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松鼠鳜鱼的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!养生,很多人只是听说但并未真正力行,要作生活的主人,我们必须注意养生。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供松鼠鳜鱼的做法有哪些,希望能对您有所帮助,请收藏。

松鼠鳜鱼是我们去饭店吃饭经常会看到的一道菜,图片上的菜看起来非常好吃色香味俱全,点菜的时候往往会勾起我们的食欲,而且品尝的时候大家一定会连连称赞,因为它的味道不同于普通的鱼所以大家非常喜欢,因为这道菜的做法有点复杂如果自己在家做这道菜常常会手忙脚乱,所以很多人都选择出去吃,但是我们在做之前把食材都准备好,那做起来就会顺手多了,下面为大家带来的就是松鼠鳜鱼的做法,喜欢吃鱼的朋友可以自己把食材都这准备好,跟着下面的做法一起来尝试。

第一松鼠鳜鱼的做法

鳜鱼洗净,去除内脏和腮。干香菇用水泡发后切粒,冬笋切成和香菇大小相同的粒,香葱切成寸段,蒜瓣切末备用。

鳜鱼齐着胸鳍根部,切下鱼头。鱼头从下方入刀剖开,把两边向外分开扣在案板上。把鱼身横放在案板上,横着刀从鱼颈部入刀,沿脊骨小心片至尾部,鱼尾部不要切断,用同样方法片开另一侧鱼肉,然后斩去脊骨。把鱼皮向下铺在案板上,从胸刺根部入刀,片去胸刺。

把鱼皮向下铺在案板上,先斜着刀,刀背稍微倒向鱼尾,每间隔0.7cm片入一刀,深至鱼皮即止,然后再与刚才的刀痕交叉45度角的方向,用同样方法,剞成菱形刀纹。

炒锅中放入全部的油,中火烧至7成热,提起鱼尾抖去多余的干淀粉,让鱼肉翻卷成松鼠形,然后一手提着鱼尾悬在炒锅上方,一手用大勺舀起热油均匀地淋在鱼肉上炸至鱼肉定型,然后让鱼全部滑入锅中,同时沿着锅沿小心地放入鱼头,炸至淡黄色时捞起。继续用中火加热炒锅中的油,让油温升高至八成热,再次投入鱼肉和鱼头炸至金黄色捞出沥干多余的油,装入盘中。

在炸鱼的同时,另取一个炒锅置于火上,放入少许油,大火烧热至冒出轻微的白烟,然后投入虾仁划散,盛出备用。

中火加热炒锅,放入少许油,待烧至5成热时,放入香葱段炸至散发出葱香后投入蒜末、冬笋粒、香菇粒、豌豆翻炒2分钟,调入番茄酱、白砂糖、剩余的绍兴黄酒 1汤匙(15ml)、5g盐和少许水煮沸,用水淀粉勾芡后烹入香醋。最后淋少许热油起锅,把汁浇在鱼身上,再撒上熟虾仁即成。

松鼠鳜鱼的做法就为大家介绍到这里,相信很多朋友都学会了,虽然这个做法稍微有点复杂但是大家只要有耐心,相信大家一定会熟能生巧。

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松鼠鲈鱼的做法有哪些


很多朋友都很喜欢吃鱼,鱼也有很多种类,鱼肉是十分鲜美的,其中鲈鱼在各类鱼当中是最受人们喜爱的一种,因为鲈鱼不仅味道鲜美,没有一般鱼的鱼腥味,更重要的是它非常有营养,对一些疾病也有缓解和治疗的作用,鲈鱼的做法也有很多种,那么松鼠鲈鱼是怎么做的呢?

