大骨汤的做法大全有哪些?

冬季养生筒骨汤的做法。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。您是否正在关注饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“大骨汤的做法大全有哪些?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

大骨汤在生活当中,是经常会饮用得到的一种健康保健营养汤,可以更好的帮助我们滋补调理身体,同时还能够减缓老年骨质钙化,或者是骨质疏松等问题,下文就是具体的制作方法。

做法一、

白萝卜1个、猪筒子骨2根、生姜、盐、花椒、料酒、醋、香油、鸡精、葱花适量。

1.白萝卜去皮切滚刀块备用。

2.筒子骨敲成段,用冷水洗干净,然后放在开水里,加少许盐、料酒焯1-2分钟,把水面的浮沫撇掉,捞出筒子骨待用。

3.取一个煲加2/3清水进去,放到炉上用旺火烧开,把筒子骨和萝卜倒入煲里,加一小块的老姜(用刀侧面拍几下),花椒数粒,滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内),大火烧开后可以用文火再炖1个半小时左右。

4.准备一个大碗,放少许葱花、盐、鸡精、香油,把汤盛进去就可以了,大功告成,香气扑鼻的萝卜大骨汤就做好了!

做法二、

主料:大骨头一根

配料:洋葱一块姜一块木耳几朵

调料:盐醋生抽糖八角小茴香花椒香叶

1、大骨头洗净,加姜片洋葱块焯水。

2、泡好的木耳择去根儿。

3、准备调料,干性香料不必太多。杯子里面黄黄的生姜汁,这个用鲜姜就可以了,我做糖醋子姜腌出的汁儿,正好用上了。上等酿造醋15克,生抽5克,盐4克,(开锅后还可以调整味道)糖10克。

4、焯好的骨头洗净,入电压力锅,

5、配料全部放入,加适量的水,选择肉类程序,等压力锅自然落阀后开锅再次调味,主要是加盐以满足自己的口味儿。

三、营养价值

骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

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牛仔骨的做法大全有哪些


   牛仔骨是牛小排,指的是牛的胸肋骨的那一部分,那里是牛身上最好的一个部分,通常价钱也是最贵的,牛仔骨具有化痰止咳、强筋壮骨、提高免疫力、滋养脾胃、补中益气等功效,它也含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成份。

   做法:

1、牛仔骨切小块,用少量盐和现磨黑胡椒略腌制20分钟。

2、蒜切末,朝天椒切小圈,洋葱一半切丝或末,一半切大块,青椒、甜椒分别切均匀大块待用。

3、炒锅放入1匙油,下蒜末、洋葱末爆香,放入剩余的4克左右现磨黑胡椒,糖、蚝油、料酒,加半碗水,煮开后,转小火再煮5-6分钟,收浓汤汁,即是黑椒汁。

4、趁黑椒汁收浓的空档,取不沾煎锅加半匙油,中火烧热后,排入腌好的牛仔骨,煎到一面出血水后,翻面再煎2分钟,牛仔骨7分熟时即可出锅待用。

5、煎锅中留底油,加入剩下半匙油,下洋葱、甜椒、青椒块翻炒均匀,下少许盐调味。

6、待蔬菜块变软后,放入煎好的牛仔骨,再加入红椒圈,将收浓的黑椒汁倒入锅中,混合均匀,翻炒2分钟。

7、若汤汁还多,用干淀粉加2匙水调成湿淀粉倒入锅中勾芡即可出锅。如果感觉汤汁够浓,则勾芡过程可以省略。

   其实牛仔骨的制作方法有很多种,上述的方法是黑椒牛仔骨的方法,是比较常见的一种方法,也是比较好做的一种方法,在制作的过程中要注意不要煎的太熟了,跟猪肉不一样,煎的太熟牛排肉质会变老咬不动的,并且黑椒的酱汁可以根据自己的口味来调节的。

筒骨汤的做法大全有什么


刚生了孩子比较虚弱的,孩子也不能刚开始的时候就只是吃奶粉,那样的话会营养跟不上,再有怕以后有奶了孩子就不吃了,真是愁坏了我家里的人,因为我嫂子比较有经验,他那时候和我一样的情况,筒骨汤的做法大全,这样的话几天就可以下奶了,于是我妈妈就开始学着给我做。

 主料:

 1. 排骨要买筒子骨,(也就是大棒骨,最好不要买小排骨,小排骨炖出来的汤不太好喝)

 2. 萝卜要买白萝卜。(切忌不要买空心的,呵呵)

 配料:1. 姜片少许 2. 香葱少许 (为了好看还可以放少许的枸吉子)

