糖番茄做法有哪些？
养生汤有哪些做法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，要作生活的主人，我们必须注意养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的糖番茄做法有哪些？，欢迎您参考，希望对您有所助益！
糖番茄是比较受喜爱的一种吃法，而且最方便简单了，因为主要就是将番茄切成块之后适当的加入一些白糖，或者是放上自己喜欢的调味品就可以，而且番茄含有大量的维生素c也有助于减肥。
一、糖水番茄做法
准备材料:番茄若干,白糖少许,热水一碗
1.将番茄泡入热水中三分钟.(这步是为了去皮方便,喜欢带皮吃或懒汉可省此步.)
2.给番茄去皮,去底部.
3.将番茄切成自己喜欢的形状.
4.把番茄块放入盘中或碗中,摆成自己喜欢的造型.
5.放糖搅拌.如果很在意造型,可以不用搅拌,等待糖自己慢慢化,如果纯粹为了吃,好好搅拌一下,糖化得更快,而且会留下很多番茄汁糖水,把番茄吃完后,再一口气把这些番茄汁糖水水喝掉
二、做法
首先，选择全熟红色番茄2-3个（全熟番茄，手感略软，不要太软）
然后，使用清水洗净表面，不要浸泡。
第三步、改刀，根据个人喜好，斜切等分的西瓜瓣即可。
第四步、放入盘中，撒入一定白糖。
最后，根据个人喜欢，可以放到冰箱中冷冻10-20分钟。
夏季食用口感更加。WwW.ys630.CoM
三、营养价值
西红柿含有大量的维生素C，是缺少维生素朋友的最好选择。
西红柿也是减肥，促进体肠运动的好帮手。
蔬菜中的水果，常吃有益于维生素的摄取。
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番茄是我们生活中比较常见的蔬果，深受人们的喜爱，不管是生吃番茄，还是跟其他的食材搭配能够做出非常可口的菜肴，比较典型的就是番茄鸡蛋。虽然很多人吃过番茄鸡蛋，但是要自己做的话，还是有很大的难度。那么，番茄鸡蛋做法有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
葱白切马耳(或切成节)，葱叶切成节(3-4cm)，蒜切片，姜切丝，葱姜蒜放小碟子备用。干辣椒剪成节(2-3cm)，番茄切丁，将鸡蛋调匀。
炒锅上火，加油，可以多加一点，待油6-7成热时(锅里油上有烟冒起)，加入调好的鸡蛋，(火可以小一点)待鸡蛋下面煎好了，在翻面剪黄，然后将鸡蛋倒出用漏勺滤油。
在炒锅加油，放入干辣椒，切好的葱白，姜，蒜，当闻到锅里有香味时，加入切好的番茄。
番茄的熟透度，可以根据自己的喜好，喜欢吃熟的就可以多炒一下，喜欢生一点的就可以少炒一下哦。然后就可以加入刚才煎好的鸡蛋饼了。
将鸡蛋饼用炒勺分成小块(大小根据自己喜好)，然后加入盐，鸡精，糖，在加一点生抽。加入剩下切好的葱叶节，也可以根据自己的喜好勾欠汁。翻炒几下就可以出锅了!
