红毛榴莲的功效
养生的功效。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“红毛榴莲的功效”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
榴莲这种东西相信大家都有吃过，从外表上来看它的体型比较庞大，然后还带着一些臭味，喜欢的人非常喜欢吃它，不喜欢会觉得受不了这个味道，红毛榴莲跟榴莲还是有一定的区别的，它的体型比较小一点，而且外表有许多的针刺状的东西，而且它还有一定的功效，那么红毛榴莲的功效是什么？
刺果番荔枝（学名：Annona muricata Linn. ），番荔枝科 番荔枝属 的一种常绿乔木。高达8米；树皮粗糙。叶纸质，倒卵状长圆形至椭圆形，叶面翠绿色而有光泽，叶背浅绿色，两面无毛。花蕾卵圆形；花淡黄色；萼片卵状椭圆形，宿存；外轮花瓣厚，阔三角形；雄蕊花丝肉质，药隔膨大；心皮被白色绢质柔毛。果卵圆状，深绿色，果肉微酸多汁，白色；种子多颗，肾形，棕黄色。花期4-7月，果期7月至翌年3月。
红毛榴莲的作用：
1.榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源;
2.榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁，榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
3.红毛榴莲具有清热利湿、抗癌解毒、消痈散结、抑菌、驱虫、降压、安神的功用。它具有非常高的营养，维他命，以及纤维。
3.红毛榴莲是一种热带水果，你别看它带有榴莲二字，它是没有臭味的，而且和榴莲大相径庭，是人们喜欢的水果。
切开以后，就有一层雪白的肉，水嫩多汁，就像是酸奶，好吃，营养价值高。长在树上，有点像人们的心脏吧。你看这两个绿色的果子，外面还有细细的毛茸茸的，长相很不好看，但是确实人间美味。
扩展阅读
红毛鸡酒的功效
红毛鸡是一种红色皮毛的鸟，它属于中草药的范畴，特别适合大病初愈、气血不足的女性饮用，我们一般入药的都是红毛鸡的肉，但是它也是可以用来当药酒来饮用的，而且做起来的方式也比较简单，就是看起来有点残忍，红毛鸡酒是有一定功效的，那么红毛鸡酒的功效是什么？
红毛鸡还被称为褐翅鸦鹃、黄蜂和大毛鸡等，用红毛鸡泡酒的方法已经有超过百年的历史了，因为红毛鸡的营养价值比较高，所以用其泡酒之后对人体有很多的滋补功效。红毛鸡泡酒属于是一种适合女性饮用的低度酒，具有保健功效，对女性的一些疾病有特殊的治疗效果，该泡酒的方法也不算复杂。
红毛鸡泡酒的配方为由
红毛鸡 、冬虫夏草、野生灵芝、当归、 白芍 、川芎、何首乌(蒸) 、黑豆(炒)、
党参(蜜炙) 、甘草(蜜炙) 、白术、黄芪(蜜炙) 红花 、千年健、茯苓等18种中药辅于上纯米酒密闭浸泡而成。
红毛鸡泡酒配方具体为红毛鸡(褐翅鸦鹃)1.5公斤,白酒5公斤,熟地100克、于肉50克、淮山100克、杞子50克、黄芪100克、陈皮10克、党参50克、制首乌100克、桑椹子50克、当归20克、黑枣50克、白芍50克。
红毛鸡泡酒的制作方法为先将活毛鸡宰杀,去血留毛,开膛除去肠脏,用水冲洗干净,晾干水分,用炭火烤炙腹腔,待肉色变为栗红并香味四溢时,连毛带肉放入大瓦缸中,加入各种名贵中药,投入双蒸优质米酒,严密封住缸口,让其浸泡一年以上,然后取出过滤、澄清,精心勾兑,经品尝鉴定和检验合格后,装瓶待售。色如琥珀,鲜艳明亮,酒度低,滋味醇厚,入口有特殊的毛鸡肉香味与调和的药味,药效显着。
红毛丹的功效和作用 吃红毛丹会上火吗
红毛丹的外表和荔枝很相像，它们二者的区别你知道吗?红毛丹是属于热带水果，它的肉质柔软、味甜多汁，具有很多的功效和作用，那么就会有人问，红毛丹吃多了会不会上火呢?一起来看看吧。
红毛丹的功效和作用
1、补充能量
红毛丹当中含有大量的营养成分，含有丰富的维生素及微量元素，以及大量的碳水化合物，糖分等物质，尤其是糖分含量是比较高的，而糖分可以帮助我们补充能量，所以吃红毛丹提供能量。
