女人吃阿胶好吗？
老人吃阿胶养生经。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。古往今来，人们都普通注意养生！养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。饮食养生需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“女人吃阿胶好吗？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
阿胶是日常女性非常受欢迎的一种保健品，很多人为了调理自己的身体都会买阿胶来吃，不过有些人也会把阿胶当做礼品赠与他人，那么女人吃阿胶究竟好不好呢？
女人吃阿胶的好处有哪些?
1、补血止血
促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
2、改善睡眠
阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。
3、调经安胎
阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。
4、美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。
5、抗癌作用
阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。
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晚上吃阿胶真的好吗？
阿胶可以很好地帮助我们延年益寿不气补血，对身体的滋补保健是很好的，吃阿胶一般会建议在冬天的食用比较好，因为更利于吸收，早晚都可以吃阿胶，尤其是空腹的时候，更利于肠胃吸收。
1、一般冬天比较好、出汗少、吸收好
2、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。
3、就是用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用。
4、也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。
5、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。
6、选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
7、需要注意的是，阿胶虽是女性首选的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。
孕妇吃阿胶糕好吗
阿胶糕从唐代发展到现在也有一定的历程了，而且在当代阿胶糕受欢迎程度不亚于以前，那么吃阿胶糕好吗？答案是很肯定，阿胶糕存在到现在一定是好处大于副作用，不然它存在就没有任何意义了，当然，阿胶糕还有一些其他的作用，让我们一起来看一看。了解它的所有功效和作用才能在以后生活中更有用。
阿胶糕的功效：
1、阿胶：具有促进造血功能，提高红细胞和血红蛋白，使皮肤紧绷、红润有光泽。有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩等各种症状。
2、核桃：具有健脑益智，顺气养血，清积解毒功能。
3、黑芝麻：滋补肝肾，生津润肠，润肤护发，抗衰祛斑，明目通乳。
4、红枣：味甘性平，在中医上属补益药，以补气为主，兼有养血津安神镇痛和调和药性等功效。对脾办虚寒，气血不足，饮食不振，神经衰弱气客炎、肝炎、贫血等症都有一定的疗效。
5、黄酒：具有通曲脉，厚肠胃，润皮肤、养脾气、扶肝，除风下气等治疗作用，所以，还可以做药饮子。米酒、加饭酒与黄酒同样功效，还有些地方将米酒就称为黄酒。
阿胶只有和黄酒、黑芝麻、核桃等在一起才会把疗效发挥到极致。
阿胶功能主治:补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.
阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。
长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。
通过以上对吃阿胶糕好吗这个问题的解答，相信很多人都有一定的了解了，但是阿胶糕也存在很多的副作用，而且针对老年，女性和小孩都有，所以当身体出现异样时一定要搞清楚状况再考虑吃不吃，但是在平常身体没有任何异常情况时，吃一些是没有副作用的。
经期吃阿胶枣好吗
阿胶枣，在生活当中我们是可以吃到的一种美食，阿胶枣主要是以品种好的红枣做为原料，然后利用阿胶和几种中药成分一起加工而成的，不但口感特别好，而且还对于女性进行养颜美容、补气养血有很好的功效，那么，女性经期吃阿胶枣好吗？针对这样的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。
最好不要吃。对女性来说，月经期间的饮食是非常关键的，稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害。专家指出，女性在月经期间由于阴血下泄，阳气偏旺，因此这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。月经来临都会导致女性的身体消弱，那么身体消弱后怎么进行营养补充呢？唯一一项既简单又快速的方法饮食！
