松针茶有哪些好处呢？
养生有哪些好处。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您是否正在关注饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“松针茶有哪些好处呢？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
喝过松针茶的人都知道，这种茶看起来嫩绿明亮，喝起来的味道非常嫩香，并且味道非常持久，这种茶含有丰富的青花素，另外含有生物黄酮。众所周知，人之所以容易变老，健康容易出问题，是人的自由基在作怪，而喝这种茶可以清除自由基，能够让血管更有弹性。
一、松针茶的7大功效
１：松针具有双项调节血压的作用．
２：松针具有软化血管．增加血管弹性．使人身体组织年轻化的作用．
３：松针具有辅助治疗糖尿病的作用ys630.COM
４：松针具有降低高血脂的作用
５：松针具有有效调节免疫力的作用．
６：松针具有强精的作用．
７：松针具有增加女性荷尔蒙激素的作用．
二、松针可延年保健康据学者研究成果，我国漫山遍野的马尾松、油松的药效都是较好的。
这两种松树以长江为界，基本涵盖了长江南北方大部分地区。虽然研究认为，各地马尾松、油松的成分有所不同，但它的主要药效都有。当地没有马尾松和油松的，湿地松、罗汉松、赤松、云南松、黄山松、金钱松、白皮松、黑松都可以选用。研究认定，五针松的药用成分是最优良的，而且口感也不涩；四针松、三针松的药用成分略逊于五针松，可惜五针松的资源较少。二针松的口感有点涩。上海、江苏、浙江的罗汉松较多，罗汉松口感也不涩。各地松树资源不同，同品种的松树在不同地方生长，药效也不同。
三、松针茶的饮用禁忌
由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
四、哪些人适合饮用松针茶
据研究，松针给以下症状的患者带来变化：
1、平衡营养，使人体延缓衰老成为可能。
2、大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可以得到控制。
3、高血脂、高血糖、高胆固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富贵病”发病率大大降低，症状减轻。
4、因药源性引出的疾病大大减少。
5、大部分的肥胖症都能在短中期内得到减脂、恢复。
6、大部分的消化系统、血循环系统的病症都能治愈。
7、由此带来大部分亚健康状况中年人近百种轻微病症康复。
8、镇心安神，解决失眠难题。
9、脱发，秃发等等。
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松针茶的制作方法有哪些
一直以来，松针茶作为很多女性最爱，并且还具有保健作用，但苦于不知道怎么制作，太可惜了，其实松针茶的制作方法非常简单，大家只要按照下面的步骤来就一定可以做出合自己心意的松针茶。但松针茶的制作里有些注意方法要小心点。
松针茶外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。汤色嫩绿明亮，嫩香持久，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活，芳香清纯，回味悠长。
松针茶最常用的。
松针茶的制作水煮：先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10～15分钟）。就可以饮用了。
松针茶的制作焖茶：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。
一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。
松针茶能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。
可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。但也小小心松针茶的副作用！
由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的！
一般在不注意的情况下，喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
松针茶的制作时候一定要注意松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。不要随便采集路边的被污染的松针，服用后可能对健康不利。
所以呢，在采摘的时候一定要注意了哦，还有大家也要多多注意松针茶的副作用，希望大家都健健康康的，可以通过养生做到无病无痛哦。
松针茶的做法
在我们了解松针茶的做法之前，我们可以知道一下松针的功效和作用，松针是一种植物，我们可以用于药用，也能用于养生。松针本身具有了治疗脚气的功效，在治疗中风的中医方子里面，我们也常看到了松针的身影，松针还能治疗我们的关节疼痛，那么我们如何利用松针的功效呢。
松针能治疗很多疾病，起到益气的功效，松针有延年益寿的好处，我们知道松针的做法有很多种，我们可以用松针做菜，起到药膳的作用，我们也可以松针直接泡茶，下文我们看看松针茶的做法。
松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用。松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用；病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。
上文我们介绍了什么是松针，我们也掌握了懂得了松针的功效与作用，松针能治疗多种疾病，例如中风和脚气，松针对于关节痛也有缓解的作用，松针的吃法有多种，上文介绍了采用松针泡茶的方法。
桂圆茶的好处有哪些呢
在养身之道盛行的今天，大家应该都知道食补一说，那么，对于女性来说，补气补血就显得尤为重要了，而桂圆茶更是补气补血之佳品。桂圆茶富含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质，有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效。那么，关于桂圆茶的好处，到底有哪些呢？我们就来一起了解一下。
桂圆茶采用福建本地上等龙眼鲜果，经桂圆专家二十年研发，用中国发明专利技术制造，有效保持了龙眼所固有的鲜果香味和天然营养成份，传统工艺制作，绝不添加任何香精、色素、防腐剂，纯天然鲜果桂圆肉。
桂圆和人参被称为中国传统食材瑰宝，桂圆又叫龙眼，含有丰富的维生素，自古深受大众喜爱，烘干后的桂圆叫作桂圆肉，可入药，.那么桂圆肉泡水喝有什么好处?可以经常喝吗?
