养生适用人群
2019-10-05相信很多新手妈妈都听过这样的建议，给宝宝买奶粉的时候要购买含有“乳铁蛋白”的，这是为什么呢?乳铁蛋白是补铁的吗?宝宝在补充乳铁蛋白的时候要注意什么呢?一起来了解下有关乳铁蛋白的一些常识吧。
乳铁蛋白是补铁的吗?
准确的来讲，乳铁蛋白并不是能直接补铁的，但是它可以促进身体对铁元素的吸收，吸收的并不是乳铁蛋白的铁，其实就是铁元素的“搬运工”。
铁元素是人体必需的微量元素，一旦缺乏，很容易引发缺铁性贫血症。一般缺铁的人补铁是补充的铁盐，比如乳酸亚铁等，而乳铁蛋白它并不是铁盐，它只是补充铁元素的搬运工，如果一个人真的的缺乏铁元素的话，光补充乳铁蛋白并不能达到补铁的效果，如果配合着铁盐吃，那么补铁的效果将会翻倍。反正不可相信市面上所说的含乳铁蛋白的奶粉可以补充铁元素的鬼话。
【乳铁蛋白适用人群】
乳铁蛋白的作用确实强大，对人体有很多益处，当然乳铁蛋白对特定的人群效果更好，那么乳铁蛋白适用人群都有哪
更多>>本文将介绍鲈鱼的营养价值。鲈鱼是很多人爱吃的淡水鱼，尤其是那道清蒸鲈鱼更是热门的菜。可是大家了解鲈鱼的营养价值吗？营养专家称鲈鱼的营养价值丰富，很适合冬天吃。
鲈鱼品种很多，如黄鲈、湖鲈、白鲈等。鲈鱼体侧偏，成鱼长30-60cm，嘴大，背厚，鳞小，栖于近海，冬季回游到淡水中，性凶猛，以小鱼虾等为食。鲈鱼肉呈白色，刺少，肉质细嫩、爽滑，鲜味突出。鲈鱼在全世界温带沿海地区均有出产，以加拿大和澳大利亚产量最高。
我国的鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。主产于辽宁大东沟、旅大、营口，河北秦皇岛，天津北塘，山东羊角沟、烟台、石岛、青岛，但以北塘产的品质最好，产期在3-8月间，立秋前后产的品质最好。
营养价值
1、鲈鱼富含蛋白质、维生素a、b族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；
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更多>>八珍糕是绍兴传统名点之一，历史悠久，清朝慈禧太后和乾隆皇帝都特别钟爱家这个健脾糕点。有补中益气，开胃健脾，肥儿消疳等功能。八珍糕是由茯苓、薏米、莲子、芡实、山药、白扁豆、炒麦芽、山楂、大米、糯米组成，具有补脾养胃的功效。现在国爱堂创新了八珍糕吃法，把八珍糕做成细胞破壁粉。经过破壁的八珍糕营养成分不仅极易被人体消化和吸收，同时在很大程度上减轻了脾胃的负担。现在教你如何用八珍糕破壁粉制作八珍糕小馒头。
健脾八珍糕的功效及适用人群
【追求美丽年轻的女性】八珍糕发明者，明朝御医陈实功用亲身经历说：服至百日，可轻身耐老。慈禧晚年更是每日食用八珍糕，对年轻女性来说，八珍糕可以消除色斑、粉刺、改善肤色，使皮肤光泽细腻。
【脾胃虚弱者】八珍糕调养脾胃的经典名方，许多专家推祟的山药薏米芡实粥和四宝粥等，都是由八珍糕延伸而来。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想身体健康，必须先把脾胃调养好才行。
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更多>>这段时间流感爆发，又恰逢降温，导致感冒人群越来越多。而且感冒往往导致全家遭殃。所以，不少人想让感冒好得快一点。
近期一位40多岁的女性，为了让感冒好得快一点，选择了3种感冒药混着服用。结果非但感冒没好，还引起了急性肾衰竭。
原来这位女性选择的三种感冒药中都含有的同一种成分——对乙酰氨基酚。结果导致药物过量，引起了乏力、呕吐、恶心、尿少和下肢水肿等现象。
对乙酰氨基酚，目前被广泛的用于治疗感冒、咳嗽、退热等药物中。因为这些的药物大部分为非处方药，所以消费者才可以随意购买到，也给药物的滥用增加了几率。
此外，不管是退热药、感冒药，说明书中都会注明避免与酒精或酒精饮料同服。因为两者可能会引起肝脏、肾脏的损伤。
冬季感冒，往往与受凉有关，中医里提倡解表发汗，不放试一试紫苏生姜茶。
紫苏生姜茶
功效：
驱寒暖身、健胃养胃，可缓解风寒感冒引起的怕冷、鼻塞，适合寒冷季节家人预防感冒以及感冒初起时饮用。
更多>>灵芝是一种我们比较熟悉的滋补品了，而我们对灵芝的熟悉并不是因为它的普遍，其实灵芝在生活中比较少见。而是因为它的功效。因为通过电视剧的夸张宣传，使我们对灵芝有了一定的了解和认识。然而现实中是灵芝又是如何呢?下面我就给大家介绍灵芝的适合人群以及灵芝的功效和作用以及灵芝孢子粉的作用。
灵芝的适用人群
现代医学证明，灵芝富含的多种有效成份，对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果
1、身体虚弱，免疫力低下，容易患病者;
2、 长期处于亚健康状态，精神不振者;
3、工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;
4、 患有各种慢性病，需要长期服药治疗者;
5、长期接触电脑、x光射线等各种辐射源的人;
6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;
7、肿瘤疾病患者。
灵芝的功效与作用
灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;
灵芝可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。
主治虚
更多>>有的人尾椎骨疼痛好几年了，期间在外科、脊椎外科、疼痛科都看过病，也拍过ct，结果显示患者腰椎尾椎都没什么毛病，治疗方法上曾尝试过理疗、营养针及艾灸，也吃过不少药，但都没什么效果。有的人建议患者可以尝试一下小针刀治疗法，此疗法主要适应于软组织损伤性病变及骨关节病变。
一、小针刀不适用人群
有一些患者不适宜小针刀，如发热或感染者、骨折、严重高血压、结核病、肿瘤、糖尿病、精神异常患者等。当然针刀也不能完全替代手术。比如个别椎间盘突出症患者髓核已经溢出，小针刀就无能为力了，需要选择手术或其他治疗方法。
二、什么是小针刀疗法
小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。是在切开性手术方法的基础上结合针刺方法形成的。小针刀疗法操作的特点是在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割，剥离等不同开工的刺激，以达到止痛祛病的目的。
三、小针刀都能治疗哪些疾病?
