脸过敏能吃鸡蛋吗？吃鸡蛋的禁忌
老人养生送鸡蛋。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“脸过敏能吃鸡蛋吗？吃鸡蛋的禁忌”，相信能对大家有所帮助。
平时大家都会经常吃鸡蛋，特别是早上吃一个水煮鸡蛋有利健康，但是如果是对鸡蛋过敏的人就要谨慎食用了，特别是小宝宝，还有下面这些人群也是不适合吃鸡蛋的。
(1)吃鸡蛋过敏的人：有的人在吃鸡蛋后，常引起胃痛、腹泻；还有的人吃鸡蛋后全身皮肤起疹子。这都是过敏症状，有这些症状的人是不宜吃鸡蛋的。
(2)肝炎病人：鸡蛋黄中含有脂肪和较多的胆固醇，这些物质都需要在肝脏中代谢，而肝炎病人的肝脏功能已减弱，吃鸡蛋后会增加其负担，不利于肝炎病的康复。
(3)发热病人：人在发热时，因消化腺分泌减少，各种消化酶的活力下降，这时再进食高蛋白的鸡蛋，会引起腹胀和腹泻等症状。
(4)腹泻病人：腹泻病人的肠胃功能本已减弱，再吃鸡蛋，不但难以消化、吸收，还会加剧腹泻，不利于康复。
(5)高血脂和肾脏病人：这类病人也不宜多吃鸡蛋；否则，不但不利于康复，反而会使病情加重。
(6)皮肤生疮化脓的人：中医认为，鸡蛋具有“发物”作用，皮肤生疮化脓的人多吃鸡蛋，也会使病情加重，因而不宜多吃。
(7)脾胃虚弱、胃脘胀满、舌苔厚腻者；这类人也应少吃鸡蛋，以免多食后引起不适。
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皮肤过敏能吃鸡蛋吗？
皮肤过敏是日常生活中比较常见的一种症状，不仅影响着人们的美观，还严重的威胁着身体的健康，因此为了尽快恢复，皮肤过敏患者是需要忌口的。那么皮肤过敏能吃鸡蛋吗？很多人对此并不了解。其实皮肤过敏最好是不要吃鸡蛋的，除此之外，煎炸类食物，海鲜类食物皮肤过敏患者最好也不要食用。
生活环境会对皮肤过敏患者会产生很大的作用，日常生活和工作中接触粉尘、碎屑、玻璃纤维，家禽或家畜(如犬、猫)寄生的螨或室内尘螨，某些贴身穿着的衣裤(毛织物、化纤织物)等也可引发局限性皮肤瘙痒。患者应该注意这些问题的影响。
而皮肤过敏患者，在饮食方面要注意：
1、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。
2、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。
3、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。
通过上述分析可知，皮肤过敏患者最好是不要吃鸡蛋，另外，皮肤过敏者要少吃煎炸食物，最好不要吃。少食辛辣，如辣椒，洋葱等，少饮酒。禁吃烧烤食物，这些食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
鸡蛋过敏真的能吃鸭蛋吗
鸡蛋是我们生活中经常吃的一种食物，它的营养价值飞铲的丰富，有很好的补钙和提高免疫力的作用，但是在生活中每个人的体质都是不同的，有很多人吃鸡蛋会出现过敏的现象，从而会导致皮肤瘙痒和张红点等现象，这样会给我们带来一定的痛苦，下面一起了解下鸡蛋过敏真的能吃鸭蛋吗。
鸡蛋过敏真的能吃鸭蛋吗
如果鸡蛋过敏的话，其他的蛋白也是有可能过敏的，主要是对蛋白过敏，鸡蛋的蛋白和鸭蛋的蛋白是一样的，所以也是有可能发生过敏的。暂时不能吃的。
小孩鸡蛋过敏症状
一般食物过敏身体各部位皮肤主要表现为：充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿。
如果孩子吃鸡蛋过敏的要暂停摄入，过敏情况严重的可以在医生指导下使用抗过敏药物改善，平常的食物中可以给予含维生素C及钙丰富的食物，可改善过敏情况。还有一种脱敏疗法，通过过敏源的小量反复刺激而达到治疗目的。在孩子过敏好转后的一段时间里可以继续尝试着给孩子吃鸡蛋，但是要从少量开始，逐渐增加。
这样经过几周或者是几个月的反复尝试，孩子食用鸡蛋的量就可以达到正常的水平了。如果过敏严重的需要在1岁以后再添加，等其胃肠道功能逐渐完善后对食物过敏的情况也会改善的。
一般鸡蛋过敏严重的宝宝不宜接种麻疹疫苗，因为麻疹疫苗是用鸡胚细胞培养制成，接种后可出现速发型变态反应，表现为荨麻疹、咽喉肿胀、呼吸困难、血压下降等。
所以在接种前会询问宝宝是否对鸡蛋过敏，但是如果过敏情况不是很严重的一般问题不大，不会影响接种的效果。对于过敏而不能接种的疫苗可以在宝宝过敏情况改善后补打。
上面就是对鸡蛋过敏真的能吃鸭蛋吗的介绍，通过了解之后我们知道鸡蛋过敏最好不要食用鸭蛋，因为很多蛋类的营养成分是非常类似的，所以最好不要食用，并且我们平时在生活中一定要注意鸡蛋的搭配禁忌的。
用熟鸡蛋滚脸后还能吃吗?
