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如何做番茄牛腩?

如何做养生粥。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何进行饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“如何做番茄牛腩?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

番茄的色彩比较鲜艳,而且番茄中含有一种番茄红素,被人称作为植物黄金,有很强的抗氧化功能,用番茄搭配牛腩可以起到酸酸甜爽口,肥烂不腻的特点,下面介绍一下做法。

材料:

牛腩、番茄各约320克,八角1粒,青椒2个,葱1条(切段),蒜1瓣(拍裂),姜1块(切片),油4又1/2汤匙,水溶粟粉1/2汤匙。

调味料:生抽2汤匙,盐1/4茶匙,糖1茶匙,胡椒粉适量。

制法:

1、牛腩洗净切大块,下2/3汤匙油拌匀,加入八角及适量清水(约5碗),中火炆煮约1小时,至汁液余约2/3杯(留用)。

2、番茄去蒂切角块,青椒去籽切大块。

3、烧热3汤匙油,下青椒略炒即取出,再下葱、蒜、姜炒匀,加(1)的牛腩及番茄,兜匀。

4、调匀调味料,拌入(3)的牛腩中,加(1)的牛腩汁,煮滚,加青椒炒匀,以粟粉水勾芡即成。

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相信大家都知道什么是番茄吧,番茄就是我们生活中所说的西红柿,那些都是城里人的叫法。我们还是叫的通俗点吧,不装高大上了。番茄不管是生吃还是炒熟了吃都好吃,平时家里最喜欢吃西红柿炒番茄了,那味道真香。相信很多人都知道西红柿牛肉的做法,下面给大家发福利啦,怎样做更好吃哦。

主料牛肉(腑肋)500克番茄200克

调料:姜15克植物油40克料酒20克黄酱20克盐4克小葱15克草果2克各适量

番茄烧牛肉的做法:

1.将牛肋条肉洗净,改刀切成小方块;

2.锅坐火上,烧热,加植物油,烧至五六成热,将切好的牛肉投入油锅中炸过沥油;

3 锅内留底油,注入清水(以淹过肉为宜),加入调料;

4.番茄去蒂洗净,投入烫水中浸泡片刻,剥皮、改刀成月亮块;

5.改刀后的番茄块投入牛肉锅中,改小火烧约1 小时,盛盘上桌。

西红柿又名蕃茄,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高,含多种维生素,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性。

牛肉的营养价值

1.牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

2.牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。

3.牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

4.牛肉还含肉毒碱。

牛肉中富含很多人体所需的矿物质元素,可以多食点哦。如果牛肉和土豆炖那就更好了,牛肉中的微量元素能够与土豆相结合,这样才能发挥牛肉的作用。大家都明白了吗?当然可以根据自己的口味,想怎么吃就怎么吃哦。吃货们都来瞧瞧吧。

如何做西红柿土豆炖牛腩


西红柿土豆炖牛腩是一道常见的菜品,不仅味道鲜美,西红柿的酸甜,掺杂着土豆软糯的口感,还有牛腩的细嫩,而且三者结合,具有丰富的营养价值。既包括了大量的维生素和微量元素,又富含蛋白质,可以称得上是一道滋补佳品,接下来就给大家详细介绍西红柿土豆炖牛腩的具体做法。

1.将新鲜的牛腩冲洗净后,切成小块。

2.准备一锅沸腾的清水,放入牛腩块过血水和去浮沫。

3.姜切丝,把葱洗净后切小段。

4.在一容器中放入牛腩块,加入姜丝和葱段,倒入适量料酒,把盐和味精等调味品均匀涂抹在牛腩上,进行腌制。

5.把西红柿洗净后切块,土豆去皮后滚刀切块。或者根据自身喜好加入其他的食材。

6.在干净容器中调制淀粉汁备用。

7.在锅中倒油,油热后,放入姜丝爆香。

8.接着加入腌好的牛腩,大火快速翻炒,直至牛腩褪去血色。

9.倒入适量的水,换成小火后,再加入土豆块和西红柿。

10.把西红柿捣碎,可以更好的出西红柿汁。

11.再次煮沸后,放入调制好的淀粉汁,可以使汤汁更加浓郁。

12.加盐等调味品,均匀搅拌后,可盖上锅盖,关火焖5分钟,即可盛出。

美味的西红柿土豆炖牛腩的做法就介绍完了,可以在家尝试制作,尽情地享用这道菜的鲜美味道。其中,牛腩是牛肉中较好的部位,肉质鲜嫩,特别适合牙口不好的朋友食用,易于人体消化,而且西红柿的酸甜可以消解一些油腻感,酸甜可口。

番茄肥牛应该如何做?


