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养生小炒的家常做法

2019-10-07

蒸枣糕的做法家常做法有哪些呢?

养生汤有哪些做法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“蒸枣糕的做法家常做法有哪些呢?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

糕点食物是一种非常受人欢迎的食物,主要利用各种谷物制作,味道香甜可口,非常适合肠胃的消化吸收,因此,吃糕点也是一种养生保健的好方法,而糕点当中以蒸枣糕的做法最简单,味道最美,下面就来看看蒸枣糕的做法家常做法有哪些呢?有兴趣的人士可以了解一下。

做法一:

1、精致面粉一般超市都是有卖的,要挑那种嚼劲比较好的面粉,准备好适量放在碗里备用。

2、鸡蛋2个、干红枣10和红糖适量备用。

3、将红枣用温水洗一下,然后反正砧板上用刀将将枣核挖掉,将红枣切碎备用。

4、鸡蛋磕破放在精致面粉一块,放点红糖,糖要少放点,红枣本身就是甜的,放入适量的发酵粉和适量的水一起搅拌均匀。

5、搅拌均匀后,在放入一半切好的红枣,继续搅拌。

6、搅拌均匀后,在将剩下的红枣撒在搅拌均匀的面粉上,顺便将葡萄干也撒在上面。

7、然后盖上锅盖,让其发酵3个小时,必须要充分发酵,这样做出来的枣糕才比较蓬松好吃。

8、发酵后,应该份量应该是发酵前的两倍,这样才算完全发酵好了,然后在放在蒸锅里蒸,记住一定要冷水锅就开始蒸,这样蒸出来的枣糕味道才非常棒!

9、蒸个30分钟,差不多就好了,关火后让其焖个5分钟即可。

做法二:

1、干酵母用温水化开,不能太烫要不然酵母会烫死。面就发不起来了!

2、把化好的酵母水,放到面里,再加上一定量的温水。反复揉搓,直到面光,盆光,手光。

3、把面搓成宽度差不多的条,把枣用面条围起来。

4、做好造型,放入锅中醒20分钟。大火烧开至上汽,中火蒸15分钟。

5、蒸好后,不要掀锅盖,5-10分钟以后在开!漂亮的枣糕蒸好了!

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玫瑰糕点的做法家常有哪些呢


蛋糕这种食物不仅好吃而且还非常的美观好看,而如何能够让自身制作的糕点更加的美观好看有好吃,玫瑰制作的糕点就是一种非常不错的选择,但是这种糕点只能够在一些蛋糕店里面买到,很多人多想要在家中自己动手来制作这种糕点但是不知道方法。那么,玫瑰糕点的做法家常有哪些呢?

第一,玫瑰糕点的做法家常有哪些呢?食谱名称】玫瑰糕【补充、资料来源】玫瑰花含有丰富的维生素C、葡萄糖、木糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素等。【材料名称及份量】玫瑰1朵马蹄粉适量【调味料、酱汁等名称及份量】糖适量【烹调流程】玫瑰取花瓣,多洗几次备用。取一锅放入马蹄粉、水、糖,淋上烧开的热水,搅拌成稠状,再放到瓦斯炉上,以中火搅拌至滚後,入模型2/3,铺上玫瑰花瓣後,再淋上剩下的1/3。待凝固後,即可切块盛盤。

第二,配方: 玫瑰花25克,粳米粉、糯米粉各250克,白糖250克。制法:

将粳米粉与糯米粉拌匀,糖用水化开,玫瑰花揉碎拌入,糖水徐徐拌入粉内,迅速搅拌,使粉均匀受潮,并泛出半透明色,成糕粉,放入糕模内,用武火蒸12~15分钟即可。

玫瑰糕点的做法家常有哪些呢?玫瑰酥糕的做法将糯米粉和面粉混合后,放入炒锅炒至微微发黄即可将熟糯米粉、熟面粉和白糖一起倒入碗中,搅拌均匀将食用油烧沸倒入烧沸后的食用油和蜂蜜,用筷子将其拌匀再倒入少许果酱加入玫瑰花粉,再多次少量的加入适量的凉开水,用手将其揉搓至均匀(加入水量的多少,以粉不结块且能成型即可)将混合好的粉过筛,然后将过筛的粉装入模具,上面扣一个盘子反手放置在桌上,按压成块即可放入盘中即可食用