材料:鲈鱼一条

调料:盐、胡椒粉,料酒适量,番茄沙司3汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、蚝油1汤匙、鱼露1/4匙、玫瑰酱一汤

做法:

1、将鲈鱼去鳞及鳃,剖腹去内脏洗净从鱼鳍处将鱼分片成两片鱼尾处相连。

2、鱼皮朝下在鱼肉上先直剞,也就顺着鱼的长度划不要切破鱼皮越蜜松鼠的毛越细,再斜剞,深至鱼皮成也就与直刀垂直但刀往斜下方划,不要划到鱼皮,倾斜的越很,毛就越长。

3、鱼头从鱼嘴下切一刀不切开,将鱼头略和切好的鱼肉加料酒,精盐、胡椒粉腌制20分钟。

4、滚上干淀粉(玉米淀粉效果最好),用手拎鱼尾抖去余粉

5、油锅烧至八成热,拎着鱼先将两片鱼肉翻卷,翅起鱼尾,放入油锅稍炸使其成形,再将鱼全部放入油锅炸,至金黄色捞起,放入盘中,将鱼头再炸至金黄捞出入盘拼成松鼠形。

6、再将番茄沙司3汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、蚝油1汤匙、鱼露1"4匙、玫瑰酱一汤匙调成汁,炒锅留底油放入甜玉米粒炒熟,再将料汁放入烧开后淋入炸好的鱼身上即可。

以上就是松鼠鲈鱼的做法步骤,原来鲈鱼对我们的身体那么有帮助,在平时生活中也可以买条鲈鱼按照以上步骤尝试着做一下,比在外面吃要健康、卫生,还能补充营养,何乐而不为呢?松鼠鲈鱼是大家非常喜欢的一道菜,也是你绝对不能错过的一道菜。

松鼠黄鱼做法有哪些?


松鼠黄鱼其实是一道传统的名菜,酸甜可口,而且造型美观,绝对是色香味俱全的食物,但是这一道食物的制作应该是怎么样的,以及技巧了解,大家可以通过下文来认识。

一、基本材料

主料:黄花鱼1条(600克左右为宜)。

调料:植物油800克(实耗约100克),熟大油30克,鸡汤60克,香菜6克,湿淀粉70克,白糖60克,料酒15克,盐少放,酱油15克,醋40克,葱末5克,姜末5克,蒜末5克。

(1)将黄花鱼的鳞、鳃、鳍去掉,割下鱼头另放。开膛掏出内脏,洗干净后,用刀顺脊骨片成仅剩鱼尾相连的两半,把脊柱骨和小刺全剔除掉。然后,在两半鱼片的靠内脏面用刀剞成麦穗形花纹(深0.5厘米、宽0.3厘米)。

(2)撒上一层盐,滴上一层料酒,涂上一层湿淀粉。

(3)在炒勺内倒入植物油,放在旺火上烧热,先把鱼头炸一下,捞出后用刀劈开拍扁。当油开始冒青烟时,把鱼放入炸成焦黄色,捞出来,与炸好的鱼头对在一起平放于盘中。

(4)把料酒、酱油、鸡汤、白糖、醋等加在一起,调成芡汁待用。

(5)在炒勺内放入熟大油烧热,下入葱、姜、蒜末,煸炒几下后,烹入调好的芡汁。芡熟以后,滴入熟植物油(50克左右),搅拌均匀浇在炸好的鱼上,把香菜洗净消毒后切成3厘米长的段,放在鱼盘边上即成。

二、营养分析

大黄鱼:黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

松鼠黄鱼的做法有哪些


松鼠黄鱼是在酒店里面可以看到的一种食物,这个松鼠黄花鱼很多人都一直有酒店里面才可以做出来这个美味的食物其实不是这样的,现在如果自己肯费心的话,那么自己在家里面也是可以做出来如此美味的松鼠鱼,松鼠鱼很多人在做的时候都是会用到黄鱼,因为黄鱼的营养价值比较高,那么下面我们来看看这个松鼠黄鱼的各种做法。