月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
通过上述的介绍，我们知道了女性在经期最好不要吃阿胶枣，而是要多吃一些有营养容易消化和吸收的食物，另外经期的女性也要注意生活的调理，不但不能接触生冷的食物，而且还要注意休息，不能出现过于劳累的情况。
贫血之后吃阿胶糕好吗
阿胶对于我们好多人来说都不陌生，不管是吃过的朋友还是没有吃过的朋友对于阿胶的功效也是有所了解的，阿胶有着悠久的历史，从古到今都是人们用来滋补身体的佳品，可以起到补气养血和提高身体免疫力的作用，而且还对养颜美容有很好的效果，那么有贫血的朋友吃阿胶糕好吗？针对这样的情况我们通过下面进行一下了解。
贫血可表现为疲倦无力、面色苍白、心慌气短、失眠头晕等，检査可见外周血液中血红蛋白量、红细胞数和血细胞比容低于正常情况。阿胶为血肉有情之品，取单味阿胶用黄酒炖服，即可取效，如与党参、黄芪、当归、熟地黄等补气养血药物同用，收效明显。据现代药理研究，阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量、促进造血功能的作用。阿胶还有止血功用。呕血、咯血、血淋、尿血、便血、血痢等一切失血之症，亦常用阿胶来止血。
说到阿胶的功效与作用，很多人就认为阿胶是补血佳品和妇科圣药。阿胶在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较高疗效，总有效果比率为79.7%。阿胶具有显著的抗贫血作用，显著缩短体外的凝血时间，还能治疗失血性贫血;阿胶补浆对环磷酰胺引起的小鼠白细胞减少、网积红细胞减少均有明显升高作用，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用陪引。阿胶对缺血性动物的红细胞、血红蛋白等有显著的促进作用，能够促进机体造血干细胞的增殖和分化，还探明了阿胶刺激白细胞生长因子生成的机理。研究发现，不同剂量的阿胶均有明显的升白细胞作用，并且初步认定了阿胶的升白作用机制——阿胶可以促进机体造血干细胞的增殖和分化。此外，阿胶对造血系统也有明显的作用。阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。
通过上述的介绍，我们现在知道了贫血可以吃阿胶来进行身体的调理，不过在进行服用的时候要根据阿胶糕的说明来进行，切勿吃的量过多，不管是什么样的好东西，如果吃的过多了就会出现副作用，就成了不好的东西了，这一点千万要记住。
哺乳期吃阿胶好吗
大家都知道，阿胶是很好的滋补补血之品，对身体的健康有至关重要的作用，尤其是那些经常身体虚弱，失血过多，造成身体抵抗力差，身体瘦弱，贫血的人群可以服用阿胶，老人也可以吃。但是很多哺乳期的宝妈比较疑惑吃阿胶对身体的健康有影响吗，哺乳期属于特殊阶段，对饮食上尤其注意，那么哺乳期可以吃阿胶吗？
哺乳期完全可以服用阿胶。阿胶富含人体所需的蛋白质,氨基酸,微量元素等多种成分，对产后恢复和提高母乳质量功效确切，对产妇的滋补具有超值的效用。由于有的阿胶制品有加工成份，建议不要多吃。建议服用东阿阿胶专门对孕产妇生产的阿胶补血膏，复方阿胶浆也可以还有催奶的作用。
传统中医认为，阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效，适用于血虚证、各种出血证、阴虚证、虚劳咳喘及阴虚燥咳等症。特别对血虚所致的面色苍白或萎黄、眩晕心悸等有较好的疗效，还可用于吐血、衄血、便血、崩漏等出血证。阿胶还能滋阴润肺，善治肝肾阴虚所致的形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干、视物昏花、眩晕耳鸣以及肺阴不足所致的干咳少痰、痰中带血、口燥咽干、五心烦热等症。
阿胶是补血之品，它具有生血的作用，对于贫血或再生障碍贫血、年老体弱、老人都可食用，因此哺乳期也可以吃阿胶。
哺乳期能吃什么补血
哺乳期女性最容易出现贫血的现象，有的是在怀孕期间贫血，而影响到哺乳期，有的是由于分娩时失血过多，而导致的贫血，对于贫血的女性，当然就得要想尽办法来补血，那哺乳期能吃什么补血?
分娩时由于失血造成的损失，加上哺乳期母乳营养需求量大，产后要特别注意补铁补血，哺乳期补血可以吃含铁丰富的红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品等食物。
为满足哺乳期营养需求，预防贫血对自身和宝宝带来不利的影响，建议您及时补充铁剂改善贫血。另外，哺乳期还可以吃阿胶补血。阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用;具体用量要根据个体体质情况来定;注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。
哺乳期补血最好是利用食物补血，如果利用药物补血的话，药物会影响到乳汁，从而就会影响到婴儿的健康。不过，在药物方面，哺乳期是可以食用阿胶的。
小孩能吃阿胶吗
阿胶是补血佳品，同时它还具有滋阴、养颜等功能，因此女性朋友常吃阿胶有益于健康，像老年人也可以食用阿胶来滋补身体，那小孩子能吃阿胶吗?
