吃梨喝凉水会拉肚子吗
吃粗粮养生吗。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会的发展，人们对养生越来越看重，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“吃梨喝凉水会拉肚子吗”，仅供您在养生参考。
梨想必大家都不陌生，生活中常见的水果，果肉水嫩，口感香脆，味道甘甜，含有着丰富的营养价值，可以补充人体糖分、清凉解暑、生津止渴、清肺润肠、祛痰止咳、缓解喉咙不适等。但是有人反应吃梨喝水会导致拉肚子，那么这种情况是怎么回事呢?快来随小编一起来看看吧。
吃梨喝水会拉肚子吗
吃梨以后喝水是否会腹泻，这个要看个人的体质。大部分人是不会引起腹泻的，如果是你的胃肠功能比较差，有可能会引起腹泻，注意观察就可以了。梨不是适合所有人吃的，而且要注意食物相生相克，吃梨时不能和很多食物同食，我记得相克食物还不少。吃梨别喝茶，别喝水，如若不然势必会导致腹泻。梨发阴，体虚，发寒的身体不适合多吃梨。有人咳嗽嗓子有痰也爱吃梨，但是其实生梨是生痰的，怯痰的还是要用冰糖和梨蒸熟以后吃是去痰的。
吃梨喝水会拉肚子。因为梨是凉性水果，性寒，骤冷骤热会拉肚子。吃了以后喝水容易造成肠胃不适导致腹泻。同样属于凉性水果的还有香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜等。
好多人吃梨然后喝水都会拉肚子。但有的人不会，那是因为人体有很大的不同，生物个体的变异性。同一药品有人效果好，有人没效，也是一样道理。梨子和香蕉都是凉性水果，胃寒的人吃了有时会拉肚子。喝水后可以吃梨，但吃梨后不能马上喝水，否则要肠胃差的人会闹肚子。
梨的功效与作用
1、 梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
2、 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
3、 梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。wWw.ys630.com
4、 梨有降血压、清热镇凉的作用，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汗、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。
yS630.Com相关推荐
吃梨喝热水会拉肚子吗？看完后就全明白了
大家都知道吃梨是很容易拉肚子的，尤其吃吃梨之后喝冷水更容易拉肚子了，即便喝的是开水也有可能会导致拉肚子的，所以吃梨之后不要马上喝水，而是要间隔两小时左右再喝水。
一、吃梨子喝开水会不会拉肚子
有可能，特别是胃肠功能比较弱的更容易腹泻，大多15分钟见效，出现拉肚子情况。
梨子属于凉性食物，生冷，而热水温热，同时吃冷热交替会刺激肠胃，从而可能导致腹痛或腹泻。再者，喝热水会冲淡胃液，而梨子却生冷脆硬，含有的膳食纤维也不易消化，如果胃液变少，可能会导致消化不良而腹泻。
温馨提示：除了梨子，同样属于凉性水果的还有香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜等，这些也最好不要吃完马上喝开水哦。
二、吃梨后多久要隔多久喝热水
2小时。
不能同时吃梨子喝开水，吃完梨子也不宜立即喝热水，最好能过2小时，等肠胃中的梨子消化吸收差不多了，再喝热水对肠胃刺激就比较小了，从而避免腹泻。
三、喝完热水多久可以吃梨
30分钟或1小时。
喝完热水后30分钟或是1小时左右，水分已经差不多被机体吸收了，胃部的消化液也会重新分泌出，这时吃梨对肠胃刺激小，不会那么容易导致腹泻的出现，但也最好还是隔至少半小时为好。
四、腹泻可以吃梨吗
腹泻患者要少吃或不吃梨。因为梨属于寒凉性水果，吃的太多容易加重腹泻。对于腹泻的患者会加重脾胃虚寒，并且梨子自身就有通便的供效，所以腹泻的患者不能吃梨子。
腹泻患者的饮食方面应该多吃温和的，细软烂食物，比如米粥，米汤，面条等，水果方面可以吃苹果，少吃梨子，葡萄，西瓜等。此外，要避免吃冷饮等生冷硬食物和油腻食物。
五、哪些人不能吃梨
患有胃寒、腹泻者忌食生梨；产妇；小儿出痘者。同时因为梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿。
不过，患有维生素缺乏的人应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
吃葡萄会拉肚子吗
拉肚子就是腹泻，是一种很常见的胃肠道病症。导致拉肚子的原因有很多，除了跟疾病有关之外，饮食是造成拉肚子最常见的因素，比如吃了不洁的食物，或者是过期的东西都有可能出现拉肚子。葡萄大家很熟悉，有些人也会担心吃葡萄会拉肚子。那么，吃葡萄会拉肚子吗？下面咱们就来看看吧。
吃葡萄会不会拉肚子
吃葡萄一般不会导致拉肚子。