做法一

松鼠黄鱼的做法步骤

1. 黄鱼去鳞、鳍、内脏洗净,去头从脊骨处用刀剖开,去掉梁骨留尾分成两片,在鱼肉上割成麦穗花刀、加A料腌。

2. 把红萝卜、绿竹笋、水发香菇均切粒放入开水中稍煮片刻。

3. 热油锅,把鱼肉用干淀粉滚匀,使其表面表穗刀口分开,倒提鱼尾放入油中炸熟,待呈金黄色酥透后捞出摆入盘内。

4. 热锅加蒜、姜末和100毫升水及制作2中的食材和碗豆,加B料烧开,再加C料勾芡淋在鱼上即可。

做法二

1.将黄花鱼的鳞、鳃、鳍去掉,割下鱼头另放。开膛掏出内脏,洗干净后,用刀顺脊骨片成仅剩鱼尾相连的两半,把脊柱骨和小刺全剔除掉。然后,在两半鱼片的靠内脏面用刀剞成麦穗形花纹深0.5厘米、宽0.3厘米

2.撒上一层盐,滴上一层料酒,涂上一层湿淀粉

3.在炒勺内倒入植物油,放在旺火上烧热,先把鱼头炸一下,捞出后用刀劈开拍扁。当油开始冒青烟时,把鱼放入炸成焦黄色,捞出来,与炸好的鱼头对在一起平放于盘中

4.把料酒、酱油、鸡汤、白糖、醋等加在一起,调成芡汁待用

5.在炒勺内放入熟大油烧热,下入葱、姜、蒜末,煸炒几下后,烹入调好的芡汁。芡熟以后,滴入熟植物油50克左右、,搅拌均匀浇在炸好的鱼上,把香菜洗净消毒后切成3厘米长的段,放在鱼盘边上即成

做法三

食材

鲜黄鱼一条(约一斤半)

白糖两大匙

醋四大匙

酱油两大匙

番茄酱一两

老姜小指尖大一块

独蒜一个

香葱一两

鲜豌豆一两

笋尘一两

肉末一两

料酒三大匙

淀粉一汤勺

汤或水半杯

盐适量

步骤/方法

将鱼去鳞、挖腮、去头后,用刀从鱼的脊背正中对剖成两半(我没剖成两半,让鱼肚处相连,这样炸的时候一下就弄完)。

剔去鱼骨和鱼剌,保留鱼尾。

在鱼肉面斜切成荔枝形,不要切破鱼皮。

在鱼肉上抹上盐、料酒腌约二十分钟;豌豆煮软;笋尖稍煮后切小粒;葱、姜、蒜切碎;酱油、糖、醋、淀粉、汤或水同放在一个碗里调成滋汁。

吸干鱼肉上的腌汁,再裹满干淀粉。

锅中放油烧至七成热,将鱼花形在外,鱼皮在内卷成筒,如果鱼是剖成两半的,就分别卷筒,手提鱼尾,将油不断浇到鱼上,使鱼定型。

定型后放油里炸至微黄色,捞出沥干油盛盘待用。

锅中放约一两油烧至五成热,改小火后下姜、葱、蒜末炒出香味,再下番茄酱炒约半分钟。

加适量汤或水,沸后下肉末、豌豆、笋粒烧约半分钟,再勾入碗里的滋汁。

起锅将汁浇到鱼上即可上桌。

做法四

来吧!来吧!上鱼!鲤鱼一条!我叫买小一点的,怕吃不完!这个说是一斤多!具体多少不清楚!

我要动刀了松鼠鱼的做法

步骤1

先剁鱼!记很别把这两东西剁了,留着更好看。松鼠鱼的做法

步骤2

我本来想剖背鱼肚连起平,这样更好看,但想想要新手做会很难,我就把鱼分成了两半。

一手压住,刀从鱼骨处平行过去。松鼠鱼的做法

步骤3

另外一边也如此,因为没人给我照照片,没办法照出更全的过程!要还没懂怎么把骨跟肉去开,你可以去看我片鱼贴说的很详细!要真的不会,可以找卖鱼的这样给的劈开。松鼠鱼的做法

