养生 > 饮食养生 > 养生膏方制作方法 > 导航 > 家庭养生饮品制作方法

酱豆家庭制作方法有哪些

养生膏方制作方法。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“酱豆家庭制作方法有哪些”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

酱豆是很多见的美食,这种食物吃起来是非常香的,是很有名的一道特色菜,虽然说非常好吃的,但是很多人都不知道该怎么去制作这道菜的,实际上制作的话最重要的就是要选择好原材料,这样的话吃起来的时候口感才会更好一些,若是不太新鲜的话可能吃起来的时候味道就不是很好的,而且腌制起来也是非常关键的,必须要采用适合的腌制方法效果才最好。

做法

材料

黄豆(大豆 英语名字:

Soybean) 食盐 味精等调料

方法:将黄豆洗净放锅里煮熟(暗红色),然后放在盆或罐里密封三天到一周(根据室温)。等豆子发酵出一层白色毛毛时,原料就成了。等天气好的时候,暴晒三四天,等水分全部蒸发就可以食用了。如果想做成酱,就可以把白菜切成窄片、白萝卜切成条、与豆搅匀,再切些碎姜丝、葱末,再添入适量花椒粉,那就更好了,这时,掺入食盐,装坛密封,两日后,豆子上的长丝和白毛白膜全部被菜条吸收,呈晶莹的暗红色时即可食用,把萝卜条连着发酵的豆子一起放进罐子里密封15-30天(根据室温而异)。就这样一道美味佳肴诞生了。

黄豆100千克 面粉80千克 食盐25~30千克,生姜2千克

小茴香100克桔皮100克

方法:

1.将黄豆清除杂质后,用清水浸泡发胀,蒸熟至糊状。

2.将豆料倒在席上,与面粉相混拌匀,铺成3厘米左右厚,在室温25~30℃的条件下,每天翻动一次,以后任其发酵,约三五天即可长出深黄色的菌,放到室外晒干即为酱瑛。

3.酱瑛放入缸内,加食盐、生姜等,并翻拌均匀,第二天进行翻缸,以后间隔一天搅动一次。

4.等盐化完,缸内放入酱坯,但注意不要满缸,缸口要留有一定的空间(约离缸口17厘米左右),盖上盖,用石灰泥或黄泥浆封住缸口,不使透气,防止细菌,雨水侵入,以致变质,在阳光下晒40~50一即为成品

腌制

发酵好的豆子可以拿出来即食,也可加点葱花、青椒爆炒.

发酵的豆子的营养很高的 和臭豆腐相媲美(但不臭) 不会对人体产生有害作用。

相关阅读

家庭雪糕制作方法有哪些


每当到了夏天的时候人们就非常的喜欢吃雪糕的,但是现在外面卖的雪糕会使用一些化学物质的,吃起来的话不是那么的放心,对于自己的身体也是有一定的伤害,所以最好是自己在家里面进行制作的,这样更加的健康,其实家庭雪糕的制作方法是非常简单的,还可以根据自己口味的不同来选择喜欢的食物,或者是水果来进行制作的。

草莓雪糕

材料鸡蛋1个,白砂糖80克,玉米粉1汤匙,鲜奶油3/4杯,云呢拿香油少许,草莓碎150克,牛奶1杯,起泡奶油、薄荷叶、草莓适量。

制作1、在盆中打入鸡蛋,加30克砂糖搅拌,鸡蛋液汁泛白时加入玉米粉精心搅拌;2、在锅中将其余的砂糖加鲜奶油、牛奶混合,用木勺搅拌加热直到将近煮开;3、将锅从火上移离,一边搅拌一边一点一点地加入鸡蛋液,搅匀后将锅移至文火上加热直至粘稠;4、将锅置于冰水中搅拌冷却,加入云呢拿香油搅匀,倒入冰盒中放入冰箱冷冻格冷冻1-2小时;5、在固化过程中反复搅拌冷冻3-4次,在最后一次搅拌时加入切碎的草莓碎,搅匀冷冻。6、装碟或雪糕杯,以起泡奶油、薄荷叶、草莓点缀。

简易冰淇淋

材料:牛奶、鸡蛋、砂糖

制作流程:1.锅里先打4个鸡蛋黄(只要黄不要白)放100克白糖,朝一个方向搅散。搅5分钟。

2.500克纯奶烧开,倒进已经搅好的蛋糊里。开点小火,(保持在70度,不能开)不断搅拌。

3.放进冰箱冰冻,中间不断拿出来搅拌。

4.完成!