 做法:

 1. 先把骨头洗干净,剁成小块,放入沸水中煮3-5分钟,倒少许黄酒或者陈醋,煮到没有血水出来为止(把姜片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),捞出骨头洗净。

 2. 把已经紧过水的骨头再次放入锅中,再将剩下的姜片全部放入锅中,加水(稍微要多加点水,必须要盖过骨头),记得水要一次性加足,不要中途补充水进去,不然汤就不浓了。大火煮沸,2分钟后改小火慢慢炖,至少要2个小时(平时我都是炖3小时左右),如果嘴馋了,看到汤炖到白色后就可以放萝卜了。

 3. 萝卜切块或切片都可以随个人喜好,放入已经炖成白色的汤中,大火煮沸,改成中火。

 4. 最后萝卜炖熟了后就可以关火,放入香葱和枸吉子,然后根据自己的口味放盐(味精可放可不放,多吃无益)

 材料筒骨1000克/就是带有骨髓的大骨头 八角3个 桂皮一个小截 香叶6片 盐适量 姜适量

 筒骨汤的做法

 1 用适量的盐炒八角,桂皮,香叶,炒热后,备用

 2 把料酒倒在猪骨上,搅拌,然后把香料和热盐的混合物,倒在猪骨上,拌均,腌制24小时

 3 腌过的猪骨倒入沙煲或者电压力锅里,加入拍碎的姜段,注满水煲1个小时

 4 把香叶拣出去煲汤不需要,八角和桂皮还要放入锅里,和骨头一起煲

 小诀窍筒骨腌过,因为腌的时候,倒入了料酒,所以腌好后,一些盐在腌制的汤里。

 煲猪骨的时候,捞出骨头,放到水里煲就可以了

 当然腌料还是要放到汤里一起包。用料很简单

 八角 桂皮 香叶 姜, 不需要加别的调料

 按照上面的筒骨汤的做法大全,喝了大骨头的做法大全的功效以后几天就下奶了,真的挺管用的,而且这种汤不仅对我这种情况有用,还对各种缺乏营养和体质不好的人都是有好处的,平时的时候也可以喝,因为大骨头的做法大全都含有很丰富的营养。

豆芽大骨汤做法大全?


饮食结构对于我们来说是非常重要的,所以平时我们的生活中每餐都少不了一些汤的加入,一些有营养价值丰富的汤品是我们生活所需要的,只是很多的汤的做法大家不是都很清楚的,今天我们就来学习一下关于豆芽大骨汤做法大全?因为这种汤的营养物质丰富,大骨汤是补钙的很好的汤品,老少皆宜的一种汤,妈妈们可以学习一下,经常在家制作给家里的老人和孩子喝,对身体都是非常有益处的。

所需食材 猪排500g 黄豆芽200g 红萝卜1个 干贝适量 生姜适量 葱适量 盐适量 胡椒粉适量

制作方法 1.红萝卜去皮,切块,豆芽去根部,清洗感觉,猪骨头洗干净待用;2.猪骨头用沸水煮一下,去除猪骨头中的血渍;3.在锅中加入适量的水,放入猪骨、姜片和全贝煮沸;4.然后加入红萝卜块,小火煲30分钟左右,加入豆芽;在煲15分钟左右,下盐和胡椒粉、葱花即可。

1.豆芽、肋排、干贝清洗干净2.热锅放2汤匙植物油,加入姜片,煸炒肋排断生3.肋排煸至肉身紧致后冲入开水,大火炖煮至沸,撇去浮末4.转入炖锅,干贝也放入锅中5.锅中放1汤匙植物油,煸香豆芽6.豆芽软身后放入炖锅,大火滚煮5分钟,转小火慢炖90分钟,出锅前放盐和白胡椒粉调味,即可食用

1、猪骨洗净,黄豆芽摘去根部洗净2、猪骨沸水煮出血沫。3、用汤锅(砂锅)放入适量的水,烧沸后加入猪骨、料酒、几滴醋、姜片和贝干先煲。4、待汤色浓白的时候(1-2个小时),加入胡萝卜块再继续煲30分钟左右。

5、最后加入黄豆和所有材料再煲15分钟,下盐调味即可。

1、纯骨头汤用猪的大骨或排骨,先用刀(锤子)将大骨敲开,将大骨和凉水放入锅中,水超过骨面3—5CM,不要加盐,开大火到水开。

2、在熬大骨汤的同時,加上一点点醋,不但不影响的美味,同時可以帮助骨中的钙质游离出來,增加汤中的钙质含量,喝起來更加美味,又可预防骨质疏松。

综上所述就是关于豆芽大骨汤做法大全内容,我们了解之后喜欢喝这种汤的朋友们可以果断收藏,对身体有非常好的帮助的,我们都是建议大家可以经常喝的,因为人的身体里难免会缺少钙物质,可是如果经常使用药物进行补钙对于人的身体是没有太大的好处的,因此还是建议食物补钙,大骨汤就是补钙最好的食物。

陈皮骨的做法大全有哪些呢?


