养血清脑颗粒的副作用
一下哪些适合女性养生养血。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生，很多人只是听说但并未真正力行，要作生活的主人，我们必须注意养生。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供养血清脑颗粒的副作用，希望能对您有所帮助，请收藏。
经常会头晕目眩、头痛难忍的朋友，应该都知道有这样一种药，它叫养心清脑颗粒，可以适当缓解患者的病痛。作为中成药的养心清脑颗粒，可以长期服用，但需要遵医嘱，养心清脑颗粒并不是完全没有副作用的，它的副作用常见呕吐，下面我们就来具体的谈一谈。
养血清脑颗粒主要成分是当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、鸡血藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛。现代药理研究证实,养血清脑颗粒能够扩张脑血管,增加脑血流量,改善大脑微循环,增加大脑供血供氧,可作用于中枢神经系统改善记忆力和精神运动能力。
服用养血清脑颗粒的副作用比较小，偶见恶心、呕吐，罕见皮疹，停药后即可消失。但是，养血清脑颗粒如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，建议详情请咨询医师或药师。
从医学的角度来说，养血清脑颗粒是不可以长期服用的，因为长期服用药物不仅会对机体产生损伤，还会使患者对药物产生依赖性，不利于患者的健康。为了患者的健康着想，建议患者病情痊愈后，最好立即停止服用药物，并且最好经常进行锻炼。
以上就是长期吃养血清脑颗粒的副作用有哪些的介绍，希望对大家有帮助。
养血清脑颗粒是历经九年从临床实践中研制的一种国药准字号新药，已取得十万以上成功治疗案例，养血清脑颗粒的常规服用剂量是：口服，每次1袋，每日3次。具体疗程还是要根据医生的诊断建议。
温馨提示，长期服用养血清脑颗粒，建议在医生的指导下进行，有时用药后会觉得恶心，这种情况一般不影响继续用药，可以自行消失。如果确有不适，应马上去医院诊断。平时要注意休息避免劳累。天热要少晒太阳，多饮水，多吃维生素丰富的食物。
为了避免药物的副作用，建议患者最好按量服用药物，不要过量使用药物。最好是饭前半个小时，或者饭后半个小时服用药物。建议购买药物前咨询医生。
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益母草颗粒的副作用
【导读】益母草颗粒的功能与主治： 清热、凉血、解毒、活血调经、利尿消肿。用于治疗月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、急性肾炎水肿等症状，可是我们女性月经不调的良药哦。
益母草颗粒的作用
益母草颗粒其实就是主要成分为益母草，同时添加了一些糖分来改善口感、口味的中药，因为它方便、安全，同时具有清甜的口感，所以大受女性的欢迎，这也是小编向大家推荐它的原因哦。当然，每一中药都有它对应的功效，并不是所有人都适合，也不是什么时候想喝就喝的，所以，我们有必要进一步了解益母草颗粒的作用哦。
现在有着比较多的女性同胞因为一些疾病使得自己每个月的月经量很少，或者是一些已经生完孩子的妇女会觉得自己的腹部经常疼痛，这都是一些不正常的现象，而想要彻底地调理好这些不良症状，只有通过服用一些治疗性的药物，而益母草颗粒的作用则是恰恰包含着这些，而且在治疗上的效果也是极佳的。
益母草颗粒主要用于补血，性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。用于血瘀所致的月经不调、痛经、经闭等，症见经水量少，恶露不尽，水肿尿少，甚至急性肾炎水肿。
益母草的具体的作用有这样一些哦：
1、对子宫的作用：益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。
2、对心血管的作用:能增加冠脉流量及相当显著地减慢心率，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。
3、抗血小板聚集及抗血栓形成:体外实验证明, 益母草及其提取物有拮抗ADp诱导的正常动物血小板聚集作用。体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。此外, 益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。 ...
