毛豆烧鸡的做法
养生粥的做法。
运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“毛豆烧鸡的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
对于夏季来说,正是毛豆成熟的季节,也就是人们收获并且品尝它的时候.人们对于已经一年未吃到的食物的渴望是非常深的.所以这个时候,人们早已经跃跃欲试,想要在自己的手下将毛豆做成自己思考了许久的菜肴,并且好好地去享受这难得的味道.那么人们都会如何去利用毛豆呢?
人类的智慧是不可估量的.任何食材到了人类手中都可以化腐朽为神奇.毛豆烧鸡是人们很喜欢的一道菜.在这道菜中,不仅能够吃到鸡肉的香味而且在这香味中还伴有淡淡的毛豆味,荤素搭配,营养均衡.这样一道菜是如何做出来的呢?
做法一
制作材料:主料:鸡肉800克辅料:毛豆200克调料:姜10克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红,尖,干)15克,盐5克,黄酒15克,酱油10克
制作:
1. 先将鸡肉洗净切块,用酱油腌5分钟;
2. 坐锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、干红辣椒爆;
3. 放入鸡肉煸炒,加入黄酒,用小火炖熟;
4. 放入毛豆米,嫩玉米粒,煮熟放盐调味出锅.
做法二
材料: 三黄鸡1只、毛豆粒半小碗、长青椒2根、郫县豆瓣酱5大汤勺、 香菜1把、生抽1汤匙、蒜5瓣、姜1块、花椒1小撮、八角两粒、 糖1汤匙、香油1汤匙、鸡精适量
做法:
1、鸡洗净,去掉鸡屁股(一起烧会有异味),剪掉指甲,剁成5公分左 右的大块.
2、蒜拍扁、姜切片、尖青椒切成宽约2cm的圈、香菜切成5cm的段.
3、锅内热油,放进葱、姜蒜、花椒爆香,再倒入鸡块翻炒至鸡皮收 紧.倒入郫县豆瓣酱、黄酒、糖、八角、生抽,炒至均匀.
4、倒入热水至略及鸡块表面,开盖中火烧至汤汁收至一小半(约10 分钟),再加入毛豆烧5分钟,临出锅前撒上青椒圈、香菜段、 香油、鸡精,炒两三下后关火即可.
注意事项:
1、鸡块也可以事先焯一下去掉血沫.
2、郫县豆瓣酱挺咸的,我就没再放盐,口味重的自己加.
3、喜欢吃嬾毛豆的,就再晚点放.尖椒放早了会不脆.
4、香菜别舍不得多放,特别提味
学会以上毛豆烧鸡的做法,在现在这个时候是非常有用的.当然这道菜的做法远不止这两种,但是可以肯定的是这道菜的味道会让吃到的人们都眼前一亮,或者说是心情愉悦.而对于做菜的人来说让吃的人开心不就是最好的回报吗.
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毛豆烧鸡块的做法分析
毛豆烧鸡块,其实就是毛豆以及鸡肉的一个烹调,其实我们都知道,不管是毛豆还是鸡肉,对身体健康是比较有利的,所以说了解了毛豆鸡块的做法,你就可以为自己准备这些营养美味的食物,下面要为大家详细来介绍,毛豆烧鸡块的做法。
毛豆米鸡块
辅料
姜蒜瓣八角红辣椒 酱油料酒 盐
1. 毛豆鸡块都洗干净。锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、八角,干红辣椒爆一下,放入鸡肉煸炒。
2. 加入酱油,料酒,翻炒一下。
3. 加水没过鸡块,烧开后用小火炖10分钟这样。
4. 然后放入毛豆米,加些盐,大火烧开转小火。
5. 汤汁收的差不多的时候加点鸡精就可以出锅了。毛豆米最好多煮一会,不熟的话会有豆腥味。
通过上面内容介绍我们会发现,其实毛豆烧鸡块制作起来也是比较方便简单的, 也就是说这些营养美味的食物,并不见得都是那么的困难复杂,要是我们用心去学习掌握它的技巧,自己也可以变成一个,做这些美味食物的小厨师。
毛豆烧鸡的做法有哪些?
