番泻叶怎么喝最减肥
男性春季养生怎么喝水。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的饮食养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“番泻叶怎么喝最减肥”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
减肥的方式方法多种多样，很多女性朋友都在积极的寻求各种有效的方法进行减肥，减肥一定要根据个人的肥胖程度以及身体素质选择最适合自己的减肥方法，才能够达到一个最佳的减肥效果。食疗减肥方法可以帮助大家再领略美味的同时摆脱肥胖身材的困扰。
大家可以直接将番泻叶当做茶叶泡茶饮用，每天中午和晚上适当的喝一些番泻叶泡茶就可以帮助自身达到一个很好的减肥瘦身效果，喝番泻叶有助于帮助自身排出肠道内的垃圾和毒素，也有助于促进体内油脂物质的快速分解，可以使自身的小肠变得更加通顺，帮助人体更好地进行消化，每天坚持喝番泻叶就可以塑造苗条动人的身材。但是大家一定要注意番泻叶一次性千万不要过多饮用，否则也可能会导致自身出现胃寒的问题，使自身出现腹泻的症状。
虽然说喝番泻叶可以帮助自身达到很好的减肥瘦身效果，但是在一定程度上也可能会增加自身出现腹泻问题的几率，建议大家尽量不要通过这种方法进行减肥，可以每天晚上跑跑步，游游泳都可以帮助自身达到一个很好的减肥瘦身效果。但是他家也要坚持每天的去进行运动。三天打鱼两天晒网是不能够达到很好的减肥瘦身效果的。女性朋友可以适当的进行一些瑜伽锻炼，瑜伽锻炼属于有氧运动的一种，可以帮助自身摆脱肥胖身材困扰的同时塑造个人苗条动人的身材曲线，更好的彰显女性朋友的魅力。
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番泻叶能减肥吗？
爱美之心人皆有之，很多女性朋友对个人的外表身材特别看重，也都在积极地寻求各种有效的方法进行减肥，减肥的方式方法有很多，建议大家一定要选择一些天然健康对身体无任何副作用的减肥方法。否则虽然可以达到很好的减肥效果，但是会伤害到自身的身体素质。建议大家千万不要采取节食或者是药物的方法进行减肥，不知道番泻叶能不能够达到减肥的效果。
女性朋友在日常食用番泻叶也是可以达到一定的减肥瘦身效果的，食用番泻叶有助于刺激自身的人体大肠，产生一定的腹泻效果，在一定程度上有助于体内水分的排出，确实可以使个人的体重下降，达到一定的减肥瘦身效果。但是很多朋友因为过多食用番泻叶，导致人体丧失大量的水分，非常容易导致自身出现脱水的情况，反而会给自身的身体健康带来特别大的负面影响，所以建议大家不要通过食用番泻叶这种方法进行减肥，选择一些科学合理的减肥的方式方法，才能够帮助大家更好地摆脱肥胖的困扰。
建议大家在日常可以采取食疗的方法加运动的方法来帮助自己进行减肥。在日常可以适当的吃一些酸性的水果，酸性的水果有助于促进自身的消化腺分泌消化酶，在一定程度上有助于缩短食物在自身肠道内驻留的时间，也可以经常性地进行一些瑜伽锻炼，进行瑜伽锻炼有助于促进体内热量的燃烧，帮助人体达到一个很好的减肥瘦身的效果。千万不要再过多食用一些高热量，高脂肪的食物，都可能增加自身肥胖的情况，不利于身材的塑造。
绿茶怎么喝减肥
相信大家对绿茶这种饮料是比较熟悉的吧，因为绿茶在夏天的时候不仅可以用来解暑，而且绿茶是一种比较凉性的茶饮，对于治疗上火是很好的。然而，有一些减肥的朋友认为绿茶是可以用来减肥的，所以她们会利用绿茶来达到减肥的效果，但是绿茶减肥要知道怎么和才能够达到减肥的效果的。
绿茶是一种具有降脂、防癌、抗菌以及长寿的饮料，对于一些过度肥胖的朋友来说，她们如果想要通过食用绿茶来达到减肥是主要利用懂啊降脂减肥，但是这种减肥效果是要看什么时间喝才好的。
1、 降脂减肥，防止心脑血管疾病。代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
2、 防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。
3、 抗毒灭菌。近代医药界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。
4、 长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。
对于文章介绍的绿茶怎么喝减肥，相信想要利用绿茶来减肥的朋友现在应该知道了吧。绿茶由于含有一些酚类，它可以促进脂肪更好的消化，对于我们减肥是有效果的，但我们一般应该在晚上吃饭前喝减肥效果比较好，希望你们可以尝试一下。
决明子配什么喝最减肥?