现实生活中很多保养肌肤的美眉，都会使用煮熟的鸡蛋来滚脸，这样可以让自己的肌肤更加的白皙细嫩有光泽。当然了这种护肤方法还能起到很多其他的功效，那么熟鸡蛋滚脸后还能吃吗?一般来说滚脸用过的鸡蛋都是不太卫生的，即便是可以吃，也需要将外面的蛋清剥掉。
连着壳当然没事了，那壳是碳酸钙的，煮熟后，很难渗入东西。不过一般用鸡蛋滚脸，最好是煮好剥掉壳滚。那样才能起到对皮肤的清洁作用。我们首先要知道为什么用鸡蛋滚脸，目的主要为了热蛋白对脸部皮肤进行加热促进表皮下的毛细血管的微循环，同时蛋白吸收脸部皮肤的脱落的真皮和油污。既然是清洁作用，脸上的油污会被蛋白吸收，所以蛋白还是不要吃了，蛋黄可以吃。
鸡蛋滚脸材料：挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。注：有条件的最好用土鸡蛋。
方法：半锅开水，水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，用笊篱取出鸡蛋，趁热包皮，请注意一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在脸上滚，快速的(因为太烫)，主要是眼睛和额头，然后把面部其他位置都滚到。直到鸡蛋没有热度。
症状：拨开蛋清，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。如果蛋黄变黑，说明有湿毒，湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同，这个自己都可以根据肉眼判断。
另外：根据这个方法，还可以将下身，四肢，前胸和后背的湿毒和风气吸出来。其中下身(外阴)和腿上的风气呈现条形状，与脸上和上身不同。
通过上面的介绍，大家对熟鸡蛋滚脸后还能吃吗也都很清楚了。由于鸡蛋滚脸之后会吸附很多的脏东西，若是吃进了嘴里，势必会产生一些健康隐患，导致病从口入，这样就不好了，因此食用任何的食物都需要确保清洁卫生，保障自身健康与安全。
脸过敏能吃大葱吗？
脸过敏虽然不是什么大的病情，但是它会给我们的生活带来很大的营养，如果脸过敏没有好好治疗还会给脸上留下疤痕，所以脸过敏是一件不能小看的病情。尤其是脸过敏的朋友在饮食上更是要多加注意，那么今天我们就来了解下脸过敏的人能不能吃大葱呢？
脸部过敏是一种很常见的皮肤问题。主要症状就是皮肤发红、刺痒，红肿、紧绷，起小红点和小疙瘩等。引起皮肤过敏的原因主要是天生过敏体质和皮肤角质层薄，对外界刺激没有抵抗能力，例如季节、温度变化，太阳光中的紫外线伤害，电脑辐射都会导致皮肤过敏。皮肤一旦过敏不要随意涂抹药膏，更不能自己未经遗嘱吃药。平时不吃辛辣刺激性的食物，外出做好晒，使用植物成分的脱敏护肤品，性质柔和，不会对皮肤产生刺激，还能为皮肤补水和养分。所以大葱还是不建议脸部过敏时食用的。
1.避免用过热的水清洁肌肤
洗脸是我们呵护脸部肌肤最基础的一个步骤，也是我们预防过敏的一个重要步骤。而对于洗脸来说，首先应该注意的就是洗脸水的温度了。不管是过热还是过冷的水温都会给我们的脸部肌肤带来不良的影响，因此在洗脸的时候，应该尽量选择20度左右的温水。
2.暂停使用卸妆油
卸妆油的质地滋润，乳化时会带走肌肤表面的油脂，破坏皮脂膜，使肌肤变得干燥。而且乳化不彻底还会引起痘痘，换季时先不要用卸妆油，换用温和的卸妆乳和卸妆水吧！
3.停用高机能类产品
高机能类的产品中含有浓度更高的有效成分，比如维他命A、烟酰胺或是酸类成分，在肌肤状态不稳定时，这些成分会加重肌肤刺激，所以最好待敏感得到修复之后再开始使用。
4.避免刺激性成分的护肤品
对于敏感性肌肤的人来说，使用含刺激性成分的护肤品必然会导致肌肤出现过敏的问题。而对于其他肤质的人来说，如果没有考虑肤质的实际情况，就盲目的使用含刺激性成分的护肤品的话，同样会刺激到皮下血管，让肌肤出现过敏症状。
皮肤过敏可以吃鸡蛋的吗
相信一到换季的季节，很多朋友都会感到肌肤瘙痒难耐，同时还会伴有发红，红肿，红血丝等等情况出现. 针对这种肌肤过敏的状况让很多朋友都感到非常的苦恼，因为这会让她们的肌肤呈现一种病态. 因此皮肤过敏可以吃鸡蛋吗?为了更好的解决大家所提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下.