益母草颗粒什么时候吃
益母草颗粒对于很多女性来说，是非常重要、有效的调经和滋补的药物，而为了发挥益母草颗粒更大的功效，我们应该对益母草颗粒的使用时机进行了解哦。
益母草颗粒含的主要成分是益母草，活血调经。主要用于月经量少，产后腹痛。一般建议来之前几天就开始吃，开水冲服，一次1袋，一日2次。如果是平时月经量少，那么按说明书服用就行，服用后，如果月经量有逐渐增多，那么药量可以逐渐减少。
益母草颗粒的服用方法：益母草历代本草未言其有毒，《本草纲目》、《本草蒙荃》皆言其“无毒”，说明其毒性较低，在正常范围内应用，不易引起中毒。但近代发现使用剂量过大，或长时间应用，可产生毒副作用，毒理研究也有证实，故应列为“小毒”之列，以便引起使用者注意。尤其本品能直接兴奋子宫，可导致腰痛、流产等，故孕妇应慎用，且使用时切勿剂量过大。
另外，益母草膏临床有作为补品而长期服用的习惯，但应用时当注意其毒副作用，尤其是肾毒性和生殖毒性，并定期进行肾功能检查，以确保临床用药安全有效。
温馨提示：在服益母草颗粒时，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收，在服药期间，最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响胃对药物的吸收，而降低益母草颗粒的功效。
还要注意的是，由气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药；孕妇禁用；青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服药；各种流产后腹痛伴有阴道出血，服药一周无效者应去医院就诊。 ...
益母草颗粒的副作用
我们都了解了益母草颗粒的功效与作用，也懂得了吃益母草颗粒的恰当时机和方式，但是，我们却不了解，其实，益母草颗粒是有副作用的哦，不过副作用很小，一般不会引起明显的不良反应，所以我们在吃益母草颗粒的时候一定要适量、适时，避免伤害。
益母草颗粒为妇科用药，主要是由益母草有效成分组成的中药制剂，益母草对子宫似有双向调节用，即当子宫在正常状态下表现为引起兴奋收缩，而当子宫在痉挛态时则引起松弛。无论有孕、无孕，早期、晚期妊娠子宫或产后子宫均可产生兴奋作用。方中药物配伍，共奏调经止血，散瘀止痛等功效。临床上常用益母草颗粒治疗月经量少、后错，经来腹痛等症状，是临床上常用的治疗月经不调的非处方药物。
不良反应是指合格的药物在正常用量用法下出现的与用药目的无关或意外的有害反应。益母草颗粒的不良反应：尚不明确。但方中药物是临床上常用的中药，不良反应小，使用方便，有需要的患者可以选用。
益母草的毒性较低，在正常范围内应用，不易引起中毒。但近代发现使用剂量过大，或长时间应用，可产生毒副作用，毒理研究也有证实，故应列为“小毒”之列，以便引起使用者注意。尤其本品能直接兴奋子宫，可导致腰痛、流产等，故孕妇应慎用，且使用时切勿剂量过大。 ...
益母草颗粒和益母草膏哪个好
益母草颗粒的功效很大程度上取决于益母草本身的药效，那么这是不是意味着其实它和益母草膏的功效一样呢？其实这是不对的，这两种制作方法因为添加了不同的辅料，所以还是呈现了不同的功效。这是很多人都容易犯的误区呢，就让小编来给大家讲解清楚吧。
单纯的益母草因为性微寒，有清热解毒、利水通便的作用，对于女性由湿热引起的月经不调、盆腔炎症等确有一定疗效，但因其力量单一，大多配合其他药物共同使用。
益母草膏中的红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤的功效。益母草膏因为加入了红糖，抵消了益母草的寒性，所以减弱了清热的力度，反而增添了暖宫散寒的作用。
因此，益母草膏对于因为气血不足、下焦虚寒、血淤不畅引起的月经量少、痛经等有明显的治疗效果。
而益母草颗粒一般以蔗糖为添加剂，与传统的益母草膏相比， 益母草颗粒颗粒主要突出的是益母草清热解毒、活血缩宫、利水通便的作用，可以用于热性的月经量多、炎症引起盆腔充血而出现的腰腹疼痛。
那么，益母草颗粒和益母草膏有哪个效果更好呢？
益母草颗粒和益母草膏共同的主要成分都是益母草，只是添加成分略有区别，所治疗疾病的侧重点不同，益母草膏性质偏温，更适合用于虚寒性痛经和月经量少的患者。而益母草颗粒则偏重温宫散寒。所以没有可比性，两者针对不同症因的症状，所以，在选择药品时，请详细咨询医生，根据自己的实际临床表现选择合理的用药，才能够药到病除。 ...
