养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 养生汤有哪些做法

毛豆烧鸡的做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面是小编为大家整理的“毛豆烧鸡的做法有哪些?”,希望对您的养生有所帮助。

毛豆烧鸡主要的材料就是鸡肉以及毛豆,这一道食物除了美味之外,其实对于改善身体虚弱骨质疏松,以及气血不足等情况也有很好的效果,那么下面就具体来认识它的做法。

一、主料:鸡肉800克

辅料:毛豆150克

调料:姜10克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红,尖,干)15克,盐5克,黄酒15克,酱油10克教您毛

1. 先将鸡肉洗净切块,用酱油腌5分钟;

2. 坐锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、干红辣椒爆;

3. 放入鸡肉煸炒,加入黄酒,用小火炖熟;

4. 放入毛豆米,嫩玉米粒,煮熟放盐调味出锅。

二、主料:毛豆250克,鸡500克

调料:盐5克,白砂糖8克,酱油15克,料酒20克,大葱5克,姜2克,八角2克教您毛豆烧仔鸡

1. 将柴鸡去内脏,爪尖,洗净切成块;

2. 葱、姜洗净,分别切成段和片;

3. 锅置火上放油,油温五六成热时放入大料,炸出香味后倒入葱段,姜片煸炒;

4. 放入鸡块并加酱油、料酒、高汤改小火炖40分钟;

5. 最后将毛豆、精盐放入锅中,待汁浓时出锅即可。

三、主料:童子鸡1000克,毛豆250克

调料:料酒20克,味精30克,盐15克,酱油50克,白砂糖50克,姜3克,大葱5克,植物油75克,香油10克毛豆焖童子鸡的特色: 味浓,香酥。教您毛豆焖童子鸡怎么做,如何做毛豆焖童子鸡才好吃

1. 将鸡宰杀去除内脏,洗净,斩成块;

2. 锅烧热加油,放入姜片,葱段爆香;

3. 放入鸡块,毛豆粒煸炒,烹入黄酒,加清水,盐,味精,糖,酱油;

4. 改用中小火焖20分钟左右(鸡酥为好),淋麻油即可。

yS630.Com相关推荐

毛豆烧鸡的做法


对于夏季来说,正是毛豆成熟的季节,也就是人们收获并且品尝它的时候.人们对于已经一年未吃到的食物的渴望是非常深的.所以这个时候,人们早已经跃跃欲试,想要在自己的手下将毛豆做成自己思考了许久的菜肴,并且好好地去享受这难得的味道.那么人们都会如何去利用毛豆呢?

人类的智慧是不可估量的.任何食材到了人类手中都可以化腐朽为神奇.毛豆烧鸡是人们很喜欢的一道菜.在这道菜中,不仅能够吃到鸡肉的香味而且在这香味中还伴有淡淡的毛豆味,荤素搭配,营养均衡.这样一道菜是如何做出来的呢?

做法一

制作材料:主料:鸡肉800克辅料:毛豆200克调料:姜10克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红,尖,干)15克,盐5克,黄酒15克,酱油10克

制作:

1. 先将鸡肉洗净切块,用酱油腌5分钟;

2. 坐锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、干红辣椒爆;

3. 放入鸡肉煸炒,加入黄酒,用小火炖熟;

4. 放入毛豆米,嫩玉米粒,煮熟放盐调味出锅.

做法二

材料: 三黄鸡1只、毛豆粒半小碗、长青椒2根、郫县豆瓣酱5大汤勺、 香菜1把、生抽1汤匙、蒜5瓣、姜1块、花椒1小撮、八角两粒、 糖1汤匙、香油1汤匙、鸡精适量

做法:

1、鸡洗净,去掉鸡屁股(一起烧会有异味),剪掉指甲,剁成5公分左 右的大块.

2、蒜拍扁、姜切片、尖青椒切成宽约2cm的圈、香菜切成5cm的段.

3、锅内热油,放进葱、姜蒜、花椒爆香,再倒入鸡块翻炒至鸡皮收 紧.倒入郫县豆瓣酱、黄酒、糖、八角、生抽,炒至均匀.