2、养颜美容
红毛丹具有美容养颜的效果，因为红毛丹当中含有中含有大量的维生素c，它具有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基成分，能够抑制黑色素的沉积，还可以减少皱纹，滋润肌肤，所以吃红毛丹具有养颜美容的功效。
3、补血
吃红毛丹还具有补血的作用，因为红毛丹中当中含有大量的铁元素，而铁元素是人体不可缺少的，如果缺少的话，易引起缺铁性贫血，所以红毛丹对缺铁性贫血有一定的预防作用，是一个补血的食物。
4、缓解腹泻
红毛丹除了果肉能够食用之外，红毛丹的果皮也有一定的功效，用红毛丹的果皮煎煮后做直接饮用，能够缓解轻微腹泻的症状。
5、改善妊娠纹
红毛丹中含有大量的营养物质，其中包含有维生素C，铁元素等等，这些营养物质能够促进人体的新陈代谢，使细胞再生，让皮肤变的有弹性，消除皱纹。
木瓜：木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎后小便涩痛。
红毛丹和荔枝区别
1、外形不同
切记，这不是变种的荔枝……在红毛丹的外面是毛茸茸的软毛刺，而荔枝表面，顶多有一些刺手的疙瘩。
2、壳的硬度不同
红毛丹的外壳要比荔枝的外壳要硬，所以人们在剥开红毛丹的时候，要注意不要割伤手了。
3、吃法不同
虽然两者都是直接剥开就能看到果肉，不过红毛丹的果核外面有层保护膜是不能吃的，而荔枝就能干脆地要下一大片果肉，不用担心有果核膜。
吃红毛丹会上火吗
红毛丹属于温性的食物，吃红毛丹是不会上火的，大家以为红毛丹长得和荔枝像，就以为红毛丹和荔枝一样，吃多了会上火。大家的就有想法也不是没有道理的，荔枝属于温带水果，红毛丹属于热带水果，所以红毛丹会比荔枝更加容易上火。
但是红毛丹又属于温性的食物，虽然红毛丹属于温性的食物，但是我们也不能多吃。对任何食物，我们都不可过量，要懂得适可而止的道理。虽然红毛丹含有非常丰富的营养价值，但是我们也不可以多吃。我们可以寻找其它水果来代替，现在营养学家都讲究营养均衡。我们只有营养均衡才能有一个更好的身体。
结语：红毛丹和荔枝还是很好区分的，红毛丹的营养是非常多的，还有各种的营养元素，经常吃一些红毛丹对我们有很大的好处，而且吃红毛丹不易上火，但是我们要知道任何食物都是不能吃多的，红毛丹也是一样。
红毛丹的功效和禁忌
红毛丹的功效和禁忌具体有哪些方面呢，让我们先了解和认识一下什么是红毛丹吧，红毛丹是一种非常好吃的水果，红毛丹我们又叫做是毛荔枝或者是红胆子。红毛丹来自东南亚，现在我们国家也是有种植的。那么红毛丹的功效和禁忌到底是哪些呢。
红毛丹在马拉西亚文中的意思就是毛茸茸的物品的意思，我们发现红毛丹有非常高的经济价值和食用价值，红毛丹也可以用于药用，红毛丹不但外观好看，而且还很有功效，但是红毛丹有杀精的作用，所以男性朋友可能要少吃。
红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适,红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。
看似红色小刺猬的红毛丹在每年的6-8月为果实成熟采摘季节。红毛丹别名，毛荔枝、毛龙眼。是一种肉质柔软、味甜多汁水果，入口生津。果实呈球形、椭圆形或长卵形，并有软刺，成串生在果梗上，成熟时外壳呈红色，果肉白色，脆爽而柔软，味道甜酸可口。是备受大家喜爱的一种水果。
红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。因红毛丹果实长满软刺，最易藏污纳垢，故一定要仔细清洗干净，并用纸巾拭干或晾干，再行剥皮取食，才不会污染到果肉。
上文我们介绍了什么是红毛丹，我们知道红毛丹的外表是毛茸茸的，红毛丹的营养很丰富，红毛丹的食用价值非常的高，红毛丹里面含有多种维生素和矿物质，适合我们人体吸收，上文主要详细介绍了红毛丹的功效和禁忌，红毛丹有杀精的副作用，所以男性朋友尽量少吃。
红毛丹的功效与作用
