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养生桑葚酱的做法

2019-10-07

酱香味麻辣香锅做法

黄金养生锅。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“酱香味麻辣香锅做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

麻辣香锅在日常生活中广受人们的欢迎,不仅美味可口而且非常容易制作,它的口味可以根据自身的喜好有所调整,酱香味的麻辣香锅是最经典的一种,它的做法非常简单易学,只需要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步进行就可以轻松地完成,有想学的朋友们可以试一试。

做法一

食材:你懂的,什么土豆啊,芹菜啊,腐竹,香肠,培根,豆腐,金针菇,西兰花,只要你见过的蔬菜基本上都可以加进去。

主要原料:红油辣椒,灯笼辣椒,白芝麻,豆瓣酱,干花椒粒,腰果酱,生抽,油

然后就开始制作吧:

首先第一步把所有准备好的食材切好,土豆片切成片之类的,然后在不粘锅中加入少量的有,放入红辣椒,然后把不好成熟的菜先家寄去翻炒一会后把其他食材加进去翻炒一会加入生抽后倒出来。

然后第二步把刚才的锅洗干净,然后加入少量的油,倒入后半间炒香后加入花椒,灯笼辣椒,腰果酱炒香之后把所有食材再次倒进去翻炒,快成熟之后倒入生抽,红油辣椒搅拌均匀撒上芝麻,花生出锅即可。

做法二

食材:豆腐皮 海带 蘑菇 鸡翅 茶树菇 藕 黑木耳 午餐肉 大虾 红尖椒 花椒 白酒 藤椒 米酒 干红辣椒 大蒜 郫县豆瓣酱 盐 青菜 植物油 白糖 尖椒 圣女果

将鸡翅倒入姜片、白酒和米酒腌制,藕切片,虾踢出虾线,午餐肉切片。

准备好辣椒和所需的香料。

先将腌制好的鸡翅煎熟。

将海带、木耳、蘑菇、茶树菇放入锅中焯熟。

锅烧热,放入植物油,油热后放入蒜片、干辣椒、藤椒和花椒,炒出香味。

炒出香味后,放入郫县豆瓣酱继续煸炒。

将辣酱炒出红油后,放入虾翻炒。

再放入焯好的所有蔬菜和鸡翅,加入食盐和白糖翻炒均匀即可出锅!

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正宗麻辣香锅酱香配料


麻辣香锅是一种比较常见的食物,也是一种起源于四川地区的具有一定的风味特色的食物。由于具有麻辣鲜香的口感,所以很多人都喜欢吃麻辣香锅。当然,麻辣香锅做的是否成功,与麻辣香锅底料是有着很大的联系的,底料酱料做的好,那么麻辣香锅自然好吃。下面,就为大家详细介绍麻辣香锅的相关知识。

一、麻辣香锅菜品特色

1、麻辣香锅以麻辣为 主,其特色明显,口味独特,其他大众餐厅无法比拟;

2、麻辣香锅消费群体独特,消费意识明显,不用和其他餐厅分享客源;

3、麻辣香锅不用找大 厨,不用建复杂的厨房,操作简单,投资小、收益快;

4、麻辣香锅秘制配方,其他人不易跟风,市场大、竞争小。

二、麻辣香锅酱香锅底的做法

牛油250克、菜油100克、郫县豆办150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、桂皮10克、排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克。

先制制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟,下郫县豆瓣酱速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。

要选好上等的豆瓣酱+香辣酱+20 种香辛料+4种油文火熬制3个小时以上=油料。

食材该焯水的焯水,过油的过油好了备用。 3炒的过程要急火快炒,葱段+蒜片+姜片+麻椒+红辣椒+灯笼椒+油料+食材+盐+味精+鸡精。

三、麻辣香锅家常做法

材料:鱼豆腐3块、豆干50克、洋葱半个、火腿50克、藕80克、芹菜60克、虾仁30克、香菜5克、麻辣火锅底料1汤匙、麻辣花生、孜然、蒜片各适量、酱油、油各1汤匙、盐适量

做法:

1.鱼豆腐、豆干、火腿分别切片,藕去皮洗净切片,芹菜洗净切段,洋葱洗净切条,虾仁解冻备用。锅中放油,烧热后放麻辣火锅底料小火炒香。

2.放蒜片大火爆香,再放藕片炒3 分钟左右,然后放入鱼豆腐、豆干、火腿、洋葱、虾仁炒3 分钟,再放入芹菜炒2 分钟。

3.依次放入酱油、孜然和盐炒半分钟,最后放入麻辣花生和香菜炒匀即可。

具体介绍酱香麻辣香锅的做法


麻辣香锅的材料非常广泛,用料非常的丰富,我知道很多人对这种香锅是非常的感兴趣的,因为它的特征明显,那么小编下面就要给各位具体介绍酱香麻辣香锅的做法,下面介绍的朋友们可以根据自己的喜好来做,我们就一起具体的来一起看看吧!我知道你们一定不会失望的!

