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黄豆是高蛋白食物吗

2019-10-07

毛豆是黄豆吗?有啥区别?

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“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会的发展,人们更好注重养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于饮食养生的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“毛豆是黄豆吗?有啥区别?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

很多人觉得黄豆和毛豆是属于两种不同类型的豆类,然而并不是,严格来说,毛豆就是黄豆,两种都是同类植物,本质是一样的,但是也有明显区别,比如形状、颜色和味道,黄豆可以说是毛豆老了之后的样子。

1.毛豆和黄豆其实就是同一种植物。毛豆是它最嫩的时期,豆子的水分也最多,豆荚上有绒毛,主要作为蔬菜食用。随着豆子的成熟,水分不断流失,豆荚变干变脆,里面的豆子也就成了黄豆,可以发豆芽、磨豆浆。”

2.毛豆就是黄豆,它们是同一种作物的不同生物阶段,物理变化。黄豆和毛豆都是通俗叫法,其实准确都应该叫大豆。由于品种不同,不是所有毛豆成熟后都是黄色的,也有可能是绿色的,这样的豆子就是我们所说的“大青豆”,但它其实也是黄豆的一种,也可以用来做豆腐,只是口感不如我们平时吃的小黄豆好。所以,毛豆是黄豆“年轻”时候的模样,而黄豆就是“年老”以后的毛豆。

3.毛豆和黄豆没有本质区别,最大的区别就是,毛豆是新鲜的果实,颜色是绿色的;而黄豆是晒干的果实,颜色为黄色。另外,毛豆和黄豆的食用方法也是有区别的。毛豆比较新鲜,颜色为绿色,水分比较多颗粒较为饱满,一般可以做成各式的菜肴供大家食用。而黄豆是经晒干后的果实,水分含量极少,颜色一般为黄绿色或黄褐色,黄豆较为肥大,一般是用来制作成各种豆制品或煮汤,比如平时我们喝的美味豆浆就是黄豆磨成的。

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黄豆是毛豆吗


黄豆大家应该都知道吧,平时对它的了解也很多,而且我们在平时的饮食中也会经常吃一些黄豆的,做豆浆的时候也会用到黄豆,还有有很多食用油都是用黄豆做成的,那么大家知道毛豆吗,毛豆可以煮着吃,味道很好,那么黄豆是毛豆吗,有的人对于他们是分不清楚的。

黄豆是毛豆吗,黄豆和毛豆大家应该都是见过的,毛豆就是黄豆在没有成熟之前的一种果实,毛豆在老了之后就是我们平时见的黄豆了,在夏初的时候就可以吃毛豆了,味道是很好的。

毛豆,又叫菜用大豆,在日本被叫做枝豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。

毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。

【释名】:夏初就可以吃,但豆荚尚未饱和,可以用油、盐、花椒、海椒、酒来煮,作为菜肴。

【性味】:昧甘,性平,无毒。

【功效主治】:能驱除邪气,止痛,消水肿。能除胃热,通瘀血,解药物之毒。吃多了会滑脾。因为它的豆荚上有毛,所以叫毛豆。

基本特征

毛豆即俗称的大豆、黄豆,为蝶形花科植物大豆的种子,一年生草本农作物、高30~90厘米、茎粗壮、方菱形;荚果矩形、扁平形、长5~6厘米、下垂、荚上密生黄色细长硬毛;种子2~4粒、鲜时扁椭圆状卵圆形、长0.8~1.5厘米、淡绿色、干时黄色、黄绿色或者紫黑色。春季毛豆即菜用大豆,也称毛豆、青毛豆、白毛豆,是指籽粒鼓满期至初熟期之间收获的青荚大豆,豆荚嫩绿色,青翠可爱。毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。

豆科植物生物学分类为:

植物界,种子植物门,双子叶植物纲,蔷薇目

种类极广,约690属,17600余种。毛豆、黄豆都是大豆,是豆科植物中的大豆属,归属于真核域、被子植物门、双子叶植物。

现在大家应该知道了黄豆是毛豆吗,黄豆和毛豆其实是一样的,只不过是同一食物在不同的俩个阶段,特别是毛豆是平时大家都很喜欢吃的了,在黄豆没有成熟的时候,摘一些毛豆煮着吃,或是煮粥喝都是很有营养的。

毛豆和黄豆的区别


每到夏天的时候,很多的人都会购买一些毛豆来进行食用。但是很多的时候,其实大家并不知道该如何区分毛豆和黄豆。有些朋友知道,毛豆其实是青色的,但是黄豆是黄色的。但是也有人说,毛豆成熟之后,经过晾晒,就是黄豆了。那么,毛豆和黄豆的区别到底是什么呢?

