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冰糖炖梨的功效及具体做法

2019-10-07

自制腌萝卜的具体做法是怎样的?

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萝卜是价格很便宜的食材,比如白萝卜这种食材很容易获得,很多人会用萝卜来炖汤吃,今天为大家推荐腌萝卜,萝卜被中国人称为小人参,其营养价值非常高,比如含有丰富的碳水化合物,还含有多种维生素,维生素c的含量也很高,下面介绍腌萝卜的方法。

一、自制腌萝卜

材料

白萝卜,白糖,味精少许,生抽,老抽,黄酒,盐

做法

1、白萝卜洗净去皮切成条状,吹干,待用。

2、自制一个酱料:生抽2大匙,黄酒半匙,白糖3/4大匙,老抽1/2茶匙,搅拌均匀。注意使用的容器都不可以有水。

3、吹干的萝卜放入酱料中,盖上保鲜膜密封放入冰箱,一日后即可食用。

二、腌萝卜

材料

白萝卜1根,盐10g白糖30g,香油适量

做法

1、白萝卜洗净,切成薄片,加盐后用手不停地搓,腌5分钟。

2、将白萝卜片用清水冲洗干净,然后攥干水分,加糖继续不停的搓,再腌5分钟

盛盘,淋入少许香油即可。

三、腌萝卜条

材料

干萝卜条200克,韩国干辣椒粉(要粗的),独头蒜4枚捣碎,姜1大块切碎,好吃味浓的不太咸的酱油500毫升,白糖200克,味精少许

做法

1、萝卜干用清水去污洗净后,攥干,放入大的锅里(大盆也行),便于搅拌。糖、酱油、味精调和至咸甜合口(这里最关键,你的口感决定一切),酱油太咸的话,可以兑点水。

2、调好以后倒入装有萝卜条的锅里,放入姜蒜搅拌,根据自己辣的口味,添加韩国辣椒面。拌好后,盖严盖子。要不萝卜味挺难闻的。

四、韩式腌萝卜

材料

白萝卜1根,盐少许,葱适量,姜1小块,蒜4瓣,韩式辣椒酱适量,白糖适量,梨丝适量,辣椒粉适量,鱼露2小匙

做法

1.白萝卜洗净、去皮,切成1厘米见方的小块,放入容器中,加入少许的盐搅拌均匀,然后腌渍出水使萝卜丁软化,把腌出的水倒掉,再用清水洗去盐分,沥干。腌渍的时间大概为1个小时左右。当成简单的凉拌菜吃,也可不必腌渍这么久,只要萝卜腌出水就可以了。盐不要放太多,免得咸得发苦。

2.小葱切段;姜和蒜也要切碎。

3.这时萝卜和腌渍的调料都已经准备好了,只需将它们混合就可以了,将腌渍好的白萝卜加入调料搅拌均匀,放到保险盒中,再放到冰箱里冷藏3天就可以吃了,夏天的话,放入冰箱腌渍2个小时也就可以吃了。

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自制馒头的具体做法


馒头是大家都非常熟悉的一种面食,馒头不但味道很好而且还含有丰富的营养,馒头里面含有多种我们人体需要的微量元素,常吃馒头可以起到很好的保健功效,所以馒头受到了大家的喜爱,馒头有促进消化和提高人体免疫力等作用,馒头的做法非常的简单,下文我们给大家介绍一下自制馒头的具体做法。

1面粉1000克、酵母粉5克、泡打粉5克、温水480克、白糖20克

2所有材料搅后,要感觉比较干

3成团后,放置20分钟

4分割成10个小块,揉成半球形,进行发酵

5感觉馒头变轻了,放在盖了屉布的蒸屉上,热水上锅

6中火蒸20分钟,关火后5分钟掀盖

营养价值

馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。

馒头是面粉经发酵制成,更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食,那就是馒头了,我们知道馒头不但外形好看而且还含有丰富的营养,馒头做法简单,我们只需要几个步骤就能自制出馒头来,上文为我们详细介绍了自制馒头的具体做法。