步骤4

鱼骨要去掉,鱼皮向下,左手压住鱼身右手拿刀跟着鱼骨往下滑,要用一点点力才行。松鼠鱼的做法

步骤5

两边分开是这样的。松鼠鱼的做法

步骤6

要从四十五度角鱼肉劈下,建议采取左手压鱼右手拿刀,刀放上去一点慢慢拉下来,不要采取用锉的方法,怕把鱼皮切破。

看恰到好处!鱼皮没破!刚见底。

刀也要倒着用四十五度角下刀,这样鱼肉会长一点,更像是松鼠的毛!要吃的完的情况下买大肉多的,做出来更好看。松鼠鱼的做法

步骤7

另外一半这个方便切,切出来更好看,这样的花形叫荔枝形。

另外一半这个方便切,切出来更好看,这样的花形叫荔枝形。松鼠鱼的做法

步骤8

两都弄好了,松鼠鱼做法简单的,主要在改刀。这关做好就差不了多少了。

这里说下鱼骨,要怕不够吃就把鱼骨一起,放鱼身下面就是,要不用可以拿来做汤。松鼠鱼的做法

步骤9

用两勺料酒!少许盐腌制半小时松鼠鱼的做法

步骤10

腌制时间我们来准备一碗酱汁!

鸡精一勺

淀粉三勺

生抽一勺(如果想很好看可不用,以上勺子付图在生抽图片上,没有可免)

白糖五勺

青水适量

蕃茄酱多少自己定,按自己口味来!松鼠鱼的做法

步骤11

腌制时间到后把多余的水倒掉来半个蛋清,搅拌下。松鼠鱼的做法

步骤12

干淀粉倒一碗里准备好!要准备个大点的勺子,有什么用马上揭晓!松鼠鱼的做法

步骤13

油!我用了小半锅!油热

等油热时间我们把鱼铺上淀粉,要把每个角落都铺上,鱼肉扒开把淀粉弄进去,力别太大,弄好后抖抖,把多余的粉抖掉。松鼠鱼的做法

步骤14

鱼倒提用刚准备那勺子用油把鱼皮浇两下,让鱼皮缩起来定型。手拿的地方不浇也没事。松鼠鱼的做法

步骤15

然后再整个下去炸,形状就再也不变了。

炸到变白有膨胀,就拿来起。

都炸好了,鱼头小火慢慢炸,里面才能熟。

放至表面凉或许全凉再炸一下,这样更脆。

第二遍下锅,油热到八成,下鱼40秒起,下鱼后改最小火松鼠鱼的做法

步骤16

鱼炸好,造型摆好。松鼠鱼的做法

步骤17

锅中少留油~下蒜炒香松鼠鱼的做法

步骤18

倒入先准备的酱汁烧开,浇到鱼身上。就松鼠鱼的做法 步骤19

把汁浇鱼鱼上开吃。

各种各样做法的松鼠黄鱼做法就这样好了,大家做好了之后就可以尝试了,而做松鼠黄鱼的时候动刀是很重要的,松鼠鱼动刀的时候不要将鱼切断了,这样做出来的样子就不好看了,还要记得在做这个松鼠黄鱼的时候做好调料,做的样子要想松鼠,这样才叫做松鼠鱼,当然,做松鼠鱼的时候可以放入各种鱼,也不一定要黄鱼。

松鼠桂鱼的做法


可能很多人并不知道松鼠桂鱼是什么东西来的,因为这个名字既包含有松鼠又包含着桂鱼。其实松鼠桂鱼是江苏地区的一道比较出名的菜肴,这个菜式的历史是很悠久的,对于当地人来说,这个松鼠桂鱼就是自己家的味道。因为这道菜肴上菜的时候会有一些吱吱的声音,犹如松鼠般的,所以就有这个名字了。