牛排做法家常有哪些


  牛排是一种西方的传过来的食物,最近这几年西餐还是比较流行的,但是能在餐厅里面吃是比较贵的,所以还是可以学着自己在家里面做一下,当然在家里面做是用不了这么多钱的,并且自己吃得放心,下面我会介绍几种牛排的做法,根据自己口味的不同来选择自己要做的牛排,下面我来介绍两种。

一,准备调料:盐,白胡椒粉,黑胡椒粉,bbq牛排汁

二,制作: 1.将牛排洗净,两面均匀的撒上盐和胡椒粉,注意不要太多;

2.准备一个平底锅,烧热,加点油,把牛排平放在锅中煎,平均2分钟换一面,10分钟就可以达到6-7成熟,如果接受不了,需要全熟,可以延长4到5分钟。

3.装盘,淋bbq汁。

牛排汁制作: 黑胡椒汁,bbq牛排汁加黑胡椒粉烧热即成黑胡椒汁(酒店里还黑胡椒碎);蘑菇汁,蘑菇切小片下锅炒熟,然后加bbq牛排汁烧热既可;农家汁,上述的原料混合起来加bbq牛排汁就成。

三,装饰: 西兰花切小块,胡萝卜切和kfc薯条那样的大小,要热水烫下就可以了。

四,配菜: 1.超市有卖薯条,回来炸下在盘中做配菜,可以沾牛排汁吃(可以配番茄酱);2.配白米饭,牛排吃好配汁也很美味。

以上就是家里做牛排的一些简单的方法,的确很简单,最最主要的就是看煎的火候,火候掌握得好的就能轻轻松松享用到美味牛排了。

西冷牛排 4片(100克1片) 可拍打(刀背或钉刀,也可用木瓜汁肉类松化汁)加黑胡椒碎, 生粉,蒜容.蚝油5汤匙, 拌1小时,配莱 土豆 2粒 去皮切丁煮熟冷,加蛋白酱, 盐, 黑椒粉, 洋葱丁,柠檬汁一点,挟拌勺收冰箱,

红酒黑椒汁料: 黑胡椒碎20克,洋葱1粒切丁 蒜头碎10克, 西芹1根与胡罗卜半条切丁,锅下黄油 2汤匙爆香汁料 ,炒香后用打果机打烂加上牛排拌剩的汁(打烂可加点水或红酒一小杯) 中火烧开就可, (红酒牛排汁). 平底不沾锅下黄油 大火煎牛排 ,5分看有点出血就反到那面煎没有血了就可, 全熟是都无血干了肉都硬了的感觉,那喜欢几分熟的自己看一下.

煎好牛排装上盆子加上土豆沙拉,和淋上红酒黑椒汁上桌,配搭红酒进食. (家常都自己动手做才好吃) 超市都可买到的酱汁也可以......

  经过上面的介绍之后,想必大家已经了解了牛排家常做法,上面我只是说了两种而已,上面有西冷牛排的做法,这种牛排汤汁是要注意的,牛排做的好不好是有一定的决定性的关系的。还有就是在火候上也是要注意的,不能火太大也不能太小,这些都是有决定性的因素的。

海菜有几种做法家常


海菜这是食物在沿海地区都很常见的,由于现在的交通非常的便利,所以在内地也有销售,海菜吃起来不仅营养很高,而且味道也非常的理想,最重要的是价格也比较亲民,海菜对生长条件的要求不高,所以它的产量就很大,甚至还有人在内地进行养殖,那么海菜有几种做法家常呢?

