婴儿能喝绿豆汤吗？育儿专家来回答！
夏季养生绿豆汤。
“活动有方，五脏自和。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有效的饮食养生是如何实现的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《婴儿能喝绿豆汤吗？育儿专家来回答！》，相信能对大家有所帮助。
众所周知，小宝宝的消化能力是很弱的，所以给宝宝吃东西一定要谨慎，绿豆汤是夏天非常好的食物，具有降暑解渴的功效，育儿专家表示，宝宝到六个月之后可以喝一点绿豆汤，而小于六个月的宝宝是不能喝的。
一、宝宝可以喝绿豆汤吗
6个月宝宝可以喝。
六个月之内的婴儿的胃肠道功能太不完善，最好是吃母乳或是喂食配方奶粉，六个月以上的宝宝可以适当的添加点绿豆汤，能清热、降暑。但绿豆性寒，宝宝的体质不及成人，不能过量饮用。
二、宝宝喝绿豆汤好吗
有好处。
夏天家长可以给宝宝喝一些绿豆汤，中医认为，绿豆性味甘寒，具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑、治疗食物中毒等症状。而且绿豆营养价值高，富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，对促进宝宝发育也有帮助。
三、绿豆汤怎么做给宝宝喝
煮成绿豆粥
因为绿豆性寒，给宝宝吃的时候可以加入一些米，煮成绿豆粥，即有清热消署的功效，又不至于太寒。
绿豆红枣粥
如果宝宝有些脾胃虚寒，可以在绿豆粥里放几个枣，或者放2片姜，枣和姜都是暖胃的。
Tips：给宝宝喝的绿豆汤不要太浓，煮绿豆粥时一定要煮烂，便于宝宝食用。
四、什么情况下宝宝不能喝绿豆汤
宝宝感冒生病时不宜喝
宝宝感冒生病时，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状，不适宜喝绿豆汤，以免加重症状。
宝宝消化不良时不宜喝
宝宝消化不良时不宜吃绿豆汤，因为绿豆中蛋白质含量较多，宝宝肠胃消化功能差时，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易加重消化不良症状。
宝宝服药时不宜喝
正在服用药物的宝宝不宜吃。绿豆的解毒成分会分解药效，影响治疗。
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血压低能喝绿豆汤吗？权威专家来回答！
众所周知，绿豆的营养价值是很高的，比如绿豆含有丰富的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素以及多种微量元素，对健康很有好处，夏天喝绿豆汤可以清热解毒、利水消肿、健胃止渴等等，但是低血压的人在饮食上需要很谨慎，这类人群是否可以喝绿豆汤呢？
一、血压低能喝绿豆汤吗？
低血压不可以喝绿豆汤
意见建议：绿豆汤对低血压患者有很大影响，低血压本就是气虚血弱造成的，喝绿豆汤等寒凉之物，容易引起腹泻，气随液脱，导致人体气更加虚，血压随之更低。因此出现头晕、乏力的症状。所以最好不要食用绿豆汤等寒凉食物，可以喝些红枣枸杞汤，对补气血有很好的作用。
二、建议适当食盐吃咸一点，或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果没有症状也可以不用治疗.当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的，比如:贫血.贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗，另外建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
三、对普通人来说，绿豆汤只是消暑祛火的夏季饮品；但在高血压患者身上，它却能发挥出另一种功效，即能有效帮助降低血压，缓解高血压患者经常出现的头痛、头晕等不适症状。“绿豆汤在高血压患者身上发挥的功效，相当于利尿类药物的作用。”北京军区总医院心肺血管病中心副教授和渝斌解释说，绿豆和西瓜一样，都是利尿食物，可促进人体排尿、排钠。人体中如果钠摄入较多，血细胞内水含量增高，血管内的血容量就会增加，进而造成血液对血管壁压力升高，出现高血压。
丝瓜蛋汤下奶吗？育儿专家来回答
很多女性生完孩子之后会出现奶水供应不足的情况，这时候可以通过饮食来帮助下奶，育儿专家介绍，丝瓜蛋汤对女性就有很好的下奶功效，那么这道汤该如何做呢？
一、吃丝瓜可以下奶吗？
吃丝瓜能帮助下奶。在哺乳期的妈妈们如果因为产后身体虚弱或其他原因导致奶水不足，是可以适量吃丝瓜来帮助下奶的。
二、吃丝瓜为什么能下奶：
丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般中医都会将丝瓜晒干后入药，可治气血阻滞、经络不通等症，将丝瓜络和肉汤炖煮，能起到催乳的作用。而丝瓜络本身就存在于丝瓜中，在食用丝瓜时，也就一定的下奶的作用。
三、丝瓜怎么吃才能下奶：
丝瓜猪蹄汤：
食材：200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段。
做法：
1、将猪蹄剃干净毛，用清水洗干净，用刀斩成小块。
2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水清洗干净，也切成小块。
3、将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片；将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净。
4、把猪蹄放在锅中，加大约2500克清水，放在炉火上煎煮，煮到肉烂的时候，放入香菇、豆腐、丝瓜等，并加入盐、姜、葱，继续煮几分钟即可。
四、吃丝瓜的注意事项：
由于丝瓜性寒，所以哺乳期妈妈不要过多的食用，以免加重体内寒气，特别是体质虚寒、容易腹泻者不能多吃。
宝宝能吃山药吗？育儿专家来回答！
父母们在抚养孩子的过程中，会遇到很多问题，比如小宝宝的肠胃功能还不健全，所以经常会出现消化不良的问题，可能宝宝会出现肚子胀气、放屁等情况，而且宝宝的食欲也会大大下降，这时候不要着急给宝宝吃药，可以选择食疗的方法，比如可以给宝宝吃一些山药，因为山药能够促进消化。
宝宝可以吃山药吗？应该怎么吃？