番茄肥牛的做法其实在很多餐厅中都会有出现,这是因为酸酸的口感可以中和肥牛中的一些脂肪,让吃起来的口感更加的缓和。番茄肥牛的的做法也是较为简单的,因为目前市面上可以购买到切好的肥牛,然后只要搭配好相对应的食材,根据步骤就可以进行了。

【酸汤肥牛】,两种酸汤不是一回事,此酸汤肥牛是很多川菜馆的常见菜。肥牛的品质自然是第一要素,但入乡随俗以后,酸汤至关重要,汤的调味要酸辣得恰到好处。另外肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙,还是每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素,营养更丰富,更易于人体的吸收。下面就详细说说制作酸汤肥牛的方法与要点所咋。

制作酸汤肥牛的不败秘诀:

1、肥牛可以买厚一些的,或者在买的时候请肉店的人现切,切得厚一点,煮完吃起来更有口感而且不易煮烂,成菜才更漂亮。也可以用牛里脊自己现切略薄的片,一样很嫩。

2、如果觉得过滤辣椒碎和泡姜碎太麻烦,也可以省略这个过程,但做出的酸汤肥牛不够清爽,入口渣多,但不影响味道。

3、先煎好蛋再加水一起熬汤能让汤色乳白浓香,这是快手白汤的秘诀

所在。这一招能弥补普通人家没有高汤汤头不够鲜美的缺陷。平常在家做菜也可以尝试这样熬底汤。熬出白汤后蛋碎可以不捞,当然捞出汤更清爽。捞出的蛋碎可以拌少许生抽食用,也不浪费。

4、如果喜欢比较重的酸辣味道,可以增加白醋和野山椒的用量,选用野山椒用黄色的野山椒味道更好,酸爽开胃,灰绿色的野山椒味道偏咸鲜,不适合用来做这道酸汤肥牛,否则会酸味不够,咸味太重。

5、搭配的底料除了粉丝和金针菇,还可以放丝瓜和木耳,这样口感更丰富,颜色也漂亮。

酸汤肥牛的做法步骤

1.番茄洗净切片,金针菇去根洗净,生菜洗净备用,泡小米椒切段,葱切段,姜切片。

2.净锅上火,加清水,将肥牛焯水沥出备用。

3.油入锅至5成热,下葱、姜、泡小米椒、黄灯笼辣椒酱炒香,加两碗水,烧开加入乌东面、番茄、生菜、金针菇。开始调味,加入糖少许,白醋。味调好了菜也烫熟了,捞出放入汤碗垫底,将焯过水的肥牛放在汤碗上部,原汤倒入汤碗中。

4.另起锅入油,下美人椒炝下锅倒入碗中,撒上葱花,Ok!

如何做牛肉番茄呢


牛肉番茄是生活中易见的食物,这两种食物在一起使用时多是炒着吃或是煲汤喝,其做法有很多种,清淡、麻辣等,做菜时可按照想吃的类型做菜,在选择牛肉的时候就要重视牛肉的质量与新鲜度,防止买到过期的牛肉。那么如何做牛肉番茄类的食物呢?可以做的菜肴有很多,下面为大家讲解简单的做法。

做法一牛肉番茄煲

材料:

牛肉,番茄,土豆,洋葱

辅料:黄油(butter),料酒,葱白,姜片,香叶,番茄酱,盐,鸡精

制作方法:

1、牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水。

2、把牛肉切小块。

3、把牛肉块放入冷水中加入少许料酒去腥。

4、水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水。

5、锅烧热后把黄油放入小火融化。

6、把油烧热后放入洋葱煸香。

7、加入切滚刀的土豆块一同翻炒。

8、把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片。

9、炒香以后加入去了皮的番茄。

10、把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱。

11、炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛肉块。

12、烧开以后转入砂锅小火慢慢炖煮2个小时,出锅时加入盐和鸡精。

做法二牛肉番茄菠菜煲

材料:

熟牛肉250克,鸡汤2500克、土豆、菠菜各500克、葱头2个、胡萝卜2块,鸡蛋4个,番茄酱150克,芝麻油50克,盐、胡椒面、花椒粒、醋、辣椒、熟芝麻(焙好)、各少许。

制作方法:

1、葱头去皮洗净,切丝:熟牛肉切片:鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;菠菜择洗干净,切成小段;土豆去皮切块。

