婴儿养生汤
2020-12-23宝宝到了半岁以后,能够逐渐的深些辅食,这时候家长在辅食方面一定要下些功夫,给宝宝做的辅食的主要的原则就是一方面要有比较好的营养价值,另外一方面就是要保证能够促进孩子的肠胃吸收,也就是说,辅食要比较软烂,在这方面婴儿疙瘩汤是比较好的选择,下面我来了解一下婴儿疙瘩汤的做法。
婴儿疙瘩汤的做法
一、疙瘩汤
材料:面粉、鸡蛋清、鸡蛋黄、虾仁、菜叶、高汤、精盐、香油
做法:
1、将鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。
2、虾仁切成小片,菠菜切末待用。
3、将高汤倒入锅内,放入虾仁、精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,滴入香油,盛入盆内即成。
二、西红柿疙瘩汤
材料:
西红柿、油、开水、面疙瘩、盐、鸡蛋、白胡椒粉
做法:
1、西红柿切丁,锅里加油,先炒一下西红柿,加入开水。
2、在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许
更多>>宝宝是处在生长发育的阶段,因此妈妈们平时一定要注意宝宝的饮食,不能只给宝宝吃菜,还需要适当给宝宝喝汤,大家都知道,很多食物中,营养都是在汤中,适当的给宝宝喝汤,不仅能暖胃,还能滋补身体,并且汤中的很多营养元素是宝宝成长所需的,下面介绍婴儿煲汤的几种做法。
灵芝鸡汤
原料:老母鸡1只(约1000克),灵芝20克,料酒、葱花、姜末、精盐、味精和五香粉各适量。
做法:
将灵芝洗净,切片,装入纱布袋中,扎口;鸡宰杀后,去毛及肠杂,洗净切块,与灵芝袋一起放入沙锅中,加入适量的水,先以大火煮沸,撇去浮沫,撒入料酒、葱花和姜末,改用小火煨炖至鸡肉酥烂,取出灵芝袋,加入精盐、味精和五香粉煨炖至沸即成。
灵芝鸡汤的特点:肉质鲜嫩。大补元气,安神益智。
莲藕鸽汤
原料:乳鸽2只,莲藕400克,黑豆100克,陈皮1块,红枣4只,精盐适量。
做法:
1.将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,用清水洗净,晾干:乳鸽宰
更多>>婴儿是最需要补充营养的,尤其是需要补充一定的钙质,这样才能够促进婴儿的健康生长的,那么婴儿年龄很小,一些钙片也是不能够吃的,所以需要喝一些有营养的婴儿补钙汤,那么怎么来做这样的一道汤品呢,下面就给家长朋友做一些介绍和了解,希望能够让更多的人知道怎么来做。
紫菜鲜味汤
这道汤鲜味突出,营养丰富,其中海米、香菇、韭菜均能补钙;紫菜则能补碘;韭菜富含维生素a、c,防止便秘;香菇和韭菜还具有补虚的功效;蛋黄富含铁和卵磷脂。宝宝常喝此汤,对促进身体的生长发育大有好处。
材料
紫菜10克(干品),海米3克,香菇1朵,鸡蛋1个,韭菜少许。
diy
1.紫菜撕成小块。
2.香菇去蒂,洗净,切小丁,焯水。
3.海米用温水洗净,切碎。
4.韭菜择洗干净,切小段。
5.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。
6.锅内添水用大火煮开,放入紫菜和海米碎。
7.煮开后用小火慢煮15分钟,放入香菇丁。
8.淋入搅好的鸡蛋液,再煮
更多>>在我国的八大菜系之中,都会涉及到汤品,其实无论饮食习惯存在怎样的差异,对于汤品的研究是从未松懈的。经常自己烹饪的人们会有这样的感受,觉得炖汤其实是非常划算的,虽然是要等待一段时间,但是一切的等待都是会有回报的,越是漫长的等待,其最终的回报也就会越丰厚。炖汤可以将食材之中的精华部分完全提取出来,浓缩到汤水之中,喝一碗汤,你会感到胃部的一阵温暖,这种温暖也是可以直达心底的,令人感触特别深。
1、婴儿出现腹泻的状况,一般来说是比较虚弱,没有胃口的,这个时候如果可以给宝宝准备合适的汤的话,不仅可以进行营养的补充,同时还可以增进宝宝的食欲。这里给大家推荐冬瓜牛肚汤,其中的配料是非常丰富的,如果耐心地等待几个小时的话,我们是可以看到汤汁晶莹的颜色,令人感觉到幸福,这个汤主要是可以强化婴儿肠胃的功能,俗话说吃什么补什么,这句话还是有一定的道理的。
2、另外,给大家推荐的是枸杞红枣莲子汤,这个汤主要可以进
更多>>鸽子汤是非常滋补的一种汤,而且大家都知道鸽自的营养价值是非常高的,鸽子里面含有的蛋白质含量特别高,而且鸽子本身的软骨非常多,所以他还能够预防骨质疏松,有很多身体虚弱的人,都会采取鸽子汤滋补的方式用来补自己的身体,非常的有效果,那么对于婴儿来说可以喝鸽子汤吗?