皮肤过敏不能吃什么
香芋、韭菜、壳类、辣的，酒类、尽可能不要吃，热、烤的东西也不要，海鲜、芦荟、有的也会，因为我也是属于敏感皮肤，对这些东西我都尽可能避免。如果你对醋的味道不反感，可以尝试喝，对皮肤有好处，还有鱼肝丸都是美容保养。皮肤过敏如何选择食物小麦、燕麦、荞麦、粟米、薏苡仁等食物，此类食物能健脾胃、清
热、除湿和提高机体免疫力，促进湿过敏的康复。
2 、荤菜类如瘦猪肉、蛇肉、蛙肉、鹌鹑、鸽肉、龟肉等食物含有大量的优质蛋白质以
及铁、铜、钙等元素，既能补充营养，又能改善状况。
3 、蔬菜类可选食冬瓜、黄瓜、白菜、油菜、西红柿、茄子、丝瓜、香菇、金针菜、荠
菜、藕、芦笋、紫菜、海带等含维生素 C 丰富、可改善微循环、调节皮肤功能且有
清热利湿解毒功能的食物。
4 、水果类如西瓜、荸荠、柿子、樱桃、葡萄、罗汉果等含维生素 B1 、维生素 B2 、
维生素 C 、烟酸及胡萝卜素较丰富，并有清热除湿、解毒、梨小便之功。
5 、忌食下列食物：
(1)易致敏加重湿疹的食物，例如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡肉、花粉等;
(2)能引起瘙痒或耗阴助阳的食物，如浓茶、咖啡、烟、葱、蒜、生姜、花椒等;
(3)可致动血、动气、发湿的食物，例如芋头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊
肉、芡实、竹笋等。
相信通过上述我们大家都了解，广大朋友们对于皮肤过敏可以吃鸡蛋吗, 心中也已经有了一定的见解和更标准的定论. 当然我想告诉大家的是，首先我们必须要弄明白导致肌肤过敏的原因，这样才能针对治疗. 而一般肌肤比较敏感的状态也是因为皮肤的抵抗力和免疫力比较差所导致的，所以这就需要增强肌肤的抵抗力.
减肥吃鸡蛋能吃蛋黄的吗？
想要科学有效的减肥，那么合理的饮食是不可缺少的，而鸡蛋在减肥期间当然也可以吃，因为吃一个鸡蛋并不会影响到你的减肥，想要成功减肥，应该注重的是饮食以及运动的搭配。
1、专家告诉我们，鸡蛋对于我们的身体非常的有好处，甚至还有专家表示，一顿鸡蛋早餐能够很好的满足人体一天之内所有的能量需求。实验还发现，以水煮蛋、荷包蛋以及炒鸡蛋这些作为早餐的人群，相比于吃其他造成的人能够更好的达到减肥的效果，可以减去大约超过三分之二的体重。
2、所以说，早餐的时候吃鸡蛋能够有效的促进减肥，因为鸡蛋能够很好的给我们以饱腹感，这也是为什么吃鸡蛋之后我们吃其他食物的数量就会下降。不过为什么吃鸡蛋会令我们的身体出现饱腹感这一课题，目前并没有找到直接的理论证明，但是大多数的科学家都认为这和鸡蛋中含有大量的蛋白质具有直接的关系。
3、美国的科学家使用鸡蛋进行了一向项测试，他让超重妇女以及肥胖患者选择鸡蛋或者是百吉饼作为早餐服用，这两份早餐之中所含有的热量相同，并且重量也是非常的相似。八个星期之后科学家发现，吃鸡蛋的女性减去了大约百分之六十五的重量，并且腰围缩小的尺寸也是吃百吉饼的患者的两倍作用，具有非常好的减肥效果。