毛豆烧鸡主要的材料就是鸡肉以及毛豆,这一道食物除了美味之外,其实对于改善身体虚弱骨质疏松,以及气血不足等情况也有很好的效果,那么下面就具体来认识它的做法。
一、主料:鸡肉800克
辅料:毛豆150克
调料:姜10克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红,尖,干)15克,盐5克,黄酒15克,酱油10克教您毛
1. 先将鸡肉洗净切块,用酱油腌5分钟;
2. 坐锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、干红辣椒爆;
3. 放入鸡肉煸炒,加入黄酒,用小火炖熟;
4. 放入毛豆米,嫩玉米粒,煮熟放盐调味出锅。
二、主料:毛豆250克,鸡500克
调料:盐5克,白砂糖8克,酱油15克,料酒20克,大葱5克,姜2克,八角2克教您毛豆烧仔鸡
1. 将柴鸡去内脏,爪尖,洗净切成块;
2. 葱、姜洗净,分别切成段和片;
3. 锅置火上放油,油温五六成热时放入大料,炸出香味后倒入葱段,姜片煸炒;
4. 放入鸡块并加酱油、料酒、高汤改小火炖40分钟;
5. 最后将毛豆、精盐放入锅中,待汁浓时出锅即可。
三、主料:童子鸡1000克,毛豆250克
调料:料酒20克,味精30克,盐15克,酱油50克,白砂糖50克,姜3克,大葱5克,植物油75克,香油10克毛豆焖童子鸡的特色: 味浓,香酥。教您毛豆焖童子鸡怎么做,如何做毛豆焖童子鸡才好吃
1. 将鸡宰杀去除内脏,洗净,斩成块;
2. 锅烧热加油,放入姜片,葱段爆香;
3. 放入鸡块,毛豆粒煸炒,烹入黄酒,加清水,盐,味精,糖,酱油;
4. 改用中小火焖20分钟左右(鸡酥为好),淋麻油即可。
毛豆仁烧鸡块的做法
当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好毛豆仁烧鸡块
2.12清洗鸡肉。
3.21备好葱段,把葱根和葱叶分开,蒜切片、红椒切小片、八角一个。
4.先把葱根、蒜片、八角炒一下。要小火哦。
5.把鸡块放入炒至鸡肉变色,再加些料酒一起煸炒。
6.加入一勺豆瓣酱继续炒。
7.加适量开水烧开三分钟后加入毛豆仁,小火煮至豆仁熟透就可以。
8.加入葱叶、红椒丁,盐和鸡精适量,就可出锅。
9.颜色不错吧,味也不错。
毛豆仁烧鸡块的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。
毛豆烧鸡翅的做法有哪些?
毛豆烧鸡翅绝对是很多人的最爱,而且毛豆营养价值高,富含丰富的膳食纤维,可以帮助主补充蛋白质,又能够促进消化,对于毛豆烧鸡翅的制作感兴趣的话,大家可以尝试动手完成。
一、【毛豆烧鸡翅】
食材:毛豆、鸡翅、干辣椒、姜、香叶、葱。
调料:油、盐、料酒、白糖、老抽、鸡精、大料。
1、毛豆和鸡翅都洗净哦,大块的鸡翅可以剁开。
2、鸡翅放入热水中焯3-5分钟后捞起,毛豆可以提前浸泡的哦。
3、烧热锅,倒入油,爆香姜丝和干辣椒,倒入鸡翅翻炒片刻,加入料酒炒香。
4、倒入老抽,上色,再加入小许白糖,倒入适量的开水,大火烧10分钟左右。
5、接着倒入毛豆也同样烧10分钟,最后加入上面调料调味,大火收汁。
6、装盘后就可以愉快开吃了哦,记住毛豆需要煮熟呢。
二、营养
毛豆烧鸡翅,吃着清香的毛豆,惦记着碗里的鸡翅吧,这滋味也是蛮有趣的!不过得有闲工夫才能烧出好吃的毛豆烧鸡翅,但生活总在告诉我们烧菜可不是一两分钟的事情!毛豆烧鸡翅起码要烧20-30分钟吧,不过能补充蛋白质又能促进消化,毛豆具有丰富的膳食纤维呢,这付出也是值得了。
毛豆米烧鸡的做法是怎样的
毛豆米烧鸡要怎么做?需要买一些调料以及步骤,可能在现在生活当中,大家对他都不太关注,因为毕竟想吃这些食物的时候,随便在外面就可以吃的到,但是你有没有尝试或了解过,自己动手完成呢,看看下面所介绍的方法介绍吧!