香蕉雪糕

材料柠檬1个,白糖450克,香蕉750克,开水1500克,奶油450克。

制作1、先取柠檬洗净切开,挤汁待用;2、白糖加水煮沸,过滤;3、把香蕉去皮捣成泥浆,加入糖水调匀,再调入柠檬汁,待冷却后拌入奶油,注入模具,置于冰箱冻结即成。

苹果雪糕

材料苹果500克,白糖150克,开水1000克,牛奶2瓶。

制作先把苹果洗干净,切成薄片,再搅成浆状,加白糖及开水,再加入煮沸的牛奶,搅拌均匀,注入盛器,冷却后于冰箱冻结即成。

鸭梨雪糕

材料牛奶2瓶,鸭梨500克,奶油150克,香精微量,制作制作方法与“苹果雪糕”相似。

家庭美食制作方法有哪些


对于一个家庭主妇来说,都想学会几道美食的制作方法,当自己家里来客人的时候,都能做上几道美食,让自己的客人对自己刮目相看,所以很多家庭主妇,就想具体了解一下家庭美食制作方法有哪些?为了你能尽快学会,就来继续看看下面详细介绍。

香酥椒麻金蝉

原料:

金蝉300克,干辣椒段50克,花椒20克,香菜梗10克。

调料:

高汤500克,鸡精10克,葱油适量。

做法:

1、将金蝉放在净水中浸泡片刻,再用盐水清洗干净,待用。

2、将高汤烧开加入底味,根据需求适量加入少许药材,将金蝉焯水后放入高汤内烧开浸泡入味即可。

3、锅内放入适量葱油,将辣椒段,花椒煸炒至香,下入香菜梗提取鲜香味,最后放进金蝉煸炒至表皮焦酥即可。

4、最后撒上少许椒盐装盘即可。

葱香虾球

原料:

速冻虾仁250克,青葱段35克,红椒末5克。

调料:

葱油10克,盐3克,味精、白酱油各5克。

做法:

1、虾仁解冻后从背部片一刀,待用(注意不要片开)。

2、香葱段放入打汁机中打成香葱碎,待用。

3、锅内放清水烧沸,下入改好刀的虾仁汆熟成虾球,用流动水冲凉,用干毛巾轻轻吸干水份,放入盆中,加入“2”和调料一起拌匀装盘,撒上红椒末即可。

鲜花椒生炝北海道三文鱼

原料:

三文鱼300克,鲜花椒50克,小葱花25克。

调料:

葱油100克,龟甲万字酱油30克,味粉8克,青芥辣酱15克。

做法:

1、将三文鱼按纹理改刀成筷子条,改刀过程中刀具一定要足够锋利,要用柔力去处理,切记不可过于刚猛生硬,不然鱼肉会散掉。

2、鲜花椒和小葱花用葱油烧热炝香晾凉待用。

3、将龟甲万字酱油、味粉、盐、青芥末兑好后放入鲜花椒、小葱花一起拌匀,调试好味道(椒麻,咸鲜,芥辣)。

4、将三文鱼放入酱汁一起拌匀,配以鱼子酱装盘即可。

蓑衣黄瓜

原料:粗黄瓜500克。

调料:香醋1瓶,美极鲜150克,生抽、白砂糖、糖蒜各250克,味粉100克,麻油150克,盐20克,青椒100克,香菜梗80克。

做法:

1、将黄瓜洗净,改蓑衣花刀,加少许盐腌制20分钟左右,然后冲水去除盐味备用。

2、将调料兑好,置在一个器皿中,调试好口味后放入黄瓜浸泡2个小时。

3、将浸泡好的黄瓜捞出适当改刀装盘淋少许酱汁即可。

海港口口脆

原料:

水发牛百叶300克,金针菇50克,韭菜梗80克,葱丝、姜丝、彩椒丝各5克。

调料:

李锦记蒸鱼豉油100克,葱油20克。

做法:

1、将百叶切成约6厘米长的丝,入沸水锅中快速烫一下,捞出控水,放入盘中。

2、把韭菜梗切成约6厘米长的段,焯水捞出后放入盘中。

3、金针菇飞水后垫入盘底,撒上葱丝、姜丝。

4、将蒸鱼豉油烧热后浇在盘边,锅内放葱油烧热,起锅浇淋在百叶丝上,点缀彩椒丝即可。

秘制老卤浸猪肝

原料:

猪肝两副,香菜、香葱各50克,姜、桂皮、白豆蔻、八角、香叶、干辣椒段各20克,草果10克。

调料:

老卤汁1500克,盐20克,东古一品鲜酱油200克,海鲜酱100克。

做法:

1、将猪肝适当改刀焯水后,放葱姜水中煮至断生,用竹签多插些小洞,方便入味捞出备用。

2、制作老卤汁:根据地方口味选择一款适合的老卤汁一份(带葱油)再加入桂皮、八角、香叶、干辣椒、白豆蔻、草果增加下料香味,放入东古一品鲜酱油、海鲜酱、盐调试口味(咸香型),最后放入香菜、小葱、姜片熬制片刻就可以了。

3、将煮好的猪肝放入调好的老卤汁浸泡入味捞出装盘即可。

家庭美食制作方法有哪些?以上就做了详细的介绍,相信很多人已经通过以上的了解,了解了家庭美食的制作方法,所以在了解了家庭美食制作方法以后,为了能尽快的学会几道菜的制作,可以对以上介绍,充分了解,学着制作,就能尽快学会。

豆鼓制作方法有哪些


豆鼓,也是酱油的一种,但是味道比酱油更美味,我们生活中有很多地方需要用到豆鼓,豆鼓可以蒸鱼,也可以用豆鼓来蒸虾子,蒸其他各种各样的美食,但是我们平时吃豆鼓都是会从超市里面买回来,现在很多人为了身体健康着想,所以在吃豆鼓的时候都是会自己亲自动手来做。下面我们来看看这个豆鼓制作的方法。

原料处理 分为3步。

1饼粕加水及润水:加水量以蒸熟后曲料水分达到47—50%为标准。

2混和:饼粕润水后,与轧碎小麦及麸皮充分混和均匀。

3蒸煮:用旋转式蒸锅加压(0.2Mpa)蒸料,使蛋白质适度变性,淀粉蒸熟糊化,并杀灭附着在原料上的微生物。

制曲 分两步。

1冷却接种:熟料快速冷却至45℃,接入米曲霉菌种经纯粹扩大培养后的种曲0.3—0.4%,充分拌匀。

2厚层通风制曲:接种后的曲料送入曲室曲池内。先间歇通风,后连续通风。制曲温度在孢子发芽阶段控制在30—32℃,菌丝生长阶段控制在最高不超过35℃。这期间要进行翻曲及铲曲。孢子着生初期,产酶最为旺盛,品温以控制在30—32℃为宜。

发酵 成曲加12—13°Be"热盐水拌和入发酵池,品温42—45℃维持20天左右,酱醅基本成熟。

浸出淋油 将前次生产留下的三油加热至85℃,再送入成熟的酱醅内浸泡,使豆鼓万分溶于其中,然后从发酵池假底下部把生豆鼓(头油徐徐放出,通过食盐层补足浓度及盐分。淋油是把豆鼓与酱渣通过分离出来。一般采用多次浸泡,分别依序淋出头油、二油及三油,循环套用才能把豆鼓成分基本上全部提取出来。

后处理

豆鼓加热至80—85℃消毒灭,再配制(勾兑)、澄清及质量检验,得到符合质量标准的成品。

展望

豆鼓工业正在打破传统的方法而逐步采用新方法。如原料连续蒸煮处理,将加水的原料在0.16—0.18Mpa压力下蒸煮3分钟,并快速冷却,可使原料全氮利用率由原来旋转蒸煮锅的75%提高到85%左右;制曲使用圆盘机后,成曲酶活性高,质量好,还减少劳动力和改善劳动条件。此外,诱变育种出优良突变新菌株及液体曲的应用,也是重要的发展方向。