4、那就很多人有疑问了，鸡蛋之中含有胆固醇，服用之后会令我们的身体脂肪含量增加，这并不利于身体的健康。但是和其他的蛋糕、饼干这些食物中所含有的饱和脂肪酸相比，鸡蛋对于人体更加的有利。不过还是需要提醒各位，鸡蛋虽好但是服用的时候仍旧需要适量，因为他只是均衡饮食中的一个重要组成部分，日常的饮食一定要保持食物的多样性，这样才能够更好的促进身体健康。
5、虽然吃鸡蛋能够很好的起到减肥的目的，但是小编并不建议各位只吃鸡蛋进行减肥，这样是一种非常不健康的减肥方法。小编建议，在吃鸡蛋的同时还需要结合其他的科学饮食以及适量的运动，这样才能够更好的起到减肥的目的。
鸡蛋白过敏
在我们的生活中，过敏原有很多种，我们想要知道自己对哪种过敏原会产生过敏，还是需要我们在生活中经历过才会知道。鸡蛋白过敏主要发生在我们的宝宝身上，因为在宝宝出生的四五个月，可能我们会喂养宝宝食用一些鸡蛋白来补充营养，这时候很多宝宝就会出现鸡蛋白过敏，所以准妈妈们应该知道怎么处理。
对于这种主要发生在我们宝宝身上的过敏原，我们应该要对它的过敏原因有一定的认识，这样才能够在生活中判断出我们的宝宝是否会对鸡蛋白过敏，以免宝宝受到疾病的伤害。
宝宝最好不要吃鸡蛋白，因为儿童在一个月或者一生日期间大多数都是对蛋青过敏的，但是宝宝对蛋黄不会过敏，宝宝对蛋白过敏的表现是食欲不镇，容易产生生理情绪波动。
食物过敏原过筛试验(fx5E)检测：是大豆、花生、牛奶、鸡蛋、小麦和鱼的过筛检测，如果病人对此某一种过敏，血清中含有SigE，fx5E的检测结果就显示阳性。若检测结果阳性，表明该患者的症状是由于过敏反应引起的。应对以上食物进行特异性检测来确定致病的过敏原，或避免食入以上食物及含有以上食物成份的食品。若检测结果阴性，表明该患者的症状不是由以上过敏原引起的，对以上食物可放心食用。
由于过敏分多种类型，治疗方法是不一样的，只有进行了过敏原检测才能确诊或排除对什么过敏，而过敏原的确定对类似于过敏性咳嗽、过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病的治疗则是至关重要的。
宝宝如果有蛋清过敏就尽量不要进食高蛋白质的食物，如鸡蛋白、虾、蟹等等，如果连喝配方奶粉都过敏就需要选择羊奶粉或者是专制的防过敏奶粉哦。
关于鸡蛋白过敏这种情况，相信你们看完之后应该知道怎么在生活中去判断我们的宝宝是否会对鸡蛋白过敏了吧。为了让我们的宝宝更好的吸收外界食物的营养物质，我们要懂得如何去为我们的宝宝提供更有营养的食物。
鸡蛋的禁忌 吃鸡蛋时不能搭配它
鸡蛋作为一种十分常见的食物，在吃它的时候存在不少的禁忌，也就是说有很多的食物是不能和鸡蛋放在一起吃的。另外当身体出现一些问题的时候，也不能随意的吃鸡蛋，如果你对这个话题感兴趣，那么就请看下面的文章做个详细的了解吧!