川芎清脑颗粒
【导读】川芎清脑颗粒属于中成药，药是很常见的，而疾病治疗需要选择正确的药物，这样对疾病改善，才会有很好的帮助作用，芎清脑颗粒是一个很常见的药物，它对人体疾病有着很好帮助，但是的很多人对这样的药物并不是很了解，所以选择它之前，也是需要对它各方面进行了解，这样使用的时候，也都知道如何用最佳。祛风胜湿，活血止痛。用于风湿蒙蔽，瘀血阻滞引起的偏头痛。活血行气，祛风止痛。想了解更多关于川芎清脑颗粒的科普知识，请跟随妈网百科继续往下阅读吧。
川芎清脑颗粒是什么
川芎清脑颗粒是一种药，那么川芎清脑颗粒是什么药？相信很多人都不清楚川芎清脑颗粒是一种什么药吧，不知道的，就让妈网百科详细为你解答吧。
川芎清脑颗粒为黄棕色至棕褐色颗粒；气芳香，味甜、微苦、辛。
川芎清脑颗粒是由川芎、当归、防风、白芷、麦冬、细辛、姜活、独活、苍术、菊花、蔓荆子、黄芩、甘草提取而制成的颗粒剂。它的作用是祛风胜湿，活血止痛。用于风湿蒙蔽，瘀血阻滞引起的偏头痛。活血行气，祛风止痛。用于安抚神经，正头风头痛，症瘕腹痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，头痛，风湿痹痛。川芎清脑颗粒是中成药，中成药是以中草药为原料，经制剂加工制成各种不同剂型的中药制品，包括丸、散、膏、丹各种剂型。是我国历代医药学家经过千百年医疗实践创造、总结的有效方剂的精华。
川芎清脑颗粒的功效
川芎清脑颗粒具有祛风胜湿、活血止痛的作用。川芎清脑颗粒一直以来都是临床常用药，其疗效 那么川芎清脑颗粒具体有哪些功效呢？下面一起跟着妈网百科去看看吧。
1、川芎清脑颗粒辛香善升，能上行头目巅顶，具有祛风止痛作用，为治头风头痛要药，
2、川芎清脑颗粒可以用于风湿蒙蔽、瘀血阻滞引起的偏头痛等病症的神经系统。
3、川芎清脑颗粒为专治头痛的纯中药制剂，是以中医药理论为指导而制成。川芎清脑颗粒功能主治疏风止痛，活血化瘀，活络通脉，解表散寒。适用于偏头痛、血管性头痛、神经性头痛（紧张性头痛）、颈椎病等引起的头痛。
4、川芎清脑颗粒解除血管平滑肌痉挛川芎清脑颗粒可使大脑中5-HT受体结合物质增多，能有效发挥协调血管舒缩的作用，纠正脑动脉血管舒缩紊乱和痉挛，消除因血管舒缩紊乱、痉挛牵拉产生的剧烈疼痛，从根本上治愈头痛。
5、川芎清脑颗粒改善微循环川芎清脑颗粒可明显改善人体的微循环系统，能快速调整神经递质的活动规律、合成代谢等方面的紊乱，使交感神经和副交感神经平衡功能协调，彻底消除致使头痛的诱因，从而从根本上治疗头痛。
川芎清脑颗粒多少钱
川芎清脑颗粒多少钱？川芎清脑颗粒抗血小板凝集川芎清脑颗粒对人体的血小板凝集有很强的抑制作用，能明显消除瘀血所致头痛。那川芎清脑颗粒到底需要多少钱呢？下面让妈网百科告诉你川芎清脑颗粒多少钱。
1、广州市荔湾区逢园堂大药房
川芎清脑颗粒，零售价格：¥49.43