1、多种软组织损伤性疾病所致的顽
更多>>维生素e是人体内必不可少的一种维生素，对人身体健康的好处是非常多的，其实维生素e不仅适合女性食用，男性同样也是非常适合的，适当的补充维生素e是有很多好处的，但是维生素e不能过量的使用，过量的食用是会影响身体健康的，会导致身体出现血管炎等疾病，下面介绍哪些人适合吃维生素e。
天然维生素e适用人群有哪些呢?
维生素e软胶囊(天然型)的适宜人群是：体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群;需要保养的人士;体质虚弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群;关节炎、皮肤炎、色斑患者;性欲低下、月经不调、不孕人群。
其实，维生素 e不仅对女性好，男性也同样需要维生素e。报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素 e 中得到帮助。另一方面，抽烟男性更需要多服维生素 e ，以消除自由基。肌肤细胞膜好似土壤，美丽仿佛果实，土壤本身不好，种什么庄稼也长不好。内服天然维生素e,保护细胞免受
更多>>现在随着人们年龄的增长，越来越多的人们就会出现了有关关节方面的疾病，也许是劳累的原因或者是其它的因素导致了人们出现这样的疾病都是非常痛苦的。今天就分享给大家让人们对它有一个深入的了解和认识，让大家对它有了认识之后就可以接受治疗恢复好自己的身体，那么关节营养素的功能和使用人群是什么呢？
关节营养素片剂是由d-氨基葡萄糖、复合骨胶原、维生素c、木糖醇、麦芽糊精、硬脂酸镁配制加工而成的关节营养素片剂，提高软骨细胞的活力，增加关节的润滑，减少关节损伤，促进受损关节软骨的营养康复；能促进关节代谢正常化，有助退化关节软骨再生。
b族维生素作用：促进血液循环，辅助盐酸制造，血流形成，糖类代谢.有助于人体感知，并使脑功能发挥到最佳状态；对能量代谢，生长，食欲，学习能力均起着积极的作用.帮助人体抵抗衰老及烟酒对人体的不利影响.
适用人群：脚气病、便秘、浮肿、肝肿大、疲劳、健忘、胃肠功能紊乱、性格改变、易怒、
更多>>随着这社会的发展越来越多的疾病出现在人们的身上，无论是对医学的知识了解的多还是少，但是当一定疾病发生的时候我们就要对它做一个深刻的了解，什么叫做破伤风注射呢，也许很多人们都是对它不太明白的，接下来我们就讲述一下什么叫做破伤风及适用症状?
破伤风是由一种厌氧细菌——破伤风梭菌(clostridium tetani)侵入伤口后引起的严重感染。这种细菌广泛地存在于泥土中，因此，被带有泥土的锈钉或木片等刺伤后易患破伤风。侵入伤口的细菌在缺氧的环境中生长繁殖并产生外毒素而引起症状。一般发病多在伤后4～14天左右，初始常感乏力、头痛及不适等，继之出现面部肌肉痉挛而开口困难，并逐渐出现颈背肌和全身肌肉的阵发性抽搐，同时大汗淋漓及呼吸窘迫，但神志清醒。此症仍有较高的死亡率。
因此，对伤后出现上述症状或可疑者应及时送医院救治。当然，搞好预防可减少破伤风发生的机会或降低其严重性。最简便有效的措施是早期正确地处
更多>>现在人们的生活水平提高了，对自己身体的健康就更加的关注了。而我国有许多的名贵的中药材，比如人参、灵芝、冬虫夏草等，有的人喜欢在平时用一些来煲汤，从而起到滋补身体的作用。这样的名贵药材虽然有很好的滋补的作用，但是也要因人而用，适合的人才会起到很好的作用，不适合的人吃了反而不好。今天，小编就来介绍一下冬虫夏草的适用人群：
失眠人的催眠曲
虫草像催眠曲一样，从根源调理失眠，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，还没副作用。第二天体力完全恢复，神清气爽。长期吃，有助于抗衰老，保持年轻。
痰咳喘的益友
吃虫草一周，咳喘减轻，痰量减少;连服3个周期，病情逐步减轻，直到健康。它有助于恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃冬虫夏草的病人，在天气变化时，病情很少发作。这一点对康复非常重要。
护心养脑的优品
吃虫草，有益于降低心脑血管的发病率。虫草有极强的清除血液垃圾的作用，有助于改善血脂、血压，更能改
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