一、材料:蘑菇、平菇、藕片、青笋、木耳、五花肉、芹菜、花菜。

二、调料

麻辣香锅的调料:五香油100ml、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、火锅调料50克、干辣椒80克、姜片15克、大蒜20克、葱段15克、料酒1汤匙(15ml)、糖2茶匙(10ml)、盐酌情添加、鸡精少量、白芝麻适量、香菜适量

三、做法

1、 处理准备炒麻辣香锅的材料,平菇去根洗净丝成小块;蘑菇去根洗净切成小块;青笋去皮洗净切成粗条;藕去皮洗净切成薄片;木耳用水泡发,去蒂洗净;五花肉去皮切成薄片;芹菜去根去老叶切成段;花菜摘成小朵,洗净。总之就是把准备制作的材料都做初步加工。

2、 把除五花肉的其他材料依次放入沸水中焯熟,注意火候,口感清脆的材料比如青笋稍微煮就行,不要煮软了。制作麻辣香锅的大部分材料都需要事先处理,用水焯熟或者用油炸熟,这样便于快速翻炒。处理好的材料要沥干水分,不然做出的麻辣香锅会水水的。

3、 将干辣椒的表面用湿毛巾擦干净,剪成段,辣椒籽不要,如果使用那种灯笼椒也可以不剪。

赶快试试吧,做一道属于你的麻辣香锅

4、 锅烧热,放入五香油,烧热以后放入干辣椒炸香,注意不要炸变色了,油变红香味出来以后就马上捞出来,沥干油待用。

5、 放入五花肉炒出油,慢慢煸得干一些好吃,如果不喜欢五花肉就可以直接炒郫县豆瓣和火锅调料了。

6、 放入郫县豆瓣炒香和火锅调料,炒出红油和香味。

7、 加入姜片、大蒜炒香。

8、 依次放入材料,耐火候的先放(比如蘑菇、花菜)不耐火候的后放(比如青笋),手脚麻利地翻炒均匀,加入料酒炒匀。

9、 将事先炸过的干辣椒放入一起炒。加入糖、盐(视情况,豆瓣、火锅调料里都有盐)、鸡精(依各人口味)调味,炒匀即可,用大碗盛出洒上芝麻和香菜即可。

酱香麻辣香锅的做法有很多种,它的用料是很多很多的,你们可以根据自己的情况来看看。那么小编就只能介绍一种比较常见的用料,希望也和你们的胃口。希望你们能自己动起手来做做,我们介绍的一定不会是差的,希望你们能做出美味的食物。

麻辣香锅面的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的麻辣香锅面。

2.2121用漏勺将种子漏掉

3.平底锅烧热,转小火,倒油,放入辣椒,小心煸炒

4.花生炒香

5.12芝麻炒香

6.21猪肉切正方形丁

7.锅子烧热,倒油,放入葱,煸炒

8.放入猪肉丁,煸炒

9.倒入白糯米酒,煸炒

10.倒入一半辣椒

11.倒入一半花生米

12.倒入芝麻

13.1加入盐

14.2煸炒

15.煸炒至米酒挥发

16.砂锅烧开水,将炒好的肉丁倒入砂锅内

17.盖盖子,转中火,煮30分钟左右,熬制汤汁滋味浓郁

18.放入面条

19.将面条煮熟烂

20.关火,倒入香油

21.放入香菜

22.搅拌均匀,出锅即可

23.将剩余的一半花生去掉外皮,洒在面上,辣椒洒在面上,即可

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍麻辣香锅面,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

麻辣香锅的做法


说起麻辣烫想必很多人都会说很好吃,而麻辣香锅就是在麻辣烫基础上改良后的一种比麻辣烫更好吃的美食,每次一吃到麻辣香锅的时候,那种满足开心的感觉真的难以形容了。每当不想在家里吃饭的时候都会出去吃一顿麻辣香锅,胃口好的时候自己能吃掉一大份。