鸡蛋的禁忌
1、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
吃鸡蛋的时候是不搭配鳖肉的，鳖肉我们知道也是一种营养价值很高，能够补充蛋白质的食物。但是有人发现，鸡蛋和鳖肉一起吃的时候，很容易造成肠胃不适的症状。另外鳖肉本身就不容易消化，肠胃功能不是很好的人，建议平时少少吃。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药
鸡蛋与部分的消炎药之间也会产生反应，所以不能放在一起吃。当我们的身体出现一些炎症的时候，基本上都会选择吃消炎药，但是实际上消炎药是不能乱吃的，应该在医生的指导下使用。鸡蛋可能会影响消炎药的效果，不宜同吃。
3、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
吃鸡蛋的时候放点糖，这样的吃法想必有不少人都曾经尝试过吧?糖水荷包蛋等都是这样吃的，但是这其实也是禁忌搭配。白糖与鸡蛋里面的氨基酸是会产生反应的，可能会生成果糖基赖氨酸，人体吸收不了这种物质，它们会一直留在体内。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，一起吃会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
5、吃完鸡蛋后不要立即饮茶
很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻，特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。其实，吃完鸡蛋后喝茶有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质会合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长粪便在肠道内滞留的时间，不仅容易造成便秘，而且粪便中的有毒物质和致癌物质还有可能被人体吸收，危害健康。
鸡蛋不能和什么一起吃
1、鸡蛋+茶
吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质，令肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道中的滞留时间，很容易便秘，同时也增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能，危害到人体的健康。
同理，一煮再煮的茶叶蛋也要少吃。因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。
一般过敏鸡蛋可以吃吗
我一到春天的时候就会出现皮肤过敏的现象，过敏鸡蛋可以吃吗，以前也没有怎么注意，可这皮肤过敏总是不爱好，皮肤红红的，都是小疹子，特别痒，一抓就会起一大片的红肿，还出现了红血丝。妈妈说有些食物过敏的时候就不要吃，会加重病情。现在就把妈妈告诉我应该忌食的食物告诉大家。
1.食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤过敏疮疡肿毒。
2.海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对体质过敏者，易诱发皮肤过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3.蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、葱、蒜、韭菜等，这类食物易诱发皮肤过敏疮疡肿毒。
4.果品类主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
5.禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、獐肉等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、皮肤过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应
上面就是我要说的过敏鸡蛋可以吃吗的介绍。一到春天的时候有好多的朋友和我一样出现了过敏体质，最好先上医院查查过敏原，这样能减少过敏的发生，这些需要忌食的食物在过敏期间最好就不要吃了，要控制好自己，不要明知道不能吃，还要去吃，这样过敏现象就会严重而且不爱痊愈。
鸡蛋白过敏不能吃什么
每天一个鸡蛋对于大部分人来说都是非常有益的，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以增强人的免疫力，同时还可以增强体质。但并不是所有人都适合吃鸡蛋。有些人对于鸡蛋白过敏，吃了鸡蛋白之后会出现恶心呕吐等不良反应，这种情况下最好停止食用鸡蛋。而还有一些物质和鸡蛋白的成分类似，对鸡蛋白过敏的人也不能吃。那么，鸡蛋白过敏不能吃什么呢?
一、宝宝对蛋白过敏都不能吃什么
常见的高蛋白质过敏食物有牛奶，鸡蛋，大豆，小麦，坚果，花生，鱼类和贝壳类海产品等。
禽蛋类(鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品)诱发过敏的主要成分是蛋清中的卵白蛋白。卵白蛋白的变应原耐热性较差，经过高温处理的禽蛋，其诱发过敏的几率可明显降低。
牛奶过敏在婴儿中极为常见，牛奶过敏者除了不能饮用牛奶外，还要尽量避免食用乳制品，如奶酪凝乳、酸奶，无乳糖牛奶及奶油蛋糕等。为了加强身体营养，患者只能改用其他食品来代替，如饮用豆浆，豆奶(它们是以黄豆为原料配制成的配方，既不含乳糖，也不含牛奶蛋白)。
二、预防BB过敏把好饮食关
1.选择辅食要考虑宝宝的消化能力
选择辅食时，妈妈要多留个心眼，考虑到某些食物可能有潜在的过敏风险。刚添加辅食，最好由半流质的米类食物开始，如米汤、米糊等，即使小宝宝的肠胃还没发育成熟，也能消化吸收，这类食物也比较适合过敏体质的宝宝。随着孩子月龄的增加，再过渡到其他食物。
2.尽量避免给宝宝吃易引起过敏的食物
在众多食物中，蛋类、奶类及豆类等高蛋白食物容易引起过敏反应。就以鸡蛋为例吧，蛋黄的主要成分是胆固醇，蛋白质含量较少，因此发生过敏反应的几率较低，相比之下，蛋白含有各种蛋白质，产生过敏反应的风险就要比蛋白高了。
3. 应对宝宝食物过敏进行时
有些妈咪就要问：是不是宝宝第一次吃某种食物出现过敏反应，以后都不能吃了呢?不是的。妈妈应该先暂停给宝宝食用这类食物，不过这并不意味着宝宝再也不能吃。等孩子到了1-2岁的时候，肠道的免疫系统渐渐成熟，再让他尝试这类食物，当然还是要先尝一两口试试看，从少量开始。
果宝宝暂时对某类食物过敏，妈妈也别因为担心营养不够就额外给孩子补充营养剂，如果孩子身体发育指标正常，还是应该从食材中摄取营养。例如对动物性蛋白过敏，就可以用富含植物性蛋白的食物来取代，例如豆腐、豆浆都可以补充蛋白质。
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