上面就是对番茄鸡蛋做法有哪些的介绍，希望对大家的认识有帮助。番茄鸡蛋做法是非常简单的，这是一道在哪里基本都能见到的菜肴，只要我们学会了番茄鸡蛋的做法，想要吃的话，只要自己去买材料，就能够在家中简单的制作出现。
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番茄的做法各种各样，其中，最平常的是番茄炒蛋了。而番茄炒蛋这道菜色的制作方法是比较简单的，而且味道比较适合我们年轻人的食用。番茄炒蛋的烹调方法简单易学，营养搭配合理又美味。具有美颜抗衰老的作用。下面就让我们一起来学习一下番茄的做法吧。
做法一
材料：西红柿，鸡蛋，葱花，配料：植物油，食盐。
西红柿注意：西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精，因为西红柿炒鸡蛋是吃的是新鲜，而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出，不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放姜蒜的原因。
制作过程：
1.西红柿切成块(对不喜欢吃西红柿皮的朋友，可以事先用开水浸烫西红柿让果肉质与皮脱离或者用小汤匙刮西红柿外皮。前一种方法做出来的西红柿要略酸一点，后一种办法虽然麻烦，但能保持西红柿自然的味道。)，要大小不一，什么形状无所谓，葱花切成菱形小片，鸡蛋打开放 入碗中放入少许温水，打匀，放入少许的盐，怕味重的就不放盐。
2.锅内放入适量(炒鸡蛋油放多少很关键，我的经验是放相当于鸡蛋鸡蛋液的2/5)的油，等油热了的时候，倒入鸡蛋液，注意这个时候，鸡蛋液会自然的凝固，不要动，等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了，造成鸡蛋糊了)，用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘进入，将鸡蛋翻过来，煎一下，等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候，再轻轻的把鸡蛋用铲子分开，不要刻意的捣烂，然后把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取，不过等熟练以后再说吧)，这个时候锅里面应该还有一些油，加入葱花，煸炒出味，把切好的西红柿放入锅内，由于西红柿里面含有大量的水分，会有水份析出，等到西红柿的水没完全出来的时候，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，放入少许盐，翻炒几下，出锅。
做法二
材料:西红柿3个、 鸡蛋3个、 尖椒1个;配料:葱、盐。
制作过程：
1.把鸡蛋打匀，加少许盐，然后均匀倒入油锅，油温不宜太高(一般六七成热就行)，把鸡蛋均匀倒入油锅后(炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口)。用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长，刚一凝固即可，这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩。
2.然后，把炒熟的鸡蛋倒出来，重新在锅里倒上油，等油温有六七成的时候把提前准备好的葱末、西红柿块儿、尖椒丝一起倒进锅里爆炒，等到西红柿完全炒熟并且熬出汤汁时，加少许盐后，再把刚才提前炒好的鸡蛋到入锅中，和匀即可出锅。
大家看了以上的文章，是不是觉得胃口大增呢，这就是番茄的独特的功效，鲜艳的外表能让人食欲大增。可是往往普通的家常菜才难以做出美味的口感。另外，番茄的制作方法是比较多的，大家应该要根据自己的口味去制作它。
番茄乌梅做法有哪些
番茄乌梅可以起到很好的开胃效果，所以很多人都非常喜欢吃，但是对这些食物的制作要如何尽情，可能很多人都不太了解吧，所以大家不妨了解一下介绍的番茄乌梅简单做法，而且番茄富含丰富的碳水化合物，维生素，钙以及人体所需的各种营养物质，对我们的身体健康是比较有利的。
一、番茄乌梅的做法
1、煮梅子汁 : 先用开水淹过小番茄来决定要的水量，再加入适量的话梅煮开就可以，太咸就加水加糖,不够酸就加醋或柠檬汁,想要香气重一点可以加一点红酒.
2、番茄去皮 : 煮开水後,在蒂头处用刀子轻划一下，再将小番茄放入煮40秒到1分钟,取出放入冷水或冰水中降温,就可以轻松从裂口处去皮.