红毛丹也就是我们所说的毛荔枝，是生活中很常见的水果，肉质柔软、味甜多汁红毛丹受到了人们的喜爱。红毛丹富含丰富的磷质与维他命C，氨基酸以及碳水化合物的含量也很高，人们在生活中食用的时候不仅仅可以满足食欲还可以满足身体的营养需求。下面我们来看一下红毛丹的功效与作用主要有哪些?
红毛丹是一种温性的水果，我们在生活中不可以多吃，以免引起身体上火，对身体健康不利。红毛丹的保鲜效果很短，随买随吃，做好后期的保质的工作。
红毛丹的功效与作用?红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、酸、钙等。其性味甘温，果肉香、甜、美、厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别。
红毛丹是一种极具经济价值的热带果树，在市场上享有较高的声誉，售价高，在海南种植有一定的适应性，且南部和东南部地区适于种植红毛丹，产量高，品质优良，是很有发展前途的热带果树。
以上的内容就是对于红毛丹的功效与作用的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。红毛丹口感酸甜受到人们的喜爱，但是我们在食用的时候不可以多吃。红毛丹含有高热量和高糖分，很容易一起身体上火，引起身体血糖上升，食用要适量，更好的对身体负责。
榴莲的功效
榴莲是一种特殊的热带水果，它的香味很独特，喜欢吃榴莲的人认为榴莲的味道很香，不喜欢吃榴莲的人认为榴莲的味道奇臭无比，根本忍受不了。
榴莲中的营养元素是非常丰富的，其中糖分的含量很高，还有很多的维生素及铁元素和多种氨基酸物质，可以滋补身体，改善身体体质，缓解体虚的状态，增强身体的免疫力，具有很好的滋补作用。
吃榴莲还可以促进消化，榴莲中含有的丰富的膳食纤维，还有一种特殊的香味，可以刺激消化液的分泌，增加肠道的蠕动能力，帮助人体消化，改善消化不良等症状。当食欲不振的时候，也可以吃一些榴莲，起到开胃的效果。
延缓衰老也是榴莲的功效之一，榴莲中含有大量的维生素、氨基酸以及多塘物质，可以增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生，还可以淡化色斑，使皮肤更加光滑、细腻，具有很好的抗衰老、美容效果。
榴莲还可以促进体内钠盐的代谢，扩张血管，增加血管的弹性，通透血管，可以维持血压，对高血压具有一定预防的作用。
吃榴莲还可以缓解痛经，因为榴莲可以驱寒暖胃，活络经脉，对痛经具有不错的止痛效果，非常适合体质虚寒的人食用。
草莓是常见的水果，因为酸甜可口被人们喜欢，吃草莓对我们身体有比较多的好处，可以为我们补充需要的营养物质，女性朋友喜欢草莓的多，那么孕妇吃草莓好吗?还有吃草莓的时候有一些注意事项大家知道吗?下面一起看下去吧。
吃草莓的好处
滋阴养血
草莓含有丰富的营养物质，它含有多种糖类和人体需要的多种氨基酸，柠檬酸等等，这些物质可以很好的被人体吸收和消化，能够做到增加血容量的作用，为我们身体提供需要的营养物质，所以在平时我们可以多吃一点草莓。
明目养肝
草莓中含有丰富的胡萝卜素，我们知道胡萝卜素具有明目的效果，并且在养肝方面效果也不错，胡萝卜素到达人体后会转化成维生素A，它是人体需要的营养物质，不喜欢吃胡萝卜的人，可以在平时吃一些草莓可以达到明目的效果。
滋补调理
草莓是一种很好的水果，它能够帮助我们调理肠胃，如果肠胃不是很好的朋友，可以在平时适当的吃点草莓，除此之外草莓对于缓解贫血也有不错的效果，患有贫血的朋友，可以在生活中吃草莓，来缓解贫血带来的不适症状。
抑制癌细胞
草莓所含花青素属黄酮类的一种，让草莓成红色能防癌抗癌，在放疗和化疗时或之后，可增加口腔润湿而润肺止咳，缓解治疗期症状，同时能抑制癌细胞生长和繁殖。
辅助治疗
草莓对于治疗现在医学比较难以治疗白血病、障碍性贫血等一些血液疾病有一定的治疗效果。既然是辅助治疗当然不能够代替药物治疗，而且必须根据个人的自身身体状况适宜的吃一些，不可代替药物。
草莓的营养
草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等营养物质，这些营养元素对于人体的生长发育都有十分重要的促进作用，尤其对老人和小孩很有益。
