胃肠型感冒吃什么食物呢？
白露吃什么食物养生。
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肠胃型感冒这事也比较多见，但是为了更好的治疗和解决这些感冒问题，那么生活当中注重预防，同时要合理健康的饮食，可多吃一些容易消化的半流质食物，如米汤或者是粥类面条等。
1、一般来讲，胃肠型感冒并不严重。一旦患上胃肠型感冒，要注意用手卫生，防止接触传染。多吃一些清淡易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等，避免油腻食品和脂肪，并注意补充水分。
2、不少患者得了肠胃型感冒，还会伴有食欲不振的情况，需要注意饮食的调节，尽量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品，但一次不要吃得太多，少吃多餐，根据自己胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
3、三餐饮食不仅要注意清淡，同时食物的选择上还应该以易消化为主，这样的饮食结构对肠胃健康具有很好的保护作用。尤其是一些有消化不良等症状的患者，更应该多吃些易消化的食物。
4、要注重补充水分，由于患者多次腹泻，体内会丢失较多的水分和“电解质”，为此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝些少油腻带咸味的菜汤。
5、避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担；也不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因肠胃感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。WWW.Ys630.COm
6、初期患者建议多食用富含维生素的水果，以及米粥、面条、花卷、馒头和面包等易消化的食物，逐渐可在粥里放一些蔬菜，以增加食欲。蛋汤、鸡蛋糕也较容易吸收。
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胃肠感冒吃什么食物
肠胃感冒是一种比较常见的症状表现，肠胃感冒不同于肠胃炎，这时候要注重饮食调养，患者经常会出现腹胀、腹泻、呕吐等症状，如果不注意调养，甚至容易出现脱水的情况，下面我们就来了解一下肠胃感冒吃什么食物好。
当出现肠胃感冒的时候，肠胃非常的虚弱，这时候一定不要吃一些油腻性的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，另外不能吃一些生冷刺激的食物，饮食应该以流质或者半流质食物为主，要容易消化，比如说喝一些米汤，吃一些面条或者喝一些粥，都是不错的选择。
另外当肠胃感冒的时候，还会引起食欲不振，没有口味，这时候在饮食方面应该变着花样，做一些能够刺激食欲的食物，比较重要的就是补充身体的水分，尤其是对于腹泻的患者，这容易导致身体的电解质失衡，所以平时应该多喝水，多喝粥或者多喝汤。
饮食上不应该吃一些高蛋白的食物，也不应该吃一些过凉过热的食物，可以多吃一些富含维生素的水果，多吃一些新鲜的蔬菜，这都有助于治疗的效果，另外一些比较硬的食物也尽量少吃，不要吃一些不容易消化的食物，随着肠胃的逐渐的恢复，饮食也会慢慢的趋向正常。
以上简单的了解了肠胃感冒吃什么食物好，当出现肠胃感冒的时候，应该多吃一些流质或者半流质的食物，多吃一些容易消化的，避免对肠胃造成副作用的食物，不能吃一些油腻的食物，另外要多休息，注重饮食方面的调理和保健。
胃肠感冒吃什么食物好
导读：胃肠感冒吃什么食物好？胃肠感冒是夏天非常多见的一种疾病，和受凉和饮食不卫生关系很大，患病后的调理也要从饮食着手，那么，胃肠感冒吃什么食物好呢？下面一起来了解下。
一、什么是胃肠感冒？
胃肠感冒也叫胃肠型感冒，即胃肠道不舒服，是感冒的一种。胃肠型感冒主要是由病毒伴有细菌性混合感染引起。它的主要症状是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致体内脱水、电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。
二、胃肠感冒吃什么食物好？
1、山楂
山楂有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。
2、蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为天然的免疫增强剂。
3、大蒜
大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
4、芦荟
芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。
5、牛奶、黄豆
牛奶和黄豆都属于高蛋白食品，有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用，能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高，它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。
三、胃肠感冒的注意事项：
1、感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒药时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
2、患病后要注意饮食调节，应该吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品。一次不要吃得太多、少吃多餐。腹泻、呕吐严重的病人可暂时禁食，减轻胃肠负担，提早恢复消化功能；并根据患者胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
3、要注重补充水分，由于患者多次腹泻，体内会丢失较多的水分和电解质，为此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝些少油腻带咸味的菜汤。