3、合体 : 取一密封容器将上面的酱汁跟番茄合体,冰到冰箱,一天后就可以吃了。
二、食材
小番茄 爱吃多少做多少
乌梅干 1粒大约配5-6个小番茄
1. 小番茄洗干净。用盐水稍泡10分钟
2. 把乌梅干切成片
3. 把小番茄捞出来沥水，然后侧切一半不切断，把乌梅片塞进中间，然后放到冰箱冷藏2小时+，即可入味开吃。
三、营养
番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖为主，而淀粉及蔗糖的含量很少。近代医学研究表明，番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化，对肾炎患者有利尿作用。番茄素对多种细菌有抑制作用，也具有帮助消化功能。番茄还可降低血中胆固醇含量，从而有防治动脉粥样硬化的作用。
米糖的做法有哪些
米糖原本是福建的一种特色的小吃，而且外表是使用糖浆制作而成的，香香脆脆的味道，而且让人觉得非常的香甜，那么在生活当中相信许多的朋友们，对于小吃非常的热爱，我们就来了解一下，关于米糖的做法是怎么样的？
做法
⑴ 制冻米:选用颗粒饱满、体长洁白的糯米，用竹萝装上
放于清水池中淘洗干净后倒入清水池中浸泡14-15小时，再捞至竹箩中用清水冲
洗。与此同时，洗净木甑(蒸笼 )，并置于锅中加热，待甑热后，徐徐倒入沥干
的糯米(见汽倒米，倒后立即扒平 )。待甑中米面冒大汽时，加盖蒸煮约40分钟
后揭盖。用手反复捏搓蒸米，手感柔软无硬心米时， 即可出甑放在蔑盘中扒平
冷却，经10小时后用木铲翻拌一遍，再经5--6小时，蒸米变硬即为冻米。此时，
用手搓揉团块即散，要马上将所有团块搓散， 井移至晒场上用蔑垫晒干，晒至
用牙齿一咬即为两段时为止。由此得半透明的干燥冻米籽。 头年加工的冻米最
好留作次年使用，因贮藏半年至一年冻米质地松脆，品质更佳。
⑵ 炸米花:将100--150公斤茶油倒入铁锅中加热至沸(110--120℃)，加入
800--1000克筛去杂质的冻米油炸，待冻米起泡成米花时，用漏勺捞起，搁置一
边沥油，如此循环操作，每炸3-5锅需捞去油锅中的杂质，避免油色变深，影响
米花质量。米花沥干油后， 立即倒入蔑盘中摊开冷却，接着过筛去掉硬米花和
碎米花。按照木架容量的大小，称好米花，分别装入各个箩中备用。
⑶ 熬糖拌料:按比例将白砂糖、饴糖和清水倒入熬糖锅中，加热熬至40℃
左右，此时须逐渐降低炉温，并按量加入糖桂花和米花，拌和均匀。 拌和的动
作要迅速，若时间过久，糖液中的水分蒸发过多，就会使成品"变沙"，粘合不
拢，而影响成品质量。
⑷ 上架切片:将拌匀的混合料趁热铲至案板上的木架内，并用手蘸少量的
水将米花抹平整，撒上少量的红丝，然后用木滚筒加微力滚平。接着取去木架，
用利刀划条切块即为成品。
制作方法:(1)将干净的糯米在铁锅中，合着特制的炒米沙，以慢火将糯米炒熟。糯米微微胀起，呈乳白色状，嚼之爽脆可口，便可用筛子将炒熟的糯米和沙子分离。切记，不可将糯米炒糊，否则前功尽弃。炒熟的糯米可生食，也可用开水白糖冲泡食之。
上面了解到了米糖的做法味道不仅仅是非常的好，而且制作的过程也是非常的简单，这道好吃美味的小吃吃到嘴里面非常的甜糯香口，非常适合当做餐后甜点来使用。
糖菜的做法有哪些
糖菜，顾名思义就是以甜味为主的菜。在我们的日常生活中，以甜味为主的菜其实并不少见，尤其是江浙沪一带的人群，他们的口味基本上都是以甜味为主。在其他一些地方的菜单里，我们也会经常见到譬如糖醋排骨、糖醋鱼之类的以甜味为主的菜。今天我们就一起来看一看糖菜的做法都有哪些。
糖醋荷包蛋
材料：鸡蛋3个、油、盐、白糖、白醋、生抽、葱丝
做法
1、鸡蛋三个准备。
2、将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。