桂鱼大家都了解了,因肉质嫩滑鲜甜而闻名。松鼠桂鱼的做法其实是比较的繁琐的,但是大家按照步骤慢慢来的话也是可以成功的,想要尝试到美味的菜肴肯定要下点功夫的。

松鼠桂鱼

材料

桂鱼,干淀粉,番茄酱,鲜汤,糖,香醋,酒,盐,蒜瓣末,笋丁,香菇,豌豆,猪油,虾仁,麻油

做法

1.将桂鱼去鳞及腮,剖腹去内脏洗净沥干

2.各种配料洗净备用

3.一手用抹布按住鱼身,把鱼头切下

4.一手按住鱼身,用快刀把鱼肉贴着骨头片开,注意尾巴这里不要切断开,翻面再片开另一片鱼肉,然后把鱼肚子这里带刺的肉片掉

5.割下的两片鱼肉,皮朝下在鱼肉上先切直刀,再切斜刀,深至鱼皮成菱形刀纹

6.用料酒,精盐分别抹在鱼头和鱼肉上

7.再滚上干淀粉,用手拎起鱼尾抖去余粉

8.炒锅用大火烧热后下油,烧至八成热时,先用手倒拎住鱼尾,把锅中的热油从上往下用大勺子兜起浇在鱼肉上(这样可以把切了花刀的鱼肉先定型)

9.再将鱼肉全部放入油锅炸至金黄色捞起沥油,摆入盘中

10.鱼头也入锅油炸成金黄色(入锅炸时用筷子按住鱼头让其下巴部位展开定型)

11.把炸好的鱼头和鱼身在盘中拼回整条鱼的形状,头部和尾部要翘起

12.将番茄酱放入碗内,加些鲜汤、糖、香醋、酒、生抽、湿淀粉拌和成调味汁

13.锅内留油少许,放入葱段煸香捞出加蒜末、笋丁、香菇丁、豌豆、虾仁炒熟,下调味汁用大火烧浓后,淋上香麻油

14.起锅浇在鱼身上即成

以上就是向大家介绍了关于松鼠桂鱼的做法资料,相信大家看完之后对于这个桂鱼的做法是比较了解的。我们在烹饪上面单单懂得理论的知识是不够的,还要进行实践的操作,这样才知道结果是怎样的。大家不妨尝试制作一下,尝尝味道。

松鼠素鱼的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关松鼠素鱼这道菜的做法吧。

2.切成长短适当,粗细均匀的小段;

3.每小段在界面上改刀,切十字花样,怕切断的可以垫上筷子;

4.切好的杏鲍菇;

5.用热水稍微焯烫一下让杏鲍菇变软;

6.杏鲍菇甩掉水分,拍上生粉;

7.下锅炸,炸的时候先摆在漏勺里面,用热油从上面淋一直到定型,然后摆在锅里面炸;

8.炸的时候可以开始制作造型,用胡萝卜刻出来鱼头鱼尾;

9.用西红柿炒酱料;

10.放进去适量玉米粒,放进去糖、白醋、食盐调味,最后加水淀粉收汁;

11.炸好的杏鲍菇摆在盘里,上面浇上料就可以啦!

12.最后,美味的松鼠素鱼出锅啦!

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道松鼠素鱼,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

松鼠鲤鱼的家常做法


鲤鱼是大家都非常熟悉的一种食用鱼,鲤鱼不但卖相很好看而且吃起来味道也是很不错的,鲤鱼里面含有丰富的不饱和脂肪酸和多种我们人体需要的矿物质,常吃鲤鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以鲤鱼受到了大家的喜爱,鲤鱼有很多种做法,下文我们给大家介绍一下松鼠鲤鱼的家常做法。

鲤鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物.同时含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。

松鼠鲤鱼是一道苏系名菜,乾隆黄帝下江南时就曾经在江苏品尝过这道名菜,给予过很高的评价!

准备好调料:番茄沙司,白砂糖,白醋,料酒,玉米淀粉,生姜,小香葱,精盐.