豆鼓的制作方法还有其他的方法,只是我们现在为了身体健康着想的话最好是自己动手来做,这样做来的豆鼓会更营养和卫生,制作豆鼓其实跟制作酱油的方法差不多的,制作豆鼓的时候一定要注意温度,避免在里面添加更多的盐,这样酱油就比较咸,做美食的话就不好吃了。

酸奶的家庭制作方法有哪些


酸奶多数时候是商店购买的,但是价格很贵后很多人会学着自己做酸奶,其实酸奶的做法是简单的,主要的材料就是牛奶,还要购买做酸奶时使用的瓶子,自己制作时必须注意步骤,还要注意整个过程的卫生,不然会造成奶中产生细菌,患者食用后反而是不利的,那么酸奶的家庭制作方法有哪些呢?

家庭自制方法一:

夏季30℃以上的室温即可。只不过乳凝时间要长一些,室温越高,乳凝时间越短。方法是洗净粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐头瓶因口太大易发生杂菌污染不能使用),装满牛奶,用洁净的双层塑料薄膜盖住瓶口,并用线绳捆好,线绳捆扎要松,因在加热过程中瓶内会产生很多蒸汽,如捆扎太紧,薄膜就会鼓破,易发生污染。把装有牛奶的玻璃瓶放入锅内煮沸30分钟,水浸没牛奶面为宜,不要盖锅盖,然后取出冷却到手背触及不烫手时即可倒入2%—4%的市场销售的新鲜纯酸奶,加入买来的酸奶后立即把塑料膜扎紧,以保证瓶内的无氧环境。室温下10小时后,鲜奶乳凝如同豆腐脑,酸奶即成。把酸奶瓶放入0—5℃的冰箱中冷藏2—4小时,即可食用,白糖可在灭菌时加入,也可在吃时加入,量以个人口味而定,也可不加。可在作时单独作一小瓶,如乳凝很好,可留作菌种,但不能多次使用,因家中无法保证无菌操作,菌种放入冷藏室即可。如瓶口薄膜上鼓,里面有气体产生,说明已进入产气菌,只可食用,不能再留作菌种。

家庭自制方法二:

现介绍一种简便的家庭自制酸牛奶的方法。做法是:

(1)先买1瓶酸牛奶作为菌种,1瓶酸牛奶可接种5瓶鲜奶。

(2)将所用的空奶瓶煮沸消毒,冷后使用。

(3)将鲜奶加热煮沸1~2分钟,在煮沸中加8%至10%的白糖,经煮沸杀菌的牛奶,冷到40~43度C就进行接种。

(4)把买回的1瓶酸牛奶,分别倒入5个消毒后的空奶瓶内,后立即将消毒的鲜奶倒入5个奶瓶中,并加以搅拌,后加盖。

(5)放在35度C左右的温度下进行发酵(若实在没条件,可用干净的纱布或塑料袋把搅拌加盖的瓶奶包好,放在炉灶上发酵),约经4~6小时就可形成凝块(形似豆腐花),这时可移入冰箱内冷冻,第2天便可饮用。若要连续制酸牛奶,可用你自已前1天所制成的酸牛奶作为菌种。

制酸牛奶,如果没有鲜奶,可用奶粉,用时按1比7~8加热水调制并煮沸杀菌。

我们为大家介绍了两种酸奶的家庭制作方法,可以看出此种制法是最简单的,只使用到了牛奶,并未添加其它的材料,所做的酸奶口味是原味,喜欢其它味道的还可以自己添加配料,比如水果、粗粮类的,但是也要符合的饮食的原则,避免酸奶的制作方式不对,造成肠胃及身体的不适。

西红柿酱的家庭制作方法是什么


西红柿酱具有促进食欲,营养价值高的特点,在秋天的时候,正是西红柿上市的季节,价格也比较便宜,口感吃起来酸甜美味,有很好的美容养颜的作用,西红柿酱的做法也比较简单。做好的西红柿酱可以在冬天用来炒鸡蛋,也可以用来炖牛肉,都比较方便。