3、坐锅热油，磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。
4、锅内留底油，倒入步骤（2）的调料汁大火烧开。
5、倒入鸡蛋，加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。
糖醋仔排
材料：仔排1斤、食用油、番茄酱，糖，柠檬少许、味精少许，葱少许
做法
1、将仔排洗净过水，可少放些料酒，以去浮沫味道，水开后2-3分钟捞出。
2、重新加水放入八角、桂皮、3-4粒花椒，将仔排放入煮至8成熟时加少许盐，直到煮熟为止，盛出。
3、锅里加油，随后放入番茄酱、糖，再放入少许的柠檬汁，翻炒片刻加入煮好的仔排。
4、待番茄酱都包裹在仔排上，放少许味精、葱花即可出锅，一盘色泽亮丽，味道诱人的糖醋仔排就做好了。
糖醋排骨
主料：猪软排500g
配料：葱、姜、蒜、米醋，生抽，老抽，冰糖，料酒，
做法
1、猪软排切5-6cm长的块，洗净后冷水下锅，烧开后去血末。待血末出净后捞出排骨冲洗干净。
2、把洗净的排骨冷水下锅，下料酒、葱姜蒜，烧开后开中火盖锅盖煮15分钟，煮好捞出排骨，汤备用。
3、起火锅热热后放油，至油温7成时下排骨和适量料酒略微煸炒一下，依次下生抽、米醋、冰糖，翻炒均匀。
4、下适量肉汤，开中小火盖锅盖焖5-8分钟，看到汁水开始变稠开始下老抽调色。
5、待汁水全部收起，已经非常粘稠的时候就可以出锅。
上面为大家详细的介绍了三种糖菜的具体做法，有兴趣的朋友们空闲的时候可以自己在家里尝试着做一下。即便您不经常下厨也没关系，只要按照上文提供的方法和步骤操作，您也一样可以做出这几种经典的糖菜。想吃的朋友们赶快行动起来吧！
核桃糖的做法有哪些
核桃糖的做法是人们想要学习的一种制作甜点的方法，核桃糖是我们生活中比较常见的一种糕点，对于一般人来说，吃到美味的核桃糖是非常幸福的事情，因为核桃糖是我们能够吃到的最美味的糕点了，但是有的人想在家里制作核桃糖怎么做呢？下面就来看看核桃糖的做法有哪些的讲解吧。
做法一：
材料
核桃仁200g，白芝麻20g，绵白糖400g，麦芽糖1汤匙（15g），香油1茶匙（5ml）
做法
1、将核桃仁、白芝麻用小火炒香备用。
2、准备一个耐热器皿，在器皿的内壁上涂上香油备用。
3、将绵白糖倒入炒锅中加入少许清水，在锅中不断搅动，加入1汤匙的麦芽糖一起搅动。
4、糖一会儿会出现大泡，待糖汁渐渐变得黏稠、糖色加深时放入熟核桃仁和白芝麻，轻轻搅动使糖包裹住核桃仁和白芝麻，即可离火倒入准备的器皿中，并用铲子压紧实。
5、放凉后，切成小块即可享用。
做法二：
做法：
1、棉花糖放入微波炉高火打3分钟至膨胀，软化，带手套取出；
2、和入奶粉搅拌均匀；
3、放入洗净的熟核桃仁拌匀；
4、将拌匀的糖块放在锡纸上按扁冷却，放入冰箱冷藏半小时，取出切小块即可。
核桃糖的做法就是以上讲解的内容了，我们可以从上了解到，核桃糖的做法是非常简单的，这种美味的糕点是非常的美味的，小孩子和老年人是最喜欢吃的，而且营养丰富，基本上是最安全的一种美味糕点，尤其是在家里面制作的是最放心的。
翻糖的做法有哪些
翻糖相信大多数人都没有接触过，对于这种食物很多人都不太熟悉，但是翻糖却是美国人的最爱，翻糖可以做成各种各样的形状，是一种视觉上的享受，也可以作为艺术品，更加是一种可口的美食，可以说是爱不释手，但是翻糖的制作方法却很少有人可以知道，下面就让我来为大家介绍一种翻糖的做法。
翻糖由多种材料做成，是用于制作翻糖蛋糕时使用的主要装饰材料。它源自于英国的艺术蛋糕，现在是美国人极喜爱的蛋糕装饰。