桂圆肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾补气，活血通络、安神补脑，对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。它的吃法有很多，尤其到了近代，随着人们对健康和美食的关注，桂圆的做法也层出不穷，可以用来煎水、嚼服、以少量温开水送服、或做成各式各样的汤羹，不仅美味，而且健康。
桂圆肉泡水可以经常喝吗?但由于桂圆性温热，并不是所有人都适合长期服用，以下两类人群就应谨慎服用:
1. 肝火旺盛者 桂圆性温，可以温脾和胃，并不适合本身就体热过多的人长期服用。
2. 阳虚及痰多湿重者 桂圆肉味甜性温，可以驱除体内寒凉，温润脾胃，所以对于本身体热囤积的人不适合，比如肝火较旺，胃烧心患者、肺热引起的咳嗽患者、痰多且带血丝的患者都不宜过多服用，长期服用会加重病情;。
此外，女性在生理期也应根据具体情况来判断是否应服用桂圆肉茶，桂圆肉茶能够帮助行经，及时补血，驱除体内寒凉，经血正常或量少的女性可以适当饮用一些;而经期出血较多的女性应少食桂圆，易造成失血过多，导致体质虚弱。
那么，关于桂圆茶的好处就了解到这里了，不知道大家弄清楚没有呢？女性在平时吃一些桂圆可以补气补血，但也应该控制食量，避免多吃，导致一些别的病症发作，愿大家都拥有一副越来越健康的身体。
马尾松针有哪些功效和作用呢？
马尾松针是一种松科植物，同时也有很高的药用价值，被人们当成重要实用，这种植物里面富含青花素，花青素可以清除人体内的自由基，能够增强人的血管的弹性，具有很好的抗衰老作用，除此之外，马尾松针还具有治疗高血压等诸多用途。
一、祛风活血的功效
松针具有祛风活血的作用，可用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛的治疗，具有很好疗效。
二、延年益寿的作用
松针具有抗衰老的作用。松针中含大量的维生素C和级生素E，它们都是可以延缓人类衰老的重要成份，具有延年益寿的功能。
三、治疗哮喘的作用
松针可以治疗人类的哮喘，风干的雌松针用水煎服，能起到治疗哮喘的作用。另外也可以把新鲜的松针进么烤培，然后加工成粉末的样子，再涂抹在自己的咽喉部位上，也能起到治疗哮喘的作用。
四、降血压的功效
松针具有降压作用，可以用于治疗高血压。清洗干净的松针切成小段，放入锅中用水煎煮，然后当作茶喝，每天喝三到四次就可以起到降低血压的作用。
五、保健作用
松针具有预防脑梗，松针净化血液的作用。松针可以预防人体血液中形成的栓塞，避免了脑梗的出现。
六、其它好处
松针苦、涩，温。可以祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。常用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱等病症，外用还可以用于治冻疮，具有很高的药用价值。
七、松针的功效与作用
1.生取捣烂作丸，能治大风癞疾，或历节风痛，或脚气痿痹，或头风头痛等证
2.治脚弱十二风，痹不能行
松叶六十斤，细切之，以水四石，煮取四斗九升，以酿五斗米，如常法；别煮松叶汁以渍米并馈饭，泥酿封头，七日发。
3.治腰痛
马尾松叶一两，水煎去渣，加冰糖一两调服。
4.治历节风
松叶三十斤，酒二石五斗，渍三七日，服一合，口五、六度。
5.治跌打肿痛
山松须浸酒服；其渣加蛤仔一只，捶敷患处。
6.治跌打损伤
马尾松枝头嫩叶，焙干，研成极细末。每天服二次，每一次服一钱，温甜酒送下。
7.治跌打损伤，扭伤，皮肤瘙痒症，漆疮，湿疹
鲜松叶煎汤熏洗，连洗数次。
8.治风湿顽癣
松毛(炒黑)一两，轻粉、樟脑各三钱。湿则干掺，燥则用油调搽，如痒极者，以米醋调敷。并治冻疮。
松针茶的副作用
松针具有降血脂，补助治疗糖尿病帮助我们提高免疫力等作用，还可以帮助我们达到强身健体的效果，很多人的食用方法就是松针茶，不仅利用方便，而且效果显著，但是也有人会存在疑问那就是松针没有一些副作用，喝多了会不会给身体带来一些影响呢?现在我们就具体的去了解一下情况。
实际上到目前为松针并没有明显的副作用，也就是说对我们的身体健康，可以带来的是保健功效，当然在食用的过程当中，还是需要了解一下自己的身体情况的，因为有的时候，很多人对其存在一种过敏的现象。
松针有没有毒副作用?