决明子是一味清火非常好的中药材，除了可以清火以外还可以起到降血压降血脂的作用，对于减肥也有一定的效果，由于决明子其中富含多种药用物质可以分解体内脂肪达到减肥的效果，而决明子可以搭配其他茶也可以起到减肥功效，可以加入菊花茶，或者是山楂都可以起到减肥作用。
决明子搭配什么减肥最好?
决明子菊花茶
材料：决明子20克，菊花3克，枸杞10克。
做法：将决明子、枸杞、菊花放入杯里，用沸水冲泡10分钟即可饮用。可以连续冲泡多次，直到味道变淡。
功效：枸杞有明目补气的效果，菊花清热排毒。长期饮用可以减少脂肪堆积，清除体内毒素。
决明子绿茶
材料：决明子5克，绿茶5克。
做法：决明子用小火炒到香气溢出，然后放凉，将炒好的决明子和绿茶一起放入杯里，加入沸水冲泡3-5分钟即可。可以多次冲泡，直到味道变淡为止。
功效：清热平肝、降脂降压，排毒润肠。
决明子山楂茶
材料：决明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克。
做法：将所有材料放入杯中，用开水浸泡半小时后即可饮用，每天可以饮用多次，可以多次冲泡。
功效：山楂可以分解脂肪，和决明子一起消脂效果更加强，不会让身体堆积多余的脂肪。同时也能避免赘肉的产生。
决明子茶的泡制方法和主要功效:
1、决明子茶
用法:决明子30g,
用法:开水冲泡,
功效:能降压降脂,润肠通便。
2、荷叶减肥茶
原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,
用法:开水冲泡代茶,
功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
3、山楂决明子茶
原料:陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子 用法: 5碗水熬成一碗水,
功效:减肥作用
4、决明子绿茶
原料:决明子、绿茶各5g。 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
牛蒡茶怎么喝减肥
我们都知道牛蒡是一种具有高药用价值的中药药材，有清热、解毒、祛湿、通便等许多的药用价值。牛蒡茶就更不用说了，用牛蒡泡茶不仅可以帮助排除人体毒素，还对身体有滋补和调理作用。有很多人把牛蒡茶当减肥茶喝，那么喝牛蒡茶是否有减肥的作用呢？若有，那牛蒡茶要怎么喝才能达到最佳的减肥作用呢？下面我来给大家介绍一下吧。
一、牛蒡茶怎么喝减肥
我们用牛蒡来泡茶喝，能够省掉一系列的蒸煮环节，同时还能够很好的达到我们想要的排毒减肥的效果。牛蒡茶冲泡起来非常方便，减肥的效果但却很棒。在早晨起来的时候，我们空腹饮用牛蒡茶的效果是最棒的。然后在吃过中午饭的时候，我们再喝一杯牛蒡茶。晚上吃过晚饭等待一个小时之后，我们再喝一杯牛蒡茶。
二、牛蒡茶的喝法
牛蒡茶其实挺适合减肥者喝的。我们在喝的时候，每次拿出十片到二十片左右，冲泡大概两分钟到三分钟就能够喝了。我们取一次茶叶就能够反复的冲泡6杯左右，一直等到茶的颜色变得淡，无味。牛蒡茶一定要记得使用热水冲泡才行，喝的时候也一定要趁热饮用，不能冷了才喝。冷了再喝的话，会很容易导致腹泻的。
三、牛蒡茶的功效
牛蒡茶其实能够预防癌症和清心明目，同时还能够起到减肥作用。因为牛蒡茶是一种纯天然制作的食补营养品，他在排除身体毒素方面有着很显著的功效，而且还有着一种浓浓的香味。牛蒡茶也因此在世界被誉为新世纪最具有营养价值的绿色食品。牛蒡中还还有着非常丰富的水溶性食物纤维，是能够减缓食物所释放的能量的，同时还能够加快身体中脂肪酸的分解速度，身体内的脂肪就会减少。
牛蒡茶在饮用的时候，不能够一次性放太多的。一次性放太多的话，就像平时喝高汤一样很容易上火的。我们在平时和牛蒡茶的时候，也可以适当的添加一些蜂蜜，这样就不会上火了。牛蒡茶虽然有着排毒养颜的功效，但是女性在月经期间是不能喝牛蒡茶的。每天五克到十克就好了，减肥者可以适当增加用量。