干佩斯是糖面的一种，但是质地与翻糖有点不同，能够做出比较细致的糖花，风乾後有点像瓷器，触感脆硬且易碎。干佩斯风乾的速度比翻糖还要快，因此制作糖花的速度也要相对快一些，所有尚未使用的干佩斯材料必须注意密封保存以免风乾变硬。 在蛋白糖霜里加入增稠剂，使糖霜结成面团状，就是用来制作糖花常用的干佩斯。因为含有蛋白，所以风乾速度很快，制作糖花时可以快速定型，操作上比较节约时间；对新手来说，这种快乾特性可能会造成整型难度，需要多练习才能抓到要领。 有些地方能买到现成的预拌粉，只要按照包装上的说明，加水搓揉成团即可。使用上，以新鲜蛋白打发的糖霜调制的干佩斯更富延展性，不过，风乾速度相对更快。
材料：
蛋白1个（回温备用），糖粉250g（过筛），纤维凝胶剂：通常为羟乙基纤维素，也可用炒制过的淀粉代替，但是口感会变差 1大匙，白油（或者用橄榄油）1~2小匙。
做法：
搅拌盆中打发蛋白至发泡能拉出粘稠平滑的胶泡状，分数次加入糖粉搅拌至黏稠，最後加入纤维凝胶剂，用手揉匀成团状。取白油至两手掌心搓揉回温，然後揉入粉团即可。用两层保鲜膜覆盖包好、放进密闭盒中保存一天，这样醒过的面团弹性较好。
以上就是我为大家介绍的一种非常适合中国人的翻糖做法，相信大家都对于翻糖的具体做法都会了一定的了解了，自己在家中就可以尝试的做出好吃，又好看的翻糖，大家都快点动手制作起来吧。
糖酥饼的做法有哪些
还记得童年的时候，每逢过年，家里都会制作糖酥饼，糖酥饼吃起来非常的香甜酥脆在那个时候算是一种非常好的美食了那么接下来的这篇文章当中，就带大家来一起回忆童年的味道，糖酥饼的做法，都有哪些呢？一起来了解一下。
宁式白糖酥饼，式样精细，色白略带微黄，酥层均匀，薄而不碎。
原料配方
皮子：面粉10.5公斤 熟猪油3.25公斤 饴糖0.75公斤
油酥：面粉5.5公斤 熟猪油3公斤
馅料：熟面粉7.5公斤 熟芝麻屑1.5公斤 猪板油5公斤 绵白糖10公斤 瓜子仁0.75公斤 黄丁0.25公斤 桂花0.5公斤 核桃仁1公斤 精盐0.025公斤
附料：芝麻2.5公斤
制作方法 1.原料处理
(1)熟芝麻屑。先将芝麻用水淘净，擦去皮入锅炒熟，冷却后捣成碎屑。
(2)馅料所用熟面粉。先用蒸笼蒸熟后，再用滚筒碾细(不用烘干)。
(3)猪板油。将生板油剥去板油衣皮，切成小丁和用于馅料中的白糖拌在一起，腌制二天后再行使用。
2.皮子。先将熟猪油与饴糖加面粉拌均匀，再加温水3.5～4公斤，拌和后，制成面团。
3.油酥。熟猪油与面粉一起拌匀擦透即可。
4.馅料。将芝麻屑、板油丁、糖、盐等几种原料搅拌均匀，然后加入熟面粉擦制成团。
5.制饼。以上4个制作程序完成后，将皮和油酥各分为10块，将每一分油酥包进每一分皮子，用滚筒加以延压成方形皮子(约1.1厘米厚)，这时再将上下两面向当中折起为二层，再将左右两端也向当中折起，共为四层，继用滚筒向前后延压成长条，用刀在当中划条缝，将皮子向左右两面剥开(又成方形)，这时可以卷成圆条，分成120小块，将每一小块用手掌揿薄，就成为酥皮。馅料同样分为10块，每块分成120小块，每小块馅料包进每张酥皮，待封口后，放在盛有芝麻的盘中揿一下，贴上一层芝麻，揿扁，涮上少许水。
上面的文章我们了解到了香香酥酥的糖酥饼的做法，味道非常好吃，而且在我童年的回忆，亲亲的朋友们来一起尝试制作方法，也是非常简单，在制作的过程当中大家还可以学习到很多的，做饭之时。
糖莲藕的做法有哪些？
在我们生活中身体的营养，却不了蔬菜的养分，种蔬菜对我们的身体保健可是有很好的帮助。那么在众多蔬菜中莲藕大家并不陌生常吃莲藕对我们的身体保健可是有很好的效果，今天小编就为大家详细的来介绍一下糖莲藕的具体做法。
做法1：
主料：莲藕、糯米
辅料：桂花、玻璃纸、牙签
调料：糖
操作：
1、莲藕洗净擦干，较大一端往内切下3厘米长段，留做帽盖，糯米挑去杂质，塞入莲藕孔内，塞满。将帽盖盖在莲藕上，以牙签戳牢，上蒸笼蒸透约需2小时；
