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香菇牛肉粥做法有哪些?

养生粥有哪些配料。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于饮食养生的误区呢?下面是小编为大家整理的“香菇牛肉粥做法有哪些?”,但愿对您的养生带来帮助。

香菇牛肉粥是比较好消化的食用方法,不管是老人还是小孩都是可以吃的,还能够起到调理身体以及补气血的作用,所以关注这些做法,那么也可以为家人熬上一锅营养粥。

一、做法,香菇牛肉粥/香菇牛肉粥

1、将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;

2、牛肉洗净切丝;

3、粳米淘洗干净;

4、葱切末,姜切片,备用;

5、将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂米熟;

6、加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。

二、食谱营养

1、粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

2、香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。

扩展阅读

香菇生滚牛肉窝蛋粥的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做香菇生滚牛肉窝蛋粥吧。

2.牛肉切细丁。

3.加入盐、白胡椒粉、生抽、白糖、香油、淀粉。

4.搅拌均匀,腌渍。

5.香菇提前泡发,切细丝。

6.放入砂锅,一起煲香菇粥底。

7.粥熬至粘稠,米粒无整粒状态。将腌渍好的牛肉丁放入锅中。

8.搅拌均匀。

9.放入姜丝。烧开,搅拌均匀,关火。将鸡蛋分位置打入锅内,盖盖子,焖5分钟,焖熟。

首先,看完香菇生滚牛肉窝蛋粥的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

宝宝牛肉粥的做法有哪些


现在对于宝宝一日三餐的饮食,爸爸妈妈们应该是比较苦恼的,不知道该给他们吃什么样的食物才是最好的,最适合他们,也是最有营养的,其实牛肉粥就是一个不错的选择,那么下面我们就一起来了解一下宝宝牛肉粥的做法。

主要做法:

原料:粳米400g,牛肉200g

调料:味精、五香粉各3g,黄酒8g,葱段、精盐各10g,姜块5g

制作方法:

1.洗净牛肉,剁成肉末。

2.将粳米淘洗干净。

3.将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。

营养分析:内含蛋白质63.8g,脂肪13.6g,碳水化合物323.5g,钙114mg,磷962.5mg,铁9.6mg,维生素A215国际单位,维生素B10.6mg,维生素B20.5mg,维生素C3.3尼克酸15.7mg,能产热1686.5kcal。

牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以粳米煮粥,更宜脾胃之气,因此宝宝食用此粥,则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下宝宝牛肉粥的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,对于自己宝宝的辅食,就需要精挑细选,还要符合自己宝宝的口味。

砂锅牛肉粥的做法有哪些?


砂锅牛肉粥主要就是用牛肉以及粳米熬制成,它的滋补功效和价值是非常高的,所以在日常饮食当中大家可以了解这些是食物烹煮方式,为家人也可以做出这些健康的美食。

一、制作材料

原料: 粳米400g,牛肉200g

调料: 味精、五香粉各3g,黄酒8g,葱段、精盐各10g,姜块5g

制作步骤

1. 洗净牛肉,剁成肉末。

2. 将粳米淘洗干净。

3. 将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。

二、制作步骤:

1、备好材料:牛肉馅80克、大米60克、糥米30克、西芹80克。

2、将大米和糥米淘洗干净加入清水。

3、启动电压力锅加压13分钟。

4、电压力锅煮粥的时将西芹切碎。

5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。

6、电压力锅解压后,打开盖子,再次启动,当锅沸腾时倒入牛肉馅搅拌均。

7、锅再开,下入西芹碎。

8、煮开1-2分钟即可食用。

三、营养价值

牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以粳米煮粥,更宜脾胃之气 ,因此产妇食用此粥,则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。

牛肉为发物之品,因而乳母食用有促进乳汁分泌作用。若产妇有腰膝酸软、虚损羸瘦、食少气怯、产后水肿等病症,食用此粥则有治疗作用。

虾仁牛肉粥做法有哪些呢


秋冬季节身体需要御寒,要多吃强身健体食物,做为牛肉是可以强身健体的同时,牛肉当中含有的蛋白质可以补充我们身体的维生素, 牛肉当中确实可以帮助身体提高免疫力和抵抗力,说了这么多牛肉的好处,那么就来说一说虾仁吧,虾仁不仅仅可以补钙,又可以帮助提高气血,那么虾仁牛肉粥做法有哪些呢?如何制作好吃呢?