毛豆米,鸡块
做法
步骤1:毛豆鸡块都洗干净。锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、八角,干红辣椒爆一下,放入鸡肉煸炒。
步骤2:加入酱油,料酒,翻炒一下。
步骤3:加水没过鸡块,烧开后用小火炖10分钟这样。
步骤4:然后放入毛豆米,加些盐,大火烧开转小火。
步骤5:汤汁收的差不多的时候加点鸡精就可以出锅了。毛豆米最好多煮一会,不熟的话会有豆腥味。
烧毛豆烧鸡的制作材料:主料:鸡肉800克
辅料:毛豆150克
调料:姜10克,大蒜(灼ぃ0克,辣椒(红、尖、干)15克,盐5克,黄酒15克,酱油10克
毛豆烧鸡的做法: 1. 先将鸡肉洗净切块,用酱油腌5分钟;
2. 坐锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、炖爆;
3. 放入鸡肉煸炒,加入黄酒,用小火炖熟;
4. 放入毛豆米,嫩玉米粒,煮熟放盐调味出锅。
如果能够按照以上所推荐的这些方法,自己制作美味的毛豆,相信就可以给你带来更加,独特的感受,因为自己动手制作食物,除了更加健康之外,还会让你有成就感,感受到自己动手制作所带来的快乐。
做毛豆烧鸡放什么调料
毛豆烧鸡简介
毛豆烧鸡是一个家常菜,取材方便,制作简单,口味鲜美。主要材料:鸡肉、毛豆。
做毛豆烧鸡放什么调料
1、准备的材料。
2、剁好的鸡块焯水。
3、锅中倒油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒。
4、倒入一勺老抽。
5、两勺生抽。
6、一勺料酒。
7、两勺糖。
8、两勺盐,适量水翻炒均匀大火烧开,小火炖20分钟。
9、烧开后倒入毛豆。
10、再次小火炖煮5分钟。
毛豆烧鸡的常见做法
毛豆烧鸡做法一
1、主要材料。
2、鸡肉焯水,再用清水冲干净。
3、冷锅冷油放入干辣椒、蒜瓣、葱姜,小火爆香。
4、把鸡放进去炒。
5、依次加调料:料酒、生抽老抽、蚝油,量随个人经验。
6、加清水没过鸡肉,煮开转小火焖十多分钟。
7、这时候咱来剥毛豆,洗干净。
8、鸡肉焖的半熟了,把毛豆放进去一起再煮二三十分钟。
9、大火收汁,多留点汤拌饭啊。这个汤,我觉得比红烧肉的汤好吃。
毛豆烧鸡做法二
1、毛豆鸡块都洗干净。锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、八角,干红辣椒爆一下,放入鸡肉煸炒。
2、加入酱油,料酒,翻炒一下。
3、加水没过鸡块,烧开后用小火炖10分钟这样。
4、然后放入毛豆米,加些盐,大火烧开转小火。
5、汤汁收的差不多的时候加点鸡精就可以出锅了。毛豆米最好多煮一会,不熟的话会有豆腥味。
毛豆烧鸡做法三
1. 先将锅里倒少许油,接着将蒜头用油煎一下,盛出备用…然后把干辣椒,姜,大料爆香。
2. 接着放入洗干净的鸡。
3. 接着再放入煎好的蒜头。
4. 煸炒至鸡肉收紧后加入些老抽,适量的盐和刚没过鸡肉的水先大火烧5~10分钟,再小火烧30分钟。
5. 最后加入毛豆焖10分钟,放点鸡精,白糖最后大火收干汁即可。
毛豆烧鸡的食物相克知识
毛豆不能和什么一起吃
毛豆+鱼:一起吃会把维生素B破坏尽
毛豆+鱼:一起吃会把维生素B破坏尽
毛豆+蕨菜:影响营养素的吸收
鸡肉不能和什么一起吃
鸡肉+芹菜:一起吃会伤元气