包装规格：10gx6袋/盒
生产企业：济川药业集团有限公司
2、惠仁堂药房
川芎清脑颗粒，价格：37.00
产品规格：10g*6袋
生产企业：济川药业集团有限公司
3、正奇大药房
川芎清脑颗粒，价格：39.00
产品规格：10克×6袋
生产企业：济川药业集团有限公司
4、健客大药房
川芎清脑颗粒（济川），健客价格：￥38.00
产品规格：10g*6袋
生产厂家：江苏济川制药有限公司
川芎清脑颗粒的用法用量
我们买一种药，或者在吃药的时候一般都会想阅读药品说明书的有效期、生产日期、用法用量、适应症、禁忌、不良反应、注意事项、储藏方法等内容。川芎清脑颗粒的用法用量是多少？下面一起跟着妈网百科去看看吧。
川芎清脑颗粒用法用量为冲服，一次1袋，一日3次。川芎清脑颗粒主要成分是川芎、当归、防风、白芷、麦冬、细辛、羌活、独活、苍术、菊花、蔓荆子、黄芩、甘草;功效有：祛风胜湿，活血止痛。用于风湿蒙蔽，瘀血阻滞引起的偏头痛。
药品说明书在“用法与用量”后，常用“或遵医嘱”字样。一是因为说明书上的剂量是常用剂量，但由于患者病情、体质及对药物的敏感程度不同，用量也就不同，医生可根据具体情况具体处理；二是因为药物作用的性质与剂量有关，剂量不同，作用也就不同，如阿斯匹林是常用的退热药，退热剂量一般为0.3～0.6克，一日三次；但用于预防缺血性中风时，就须减少用量，一般25毫克，临睡前服一次即可发挥作用。
川芎清脑颗粒的宜忌人群
川芎清脑颗粒有很高的功效，但也需要注意，不能随意的进行使用，要根据自身需求。下面让妈网百科告诉你川芎清脑颗粒的宜忌人群。
宜：川芎适宜广大人群食用。特别是患有风寒头痛、风热头痛、偏头痛、血管神经性头痛等病症患者适宜食用。
忌：
1、久痛气虚、血虚，或因肝肾不足，阳气亢盛之头痛不宜应用。素有较严重慢性病史者及糖尿病患者，应在医师指导下服药。
2、孕妇慎用。哺乳期妇女、儿童、老人应在医师指导下使用。
3、对川芎清脑颗粒过敏者禁用，过敏体质者慎用。由于月经期比较特殊，如果需要用药，建议咨询相关专家，在医生的指导下用药。
4、服药三天后症状无改善，或病情加重者，应向医生咨询。除非在医生指导下，否则不得超过推荐剂量使用。
小贴士：用药知识拓展
1、慎用：指应用药品时要谨慎，但不是绝对不能应用，小儿、老人、孕妇及心、肝、肾功能不全者，往往被列入“慎用”范围，所以在用药时要注意观察有无不良反应，一旦发现问题，必须立即停药。
2、禁用：即禁止使用。凡属禁用的药品，一定要严格执行药品说明的规定，禁止特定人群使用。如吗啡能抑制呼吸中枢，支气管哮喘和肺心病人应禁用，否则会对人体构成严重危害，甚至危及生命。
3、忌用：即避免使用。有些药物会给病人带来不良后果，如氨基糖甙类对神经系统和肾脏有一定毒性作用，故患耳鸣疾病及肾功能障碍者应忌用。属于忌用范围的，一般应尽量避免使用。 ...