山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等作用，但是对于年纪小的宝宝可以吃山药吗？应该怎么吃？这是妈妈们经常疑惑的问题。
山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化，能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。铁棍山药具有补气润肺的功用，既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。春季天气较枯燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。妈妈们常问，宝宝可以吃山药吗？告诉，由于宝宝年纪尚小，五脏功能什么的发育尚不齐全，建议适量食用，不可过多，不然可能造成肠胃不适的后果。
对于年幼的宝宝，妈妈们可以把山药揉成细屑，然后拌入粥里弄成糊状，温度适当，这样有利于宝宝正常吸收。《本草纲目》概括五大功用“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”山药煮粥或者用冰糖煨熟后服用，对身体差、肠炎、肾亏等慢性病均有疗效。
宝宝吃了山药会怎样
山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便。但这并不意味山药对所有宝宝都是安全的，如宝宝如果大便干燥，就暂时不要食用了。所以，宝宝进食之前，妈妈要先了解清楚宝宝的身体状况哦。有以下情况的话，宝宝就要注意少吃或者不吃山药哦。
1、山药有收涩的作用，所以大便干燥的话就不宜食用，另外有实邪者也忌食山药。
2、对山药过敏的人不宜吃山药。山药也有可能成为过敏原的，如果宝宝是对山药过敏的话，食用山药就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用山药。
甲亢能喝绿豆汤吗？权威专家这样回答！
当人体的甲状腺分泌过多甲状腺激素的时候，就会出现甲亢这种疾病，该疾病会导致患者出现眼睑水肿、心悸、体重下降等症状，甲亢患者在饮食上有一条原则，那就是不能吃得太咸，而绿豆汤不属于咸的食物，所以甲亢患者是可以喝绿豆汤的。
一、甲亢能喝绿豆汤吗？
甲亢患者的饮食，是需要特别的注意的，不能吃过咸的食物，也不能吃海产品，平时饮食要以清淡为主，绿豆汤具有清热解毒的功效，所以甲亢患者是可以食用的。
二、亢病人是可以吃绿豆汤的绿豆汤有清热解毒，可以防暑。
指导意见：
长期喝有调理，胃肠湿热败火治疗气血上火口苦口臭，大便便秘都有好的好效果。
三、甲亢病人可以吃绿豆吗？
可以但是要适量。日常生活中应适当限制含纤维素多的食物。
指导意见：
甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，所以对食物纤维多的食品应加以限制。应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物。
四、甲亢病人忌含碘多的食物如海带紫菜，海参，海蜇，柿子，禁忌其它海产品如海藻虾皮儿，贝类等，另外还有不要吃加碘盐，
指导意见：
饮食宜清淡含维生素高的蔬菜水果，营养丰富的鸡蛋，淡水鱼，养阴生津之物如银耳，香菇，蛋菜燕窝儿，要饮食有节，避免暴食爆饮，注意饮食卫生。忌辛辣食物，不喝浓茶，咖啡不喝酒不吸烟，可以吃米饭面条儿馒头粉皮南瓜等。
五、甲状腺功能亢进简称为甲亢，是一种内分泌疾病，表现为甲状腺肿大、突眼症、以及神经、心血管系统功能的紊乱
可以吃绿豆的。甲亢病人尽量不要食用海带、紫菜、虾等海产品，尽量不要吃加碘的盐，多吃点含维生素丰富的蔬菜、水果。
产妇能吃带鱼吗？育儿专家来回答
众所周知，女性在坐月子期间吃东西是很讲究的，因为这时候通常要哺乳，吃东西要考虑到母婴健康。据育儿专家介绍，女性在坐月子期间是可以吃带鱼的，这样吃对母婴健康也有好处。
一、哺乳期可以吃带鱼吗
哺乳期能吃带鱼。
哺乳期吃带鱼的好处：哺乳期将带鱼搭配木瓜一起食用，有非常好的催乳功效。此外，带鱼还能提高智力。带鱼的脂肪含量虽不高，但这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪，其中包括DHA和EpA，对于脑部发育，提高智力有很好的帮助。此外带鱼还有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补血、健美的功效，对于哺乳期妈妈滋养身体、提高乳汁质量有重要意义。
哺乳期吃带鱼需注意：妈妈要挑选新鲜的带鱼，当带鱼表面发黄，就说明不新鲜了，不应食用。此外，带鱼的做法虽然很多，但是不建议哺乳期妈妈食用油炸带鱼，因为油炸带鱼脂肪太多，影响乳汁，宝宝容易因此出现消化不良或者腹泻。带鱼腥气较重，烹调时注意除腥。
二、坐月子能吃带鱼吗
带鱼含有丰富的营养物质，且含有较多的不饱和脂肪酸，可以调整体内胆固醇。同时含有大量镁元素，可以预防心血管疾病等。而且带鱼本来也可以帮助下奶，并且有比较多的微量元素，但是不能吃，海鲜的产品也最好少吃点。如伴有皮肤疾病，则应暂时避免。坐月子是可以进食，如有产后少乳，则应多吃。但要适量，一次不要吃得太多就可以了，还有鸡蛋、牛奶、排骨、鸡等营养丰富易消化的饮食是都可以吃的，再就是坐月子期间禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛等疾病的，还有应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，如果血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，期间禁止性生活，如果恢复性生活后，应坚持避孕。
三、带鱼有哪些功效
1.带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。
2.带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。
3.经常食用带鱼，具有补益五脏的功效。
4.带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
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