4、倒入热水至略及鸡块表面,开盖中火烧至汤汁收至一小半(约10 分钟),再加入毛豆烧5分钟,临出锅前撒上青椒圈、香菜段、 香油、鸡精,炒两三下后关火即可.

注意事项:

1、鸡块也可以事先焯一下去掉血沫.

2、郫县豆瓣酱挺咸的,我就没再放盐,口味重的自己加.

3、喜欢吃嬾毛豆的,就再晚点放.尖椒放早了会不脆.

4、香菜别舍不得多放,特别提味

学会以上毛豆烧鸡的做法,在现在这个时候是非常有用的.当然这道菜的做法远不止这两种,但是可以肯定的是这道菜的味道会让吃到的人们都眼前一亮,或者说是心情愉悦.而对于做菜的人来说让吃的人开心不就是最好的回报吗.

毛豆烧鸡块的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好毛豆烧鸡块

2.2仔鸡洗净去掉脖子上的皮和鸡屁股控干水分,切成块(用适量姜片腌制)。毛豆剥壳冲洗后控干。葱姜辣椒切片,蒜去皮。

3.1下葱姜蒜辣椒

4.2炒至鸡骨发出啪啪声,喷入适量白酒、花椒粒、2勺火锅底料炒匀。

5.炒匀后,依次下入适量盐、糖、老抽。

6.倒入毛豆粒,翻炒匀均。

7.添入适量清水(水量不要太多没过一半即可)

8.大火烧开,小火煮15分钟即可!

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的毛豆烧鸡块,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

毛豆烧鸡块的做法分析


毛豆烧鸡块,其实就是毛豆以及鸡肉的一个烹调,其实我们都知道,不管是毛豆还是鸡肉,对身体健康是比较有利的,所以说了解了毛豆鸡块的做法,你就可以为自己准备这些营养美味的食物,下面要为大家详细来介绍,毛豆烧鸡块的做法。

毛豆米鸡块

辅料

姜蒜瓣八角红辣椒  酱油料酒  盐

1. 毛豆鸡块都洗干净。锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、八角,干红辣椒爆一下,放入鸡肉煸炒。

2. 加入酱油,料酒,翻炒一下。

3. 加水没过鸡块,烧开后用小火炖10分钟这样。

4. 然后放入毛豆米,加些盐,大火烧开转小火。

5. 汤汁收的差不多的时候加点鸡精就可以出锅了。毛豆米最好多煮一会,不熟的话会有豆腥味。

通过上面内容介绍我们会发现,其实毛豆烧鸡块制作起来也是比较方便简单的, 也就是说这些营养美味的食物,并不见得都是那么的困难复杂,要是我们用心去学习掌握它的技巧,自己也可以变成一个,做这些美味食物的小厨师。

毛豆仁烧鸡块的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好毛豆仁烧鸡块

2.12清洗鸡肉。

3.21备好葱段,把葱根和葱叶分开,蒜切片、红椒切小片、八角一个。

4.先把葱根、蒜片、八角炒一下。要小火哦。

5.把鸡块放入炒至鸡肉变色,再加些料酒一起煸炒。

6.加入一勺豆瓣酱继续炒。

7.加适量开水烧开三分钟后加入毛豆仁,小火煮至豆仁熟透就可以。

8.加入葱叶、红椒丁,盐和鸡精适量,就可出锅。

9.颜色不错吧,味也不错。

毛豆仁烧鸡块的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

毛豆米烧鸡的做法是怎样的


毛豆米烧鸡要怎么做?需要买一些调料以及步骤,可能在现在生活当中,大家对他都不太关注,因为毕竟想吃这些食物的时候,随便在外面就可以吃的到,但是你有没有尝试或了解过,自己动手完成呢,看看下面所介绍的方法介绍吧!