第一,海菜有几种做法家常呢?姜切丝.辣椒切片备用,海带片入滚川烫后捞起,趁热拌入糖.盐.和酱油露,再拌入姜丝.辣椒片静置入味,装盘上桌时,放上适量的柴鱼片和七味粉即可。

第二,材料。淡色酱油 2大匙,醋 1/2大匙,糖 1茶匙,麻油 2大匙,盐 适量,绿豆芽 150克,海带丝 100克,粉丝 1把,豆腐干 4片,葱 1支,红辣椒 1支。做法:绿豆芽摘好,放入滚水中烫约20秒至脱生,捞出冲冷水,沥干水分。海带丝洗净放入锅中,加姜片.葱段和水,小火煮至喜爱的软度,切短一点备用。豆腐干先横片成薄片,再切成细丝,放入滚水中川烫一下,捞出.沥干水分。粉丝泡软,也放入滚水中烫煮约10秒钟,至透明即可捞出,用冷开水冲凉,切短。葱横片开后切丝,红辣椒去籽.切细丝。锅中烧热一大匙油,爆香葱丝后放下拌料,一滚极可关火,放下所有材料在锅中拌合,尝一下味道后便可盛出装盘。

第三,材料:海带茸 1碗,九层塔 5朵,蒜头 3粒,辣椒 半枝,酱油 2匙,盐半匙,沙茶酱 1匙,糖 1匙,醋 少许。做法:油2大匙,蒜,辣椒入锅内爆炒;倒入海带茸翻炒,再加其他调味料,闷煮至软;放入九层塔收汁即可。

海菜有几种做法家常呢?材料:海带,番瓜,胡萝卜,山药,酱油,米醋,红糖,素蚝油。做法:因为觉得海带跟其他材料熟不到一起,就预先蒸了下海带,再把其他材料切成条(现在觉得切的太粗了些),然后把海带切成宽条,包上蔬菜条,上锅蒸熟。炒锅里倒一点油,放姜末炒一下,再倒入酱油、米醋和红糖,炒几下后加一点素蚝油再倒入一些水煮开,最后勾芡淋在海带卷上,撒上芝麻就完成啦。

红枣糕的做法有哪些


红枣糕是一种以红枣为主要食材制作出来的一种糕点,这种糕点不仅味道美味,因为其中有着红枣对于人体也是有好处的,红枣能够补气益血、养颜美容,并且对于贫血患者和正在处于生长期的青少年也具有很大益处。那么这种即美味又有营养的糕点是如何做出来的呢?

红枣糕步骤1

无核红枣洗净沥干

步骤2

倒入刚好没过红枣的水和30克红糖,将枣煮软、膨胀

步骤3

取出红枣(枣水留用),跟色拉油一起倒入料理机中,将枣打碎成枣泥

步骤4

取刚才煮红枣的水70克,与枣泥混合均匀

步骤5

筛入低粉和泡打粉,翻拌均匀

步骤6

蛋黄蛋白分离(蛋白放入无油无水的盆中备用),将蛋黄分次倒入枣泥面糊中拌匀

步骤7

蛋白中加入盐和几滴柠檬汁或白醋,打至起大泡。然后分三次加入红糖(充分碾碎),打至中性发泡

步骤8

先取1/3的蛋白糊跟面糊翻拌均匀

步骤9

再将剩下的蛋白和面糊翻拌匀

步骤10

烤盘中垫油纸,倒入蛋糕糊,轻磕几下。入预热160°的烤箱中层,160°,60-70分钟。大概30分钟的时候快速打开烤箱门盖上锡纸

步骤11

烤好后取出倒扣,揭掉油纸

烹饪技巧

一定要用无核的金丝小枣,味儿甜。曾用过和田玉大枣,做出来有点酸,不好吃

红枣要充分打碎成枣泥,口感才会更细腻

有的枣即便是无核的,但可能去的也不彻底,枣核打碎后吃着会硌牙。所以最好再用手捏一下红枣,有硬的地方要单独再给去一下

红糖易结块,用时要充分碾碎。

呼饼的家常做法家常


呼饼真的是一种很简单而又方便的主食做法,我们首先要准备的是一锅炖菜,这个菜就看你自己的选择,一般的家常可以选用五花肉和土豆作为原材料,再就是我们需要将面饼自己提前活好,和面的时候一半凉水一半热水,这样会比较的筋道。再就是炖菜的时候将面饼放到锅的周围,使两种食物一起熟,吃的时候可以将菜就着面饼一起,味道好的很。

