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电饭锅煮粥需要多长时间?

运动多长时间比较养生。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《电饭锅煮粥需要多长时间?》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

粥是生活中不可缺少的食物,而高压锅做粥不仅方便快捷,而且非常节省时间,而用高压锅煮粥的时间一般是根据不同的米所定的,一般小米粥用高压锅煮15-20分钟即可,如果大米需要20-25分钟左右,由于大米不易熟,所以需要煮久一点才会煮的粘软,而八宝粥可以煮的时间更长一些,才能煮的更烂。

电饭锅煮米粥时间

小米粥=15分钟

大米粥=20分钟

大麦粥=60分钟

绿豆粥=30分钟

八宝粥=120分钟

电饭锅煮粥的水米比例

米1杯:水6杯;米饭1碗:水5杯,这样煮出的稀饭米汤较少。

米1杯:水8杯;米饭1碗:水7杯,煮出稀饭的浓度较为适中,接近一般台式稀饭的黏稠度。

米1杯:水12杯;米饭1碗:水10杯,这样煮出稀饭水分较多,以小火熬煮约40分钟至米粒几乎化在水里的程度。Www.YS630.coM

电饭锅煮粥的最快方法

早上,把稀饭的用料(大米、糯米、小米、玉米、黑米、小豆、红薯、南瓜等)洗好,放进电饭锅里,放好煮稀饭用水的量,定时。一般定在下午3点让它做好。这个过程包括了“一泡二煮三捂”:

“一泡”就是在煮之前先泡几个小时。

“二煮”就是煮一个小时;

“三捂”就是不要定时定在要喝时让它煮好,而是要提前3、4个小时让它煮好,然后捂它3、4个小时,这样煮好的粥就会很粘稠。

电饭锅煮粥不溢出的小窍门

方法一:延长泡米时间。用电饭锅煮饭前将米泡了2个多小时后再煮,可以避免发生米汤外溢的现象。

方法二:热水下米法。煮稀饭时,采用水热后才下米的程序,发生米汤外溢的情况极少。

方法三:加香油。往锅里加几滴香油,煮饭时就能避免饭外溢。

煮的时候要记得看,等大概煮了15-20分钟后,打开锅盖,用勺子搅一下,搅拌后,再盖起来。记住,要每隔5-10分钟,就要打开看看! 也不必等它跳档了才觉得熟了。煮的时候可以尝尝,熟了就能拔掉插座了。如果有空的人,可以再闷0.5-1小时这样味道会更美。

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砂锅煮粥煮多长时间呢?


砂锅在平时是很常见的东西,砂锅的作用也是非常多的,砂锅用来炖汤炖菜吃起来味道以及口感都是非常美味的,其实用砂锅还可以熬粥,砂锅熬粥味道以及营养也是很美味的,虽然砂锅煮粥喝营养价值好,但是很多人并不知道砂锅煮粥需要的时间是多久,那砂锅煮粥煮多长时间呢?

砂锅煮粥喝一般是煮大约半个小时左右就可以了,煮好后别马上吃,用锅盖再盖15分钟左右,会更香。砂锅煮粥营养和安全是最好的,就是时间太慢。

砂锅的保养及使用

砂锅是由石英、长石、粘土等多种原料制成的陶制品,经高温烧炼,锅体形成一种玻璃体。这种玻璃体对温差适应能力较差。砂锅骤然受热受冷,会引起急剧膨胀或收缩,因而造成破裂。针对砂锅这一特性,使用时必须注意以下几个方面:

1、要逐渐加温,不要骤然在大火上烧,以免胀裂。

2、烧好食物后,砂锅离火时,用木片把锅架起来,使其均匀散热,缓慢冷却,以免缩裂。也可根据砂锅大小,做一个铁圈,当砂锅离火后,放在铁圈上,使其底部不直接触地,悬空自然降温,可使砂锅使用时间更长些。

3、新买来的砂锅,往往漏水,这是因有许多砂眼的缘故。新锅第一次使用时,最好做面汤或稀粥,吃完后,先不刷锅,把它放火炉边烤一下,使锅里的面糊干结,堵住锅壁上那些微小的砂眼,然后洗净。这样,砂锅就不会漏水了。