毛豆米,鸡块

做法

步骤1:毛豆鸡块都洗干净。锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、八角,干红辣椒爆一下,放入鸡肉煸炒。

步骤2:加入酱油,料酒,翻炒一下。

步骤3:加水没过鸡块,烧开后用小火炖10分钟这样。

步骤4:然后放入毛豆米,加些盐,大火烧开转小火。

步骤5:汤汁收的差不多的时候加点鸡精就可以出锅了。毛豆米最好多煮一会,不熟的话会有豆腥味。

烧毛豆烧鸡的制作材料:主料:鸡肉800克

辅料:毛豆150克

调料:姜10克,大蒜(灼ぃ0克,辣椒(红、尖、干)15克,盐5克,黄酒15克,酱油10克

毛豆烧鸡的做法: 1. 先将鸡肉洗净切块,用酱油腌5分钟;

2. 坐锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、炖爆;

3. 放入鸡肉煸炒,加入黄酒,用小火炖熟;

4. 放入毛豆米,嫩玉米粒,煮熟放盐调味出锅。

如果能够按照以上所推荐的这些方法,自己制作美味的毛豆,相信就可以给你带来更加,独特的感受,因为自己动手制作食物,除了更加健康之外,还会让你有成就感,感受到自己动手制作所带来的快乐。

黄豆烧鸡的做法有哪些?


黄豆烧鸡这种搭配方式其实大大的保健作用也很好,因为不管是黄豆还是鸡肉,在生活中大家都可以吃得到,而且它们本身的营养价值也很高,所以搭配做成美味的食材,也是比较有利的。

一、材料

黄豆,干蒜,姜,鸡腿

1。这是三人份量的菜,干黄豆提前一晚浸泡至软,鸡腿三个洗净斩件后沥干水份,干蒜五个姜适量,拍成蓉。

2。电饭煲预热后,放入三茶匙油。

3。待油热后放入蒜、姜蓉爆香。

4。放入鸡腿炒至表面少量焦黄后放入黄豆。

5。再放入适量水盖上盖子焖十分钟翻一次菜。再焖至水干。

二、土豆炖鸡块的制作材料:

主料:鸡肉,土豆

调料:盐,料酒,生抽,葱,油,干辣椒,姜

1)鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟

2)土豆去皮切1cm见方的小块

3)锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和土豆块翻炒2分钟

4)加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可!

吊烧鸡的做法有哪些?


吊烧鸡比较独特,但是对于这些特色的美食,如果想要随时都可以吃得到也有方法,那就是自己了解它的做法以及步骤,以下就为大家详细介绍一下,吊烧鸡的食材使用以及步骤的进行。

一、做法:

2斤以内的嫩母鸡1只、盐、色拉油、红腐乳1汤匙(搅成酱)、砂糖适量、清水1汤匙、脆皮汁(白醋2汤匙、蜂蜜1/2汤匙、清水3汤匙、老抽1汤匙)。

1、鸡洗净,表面用盐抹匀,肚子里酿入调料,沸水旺火蒸15分钟;

2、将脆皮汁煮沸,浇在鸡皮表面,放在网架上通风处吹数小时至干;

3、锅里放油煮沸,用大勺舀起不断淋在鸡皮上,直到颜色金黄皮脆,就可以切块上桌了,吃的时候可蘸腐乳酱。

二、食谱原料:

青远鸡,蒜、姜、葱、花生酱、芝麻酱。

制作方法:

先将青远鸡、蒜、葱、姜、花生酱、芝麻酱淹制,一天一夜上皮放烧,吊烧至8成熟,再放油炸至金黄色,装盘即可。

三、健康提示:

鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。 鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。

茄子烧鸡的做法有哪些?