豆浆怎么喝才减肥
豆浆是一种食物，也是我们在平时早点的时候经常会喝到的有营养的饮食，而且豆浆的功效远远不止是充饥，是一种可以起到养颜美容和减肥功效的食物，特别虽豆浆有特别高的营养价值，我们在平时的时候也有好多朋友通过豆浆来进行减肥，下面一起来了解一下豆浆怎么喝才减肥？
第一，喝什么豆浆。其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者想换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不错。如果想加五谷，那建议要加杂粮，比如玉米糁，新鲜玉米也好，或者燕麦之类的。
第二，什么时间喝。当然是最好在饭前喝了，一杯豆浆下去，有膳食纤维给你把关，你就能管住自己的嘴了;不要在饭后喝，本来已经吃得胀胀的肚子，再一杯豆浆下去，岂不是添乱吗!减肥的人千万不要什么上午茶下午茶了，这些跟你无缘，所以豆浆也就不要在上午和下午喝了，就饭前喝好了。
第三，喝多少。三餐前都可以喝一杯，每次250ML左右，一天700~800ml差不多。如果是五谷豆浆，那再多喝点也没事。
第四，怎么喝。减肥效果超级好的方法推荐——连豆渣一起喝。
第五，不适宜喝豆浆的人。那些喝了肚子要咕咕叫，想拉肚子的人，你就得少喝点豆浆了，完全不喝倒也没必要。或者用豆浆机做点玉米糊糊之类的，也有一定的减肥功效，记住一定要有壳的玉米。
再好的减肥食物，也得配合两个方法。
其一、必须控制其他饮食的摄入量。有些人胃口超级好，一大杯豆浆下去，一点都不影响吃其他东西，这肯定是不行的;
其二、必须运动配合。边控制饮食、边运动，这样才能更有效地燃烧脂肪，同时又不会因为减肥而导致体力变差。但是减肥时不适宜运动量太大的活动，只要做到能出汗就可以了。运动后千万不要因为肚子饿了又大量地吃。豆浆配合以上两点，一定能使你的减肥事半功倍。
通过以上的介绍，我们现在知道了豆浆怎么喝才减肥，这也是在通过豆浆进行减肥时的一种正确方法，可以让减肥的功效发挥到更加好的效果，另外在减肥的时候我们不但要注意饮食，同时还要注意进行适当、合理的运动，这样效果会更加的好。
山楂怎么喝减肥最快
用山楂泡的水减肥的效果也是比较明显的，因为山楂能够去除我们身体内的油脂，促进我们胃的消化功能，所以经常喝山楂泡的水，对身体有很多的好处，而且山楂还可以用来熬汤，在我们炖一些鸡汤排骨汤的时候，加入一些山楂，还能够起到调味的功效，那么山楂怎么喝减肥最快呢?
1.山楂汤
材料：山楂500克、冰糖100克。
做法：先将山楂洗净，然后去籽，用水把山楂煮到烂熟为止，再放入冰糖调味即可食饮。
2.山楂茶
材料：山楂500克、干荷叶200克、薏苡仁200克、甘草100克。
做法：将以上准备好的材料，一起研成细末，分10包，每天用开水冲一包喝。
3.山楂银菊饮
材料：山楂、银花、菊花各10克。
做法：将山楂拍碎，与银花、菊花一起泡水喝，每日喝一次即可。
4.山楂橘皮饮
材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。
做法：将以上准备好的材料一起研末，用开水来冲泡，一次喝完。
5.山楂瓜皮茶
材料：山楂20克、冬瓜皮30克、首乌、槐树角各为10克。
做法：将以上的材料都放进锅中与水煮20分钟，只喝汤。
6.山楂双耳汤
原料：银耳10克、黑木耳10克、山楂20克、冰糖30克。
做法：先把黑木耳与银耳洗干净，和山楂一起放入砂锅中，加入500克的清水。用中火熬煮20分钟，放入冰糖调味就可以喝了。
7.山楂消脂茶
原料：山楂20克、泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
做法：将以上各味材料放入砂锅中加水煎熬，取汁饮用，以上的材料是一日的量。
玫瑰醋怎么喝减肥?