腌青尖椒的具体做法


腌青尖椒其实就是做腌辣椒的一种方式,我们都知道适当的食用一些辣椒,可以很好的改善食欲下降,以及饮食油腻的问题,下文就是具体的介绍青尖椒的做法步骤。

做法之一

所需原料

青尖椒10千克,盐1.4千克,水2.5千克,大料25克,花椒30克,干生姜25克。

将青尖椒洗净,晾干,扎眼,装缸。

将花椒、大料、生姜装入布袋,投入盐水中煮沸3到5分钟捞出,待盐水冷却后入缸,每天搅动一次,连续3到5次,约经30天后即成。

做法之二

所需原料

青椒五斤,盐半斤,酱油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少许,花椒0.2斤,生姜0.2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味精0.2斤。(这是五斤的原料,如想腌十斤原料加倍。)

腌制方法

1:将青椒5斤洗净凉干后切开,再加0.3斤盐排去水。

2:将花生油烧开,后倒入酱油,加入花椒,白糖,盐,后烧开凉透。

3:再加入白酒,味精,生姜,大蒜,香油。

入坛密封30天后即成。

做法之三

晒到6成干的青尖椒10斤,食盐1斤,蒜1斤,生姜1斤,酱油4斤,醋2斤,鸡精0.5斤,白糖1斤,白酒2两,植物油0.5斤,五香粉4两(可以用其它的调料代替)瓷缸1个,小石头3个(用来压辣椒)。

制作步骤

1、将7成干的青尖椒不要用水洗,用干抹布擦去上面的水分和污土,去掉后面的把。

2、去掉蒜皮,切去生姜上的不好部分,将它们切成碎片。(注意不要用水洗)放到铁盆中待用。

3、把植物油烧熟倒到装蒜和生姜的铁盆中,并搅拌让蒜,生姜和油均匀的混合。

4、将酱油醋混合烧开,在里面放上鸡精,白糖。等到凉到30度左右时在放入白酒和五香粉(其它的调料)。并搅拌均匀。

5、把辣椒用小刀从中间切开,在做好的液体料中蘸好,放到洗净的瓷缸中,

6、用石头压住瓷缸里的辣椒,让后将剩余的液体料倒入瓷缸中。

7、等待20天左右就能吃。

烧虾的具体做法是怎样


对于大家来说一到夏季的末和秋季的初的时候,人们总是喜欢吃各种海鲜。螃蟹,虾等都是人们饭桌上常见的美食。而对于一些忙于自己的工作的人来说,下班的时候往往就是去一些餐馆或者餐厅草草了事,因为不关注自己的饮食所以对于下厨方面就有些不擅长,休息的时候又想自己动手试下,所以还是想了解下烧虾的具体做法是怎样?

1.把海虾洗净

2.然后把海虾当中用刀割开,这样虾更加入味。

3.把大蒜、葱、辣椒切丁。大蒜可以除去一下腥味,辣椒增加美味。

4.倒入油,放入蒜和辣椒、盐,热爆一下

5.倒入虾,虾一遇到油,就变色

6.等虾变色后,加料酒、酱油。

7.放入葱,小炒一下,起锅。

食疗价值

淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾可以与燕麦、韭菜花、白菜(做熟的)、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒

虾肉主治小儿赤白游肿,将虾捣碎后敷贴于患部。作汤可治疗包块,托痘疮,下乳汁。煮成汁,治风痰。捣成膏,敷虫疽有效。生于水田及沟渠的虾有毒,制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃,能将人毒死。没有须或腹下通黑的,煮后变为白色的,都不能吃。

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。

其实看到上文中介绍的烧虾的具体做法是怎样,大家也是知道了其实对于一些不经常下厨的人来说烧虾也不是很难做的。只要掌握合适的制作步骤,相信很快就可以尝到自己动手做的菜。同时上文中也介绍了一下虾的营养价值,不过不论多好的食物都要适量才是最好。

酱香饼的具体做法是怎样的?


土家酱香饼是一种受到广大人群喜爱的风味小吃,酱香饼的味道很好,它集结了辣、甜、脆等口感,有着甜中带绵,辣而不燥的特点。其实制作酱香饼的步骤并不是特别复杂,因此一些有时间的人群可以自己在家里动手制作美味的酱香饼,下面就让小编为大家分享酱香饼的做法吧。