毛豆和黄豆一样吗

1、毛豆就是黄豆,是还未完全成熟的黄豆。毛豆又叫菜用大豆,在日本被叫做枝豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。

2、黄豆和毛豆其实就是一种植物,只不过区别在于毛豆是新鲜连荚的黄豆,而黄豆则是去荚后晒干的毛豆。

毛豆有什么营养功效

1、毛豆中含有丰富的不饱和脂肪酸,能起到降胆固醇的作用。

2、毛豆有健脾益气、清热润燥的作用。现在南方闷热蒸人,适量进食毛豆,有助消除疲乏。而现代营养学的研究则发现,毛豆中的钾含量很高,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失。

3、毛豆含有丰富的食物纤维,能改善便秘。

4、毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一。

5、毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松。

6、毛豆具养颜润肤、改善食欲不振与全身倦怠及减肥的功效。

7、毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,从而起到降血脂的作用。

8、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,能保证宝宝大脑和视网膜的正常发育。

山药豆是山药吗?有啥区别?


山药豆和山药两者名字相似,很多人觉得山药豆就是山药。然而仔细看也会发现山药豆并不是山药,两者有明显的区别,而且性质也不一样。山药豆和山药的营养功效也是两者的区别之一。

1.山药豆不是山药,山药豆是在山药的藤上长的,所以确切来说山药豆不是山药的种子。山药豆是山药将体内的营养物质进行转移植后产生的。比如说在贮藏过程中,本来山药长长的营养库——根部慢慢变得空了,周围却出来几个圆滚滚的小玩意儿,这就是“山药豆”。

2.山药是薯蓣科多年生草本植物,我国栽培的山药有两种:一是家山药,原产中国,其特征是茎圆而无棱翼;二是田薯,原产印度,其特征是茎多棱而有棱翼。山药如根据其根的形状可分为三种类型,即长形种、扁形种和块状薯。

3.山药豆即山药蔓上结的珠状芽,叶上生,长圆不一,煮熟后变灰色,皮薄,肉白质细。 山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经。山药属于烈性中药,一般不能大剂量服食。山药豆一般属于凉性中药,可以适量与清凉中药搭配煎熬。山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能促进消化吸收。其次,山药豆中的黏液蛋白,可降低血液胆固醇,预防心血管系统的脂肪沉积,保护动脉血管,预防动脉硬化。

毛豆就是黄豆吗


有很多人对于豆子之类的食材都认识的不是特别全面,其实豆子也是分为很多种类的毛豆和黄豆完全不是一个品种,黄豆在我们的生活中主要被用来打豆浆,做豆腐,豆腐皮等等,阿毛豆,我们在吃它的时候一般都会采取煮着吃,或者是腌制的吃法,颜色上也会有区别,那么毛豆就是黄豆吗?

毛豆是黄豆吗

其实,毛豆就是黄豆,它们是同一种作物的不同生物阶段,物理变化。黄豆和毛豆都是通俗叫法,其实准确都应该叫大豆。毛豆就是大豆年轻的时候。毛豆是比较鲜嫩的果实,毛豆长大后再经晒制就变成黄豆啦。总的来说,毛豆和黄豆是同种植物上的不同时期的果实。如果毛豆不被采摘下来,再生长个一个月到两个月的时间,那个时候就会变成黄豆了。毛豆是黄豆“年轻”时候的模样,而黄豆就是“年老”以后的毛豆。

tips:当然,由于品种不同,也不是所有毛豆成熟后都是黄色的黄豆,也有可能是绿色的,这样的豆子就是我们所说的“大青豆”,但它其实也是黄豆的一种哦。

毛豆和黄豆有什么区别

毛豆和黄豆没有本质区别,最大的区别就是,毛豆是新鲜的果实,颜色是绿色的;而黄豆是晒干的果实,颜色为黄色。

另外,毛豆和黄豆的食用方法也是有区别的。毛豆比较新鲜,颜色为绿色,水分比较多颗粒较为饱满,一般可以做成各式的菜肴供大家食用。而黄豆是经晒干后的果实,水分含量极少,颜色一般为黄绿色或黄褐色,黄豆较为肥大,一般是用来制作成各种豆制品或煮汤,比如平时我们喝的美味豆浆就是黄豆磨成的。