葡萄性平，味甘、酸，主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、粗纤维和少量脂肪，不存在寒凉的性味或者不好消化的成分，因此一般食用不会导致拉肚子。可能有些体质特殊的人群，食用会拉肚子。
吃葡萄拉肚子是什么原因
1.葡萄中含有丰富的果胶和大量的水分，具有一定的滑利性，有些脾胃不好的人群，食用过葡萄之后立即喝水，水会因为果胶的滑利性，将肠内容物快速推动至肛门口，出现腹泻的情况。
2.对葡萄有轻微过敏的人群，食用葡萄可能会导致腹泻。
吃葡萄拉肚子了怎么办
1.首先立即停止食用葡萄，如果是脾胃不好的人群吃葡萄拉肚子，这种症状一般较轻，可以补充一些温盐糖水，待肠内容物排空就好。
2.若本身抵抗力弱，腹泻过程中被病毒入侵，出现肠痉挛、肠胃感冒、痢疾等严重的腹泻疾病，就需要去医院及时就医。
3.若因为轻微过敏而导致的腹泻，以后就再也不要吃葡萄了，再次接触葡萄还是会过敏。
吃葡萄需要注意什么
1.吃葡萄之后一定要及时漱口，避免果酸太多，刺激口腔，伤害牙齿釉质，也防止细菌滋生，损害牙釉质。
2.葡萄皮和葡萄籽的保健作用很强，最好一起食用下去。
3.葡萄发酵糖类含量很高，容易滋生细菌，所以有酒精味的葡萄不要食用，已经被细菌污染了。
4.葡萄颜色越深，花青素含量越高，所以挑选葡萄的时候，颜色越深的越好。
5.葡萄皮易破，不能用手搓洗，可以将葡萄放在盐水中浸泡15分钟左右，捞出用清水冲洗。
吃杏仁会拉肚子吗
大家都知道坚果类的食物里面富含很高的营养，杏仁属于坚果类，所以很多人都会理所当然的认为多吃杏仁会对身体有帮助。但是当大家吃多了杏仁了之后，普遍都会出现拉肚子的情况，所以大家都会在怀疑，是不是因为吃了杏仁才导致了拉肚子呢？今天就为大家普及一下这方面的知识。
杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。
杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有副作用的排毒食品。所以多吃杏仁是会导致拉肚子的。
根据中药古籍记载，杏仁具有滑肠通便的作用。《现代实用中药》一书中说：“杏仁内服具轻泻作用，并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘患者来说，服用杏仁效果最佳。中医典籍《本草纲目》中也提到了杏仁的3大功效：“润肺也，消积食也，散滞气也”。其中，“消积食”说明杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状。此外，不少治便秘的中药药方中也都包含杏仁。
任何事情都有两面性，当然食物也不例外。杏仁一方面确实是富含很高的营养价值，大家可以适当的食用，但是另一方面，杏仁含有氰化钾，这种化合物如果食用过多，则会对身体造成伤害，轻的就是拉肚子，严重的则会中毒啦。
宝宝吃南瓜会拉肚子吗
南瓜中富含有丰富的维生素a，维生素e，可以促使人体改善免疫系统，对增强体质有很好的调节作用，南瓜中富含的胡萝卜素有助于人体吸收，同时可以调节脑下丘体荷尔蒙的分泌，对宝宝的身体有很好的作用，特别适合刚刚断奶后的宝宝。
宝宝能吃南瓜吗
宝宝能吃南瓜。南瓜营养丰富，宝宝食用不仅能增强自身免疫力，还能促进生长发育，帮助宝宝断奶哦。
1、增强宝宝免疫力
南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝生长发育维持健康状态。
2、帮助宝宝断奶
南瓜可用于断奶食物的制作，因为它含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜营养价值较高，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。对于断奶阶段的宝宝，把南瓜添加到辅食当中，不仅利于宝宝的吸收，其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。
3、杀虫作用
“南瓜甘温，能补中益气，通络止痛，解毒杀虫。”南瓜子在中医学上是具有杀虫作用的。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。
4、防癌作用
南瓜能消除致癌物质的突变作用，制止癌细胞出现。
5、能促进生长发育
南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。宝宝食用对自身骨骼和大脑发育都有好处。
吃热西瓜会拉肚子吗
西瓜是非常受欢迎的水果，营养价值高，口味清甜让人们非常喜欢，但是在吃西瓜的时候需要注意，除了感冒初期不能吃西瓜，发烧期间和拉肚子期间都是不可以吃西瓜的，即便是热的西瓜也尽量少吃，因为西瓜在受热后味道上都会有变化。
感冒发烧能吃西瓜吗
感冒初期不宜吃
感冒初期属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。吃西瓜相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
