下来做扇子玩，那么棕树花都有哪些作用呢，它虽然有很好的药用价值，不过还是有一些副作用的。
棕树花副作用
不可入食物、不能与其他油类调配，因为棕榈油有害健康，长期食用会导致中风、偏瘫、骨质疏松、脑血管疾病、心肌梗塞、抵抗力下降。
其实很多植物和树木本身就具有极高的价值，而且体现在很多的方面，如药用价值、观赏价值或是食用价值等。总之只有全面掌握之后，才能充分的利用起来，也能给人们的生活带来诸多的便利。像棕树还是比较常见的，他所具有的功效也体现在很多方面，那么棕树子药用价值有什么?
性味：《四川中药志》："性平，味苦涩，无毒。"
功能主治：止血，祛湿，消肿解毒。治吐血，便血，血淋，血崩，带下，痢疾，关节痛，水肿，瘰疬，流注，跌打损伤。
①《滇南本草》："治妇人血崩不止，又治大肠下血，男子五淋便浊。"
②《民间常用草药汇编》："通经，祛湿。"
③《四川中药志》："养血收敛，涩肠止痢。治吐血，肠风下血，崩、带，跌打损伤及腰痛。"
用法用量：内服：煎汤，3～5钱。外用：煎水洗。
附方
①治吐血：棕树根烧灰，兑童便、白糖，空心服。(《四川中药志》)
②治血淋：棕榈根一两。炖猪精肉食。(《湖南药物志》)
③治遗精：棕榈根五钱。水煎，白糖冲服。(《湖南药物志》)
④治赤白痢：棕榈根、六合草、红斑鸠窝各二两。水煎服。(《四川中药志》)
⑤治久痢：棕树根炖肉服。(《四川中药志》)
⑥治阴挺：棕桐根四两，猪精肉四两。久煮去药，食肉与汤，连食三至五次。
⑦治四肢关节痛：棕榈根五钱，白果二钱。水煎服。
⑧治蛇咬：棕榈根、鱼腥草、桑白皮各三钱。煎水洗。(⑥方以下出《湖南药物志》)
⑨治流注(寒性脓肿)：棕树根、桃树根、松树根、胡颓子根各适量。水煎，冲洗患部;药渣捣烂外敷。(《江西草药》)
⑩治瘰疬：棕树根、算盘子根、乌桕根各一两。水煎，肉汤对服。(《江西草药》)
通过上面的介绍，大家对棕树子药用价值有什么也都很清楚了。不过凡是可以入药的植物乃至果实或种子，都需要掌握正确的使用方法，才能发挥更高的价值及功效。而且要想有效防治一些疾病，最好是在医生的指导及帮助下进行。
棕子煮熟后怎么保存？
中国民间有很多习俗，比如在端午节的时候吃粽子，这是人们纪念屈原的一种方式，在今天，各个地方的人有不同的习俗，很多习俗会限制在一定的地域范围内，但是在端午节吃粽子这个习俗几乎全国流行，人们经常会在端午节这段时间自己包粽子来吃，如果煮熟的粽子吃不完的话，一定要掌握下列这些正确保存方法。
粽子煮熟后怎么保存？
由于夏天气温高、湿度大，适合各种微生物的生长繁殖，煮熟的粽子在常温下保存两个小时后即容易变质。如果吃了变质的粽子，容易造成痢疾、肠胃炎等疾病。粽子属于熟食的一种，在常温下的保质期一般只有几天到一周，而冷藏也只能暂时延长保质期。如粽子有异味或拆开后有霉变就不能食用。不能长期将粽子放在冰箱内冷冻，市民应尽快吃完，发现变质的应当丢弃。常温20度左右放在通风处或凉水里可以放2-3天，但口感不好如果太热的话，就放在凉水里，大多数卖粽子的都是这么做的，然后第二天再放热水里预热再卖。
粽子煮熟后如何保存
冷冻保存
端午期间天气炎热闷湿，温度偏高，因此煮熟的粽子最好放在冰箱冷冻层保存，在0℃-4℃的冷藏状态下可以保鲜5天左右，存放在-18℃的冷冻室里可以保存更长的时间。把粽子存在冷冻箱里时要注意，存放时分成几个小包，每一个小包取出来要一次吃完，不能再剩。包装时要用保鲜袋密封，避免水分流失。虽然冷冻条件下可以防止微生物的繁殖，但是粽子这类熟食要和其他肉类等生食分开放，避免交叉感染。
需要引起注意的是虽然煮熟的粽子保存十天左右不会坏，但是随着时间的延长，粽子上滋生的细菌也开始增多。所以，不建议粽子长时间冷冻保存。
浸泡在粽水中
也可以将煮熟的粽子放进熬煮粽子的“粽水”中浸泡。熬煮十多个小时的“粽水”上漂浮着一层厚厚的油脂，可阻隔细菌进入，但这种办法也同样保存不了长久，而且粽水一旦渗入到粽子中，就无法保持米粒黏糯香甜的口感。
烘干保存