麻辣香锅吃起来麻麻辣辣,非常过瘾,每次吃的时候都很开心。虽然麻辣香锅好吃但是总出去吃也是不好的。今天就来跟大家分享一些麻辣香锅的做法,这样我们就可以在家里做香喷喷的麻辣香锅了。

麻辣香锅做法一

材料

主料:油菜,平菇,金针菇,菠菜,白菜,洋葱,藕,菠菜,黑木耳,腐竹,蟹柳,五花肉,虾仁,鱿鱼卷,香肠

辅料:八角,红辣椒,干辣椒,香菜,豆瓣酱,花生,白芝麻,孜然,辣椒油,盐,糖,花椒粉,葱姜蒜,青椒

做法

1、木耳、腐竹事先用清水泡发,木耳清洗干净后去掉根蒂,撕成小块、腐竹切小段。

2、 其他各种蔬菜清洗干净,该去皮的去皮,再改刀成块状或片状。

3、 五花肉切片、葱姜切片、切丝备用。香肠切片,蟹柳切段、洋葱切丝、青椒切片、红辣椒和干辣椒切碎、豆瓣酱剁碎、香菜洗净切段。

4、 烧开一锅水,水中放一小勺盐,分别将各种蔬菜入锅焯熟,捞出后控干水分,将虾仁和鱿鱼片也一起焯熟。

5、 锅中放两勺油(和平时炒菜差不多就好),油烧热后,将剁碎的豆瓣酱下锅煸炒,炒出红油。

6、 放红辣椒和干辣椒(辣椒的量随自己喜好),放入五花肉炒熟。

7、 加入葱姜蒜、洋葱、青椒片煸炒。

8、 加入蟹柳、香肠和焯熟的鱿鱼卷和虾仁煸炒。

9、 最后放入焯熟的各种蔬菜。

10、 随个人口味加入半小勺盐、1小勺糖、1小勺辣椒油和少许花椒粉。

11、最后撒入烤熟的花生和白芝麻,撒些孜然即可出锅,在香锅上撒些香菜段。

麻辣香锅做法二

材料

原料:鲜虾6只 鲜贝8个 香菇8朵(泡发切开) 小青菜10棵 豆芽半磅 豆泡6个(切开) 鱼豆腐 6块 大白菜心1个 芹菜3个帮 香菜半把 土豆宽粉一小把(泡开,煮熟) 鲜笋半个(切片)

配料:花椒50克 干辣椒30根 大料2个 山奈1个 香叶4片 草果2个 豆蔻1个 丁香6粒 小茴香10克 大葱10片 姜8片 蒜5瓣

调料:料酒1汤匙(15ml)豆豉4汤匙(60克) 郫县辣酱4汤匙(60克) 糖1.5茶匙(10克)生抽2汤匙(30ml) 老抽1汤匙(15ml)

做法

1)以上原料除了虾、鱼豆腐、鲜贝和粉条,其余一律过水焯烫,沥干水分备用

2) 锅中多倒入点油,待油温4成热时,依次下入30克花椒,20根干辣椒,大料,拍裂的山奈,香叶,草果,豆蔻,丁香和小茴香,几片葱和姜,用小火煸5分钟,使香料的香味充分溶于油中,然后连香料带油一起倒入碗中,备用。