中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴。小孩可以服用阿胶，但如何服用要特别注意。
随着人们生活水平的提高，对下一代儿童健康的重视，要求对小儿身体进行调理，以增强体质、预防疾病的理念增强。阿胶主要是针对一些慢性疾病、体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些慢性病、体质虚弱的患儿，需长期中药调理者尤为适宜。
最后，提醒家长，小儿对阿胶的食用一定要谨慎，阿胶的消化与吸收都是依赖于脾胃功能，而小儿的脾胃功能往往不足，所以就会影响到阿胶的消化吸收，因此小儿对阿胶的食用一定要最小剂量开始。
阿胶糕吃太多好吗
阿胶糕对很多人来说是一种很好的补品，对身体好，所以选择阿胶糕的人很多，阿胶糕在生活中也比较常见，各个超市有卖的，还有很多药房也会卖这个阿胶糕，阿胶糕里面添加了很多红枣，我们都知道红枣的好处多多，对贫血有改善的作用，而阿胶糕里面还有各种各样的养生食物，那么这个阿胶糕吃太多了好吗?
阿胶味甘性平温补，四季皆宜，补血养血，滋阴润燥。服用时不上火的。阿胶的服用量是一天2次，一次3~9克。
不过因为现代人的生活规律，饮食，天气，生活环境问题，体内有虚火，处于虚不受补的状态，吃滋补的东西就会上火，这种情况要先把虚火去掉，可以每天晚上用热水泡脚，泡到出汗，同时多喝热水，再配合阿胶。
阿胶是补血养血的圣药，但是不是光吃阿胶就健康了的，还要注意自己的生活习惯，注意多喝水，多运动，晚上10时到凌晨1时时造血和肝回血的时候，这段时间要睡觉，否则长期下去会贫血，这些生活细节都要注意的
阿胶糕吃的多少要看每块阿胶糕内阿胶的含量，现在市面上的阿胶糕比较混乱，大家购买的时候一定不要图便宜，目前真正用驴皮熬制的阿胶每斤的价格一般在500-1000元，一斤阿胶一般能做3-4斤阿胶糕，其它的辅料价格大约在80-100元，这样仅原料的成本每斤阿胶糕也要150元到200元左右，还有加工和包装费用，大部分的阿胶原料都是杂皮熬胶，大约几十元一斤，和前些时间的毒胶囊的原料是一回事，所以阿胶糕也很便宜，大家尽量不要吃。阿胶的保健用量每天3-5克即可。一般正宗的阿胶糕好阿胶约3克左右，一天1-2块即可。偶吃多也无害，天天多吃，吸收不了，容易上火，也浪费。
阿胶糕的功效
1补血和治疗血液疾病：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。
2止血：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。
3治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。
4保胎安胎和防治产后病：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。
5清肺润燥治咳嗽：中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。
我们知道了阿胶糕再好，但是还是不宜吃太多了，这样对身体来说肯定是很不好的，通过上文我们也知道了阿胶糕对身体的各种功效和作用，特别是女性，应该多吃点阿胶糕，这样可以美容，恢复青春是我们每个女人的梦想，想要梦想成真，那么就越好多吃阿胶糕，但是每天要适当。
经常吃阿胶糕好吗
阿胶糕如其名字一样，其主要成分就是阿胶大枣，这是我国山东比较常见的一种汉族药膳类食物，现在被当做零食来食用。阿胶糕的秘方我国唐代时期的贵妃美容膏，现在经过多方面的加工和改善，有了今天的阿胶糕，老少男女皆宜食用。那么阿胶糕好吗，是不是功效真的有说的那么神奇呢，下面看看就知道了。
阿胶出东阿而名阿胶，又有称驴皮阿胶，其它还有鹿皮阿胶，后来统称为阿胶。阿胶糕是山东地区汉族糕类药膳。是根据唐代宫廷秘方“贵妃美容膏”组方所得，1920年由东阿润惠堂第六代掌柜任国兴研制发明，形成现代固体形态、方便携带和食用的“阿胶糕”，也叫即食阿胶。