2、莲藕取出，泡水刮皮，去掉帽盖，莲藕分切成0.5厘米厚片状后，摆入大碗中，加糖、桂花，再以玻璃纸封住碗口，上笼蒸以小火蒸约1小时30分钟，拿出，倒扣入盘中，即可。
做法2：
先将莲藕洗净，切成三分厚片块，放入锅中加入清水、苏打粉同煮，20分钟后，取出沥去水分。
余下的清水与沙糖同放火锅中，加入莲藕，用中火煮成糖胶状，然后原锅取出高炉火置于一角，隔天后，再用中火煮10分钟，捞出降温，用电扇吹干， 直至表面结糖霜。
做法3：
煮桂花糖藕的制作材料： 主料：莲藕600克,糯米100克
调料：桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克教您桂花糖藕怎么做，如何做桂花糖藕才好吃1.莲藕洗净去皮，依节切开，并切下顶部约2厘米，作为盖子备用。
2.糯米洗净，沥干，灌入莲藕的洞内，轻轻敲打，使糯米填满洞中，盖上盖子，并以3根牙签固定，逐个做好备用。
3.取一微波压力锅，放入莲藕，加水没过莲藕再加盖，以高火煮30分钟，取出，将汁液倒去，待凉，再加入桂花酱、白糖、水，加盖，以高火煮10分钟后，再以中火煮30分钟，取出，切成功之路0.5厘米厚的圆片装盘。
4.倒出汁液，加入干淀粉、水拌匀，以高火煮3分钟，淋上莲藕上即可。 桂花糖藕的制作要诀： 本品需牙签数根。
以上为大家详细地介绍了塘莲藕的具体做法你都学会了吗？那么学会了这一句，到美食的方法，大家不妨在，家里尝试着去做一下吧！相信你一定喜欢去吃这道菜的。
番茄牛腱汤做法有哪些?
番茄中很多非常的维生素，适当食用对人体有极大的好处;牛腱的营养价值也非常高，有不错的抗病能力，能滋养脾胃，能补中益气，能安胎补神等。营养专家表示，将番茄和牛腱放在一起做成番茄牛腱汤的话营养价值会更高，对身体的益处会更多，大家不妨在家尝试一下吧!
一、番茄牛腱汤做法
1.牛腱冷水上锅，加黄酒、生姜，煮开后去水洗净。
2.另取一锅，少许油，爆香姜片、葱段。
3.下切片的洋葱爆炒。
4.下蘑菇炒香。
5.加入切块的番茄。
6.加入牛肉拌炒一下。
7.放入砂锅，加水炖煮，最后调味就可以了。
二、牛腱的营养价值
1.提高机体抗病能力：对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
2.滋养脾胃：特别是在冬天食用牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。
3.补中益气：牛肉有滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
3.安胎补神：水牛肉有安胎补神的作用。
注意：
1.过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
2.牛肉不可多食，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。
三、食用贴士
1、新鲜牛肉有光泽，红色均匀稍暗，脂肪为洁白或淡黄色，外表微干或有风干膜，不粘手，弹性好，有鲜肉味。老牛肉色深红，质粗;嫩牛肉色浅红，质坚而细，富有弹性。
2、有人认为当牛肉开始腐烂时的味道最为鲜美。其实这是极为荒唐的说法。虽然在屠宰后的内熟成时期比其他肉类久，但却因为到店铺陈设之前，已经完全熟成，而可放在家中的日期只有三四天，整块肉则以一周为限。同时为了防止氧化而变质，应置于冰箱保存。
3、一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。
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