茄子烧鸡主要就是茄子以及鸡腿肉的一种工作方式,事实上我们都知道,很多时候随手都可以看得到拿得到的食材,将它们搭配在一起,就会有不一样的美味口感,所以关注了解茄子烧鸡的做法,可以给你不一样的美味享受。

一、主料:茄子四个 鸡腿一只

辅料:葱少许 姜4g 蒜3g 红椒四个 生抽一勺 耗油一小勺 糖大半勺 麻油少许 米酒一小勺 生粉一小勺

二、茄子烧鸡丁的做法

1. 材料备好

2. 先把茄子切成长条。然后放入淡盐水中浸泡一会儿,泡出茄子里的黑水。

3. 鸡腿肉去皮去骨,切成丁,鸡皮鸡油留住待用

4. 切好的鸡丁加适量生抽、米酒、糖、生粉腌一会,入味儿

5. 姜去皮洗净切丝儿,大蒜切末备用

6. 辣椒洗净去籽切丁儿

7. 将泡好的茄条捞出挤干水,切成粒

8. .锅内加多些油烧热,烧到大概八成热的时候熄火

9. 将茄丁入油中泡一会,捞起用铲子轻压沥干油

10. 盛到盘子里备用

11. 在将鸡丁也入油锅中泡熟

12. 捞起沥干油

13. 倒出锅内油,放入鸡皮鸡油反复翻炒煸出油。

14. 另取一锅,加适量鸡油,爆香姜、蒜、红椒

15. 将茄丁、鸡丁入锅,拌炒均匀

16. 灒少许米酒,翻炒兜匀

17. 加适量生抽、蚝油、糖调味,勾芡淋少许麻油上桌即可。

18. 出锅撒上葱花即可

19. 因为这次是鸡丁选用的鸡腿肉,所以肉质特别嫩,且用鸡油炒香,茄子吸足了味后,一啖咬下去,惹味十足。

土豆烧鸡做法有哪些?


春天不能吃太辣的东西,饮食方面就应该多吃些蔬菜辣的东西会导致过敏,饮食方面需要注意,很多人都吃过土豆,土豆在这个季节也比较盛行,一般就是用来炖肉或者是做一些煲汤的时候用到土豆烧鸡是目前比较常见的美食,土豆烧鸡的做法有讲究,比较常见的就是土豆炖鸡块,还有青豆土豆烧鸡腿,老少皆宜,肉质酥烂,不会引起不消化。

材料

土豆2个,跑山鸡半只,干香菇8朵,葱,姜,八角,食用油2大勺,蚝油1大勺,料酒1大勺,白砂糖1大勺,老抽1大勺,盐1小勺

做法

1.鸡洗净,切块,加蚝油和料酒腌10分钟;

2.干香菇提前泡发、土豆洗净去皮切大块;

3.锅内放油大火加热至6成热,放入葱姜八角煸炒出香味;

4.加入腌制后的鸡块炒至变色;

5.加入老抽和白糖翻炒均匀,加热水(没过鸡块),再放入土豆和香菇,加盖用大火煮开,转小火焖煮1小时;

6.最后调入盐,把火转成大火,将汤汁收浓即可;

小诀窍

土豆中含有大量淀粉,比较容易巴锅,所以在焖煮的过程中要不时查看,以免糊底~

青豆土豆烧鸡腿

材料

鸡腿,600克,菜油,2汤匙,白糖,2汤匙,生姜片,15克,桂皮,1片,八角,1粒,黄酒,2汤匙,盐,1/4茶匙,深色酱油,1汤匙,浅色酱油,2汤匙,鲜蘑菇,6个,土豆,300克,青豆角,200克,水,300毫升

做法

1.将鸡腿洗净,每只切成4块。土豆洗净,去皮,切滚刀块,约4厘米大小。蘑菇洗净,擦干水。青豆角洗净,整理,切成5厘米长的段。

2.炒锅放中火上预热,加入油,冷油放糖入锅炒1-2分钟至糖熔化变浅棕色。加姜片,桂皮,八角再炒30秒。

3.加鸡腿炒至肉色变深。然后加盐和黄酒,炒2分钟,至酒味蒸发。加入深色酱油,炒匀。将火调小,盖上锅慢烧10分钟,随时搅动一下。

4.加土豆块和蘑菇,炒匀。加入浅色酱油,炒匀。待土豆上色后再加水。盖上锅烧10分钟 。

5.加豆角,炒匀,盖上锅再烧15分钟即成。

板栗烧鸡的做法有哪些?