世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。
1.不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。
2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。
3.松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。
松针茶其实是很多人都喜欢喝的一种茶饮，尤其是对于老年人来讲，高血压高血脂等问题经常困扰着它们，松针茶就可以起到很好的缓解辅助治疗作用，所以说老年人比较适合饮用松针茶，是保健身体的一种茶叶。
松针粉功效作用有哪些
松针是松树的嫩叶，有一种特殊的芳香气味，含有丰富的挥发油和糖、胡萝卜素和维生素C等多种元素。经常喝松针水可以有效的预防感冒，并对慢性气管炎和风湿关节炎有一定的疗效。松针粉是把鲜嫩的松针经过烘干之后研磨成粉，可以加载食物中食用，松针粉对身体有很好的保健作用。
什么是松针粉
松针粉又名松叶、松毛，即松树的叶子。因其叶如针故名“松针”味苦、无毒、性温和。
成份：松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。
松针粉功效作用
1、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。
2、对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。
3、另外，以松针泡茶喝可治高血压，高血脂、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。
松针的药用价值
【药名】松针
【来源】为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。
【性味归经】苦、涩，温。
【功能主治】祛风活血，明目，安神，解毒，止痒，除口臭，去口干舌燥，治便秘。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。
【用法用量】鲜品1～2两；外用适量，煎水洗患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
松针泡茶喝可以降血压吗
松针具有降血压的作用，有专家发现，高血压、冠心病和中风等心脑血管病患者，在饮用松针制剂后，病情有一定程度的改善。
松针茶最常用的方法就是水煮。先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10～15分钟）。还有一种方法：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。
松针茯苓茶的功效好吗
松针茯苓茶是一种保健茶饮料，它以无污染的松针和茯苓为主料，配以有机绿茶，再加上罗汉果和山楂等做成，它对人体能够起到很好的调养效果，易于被人体所吸收，有着很好的养生功效，这种茶饮料中富含多种不饱和脂肪酸，有抗衰老和美容的作用，对于想瘦身的人士也会起到一定的减肥效果。
现代科学研究证实，松针含有多种生物类黄酮，其中包括活性极强、利用价值极高的前花青素，还含有儿茶素、多种不饱和脂肪酸、植物酵素、植物纤维、蛋白质、粗脂肪、抗菌素、叶绿素、精油以及多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、酶与辅酶等活性物质。
茯苓含β-茯苓聚糖、乙酰茯苓酸、甲壳质、卵磷脂、蛋白质、组氨酸、脂肪酸、蛋白酶等物质。李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，别名松毛，性温，味苦，无毒，主治风湿症。生毛发，安五脏，守中，不饥延年。
久服，令人不老，轻身益气”。“千年之松，下有茯苓。松脂入地千岁为茯苓，盖松之神灵之气。味甘、平，无毒。治胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满咳逆，口焦舌干，利小便。久服，安魂养神，不饥延年。”
通过以上我们了解了松针茯苓茶的一些功效，它对排除宿便，预防面部起痘都有着不错的作用，它还能够促进消化，提高食欲，另外它富含植物纤维，能够起到预防便秘的作用，因此经常喝一些这样的茶饮料有着很不错的养生效果，但也要注意，体质寒凉的人士要少喝。
松针茶的功效与作用
松针茶是运用松针而制作成的一种茶，而松针又是从松树的一部分。松针茶可以说是一种保健茶，深受到很多人们的青睐。在松针茶内含有着青花素，生物黄铜等元素。可见松针茶的功效与作用很大。
正是由于松针茶中有着前青花素与生物黄铜等物质，所以对于人体能起到保健的作用，比如说它能够清除人体内的自由基，能够增加了人体血管的弹性，还能够起到抗衰老的作用。下面就具体的来讲讲松针茶的功效与作用。
松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用。松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用;病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。
通过松针茶的功效与作用当中我们了解到，松针茶对心脑血管疾病的治疗有着好的效果。而且松针没有毒副作用，长期服用也不会给人们有致癌或是致畸形的情况，也不会导致有过敏的反应，所以大家可以放心的服用松针茶。
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