2、炒锅内放入芝麻油烧热,下葱头丝煸炒出香味,放胡萝卜块加花椒粒焖半熟时,放番茄酱,焖至油呈红色时即成汤码。锅内放入鸡汤,投入土豆块,胡萝卜块焖熟,加入汤码、胡萝卜,盐、胡椒面、醋、辣椒油,调好口味。

3、食用前放入牛肉片、菠菜段,拣去花椒粒,煮开出锅,盛入碗内,每碗放半个煮熟的鸡蛋,撒上芝麻即可。

如何做牛肉番茄类的食物呢?本文讲解了两种关于牛肉番茄的食物,这只是最简单的制作菜肴,患者还能做出复杂一些的,但是也要先学会了简单的,才可以对复杂性的食物操作。牛肉带有的腥味是很重要的,如果处理平当食物中也会有这样的味道,患者就要做好预处理工作,保证牛肉的味道更美好。

如何做番茄酱


番茄酱是很多人最爱,这样的食物含有的营养元素很多,它含有的膳食纤维、维生素、蛋白质、果胶,对人体都是有着很好的帮助,而且这样食物在吃的时候,也不会损害到自身,同时它的使用方法也是比较多,它可以直接食用,在制作菜肴的时候也是可以选择,那如何做番茄酱呢?

对如何做番茄酱呢,在对它的制作上,也并不是有着很复杂的方法,它的制作方法也是比较简单些,下面就详细的介绍下,使得对它的制作步骤,都是有着很好认识。

番茄酱的做法:

材料:新鲜番茄1000克,橄榄油60毫升,蒜1瓣(切成蒜末),洋葱100克(切成洋葱碎),小红辣椒1个(切小粒,不喜欢食辣的可以省略),法国香菜25克,九层塔25克,盐,胡椒适量,

做法:

1.糖(最好用棕黄色的砂糖,如果没有就用普通的砂糖代替)10克,醋30毫升。放锅内煮沸,直至最后汁液仅剩下1/3

2.新鲜番茄洗净,顶部切十字,放入沸水中烫一下,煮好后去皮、去籽,切小粒

3.锅中放入橄榄油烧热,加入蒜末、洋葱碎,番茄小粒,炒至软身

4.加入除备用醋汁外的其余材料

5.加入适量水慢火煮30分钟

6.放入打碎机打碎。(西餐中的酱汁和汤通常都是需要用打碎机来打碎的。如果实在没有打碎机,就多煮一会儿,尽量让番茄烂身,味道完全融入汤中)

7.加入制作好的醋汁,搅拌均匀,放盐和胡椒调味

通过以上介绍,对如何做番茄酱做法也是有着很好了解,因此在制作这样佳肴的时候,都是可以按照以上方式进行,但是对番茄酱制作的过程中,对一些化学添加剂尽量少选择,这样对自身健康,也是一种很好保护。

在家如何做番茄酱


番茄酱的做法比较简单,首先购买新鲜的番茄,然后清洗干净,把番茄划一个十字刀,放到清水里面煮,这样番茄的皮就能轻松的去除,通过小火熬煮,加入适量的冰糖,就能做出美味的番茄酱,要想保存的时间长,最好加入一个柠檬,这是因为柠檬属于比较好的抗氧化剂,能够增加蕃茄酱的保存时间。

在家如何做番茄酱

1、现将番茄去皮、洗净。去皮时可先用刀在番茄表面划破一圈(划破皮就行了),将其在热水里烫上几分钟,然后取出番茄放入冷水,待其温度降下来后就可轻松地撕去番茄皮了。

2、将番茄切成碎丁备用。在锅内放入少量油,开小火,待油热后放入番茄翻炒。期间可加少许水将番茄碎丁煮烂,压碎番茄丁,再根据自己的口喂加入白糖,少许盐,若番茄味道不够酸甜还可加入少许陈醋,当然这会掩盖一些番茄本身的味道。淀粉加水用勾芡的方法是番茄酱粘稠浓郁。

3、起锅就可以食用了,当然番茄酱里没有防腐剂,无法保存太久,要尽快食用。

番茄酱的保存1、柠檬是很好的抗氧化剂,可延长番茄酱的保存期。2、推荐放番茄酱时使用有盖能密封的耐热度高的玻璃容器,使用前用开水烫洗干净,并保持瓶内干燥。3、从瓶子里取果酱时,要用干净无水的勺子,最好吃多少取多少,取出后将瓶盖盖紧。4、自制的番茄酱存放在冰箱冷藏室,可保存7天。

柱候酱焖牛腩萝卜如何做


牛腩是牛身上腹部的肉,牛肉和萝卜的结合口味清新特别,柱候酱们牛腩萝卜是一道广东特色菜,这道菜做法简单,做这道菜主要是酱料的制作以及配菜的选择,当然,也要注意火候问题。