板栗和鸡肉是生活中两种常见的蔬菜。板栗和鸡肉的搭配是非常绝妙的,板栗的清香甘甜,搭配上鸡肉,营养价值高,还是常见的瘦身减肥餐。许多女性在产后身体臃肿,出现水肿的现象比较严重,而且宿便没有办法排泄出,此时饮用这道汤来调理。关于板栗烧鸡的做法,来看一看具体都有哪些?


板栗烧鸡翅

配料;葱姜蒜,生抽,板栗,番茄酱,玫瑰花酒,冰糖,老抽,鸡翅。

板栗对半切开,用水煮五分钟,可以通过牙签把板栗的硬壳去掉,鸡翅拨成两半,放进冷水中浸泡。

将备好的葱姜蒜,放在锅中,等油烧热后加入鸡翅,油煎至两面金黄。将准备好的生抽,番茄酱,玫瑰露,冰糖,板栗,放进锅中继续翻炒,加入清水没过鸡翅。用大火转小火煮20分钟,收汁就可以了。

板栗烧鸡正宗做法

材料;土鸡半只,板栗,葱姜蒜丝,料酒,沙姜粉,油,食用盐。

鸡肉需要选择土鸡,土鸡的肉质会更加紧实,而且加入的料酒和沙姜粉,使用盐腌制两个小时左右,就可以轻松的完成。

板栗去掉外壳以后清理干净,放进油锅中翻炒几下,加入开水用小火慢慢的烧十分钟,最后把土鸡块放进锅中,加入调料后继续炖煮。最后转大火收汁,这一道美食就做完了。

很多人在拨板栗的时候,总是会发现外壳剥掉上面的外衣去不下来,那么这个时候可以放在水中用锅煮15分钟。温热的时候外衣轻轻的就可以剥掉,板栗也基本熟透。再加上鸡肉一起焖制,十分钟后就可以变得又香又甜,鸡块也会非常的滑嫩。

烧鸡爪的做法有哪些?


烧鸡爪要怎么制作?对于喜爱鸡爪的朋友们当然是希望能够了解的到的,因为掌握了解制作方法,还可以将它作为一种零食,而以下要介绍的是辣鸡爪以及酱鸡爪的烹煮方法,不一样的做法可以带来不同的美味口感。

一、辣鸡爪

1)鸡爪洗净,剪去“指甲”,放到冷水锅里煮开,冲去浮沫。

2)锅热少许油,放一大匙辣酱,一些姜末。倒入鸡爪翻炒,放一把干辣椒。炒到鸡爪上色的时候,加一点老抽酱油,比较多的糖,加水没过鸡爪。大火煮开,小火炖熟,起锅的时候,大火收汁,装盘。

二、酱鸡爪的做法

材料:

鸡脚数只,豆豉1-2匙,红辣椒(切碎)2支,蒜蓉适量,麦芽糖,白醋,蚝油,酱油各1大匙,老抽适量。另外就是糖,味精,和盐。

然后是做:

1把凤爪放入加有白醋,麦芽糖的水中煮一会儿,然后捞起。

2用热油炸,炸到鸡脚完全泡起,鸡皮与骨头完全剥离

3把蒜、红辣椒、豆豉炒香,调好调味料,就是用酱油,耗油味精等调的,然后和风爪一起蒸个30分钟左右就好了

三、泡椒鸡爪

1:选鸡爪 最好是新鲜或者袋装鸡爪,不要变色的,还有不要选上面有疙疙瘩瘩的东西。

2:将鸡爪从中间剁成两半。

3:煮汤 将葱,姜,蒜,香叶,肉蔻,少许盐放入沙锅加水煮20分钟(水的多少示泡多少鸡爪而定),然后到入搪瓷或陶瓷盆里晾凉。

4:将鸡爪放入沙锅里(水没过鸡爪)加料酒,盐煮三十分钟。

5:将鸡爪放入煮好晾凉的汤中(刚好淹没鸡爪),把泡椒剁碎连汁倒入鸡爪上,如果怕淡,也可以放少许盐。

6:将泡好的鸡爪放在常温下2—3天就可以了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《毛豆烧鸡的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

毛豆烧鸡的做法有哪些?的延伸阅读