川芎清脑颗粒能长期吃吗
川芎清脑颗粒在药效学方面有其显著疗效，在治疗头痛方面，疗效与临床常用的西药相当而略有优势。它是纯中药制剂，无毒副作用，长期使用，无耐药性、无依赖性。那么这样是不是说明了川芎清脑颗粒可以长期吃呢？下面让妈网百科为解答。
川芎清脑颗粒是一种黄棕色至棕褐色颗粒，气芳香，味甜、微苦、辛，其成分有川芎、当归、防风、白芷、麦冬、细辛、姜活、独活、苍术、菊花、蔓荆子、黄芩、甘草。细辛解热作用细辛挥发油灌服对多种原因如温刺法，伤寒、副伤寒混合疫苗所引起的家兔实验性发热有明显的解热作用，对啤酒酵母所致的大鼠发热也有明显的解热效果。还能降低正常大鼠的体温。同时，平喘、祛痰作用细辛能松弛支气管平滑肌而呈现平喘作用。离体实验证明，细辛挥发油对组胺和乙酰胆碱所引起的支气管痉挛有明显的对抗作用;其挥发油成分甲基丁香酚对脉鼠气管亦有明显的松弛作用。
川芎清脑颗粒不建议长期服用，最好按疗程服用，冲服，一次1袋，一日3次，疗程长短根据病情的需要来决定。川芎清脑颗粒属于中成药，虽然副作用极小，安全性高，但长期服用可能会产生耐药性。
香菇蒸带鱼——舒筋活血清脑养神
食物的种类有很多，我们每天都在吃不同种类的食材哦。这样才能补充人体所需的营养物质，才能变得更加的健康。带鱼是深海鱼的一种，经常食用可以有缓解疲劳和补脑的作用，一起来看看香菇蒸带鱼的做法吧。
香菇蒸带鱼
香菇蒸带鱼所需材料
主要食材香菇、带鱼、姜、葱、盐、味精
香菇蒸带鱼的做法
1、将带鱼洗净后切成长短一致的段;香菇泡发后切片;姜切片，葱切段。
2、把香菇、带鱼一起放入碗中，加姜片、葱段、盐、味精一起拌匀。
3、将以上备好的食材放入蒸笼至熟透即可。
香菇蒸带鱼的功效与作用
怎样烹煮带鱼才能留住原滋原味又能更加可口美味呢，又是怎样的搭配才能让香菇的料理更加营养呢，今天小编给大家带来一道营养丰富又美味酥香的香菇蒸带鱼，香菇能提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌，可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。带鱼具有暖胃、健美泽肤、补气养血、强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。所以说这道美味的菜肴结合了香菇和带鱼的优点，具有延缓衰老的作用，而且还可以抗癌防癌的哦，是不错的预防动脉硬化的食材，而且还可以有补气补血的作用，是不错的强心补肾的食材类型。
关于香菇蒸带鱼的具体的做法大家都了解了吧，经舒筋活血清脑养神缓解疲劳，适合各类的人群食用，还可以缓解疲劳，具有滋阴的作用，是很不错的美容养颜的好食材，平时大家可以放心的食用，赶紧试试看吧。
松子墨鱼酱黄瓜——滋阴养血清热
墨鱼就是我们经常吃的乌贼，只是叫法不同罢了，它的营养价值比较高，可以有丰富的蛋白质和矿物质的摄入，同时也可以滋补气血，具有祛湿清热的效果，如何吃比较好呢，这道松子墨鱼酱黄瓜一定不能错过，可以有补肾通便的效果。
松子墨鱼酱黄瓜
食疗功效:清热除湿、补肾益精、利尿通便、滋阴养血
营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁
适宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰者
松子墨鱼酱黄瓜所需材料
主要食材墨鱼.黄瓜.松子.酱料.盐.白糖.香菜
松子墨鱼酱黄瓜的做法
1墨鱼去皮切花，用开水汆烫。
2松子用糖水泡一下滤干，用温油炸至变色即捞出。
3小黄瓜、香菜洗净并泡一下。
4将小黄瓜用到拍破，切小段，置盘中，将墨鱼、松子、香菜摆上，加盐、蒜味酱料调味即可。