在每百克草莓中，维生素C的含量高达50~100毫克，比苹果、葡萄这类水果都要高10倍一样，你震惊了吗?维生素C对于消除细胞间的松弛与紧张状态都有很不错的作用，能够使脑细胞结构更加坚固，皮肤也更有弹性，有美容的功效。
孕妇吃草莓好吗
孕妇是可以吃草莓的。
孕妇吃草莓的好处一、富含Va，可养肝明目
草莓中含有胡萝卜素，它可是合成维生素A的重要物质，因此具有养肝明目的功效。
孕妇吃草莓的好处二、可以补血
草莓可以缓解贫血，还能调理胃肠道的健康。
孕妇吃草莓的好处三、富含鞣酸，可防癌
荸荠又称为马蹄和水栗，富含大量的粗蛋白、维生素、纤维素、以及各种微量元素等，具有丰富的营养物质，可以增加机体的免疫能力和抗病能力。而且荸荠还可以促进肠道的蠕动，帮助机体消化，具有一定润肠通便的效果，可以起到防治便秘的作用。
吃荸荠还可以美容养颜，荸荠可以加快人的新陈代谢，帮助机体消化和排出，可以减少体内的毒素，是面色更加红润有光泽。而且荸荠中的微量元素有很多，可以促进人体的生长发育，对骨骼和牙齿起到很好的促进作用。
荸荠还具有清肺化痰的作用，因为荸荠中的黏性成分可以滋润肺部，对浓痰、咳嗽等症状具有缓解的作用。而且荸荠中的水分很多，可以生津止渴，清肺润喉。
消炎杀菌也是荸荠的功效之一，荸荠中含有的荸荠英成分，它可以对一些常见的球菌和杆菌具有抑制的作用。荸荠还可以调节体内的酸碱平衡，促进体内的蛋白质、脂肪、糖类的代谢，使身体的酸碱平衡达到平衡的状态，促进身体的健康。
荸荠虽然有很多功效，但是在吃荸荠的时候要注意它是不宜与降压食物一起吃的，因为荸荠本身就具有降压的效果，如果再吃降压食物，容易引起低血压。荸荠也不宜与凉性的食物一起吃，以免引起腹泻、腹痛等不良反应。
榴莲蜜的功效
一年四季超市里都有榴莲售卖，榴莲是热带水果，以泰国的山猫王榴莲最为出名。喜欢吃榴莲的人很多，尤其是女性朋友，主要是榴莲具有滋阴壮阳的作用，可以给女性滋补身体，所以身体虚弱的女性可以经常食用榴莲哦。下面是具体介绍榴莲蜜的功效，大家可以一起来了解一下~
一、榴莲营养价值
1、含有大量的糖分热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。
2、含多种矿质元素含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。 3.含多种氨基酸所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。
二、滋阴壮阳：
1、榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。
2、身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
三、增强免疫力：
1、榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。
2、榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
四、榴莲食用禁忌：
1、食用榴莲之后8小时内不要喝牛奶和可乐，容易因咖啡因中毒而血压飙升，引发心脏病猝死。
2、榴莲不可与酒一起食用，因酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
3、榴莲性质温热，因此与茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃会令燥火上升及出现湿毒的症状，如想缓解不适，要喝海带绿豆汤或夏枯草汤。
4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人宜少食。
6、榴莲是属于热性食物，而螃蟹是极寒之物，两者同吃会容易导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠胃绞痛。