主料

大米100 克 牛肉50 克

辅料

葱段少许 盐5克

姜块少许

牛肉粥的做法步骤

1. 将牛肉洗净,剁成肉末,待用。

2. 将大米淘洗干净。

3. 锅置炉上,倒入清水烧沸,放入葱段、姜块、牛肉末,煮沸后捞出葱、姜,撇去浮沫,倒入粳米煮成粥,加入食盐调味即可。

原料:

干香菇10g、牛肉40g、大米50g、清水800ml。

做法:

1、香菇泡发后洗净,切小丁备用;

2、牛肉切丁后,用清水泡去血水;大米放入砂锅煮开;

3、水开后,放入香菇丁,转小火熬至米开花;

4、放入牛肉丁煮15分钟。

香菇牛肉粥

健康提示:

干香菇可帮助宝宝获得因日照少导致的维生素D缺乏;牛肉用清水泡去血水,使粥体更醇香。

以上教大家学习了这一道虾仁牛肉粥做法有哪些呢方法,大家看是不是很简单,在制作前不妨加入几个干香菇,这样可以补充维生素,而且也很适合2到3岁的宝宝食用,这一碗老少皆宜的虾牛肉粥,大家学会了吗。

宝宝香菇鸡肉粥的做法有哪些


自古以来都是“民以食为天”。我们也不乏的研究食物怎么做菜够美味、好吃、有营养。鸡肉和香菇是大家再熟悉不过的食材了,鸡肉可以补充营养不良的体质,并且对于女性月经不调也具有调节功效。而香菇的好处也是很多的,比如它可以提高免疫力、延缓衰老,对于便秘也有治疗作用。这两种食物碰撞一起会有怎样的美味呢,跟着小编去看看吧。

做法一

用料:干香菇10朵,鸡肉大约200g,小虾米适量,杂菜一小碗。

做法:1干香菇前一夜泡好,切薄片备用。

2鸡肉煮熟手撕成鸡丝。用电饭锅煮一锅粥,待10分钟后将之前准备的材料一起倒入锅中继续煮。注意观察火候,如果缺水了及时加水,电饭锅可能底部会焦,注意多搅拌。待米饭变粘稠了,放适量的盐和少量的胡椒粉。尝尝味道差不多就好啦!

做法二

用料:大米半杯,香菇2朵,鸡胸肉半块,玉米粒适量,胡萝卜一小块,盐1匙。

做法:1大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。转小火后就来洗胡萝卜、 香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮。

2鸡胸肉洗净,用刀随意的片成小片。等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会,等他们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟。最后加入一点盐调一下味就好了。

小编提醒大家在煮粥之前应该先把大米泡个半个小时,这样会使米膨胀开来,有利于熬煮。在煮粥的过程中,切记不要一直大火煮粥,煮的太烂,香菇鸡肉粥就没有味道了。同时香菇鸡肉粥也比较适合儿童,可以满足儿童身体所需的营养元素。

香菇瘦肉粥的做法有哪些


 说到香菇瘦肉粥,大家想到的是粥店的粥,因为口感鲜美特别受人的欢迎。香菇、瘦肉以及大米的食材,适合大众的口味,但是人们总是会因为煮不好香菇瘦肉粥就放弃烹饪,或者是因为觉得一种烹饪方式太单一,所以选择去餐馆。其实,香菇瘦肉粥的制作方式有多种,大家一起来了解下。

做法一:

1.砂锅中加入水烧开,然后放入米饭搅拌均匀,用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟,香菇洗净后切成片,胡萝卜切成丁,姜切成丝备用;