1.牛腩飞水,然后冲洗干净血沫;牛腩飞水后切成厚块,沥干水分;生姜刮皮后拍扁,萝卜削皮后切滚刀厚块,花椒八角桂皮冲洗干净,放进调料包里;烧热巧易开压力快锅,放油,爆香姜片;加入大约100克的柱候酱;爆炒出香味;加入牛腩,煸炒2分钟;加入约1000ml的热水;放入调料包;盖上压力快锅的盖子,压下按钮,锁住锅体,大火至上汽后,转中小火30分钟;萝卜飞水后捞出待用;30分钟以后,关火,看盖子上的红色圆点浮在上面,表示锅里有压力,这个时候不能开盖,等待冷却;看盖子上的红色圆点沉下去了,表示可以开盖了;加入飞水后的萝卜,再加入80克左右的柱候酱;换上压力快锅配套的玻璃锅盖,中大火焖煮15分钟;撒上葱段,试味,即可。

2.萝卜切斧头形块过水,约2分钟,牛腩一整块放入热水过一下水,约10几分钟左右后,再过冷河。姜蒜油翻炒下香料加水3斤,加入牛腩焖20分钟后,再放入砂锅,加柱侯酱,再焖半个钟关火焗半个钟,如此循环3次即成,用牛腩汁加萝卜焖半个钟,再加入牛腩混合煮软为止。

3.注意:牛腩适宜与芹菜、菜花、芋头、土豆、南瓜、香菇、生姜等搭配,可健脾胃、促进消化;不宜与板栗、红糖、橘子、白酒搭配食用,会影响到人体对食物中营养素的吸收。

番茄牛腩应该如何烧?


番茄牛腩是一道很有名的菜,而且很多人都喜欢吃这种酸酸甜甜的口味,番茄中含有丰富的维生素,多吃能够帮助补充身体中的必要营养,而且牛肉中不含有大量的脂肪,所以很适合女性食用,那么今天小编就来教大家做这道菜,你不妨试着做一做,这样也能够做给你的朋友和家人吃哦!

番茄炖牛腩的做法:

原料:

牛腩500g、番茄500g。

辅料:

桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。

调料:

料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、盐4g。

做法详解:

1、牛腩切1cm见方的小块;

2、用清水泡3小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水份;

3、番茄洗净切块;

4、锅内烧热油,放桂皮,大料煸香;

5、倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色;

6、把炒好的牛腩转至炖锅,加开水没过牛腩放入料酒和生抽;

7、葱姜,干辣椒放调料包,封好放入炖锅;大火烧开,小火焖1小时;

8、一小时后加入番茄继续炖1小时,出锅前加盐即可。

主料:牛肉300G,番茄3只

辅料:蒜2瓣,姜3片,淀粉水(淀粉1汤匙+清水30ML)

香料:香叶2片,丁香2颗,八角1个,花椒3-4颗

调味:番茄酱2汤匙,番茄膏1汤匙,生抽2汤匙,红葡萄酒半杯,白砂糖1汤匙,盐

做法:

1. 牛肉洗净,切块

2. 冷水入锅,加几滴香醋焯水后捞出,洗净浮沫

3. 番茄洗净切块,加所有香料和调味料放入高压锅内

4. 放入焯水后的牛肉块,加水至几乎没过所有材料。高压锅上汽后压30分钟5. 高压锅自然放气后转入炒锅内,将香料和番茄皮挑出不要

6. 大火煮开,汤汁收浓至咸淡合适后淋入淀粉水

7. 搅匀,滚煮一会儿勾个薄芡即可出锅

小贴士:

1、炒好的牛腩一定要加开水;

2、番茄不喜欢吃皮的话,在表面画一个十字,然后用开水烫一下或者在火上烤一下都很容易去皮。

番茄牛腩的做法是不难的,只要有心肯定能够学号,而且这一道菜老少皆宜,经常吃还能够养生,当然番茄和牛腩还能够做其他很多的菜肴,你可以根据你自己的口味去做,这样做出来的菜也会觉得很有成就感,而且还能够符合你的口味。

用红酒做菜牛腩如何做呢


红酒都知道女性朋友常喝会有美容的功效,但红酒都不知道可以做菜的吧,红酒的用途可多了,比如现在利用红酒做成一份红酒牛腩,就是一道非常美味的一道菜肴,相信吃货的朋友都很感兴趣,那么要怎么用红酒做出一道美味的红酒牛腩呢?所以接下来小编就来给大家详细的介绍一下用红酒做菜牛腩该怎么做吧。