配料:

豆角,土豆,鸡腿,面粉。

操作:

1、首先要准备工作。豆角择好洗净掰成两段滤水,土豆去皮切粗条泡水里。鸡腿肉一块随便切成块。然后开始做饼。和面时要用滚水先烫面,然加点冷水活匀。据说这样活出来的面最后口感柔软还有筋性。

2、面团擀开成片,上面倒油匀开,然后洒葱花、五香粉和面团擀开成片,上面倒油匀开,然后洒葱花、五香粉和盐。

3、然后卷起来。

4、弄成这个样子,擀平。

5、接下来就是炒豆角了。很简单,热油爆葱姜蒜,下豆角进去翻炒至颜色翠绿,中间放鸡肉和土豆。(我是忘了炒鸡肉和土豆了,不过这样反而格外好吃,真不知是什么道理。)然后添开水,烧开。

6、把擀好的面团摊在豆角上,盖锅焖烧25~30分钟。关火后就是这样子了。

7、把饼拿出来切块。

8、翻动豆角,让下面所剩无几的汤和上面的菜融合一下。真是好吃的不得了啊

用料

主料玉米面100克鸡蛋1个韭菜100克

辅料蚝油5克盐3克橄榄油5克

家常烀饼的做法

1.韭菜洗净,切碎,鸡蛋摊熟打碎,加适量蚝油、盐、橄榄油。

2.玉米面加水或者牛奶,软硬度自己掌握,根据喜好。醒一会,平铺到饼铛。我一般带一次性手套操作,把馅平铺在上面!

3.盖上锅盖,大火2分钟,小火7、8分钟。

4.用刀剁开,装盘。

塌茄子的做法家常做法


一年四季我们都可以在市场上看到有茄子在销售,由于具有丰富的营养,很多人把茄子做为主要的饮食种类,而且茄子的做法也比较多,很多人喜爱的是酱塌的方式,这种酱塌茄子的做法家常做法中,所使用的调料并不多,把茄子切成条状、片状或是块都可以,按自己喜欢的口味选择甜或辣。

酱塌茄子用料

茄子面粉

淀粉盐

酱油鸡精

酱塌茄子做法

1.茄子切成喜欢的形状,只要比较小容易熟就可以

2.调好一碗料汁:酱油、水、盐和鸡精按喜欢的比例搅拌好,也可以加一点点糖提味儿。你喜欢的比例,就是如果你喜欢茄子颜色深一点,酱油味儿多点呢,就多放些酱油喽;而我还是喜欢颜色浅一点的,就少放些酱油,有味道就可以啦。咸淡味也是自己掌握,用盐量和酱油量结合起来,跟你平常炒茄子时相比一样或者稍淡就可以。不过上面我调的这碗有点多了,一半或者更少的量就可以啦。第一次嘛,要在不断摸索中前进哈

3.把料汁倒入茄子中拌好。料汁以把茄子都沾满还稍有富余为准。可以稍腌一会儿,让茄子吸进一些味道和水分

4.把面粉和淀粉按4:1混入茄子中,让每块茄子都沾上一部分粉就好,如图,或者比图中再多一点也可以,因为面也是很好吃的哈。淀粉也可以不加,但加了会使锅巴脆一点儿

5.锅中入平常炒菜量的油,烧热后把茄子倒入锅中平摊开,就像摊饼一样。用中火慢慢煎

6.等面煎成金黄色,略有一点糊也可以,这样比较香,就把茄子翻过来煎。这时尽可以把茄子挑碎再翻,咱又不是烙饼哈。等这一面也达到另一面的成熟度,再翻炒几下,让茄子形成单独的一块块的,就可以出锅啦

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