2.粥煮开后,转成小火,不停搅拌防止糊底,同时放入一把汤勺,可以有效地防止粥溢出;

3.粥煮到浓稠,米粒明显的开花后,依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀,肉末变白成熟后,再放入香菇片、姜丝,继续煮两分钟即可,出锅前加入适量的盐、香油调味即可。

做法二:

瘦肉100克,香菇2朵,芹菜30克,虾干30克,红葱头2~3粒、白米50克。酱油1小匙,胡椒粉1/8小匙。虾干、红葱头、芹菜洗净,分别切细末。香菇泡软,去蒂、切丝,瘦肉切丝放入碗中加一半酱油拌匀备用。

白米洗净,放入锅中加2杯半水大火煮滚,改小火煮成半熟稀饭。锅中倒入1/2大匙油,放入红葱头以中火爆香,加入香菇和剩余的酱油快炒,最后加入绞肉、虾干炒熟,盛起,加入半熟稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟,再加入胡椒粉及芹菜末,即可食用。

做法三:

大米洗净后用温水浸泡半个小时;干香菇稍微冲洗一下,主要去除表面落灰,然后在清水中养开,切成丁状;瘦肉切成小块,放入碗中,加一勺料酒,少许嫩肉粉,拌匀,并放入密封的容器中待用;芹菜切寸段。

起油锅,芹菜、香菇、肉略微翻炒一下,加精盐适量起锅。起煮锅。先倒入浸泡干香菇的水,不够再放清水(米、水1:4),放入大米,煮开后,慢火煮十五分钟左右。并时不时撩底搅动,以防粘锅底。把炒过的芹菜、香菇、肉倒入粥中搅匀,继续煮20分钟即可。

以上就是香菇瘦肉粥的做法有哪些的介绍,可以分别尝试来丰富饮食的结构。这里需要提醒的是,食物的营养丰富,以及食物的营养合理,才能达到食物养生的效果。所以说,平时除了要学会制作香菇瘦肉粥外,还需要掌握其他养生的食物的烹饪方式。

香菇牛肉粥怎么做?


香菇素来对身体有着极大的营养补充,很多时候我们的身体营养大部分都是来自蔬菜的摄取,如果在搭配上牛肉和粳米制作成可口美味的牛肉粥,是非常棒的,今天小编就为大家讲讲如何制作,一起来看看吧!

主料:粳米(50克) 香菇(鲜)(60克) 牛肉(前腿)(30克)

调料:大葱(15克) 猪油(炼制)(10克) 姜(10克) 味精(3克) 盐(3克)

功效:补虚养身调理 健脾开胃调理 补血调理 烧伤调理

制作:1、将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;2、牛肉洗净切丝;3、粳米淘洗干净;4、葱切末,姜切片,备用;5、将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂米熟;6、加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。

食用方法:每日1剂,早晚空腹分食,连食半个月;亦可隔日1剂,服食一个月为一疗程。3营养价值编辑相关人群火热生疮者不亦服用。

食谱营养:

粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;

粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

牛肉(前腿):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

通过上面的分享,希望大家在平时的生活中细心操作,按照步骤一步步做好这款美味的佳肴哦,对我们的健康助力!

芹菜牛肉粥的做法有哪些?


芹菜牛肉用来煮粥都是比较美味的营养粥了,而且喝粥的话有很好的养胃效果,所以平时煮粥的时候要注意食材的选择,芹菜牛肉粥可以起到很好的清热凉血补虚的作用。

一、芹菜牛肉粥的做法

材料

主料:芹菜120克,粳米100克,辅料:牛肉25克

做法

1.带根芹菜洗净,切末;

2.牛肉洗净蒸熟,切成末;

3.芹菜与粳米一同煮粥;

4.待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。

健康提示:

此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。

二、热牛肉拌双丝的做法

原料:

熟瘦牛肉100克,豆腐干100克,白菜心100克,香菜少许,精盐、酱油、味精、醋、辣酱油、香油各适量。

做法:

1。将熟牛肉、豆腐干切成丝,用开水焯透捞出,用凉水过凉,沥干水分;白菜洗净切丝;香菜洗净,切半厘米长的段待用;用精盐、酱油、味精、醋、辣酱油、香油对成调味汁备用。

2.把白菜丝放入盘内,再依次放上豆腐干丝、肉丝、香菜,浇上用各种调料对好的汁即成。

三、川味红牛肉丝的做法

原料:

瘦牛肉250克,胡萝卜75克,芹菜50克,蒜苗50克,姜丝5克,食油125克,郫县豆瓣40克,川盐2克,酱油5克,花椒粉3克,湿淀粉75克,料酒15克,白糖2克,醋5克。

做法:

1.选用背柳牛肉洗净,按横筋切成4厘米长的粗丝,放入碗内,掺清水、川盐、湿淀粉搅拌均匀;胡萝卜切成4厘米长的粗丝;芹菜切成3厘米长的段;蒜苗斜刀切成3厘米长的段;豆瓣碾细;将酱油、白糖、醋、湿淀粉置一碗内对成汁。

2.炒锅烧热后,置旺火上,下油烧至六成热时,放牛肉丝,翻炒几下,加豆瓣、姜丝炒至呈樱桃色时,烹入料酒,放萝卜丝、芹菜、蒜苗,至萝卜丝松软,加入对好的汁炒匀起锅,盛入盘内,撒花椒粉即成。

香菇牛肉水饺的做法有什么


饺子是我们中国的传统吃法,历史悠久,而且吃的时候味道也特别多,主要是在于馅的不同味道就会大不相同,平时的时候我们可以按照自己的口味来调馅,特别是馅的制作方法特别的多,所以就有了饺子的味道差别的问题,那么香菇牛肉水饺的做法有什么?通过下面的介绍我们一起来进行一下了解。

用料

主料  牛肉馅500g  香菇200g  洋葱100g  面粉500g

调料  食盐适量  鸡精适量  蚝油1小勺  水淀粉适量  芝麻油适量  鸡蛋1个

香菇牛肉水饺的做法

1.肉馅放入容器中,香菇焯水备用,洋葱去皮备用。

2.洋葱放入料理机磨碎。

3.香菇放入料理机磨碎。

4.将磨好的香菇和洋葱末放入肉馅中。

5.加入配料表中所有材料。

6.朝着一个方向搅拌均匀。

7.面中加入适量水揉成光滑面团,饧一会儿。

8.取出部分面团搓成均匀的长条。

9.用刀切出均匀的小剂子。

10.压成小圆。

11.擀成皮。

12.包入肉馅。

13.做成饺子。

14.水开后开始煮饺子,煮至饺子浮起,捞出按下后立即回弹即可。

15.看看这鲜嫩多汁的肉馅吧。老好吃了。

通过上述的介绍,我们知道了香菇牛肉水饺的做法有什么了,在做的时候主要是各种食材的比例问题,比例搭配好了饺子馅才会更加的有味道,另外包好的饺子在下锅的时候时间长短也是特别重要的,一般点三次冷水就可以。

香菇牛肉粥怎么做呢?


香菇牛肉粥熬制的过程当中,除了有香菇牛肉之外,我们也可以适当的加入芋头等这些食材,因为熬粥的话,其实很多的食材可以根据自己的喜好去选择,这样更符合自己的口味需求。

一、芋头香菇瘦肉粥

原料:芋头2大片,红葱酥1大匙,香菇2朵,虾米1大匙,瘦肉丝1大匙,白饭1碗,高汤适量,净香菜少许

辅料:调味料A 盐1/8小匙,淀粉水1小匙

调味料B盐、味精、胡椒粉、香油各适量

做法:

①香菇、虾米泡软;芋头洗净切长条、过油;瘦肉加调味料A腌30分钟。

②香菇、虾米、瘦肉爆香和米饭、芋头)、高汤同煮,至米粒膨胀成粥。

③粥盛入碗中,加红葱酥、香菜、胡椒粉、盐、香油即可。

Tips:也可用生米来煮,汤汁会更浓稠。

二、主料: 粳米 50克香菇(鲜) 60克牛肉(前腿) 30克

辅料:

调料: 大葱15克 姜10克 猪油(炼制)10克 盐3克 味精3克 各适量

折叠编辑本段制作工艺

1. 将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;

2. 牛肉洗净切丝;

3. 粳米淘洗干净;

4. 葱切末,姜切片,备用;

5. 将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂米熟;

6. 加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。

三、香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素d,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。

香菇牛肉粥——补气养血防便秘


牛肉的食用率比较高,一般做汤啊,或者是炖着吃,做馅等等都是不错的选择呢。牛肉煮粥也是不错的养生保健的食谱类型哦,可以有修复组织,补血养胃的功效,来看看香菇牛肉粥的做法,可以预防便秘补气血。

香菇牛肉粥

主料:粳米(50克)、香菇(鲜)(60克)、牛肉(前腿)(30克)

调料:大葱15克、猪油(炼制)(10克)、姜(10克)、味精(3克)、盐(3克)

功效:补虚养身调理 健脾开胃调理 补血调理 烧伤调理

制作:

1、将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;

2、牛肉洗净切丝;

3、粳米淘洗干净;

4、葱切末,姜切片,备用;

5、将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂米熟;

6、加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。

食用方法:每日1剂,早晚空腹分食,连食半个月;亦可隔日1剂,服食一个月为一疗程。3营养价值编辑相关人群火热生疮者不亦服用。

食谱营养:

粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉具有丰富的蛋白质和钙质,可以有滋补气血的作用,同时也可以提高人体的免疫力和抵抗力,和粳米一起煮粥的话可以促进发育,而且还可以提高体质。

关于香菇牛肉粥的具体的做法,大家都学会了吗,爱吃的你赶紧行动起来吧,为了我们的健康和美丽可以通过这样的食物来给予身体的补给,不仅可以有抗衰老的作用,而且还可以补气养血修复组织预防便秘,大家不妨试试。


排骨香菇粥做法


夏天来了有的时候吃什么东西都觉得没有胃口,喝点粥是不错的选择,给大家介绍一款粥,香菇排骨粥,香菇常见于人们的日常饮食中,香菇有提味的作用香菇的营养价值是很高的,排骨和香菇这两种食物加在一起煮成一锅粥真是很棒的选择。排骨和香菇这两种食物在生活中有各种花样的煮法,香菇包饺子做饭都能放一点。

健康功效:

排骨:补肾、益气、润燥

香菇:补虚、健脾、化痰

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料:

排骨

香菇

姜片

葱花

生菜

葱油

1.把排骨入水汆烫过,洗去血沫。把米淘洗好,把姜片,排骨,香菇放入电饭锅内

2.因为我想早上起来马上就能吃到,所以用了电饭锅的定时功能。定的是一小时煮粥。这样一早起来不用忙碌,就能吃上热乎乎的粥了

3.葱花炸成葱油。我还是比较喜爱葱油的,所以又做了点

4.等粥好了后,揭开盖子,放入生菜丝稍搅拌即可

5.吃的时候上面可以淋葱油,当然不放也可以

做法二;

主料:

排骨 大米 鲜香菇

辅料:

胡椒粉,盐,芝麻油,葱花

步骤:

排骨煮去血水,洗净,加大米,清水烧开后慢炖至排骨熟透,加鲜香菇稍煮,加胡椒粉,盐,芝麻油,葱花调味。

如上所述希望给大家一个参考,这款美味的粥推荐给大家煮法很简单,而且不会耽误大家太长的时间,排骨选新鲜的先洗去血水可以和粥一起下去煮,香菇可以稍后再放,这个时候还能加点自己喜欢的其他食材在里面,一碗粥里面有很多有营养的东西

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇牛肉粥做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥有哪些配料”专题。

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