4、最重要的是:不打湿锅底哦。洗锅时尽量不打湿锅底,上火时注意确认锅底是否干燥。每次使用以前须先揩干砂锅外面的水。

砂锅粥品推荐

1、海鲜砂锅粥

材料

海蟹 300g(2只),海虾 250g,大米 300g,老姜 50g,香葱 2根,胡椒粉 1茶匙(5g),盐 1茶匙(5g)

做法

1)螃蟹洗净去掉肺、心脏和背壳后切成小块;海虾洗净,但不用去头和虾皮;老姜切成末备用。

2)将米淘洗完后放入砂锅中,米与水的比例为1:4,大火煮开砂锅内的粥。

3)砂锅内的粥煮开后调至中火,再煮10分钟,放入螃蟹块、海虾、姜末。

4)待粥再次煮开后,调入盐,以小火慢熬40分钟,最后撒入香葱段、胡椒粉即可出锅。

2、砂锅香菇菜粥

材料

香菇,姜,葱,清水适量,米,鸡精,盐

做法

1)香菇浸软去蒂切丝,姜去皮切丝,葱切碎备用。

2)砂锅内放适量清水,入适量淘洗干净的米,锅底放一把干净的小勺子(防止沸溢),滴少许油熬煮至7成熟。

3)放香菇丝、鸡精和盐继续熬煮至菇香四溢,没看时间,喜欢吃稠一些的粥,就把水煮到差不多剩下1/4的时候,放姜丝和葱碎。

电饭锅煮粥


随着科技的发展,现在越来越多的家庭都用电饭锅烧饭煮粥了,用电饭锅煮粥比起用天然气既安全又省钱。但是有的朋友觉得用电饭锅煮出来的粥始终都不如传统做法做出来的粥好吃,那么怎么做才能使,用电饭锅煮出来的粥好吃又营养呢?

下面就给大家介绍一些小窍门,只要掌握了这些小窍门,您用电饭煲也能煮出美味营养的好粥。首先是,用来煮粥的水是大有讲究的,一定不要用自来水,因为自来水中含有大量的氯,氯会破坏大米里的维生素,用自来水煮粥不但破坏了粥的营养价值,同时也破坏了粥的口感。

又由于大米中的淀粉不溶于凉水,所以最好用温热的开水煮粥,而且为了使粥煮出来更烂,最好先将米泡上一段时间,然后再倒入热水,盖上锅盖煮,这样还有个好处就是省电。有的朋友问,为什么用电饭锅煮粥经常粥会从锅中溢出来,其实这也有既简单又行之有效的方法,那就是在煮粥前往电饭锅里点几滴香油,这样就不会出现粥溢出的情况了,而且加了香油后的粥煮出来很香。

大家如果喜欢喝粘稠一些的粥,还有个小窍门,就是当粥煮好后不要急于打开电饭锅的锅盖,而是让粥在锅里闷上一段时间,大致有个两个小时就可以了,这时粥会变得非常粘稠,吃起来口感很好。煮粥的原料不仅限于大米,还可以加入红枣、黑米、绿豆、核桃等,这样煮出来的粥既好吃又非常有营养。

而且大家还要注意一点,就是加入绿豆等食材后,更需要事先多泡一段时间,否则不容易煮烂,放水的量可自行掌握,但不要过少,不然就成了焖米饭了。

煮熟鸡蛋需要多长时间


鸡蛋作为我们的盘中餐,每天早上都会吃几个,其实是在吃鸡蛋的时候,可以吸收鸡蛋黄和鸡蛋白的营养,这样的话在吃的时候,可以更好的对身体进行补充,不过在煮鸡蛋的时候要注意看是带壳煮的,还是清水煮的,如果是荷包蛋可以通过外观来查看颜色,等到了颜色有变化的时候就已经煮好了,如果是带壳的鸡蛋,需要煮多长时间呢?