小贴士

在餐桌上,还有很多大豆家族的常客,比如豆芽,就是黄豆泡水发芽后的样子。而把黄豆进行深加工,又可做成豆豉、豆浆等,而豆浆继续加工,又可以变成豆腐脑、豆腐等。怎么样,一个黄豆就可以变出这么多道美食,你吃它们的时候都认出来了吗?

罗汉果是胖大海吗?有啥区别?


罗汉果和胖大海的功效非常像,所以有的人觉得罗汉果就是胖大海,罗汉果和胖大海都有清热降火的效果,两种是不同的药物,也有明显区别。罗汉果和胖大海也可以同时泡茶喝,没有影响的。

1.罗汉果不是胖大海,这是两种不同的药物,脾虚寒泻者慎服胖大海,如果服用过敏后也是需要暂停服用的。一般考虑罗汉果或者胖大海等生性寒凉,考虑体寒或者体虚的情况应该避免或者少量使用较好,注意平时多食新鲜的水果蔬菜。

2.胖大海味甘、性微寒。用于倾泻郁火、散肺热、声音嘶哑、咽喉疼痛,有一定的功效。罗汉果味甘、性凉。不如胖大海凉性大。也同样具有散热、泄火,解决咽喉疼痛的效果。

3.罗汉果对慢性咽炎的效果明显比胖大海好很多,几乎每天喝、每天都能感觉到好转。而且长期应用,口感比胖大海更好,而且罗汉果没有胖大海还行那么大,不会像胖大海那样产生其他副作用。

4.罗汉果和胖大海可以一起泡茶服,两种药性都是味甘性凉。罗汉果归脾肺经,胖大海归肺,大肠经。两药都有清肺利咽,润肠通便,罗汉果偏于止咳化痰,胖大海偏于清热利咽,两者皆有通便作用。

铁观音是乌龙茶吗?有啥区别?


茶是我国的一种特色,茶的种类很多,大部分人觉得铁观音和乌龙茶是两种不同的茶,可能没有任何关系。严格来说,铁观音是乌龙茶的一种,茶主要分为几大类,就像乌龙茶,而铁观音是乌龙茶的小分类。

1.铁观音茶是乌龙茶中的珍品,产于福建省安溪县,至今已有二百多年的历史,在安溪这片飘香的土地上,自然环境得天独厚,气候温和,雨景充沛,四季长青,云雾缭绕,十分有利于铁观音生长。制作铁观音工艺严谨,技艺精巧。

2.乌龙茶是中国六大茶类之一,而铁观音属于乌龙茶类中的一个品种,是乌龙茶的代表。虽然二者之间属于从属关系,但是乌龙茶和铁观音还是有区别的。

3.乌龙茶是一大茶类的总称,有着繁多的种类,包括有武夷岩茶、铁观音、大红袍、台湾乌龙茶、罗汉沉香、东方美人、凤凰水仙、闽北乌龙茶、闽南乌龙茶、广东乌龙茶等。而铁观音则属于乌龙茶类中的其中一种。

4.乌龙茶为茶类总称,不同的品种分类,香气也各有各的特征,没有统一的标准。而铁观音因茶树品种的原因,独具“观音韵”。冲泡之后,有天然的兰花香味,香气馥郁持久,七泡仍有余香。此外,铁观音成品茶根据发酵程度和制作工艺,还可分为清香型、浓香型、陈香型三大类。

茄汁黄豆鱼的做法是啥


   茄汁,并不是很多人认为的茄子汁。而是番茄酱。黄豆则是比较普遍的食物了,我们平时喝的豆浆就是用黄豆做的,里面含有了很多的蛋白质,黄豆鱼则是一种特殊的鱼。茄汁黄豆鱼会有酸酸甜甜的味道,所以受到了很多年轻人的喜爱,但是很多的人不知道它的做法,下面我们就来了解一下茄汁黄豆鱼的做法是啥?