发烧可以吃
感冒发烧，出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时可以吃西瓜，能清利咽喉，加速机体热量散发，有助于恢复正常体温。
发烧伴有拉肚子时不宜吃
西瓜本身是寒性的，容易刺激脾胃，如果感冒的时候发烧，并伴有拉肚子，吃西瓜只会加重腹泻症状，不利于病情恢复。
拉肚子能吃西瓜吗
拉肚子不能吃西瓜。
西瓜性寒，多吃伤脾胃
西瓜性寒凉，特别是夏季经过冰冻的西瓜，健康的人多吃也会伤脾胃，引起腹痛拉肚子。本身拉肚子的人，吃西瓜只会加重腹胀、腹泻症状。
多吃西瓜易出现高渗透现象
吃西瓜时肠胃会吸收较高的糖量，加上部分人对糖的吸收功能较差，吃了后体内会形成“高渗透”的现象：胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压，细胞中的水分会被糖吸收且排出体外，从而引发腹泻。
不过，这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上，如果你身体很健康，这种情况出现的几率会较低，但是如果你正在拉肚子，那就会拉的更厉害了。
空腹吃葡萄会拉肚子吗？
葡萄是非常受欢迎的水果，一般人都可以放心吃葡萄，但需要提醒大家注意吃葡萄的一些注意事项，比如葡萄不能和牛奶一起吃，如果一边吃葡萄一边喝牛奶的话，对肠胃健康会有伤害，另外吃葡萄后不能马上喝水，还有吃葡萄不能吃海鲜等等，那么人在空腹的情况下吃葡萄会不会拉肚子呢？
空腹吃葡萄会拉肚子吗？
葡萄是凉性，脾虚的人吃了会拉肚子。其实针对慢性胃肠炎的患者，葡萄是可以适量吃一些的，凡事不能过量，少吃是可以的，但是在腹泻期间不要进食葡萄，因为葡萄里含过多的葡萄糖，葡萄糖有可能会加重消化不良的。还有的人会在吃葡萄后立刻喝水，怕甜的对牙齿不好，可能喝完水一会就好会引起腹泻。就是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
葡萄清洗要干净彻底如果喜欢吃葡萄，记得清洗葡萄一定要干净彻底。其实吃葡萄的时候也是有一些小禁忌的，比如在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。还有就是葡萄里含有维生素C，牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。
在给小孩食用葡萄的时候，一定要有大人监护，因为小孩在食用葡萄的时候，有可能会把葡萄籽一同食进胃肠道，引起便秘的发生，并且小孩在食用葡萄后，如果不慎将葡萄掉进气管，如果抢救不及时，还有可能导致窒息的发生.如果小孩在进食葡萄时，连同葡萄籽一同吃下，导致大便不容易排除的时候，可以使用开塞露帮助小孩排除大便.（咱家的大多都是无籽提子葡萄哦）6.在食用葡萄后，最好刷牙和漱口，因为葡萄中果酸的成分很多，如果在食用后没有及时刷牙，这些果酸会停留在的牙齿上，对的牙齿造成一定的伤害.为了防治龋齿的发生，在食用完葡萄后，一定要及时刷牙。
喝绿豆汤会造成拉肚子吗？
炎炎夏日到了，许多人会有上火嘴干的现象，眼涩肤糙的现象。为了健康起见，大多数人选择了用绿豆汤来解暑去热， 喝绿豆汤还有排毒的效果，喝绿豆汤也有很多的讲究，如果吃的不当就会造成不良的后果，因此，小编一定要给大家介绍下怎么喝绿豆汤才比较健康，下面来看看吧。
1、绿豆属于凉性食物，对于正常人来说，平时吃绿豆汤是不会出现腹泻的症状的，并且绿豆有清热去火的功效，但是对于脾胃不好的患者来说，绿豆过于寒凉，并且绿豆含有过多的粗纤维，容易刺激肠道分泌肠液，脾胃虚寒的患者很难将这些过多的津液收纳，最终引起患者腹泻！
2、如果是经常喝冰冷的，那么对肠胃也会刺激，也可能导致腹泻。实在拉肚厉害的时候可以选择胃复安，不严重多注意饮食及生活习惯便可。饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化，降低肠胃负担；少接触过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。
3.绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 功效：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
4.绿豆汤的绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。所以火候要拿捏得准。
5.现在天气炎热，不喝绿豆汤确实遗憾，是否是其他原因？比如：冰冻时的污染，冰块的污染等，找找污染源并清除掉。希望你还能继续喝绿豆汤。
如何拉肚子的话就不要喝绿豆汤了，否则拉肚子就更严重了，另外还有脾胃不好的人也不要喝绿豆汤了。腹泻是个难题，平时要好好的调理肠胃，不要吃辛辣的食物，凉的食物也要少吃，不要有饿的感觉，容易伤肠胃的，饮食要有规律。
喝咖啡会拉肚子吗?