还有一种烘干法是如今较为常用的一种办法。就是将粽子放入铁锅中，以小火烘干其粽叶上的水分，使得粽子保持干燥。在高温的烘烤下，粽叶的香气渗透进粽子中，轻轻一剖开粽叶，发现粽子米粒在高温烘烤下，不似刚出锅时粘糯，更加颗粒鲜明，咬上一口，黏粘着粽叶香气的米粒更加可口有嚼劲。
火锅丸子炒菜吃
相信说起火锅不少人都会有较大的话语权，因为在不少人的心中看来，火锅是一种能够给人们带来充分味觉满足感以及活跃气氛的吃饭方式。在吃火锅的过程中不同的人也会点不同的菜肴，其中火锅丸子也是必不可少的吃火锅的菜肴。火锅丸子除了拿来制作火锅之外，也可以制作成家常菜肴，因此火锅丸子炒菜如何制作?
首先我们要买一点火锅丸子，喜欢什么就挑自己喜欢的味道，但是尽可能不要买带馅的，要不炒出来也不一定好吃。像墨鱼丸、章鱼丸、蟹棒等等都是可以炒的。将买回来的丸子趁着冰冻的状态，快速的切片，片不要太薄，一个丸子分成3份左右即可了。
然后将丸子简单的焯一下，盛出备用。(不喜欢的也可以不用焯，对最后的味道影响不大，当时自己也没焯)
接下来就是爆锅了，锅里倒些油，比平时炒菜适当多一点既可以。然后烧至8分熟的时候倒入蒜末和姜丝，炒香后倒入处理好的丸子，进行翻炒，如果之前没焯的话，中火翻炒即可。当锅里焯出丸子的香味后，试尝一下熟没熟，快要熟时倒入精盐以及其他调味料就可以出锅了。(炒制过程极为简单)
炒好的丸子味道鲜美，既有丸子的味道，还有清炒的香味，很是美味。而且实践表明，这道菜很是下饭啊。
怎样做棕子
粽子呢是我国古代端午节传统节日必备的一种食品，粽子又称“角黍”、“筒粽”。吃粽子也是为了纪念屈原，每年的端午节全国都有这种风俗，所以说我们不但吃粽子，还要知道怎样做粽子，这样我们才能不忘从古流传下来的这种风俗。
那么怎样做粽子才能够好吃呢，我这里也为大家介绍了几种做法，希望大家可以参照给出的参数做出自己喜欢的粽子，粽子其实有很多种类型呢，如果大家想知道的话，建议在网上多多查阅资料，学习，下面就是我为大家推荐的两种。
简易肉粽 1. 糯米泡2小时备用 2. 香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟 3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子 4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可 备注 1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧 2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2 3. 若包不成粽型,其实只要将岳?]入即可
咸香鸡肉粽 用料：糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 做法：1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎，加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。 2、洗净糯米，浸水半小时。烧热锅，用葱姜蒜爆香，加入糯米和生抽，炒均。 3、用粽叶2张，折叠成漏状，放入炒香的糯米1汤匙，加入做法1中扮匀的馅料，再加入1汤匙的糯米在上面。 4、将粽绳把粽子扎好，放入高压煲中煮30分钟，即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。
以上就是我为大家专门推荐的两种粽子的做法，不用犹豫，它具有很好的营养价值的同时，味道绝对保证一绝，这么炎热的夏天还是待在家里为家人朋友都送上一份自己的心意吧，吃粽子也能养生哦，养生可是每个人都必须知道的，关于怎样做粽子我就为大家介绍到此。
杏鲍菇怎么炒菜呢
杏鲍菇是一种菇类，很好吃，很多吃过的人都说这个杏鲍菇不仅好吃，营养还多，所以说在生活中人们就经常吃这个杏鲍菇，杏鲍菇的做法是很多种的，很多人吃杏鲍菇都是烧汤，这样烧的汤是很美味的，而杏鲍菇其实也是可以用来当菜炒的，用杏鲍菇炒菜的话也是有很多做法的，下面我们就来看看这个杏鲍菇怎么炒菜?