陈皮骨就是陈皮做的排骨,生活中有很多人不知道陈皮是什么,有什么样的功效等。其实陈皮是橘子皮,晒干后可以入药,也可以放入食物中,多吃对身体是很好的。人们了解陈皮后就能熟悉陈皮骨的做法,这样能做好可口的陈皮骨,吃起来会更美味,那么陈皮骨的做法大全有哪些呢?做法有很多种,具体的方法如下:

中医认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的作用。煮汤做菜时放些陈皮可以增加甘香味儿,还能利用它的药性,起到调节脾胃不适、改善食欲的作用。陈皮排骨,味道香浓、还有陈皮特有的辛香味道,温胃理气健脾。

陈皮骨的做法一

材料:

排骨、九制陈皮、葱段、蒜头、姜片、盐、糖和料酒

排骨斩件洗净,以盐、糖和料酒拌匀腌制备用

陈皮洗净,用开水泡发后,捞出沥干水分,保留泡陈皮的水

开锅下油,爆香葱段、蒜头和姜片,放入排骨翻炒,然后加入陈皮、生抽和加入适量的陈皮水,以盐、糖调味,加盖以中火煮30分钟,最后收汁便可。

陈皮骨的做法二

材料:

排骨(只要中间那段)1斤,九制陈皮5片(开水泡开),花椒八角茴香桂皮一点点(加起来没到2克),生抽3汤匙,红糖1两

做法:

排骨用盐、糖、生抽腌一会,放油下锅,下蒜末、红葱头末炒香,下排骨慢火煎透,一边将所有香料、陈皮3块加清水3碗煮开15分钟,把香料去掉,留下陈皮,连水带汤及煎透的排骨,放入瓦煲里,外加一点生抽,炖45分钟,收干汤汁,把煮过的陈皮去掉,把刚才剩下的陈皮切成丝放入,加盐调味出锅,即成。

陈皮骨的做法三

主料:

排骨350g、陈皮5g、土豆200g酱油、料酒、淀粉、盐

做法:

1、猪小排洗净焯水断生。2、土豆去皮刨丝。3、一定要在水中浸一下。4、锅中少许油,7成热。5、下排骨稍翻炒匀。6、同时入酱油。7、料酒还有一碗清水清水以刚好没过排骨为好。大火转中火炖20~30分钟。8、20分以后,打开锅盖入预先备好的陈皮少许。9、再盖上盖子中火转小火炖20~30分钟后就可以了。10、之前浸好水土豆丝。11、稍沥下水后,滚油下锅炸金黄。12、捞出摆盘待用。13、把炖好的小排一块块的摆在土豆丝上。14、最后用芡粉把锅中余下的骨汤勾芡浇在排骨上。就可以完成了。

陈皮骨的做法就介绍清楚了,人们做菜的时候要选择适量的陈皮,因为量多后会影响排骨本身的味道,整道菜的味道就有影响。并且做菜的时候要把排骨过一次水,做起来会更香。喜欢吃这道菜后可以在家里自己做,买排骨的时候可以选择肋排,肉会更多更嫩,做好后也会更好看,不能选择肉少的排骨,会影响口感。

带骨牛排的做法大全有哪些


   牛排对于现在的中国人来说已经不再是一个新鲜的词汇。随着生活条件的提高,人们也提高了生活的品味,越来越多的人走入西餐厅品味西餐饮食文化,所以牛排也逐渐的深入到中国人饮食文化之中,并逐步被爱好美食的人所喜爱。然而牛排的做法有很多种,那么我们今天就来学习几种带骨牛排的做法。

  【佐柳橙黑胡椒酱汁 】

   材料: 牛小排3片

   酱汁: 柳橙汁200毫升,黑胡椒汁2大匙,果糖1小匙,番茄酱1大匙

   做法:

   1.柳橙汁以大火浓缩至1/3量,加入黑胡椒酱、果糖、番茄酱拌匀,冷却后,放入牛小排腌制约1小时。

   2.将牛小排放入烤箱中,以220摄氏度的温度烧烤至牛小排表面渗出粉红色的汁液,且骨头与肉精密结合在一起。烧烤期间可适时地将酱汁刷于牛小排表面。

   3.腌汁加热后可淋于牛小排上。

  【炭烤肋眼牛排 】

   材料: 牛小排一副、胡椒、香叶、红酒少许。 洋葱、芹菜、胡萝卜、蒜苗、番茄酱少许

   酱汁: 蘑菇番茄酱

   做法:

   1.将牛小排撒上盐、胡椒后,先入油锅中上下左右煎黄即可取出。

   2.将所有酱汁2材料切碎,加入番茄糊炒香后,注入滚水,续入酱汁1,再入起锅的牛小排,煮约80分钟即可捞起。

   3.将煮后的汁,滤除所有的渣,再以小火煮至当汁浓缩即可。食用时,淋在牛小排上即可。

   【炭烤菲力牛排】

   材料: 腓力牛排2片(200克),乳酪丝适量,红番茄2-3片。

   调味料: 波特酒240毫升,牛汤块1块,法式芥末酱1大匙,盐、黑胡椒少许。

   盘饰: 红薯泥、土豆泥、白菜花、胡萝卜、玉米笋、甜豆。花椰菜各适量。

   做法:

   1.牛排表面撒上盐、胡椒,放入已预热地炭烤炉中,炭烤至呈现清晰地烙痕。

   2.于两片牛排间铺放乳酪片与番茄片,放入预热地烤箱中,以200摄氏度的温度烘烤至乳酪软化即可。

   3.波特酒倒入锅中,以大火浓缩至仅存1/3量,放入牛汤块与120摄氏度的水中,以小火煮至牛汤块溶化,搅入一大匙的法式芥末酱调味,淋在牛排上。

   4.将盘饰等食物以水烫熟或炒熟,即可排盘。

   经过上边的学习我们学到了三种带骨牛排的家常做法,所以爱好吃牛排的朋友们不妨在节假日给自己和家人做上一顿香喷喷的牛排,如果想更美观的话,不妨用一些蔬菜在盘子的旁边进行装饰一下,这样一道高大上的带骨牛排就做好了。

汤的做法大全有哪些


在我们的日常生活当中,喝汤可谓是再平常不过了,即便是没有怎么做饭的朋友,也可以做出一两种比较有意思的汤。汤的种类很多,比如可以是酸梅汤,也可以是山药炖鸡汤,或者是番茄肉丸子汤等。当然家常菜当中,常见的汤菜就这么几种,下面就介绍几种营养丰富,口味鲜美的汤菜的做法。

香菇炖鸡汤:材料:新鲜老母鸡半只(带鸡杂),香菇适量,生姜一大块,做法:香菇提前用清水泡开。鸡肉斩件。汤煲里放入适量的清水。放入鸡肉和鸡杂。放入香菇。大火煮开后,改小火煲2个小时左右。放入适量的盐调味,再煲10分钟即可。

冬瓜排骨汤:原料:排骨 冬瓜  葱 姜 。猪骨洗净,锅中放水烧开下猪排汆出血水,撇去浮沫捞出排骨备用。冬瓜去皮去瓤,洗净,切块。另起锅加入大料、葱段、姜片和花椒煮开,然后将煮好的排骨重新放到锅中大火烧开后转小火慢炖半个小时。然后加入冬瓜块,加适量的盐在煮15分钟,加入鸡精和香菜段,滴入几滴香油即可出锅。

番茄牛肉汤:主料:番茄2个,牛腩500克。配料:洋葱半个。调料:八角一个,香叶两片,白酒一勺,生姜一片,大蒜头5瓣,盐适量,罗勒叶适量,番茄酱适量。番茄,牛腩和洋葱准备好。番茄和洋葱洗净切片,牛腩洗净切丁,生姜切丝,大蒜头拍瘪取粒,八角和香叶洗净。牛腩入开水中氽一下后捞出洗净。电高压锅内注清水,加一勺白酒,下入生姜片、大蒜头、八角和香叶。将番茄、牛腩和洋葱一起放入电高压锅内,使水量刚好没过食材。加入番茄酱。电高压锅通电25分钟。散气后,加适量盐起锅,撒罗勒叶点缀调味。

有关汤的做法就介绍到这里了,喝汤非常容易消化,并且各种食物的精华往往都会融化在汤汁当中,有的人消化不好,这个时候不妨喝一点汤,不但能补身体,还能够帮助消化。汤是一种流质食物,有的病人做了手术过,医生常常建议吃流质食物,这个时候喝汤无疑是最佳的选择。

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