鸡肉+李子:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗鸡肉+菊花:一起吃会中毒
鸡肉+红薯:同食会腹痛
鸡肉+兔肉:腹泻
鸡肉+芝麻:一起吃严重会导致死亡
鸡肉+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康
鸡肉+大蒜:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合鸡肉+鲍鱼:影响消化吸收
鸡肉+糯米:一起吃会引起身体不适
鸡肉+鲤鱼:性味不反但功能相乘
毛豆烧鸡怎么做最有营养
毛豆烧鸡简介
毛豆烧鸡,取材方便,制作简单,口味鲜美。属于家常菜谱,补气食谱,青少年食谱,月经不调食。
毛豆烧鸡图片
毛豆烧鸡怎么做最有营养
做法一、准备的材料。剁好的鸡块焯水。锅中倒油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒。倒入一勺老抽。两勺生抽。一勺料酒。两勺糖。两勺盐,适量水翻炒均匀大火烧开,小火炖20分钟。烧开后倒入毛豆。再次小火炖煮5分钟。
做法
毛豆烧鸡怎么做营养会流失
盐不需要了,酱油比较咸啊。味精我也没放,已经很鲜啦。鸡肉要提前焯一下水,去血沫,去腥。倒入毛豆后烧的时间不要太长。
毛豆烧鸡各食材的处理方法
把鸡放在一个厚案板上,鸡胸朝上。从胸骨和脊椎的一侧慢慢下刀,将鸡纵向切成两半。
将鸡完全切开,分成两部分。使用厨用剪刀迅速去除脊骨。将脊骨完全剔除扔掉。
轻轻从胸部拉动鸡腿;切断球窝关节并将两个鸡腿卸下。切断每条腿的膝关节,将鸡大腿和小腿分开。
把鸡翅从鸡胸上整整齐齐地切下来。将鸡翅拉离鸡胸,以便顺利地切断鸡的关节。锋利的厨用剪刀也能轻松切断鸡的关节。
用刀将连接组织切掉,并剔除骨头。将鸡胸拽离骨头。当鸡胸被分成两半时,每份的重量应约在113-283克之间。 将每一个鸡翅拉离鸡胸;切断鸡胸附近的关节。
把鸡胸放在案板上,带皮的一面朝上。沿胸骨的一侧将其切成两半。
把每个鸡小腿、大腿和鸡胸块斜切成3部分,遇到骨头要彻底切断。将每只翅膀切成2部分。这种方法可以将鸡切成22个便于食用的小块。
毛豆烧鸡怎样做?详细步骤在这里
嫩毛豆是人们很喜欢的食材,其营养非常丰富,比如毛豆所含的膳食纤维比例高达4%,所以被人们称为蔬菜中的纤维冠军,是快速补充膳食纤维的最好途径,今天介绍的美食是毛豆烧鸡,这道美食口味鲜美,取材非常方便,做法也很简单。
一、毛豆烧鸡
制作食材
主料
鸡肉800克
辅料
毛豆200克
调料
姜10克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红,尖,干)15克,盐5克,黄酒15克,酱油10克
制作步骤
1.先将鸡肉洗净切块,用酱油腌5分钟;
2.坐锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、干红辣椒爆;
3.放入鸡肉煸炒,加入黄酒,用小火炖熟;
4.放入毛豆米,嫩玉米粒,煮熟放盐调味出锅。
二、毛豆烧鸡
材料
毛豆1斤,鸡0.5只,姜适量,葱适量,糖0.5小匙,酱油0.5小匙,料酒0.5小匙
做法
1.鸡洗净剁成小块,先焯水。
2.炒锅倒油,先放入姜葱炒,有香味后放鸡煸炒,中途烹入料酒.