煮鸡蛋前先把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,用冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。

鸡蛋煮沸后,再煮5分钟,停火再泡5分钟,这样煮的鸡蛋,蛋中蛋清刚好变性凝固,消化率最高,各营养素基本没有受到破坏,营养价值较高。

如鸡蛋在沸水中煮的时间过长(超过10分钟),鸡蛋内部会发生一系列的化学变化。如蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,蛋氨酸能分解出硫化物,它与蛋黄中铁发生反应,在蛋黄的周围形成绿色或灰绿色的硫化铁,硫化铁不易被人体吸收利用,从而降低鸡蛋的营养价值;鸡蛋经过较长时间烧煮,蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难于消化。

因此,鸡蛋既不能煮半熟也不能煮得时间过长,一般在水沸腾后最多不能超过10分钟。

另外,将煮熟的鸡蛋投人冷水中冷却是不可取的。因为鸡蛋中有直径为4~11毫米的气室,煮鸡蛋时,由于温度升高,气室内气压也随着升高,这时气室内的气体就会挤出蛋外。当把煮熟的鸡蛋投人冷水中时,温度急骤降低,气室内压力随之下降,会使蛋壳外的冷水和微生物,通过气孔进人蛋内,煮熟蛋又被污染。

将煮熟的鸡蛋取出后,应即用干净的抹布揩净蛋壳表面的水,让其自然冷却,这样既好剥,又卫生。

怎样煮鸡蛋才能留住营养

其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,健尔马足疗机

煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。

蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。煮不熟的鸡蛋危害更大。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。前者会影响蛋白质的消化吸收;后者能与食物中的生物素结合,导致人体生物素缺乏,产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状。而鸡蛋一经煮熟,上述两种物质才会被破坏。

此外,煮蛋时还可掌握以下技巧,以防止营养素的流失:水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化;煮前把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。

热馒头需要多长时间


我们每天每个人都要吃主食,吃主食会让我们容易吃饱,不会容易挨饿,馒头是我们的主食之一,在我们吃馒头之前,需要热一下馒头,或者是把生馒头蒸成熟馒头,热馒头或者是蒸馒头的时间把握非常重要,过长会让馒头变得干硬,十分影响口感,那么今天就来和小编一起看看,热馒头需要多长时间吧。

1、一般以馒头放入锅内水开后20分钟为宜。此外,蒸馒头的时间因为馒头的个头大小会有所不同。大的时间要长;一般大小的大约3-4公分直径,开锅后用十分钟左右就可以了,具体就要你自己掌握了,看馒头是否熟了,可拿起馒头,翻过来用手压一下(接屉的位置),如弹起,则熟了,如有坑,说明欠火。

2、如果回缩一般是三个方面的原因:一是面没有发好。二是在用碱的时候碱用少了。第三个原因也是最常出现的问题是锅盖盖得太严,水蒸气跑不出去,火大了就总是会出现这样的问题!你只要在火大时把锅盖盖的不要太严,留一点点空隙让蒸汽畅通的出去就不会缩成死面馒头了。这样蒸出来的馒头才会更松软可口。

3、另外,在做好馒头丕时一定要充分的醒面,一般醒10-15分钟然后再上锅蒸。如果做好的馒头丕在案板上醒发的时间比较短,就要在锅没开的时候上屉(水开的过程也相当于面的醒发)。

4、馒头上面有一小片一小片透明的地方,是因为淋上了锅盖上面的蒸汽水,你只要在馒头蒸好后马上揭开锅盖就不会出现这种情况了。

那么,我们再来看一下蒸馒头判断生熟的方法:

(1) 用手轻拍馒头,有弹性即熟;

(2) 撕一块馒头的表皮,如能揭开皮即熟,否则未熟;

(3) 手指轻按馒头后,凹坑很快平复为熟馒头,凹陷下去不复原的,说明还没蒸熟。

炖鸡块需要多长时间


在生活中很多人都特别喜欢吃炖鸡块儿,因为炖鸡块不仅吃起来口感特别好,而且还特别有营养价值,经常吃炖鸡块也不会使人体发胖,但是有些时候,因为买的鸡可能比较老,所以在短时间内鸡肉炖不烂,这样就需要多加水加大火候多炖一段时间,那么炖鸡块需要多长时间呢?