鲤鱼把头切掉,顺脊骨向内辟开,再从头向尾剖开,至尾部留2厘米,翻面同样剖至鱼尾,切断脊骨,再去掉两面的肚刺。然后开始打花刀,斜刀75度角片至鱼皮,然后直刀划到头,花刀打好后要用水冲一下,用料酒,精盐,生姜,小香葱把鱼腌五至十分钟。

用玉米淀粉给鲤鱼打粉,一定要把粉打到每个缝隙中。

油锅烧热至八十度,先炸鱼头,记住鱼嘴里一定要骞一块削成园形的生姜,不要让鱼嘴炸后张不开,因为最后鱼嘴里要放入小西红柿作为装饰的。鱼头炸好后捞起,然后炸鱼身,记住!入锅时要把鱼尾从两片鱼肉中由后向前翻过来,用筷子夹住前面的鱼肉,竖直鱼尾炸定型.炸五分钟起锅装盘整形。

炒制番茄沙司,一定要炒熟,加入白砂糖,加入白醋,加入水淀粉,玉米粒,青豆粒,从头向尾部浇汁。一盘美味悦目的松鼠鲤鱼就大功告成了!

注意事项

松鼠鱼可以挑选桂鱼,鲈鱼,鲤鱼,两至三斤的最好。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是鲤鱼了,我们知道鲤鱼不但美味而且还含有丰富的营养,常吃鲤鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了松鼠鲤鱼的家常做法。

松鼠鱼的做法


在江南一带,水域广泛分布,湖泊众多,江南更是物质富饶的鱼米之乡。在这片海域中孕育着特殊鲜美的鱼儿,便是着松鼠鱼了,形如其名,所以起名为松鼠鱼。松鼠鱼是江苏的经典菜肴之一,其美味可想而知。这松鼠鱼重要的还是这酱汁,炸得金黄,淋上美味的酱汁,就是这特殊的松鼠鱼了。

别看做起来不难,实则美味在品尝者心中是明朗的,这松鼠鱼深得江南一带居民的欢心,盛季更是供不应求,当然也吸引了各方游客前来品尝,下面就来介绍一下这松鼠鱼的做法。

食材准备

主料:黄鱼1尾(重约700克。草鱼、鲤鱼均可)

辅料:冬笋25克,豌豆25克,淀粉25克,玉米粉125克,姜米、葱米共10克,料酒10克。

调料/腌料:清油1000克,香油50克,白糖100克,米醋50克,酱油25克,糖色5克

制作步骤

1.将鱼去鳞、鳃,清膛洗净后剁去头,从脊骨处用刀片开,去掉梁骨,在鱼尾处平均分开,使两片鱼都带尾,去掉骨刺,麦穗花刀,洗净。

2.将冬笋切成小方丁,同豌豆一起用开水稍烫晾凉。

3.炒勺上火,放油烧热,将鱼在玉米粉中滚匀,使麦穗刀口张开,提鱼尾缓缓放入油锅中,炸至浅黄色捞出,放入盘内。

4.锅留底油,加入料酒、米醋、白糖、酱油、糖色、豌豆、冬笋丁、葱米、姜米炒熟,用水淀粉勾芡,淋香油,将芡汁浇在鱼身上即可

江南一带的美味在你心中挥之不去,那些石板路,油纸伞,青砖白瓦,还萦绕在你的心间,美味也是记忆中最明亮的那抹色彩,品尝天下的美味佳肴是人生一大乐事,都是人生中难忘的记忆,偶尔都会回想起那时邂逅的美食。

八宝鳜鱼的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关八宝鳜鱼这道菜的做法。

2.放入锅内;加上10毫升的油、盐、料酒等煸炒至熟,搅拌均匀制作成为馅心备用。

3.将鳜鱼去鳞、鳃、由鳃口出内脏,入沸水略烫,捞出刮洗去黑膜,用清水洗净。

4.然后将馅心填入鱼腹中,即成八宝鳜鱼的生胚。

5.锅内放入油,将腌制好的鳜鱼放入锅里,并将辅料一同放入锅内,加盐、料酒、虾子、姜片。

6.加入适量的水。

7.盖上锅盖,启动【干烧鱼】功能,进行自动烹饪。这期间您可以看书看电视或是忙其他家务等到听见锅滴滴响或是自动关机后就可以享受美食啦!