松子墨鱼酱黄瓜的功效与作用
松子具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳的功效。墨鱼具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、温经通络、收敛止血、美肤乌发的功效。黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化、增加肠胃动力的功效。松子墨鱼酱黄瓜此菜具有清热除湿、补肾益精、利尿通便、滋阴养血的功效。这样的食谱适合多种人群食用的哦，而且还可以有润肠通便的效果，对于经常便秘啊或者是毒素多的人群来说一定不能错过。
松子墨鱼酱黄瓜的具体的做法大家都了解了吧，经常吃这样的食物补给可以滋阴养血清热祛湿补肾通便，而且还能够促进代谢和生长发育，是很不错的美容养颜的好食材，平时大家可以放心的食用，赶紧试试看吧。
豆芽骶骨汤——补气养血清热明目
黄豆芽是比较大众的一种蔬菜了，而且含有的维生素和矿物质是比较丰富的呢，可以有缓解食欲不振啊还有补气养血的作用，含有的铁质和维生素多，食用方法也是比较多的，比如说炒着吃，凉拌，煮汤等等。今天介绍一道豆芽骶骨汤的做法吧，可以有清热明目的作用。
营养价值:
蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白
适宜人群:
一般人群皆可食用，尤其适合血气不足、身体虚弱者
所需材料
党参15克、黄豆芽200克、猪尾骶骨1副、西红柿1个
做法
1、猪尾骶骨切段，汆烫后捞出，再冲洗。
2、黄豆芽冲洗干净;西红柿清洗干净，切块;党参洗净备用。
3、将猪尾骶骨、黄豆芽、西红柿和党参放入锅中，加适量水以大火煮开，转用小火炖30分钟，加盐调味即可。
功效与作用
党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能的功效。黄豆芽具有清热利湿、明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。猪尾骶骨具有补脾益气、润肠健胃、润泽皮肤、养血健骨的功效。此汤具有清热明目、提高抗病能力、补气养血、防治缺铁性贫血、滋润皮肤、兴奋神经系统的功效。这道养生的食谱可以有预防牙龈出血的作用，可以补充丰富的维生素和矿物质，而且还可以有润肠通便的作用呢，对于补气血强健身体有好处，猪骨可以有滋润肌肤的作用，还可以提高抗病能力。
今天的这道豆芽骶骨汤的具体的做法以及保健的效果，小编介绍了一些内容。回家后可以自己制作一下哦，可以有补充丰富营养的效果，可以提高抗病的能力，而且还可以有润肠的效果，是不错的一道滋阴润燥强身健体的食谱哦，赶紧试试吧。
豆芽尾骨汤——补气养血清热明目
今天我们来说说黄豆芽吧，它是一种豆芽的种类，比如说经常吃的绿豆芽啊，黄豆芽等等，都是比较不错的家常菜的一种。它可以促进食欲，补充丰富的营养物质，可以促进食欲，下面就来介绍豆芽尾骨汤的做法吧，可以补气血，还可以清热解毒。
豆芽尾骨汤
营养价值:
蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白
适宜人群:
一般人群皆可食用，尤其适合血气不足、身体虚弱者
豆芽尾骨汤
所需材料
党参15克、黄豆芽200克、猪尾骶骨1副、西红柿1个
做法
1、猪尾骶骨切段，汆烫后捞出，再冲洗。
2、黄豆芽冲洗干净;西红柿清洗干净，切块;党参洗净备用。
3、将猪尾骶骨、黄豆芽、西红柿和党参放入锅中，加适量水以大火煮开，转用小火炖30分钟，加盐调味即可。
功效与作用