菜品特色

咸香微辣

做法

食材准备

原料:鲅鱼

配料:葱、姜、蒜、大料、盐、酱油、番茄酱、冰糖、料酒。

制作步骤

1、将鱼去除内脏洗净沥干,鱼如果大可以切段。

2、将鱼煎一下,两面呈金黄色出锅待用。(事先可用姜片擦锅底,油热再将鱼下锅,这样不爱粘锅底)。

3、锅放底油,将葱、姜、蒜、大料下锅爆香后放适量酱油,加水,再放入鱼。水要没过鱼。

4、水开后放入料酒、冰糖、盐、番茄沙司。(我这些鱼放了15-20块冰糖)。

5、最后,连汤带鱼放入高压锅压20-30分钟后就做好了。(注意水不要放少了,要没过鱼)。

茄汁鱼块做法

主料:鱼块、鸡蛋

辅料:酒、姜、葱、糖、番茄酱、盐、淀粉

1. 鱼块完全融化后,洗干净沥干,加酒、适量盐、少量胡椒粉腌二十分钟;

2. 一个鸡蛋打入碗中,加入干淀粉打成蛋糊(厚度要适中);

3. 姜切姜丝;

4. 做一小碗水淀粉备用;

5. 锅上火加热,倒入适量油(略多),油七成热(我一般用手放在油锅上方感觉一下,手感觉有些热了,但不要感觉太烫);

6. 鱼块在蛋糊里面滚一下,放入油中煎(家里用油不会太多,所以要翻面);

7. 过一会儿待下面的凝结了翻面再煎另一面,直至全部变成金黄色捞出;

8. 倒掉余下的油,锅内留少许油,加入姜丝煸炒;

9. 加糖、番茄酱、盐和清水搅动均匀(这个时候可以尝一下味道,再适当调整用量),加入湿淀粉勾芡;

10. 倒入鱼块翻炒盛出。

   以上就是茄汁黄豆鱼的做法。茄汁的做法也是讲究一定的方法和技巧的,虽然现在很多的超市都有专门的茄汁,但是自己做出来的茄汁是最新鲜的。选择食材也是做饭比较重要的一部分。做出来的食物是一样的,往往有的食物,营养成分已经丢失了。所以要引起重视。

红提子和葡萄有啥区别


不少都会疑惑红提子和葡萄之间的联系与区别,因为红提子和葡萄看起来外形非常相似,甚至可以以假乱真。特别是将红提子和葡萄摆在一起售卖的时候,往往都会让人傻傻分不清楚。红提子和葡萄的口感颜色以及形状之间都存在许大的差别,下面的文章就将为大家一一讲解,红提子和葡萄之间的小区别。

红提子与葡萄之间的区别

1、形状

提子的外形多呈椭圆形状,其果粒大、色泽艳、耐储运、品味好;相比而言,葡萄外形多呈圆形。

2、果肉

提子的肉感厚实,籽少,基本上洗净后可直接入口,无需吐籽。而葡萄的肉质比较软,汁多,而且果皮易剥除。葡萄中的籽较多,吃起来较费劲一些。

3、糖分含量

葡萄糖分较高,含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人体吸收,能迅速转化为热量,恢复体力,消除疲劳。

4、吃法

提子的外皮较难剥,通常将果皮洗干净后可以不剥皮直接吃。葡萄的皮要吐出来,比较不好吃。

5、价格

一般提子价格比葡萄要高。

6、叫法

“提子”本来是传统粤语口语对葡萄的称呼,由于早年进口葡萄借用了粤语的称呼,所以提子在中国大部分地区的语境里仅指进口品种的葡萄。一般情况下,在除粤语地区以外的其它地区,提子一般就指的是进口品种的葡萄。红提子则是提子中的一种。

红提子的营养价值

红提子的营养十分丰富,它含有17%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素,含有多种维生素和氨基酸。

对人体具有很多保健作用,饭前和酒后服用可起到解酒的作用,经常食用可清除体内自由基,阻止血小板凝聚,防止人身体低密度脂蛋白氧化,抗肿瘤等作用。

扁桃仁和杏仁有啥区别?