8.烹饪结束后出锅装盘。

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了八宝鳜鱼做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

臭鳜鱼怎么做好吃?臭鳜鱼的做法


说到鱼大家总是会想到好多种对它的做法而且每一种都是肉汁鲜美想到都要流口水,但是今天要给大家说一下这种鱼—臭鳜鱼。听到这个名字可以想象大家应该就对吃它就没有兴趣了,如果在大家就这样放弃了那你就是错过了一道美味的菜,因为它的臭就是它的特色。这道菜在南方是一道特色名菜,而且它的做法也是非常简单,大家可以自己准备食材在家中做,这样做起来比较放心而且更加方便以下就是它的做法介绍,感兴趣的朋友可以多留意今天的文章。

第一制作方法

原料:桂鱼1尾

约600克

臭豆腐2块

姜片10克

蒜片20克

徽州笋丁,黑猪肉丁,马耳朵葱30克

野山椒30克

辣椒酱15克

、胡椒粉、料酒、白糖、味精、酱油、干湿生粉、鲜汤、各适量

色拉油10000 约耗100克

制法:

1 桂鱼宰杀后治净,将头尾用精盐腌渍片刻,然后用木桶压制,让桂鱼自然发酵变臭,一般夏天三天,冬季为一个星期。

2臭豆腐切成一字条;野山椒去蒂剁细,臭豆腐烧好放在锅底,

3 炒锅置火上,放入色拉油烧至七成热,把淹渍好的桂鱼下入锅中浸炸至色呈金黄且熟时,捞出沥油。

4 锅留底油,投入姜片、蒜片、马耳朵葱,黑猫猪丁,徽州笋丁、野山椒和辣椒酱炒香出色,掺入鲜汤,待烧出味后打去料渣不用,下入炸好的臭桂鱼,调入白糖、酱油和味精,烧入味后用湿生粉勾薄芡,起锅整齐地摆在盘中间,再将炒好的黑毛猪丁,徽州笋丁盖在臭桂鱼上面,最后用香葱稍加点缀即成。

特点:色泽饱满,口味醇实,香气独特,鲜香微辣

第二营养价值

1、臭桂鱼富含蛋白质。蛋白质是人体必需的营养物质,其实保证人体新陈代谢的重要营养物质,因此食用桂鱼,能促进人体的新陈代谢,保证人们日常生活所需要的能量。

2、臭桂鱼中含有脂肪。脂肪是提供人体能量的来源,因此食用桂鱼,可以保证人们日常生活所消耗的能量,不会变得手脚无力。

3、臭桂鱼含有少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素。因此,食用桂鱼,可以补充人体所需的多种营养元素。

爱美的女士注意了臭桂鱼具有控制体重的功效。因为臭桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

红烧野鳜鱼的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做红烧野鳜鱼。

2.加盐暴腌一下。

3.加姜丝,按揉一会儿,使之入味。

4.揉均匀后覆盖保鲜膜冷藏一夜。

5.取出鱼,清洗干净,沥干水分。

6.切好配料。

7.姜蒜末爆香。

8.鱼下锅煎至两面金黄。

9.加少许米醋。

10.加略多料酒。

11.加点味极鲜酱油和老抽。

12.加少量糖提鲜(暴腌过,够咸了)。

13.汤汁快干的时候,加开水没过鱼继续煮。

14.汤汁剩下不多时,加配料。

15.起锅,虽煮熟了,大嘴还是有点吓人啊!

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了红烧野鳜鱼的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

菊花鳜鱼的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下菊花鳜鱼的做法吧。

2.把鱼头,鱼身,鱼尾分开,然后把鱼身片花,用料酒腌制一下

3.将鱼身上撒上一层干淀粉

4.锅里加适量的油烧热后,放入鱼身里面去炸,然后把鱼头和鱼尾也放进去炸熟

5.炸好之后,摆在盘子里面

6.锅里留少量的油,加入番茄酱里面翻炒

7.接着加入盐,白糖,白醋,盐里面一起煸炒

8.最后加入水淀粉里面煮

9.煮成浓稠的汁就关火

10.将汁淋到鱼身上就制作好了!

今天小编介绍的菊花鳜鱼可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《松鼠鳜鱼的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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