材料:牛腩一块,胡萝卜一根,超市买的调料一份、红酒。

操 作:

1.牛腩切小块,然后和冷水在锅里煮,沸腾了就把上面的沫子和水倒掉,用清水洗牛腩

2.葱、生姜、红辣椒在油锅里焙,然后加入牛肉,多焙一会儿,把牛肉里的水焙出来,然后加少许料酒,加酱油,我是加了一点生抽起鲜,再加了一点点老抽上色。

3.加红酒淹过牛肉,再加入料盒。红酒最好用干红,不要用全汁的葡萄酒。因为全汁葡萄酒,最后比较甜还可以换成啤酒,就是啤酒牛肉啦加水就是红烧牛腩,料盒是我之前买的,金属的小球,里面可以放一些散碎的香料里面的调料,可以根据牛腩的多少来加。

经过了上面的详细介绍之后,相信有很多讲究吃的朋友们都非常清楚这道菜的做法了吧,还有对饮食方面感兴趣的朋友,都可以用红酒进行做菜来进行品尝的,因为红酒的营养价值是比较高的,而且红酒做出来的菜又很具有特色风味。

番茄炒肉如何做更健康


大多数家庭都会吃木须柿子这道菜,可是每天都吃却不代表必须这样吃。其实,尝试下用西红柿炒肉也是不错的选择,西红柿加热后产生大量的番茄红素,辅助鲜嫩的猪肉能够提高菜品的抗氧化性,肉中带有西红柿的香气,回味悠长。那么番茄炒肉怎么做更健康呢?

一、备料

材料: 番茄2个, 猪瘦肉250g, 蒜头两瓣,玉米油50ml ,葱少许。

二、制作方法

做法: 1,猪肉切片,用酱油,料酒,淀粉抓一抓.番茄洗净切小块或者切片. 2,热锅下玉米油,煸香蒜头,把肉炒熟盛出. 3,把番茄下锅翻炒,加盐,糖,喜欢汤多就少加点水,盖上盖子煮一分钟. 4,番茄变软之后,把肉加进去,加鸡精翻炒,最后撒上葱花,就可以出锅。

三、功效

番茄:清热止渴,养阴凉血、生津止渴。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升,起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。

猪瘦肉:优质蛋白质 、血红素、 半胱氨酸 、缺铁性贫血,适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用;.对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食猪肉。

玉米油(又称玉米胚芽油、粟米油)是从玉米的胚芽中提炼的植物油,含有丰富的不饱和脂肪酸(以油酸和亚油酸为主)、维生素E及多酚类物质,含反式脂肪含量较高。玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总含量的80%以上。 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能,对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。

在番茄炒肉过程中增加玉米油,即保障口感,兼具健康,减少油脂摄入。

番茄牛腩黄豆怎么做?


吃是每个人的梦想,各色各样的美食。今天小编将介绍一种番茄牛腩黄豆,番茄牛腩黄豆制作原材料简单易得,制作工艺方便,制作方法容易。小编以前最爱吃番茄和黄豆,番茄酸酸甜甜,特别好吃,黄豆清香美味,现在番茄牛腩黄豆三者相互交融味道绝对极佳,那么番茄牛腩黄豆是怎么制作的呢?

牛腩的营养价值

1.牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

2.牛腩的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。

3.牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

4.牛腩还含肉毒碱。

做法:

1、牛腩切成小块,用盐和黄酒腌渍15分钟左右入味。

2、锅中水烧开,放入生姜,放入牛腩,用来去掉牛肉上的血腥味。

3、番茄用热水烫一下,皮就很容易剥下来了。

4、将胡萝卜,洋葱,番茄,香葱,生姜都切成合适大小。

5、锅中重新烧水,将所有准备好的食材倒入锅中,放上盐和五香粉,小

火慢慢炖,大约30分钟左右吧。

6、听清风姐姐的话,要留下一个番茄先不放。等快好的时候和小青菜一起放进锅里去。在如此阳光明媚的秋天里,吃下这么满满一碗番茄牛腩汤,感觉真的很不错哎,就好象大力水手吃了菠菜一样,可谓能量总动员啦。

好吃的番茄牛腩黄豆小编已经尝试过了,三者味道相互交融,味道肯定能捕获每个吃货的心。关于番茄牛腩黄豆的具体做法小编已经详细的介绍过来,如果你喜欢吃,就抓紧时间好好学习一下,制作方法简单易学,小编相信你可以的。

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