党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能的功效。黄豆芽具有清热利湿、明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。猪尾骶骨具有补脾益气、润肠健胃、润泽皮肤、养血健骨的功效。党参豆芽骶骨汤此汤具有清热明目、提高抗病能力、补气养血、防治缺铁性贫血、滋润皮肤、兴奋神经系统的功效。豆芽尾骨汤这道汤品，可以有清热解毒的作用，而且还可以滋阴肌肤，对于润肠道啊还有补气血有好处，可以促进消化和吸收的哦，而且还可以有提高人体的免疫力呢。
豆芽尾骨汤的制作方法你学会了吗，日常生活中大家可以经常吃这样的一道食谱，可以有补血的作用，而且还可以缓解贫血，滋润肌肤的同时也可以有改善微循环的效果，是不错的一道养生保健的食谱类型。
莲藕粥——补虚养血清热润肺
喝粥是一种养生的方法，不同的粥品营养价值也是不一样的，我们应该懂得一些搭配的技巧，这样才能满足人们对于营养的需求哦。莲藕粥是秋季滋补的首选粥品了，可以有清热润肠的作用，来看看这些莲藕粥的做法吧。
藕性凉，味甘微涩，含有鞣质及天门冬酰胺等成分，有较好的收涩止血作用，并能清热生津，凉血止血。可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血。
白糖莲藕粥
【原料】鲜藕200克，大米100克，白糖少许。
【做法】将藕洗2净切片，与大米同煮为粥，待熟时调入白糖服食。
【功能】此粥益气养阴，健脾开胃，可治疗老年体虚、食欲不振、大便溏薄、热病口渴等。
莲藕粥
【原料】
老藕250克，粳米100克，白糖60克。
【制作】
先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两者同下锅用水煮成粥，将熟时调入白糖，煮熟即成。
本品可补心生血，健脾开胃，滋养强壮。且具利尿，清热润肺功效。年老虚弱，食欲不佳，大便溏薄，热病后口干烦渴。
其实莲藕的功效还是蛮大的哦，它可以清热解毒，对于通便润肠的效果也是蛮大的哦，当然经常食用莲藕也是可以增强人体的免疫力的。
关于莲藕粥的一些营养做法以及功效作用，大家都学会了吧，适合秋季食用。莲藕属于白色的食物，具有养胃的作用，而且还可以强身健体，适合多种人群，秋季食用滋阴润燥，同时也可以润肠通便的哦。
党参豆芽骶骨汤——补气养血清热明目
我们的健康离不开食物，食物的种类有很多，在选择的适合也要注意相互搭配，看自己是否适合食用。党参是一种中药材，具有补气养血的作用，同时也可以食疗哦，一起来看看小编介绍党参豆芽骶骨汤的做法。
党参豆芽骶骨汤
党参豆芽骶骨汤所需材料
主要食材党参、黄豆芽、猪尾骶骨、西红柿
巴戟黄精骶骨汤的做法
1、猪尾骶骨切段，汆烫后捞出，再冲洗。
2、黄豆芽冲洗干净;西红柿清洗干净，切块;党参洗净备用。
3、将猪尾骶骨、黄豆芽、西红柿和党参放入锅中，加适量水以大火煮开，转用小火炖30分钟，加盐调味即可。
党参豆芽骶骨汤的功效与作用
这道汤品对神经系统有兴奋、刺激的作用，能增强活力，提高抗病能力，还能增生红细胞，防治贫血，血气不足者可经常食用。补充蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白。猪尾骶骨具有补脾益气、润肠健胃、润泽皮肤、养血健骨的功效。这样搭配的话是营养丰富的靓汤，同时还可以清热明目的哦，提高抗病的能力，同时具有补气养血的功效哦，对于缺铁贫血或者是神经衰弱有很好的滋补的作用呢，同时还可以明目养肾。
党参豆芽骶骨汤的具体的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，补气养血清热明目营养神经。还可以起到强身健体的功效哦，还等什么?