3) 锅中重新倒入油,放入蒜片,郫县辣酱,豆豉,剩余的葱姜,花椒,干辣椒,小火

煸炒出香味后,倒入文字步骤(2)中炒好的香料和油,下入虾和鲜贝,然后放入其余

原料,调入糖,生抽和老抽炒匀,继续炒4分钟左右,就可以出锅啦,随后撒上香菜。

麻辣香锅做法三

材料

主材:大虾,土豆,生菜,油菜,鱼丸,虾丸,莲藕,粉条,木耳,黄花菜

辅料:五香油,八角3块,花椒1勺,麻椒1勺,草果1个,干辣椒10-15个(不能吃辣的可少放),桂皮1块,香叶2片,油

锅底:葱段5段,大蒜5瓣,姜3片,干辣椒(根据吃辣程度选择),重庆火锅底料,鸡精,料酒

做法

1、首先将不好熟的原材料预先处理一下:土豆切条,加油炒至6成熟变色,盛出备用。

2、鱼丸、虾丸、粉条、木耳、黄花菜均在热水中焯至断生。

3、锅烧至7成热,放油,不等油烧至很热就把花椒、麻椒、八角、草果、桂皮香叶放进去,慢慢中火加热,直到花椒、麻椒在油里游泳,就把干辣椒放进去。

4、然后关火,用油的余温把辣椒炸好。把里面东西捞出来,五香油便做好。

5、五香油烧热,放进葱姜蒜爆香,加入火锅底料炒香,再放入大虾、油菜及生菜。

6、然后加入提前处理的鱼丸、虾丸、黄花菜、粉条及木耳,中间不断翻炒。

7、最后加入莲藕翻炒,出锅前加入料酒、鸡精~~~

介绍了这么多麻辣香锅的做法,大家可以在家里自己动手尝试一下。不过虽然麻辣香锅好吃,但是多吃对我们身体也是不好,尤其是麻辣香锅过于麻辣,老人小孩是不适合吃的,皮肤不好的人也要少吃,肠胃不好的人更是应该在吃的多注意。

麻辣香锅田鸡做法


肥嘟嘟的田鸡这个时候正是上市的好时候,对于爱吃田鸡的人来说,做田鸡那真的是一把好手,无论是爆炒田鸡,还是辣田鸡,上锅清蒸田鸡,无论怎样制作田鸡的味道都非常的好,田鸡还可以具有祛斑和祛痘的功效,对于清热解毒效果也非常的好,对于很多爱吃辣的朋友们来说,在这个炎炎夏季又该如何制作麻辣香锅田鸡呢!

用料

主料田鸡(腿)600克

辅料鸡蛋清1汤匙柿子椒2只红尖椒3只

调料酱油3汤匙 醋1/2汤匙 蒜适量料酒1汤匙香油1茶匙 淀粉2汤匙白糖1/2汤匙

麻辣田鸡(图)的做法

1.将田鸡腿每只先斩除脚尖再直切为二,全部放在大碗内用蛋清、酱油、生粉拌匀腌泡30分钟左右。

2.青红辣椒分别除籽后切成小方块(或菱角块)

3.烧热炸油,将田鸡炸熟(约10秒钟),捞出后将油倒出,仅留下3汤匙,用来炒香大蒜片,随后放青红辣椒,续炒数下,便将田鸡与调味料下锅,大火拌炒均匀即好,熄火前淋下热油1汤匙即可。

以上学习了这一道麻辣香锅田鸡的做法,味道不仅仅是麻辣可口,而且的同时也满足了大家的食欲感,无论是用它来招待亲朋好友还是为自己的家人做一道这样的麻辣香锅田鸡,非常不错的选择。

麻辣香锅的做法 教你做出正宗麻辣香锅


麻辣香锅是现在风靡街头的一种美食,不仅云贵川地区的人爱吃,就连以口味清淡著称的江浙地区也爱上了这道美食。麻辣香锅汇聚荤素食材,营养价值全面,是亲朋好友聚餐时理想的家常菜肴。麻辣香锅的做法并不复杂,掌握一定的烹饪技巧,你就可以在家中宴请好友享用这道料理了。

一、麻辣香锅食材准备

主料:前腿肉250g、洋葱150g、青椒30g、红椒30g、干子100g、莲藕200g、土豆150g。辅料:芥花油2大勺、姜片10g、蒜头4瓣、香菜少许、麻辣香锅调料35g

二、麻辣香锅的做法

1.将所有食材洗净,切好备用。

2.前腿肉洗净后煮至7成熟,捞出沥干,再切片。

3.锅热后倒1大勺芥花油,放入煮熟的肉片,煎制两面焦黄后盛起。

4.放入藕片,双面煎变色后盛起。

5.土豆片:同样煎制双面焦黄后盛起。

6.再将干子也煎制焦黄后盛起。

7.最后,倒入青椒、红椒和洋葱,快速翻炒后盛起。

8.锅中再加入1大勺芥花油,放入姜片和蒜沫爆香。

9.倒入35克左右的麻辣香锅调料。

10.中小火炒出香味。

11.再将上述煎好的全部食材,倒入锅中。

12.翻炒均匀后,盛入砂锅中,撒上少许香菜和芝麻点缀。

三、麻辣香锅烹饪技巧

1、调料可以根据自己的口味以及材料的多少进行调整,但是我觉得郫县豆瓣和火锅调料是不可少的,使用袋装的火锅调料其实是个省事的办法,可以使炒出的麻辣香锅具有特殊的香味,超市出售的四川或者重庆出品的火锅调料就可以,用多少可以根据自己的口味来调整。