玫瑰醋是一种饮料，是没有减肥效果的，不过玫瑰醋是可以促进食物消化的，如果平时想要减肥的话，最好健康的减肥，对于想要减肥的人，平时可以根据个人的身体情况，选择适合自己的减肥方法，平时多运动运动，合理的饮食，平时多吃蔬菜和水果，想要减肥平时管住嘴，迈开腿减肥是很快的。
玫瑰醋是利用新鲜的食用玫瑰花瓣按比例加入一定的米醋以及冰糖，经过一段时间的浸泡发酵而成的。玫瑰醋的制作首先是要选择是新鲜优质而且没有任何污染的玫瑰花苞，用天然温泉水，再加上自家酿造的有发酵能力的活醋或者购买纯粮酿造的米醋一起放在玻璃罐或者陶瓷罐里，然后用塑料薄膜或者盖子密封，经过3个月的自然发酵，然后经过过滤，取其澄清液体，即为花香浓郁、酸甜可口的玫瑰醋。所以制作三个月后，自然发酵完成后饮用是最好的。玫瑰醋有消除疲劳、增强消化、护肤美容、延缓衰老、防止疾病、杀死病菌、调理经期的作用。玫瑰米醋还能消除人体疲劳。因为人体经过激烈的体育运动之后，身体会感到十分疲劳，此时化验血液中的pH值，可以下降到5.8左右，证明有乳酸存在，此时食用酿造玫瑰醋是最恰当的。玫瑰醋中的氨基酸和挥发性物质，能刺激大脑中枢，提高消化液分泌，增强消化功能。
喝玫瑰醋的禁忌
对醋过敏者及低血压者忌用，食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。玫瑰醋里有氨基酸、有机酸、甘油和醛类等化合物，还对皮肤有柔和的刺激作用，能促进血管扩张，增强血液循环，并能杀死皮肤上的一些细菌，有护肤美容作用。
玫瑰醋什么人不能喝
对花粉过敏的人不能喝，玫瑰醋的玫瑰来自天然的玫瑰花，充满甜美香气，无添加任何香料或化学成分。含丰富活性醋酸菌，色香味特佳!让您充分感受自然芳香的乐趣同时，还可以感受到芳香的滋味，玫瑰醋，花草茶类的养生醋在市面上是非常稀有的，就算有价格也是非常的昂贵，并且还不能保证其产品的真实性，玫瑰醋，浅尝一小口，舌尖中有一股清新的淡淡玫瑰花香，久久无法散去，相信喜欢玫瑰花草茶的人，这是一个全新的选择。初试健康醋的人，可先选择这类花草醋。
无特殊禁忌，现代保健食品研究表明，食醋是调节人体体液酸碱平衡的最佳食品。与过去相比，人们的饮食结构和生活习惯发生了很大的变化，碱性食品的摄入量相应减少，而酸性食品的食用量却日益增多，因而容易引起人体的血液变为酸性。
玫瑰米醋还能消除人体疲劳。因为人体经过激烈的体育运动之后，身体会感到十分疲劳，此时化验血液中的pH值，可以下降到5.8左右，证明有乳酸存在，此时食用酿造玫瑰米醋是最恰当的，因为当人体摄入玫瑰米醋中的醋酸及有机酸后，就能促进焦性葡萄糖酸生成柠檬酸，进入三羧酸循环，生成二氧化碳和水，减少体内的乳酸，从而消除了疲劳。玫瑰米醋中的氨基酸和挥发性物质，能刺激大脑中枢，提高消化液分泌，增强消化功能。氨基酸、有机酸和糖份等营养物质，又有提高肝功能、解毒和促进新陈代谢的作用，减少肝脏疾病的发生。
脱脂牛奶怎么喝减肥?
不少人都觉得脱脂牛奶的热量比较低，即使大量饮用也不会引发肥胖，其实这种想法是极其错误的，喝多了只会让人越来越胖。如果想要不胖的话一定要在吃饭之前饮用或者在睡觉之前饮用，而且每天的饮用量不能超过300毫升。
一、脱脂牛奶怎么喝减肥?