4、避免高蛋白食物，以减轻胃肠道负担；也不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因肠胃感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。
四、小孩怎样预防胃肠感冒？
预防胃肠感冒，应主要从饮食上入手。要注意饮食，清洁饮食。平时饮食应该注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。同时饮食也要有规律，定时定量，注意防寒。长时间呆在空调房里，冷空气也会刺激胃肠；晚上开窗睡觉或者是开空调睡觉，要盖住肚子，避免受凉。
胃肠感冒吃什么食物好？
胃肠感冒的患者肠胃会很不舒服，胃肠感冒的原因有细菌感染，环境因素，病毒感染，还有食物过敏，患者会出现恶心呕吐，腹泻的症状，可以试一试下面这些食疗小妙方。
一、食疗小妙方
1、生姜汁
呕吐严重者，可取生姜适量榨汁，加入少量温热水随服，止吐效果好。
薏米桔皮粥:取新鲜桔皮30克，薏米100克，先将桔皮洗净切成细丝，然后加水煮沸后将桔皮丝捞出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。
2、三汁饮
取荸荠、白萝卜、鲜藕适量，洗净后榨汁随时服用，可清热去心火，效果较好。
3、三根姜糖果饮
香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克，加水200毫升煮沸10分钟，少量频频服用，也可缓解呕吐症状。
二、治疗对策
对于患胃肠型感冒的宝贝，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。
如果宝宝腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半小时后再服用其他药物，这样效果会更好。
由于感冒引起胃肠道消化酶分泌紊乱，消化功能减退，胃肠痉挛，所以宝宝会发生腹痛、呕吐，可给宝宝服用活菌制剂，有益于宝宝的胃肠道建立正常菌群。
三、护理对策
1、保持空气新鲜
胃肠型感冒居家护理很重要，妈咪应注意保持居室内的新鲜空气，遇有气候变化及时为宝贝增减衣服。
2、勤换衣物
如果宝宝服用退热药后出汗多，每次出汗后应及时将湿衣服换下，以免再次着凉，加重病情。
四、忌口
1.发热期间多给宝宝饮开水，食易消化食物，口味清淡为宜，忌食辛辣、冷饮、油腻、油炸食品。
2.患病期间宝贝食欲减退，这是正常反应，妈咪不要着急，更不可勉为其难强迫进食，应该让孩子的胃肠道有一个休息时间，会有利于身体尽快康复。
3.如果宝贝舌苔发黄，嘴里有酸臭味，提示体内存有食火。妈咪一定要控制油腻食物，并可给宝贝服用化食丸、山楂丸，以清热导滞。
4.一旦宝贝呕吐，妈咪不要慌乱，要让宝贝取侧卧位，对于较大的宝贝可采取俯卧位，这样有利于呕吐物流出，保持气道通畅，避免呕吐物吸入气管，引起窒息危及生命。
胃肠感冒可以吃什么水果呢
肠胃感冒这种现象比较多见，很多人都受到它的困扰，常会出现恶心呕吐腹泻的症状，可多吃一些富含维生素c的水果，例如猕猴桃、鲜枣、枇杷或者是草莓橘子等这些水果。
1、胃肠型感冒表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。一般来说，胃肠型感冒患者应吃含有维生素C丰富的水果，因为维生素C是天然的抗生素。
2、富含维生素的水果主要有：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。
3、 此外，患者还应该进食容易消化的流质饮食，尽量减少对胃粘膜的刺激，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。
4、而且，患者要注意不要吃生冷、酸辣和硬质食品的食物，吃饭时要细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。
5、 对于肠胃型感冒，患者在饮食上要多加注意，这样才能促进病情更快地恢复。
6、感冒的治疗要选对药物，这样才能促进病情更快地恢复，以下为大家推荐几种合适的药物：
7、感冒灵颗粒：解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。
8、风热感冒颗粒：疏风清热，利咽解毒。用于风热感冒，发热，有汗，鼻塞，头痛，咽痛，咳嗽，多痰。
胃肠感冒吃什么好呢
感冒虽然说是一种非常不起眼的疾病，尤其是胃肠感冒根本就没被人们所重视起来的，所以很多人们当患上胃肠感冒以后根本就不去做任何的治疗措施，这样的话就很可能导致自己的胃部一直出现腹泻的情况，或者是腹部疼痛的，如果是持续的话就很可能引起脱水的症状发生，那样的话对于我们身体素质的伤害也算是比较大的，所以一定要找到合理的方法去解决。
首先饮食宜清淡，感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要，后期应大量进食水果，对减轻症状，对缩短病程有益。
此病还可以进行食疗，建议食用丁香鸭，做法：鸭子1只洗净。公丁香，肉桂，草豆蔻各5克。用清水3500毫升煎熬2次，每次20分钟，滤出汁，约3000毫升，将药汁倒人砂锅，放入鸭子，加葱、姜用文火煮至七成熟。捞出晾凉，在锅中放卤汁，将鸭子人卤汁煮熟，捞出，卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精，再放入鸭子，用文火边滚边浇卤汁，皮色红亮时捞出，抹麻油即成。比较麻烦，但为了健康麻烦一次也值得。
日常饮食以面食为主。可摄入高蛋白质的食物。但不宜食入过量的油腻食品和脂肪。因感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物。如大枣、扁豆、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳、黄豆制品等。
早期呕吐较为明显时,可适当静脉补液,其余同感冒一样治疗.还可以借鉴一些患者的体会：适当采用饥饿疗法,但要多补充水分,最好给患者多喝一点盐糖水,每天至少应保证500毫升.