2、因为在五香油里使用了花椒,所以在炒麻辣香锅的时候我就没有再放花椒了,我不喜欢吃的时候费劲挑花椒或者吃起来咬到花椒的感觉。

3、制作麻辣香锅的大部分材料都需要事先处理,用水焯熟或者用油炸熟(红薯条、土豆条等),这样便于快速翻炒。处理好的材料要沥干水分

4、麻辣香锅其实没什么技术含量,除了调料以外,需要注意的是材料的火候,该脆的得脆,该软的得软,不然就不好吃了。

麻辣香锅配方


说到了麻辣香锅这种菜式,相信很多朋友都非常喜欢食用。因为这类菜式不仅融合了四川,重庆等地方的麻辣的风味,而且吃起来的时候香香辣辣地,让人食指大动,胃口大开。此外还可以搭配各种的食材一同制作,味道和营养都是值得称赞的。那么到底麻辣香锅配方是什么呢?


其实麻辣香锅配方最精华的部分除了是不同种类的配料之外,最主要的莫过于调料了。调料的好坏决定了麻辣香锅的好吃程度,因此在制作麻辣香锅的时候,一定要学会怎么调配各种酱汁,才能制作出别具风味的菜式。

麻辣香锅发源于巴蜀地区,以四川、重庆等地方麻辣风味融合而来,麻辣香锅源于土家风味,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香混一锅为特点。虽然麻辣香锅属于麻辣口味,但颇受全国食客喜爱。

麻辣香锅配方

材料

麻辣香锅的材料非常广泛,基本适合炒制的都可以用来做麻辣香锅,但是基本需要事先处理一下,就是用水焯熟。此外可以把麻辣香锅的材料分成以下几大类,大家可以根据自己的喜好来选择。

蔬菜类:青笋、莲藕、竹笋、圆白菜、蘑菇、金针菇、花菜、西兰花、土豆、红薯等。干货类:木 耳、魔芋等。海鲜类:鱿鱼、虾、螃蟹等。肉类:五花肉、午餐肉、牛蛙、老肉片、鸭肠、脆皮肠、鳝鱼等。内脏类 :百叶、毛肚、鸭肠、鸭胗等。丸类:素丸子、肉丸、鱼丸等。豆制品 :豆腐干、腐竹、冻豆腐等。

调料

麻辣香锅的调料:五香油100ml、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、火锅调料50克、干辣椒80克、姜片15克、大蒜20克、 葱段15克、料酒1汤匙(15ml)、糖2茶匙(10ml)、盐酌情添加、鸡精少量、白芝麻适量、香菜适量。

麻辣香锅的做法

做法一

主料:丸子,火腿,小白菜,金针菇,干豆腐;辅料:汉源麻椒,干辣椒,葱姜蒜;调料:酱,油,白糖,孜然香油,味素,火锅底料

1.青菜和金针菇洗净,把各类丸子放入开水中解冻,稍软时沥干捞出;干豆腐切 粗丝,葱姜蒜切大块大片,粗犷一些。2.热锅凉油,放入麻椒和干辣椒小伙煸出麻辣味。3.放入锅底料块小伙熬开4.放入葱姜蒜爆香。5.放入各类丸子、火腿和金针菇翻炒。6.紧接着加入干豆腐丝翻炒。7.加入小白菜。8.中火慢慢的翻炒,直到小白菜变软塌下来。9.加入一勺酱油和半勺白糖。10.开大火翻炒,撒入孜然粒。11.最后加入一勺香油。

12.可以装盘了。

做法二

材料: 油麦菜;白菜;蘑菇;黄花菜;木耳;海鲜丸子;培根;五花肉;香菜末;白芝麻

做法步骤:1.首先用水氽一下。蘑菇,木耳,黄花菜,海鲜丸子多氽一会儿。2.加热锅然后加油,适当多加一点。在锅热八分的时候煸炒葱、姜、蒜、花椒、辣椒,冰糖。3.待炒出有香味后再 加入五花肉和培根,直到炒出肉变色,再加入一大勺豆瓣酱和三分之一勺的生抽,再炒。4.然后加入氽过水 的那些备用材料以及很好炒熟的魔芋粉丝和油麦菜, 炒个一分钟出锅!)