扁桃仁和杏仁都属于比较常见的坚果,营养价值都比较高,扁桃仁又叫做美国大杏仁,和杏仁之间的关系属于同科不同属。在营养价值和药理功效方面也有一定的区别,总得来看美国大杏仁的口感非常的好,但是要说到药用价值方面,杏仁的药用功效会更胜一筹。

1、同科不同属

所谓的美国大杏仁(即扁桃仁)和普通杏仁是同科不同属的植物种子的种仁,分类上都属于蔷薇科,但前者是蔷薇科桃属的扁桃亚属的植物,后者是蔷薇科的杏属植物。据了解,生产杏仁的杏树主要产自暖温带地区;而生产扁桃仁的扁桃抗寒、耐旱、耐瘠薄、适应性强,俗称巴旦杏、巴旦木,目前在我国新疆有一定规模的种植。

2、杏仁和扁桃仁的营养价值和药理功能也不同。

扁桃仁、杏仁是两种完全不同的产品。据医学人士介绍,美国大杏仁和杏仁营养价值相近,长期坚持食用均有助于心血管的健康。但美国大杏仁更多是作为食物应用,在中医中不作药用。

祖国传统医学认为,杏仁有润肺止咳的作用,于是一些人习惯在咳嗽时食用些杏仁。但是,医生提醒,美国大杏仁不是杏仁,没有润肺止咳的作用。如果患者需要食用杏仁,请勿将美国大杏仁误认为是杏仁,以免延误治疗。“如果患有肠燥便秘,杏仁和扁桃仁均可起到润肠通便的作用;但是如果是用于止咳化痰平喘,就应当用杏仁,否则即使吃了美国大杏仁,也达不到治疗作用。

3、杏仁营养价值更好

作为干果,扁桃仁与普通杏仁,都有较高的营养价值,只是杏仁的药用价值稍高。杏仁的药用价值主要体现在止咳、平喘方面,另外还有润肠通便的功效,是药食同源的干果,因此常常被用作中药成份。对于年老体弱的慢性便秘者来说,服用杏仁效果更佳。

黄酱是黄豆酱吗


黄豆酱对于我们来说是不陌生的,但是说到黄酱,知道的人就很少了,那么,黄酱是黄豆酱吗?这个问题很多人都是不知道的,同样也是很多人想要知道并且了解的。很多人想要了解主要是因为他们平时经常会吃到黄豆酱,而黄酱和黄豆酱之间仅有一个字只差,所以他们会害怕吃错了。

黄豆酱是很多人经常可以吃到的,但是对于一般人来说,平时吃黄豆酱基本不是空口吃的,而是配合其他食物一起食用,这应该是因为黄豆酱空口吃会比较咸的原因吧。那么下面就来说说黄酱是黄豆酱吗这个问题。

黄酱又称大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,是我国传统的调味酱。黄酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,可用于烹制各种菜肴,也是制作炸酱面的配料之一。优质黄酱大都呈红褐色或棕褐色,鲜艳有光泽,黏度适中,味鲜醇厚,咸甜适口,无异味,无杂质。

黄酱,又名黄豆酱,用黄豆为原料,经过发酵加工,添加各种香料,呈粘稠状态的调味品,是中国菜的主要调料。黄酱可以用于烹调菜肴,也可以直接佐餐,例如北京的风味小吃“炸酱面”,就是用炸香的黄酱拌煮熟的面条。

营养成分

黄酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等矿物质,这些都是人体不可缺少的营养成分;黄酱中还有亚油酸和亚麻酸等营养元素。

原料配方

黄豆100公斤 面粉50公斤 食盐60公斤 清水240公斤

工艺流程 黄豆→过筛→渍泡→控干水→蒸煮→碾轧→掺入面粉→八砸黄子机→切片→入曲室码架→封席→放气→黄子成熟→刷毛→入缸→加盐水→木耙搅动→过筛→续清水→打耙→成品

黄酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;

黄酱中含有的亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;

黄酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

所以,通过上面关于黄豆酱的详细介绍,我们会很容易地就发现一个问题,那就是其实黄酱就是黄豆酱,只是称呼不同而已。知道了这个,对于很多人还是比较好的,特别是那些平时经常食用黄豆酱的人,所以以后大家也不必再担心会吃错了。

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