在日常生活中咖啡是我们经常喝的一种饮料，不同的咖啡其中有不同的口感，深受上班一族人群的喜爱，而喝咖啡可以起到提神的功效，非常适合加班或者是闲暇时光来饮用，而一般情况下喝咖啡也是会容易引起拉肚子的情况，这是由于空腹喝咖啡刺激到胃粘膜导致出拉肚子的情况。
喝咖啡拉肚子或是你空腹喝咖啡
咖啡因会刺激胃酸分泌，如果在空腹状态下饮用，会对胃有刺激性，容易伤胃，影响肠胃功能的消化和吸收，特别是长期如此或者肠胃不好，可能会诱发胃溃疡，导致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹时候喝咖啡肚子最容易腹泻、肚子痛了。
喝咖啡拉肚子或是你咖啡喝太多
咖啡有促进肠胃蠕动，加速肠胃消化的作用，对大多数人来说咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，过度的刺激肠胃，就会加重便意，可能会导致腹泻、拉肚子。
喝咖啡拉肚子或是你肠胃不太好
咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你肠胃不好，有慢性肠炎，肠胃炎等肠胃疾病，喝咖啡后刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，可能诱发肠胃疾病，引起腹泻。
喝咖啡拉肚子或是你饮用过期变质咖啡
喝咖啡拉肚子还有一种原因可能就是你喝了过期变质的咖啡，或者咖啡存储不佳，已经提前被污染，由于咖啡微苦而不易被发现，变质的咖啡中会滋生大量的病菌，霉菌，人体饮用后会刺激肠胃，引起腹泻。
喝咖啡拉肚子或是你对咖啡过敏
只要一喝咖啡就拉肚子，很可能是你对咖啡产生过敏反应，即医学上所谓“肠源性过敏”。理论上人体对任何物质都可能产生过敏反应，而过敏不光只是皮肤发痒，有的人没有皮肤损害，而表现为腹痛腹泻症状。避免接触过敏源，不喝咖啡就没事了。
拉肚子可以喝咖啡吗
不可以。
有人说咖啡中含有鞣酸，有一定的收敛作用，可止泻，所以拉肚子喝咖啡好。其实不然，拉肚子的时候喝咖啡可能反而加重腹泻，因为咖啡中的咖啡因喝茶碱刺激肠胃会加重胃酸的分泌，刺激腹泻，加上咖啡有利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻，所以拉肚子不可以喝咖啡。
枸杞泡水会拉肚子吗
在现在的社会生活中，我们总是会遇到各种各样这样或者那样的疾病问题所困扰，这使我们感觉非常烦恼和痛苦。枸杞使我们在生活中非常常见的中草药之一，有时我们会在卖花茶的地方看到卖枸杞的，有时我们可以在粥里看到它的身影，他对我们的身体有着很好的功效作用。那么枸杞泡水会拉肚子吗?