1.面粉一分为二。

一半将开水浇入面粉中,搅拌至水分消失,揉成团。

另一半加入凉水,搅拌至水分消失,揉成团。

将2种面团揉成一个大面团。放在一边醒30分钟。

2.准备炒酱的材料,其中郫县豆瓣酱最好用刀剁得碎一点。

3.将炒锅放入油,加入几颗冰糖。

当冰糖化掉的时,将三种酱放入锅里的油中,小火炒出香味,放入小半碗水,烧开。

放入适量的孜然粉、花椒粉,八角粉,然后中火加热。

4煮到像稀粥的状态就可以关火了。

5.将芝麻放入锅中,小火炒香。一半用擀面杖碾成芝麻碎,一些用来备用。

6.将醒好的面团分成3份,取其中一份擀成大薄片先撒上花椒粉和熟芝麻碎。

7.卷起后,收紧两头。

向相反的方向旋转成,压成圆饼。

8.向相反的方向旋转成,压成圆饼。

9.擀成薄薄的圆饼。

10.放入预热好的电饼铛中,烙至两面微黄。

11.用油刷刷上炒好的酱。

12.撒上葱花或蒜苗碎。

13.撒上熟芝麻碎,盖上盖,再烙两分钟。

14.烙好后,切成小块就可以享用来哦。

在制作酱香饼的时候还需要注意一些点,这样才能够让制作出来的酱香饼更加美味。首先就是在制作酱的时候需要注意不要把酱抄得太干,因为如果酱过干,涂抹的时候就会涂抹不均匀,但是如果酱太稀,那么就会使得酱香饼的口感有所下降。

自制草莓果酱的具体做法


草莓是我们常见的一种水果,草莓里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,常吃草莓可以起到促进消化和提高人体免疫力的作用,此外草莓还有减肥和美容等好处呢,草莓有多种吃法,我们不但可以直接食用草莓而且还可以将草莓来做成草莓果酱,下文我们介绍一下草莓果酱的具体做法。

自制草莓果酱配料

新鲜草莓300克,细砂糖180克,柠檬汁20克

制作过程

1、草莓洗净擦干水分,用刀切开。小个的草莓切成两半,大个的则切成四半。

2、在草莓里加入细砂糖。

3、用筷子拌匀,使糖均匀的附着在草莓上。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3个小时以上(有条件的可以冷藏24小时)。

4、冷藏过后,草莓内的水分会渗出,此时就可以继续下一步了。

5、将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里,大火翻炒(可用珐琅锅或不锈钢锅,不要用铁锅)。

6、不断翻炒直到草莓变软,然后用中火慢慢熬干。

7、当翻炒到浓稠状态时,关火,加入柠檬汁,搅拌均匀,果酱就炒好了。

8、将果酱装入干净的容器里,密封放入冰箱保存。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果,那就是草莓了,我们知道草莓不但好看而且味道也相当不错,草莓含有丰富的营养,常吃草莓可以起到很好的保健养生功效,上文为我们详细介绍了草莓果酱的做法。

自制果冻布丁的具体做法


相信大家肯定都看过和吃过布丁吧,布丁不但外形很好看而且类型有多种,我们可以采用不同的食材搭配起来做成各种各样的布丁,果冻布丁就是最为经典的一种布丁了,果冻布丁的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出果冻布丁来,下文我们给大家介绍一下自制果冻布丁的具体方法。

1. 材料:朱师傅香滑布丁粉50克,水200克,牛奶50克,蛋黄一个,糖20克

2. 取一奶锅,倒入200克水,烧开

3. 加入牛奶和糖,搅匀,快沸腾时改小火,加入布丁粉和打散的蛋黄,搅拌均匀

4. 关火,将煮好的布丁液过滤一遍

5. 用勺子充分搅拌,直至没有汽泡,液面变得光滑

6. 倒入模具中,放进冰箱冷藏20分钟左右,食用的时候取出倒扣在盘子里就可以了

小贴士

小孩子一般都喜欢吃果冻,但市面上卖的果冻都含有防腐剂,家长不太愿意让孩子吃,所以在家自己做果冻是个不错的选择。超市卖的果冻粉一般是水果果冻粉或者白凉粉,其实成分都是一样的,无非是果粉加明胶,但坨坨妈和坨屁屁都更喜欢蛋奶布丁的口感。蛋奶布丁分热冷两种做法,一种是用烤箱烤制的,一种是用冰箱冷冻的,这次介绍的是冷冻的做法。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的布丁,那就是果冻布丁了,我们知道果冻布丁不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了自制果冻布丁的具体做法,相信大家都掌握了吧。

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