黄芪牛肉汤——补气养血清热明目
不同的食物相互搭配营养成分就不同，给予人体的滋补也是不同的。黄芪大家都很熟悉，是一种中药材，虽然是中药材，但是利用率也是比较高的呢，黄芪牛肉汤大家吃过吗，可以补气养血，清热明目。
黄芪牛肉汤
食疗功效:清热明目、补气养血、益气补肺、养心安神
营养价值:皂甙、蔗糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜、蛋白质
适宜人群:一般人均可食用，尤其是体质虚弱者、胃中积热者、肥胖者、便秘者、高血压患者
黄芪牛肉汤所需材料
主要食材牛肉、胡萝卜、黄芪、盐
黄芪牛肉汤的做法
1将牛肉洗净切块，汆烫后捞出;黄芪洗净，沥干水分。
2将胡萝卜削皮洗净切块。
3锅中倒入水，将上述材料放入锅中炖煮，大火煮沸后转小火炖约50分钟，加盐调味即成。
黄芪牛肉汤的功效与作用
黄芪具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。牛肉具有补脾胃、补血、强筋骨和消水肿等功效。黄芪牛肉汤此汤具有清热明目、补气养血、益气补肺、养心安神和强身健体的功效。这样的一道保健汤品可以有滋补的作用，补充丰富的蛋白质和钙质，可以强壮骨骼，还能够补气血，具有清热明目，养肝安神有很好的作用。
黄芪牛肉汤大家都学会了吧，补气血调理体质滋养身心，具有丰富的营养素的作用，补气养血清热明目养心安神，适合中老年人饮用，营养价值很高的哦，同时还可以补气血，增强体质，滋养身心。
葡萄干酸奶冰激凌——补气养血清热
葡萄干大家都吃过的吧，是一种很常见的食物，不仅可以直接食用，而且还可以做各种的甜点，比如说面包啊或者是一些冷饮，今天的这道葡萄干酸奶冰激凌就是夏季不错的补气养血去火的甜品。
【葡萄干酸奶冰激凌】
【主料】
葡萄干25克、酸奶250克、淡奶油100克、细砂糖30克
【辅料】
焦糖酱适量
【做法】
1.准备用料
2.葡萄干切碎备用
3.将糖加入淡奶油中
4.搅打成7分发
5.加入三分之一酸奶，拌匀
6.再加入剩下的酸奶，拌匀
7.加入葡萄干碎粒
8.拌匀
9.倒入冰激凌机中搅拌
10.15分钟左右，成为软冰激凌
11.装入容器中，冷冻约1-2小时
12.挖球，用焦糖酱和葡萄干点缀
今天准备做个酸奶冰激凌，搭配些葡萄干，最后弄点焦糖酱，味道甜美，口感软滑，吃起来酸甜可口，爱吃的甜食美女们不要错过哦。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。葡萄干内含大量葡萄糖。还含有多种矿物质和维生素、氨基酸。是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可以有补气血的作用而且还可以抗疲劳和缓解贫血的情况哦，对于经常容易疲劳啊或者是精神状态不佳的人群来说是不错的选择，而且还可以补充丰富的微量元素哦。
葡萄干酸奶冰激凌的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有暖胃降血脂的作用，补气养血清热去火滋阴养颜，大家可以合理搭配饮食。
香芹炒鱿鱼——补气养血清热解毒
说起鱿鱼大家一定不是很陌生的吧，经常吃些鱿鱼的话可以有滋补气血的作用，而且还可以调理肠胃，对于补气养血来说是不错的选择。鱿鱼的食用方法有很多，今天介绍香芹炒鱿鱼的做法，可以祛湿开胃的哦。
香芹炒鱿鱼
食疗功效:补虚养气、清热解毒
营养价值:蛋白质、维生素A、B、C、p，膳食纤维、钙、铁、磷、牛磺酸
适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合肠燥便秘、身体虚弱、体内有热等症
禁忌人群:脾胃虚寒者少食
香芹炒鱿鱼所需材料
主要食材芹菜.鱿鱼.葱.姜.盐.鸡精.油.香油.耗油.胡椒粉.料酒
香芹炒鱿鱼的做法
1鱿鱼处理干净;切条，汆水;芹菜切段。
2锅内放油烧热，放西芹、鱿鱼炒香。
3再将料酒、胡椒、耗油、盐、鸡精放入锅内翻炒，淋入香油起锅即可。
香芹炒鱿鱼的功效与作用
香芹具有促进食欲、利尿通便、平肝清热、除烦消肿、凉血止血、健胃利血、润肺止咳、降压降脂、健脑镇静的功效。鱿鱼具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。香芹炒鱿鱼此菜具有清热解毒、开胃化痰、补虚养气、利尿通便、补肾壮阳、降压降脂、健脑镇静的功效。这样的食谱具有降压利尿的作用，对于高血压高血脂的人群来说都是不错的食谱类型，而且还可以清热解毒，是可以补肾壮阳的食材。
香芹炒鱿鱼的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你的胃口大开，补充维生素，营养均衡，钙质多，补气养血清热解毒开胃祛湿，大家不妨试试这道菜吧。
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