1、鸡腿需要炖多长时间,不能一概而论,这要看鸡的种类和鸡腿切块大小。如果是肉食鸡的腿基本汤汁开锅后10~20分钟就软烂了。但是,要是农村散养的鸡,尤其是1~2年以上的鸡,那种鸡腿就要炖半小时以上甚至一小时才能入味和软烂。

2、接下来分享一个家常炖鸡腿的详细步骤。

(1)首先呢,准备材料:鸡腿、葱姜蒜、料酒、酱油、花椒、八角(以个人爱好适量即可。)

(2)鸡腿洗净切块,锅中倒入清水,放入鸡块、姜片和料酒,大火煮几分钟后,捞出鸡块。

(3)锅里倒油,油热后加入姜丝、蒜片。

(4)倒入鸡块,淋入料酒和酱油,翻炒均匀。

(5)加入盐、葱姜,花椒,八角炒香。

(6)加入水,大火烧开后再转小火,炖半小时即可。

(7)出锅。

炖鸡腿需要炖多长时间,不能一概而论,这要看鸡的种类和鸡腿切块大小。如果是肉食鸡的腿基本汤汁开锅后10~20分钟就软烂了。但是,要是农村散养的鸡,尤其是1~2年以上的鸡,那种鸡腿就要炖半小时以上甚至一小时才能入味和软烂。实际炖鸡腿或炖肉等用不着那么教条,只需不是揭开锅盖用筷子扎扎就可可判断是否熟透。筷子扎不进肉里,或者是筷子扎进时有血水冒出,那自然就是没熟。

烤箱烤肉需要多长时间


烤箱烤肉需要多长时间,首先加热烤箱需要多长时间,将烤箱预热至200度并将碎片直接放入锡盘中,不要弄油。烤了很多肉。先将200度烘烤15-20分钟,然后将肉块翻过来,然后烘烤10分钟。根据实际切割厚度灵活调整烘烤时间,可以上下打开,因此更快,更短的时间

烤箱烤肉需要多长时间

将烤箱预热200度,把肉片直接摆入锡纸盒内,不用抹油,烤制时会有大量肉油被烤出。200度先烤制15-20分钟,然后肉片翻面,再烤制10分钟(灵活根据实际切的肉片厚度调整烤制时间~),可以开上下火,那样更快,用时短。

烤箱烤肉用上下火吗

上下都要开,烤箱预热220度左右,烤箱上层,上下火,烤7分钟,翻面,再烤大概5分钟即可。时间仅供参考,根据肉片厚度等自己可做一些增加或减少的一些时间。

烤箱烤肉的做法

准备材料:五花肉、洋葱、盐、蚝油、料酒、孜然粉、生姜粉、生抽、色拉油、葱

做法:

1、将五花肉洗净,切成厚薄适中的肉片;

2、将五花肉片放入碗中,加入盐、蚝油、料酒、孜然粉、生姜粉、生抽、色拉油等搅拌均匀,腌制1小时左右;

3、将洋葱切成细丝备用;

4、在烤盘底部涂一层薄油,将洋葱铺在上面;

5、把腌制好的五花肉片放在洋葱上面一层,放入预热230度的烤箱中层15分钟;

6、将小葱洗净后切碎,撒在烤好的肉上即可。

健康提示

用烤箱烤五花肉也应该避免在腌制过程中加入太多食盐,食盐的过多摄入往往是不健康的,高血压人群更要注意,而且食盐经过高温烤制会产生有毒物质,对人体有害,如果是腌制过咸的五花肉,大家应该尽量少吃。而且食用烧烤的肉类,会增加嘌呤物质的摄入,引发高尿酸血症、尿酸性肾病等,经常吃烧烤食品还可能诱发胃癌、肠癌、乳腺癌、结肠癌等,了解这些常识能够让你更好地把握住吃烤五花肉的度。

包子需要蒸多长时间


蒸包子的时间不是特别的长,一般情况下15到20分钟左右,这也要看具体包子的大小,使用热水蒸还是用冷水蒸,蒸好的包子一定要再闷2到3分钟以后再打开盖子,这时候包子才彻底的熟了,做包子的时候比较重要的就是和面,要做成皮薄馅大的包子,和面是比较重要的。我们来了解一下具体的内容。

发面包子需要蒸多长时间

蒸锅中放的水量是蒸帘和锅底中间或者偏上一点点的位置就可以,水太多容易造成下面那层馒头的底部被水烫过而发粘,水太少没有足够的蒸汽会干锅而且馒头会发死;蒸帘在摆入生坯之前要往上面倒一点油用手或刷子抹开就可以了;全程用大火蒸,锅出蒸汽后开始计时,一般根据面食的大小多少而蒸15~20分钟。蒸好后,等2-3分钟开盖,即可。