对于胃肠感冒首先就是要结合自己的饮食的，在治疗的过程中要禁食二十四小时的，否则的话就会让自己腹泻的情况更加的严重，在早期的时候可以注射一些葡萄糖来补充自己的体能，这样的话就可以使得自己的身体内部不会出现脱水的情况，可以适当的给患者喝一些淡盐水的。
胃肠湿热吃什么食物？
现在人们的饮食和生活习惯都不好，很容易引起肠胃湿热，肠胃湿热还需从日常的饮食中调理，可以多吃萝卜，玉米，薏米，并要调整饮食，改掉不好的习惯。
1、萝卜
萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。
2、薏米
中医称薏米为“薏苡仁”，是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。
3、木棉花
木棉花花瓣色泽鲜红质，晒干后可作药用。其味甘淡、性凉，具有清热利湿、解表、利尿、消暑、止血的功效，临床上常用于痢疾，泄泻、食滞等胃肠湿热病，是常用药物之一。气候炎热潮湿，人们又多以鱼肉为食，因而容易患肠胃湿热性疾病，如食欲不振、食滞、腹泻、下痢等，而木棉花正好可改善以上症状。
4、白扁豆
本草纲目》称白扁豆为“脾之谷”，认为白扁豆能“止泄痢，消暑，暖脾胃，除湿热，止消渴”。中医认为白扁豆有健脾化湿的功效，常常用于便溏、腹泻而伴有饮食减少、食欲不佳、疲乏无力等症状的人群食用。
5、玉米
中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。
6、绿豆芽
《本草纲目》说它“解酒毒、热毒，利三焦”，意思就是说绿豆芽可用来解除全身的一切热毒，而湿热之毒，夏秋季最盛。还有报道指出，美国人很推崇绿豆芽，认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。对于那些平日面泛油光、血压偏高或血脂偏高，嗜烟酒而且肥胖的人，经常吃绿豆芽，不仅可以清肠胃、解热毒、利湿热、洁齿牙，而且有减肥功效。
胃肠感冒吃什么食物，有哪些注意事项？
胃肠感冒的发病因素，包括了刺激，天气冷暖变化，冷空气等等。这些都会导致对胃肠刺激，给生活和肠胃造成影响，出现胃肠感冒的现象。比如现在很多人经常喜欢吃火锅，再吃热的东西后喝一些冰冷的东西。特别是有些人喜欢搭配热的食物和冰镇的饮品，就会导致肠胃方面出现疾病。再加上饮食的不注意，不卫生，就会引起发热的症状。胃肠感冒的患者在饮食方面特别有讲究，需要注意。
生吃大葱；大葱辛辣，很多人第一次吃，口味不能接受的。可以把油烧热后浇在切碎的细葱丝上，加豆腐凉拌后食用。不仅可以防感冒，还能开胃，解决发热发烧的症状。
可乐煮姜；鲜姜切成薄片状，去掉外面的浆皮，加一大瓶可乐，用铁锅煮开后放凉。趁热喝下能与能有效预防肠胃感冒，还可以治疗感冒发烧，对预防头晕头痛，身体乏力有功效。
煲鸡汤；
材料；葱姜蒜，猪肉，鸡肉，醋，食用盐，生姜。
准备鸡肉切成块，注意不要太大，因为会影响口感。在做的时候也不容易熟透，猪肉切成薄片，放入料酒，生姜，醋腌制一下。
鸡肉和猪肉放入锅中，煮半个小时，清理掉上面的泡沫，加入挑好的配料，煮半个小时，放盐后煮十五分钟，出锅就可以了。
胃肠炎的人吃什么呢
有好多的朋友在平时的饮食当中不注意，一般认为吃饱就行，而且也没有什么饮食的规律，其实这样的方法是不正确的，时间久了后就会出现各种各样的毛病，其中胃肠炎就是一种饮食不注意后出现的疾病，对患者的影响也是特别严重，不单单是对饮食，而且还会对身体造成伤害，胃肠炎的人吃什么？我们来了解一下。
1.少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。
2.注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。
3.慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
4.排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。
5.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
6.慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
以上就是关于胃肠炎的患者在平时吃什么好的介绍，这样的疾病是一种严重的疾病，需要我们在平时的生活当中要注意调理，不但要注意饮食和生活有规律，而且还要注意自己心情的调理，患者也可以通过中药的治疗方法来进行治疗。
感冒了忌吃什么食物呢
感冒期间人们的身体非常的脆弱，如果还没有注意日常的护理会导致疾病的加重，甚至导致很多其他疾病的产生，因此我们在感冒期间对于自身的饮食引起重视也是非常必要的，很多食物是感冒患者不能吃的，那么感冒了忌吃什么食物呢?哪些食物会造成伤害呢?
感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。 风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。 感冒时宜吃和不能吃的东西 感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白;风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。 宜忌原则： 总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。
感冒期间人们的身体抵抗能力逐渐的下降，很容易导致细菌的入侵产生不良的疾病，我们感冒期间不能吃一些辛辣刺激生活冷的食物，特别是不能吃辣椒，葱姜蒜等食物，同时感冒期间不能过度的劳累，需要多注意休息。
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