1、女士——气血双补 调经润肤 美容养颜
女士长期服用阿胶糕，能使皮肤变白变光滑、气色红润有光泽、胸部坚挺丰满，还能调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦，有效改善月经不调、痛经、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血。
2、孕、产妇——补气养血 保胎安胎 赶走月子病
孕妇服用阿胶糕可以补气养血、安神、保胎安胎、润肠通便。产后服用阿胶糕可以快速补充生产过程中损耗的元气，恢复体质，避免因气血不足引起的月子病。(产后20天即可服用)
3、中老年人——改善体质 增强免疫力 强筋健骨
中老年人往往会气血不足、免疫力低下、体质虚弱、骨质疏松。阿胶中所含的胶原蛋白、甘氨酸能增强骨骼韧性、补充钙质。长期服用阿胶糕可以改善体质、补足气血、增强免疫力、强筋健骨。
4、儿童青少年——增强体质 促进大脑发育 变得更聪明
阿胶糕对儿童的营养不良、挑食厌食、体质瘦弱、记忆力减退等有很好的改善作用，儿童长期服用可补充营养、健脑益智，变得更聪明(8岁以上儿童的最佳选择)
男性吃阿胶糕的好处也是很多的，比如可以缓解压力带来的失眠和疲劳，并且对于补肾也有很大的效用。现在市场上对于阿胶糕的供应已经比较足了，不少大工厂大规模的生产阿胶糕，但是有些阿胶糕的成分并不足，所以买的时候还要多加辨析。
女人吃阿胶会长胖吗？
在生活中，经常会有人出现缺铁性的贫血，患者会出现头晕头痛症状，精神活力会大大下降，总是容易感到身体困乏，所以生活和工作都会受到影响，健康生活会大打折扣，尤其老年人和女性更容易出现这种症状，这时候可以吃一些阿胶，具有很好的食疗作用，那么女性们吃阿胶会不会导致长胖呢？
女人吃阿胶会长胖吗？
阿胶本身不是很容易消化的，反而可能影响食欲。阿胶补血的功效很好，有营养不太表就会发胖哦。这是大多数人的一个误区哦。
阿胶吃了不会长胖的。阿胶的成分是胶原蛋白，不会长胖。但如果买到不正宗的就不能保证了。反正一直吃的某宝殷药师阿胶糕，没有长胖，气色变好了。
良多女性墟落落有一些气血亏损的情况，时间长了的话，很容易会激起一些身段的疾病病症显现。如何不医治的话，还可能会激起更严重的身段疾病发生。医治如许的情况个别多是接纳阿胶等药物来进行。女性因为爱美，会耽忧长时间吃阿胶会让身段发胖。那么吃阿胶会发胖吗？
良多人认为这么补的东西，吃了必然会发胖，实在否则。因为阿胶内里的脂肪含量并不高，与同分量的淀粉相比，它们的脂肪含量是相似的。所以怕胖的姑娘更不用耽忧这个问题了。而且阿胶糕吃后会有饱胀的感觉，不仅不易发胖，而且对代餐减肥的姑娘有很康复的成果。
阿胶既可以美容养颜补气血又可以瘦身，两全其美。而且瘦的人吃了是不成能更瘦，阿胶糕里边的养分搭配成分有助于增长身段五脏六腑机能，到达调节肠胃后果，匆匆进唾液渗出，所以有的人吸引康复的话吃了阿胶糕容易排毒气出来，一天响当当的屁声如雷灌顶。
体质虚胖的人首先是气血不够，身段器官功效代谢能力差，吃到的食物不能到达消化分解转化成脂肪，历久积累毒素不能排出，容易头晕眼花神迷心境泛黄，年夜姨妈前后容易精疲力尽情绪飞腾，归根结底仍然气血方面的因由。
只有正确的吃阿胶枣是不会发胖的，当然阿胶吃起来极真个甜，但实在阿胶中的糖分和热量都是比较低的，阿胶中的糖根本都是单糖，很少会转化成脂肪的，只有不在睡觉之前年夜量食用阿胶是不会招致发胖的！
身段如何有了疾病病症的话，仍然应该先踊跃的医治疾病病症，然后能力顾得上美不美。如许能力包管身段的安康，如何身段安康没有了，那么也不会有美不美的义务了。所以在医治的时辰，只如何对疾病医治有益处的方法，就必然要严厉的进行医治。
女人什么年龄吃阿胶好
很多人都知道，多吃阿胶对女性身体有很多好处，不仅可以起到补血滋阴、去湿止咳的功效，还有美容养颜的显著效果，是一种大补的保健品。但是在食用阿胶的时候也要注意一些相关禁忌，阿胶属于滋补性药物，并不是所有人群都适合食用。那么女人在什么年龄吃阿胶效果最好呢?