鸽子的营养价值
1.鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素a、b族维生素、维e等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。
2.乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳媲美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
3.鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。民间称鸽
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当每个小生命降临的时候,都是每个家庭最幸福的时候。孩子是上天派给我们的天使,看着每一个小宝贝的笑脸你就会忘记一切的烦恼。可是同样的,孩子的成长是每个家长最担心的问题,每个宝宝每天都在快速的长身体,所需的营养非常的多,婴儿中最常见的问题就是缺钙,所以,有很多家长可以试一试给宝宝做补钙汤。
紫菜鲜味汤
这道汤鲜味突出,营养丰富,其中海米、香菇、韭菜均能补钙;紫菜则能补碘;韭菜富含维生素a、c,防止便秘;香菇和韭菜还具有补虚的功效;蛋黄富含铁和卵磷脂。宝宝常喝此汤,对促进身体的生长发育大有好处。
材料
紫菜10克(干品),海米3克,香菇1朵,鸡蛋1个,韭菜少许。
diy
1.紫菜撕成小块。
2.香菇去蒂,洗净,切小丁,焯水。
3.海米用温水洗净,切碎。
4.韭菜择洗干净,切小段。
5.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。
6.锅内添水用大火煮开,放入紫菜和
更多>>婴儿身体发育时期,经常需要注意饮食问题。婴儿时期应该以奶水为主食,其他食物作为辅食食用。银耳汤是一种甜品,味道香甜,受到很多人的喜欢。但是婴儿在喝汤方面应该注意一下,如果是不容易消化的汤,就不能喝。所以婴儿的饮食情况是非常重要的,那么婴儿能喝银耳汤吗?
一、婴儿能喝银耳汤吗
虽然银耳营养丰富,但是妈妈要注意了,不要给宝宝吃太大块的银耳,尤其是一岁以下的宝宝,身体各项功能发育不完善,银耳不够熟烂的话,宝宝是很难吞咽和消化的。如果宝宝成长至5、6个月大可以添加辅食之后,是可以给宝宝吃少量的银耳汤的。尤其是当宝宝有上火迹象的时候,可以给宝宝炖一些银耳汤,但一定要将银耳撕碎,并煮至煮烂。银耳对治疗肺热咳嗽有着很好的疗效,因此宝宝如果肺燥干咳,也可以食用。煮的时候同样要将银耳煮烂,加入冰糖,每天给宝宝喂3-4次。
二、宝宝吃银耳的好处
促进宝宝骨骼发育:银耳中含有丰富的维生素d,能够防止钙质流失,防
更多>>排骨汤是非常具有营养价值的,可能有些人认为排骨汤喝起来味道有一些油腻,所以这种情况下里面就可以加入一些蔬菜和黄豆,不管是老人还是孩子,都是可以喝排骨汤的特别是对婴儿来说,幼儿长到三个月之后就可以添加辅食了,这个时候排骨汤就是非常好的选择,那么婴儿可以喝排骨汤吗?
婴儿从4个月开始可以适量的添加辅食,4~5个月龄可以添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血等,肉则要等到10~12个月才能作为辅食。
番茄富含胡萝卜素、维生素c、维生素b以及维生素b2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素,能为婴儿提供多种元素。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
所以,番茄排骨汤适合婴儿食用,不过要等到婴儿快满一周岁的时候才能食用。
宝宝营养排骨汤的做法
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米
更多>>能够吃辅食的婴儿可以适当的喝一些汤,一方面,汤品的营养价值比较高,另外一方面就是汤品有助于宝宝的肠胃吸收,不会对宝宝的肠胃造成不良的影响,在汤中放入一些营养价值比较高的食材,这都有助于宝宝健康的发育,有助于宝宝提高免疫力水平,这方面的汤比较多的,比如说泥鳅山药汤,莲藕排骨汤等等。
婴儿喝什么汤最有营养
一、泥鳅山药汤
材料:泥鳅500克、山药300克、姜、蒜头、京葱。做法:1.山药去皮后切片。泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。2.锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。3.加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。待汤浓时,加盐调味即成。功效:泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,高蛋白低脂肪,能治小儿多汗、体虚、病后流汗不止。 山药还有健脾、补肺的作用。
二、莲藕排骨汤
材料:猪排骨500克,莲藕750克,盐10克,胡椒粉3克
更多>>婴儿身体娇弱,抵抗力差,面对天气变化、环境影响,没有招架之力,因而易在襁褓中感染疾病。感冒、发烧后,都有可能会引起咳嗽症状,宝宝咳嗽有痰时往往对进食、睡眠、呼吸等方面产生不好的影响。对付这种病症,我们可以用药物治疗,可以采用食疗化解,例如汤、粥、水果等。那婴儿咳嗽有痰时喝什么汤呢?
1.枇杷叶蜜枣汤
这味汤可由枇杷叶、蜜枣、桔梗等熬制,熬制方法简单。汤中的“枇杷叶”素来都是治疗咳嗽、滋补养肺的良药圣品,加入枇杷叶可以有效对婴儿的咳嗽有痰症状进行化解。同时,汤中放入蜜枣、冰糖可以使汤的味道更适合婴儿的口味。
2.川贝梨汤
治疗咳嗽有痰的病品中,“川贝”是不可少的一味重要药材,它可以有效化解咳嗽痰多、色黄粘稠的病症。而川贝梨汤中以“川贝”为主材料,同时放入“香梨”为配料,在治疗宝宝咳嗽有痰的病症的同时,还能够清热养脾,汤味甜滋补,适合婴儿食用。
3.萝卜陈皮汤
这味汤可以服用于宝宝咳嗽有痰病症
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