杏鲍菇适合任何群体食用，杏鲍菇的肉非常的鲜美，杏鲍菇为什么叫做杏鲍菇呢，不就是因为杏鲍菇的味道非常想鲍鱼，可见杏鲍菇是多么的好吃。杏鲍菇可以用来炒菜，也可以用来炖汤，下文我们介绍杏鲍菇的几种做法。
第一种制作办法：
1. 杏鲍菇和肉切条，肉焯水
2. 少油，晃动锅子，让锅底沾满油
3. 小火(约150度左右)分次少量加水炒
4. 杏鲍菇软后，炒到这样放入肉，翻炒一下
5. 所有调料加水，倒入锅里(糖比平时炒菜多一点点)
6. 大火收汤，关火，加葱花，翻炒一下出锅
第二种制作办法：
1.杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片
2.瘦肉切薄片、青椒切片
3.平底锅入少许油，放入杏鲍菇片煎至两面微黄，盛出备用
4.另起炒锅放少许油，把肉片煎炒约5分钟，放入郫县豆瓣酱炒匀
5.放入葱姜蒜炒出香味
6.加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻
7.加入青椒炒至断生即可
第三种制作方法
蚝油杏鲍菇
材料
【原料】：杏鲍菇四个
【配料】：青椒两个 胡萝卜一个 姜两片
【调料】：蚝油两汤匙 盐三分之一茶匙
做法
1、杏鲍菇胡萝卜切滚刀块，青椒切片。
2、锅里倒油，烧热倒入杏鲍菇胡萝卜姜片，煸炒到杏鲍菇发软。
3、倒入蚝油，调入盐翻炒均匀。
4、大火把锅里炒出的水收一下。
5、放入青椒炒断生即可。
第四种制作方法
干煸杏鲍菇
材料
杏鲍菇，洋葱，生抽，盐，胡椒粉。
做法
1、杏鲍菇洗净切片，入沸水汆烫后滤水，加少许生抽拌匀腌制15分钟;
2、洋葱洗净切丝;
3、炒锅里加入一勺油，小火将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出;
4、到入洋葱编出香味，倒入杏鲍菇片一起煸炒;
5、加入盐、胡椒粉调味，炒匀即可。
以上为大家介绍了各种这个杏鲍菇的做法，大家可以一样一样的看，总会学会一种，如果学会了，那么就可以马上尝试做做看，有可能自己做的杏鲍菇炒菜比我们介绍的还要好，而吃杏鲍菇炒菜的时候要注意了，杏鲍菇也是蘑菇，炒的时候时间要长一点，不然没有熟的杏鲍菇吃了对身体好是有害的。
豌豆怎么炒菜才好
青绿色的豌豆大家一定都吃过，小小的豌豆无论是做什么样的菜，感觉都是一道特色，做粥的时候放上几个豌豆感觉粥里面漂浮着小小的豌豆又好看又好吃，而且还增添了食欲，那么豌豆只可以做粥煲汤吗，其实呢，豌豆的用途非常的广泛，豌豆怎么炒菜来一起了解一下下面的文章。
那天花了大价钱去买这个东西，买了两大包。放冰箱都坏了好多了。自己整理了半天。坏的全部扔掉了。觉得好可惜啊。因为好贵，坏了真觉得浪费了。整理了一点点出来。其他全部扔了。用来凉拌的。夏天吃粥很时候吃这种清淡的。尤其像我这种不爱吃肉的。
所需材料
主料
豌豆苗100g相克食物
辅料
盐适量
香油适量
生抽适量
制作步骤
1
1. 豌豆苗洗净用盐水泡20分钟。
2
2. 坐锅烧水至开。放一勺盐。
3
3. 水开放豌豆苗下去烫15秒。
4
4. 立马捞出放凉白开里面。
5
5. 取一个碗。加适量盐。生抽。香油。
6
6. 拌均匀即可。
很多人都担心买回来的新鲜豌豆放在冰箱里时间长了就会坏掉，大家不妨在这个时间整理一下，那么豌豆怎么炒才呢，我们可以搭配上同样的食材，然后下锅用开水烫一会儿，一会儿的工夫青青绿绿的炒豌豆就出锅了。
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