看完了上面介绍地麻辣香锅配方,相信各位爱吃辣的朋友已经有所认识了。其实麻辣香锅的做法并不复杂,而且只要掌握一定的技巧和方法,就能够轻轻松松地制作出来了。因此大家不妨在家尝试着制作吧,相信你的家人会非常喜欢的。但是麻辣香锅不宜常吃,否则容易导致喉咙发炎和上火等,大家要注意了。

麻辣香锅配菜


麻辣香锅在日常生活中深受人们的喜爱,不仅美味可口,而且它的制作方法非常简单易学,人们还可以根据自身的喜好加入不同的配菜,使其更符合自身的健康口味。麻辣香锅的配菜有很多种,需要注意的是不同的配菜需要有不同的烧制方法,只要根据给出的步骤一步步完成就可以制作出来。

一、麻辣香锅配菜

用料:五花肉(午餐肉、虾,蟹,鱼肉,鱼皮)、西芹、冬瓜、金针菇、藕、菜花、青笋、鲜玉米棒、木耳、平姑、香菇、土豆、红薯粉、脆豆腐(腐竹、豆腐皮、豆泡)、鱼丸(墨鱼丸、鲜鱼丸、蟹肉丸、鲜鱼丸、蟹肉丸)

调料:豆瓣酱、干辣椒(5-6个,每个切成两段)、花椒(依据自己的口味,喜欢味重的多放、喜欢吃淡一些的少放)、麻椒(依据自己的口味,喜欢味重的多放、喜欢吃淡一些的少放)、重庆小天鹅火锅底料(成袋的,基本上能用4-5次)、姜(一块)、大葱(一根)。

二、自制麻辣香锅做法

1、锅中放水烧开后将藕片、菜花块倒入,小煮开锅后关火、放入干的红薯粉、鲜鱼丸、蟹肉丸,等红薯粉泡开后捞出待用。(将上述素菜类过水焯熟待用)

2、五花肉切成薄片、脆豆腐切成条;姜切成片、大葱切段。

3、另起一锅,倒少许油,依次放入:干辣椒、花椒、麻椒、姜片、葱段爆香后把五花肉倒入翻炒,放点酱油、料酒,注意:肉会有少许水盛出,可以盛出的油水倒入一小碗(这样为了使肉炸出香味),继续翻炒,待肉炸出油后捞出。

4、锅中剩油,放入豆瓣酱适量(切碎可以避免粘锅)、重庆小天鹅火锅底料适量,熬溶,放入藕、菜花、红薯粉及五花肉继续翻炒、加入大葱,少许开水,翻炒均匀微煮2分钟左右以便入味,起锅前放少许鸡精调味。

5、喷香扑鼻的麻辣香锅就做好了。

麻辣香锅鸡肉


麻辣香锅是日常生活中广受人们欢迎的一种吃法,不仅美味可口而且营养价值很高,尤其是鸡肉麻辣香锅,由于鸡肉的多重营养功效,让麻辣香锅多了一重养生的功效,深受人们的喜爱。它的做法非常简单而且易学,只要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以。

一、麻辣香锅鸡肉做法

食材:500g鸡翅、100g土豆、适量盐、适量糖、适量郫县豆瓣酱、适量辣椒、适量料酒、适量葱、适量姜、适量蒜、适量芝麻、适量花椒

做法:

1、准备原料。

2、鸡翅膀放入清水中浸泡半天,将血水泡出后,清洗干净,并在鸡翅上划伤几刀,取部分葱姜切碎备用。

3、鸡翅膀放入一干净盆中,撒1小捏盐、撒葱姜末。

4、加入一小勺白酒,腌制1个小时。

5、干辣椒和葱姜蒜切碎备用。

6、取一平底锅,锅中不放一滴油,将鸡翅膀正面向下平铺在锅底,放火上小火加热,随着加热的过程中,鸡皮里的油不断渗出来,锅里发出兹兹的煎烤声音。

7、一面熟了后再翻面煎。

8、等到鸡翅膀全熟了后,将翅膀取出,锅里会留下不少鸡油 9)土豆去皮切薄片。

10、用锅里剩的油小火煎土豆,等到土豆煎熟后同样铲出。

11、将豆瓣酱放入锅中,小火煸炒出红油。

12、加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒,依个人口味放适量花椒。

13、再放入鸡翅膀不断翻炒,加入少许糖。

14、然后放入土豆片不断翻炒均匀,等到土豆和翅膀的表面全部沾满酱料并充分入味后,关火即可,可以撒入芝麻、葱花等点缀,增加风味。

二、鸡肉营养

鸡肉的营养成分

据分析,每100克鸡肉中含能量为167千卡(类似于摄入42克葡萄糖),蛋白质19.3克,脂肪9.4克,碳水化合物1.3克,水分69克,钙9毫克,磷156毫克,铁1.09毫克,镁19毫克,硒11.75微克,维生素A 48微克,维生素B1 50微克,维生素B2 90微克,除此外还含有人体必需的维生素C、E,烟酸,甲硫酸氨基酸等,可弥补牛肉及猪肉氨基酸成分的不足。

鸡肉的养生价值

鸡肉中蛋白质的含量高,氨基酸种类多,且消化率高,容易被人体吸收,增强体力,强壮身体;另外,鸡胸肉中含有较多的B族维生素及维生素C和E,具有恢复疲劳保护皮肤的作用;而鸡腿肉中则含有较多的铁,可改善缺铁性贫血。

最重要的是,鸡肉是“白肉”,相比于牛肉、猪肉,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。而饱和油脂易造成高血脂,是心血管疾病的危险因子,食用不饱和脂肪酸的食物对身体健康有益处,可以降低或预防心血管疾病。

麻辣香锅极了的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于麻辣香锅极了的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.香菇

3.菠菜,香菜,芹菜,不需要戳水

4.虾,鱿鱼,藕片

5.脆豆腐

6.郫县豆瓣,火锅底料

7.葱,姜,蒜

8.准备好材料并戳过水后,待用,锅内加入适量油,油温5成热时,放入已经煮熟剥掉皮的鹌鹑蛋,炸制金黄色,盛出备用

9.放入切片的五花肉,炒制片刻,放入葱姜蒜,炒出香味,根据个人口味轻重,加入适量郫县豆瓣,火锅底料

10.将所有准备好的材料,放入锅中翻炒!要很有劲噢!炒制一点汤都没有!干锅!

11.盛盘,摆盘

12.结束战斗

13.配上红豆粥,还有喝一杯!看大咖秀!简单生活,美味人生!

看完麻辣香锅极了这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

海鲜麻辣香锅的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好海鲜麻辣香锅。

2.闻到香味后,放入处理后的鲜虾。

3.翻炒至虾变色,加入花椒粒。

4.再加入干辣椒。

5.翻炒均匀后,加入土豆块。

6.迅速翻炒,至土豆边缘微黄,加入莴笋块。

7.炒匀后,加入牛百叶。

8.加入一大勺生抽。

9.再加入1小勺陈醋。

10.翻炒均匀,最后加入芹菜段、豆腐丝和泡椒,再加入少许糖,炒匀即可。

首先,看完海鲜麻辣香锅的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

麻辣香锅鱼的做法


生活质量好不好在很大程度上与吃有关,一家人吃得好了,身体健康了,生活质量才能得到提高,而想要吃得好,当然是自己在家做比较好了,麻辣香锅鱼的做法相当简单,不懂得做饭的人也很容易就能学会。

2、倒入酸姜、酸辣椒翻炒,接着姜末大蒜翻炒

3、郫县豆瓣调色,(汤色红亮)

4、加入花椒,大料少许

5、青花椒最后三秒爆炒(时间控制到位,不失青花椒鲜香),加水适量

6、放入火锅料,据个人喜好酌情增减量

7、待水烧开,先放入鱼头

8、放入鱼骨熬汤,加入适量盐

9、开锅后加入冻魔芋豆腐

10、依次放入腌制鱼肋片肉,鱼片肉

11、开锅3分钟左右,看到鱼片打卷

12、放入大葱白(放分葱提味最佳)

13、芹菜末、葱叶段

14、适量鸡精味精起锅装盘(我是装盆)

即使没有一点做饭的经验,也无需害怕,麻辣香锅鱼的做法很简单,普通人完全可以轻松地学会。

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