不要以为脱脂牛奶热量低，有助减肥。一份最新医学研究指出，脱脂牛奶不能让婴儿及成人停止发胖，喝多反倒会越来越胖。
二、牛奶什么时候喝不胖
1、吃饭之前饮用
牛奶喝到胃里面会在里面形成一层可以保护胃粘膜的保护层，减少胃酸的形成，这样我们就不会感觉到特别饥饿，这样就可以让我们的食物摄入量减少，这样我们摄取的热量也就减少了，从而达到减肥的功效。
2、睡觉之前饮用
有很多的科学研究表明，睡觉之前来一杯牛奶可以帮助我们达到更深层次的睡眠，睡眠好了，再也不会经常失眠了，自然就不会容易变胖。
3、一天喝多少毫升不会胖
因为高钙的食物或者饮品对脂肪有抑制作用，同时牛奶中的热量并不高，所以我们建议一般成年人每天饮用量在300毫升左右就可以了。
三、喝脱脂牛奶的好处
(1)健康减肥
肥胖的主要愿意是机体内摄入了大量的能量，一天的活动没能完全消耗掉，便会转化为脂肪，囤积在体内，形成脂肪层，因此，肥胖的人建议饮用脱脂牛奶，并且饮食上注意减少脂肪来食物和高糖食物的摄入量，慢慢减肥，恢复苗条身材的同时也能保证身体的健康。
(2)辅助降压
低盐、低脂饮食有助于血压控制，高血压患者喝脱脂牛奶，对降低血压能起到一定的辅助作用。因为摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定，但同时不能摄入太多脂肪，因此脱脂牛奶是个不错的选择。
(3)防癌抗癌
维生素A，维生素C都具有一定的防癌抗癌作用，钙质也具有抗癌作用，牛奶中这些成分的含量都比较高，并且现在很多国家已经开始明文规定，脱脂牛奶必须补充维生素A和维生素D，也就增加了脱脂牛奶中的维生素AD的含量，钙质始终不变，食用脱脂牛奶的抗癌效果比较好。
红茶减肥怎么喝呢？
现代生活中的肥胖问题已经逐渐成为一种社会问题，越来越多的在享受丰富的物质资源时却忘记了适可而止的原则，结果造成自我营养过剩的现象，多余的营养转化为脂肪储存在体内，造成身体一步一步走向肥胖。肥胖带来的不仅是形象问题，还有严重的健康风险，例如，冠心病、高血压都可能由肥胖引起，因此减肥是人们在生活中要坚持的事情。而喝红茶减肥是目前非常受欢迎的方式，下面就来看看红茶减肥怎么喝的讲解吧。
1、运动前饮用
喝红茶确实是有减肥瘦身的功效，饮用红茶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有减肥的作用，这是大家都知道的。不过要想咖啡因能够发挥作用的话，那么人体就得动起来，咖啡因在人体进行运动时才会发挥分解脂肪的作用。因此要想通过喝红茶减肥的人士，最好是在运动之前喝一杯红茶，这样在运动的过程中，咖啡因就会发挥神奇功效，随着大家的运动一起分解体内的多余脂肪哦。
2、饭后来1杯
喝红茶不但能够分解体内的多余脂肪，还能够帮助肠道排出多余的肥油，让大家即使再怎么大吃特吃，都不会肥到哪里去哦。因为无论大家吃了多少油腻的食物，但只要喝下一杯红茶的话，肥油都会被吸附在肠道垃圾内，随着垃圾一起被排出体外的。因此小编建议大家最好是饭后再饮用红茶，这样能够达到更好的减肥效果。
3、喝热的红茶
现在很多人都喜欢冷饮，喝茶时也都不例外，喜欢喝冰凉的茶水。但大家如果是想通过喝红茶来达到减肥功效的话，就建议大家喝热的红茶了，因为咖啡因只有在高温的状态下才能够发挥作用，帮助消解多余脂肪。
番泻叶泡水喝能减肥吗
番泻叶属于一种植物的叶子，它是用它的作用来命名的，也就是说，番泻叶具有清理肠道，通泻通便，利水的效果，所以经常出现便秘的人可以选择这种植物来调养。这种植物最主要的使用方法是将它用来泡水喝，有些人想要减肥就会想到用这种植物来让自己排便。那么番泻叶泡水喝真的能减肥吗?
可以。番泻叶为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶。前者主产于印度、埃及和苏丹，后者主产于埃及，我国广东、广西及云南亦有栽培。通常于9月采收，晒干，生用。它味甘、苦，寒，归大肠经，具有泻热行滞，通便，利水之功效，是热结便秘的常用药
番泻叶泡水喝的副作用
1、引起腹痛：番泻叶过量主要是对胃肠系统产生毒副作用，番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收，使肠内容物急剧增加，同时还能增加大肠的张力，引起腹痛、恶心、呕吐等，严重者可诱发上消化道出血，表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便。
2、引起结肠黑病变：对于长期服用的患者，因为过量所导致的副作用更严重。因为番泻叶含有蒽醌类物质，这种物质对肠道黏膜有刺激作用，时间长了会造成肠道黏膜病理性改变，临床上叫结肠黑病变。结肠黑病变目前被认为是一种癌前病变，可引起结肠癌。
3、引起神经中毒：有报道，服用番泻叶后有面部麻木、头晕、大小便时无感觉或痒感、三叉神经分布区内有程度不等的痛觉减退、服用大剂量番泻叶可出现尿潴留、恶性血压变化等。
4、形成依赖性：不少人因习惯性便秘，而长期少量使用番泻叶治疗，结果形成了依赖性。一旦药物中断，会出现脸部潮红、体温升高、焦虚不安、彻夜难眠、食欲不振及呼吸加快、血压升高、全身疼痛等反应。再继续使用番泻叶，这些反应又会消失，如此周而复始。
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