7、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质，不能食用。
水果榴莲的功效
榴莲又名金枕头，榴莲享有水果之王的美名，榴莲的果肉营养好，经常吃榴莲可以强壮身体，补脾益气、壮阳补肾。大家经常听说过滋补性中成药，水果也有滋补性水果，榴莲就是一种，从中医的角度来说，榴莲属于热性，属于寒性体质的人和有痛经的女性可以有意识的多吃，温暖身体。
榴莲属于木棉科的，是一种热带的落叶乔木，一般的榴莲树可以高达15到20米，榴莲最早是菲律宾有，逐步传入到很多的国家，中国的海南岛有榴莲树。水果榴莲的功效有哪些呢。
榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，据说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。
榴莲的功效与作用
1、榴莲能滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲是营养价值极高的水果，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2、榴莲能活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
3.榴莲含有较高的糖分，还有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和多种维生素，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。
榴莲闻起来有一种很特殊的味道，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气扑鼻。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效。榴莲的果肉没有那种特殊的味道，吃起来有一点面面的口感，吃了一个还想吃一个，百吃不厌。
红毛丹怎么吃如何挑选好的红毛丹
红毛丹，想必是很多人见过的但是没太有人吃，因为这个东西看起来刺刺的，很瘆的慌，但是红毛丹这个水果是很有营养价值的，如何挑选红毛丹呢？怎么吃红毛丹是正确的的呢？和大家分享一下。
怎么挑红毛丹：
红毛丹的成熟期。
基本从5月开始，我国海南的红毛丹就开始成熟了。一年可以熟6季。。。所以，我们基本从6月开始就能一直品尝到新鲜的红毛丹了。如果到东南亚国家的话，能够吃到的周期会更长一些。
看颜色。
选红毛丹的时候要选那种全红的，刺上略带青色的是最新鲜的。如果是已经发暗色发黑的那种就不要选了，那种事时间长了不新鲜的。
看表面。
新鲜红毛丹表面是红色的，千万不要选有黑色斑点，或者表面裂开有伤痕的，那样的红毛丹里面有可能已经烂掉的，不要选。
刺细长。
挑选的时候，还有一招就是要挑那种刺是细长的红毛丹。那种细长刺的，是比较成熟的。成熟的红毛丹口感要细滑的多。
看大小。
个大、饱满的红毛丹是最好的，我们挑选的时候也是要尽量选大个的，饱满的。买的时候也捏一捏，里面硬实的比较好。
红毛丹吃法：
红毛丹也叫毛荔枝，其外形和荔枝相似，所以其吃法也和荔枝一样，只需扒开毛刺，漏出白色的果肉，即可食用，咬的时候，注意不能用力，否则很容易将核膜咬碎。
也可以用红毛丹进行泡茶，将红毛丹果壳洗干净，加水煎煮，可防止腹泻，降火等功效。
红毛丹也可以用来制作蜜饯、果酱、果冻等食品，也用来酿酒。
红毛丹被划分为温性水果，不宜多吃，否则容易引起扁桃体发炎，高血压、热咳等症状。
红毛丹其实和荔枝、龙眼属于一类水果，吃起来的口感也是差不多的，水水的，很有嚼劲，在生活中是很适合小孩子吃的，但是吃多了也是容易上火的，要适量的食用，希望对大家有帮助。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红毛榴莲的功效》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的功效”专题。