如果是因为这个泡水引起的腹泻，那可能是枸杞不干净，或者对这种肠道过敏。
建议你那最好是不要喝了，过一段时间再实验一下，注意清洗干净了，如果还是腹泻以后也不要喝了。
对枸杞子泡水喝的禁忌也是比较多，但是对它泡水之前，也是对自身身体情况进行了解，如果是体质不好的人，选择枸杞子泡水喝，对改善体质情况，也是有着很好帮助，那人体没有问题的时候，就要少选择。
枸杞子泡水喝的禁忌：
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
枸杞的好处：
每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。
枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
如果枸杞食用不当是有可能会造成拉肚子的现象的，所以我们在使用的时候一定要注意它的禁忌，正确的食用才会对于疾病的治疗和预防有一定的帮助，大家一定要慎重选择，同时在平时生活中的饮食也要注意，为了自己的身体着想，最好是以清淡为主。
看了上述对于枸杞泡水会拉肚子吗的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。枸杞泡水其实是不会拉肚子的，如果拉肚子说明它不干净。我们要正确认识和掌握有关这方面的知识，好好照顾自己的身体健康，多用优质的枸杞泡茶水喝。
凉水喝多了拉肚子怎么办？
很多朋友都是在夏天的时候特别的喜欢喝凉水，因为觉得这样可以非常好的起到降暑的作用，而且还可以补充人体所流失的水分，但是喝凉水还是非常的容易导致出现拉肚子的情况，非常的严重，所以大家平常的时候也是一定要特别的注意，现在小编就来给大家具体的介绍一下怎么样治疗。
〖大蒜治痢疾肠炎效果好〗
我外祖父常用这个验方给人治疗痢疾、肠炎，一般效果都挺好。当有人患了痢疾、肠炎，用紫皮蒜3至4瓣捣成蒜泥，敷在肚脐眼上，外面贴上纱布再用胶布固定好，一到两大就见效。每人体质不同，须掌握用量，皮肤过敏者，要垫．一块净布。杜 娟
〖服山西老陈醋止腹泻〗
今年年初本人因晚饭时吃了”凉拌黄瓜，夜间腹泻不止”因当时手头未备止泻药品，又害怕脱水去厨房找开水，暖水瓶中开水恰好用完，情急之中，只好慢慢喝了两口山西老陈醋，没想到腹泻立止。以后每逢腹泻即不服其他药物，只喝醋两口，却很见效，只是米醋见效稍缓。后有人得此急症，如法炮制，也很见效。 王晓勤
〖煮鸡蛋蘸红白糖治腹泻，〗
把等量的红糖、白糖混合拌匀，放在碟子里，用白水煮三个鸡蛋，不能用凉水冰，要趁热剥皮蘸糖吃，蘸的越多越好。三个鸡蛋全吃完，一小时就能止泻，治着凉泄肚很灵。这自我家祖传一方，我爱人、儿子、孙女都用过，疗效立竿见影。
所以大家平常的时候还是要注意一下，不要马上的喝凉水，或者是最好不要喝太凉的水，这样效果也是会更加的好，以上小编介绍的几种方法也是会非常的好治疗这种情况，同时平常的时候大家还是要养成一个良好的饮食习惯才可以。
空腹喝豆浆拉肚子吗
豆浆，是很多人都非常喜欢的一种营养饮料。很多上班族每天早晨都有喝豆浆的习惯，这对于他们缓解压力，增强体质是非常有帮助的。关于豆浆食用方法，存在很多的误区。有人认为，空腹是不能喝豆浆的，这很容易影响到人的健康。下面便一起来看一这篇文章，看看空腹喝豆浆拉肚子吗吧。
豆浆是具有中国特色的传统饮品，其味道醇美，营养丰富，老少皆宜。但大众对于喝豆浆还存在不少误解。
误解一：空腹不能喝豆浆。这种观点没有依据。空腹喝豆浆不会对健康产生任何影响，但对于一些有胃病的人(如胃炎患者)来说，空腹喝豆浆可能对胃部造成刺激，进而会感到不舒服。但对于健康人而言，饿了时喝一杯甜豆浆不仅有利于营养物质的补充，还能增强饱腹感。
误解二：和牛奶相比，中国人更适合喝豆浆。有传言称，从生理结构和饮食习惯来说，中国人更适合喝豆浆，因为中国人吃谷物较多，相对于牛奶，豆浆和谷物营养更互补。事实上，中国人的体质不适合喝牛奶的说法纯属误传，从营养成分上来说，两者各有特色，牛奶不仅含有豆浆中没有的维生素A和D，其中的钙也高于豆浆，而豆浆含有牛奶中没有的大豆异黄酮、大豆低聚糖和膳食纤维等保健成分。因此，豆浆和谷物营养更互补的说法也没可靠依据。中国人在喝豆浆的同时，也应该适量喝牛奶。
误解三：隔夜豆浆不能喝。其实，重点不在于豆浆是否隔夜，而要看豆浆是否变质。若是保存妥当，喝隔夜的豆浆是没有任何问题的。正确的保存方法是，把豆浆趁热倒入容器内，留有约1/5的空隙。把盖子盖上，但不要拧紧，停留一会儿，再把盖子拧到最紧，等待豆浆自然冷却再放进冰箱里。需要注意的是，喝隔夜豆浆最好重新加热，以达到杀菌的目的。