3.鸡肉颜色变白后放水和糖,滚了以后中火煮5分钟左右,放酱油和毛豆,转小火烧至鸡肉熟,毛豆软烂。最后大火收汁。
三、毛豆烧鸡/更多做法
1.准备的材料
2.剁好的鸡块焯水
3.锅中倒油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒
4.倒入一勺老抽
5.两勺生抽
6.一勺料酒
7.两勺糖
8.两勺盐,适量水翻炒均匀大火烧开,小火炖20分钟。
9.烧开后倒入毛豆。
10.再次小火炖煮5分钟。
烧鸡的做法
健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于烧鸡的做法。
2.2嫩光鸡一只,用的是肉用鸡。土鸡煲汤好吃,但是做烧鸡不合适。可以事先用少量盐抹遍鸡身,给它做个全身按摩,使其入味
3.1锅内留少量的卤汁,把鸡放在锅里,开小火,把卤汁不停的往鸡身上浇。看到锅边糊的卤汁了吗?不要去管它,只要不碰到下面的卤汁,就不会有什么影响,尽量不把锅边的卤汁弄到下面的卤汁里,因为锅边的卤汁会有糊的苦味。所以只管用下面的卤汁浇鸡身,直到卤汁粘稠没有了为止。这样做能使鸡更入味及上色
4.2洗净的鸡放老卤里卤制。直至鸡熟透为止。肉用鸡很好熟的,煮30-40分钟即可。也可根据个人喜好而定。(老卤的制作很简单,超市或小菜场能买到的香料和盐酱油料酒制成。香料包括茴香、八角、草果、砂仁、肉蔻、桂皮、沙姜、丁香、花椒、香叶、川穹、陈皮等,把材料放纱布或卤包里,放入酱油料酒和水卤制,每次卤过后,都过滤去残渣,装入容器,短期要使用放冷藏室保存,长期不用放冷冻室保存。)
5.把白糖10-15克放入锡纸,放在炒锅里
6.上面放上蒸锅的帘子,再放入卤好的鸡
7.锅盖上盖子开中火,烧焦白糖,使烟薰上来,大概薰2-3分钟,或根据个人喜好,不要薰的时间太长,以免有苦味
8.把薰好的鸡涂抹上香油即可
有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下烧鸡
毛豆的做法
毛豆是很多人最喜爱吃的食物,毛豆对人体各方面都是有着很好的帮助,它在降低人体甘油三酯,减低人体胆固醇都是有着很好的帮助,而且这样的食物在吃的时候,对人体各方面,都是有着很好的帮助,不过要注意的是,在对这类食物吃的时候,制作方法是很关键的,毛豆的做法如何呢?
很多人对毛豆的做法并不是很清楚的,而且对这样食物选择后,都是不知道该如何制作,这样的食物在制作上,都是有着很好的方法,所以对它制作前,也是要进行了解。
毛豆的做法:
毛豆炒肉丁
材料:毛豆仁半盒,里肌肉半塊,蒜2瓣,小紅辣椒2支,鹽適量,白胡椒粉適量,五香粉1小匙,料酒1匙,蒜蓉辣醬1小匙,水一點點,香油1匙,橄欖油一點點
做法:
1、里肌肉半塊用鬆肉錘兩面稍微敲一下,切成丁,加入適量鹽,白胡椒粉,1小匙五香粉和1匙料酒用手抓均勻,放冰箱冷藏。
2、毛豆仁半盒洗淨,把皮去乾淨。
3、蒜2瓣做成蒜蓉。
4、小紅辣椒2支切花。
5、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(1)炒至5分熟盛起。
6、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(3)和步驟(4)爆香。
7、加入步驟(2)和一點點水翻炒,至毛豆仁差不多熟了加入步驟(5),至肉差不多熟了加一點點鹽,1小匙蒜蓉辣醬和1匙香油,翻炒均勻裝盤。
通过以上介绍,对毛豆的做法都是有着一些认识,这些的制作方式,都是可以很好的提高毛豆的味道,而且毛豆对补钙上,也是要很好帮助,儿童长期选择这些食物,对补钙效果非常不错,所以这样食物是放心之选。
家常烧鸡的做法
一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下家常烧鸡。
2.1过好水的鸡,用凉水冲,将上面的脏沫冲掉,控水
3.2将配料切好,备用
4.1倒入鸡,稍炒片刻放入葱段,继续炒
5.2锅内倒油,烧7成热,放入花椒、八角、姜片炒出香味
6.1放入红辣椒、蒜瓣
7.2在水分炒没有了之后,倒入白酒(到白酒的时候,锅一定要热,这样才能有酒香)
8.倒入老抽、盐,继续翻炒
9.倒入开水,盖盖,烧10分钟
10.放入青椒段,这步很重要,因为一个厨师朋友说,烧鸡的时候放入青椒,会让鸡的味道特别棒的
11.撒上鸡精,翻炒几下
12.出锅,OK了
小编相信大家看完上面的介绍家常烧鸡,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。
豆腐烧鸡的做法
看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于豆腐烧鸡的做法介绍,自己赶紧开始学习吧
2.取半只鸡切块,
3.豆腐250克切方块,
4.锅里烧油放进红辣椒炒香后,下入切好的鸡块,
5.待炒干水分调入料酒去醒,
6.调入精盐炒匀后,调入老抽上色。把炒好的鸡撂入锅的一边,再倒进切好的豆腐油煎。
7.加盐把豆腐煎黄,
8.混炒,倒时辣椒翻炒,
9.再混炒,调入五香粉,调味鲜,味精。
10.翻炒均匀,调入适量的清水烧开即成。
感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习豆腐烧鸡的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。
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