一、女人什么年龄吃阿胶好
阿胶，是女人很好的滋补保健品，不少女人都会购买阿胶来服用，人们也喜欢将阿胶当成礼品来相送，那么，女人什么年龄吃阿胶好?
女人终生都可以吃，除了感冒期间和例假期间，还有脾虚的时候不能吃之外，其他都是可以吃。经常吃对身体大有好处。还能美容养颜，延缓衰老补气血。所以阿胶对于女心来说没有什么明确的界限，只要身体需要都可以服用!尤其孕期保健和生产完的女性!做手术的人群等都会出现气血双虚，这时候最应该吃阿胶糕补一补。
二、女人吃阿胶6大好处
1、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
3、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
4、增强体质
经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
5、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
6、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
三、吃阿胶的注意事项
1.忌油腻食物。
2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
5.本品宜饭前服用。
6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。
7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9.本品性状发生改变时禁止使用。
10.儿童必须在成人监护下使用。
11.请将本品放在儿童不能接触的地方。
12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
女人吃海参好吗
海参是一种非常名贵的海鲜食物，其中含有非常丰富的氨基酸和蛋白质，同时其中含有的精氨酸和赖氨酸是人体必需的微量元素海参，还有补肾固本的功效，那么女人吃海参好吗？
1、海参不仅适合男性保健经常食用,对于女性朋友来说,日常适当吃点海参对促进身体健康也具有很大的帮助。因为海参不仅是一种珍贵的食品,同时也是一种名贵的药材,中医认为海参具有补肾固本之功效。海渗之中不仅含有丰富的蛋白质,活性成份,氨基已粮,多糖之外还有钙,钾,锌,等微量元素。
2、增强记忆力:海参中富含丰富的赖氨酸,赖氨酸具有促进中枢神经组织功能的作用,因此多吃海参可增强人的记忆力,同时对预防老年痴呆症也有很大的帮助。特别是对于那些脑力工作者来说,适当的用海参进补更有利于提高创造力。
3、美容养颜:对于女性朋友来说海参中的硫酸软骨素还有调节女性内分泌的作用,延缓肌肉衰老,推迟更年期的到来。
4、增强人体免疫力。
5、防癌作用:研究发现海参具有抑制肿瘤细胞生长刺激红细胞生长的作用,因此从防癌的角度上说,也具有防癌的功效。
6、促进心脑血管健康:海参中丰富的钒元素,可调节体内脂质代谢的作用,调节机体免疫功能,降低血液粘度的作用,增强造血功能,因此可以促进心脑血管的健康。特别是可减少脑血栓的发病。
备孕前吃阿胶糕好吗？
阿胶是广大女性们非常喜欢的一种保健品，吃阿胶的好处的确非常多，但也并不是所有人都适合吃阿胶的，举个例子，女人在患有感冒的时候，或者在来月经的时候，都要停止吃阿胶，否则的话，可能会导致一些危害，在备孕期间的女性，饮食调整是最为重要的，那么这时候吃阿胶糕好不好呢？
备孕前吃阿胶糕好吗？
孕妇在用药方面更是要慎重的考虑的，有的药物不适宜服用，容易对胎儿的生长发育受影响。有的药物可以服用。但是孕妇期间最好不要用药。阿胶是补血之品，那如果孕妇需要补血的情况，是不是可以食用阿胶呢，下面就来了解孕妇能吃阿胶吗。
孕妇能吃东阿阿胶吗
女性受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。所以说，孕妇是可以吃阿胶糕的。
吃东阿阿胶的禁忌
1.防火毒。有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置一段时间后，直至火毒自行消尽后，方可服用。良客订制阿胶糕是不会上火的，安徽省中医医院的卢文章教授解释说，《神农本草经》将阿胶列为上品，称久服轻身益气。
2.防消化不良。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。服用时要注意用量。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
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