1、挑选清洗:挑选没有破皮,成熟的西红柿,用清水冲洗干净,备用。在清洗西红柿时,向锅中加入水,烧开备用。

2、烧水洗瓶:水烧开后,将洗好的西红柿倒入锅中,盖上锅盖,加热2分钟关火,等10分钟。这期间,可以清洗玻璃瓶哈~这就是传说中的统筹啦哈哈~~

3、去皮:将锅盖打开,你会惊奇的发现,西红柿都已爆开了皮——这就是我去掉西红柿皮的小窍门了。将去掉皮的西红柿放入准备好的盆中,

4、瓶子消毒:刚刚烫西红柿的开水不要倒掉哦,如果西红柿洗的足够干净,水是很干净的哦;将洗干净的玻璃瓶连同瓶盖一起放入锅中,保证每个瓶子都浸入水中;盖上锅盖焖上10分钟。

5、切块去籽:将去皮的西红柿切成四瓣,将绿色的籽去掉。为了保证西红柿酱的纯正口感,籽是一定要去掉的哦!这是考验耐性的时候啊!

6、榨汁或搅拌;将切好快的西红柿加入搅拌机或榨汁机,须要注意的是,除了西红柿籽以外。其他的都要一并留下倒入锅中。要注意的是,锅一定不要是铁锅,最好是不锈钢的。防止发生化学反应哦。

7、煮西红柿酱:加入适量白砂糖,先大火烧开,然后转为中火,慢慢的将西红柿汁收浓;20十分钟后,向锅中加入冰糖,目的是做好的酱色更好看;最后加入盐调味。

8、趁热装瓶:将已用开水消毒的玻璃瓶取出,把煮好的西红柿酱趁热装入瓶中。不要太满和瓶口之间保持1厘米的距离,拧紧瓶盖。放凉后,放入冰箱自然冷藏。

面酱的制作方法有哪些


面酱可以作为烹饪的调料来使用,与不同的食材搭配在一起,也可以做出各种不一样的美食,无论是做菜、烧鱼、炖肉、调馅都离不开它。面酱的做法也有很多种,可以根据自己的口味制作,有甜面酱、辣酱,意大利面酱等。面酱制作主要以面粉、食盐和水为原料。下面我们简单的介绍下吧。

(1)面团准备:在面酱的制作中,馒头的制作是最初的一个程序,所以,如果有没有吃完的馒头,可以用于制作面酱。如果没有的话就将原料面粉5斤加水调匀,保温30℃,任其起发,备用,放置约1小时。

(2)蒸料:把发好的面料切块蒸熟。面块大小不没有限定,直径5公分左右即可,就相当于我们平时吃的馒头大小。

(3)制曲:面块蒸熟后,外观膨松,待冷却后将其打碎,接种50克米曲霉种曲,都搅拌均匀,制成曲。

(4)制醅发酵:成曲在容器中堆积后加8斤50度左右的盐水浸泡,拌匀后下缸,放在日光下曝晒。次日翻一次,3天后再翻一次,以后每日至少翻2~4次,继续发酵7-10天。面酱的特有的色、香、味也就晒出来了。

(5)磨细:将发酵成熟的酱醅在钢磨中磨细(或再过筛),用蒸汽加热,可以起到灭菌的效果,这样面酱的成品就做成了,陈放在干净的容器中。

另外,要注意的是在制作过程中要保持制作环境的清洁,从蒸面到晒制,和家人一起完成这一道道工序,淳朴的味道,这样才能做出香喷喷的好的面酱,可以让你吃出幸福的味道。大家不妨动手自己在家里自己做一些面酱吧,吃着自己做的酱,想想都觉得幸福吧。

酱熟食老汤制作方法有哪些


说到酱熟食老汤,对于喜爱的人来说绝对是无法忘记的味道,可是我们都知道,想要熬制出这样口感的酱熟食老汤,那么关于原材料的使用以及制作的方法,任何的细节都是有很大讲究的,因为调味料像茴香,花椒,肉桂,丁香等这些都是影响口感的关键,下文就是具体的将熟食老汤制作法。

一、原材料:

1、肉料:小茴香3克、大茴香4克、花椒5克、肉桂3克、丁香3克、干姜6克、良姜5克、陈皮5克、肉叩5克、草叩3克、紫叩3克、红叩3克、白叩3克、白芷5克、山奈3克、龙眼5个、枸杞6克、香叶6片、葱一根、蒜一头。(肉料中药店有配好的但料不全);2、郫县豆瓣酱两袋;3、豆油二两;4、食盐一两半(以做出的老汤偏咸为好);5、味素半两;6、葱、姜、蒜、花椒、大料少许;7、白糖一两;水8-10斤;9、用纱布作料袋1-2个备用。

二、老汤制作方法:

制作料油:锅里倒入豆油烧开,加入葱、姜、蒜、花椒、大料,待葱、蒜炸制发深黄色时,把葱、姜、蒜、花椒、大料,全部捞出不要。2、炒酱:用制作好的料油炒一炒郫县豆瓣酱。3、装袋:把炒好的酱和肉料装入一袋中(也可分别装两袋),扎好口。

三、炒糖色:

用油少许,凉油放入白糖,炒成深黄色(比挂浆炒糖火大些)。

四、老汤酱食品:

把装好的料袋放入锅中,加水、放入适量炒好的糖、再加入盐、味素、 慢火烧煮半小时,再加入用热水焯过需酱食品,用中火煮,煮好后不要马上捞出,放几小时入味会更好。老汤用后冷冻,可再用

草莓酱制作方法有哪些


草莓酱是一种营养非常丰富的果酱,味道也非常的好,因此,很多朋友都喜欢吃草莓酱。其实大家可以自己来制作草莓酱哦!因此,对于想要学做草莓酱的朋友来说,了解草莓酱制作方法是很有必要的,那么草莓酱制作方法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种草莓酱制作方法,想要了解草莓酱制作方法有哪些的朋友可以来看看哦!

草莓酱制作方法一

材料:草莓500g,白糖100g,冰糖适量。

做法:

1、草莓洗净去蒂,晾干后放入锅中。

2、拌入白糖,腌制1小时。

3、1小时后草莓就软烂出水了。

4、放在炉子上开小火,慢慢熬。

5、熬的过程中要不停搅拌,可以根据自己的口味加适量冰糖或白糖。

6、大概40分钟后,就可以熬成这样的粘稠状了。放入干净无水的罐子中保存。

草莓酱制作方法二

材料:新鲜草莓二斤,冰糖适量。

做法:

1、草莓洗净沥干,去蒂。

2、小草莓放入搅拌杯中打碎成浓浆。

3、随即倒入锅中放入冰糖大火烧开,冰糖依据个人口味添加,喜甜多加,喜酸少加。

4、最后,小火熬制,边熬边搅拌,熬成糊后,就成草莓酱了。

草莓酱制作方法三

材料:草莓1000克,食盐2勺,冰糖80克,柠檬1个。

做法:

1、盆中放入适量的水,加入2勺食盐,待盐化开后,将草莓放进去浸泡20分钟左右,之后用流动的水冲洗2遍,沥干水分。

2、洗净的草莓,去除根蒂。

3、放入料理机中的,打成草莓泥。

4、将草莓泥倒入不粘锅中,加入冰糖,中小火熬煮,熬煮过程中不停的搅拌,以免粘锅。

5、取新鲜的柠檬,对半切开,挤出柠檬汁。

6、待草莓酱熬煮浓稠,差不多量少一半的时候,加入柠檬汁,搅拌均匀,再次熬煮沸腾后即可关火。

7、将装草莓酱的容器放入沸水中滚煮2分钟后捞出,沥干水分。

8、待容器冷却后,即可装入草莓酱,冰箱冷藏保存,至少可以放半个月。

以上就是关于草莓酱制作方法有哪些的相关介绍,相信大家看了上面的介绍之后,已经掌握了制作草莓酱的方法了。大家如果想要自己制作草莓酱的话,不妨参考下上面介绍的草莓酱制作方法哦!都是很容易操作的呢!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱豆家庭制作方法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

酱豆家庭制作方法有哪些的延伸阅读