具体做法

材料面团:精面粉500g,干酵母5g,温水300g,糖一小勺,馅料:白菜一大颗,香菇25朵,麻油一汤勺,盐适量,糖少许,鸡精适量做法先将酵母放入温水中溶解,静置一小会儿。面粉筛过后,加入1。揉成光滑面团,盖上湿布,放入温暖处发酵。面团发成原先两倍大便可。做馅料,将白菜洗干净后切碎,放入适量盐,等到白菜出水后,挤干白菜的水分。将香菇中加入一点点水蒸5分钟(微波炉高火转2分钟也行),蒸好后切成小丁,挤干水分,与3混合,加入麻油,按照自己的口味适量加盐和鸡精,放一点点糖吊鲜味。面团发好后,搓成长条,用到切成一个个的小剂子,擀成包子皮,不要太薄。放入馅料,包成包子。包好的包子静置醒20分钟后上笼蒸8分钟左右。

小诀窍

看面团是否发好,用手指沾上适量的面粉戳一下面团,小孔没有收回,那就发好了。面团揉得越久馒头蒸出来就越好吃,但是不能揉得过久。面团中加入少量的糖能帮助发酵,且馒头会更香甜,但不能放太多,否则便是抑制了发酵。白菜和香菇中的水分一定要挤干,香菇一定要蒸熟。

煮山药需要多长时间


山药的制作方法根据人们喜欢的口味进行制作,煮山药是人们熟悉的一种经常制作的方法。山药经常可以制作成很多的食物,美味的食物是人们永远向往的,而且山药是一种非常营养的物质。那么人们经常吃会对身体有很大好处的,所以煮山药需要多长时间呢?

蒸山药需要多长时间

蒸山药的时间其实不用很久,一般15-20分钟左右就熟了。如果是用高压锅蒸的话只要10分钟左右,另外,提醒,蒸山药的时间还与山药的大块、厚度与否有关,如果切得薄的话用的时间就少,如果是一整条蒸的话就需要长一点的时间。

做法:在碟子中,倒入适量的生抽。倒入适量的芝麻油。调匀成蘸汁。将山药清洗干净。放在案板上切成段。接着,将切好的山药放入蒸锅中。然后,盖上盖,上锅蒸至15—20分钟。最后,开盖、取出。装入盘中,剥皮就可以美美地享用了。

蜜汁蒸山药

做法:红枣泡开,切丝。将山药去皮洗净,切成2毫米的薄片,用模子切出花朵样。山药片中间挖洞,塞入红枣丝,放入盘中,调入蜂蜜、糖桂花。蒸锅中放入水,将盛山药的盘子放入锅中,蒸15分钟即可。冷藏后口味更佳。

腊肠蒸山药

做法:山药去皮切块,用清水泡着,防止氧化。香肠切斜片。将山药片铺在碗底 在将香肠片如莲花一般一层一层的叠放。上蒸锅蒸四十分钟左右 直至山药酥烂。

素蒸山药

原料:山药。

做法:将细花山药洗净,切条、切块随意。放在高压锅中,从开始冒气起,压15分钟。端出来蘸上白沙糖吃即可。

红枣蒸山药

材料:山药、红枣、白糖

做法:将山药洗净削去外皮,切成滚刀块盛入碗中,撒上白糖和红枣,备用。大火烧开蒸锅,放入盛有红枣山药的大碗,盖盖儿蒸制20分钟左右,直至山药成熟即可。

枸杞山药

材料:山药、枸杞、冰糖、白醋

做法:山药洗净表面泥沙,削去外皮,再放入冷水中浸泡片刻,使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起。将山药切成6cm长、1cm见方的小条。锅中放入适量热水,大火烧沸后将山药小条和枸杞放入汆煮3分钟,再取出放入冷水中充分冲凉,随后沥干水分待用。锅中保留少许汆煮山药的热水,再放入冰糖用小火慢慢煮制全部融化,然后调入白醋,将汤汁稍稍收稠,制成酸甜汁。

蒸馄饨需要多长时间


馄饨是中国非常传统的一道主食的,这道主食在北方地区会更加的流行一些的,几乎人人都是会去做馄饨来吃的,尤其是在逢年过节的时候就会去做这道美食的,不过大部分的人们都只是吃过煮馄饨的,而没有吃过蒸馄饨的,其实本身馄饨也是有许多不同的烹饪方法,味道上面也是大不一样的。