误解四：男人喝豆浆会女性化。黄豆中的大豆异黄酮是一种植物性雌激素，但其活性非常低，效力只相当于正常雌激素的万分之一，对人体的影响可以忽略不计，不可能影响男性性征、使男人女性化，并且有流行病学研究发现适量喝豆浆有利于预防前列腺癌等疾病。
误解五：豆浆放凉了喝容易拉肚子。不少人认为豆浆凉了后，其中的成分会引起拉肚子，因此，豆浆只能喝热的。其实，拉肚子和豆浆的成分关系不大，而是与身体对饮品温度的接受程度有关。如果一个人喝凉豆浆拉肚子，那么他喝凉开水也可能拉肚子。对于肠胃功能很好的健康人来说，喝凉豆浆是没有问题的。
以上便是关于空腹喝豆浆拉肚子的介绍。相信看完这篇文章以后，您对于如何正确的喝豆浆也有了更多的了解。身体的健康，是我们进行一切社会活动的基础。所以为了能够更好的投入到工作和学习中，保持身体健康是非常重要的，这一点应该引起重视。
什么食物同时吃会拉肚子
要注意，我们国家的现代营养学起步比较晚，对于有的时候一起吃可能出现的各种身体不良反应还没有比较深入的研究，很多说法都是根据日常生活经验得来的，还有的说法仅仅是一种主观臆断，没有任何的根据。当大家听说某几种食物一起吃会拉肚子的时候，自己应该持一种谨慎的心态，但也不一定要完全相信。
（大蒜＋大葱）：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。（豆腐＋小葱）：豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的，如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。
螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质，因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。
海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。吃海鲜的同时喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
这里要注意一下，拉肚子又被叫做腹泻，常常是因为病菌感染引起，比如说细菌当中的金黄色葡萄球菌，或者是肉毒杆菌就容易导致腹泻。还有一些病毒，比如说轮状病毒或者是肠腺病毒感染之后也容易导致拉肚子。另外就是寄生虫感染可导致拉肚子。
拉肚子能喝鱼汤吗？
人们在生活中经常会出现拉肚子的情况，尤其小孩子的肠胃功能还比较弱，稍有不慎吃错东西就会出现拉肚子症状，另外现在的人普遍饮食习惯不好，比如经常吃辛辣刺激性的食物，或者吃冰凉的食物，这些都很容易导致拉肚子，那么人在拉肚子的时候可不可以喝鱼汤呢？
拉肚子能喝鱼汤吗？
拉肚子能喝鱼汤吗？小儿与成人不同。
1、宝宝拉肚子，建议少喝鱼汤
据专家分析，由于鱼中含有大量蛋白。宝宝的胃肠道发育善为完全，宝宝拉肚子喝过浓或者过多的鱼汤会加重胃肠负担，不利于腹泻好转。如果非要给宝宝补充蛋白质的话，可以给宝宝喝少量的鱼汤或者淡一点的鱼汤。宝宝消化系统还很弱，如果接受蛋白质太多宝宝适应不了。
2、大人拉肚子，鱼汤有助腹泻治疗
中医认为，腹泻多属体虚泄泻，久泻之后正气更虚，又加虚不受补，临床中西医治疗效果不好。而据中药大辞典记载，鲫鱼100克含蛋白质13克，脂肪1.1克，碳水化合物0.1克，钙54毫克，磷203毫克，铁2.5毫克，还含有维生素A，尼克酸，维生素B1等营养物质。性味甘平，具有健脾、利湿、消肿、调中、补肝气的作用，这也是治疗腹泻的方法。所以，鲜美的鱼汤，也是治疗腹泻的方法。
拉肚子的饮食注意事项
1、高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。可供给蛋白质lOOg/d左右，热能10.46～12，55MJ（2500～3000kcal）。
2、低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
3、禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等刺激性食物，如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《吃梨喝凉水会拉肚子吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“吃粗粮养生吗”专题。