(1)酒1茶匙、淀粉水1/2大匙、香油1茶匙

(2)高汤1碗、盐、胡椒粉各少许

【做法】:

1 火腿先蒸熟再切碎,拌入剁细的猪肉馅中,加入调味料(1)拌匀成馅料。

2 每张馄饨皮包入少许馅料,捏拢成抄手式馄饨,再放入开水中煮熟至浮起。

3 调味料(2)调匀放碗内,盛入煮好的馄饨,再加入洗净、切碎的香菜末即成。

煎馄饨

【原料】:猪肉馅或虾泥150克、小馄饨皮150克

【辅料】:

(1)蒜蓉1茶匙、酱油3大匙、香油少许

(2)辣酱油1茶匙、酱油3大匙、糖1茶匙、香油少许

【做法】:

1 猪肉馅或虾泥加入调味料(1)拌匀成馅料。

2 每张馄饨皮包入少许馅料,捏拢成抄手式馄饨。

3 平底锅加少许油,再将馄饨依序排入锅内,小火煎熟。

4 外皮微呈金黄时即可盛出,另将调味料(2)拌匀做成佐料蘸食即成。

1.调馅:肉馅要沿一个方向搅打上劲儿,这样调出的肉馅才好吃

2.煮馄饨:煮馄饨的方法应该都知道吧?就是水沸后放入馄饨,水再次沸腾时加入一碗凉水,如此三次,煮出的馄饨才好吃

豌豆苗南方很常见,但在北方可能不好买,可以用焯烫后的油菜等蔬菜来代替

以前提到过,馄饨皮和饺子皮一样,在卖面粉、面条的主食厨房能买到,直接告诉店主我们要包多少个就可以了,非常方便。但是南北方的馄饨皮形状有差别,南方的为梯形,包的时候将肉馅放在较窄的一边,按照图示来操作就可以,煮制时间、口感都没有太大差别。

肾切除需要多长时间


肾切除需要多长时间

1、肾切除需要多长时间

小编个人认为从麻醉到结束大概2个小时左右,我们一起来看看术前的准备工作

1.1、肾损伤需行肾切除术的病人,伤情大多较严重,多伴有休克及大出血或合并伤。应积极抗休克治疗。待伤情稍稳定后再行手术。

1.2、备血供术中使用。

1.3、伤情允许者,术前应行静脉尿路造影或B超、CT检查,以了解双侧肾脏形态和功能情况。

1.4、留置导尿管。

2、肾切除后能活多久

肾癌可以使用肾部分切除术来进行治疗,所以很多患者都十分关心,自己如果肾结石切除了左肾,他还能活多少年?首先,希望患者不要过于焦虑,因为肾切除也是治病之举,首先要正视这个疾病的问题。好心态对战胜疾病有着重要的影响。

“人体每个肾脏约有100万个肾单位。据研究,每个肾脏实际上只有1/10的肾单位进行工作,9/10的肾单位处于“轮流休息”状态。如果这个肾完全正常的话,那么对身体不会有什么影响,因为有一个肾就完全能维持一个人的肾脏排泄和分泌功能,比如肾移植病人只是增加一个肾就能象正常那样生活了。

3、肾脏的作用

3.1、调节体内水和渗透压

调节人体水及渗透压平衡的部位主要在肾小管。近曲小管为等渗性再吸收,为吸收Na+及分泌H+的重要场所。

3.2、调节电解质浓度

肾小球滤液中含有多种电解质,当进入肾小管后,钠、钾、钙、镁、碳酸氢、氯及磷酸离子等大部分被回吸收,按人体的需要,由神经内分泌及体液因素调节其吸收量。

3.3、调节酸碱平衡

肾对酸碱平衡的调节包括:3.3.1、排泄H+,重新合成HCO3-,主要在远端肾单位完成。

3.3.2、排出酸性阴离子,如SO42-、pO43-等。

3.3.3、重吸收滤过的HCO3-。

3.4、内分泌功能

可分泌不少激素并销毁许多多肽类激素。肾脏分泌的内分泌激素主要有血管活性激素和肾素、前列腺素、激肽类物质,参加肾内外血管舒缩的调节;又能生成1,25-二羟维生素D3及红细胞生成素。

总之,肾脏是通过排泄代谢废物,调节体液,分泌内分泌激素,以维持体内内环境稳定,使新陈代谢正常进行。

肾切除后的注意

1、肾癌患者术后应随时观察自己的身体情况,多注意有无消瘦、贫血、疼痛、咳嗽等非特异症状,一旦发现异常要及时与医生沟通。

2、肾癌患者可根据平时身体恢复情况,进行适当的运动,在增强体质的基础上,提高自身的免疫能力,避免复发。

3、饮食需以清淡易消化食物为主,注意粗粮、细粮搭配,饮食均衡,忌海鲜,牛肉,羊肉、五香大料、咖啡、香菜、辣椒、烟酒等辛辣刺激性食物。

肾切除后的护理

1、出院后每天要坚持多饮水,每天的饮水量要在2—3L,从而起到预防尿路感染以及清洗膀胱的作用。

2、禁止患者在康复期内食用对于肾脏具有损害的药品或者食品,尽一切努力保护好自己的肾脏,不要让自己的肾脏受到钝器的撞击损伤和肾脏附近的外伤,避免诸如跑步、骑车一类的剧烈运动;要学会自己观察自己的尿量,如果尿的数量和颜色有变化,或者出现切口红肿等不适或者异常应该及时的就医或者向医生咨询。

3、患者在出院之后应该按照医嘱和根据自己的病情及时的回到医院就诊和化疗;责任护士在患者出院时应给患者发放化疗回访卡,并且对于患者出院之后的注意事项和生活保健事项给予必要的嘱托,注明下次化疗时间并提醒患者定时复查B 超,肾功能。

木耳需要泡多长时间


黑木耳是大家比较常见的食材,干货店都会售卖,很多人买木耳回家制作凉拌菜,它的做法非常的简单,木耳不管是凉拌还是炒菜都需要泡发,一般泡两个小时左右即可,不需要太长时间,泡太久容易滋生细菌,也会造成营养的流失。如果着急使用,可以用温水泡,时间可以稍微短一些。

1、木耳煮多久几分钟能熟

木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。

木耳吃起来脆脆的,很容易就可以煮熟了,一般是将木耳放在水中煮2-3分钟,待木耳煮熟就可以了,如果说煮木耳的时间太短的话,可能还会使木耳表面携带细菌,还有可能会使人出现消化不良的情况,影响身体健康。

不过,木耳若是熬汤食用的话,那么熬煮的时间相应的可以久一点,只要不出现木耳变软变断的情况就行了。

2、木耳煮久了有毒吗

木耳煮久了没毒,但食用口感差。

木耳是一种营养非常丰富的真菌类食物,经暴晒和浸泡后的木耳是没有毒性的,但是煮木耳的时间过久的话,会使木耳失去其脆脆的口感,变得软黏,降低了木耳的食用口感,所以在煮木耳的时候要注意时间,切不可过久!

3、煮木耳前要泡多久

木耳浸泡2小时就可以了。

将木耳放在凉水中浸泡,在水中加入少量的淀粉可以帮助清除木耳表面上的杂质和泥沙,然后等木耳吸收水分自然膨胀发透,大概浸泡2小时左右就可以了,摘去木耳根部,然后再用凉水冲洗干净。

另外,也可以用淘米水泡发木耳,可以使木耳变得肥大、松软、味道鲜美,这样的效果是比较好的。

不过在冬天温度较低或者是需要急用的时候,可以用温水快速的将木耳泡发,只是这样的木耳吸水性比较差,会降低木耳的食用口感。

4、小贴士

优质木耳的耳片呈乌黑光润,背面有灰白色,而且片大均匀、体轻干燥、半透明、涨性也是比较好的,还会带有清香味,而劣质的木耳分量重,用手摸的时候带有潮湿及颗粒感,染色的木耳放在水中还会使水很快变黑。

5、优质木耳的选购

木耳也属于蘑菇。其中可溶性膳食纤维具有很好的保水性,可保持口腔、咽喉的湿润和肠道的润滑,避免和缓解便秘。

一看,优质黑木耳呈深黑色,朵面乌黑有光泽,耳背呈暗灰色;

二捏,好木耳拿在手里感觉很轻,用手捏易碎;

三闻,新鲜木耳没有酸臭等异味。

想要保留木耳的营养,最佳吃法是凉拌,用冷水把木耳泡发,加上调料即可。如果不习惯吃生拌,可用沸水迅速焯一下再拌。

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